Trodde att jag skulle lägga upp det här för att jag vet att det måste finnas någon där ute som upplevde samma problem som jag hade. Jag plockade isär internet och letade efter svar under en större del av ett år innan jag hittade denna subreddit. Så förhoppningsvis kommer det här inlägget att ge hopp till någon.
Jag är en ung tidig 20-årig kille som hittade sitt första förhållande som hade en partner som ville ha ett mycket sexuellt aktivt förhållande. Jag hade använt porr från cirka 16 till ungefär två veckor sedan. Under början av förhållandet hade jag porrinducerade erektil dysfunktionsproblem, problem i vissa sexuella positioner och ångestproblem som hade vuxit när min porrkonsumtion växte från sent gymnasium till tidigt college. Observera att dessa problem INTE existerade alls under de första åren av min porranvändning.
Under mitt nuvarande förhållande som har pågått lite över ett år har jag ursäktat min partner och var tvungen att tillgripa livsstilsförändringar för att tillgodose den nya ångest. Det krävdes en karantän och en viss självreflektion för att söka en potentiellt permanent förbättring, och det var det som ledde mig hit.
Jag gör det här inlägget för unga killar, som jag som inte kunde eller för närvarande inte kan berätta vad fan är fel med deras kuk. De känner att de är - av en hel helhetschans - i minoriteten av unga män som biologiskt har sexuella problem som de inte kan förändra. Jag gjorde det här inlägget för att berätta för dessa människor att frågan sannolikt inte är biologi, din kuk eller genetik. Det är med all sannolikhet åtminstone en del av din porranvändning.
På bara två veckor av NoFap har min ångest minskat till en viss grad jag kan inte komma ihåg att det var sedan mina tidiga tonåringar. Det är fortfarande kvar, men jag kan känna mig mindre behärskad. Sexuella problem förbättras avsevärt så att jag precis älskade och tänkte inte ens på den grova förlägenheten att göra min partner besviken med en slapp kuk. Min ilska mot universum är borta för att jag insåg att problemet inte var av otur, utan genom mitt förhållande till porr.
Och det är verkligen sant för andra att det kan ta längre tid än två veckor att känna sig betydande förbättrad. Men givet jag drog mig ur porrfällan direkt efter att det började bli ett större problem. Om du är djupare kan det ta längre tid, men jag vet att just nu är kampen värt det. Och jag är färdig med den där tanken på att skitna. Allt jag försöker säga är om dina unga och upplever problem, ge NoFap ett ärligt försök innan du begraver dig själv i nederlag. Du kan bli förvånad över hur snabbt du känner dig tillbaka på fötterna.
TL; DR: Försökte inget, samhället är fantastiskt och mina PIED- och ångestproblem har förbättrats märkbart på bara två veckor. Lycka till er alla.
LINK - Att sluta med porr har minskat ångestrelaterade problem och erektil dysfunktion på mycket kort tid
;