Dag 37 – Känsligheten i min penis förbättras.
Min önskan att titta på porr är faktiskt borta efter att ha lärt mig om hur extremt destruktivt det är för ditt psyke, självförtroende, personliga värde, tillit i relationer. Varje gång jag ens har den minsta aning om att tänka på porr, har jag kunnat omintetgöra dem genom att tänka på hur porr inte ger mig någon nytta alls, och hur extremt giftigt det är för dig.
Ingen mer porr-inducerad erektil dysfunktion
Jag känner att känsligheten i min penis förbättras, och PIED är inte ett problem de senaste gångerna under sex. Tanken på att titta på porr igen gör mig äcklad, eftersom det skulle ångra allt det goda jag har uppnått hittills.
Jag lägger all min fritid på att öka mina kunskaper om metoder för att bli bättre, vetenskapen om hur jag hamnade i denna fallgrop och hur man kan övervinna detta beroende för alltid.
Jag har märkt att jag är helt transparent med min SO, att nå ut till vänner och familj och lita på de jag kan lita på, få klinisk psykologisk hjälp, delta i forum som mojo och nofap, mindfulness, bara ha kalla duschar, installera mycket påträngande telefon blockerare, alla mycket hjälpsamma för att ta itu med det här problemet från alla möjliga vinklar.
Ingen tillbakablick
Jag känner att jag är på väg upp, utan lust att gå baklänges. Jag vet att jag inte är i närheten av att bota det här problemet, och jag har lärt mig om många fallgropar som någon i min position kan hamna i för att gå tillbaka till ruta ett.
Saker och ting har inte alltid varit bra på den här vägen, med självmordstankar, depression, självförakt, ångest som alltid sipprar in i mitt liv när tiderna blir riktigt tuffa.
Jag litar på min väg, och litar på de verktyg jag har, de åtgärder jag kan vidta om driften kommer tillbaka, och litar på mina nära och kära för stöd.
Min största utmaning är att återuppbygga förtroendet med min fru, eftersom hon inte kan se någon av fördelarna själv. Jag är fortfarande samma gamla person för henne, som har levt genom många år av svek med mig eftersom jag har fördärvat så många minnen och goda år av våra liv tillsammans. Saker och ting mellan oss är fortfarande så uppe i luften, och hon pratar fortfarande ofta om att lämna mig.
Jag gör det här för att jag vet att jag kan bli bättre. Jag vet att det är möjligt.
LINK - Känsligheten i min penis förbättras
Förbi - Kiakaha-Newme
;