Teen - Jag slutade vara den kåta killen som drömmer om att ha sex hela dagen

Så jag började i No Fap September, bara för det extra incitamentet att fortsätta, eftersom jag redan ville göra det. Det var lättare än jag trodde! De första 2 veckorna var hårda, men sedan blev det lättare. Jag var ganska beroende av PMO, så det var en enorm vinst för mig den månaden, och ännu mer en vinst när jag jämför detta med mina vänner, som också är enorma beroende.

Men varför stanna där? Jag fortsatte att gå, testa mig själv och fortsatte att få fördelarna med det. MYCKET mentala konflikter pågick vid den tiden, och för några dagar sedan (från nu) insåg jag att jag kom hem och onanerade för att gömma mig från skiten jag var tvungen att ta itu med i huvudet, och No Fap tillät mig att tänka på dessa saker. Det hjälpte mig en hel feckin mycket. Dessa saker konsumerade mig långsamt ..

Så hur fan har jag återkommit? En vän till mig lade upp en bild av sig själv bara på en behå (är det en behå?) På WhatsApp-status. Hon har många problem med att acceptera sin kropp (hon säger att hon är fet) och det är bara för att alla tjejer just nu är magra och små, hon är inte tjock eller något, det har jag alltid sagt till henne. Men den här gången tittade jag på bilden och tänkte "MIN GUD hon är jävla het". Instinktivt tittade jag mycket på den bilden igår innan sömn, med tankar om att i början var bra, men blev mer "kryddig". Jag vaknade idag med en stor boner. Det var inte en av de som bleknar när du väntar lite. Och dessa tankar om henne började komma igen. Jag trodde att jag behövde "nummer 2" i badrummet, och det hjälpte mig ibland med boners, så jag gick. Jag tror att mitt sinne bara lurade mig, jag ville inte 2 i badrummet. Med kryddiga tankar, en boner som inte skulle blekna bort och någon som bara vaknade och inte kunde tänka rakt ... Du vet vad som hände. Jag såg åtminstone inte porr. Jag tycker att det är mindre dåligt.

Jag är ganska besviken. Jag ville verkligen fortsätta fram till jul. Men låt oss tänka positivt, eller hur? Dessa 107 dagar har hjälpt mig MYCKET med dessa mentala konflikter och gett mig också mycket självkänsla. Ni har ingen aning om hur stort detta var för mig. Och jag är ganska förvånad! För någon som är under 18 år (Pip Boop Hormon Alarm), som var beroende, hade provat tidigare och max var 14 dagar och har vänner som alla är beroende (förutom en) - 107 är ganska anständigt.

Jag kommer att fortsätta. En ny start på det. En ny utmaning? Accepterad. Jag tror att jag kommer att kunna fortsätta som om jag inte ens slutade. Men låt oss se. Jag har mycket att göra och låter inte PMO störa mig.

Återfaller inte killar, det är inte värt det. Upplevelsen är hemsk.

[Fördelar?] Ja, många fördelar. Jag kommer att lista några för dig senare. I grunden har jag på senare tid haft lite mer uppmaningar än jag brukar ha gjort, och det i kombination med bilden och jag som just har vaknat upp och därmed inte tänkt rakt fick mig att återfall. Jag är mellan 14-18, jag avslöjar inte den exakta åldern.

Fördelarna är inte särskilt synliga eftersom de kommer långsamt, så att du inte kommer att vakna upp en dag och vara som "whoa dude wtf I feel like a god". Till skillnad från andra människor kommer jag inte säga att du blir en superhuman eller någonting, jag ska vara ärlig med dig.

  • Självkänsla: detta kommer på ett mycket "litet" sätt. Du vill göra saker mer, du stoppar något och tänker omedelbart vad du ska göra härnäst. I grund och botten märkte jag att jag planerar bättre min dag och vill utskjuta mindre och ville göra fler saker.
  • Förtroende: detta är faktiskt inte så stort. Jag märkte att jag är mer "stolt" över mig själv och säker, men det beror delvis på andra saker än No Fap.
  • Förhållande till flickor: det här är väldigt konstigt. Jag tänkte att utan PMO skulle jag börja bli väldigt kåt och vill slå på alla flickor, men det visade sig vara det motsatta. Du slutar att vara den kåta fagen som drömmer om att ha sex hela dagen. Jag märkte också att jag kan ta reda på om jag gillar en tjej eller inte mycket bättre, eftersom jag inte döljer någon tillgivenhet i onani (som om du börjar gilla någon och du onanerar att "mata" känslan och censurera den) . Flickor som börjar gilla dig eller något har inte något att göra med No Fap. Om det på något sätt ser dåligt ut för dig, lita på mig, det är väldigt bra.
  • Att hantera frågor: det här är enormt. Eftersom du avstår från fritt nöje kan du inte riktigt dölja så bra för dina problem. Detta är dåligt om du inte ändrar ditt tankesätt på dem och försöker lösa dem. I grund och botten kommer konflikter att bli mer uppenbara eftersom du inte kan stänga av dem med dopamin (de kommer inte nödvändigtvis att "skada" dig mer), och så kan du möta dem med en mycket tydligare syn på vad som händer. Detta kommer inte att vara användbart om du inte försöker lösa konflikterna, men det stimulerar dig att göra det.
  • Autokontroll: du kan kontrollera dina känslor och låta dem påverka dig mindre, med samma effekt som det sista ämnet - du kan komma ur "stormets öga" som är dessa känslor och försöka förstå dem. Jag tror att detta kommer på grund av den kontroll du behöver ha för dig själv för att stoppa lusten till PMO. Naturligtvis gör det inte så att du inte känner saker, men det betyder att du kan kontrollera, "se" dem bättre.
  • Lazyness: man wtf. Jag blev väldigt mindre lat när jag började göra något knäpp. Skillnaden är bara galen.
  • Sömn: du tycker helt enkelt mer om din sömn och ganska mycket sömn bättre.
  • Bara en känsla av prestation i allmänhet: du gjorde något fantastiskt som inte många kan göra. Att se alla dessa fördelar och vara stolt över dig själv för att ha pressat hårt mot ditt beroende är fantastiskt. Jag kände mig förstörd när jag insåg att jag återvände. Men låt inte möjligheten att dåliga känslor kommer när du återfaller hindra dig från att försöka. Det är så värt det.

Vissa av dessa saker kanske inte beror på No Fap, men för att jag löste en hel del problem som jag hade sedan september och mitt liv blev bara bättre i allmänhet. Men när jag analyserar fördelarna och vad som hände med mitt liv tror jag att jag kan se en tydlig korrelation.

LINK - Dag 107 Återfall

By snipaxkillo