Såg några stora förbättringar i mitt liv: Mer självförtroende, Mindre social ångest, Mer fast i sängen med kvinnor.

age.30.hh_.PNG

Jag är ny på detta forum men jag har varit på omstartvägen i över 5 år. Jag ville bara säga att jag känner mig framgångsrik utan att ha porr eller knäppa i 4 månader i rad. Jag har gått tre månader gratis ett par gånger och gjort en månad av flera gånger. Min porranvändning har kraftigt minskat både i frekvens och volym så att säga.

Jag känner mig ganska bra med det och har sett några större förbättringar i mitt liv i allmänhet (dvs. mer självförtroende, mindre social ångest, mer fast i sängen med kvinnor) men känner ändå att jag kommer till kort.

Mitt mål har varit att åka 8 månader utan fap / porr. Det här har varit väldigt svårt och jag är tillbaka på vagnen med viljan att göra den 8 månader fri från porr / fapping.

Jag tänker på att bli kallkalkon eftersom jag har tittat på porr i över 15 år. Det måste sluta. Jag tror inte att detta gradvisa tillvägagångssätt för att sluta någonsin kommer att fungera för mig. Jag är bra på att stoppa saker kall kalkon som att dricka och röka. Jag kan gå år utan det men ibland röka och dricka här och då, men det är inte svårt att sluta med dessa saker eftersom det är porr.

Ändå var jag tvungen att lägga ut det här för det känns riktigt bra att skriva ner och dela med andra att det längsta jag har gått är 4 månader. För 5 år sedan trodde jag att jag skulle dö innan jag inte kunde gå någon fap / porr i 4 månader, än mindre i 2 veckor.

Någon som har råd i den här frågan? Om någon här som har gått mer än fyra månader kan dela med sig av sin feedback skulle det vara bra!

Och grattis till alla bröderna som fortsätter två månader fram och tillbaka. Jag vet hur svårt det är och 2 månader är riktigt bra. Fortsätt så! De små vinsterna spelar roll. Det är bättre än att ge upp, det är säkert.

LINK - Framgång men fortfarande en lång väg framåt

FÖRBI - TJ983