Omstart botade min ED och DE på ungefär 3 månader.

I grund och botten började jag NF för runt 1 år sedan, jag såg inte riktigt effekten på ett meningsfullt sätt och fortsatte att återfalla oavsett och kunde aldrig slå en tiodagarsserie.

Däremot lämnade jag NF men höll ändå sina läror hos mig, jag fick en partner, jag litar enbart på henne för alla former av kontakt, jag begränsar all PMO till NOLL och förlitar mig uteslutande på PIV för den typen av utgivning.

För de första interaktionerna med min nya partner redan i maj var det inte direkt bra, det var häftigt, en blandning av att hon njöt av det och inte jag och jag njöt av det och inte hon, det var enorma konflikter.

Efter ungefär 2 månader av att inte ha gjort annat än att tvinga mig igenom detta medan jag absolut inte konsumerade P, märkte jag plötsligt att min ED som jag övertygade om var permanent försvann, jag märkte också efter ungefär 3/4 månader att min DE var botad, jag kan O från PIV varje gång för första gången på fem år.

Jag valde att komma tillbaka till samhället just nu eftersom jag märkte att P- och PMO-beteende smyger sig på sistone och jag vägrar låta det förstöra mig som det gjorde i fem år, så det här är dag 0. Jag behandlar detta som första gången och tar det på allvar.

Fem hela år sa jag till mig själv att jag var bruten mentalt och fysiskt bara för att det skulle vara en ohälsosam besatthet av P och dödsgreppsdesensibilisering.

Så det fungerar, det botade min ED och DE på cirka 3 månader. 90 dagar.

Ge inte upp hoppet, jag är tillbaka och redo att gå med er igen för mentalt välbefinnande och för att hålla mig i schack.

Gemenskapen har alltid varit otroligt stor och jag tackar er alla för det.

Öppen för frågor som vanligt!

LÄNK - Framgång från DE och ED

Förbi - u/KWHITY21