Hej alla.
Jag vinkar 90-dagsmärket på bara några timmar. Men jag är nu
1. Socialt mer säker
2. Mycket mindre orolig
3. Libido kommer och går
4. Kunna använda min tid mer effektivt
5. Kunna koncentrera mig mycket mer
6. Sova bättre
7. Gör vad det är som jag avsåg att göra, NoFap är en av dem.
Jag tror att det för närvarande inte finns något behov av mig att fortsätta räkna utan att omfamna denna nya livsstil. Jag kör 50km i veckan och jag tycker om att prata med mig själv och hålla mig med företaget, det här gör jag första på morgonen och varannan dag och ger mig en bra kickstart på dagen.
Jag tror att det är bättre att omfamna den livsstil som följer med NoFap. Absolut ingenting värt att göra är lätt, du måste acceptera det högsta och lägsta som följer med det. Kom ihåg att du långsamt blir botad när du slår i lågen, och din kropp reparerar de dopaminreceptorer som behövs för den absoluta sanna belöningen.
Jag antar att det inte någon gång handlar om att räkna, men att skörda belöningen, då kommer du verkligen att leva livet
LINK - Hur 90 dagar ser ut
by afrobeacon
;
