Jag startade min första omstart från PMO för en månad sedan. Att ta reda på om nofap och min ansvarsgrupp har varit en Gud-sändare. Jag var en vanlig porranvändare i 25 år.
Mina fördelar hittills:
1) En minskning av ångest, som jag led dagligen i månader,
2) Större fokus på mentala uppgifter,
3) Mindre irritation över små saker, irriterande människor etc.
Dag 3⃣0⃣ idag. Att vara i den här gruppen har varit nyckeln. PMO är en ensam vana, men omstartprocessen kräver massor av hjälpare.
Tack alla för att du gick den här vägen med mig.
I "ge tillbaka" anda av ömsesidighet hoppas jag att jag kan hjälpa åtminstone en annan person som försöker gå vidare till ett bättre liv utan PMO. Jag hittar alla möjligheter i min ansvarsgrupp och på andra håll för att uppmuntra människor och berätta min historia.
LINK - 1st 30 dagar!
by IntegralSoul
;
