Seger!
Tillbaka i början av året fick jag reda på NoFap-communityn och tyckte att det var en bra idé men jag bokmärke forumet och gick igenom mitt vanliga PMO-liv. Sedan hade jag en dröm om en tjej som noterade sexuella men det fick mig att tänka ... om jag någonsin vill älska någon, måste jag sluta älska mig själv först. Jag visste att jag var tvungen att sparka vanan just då. Så jag slog upp forumet och började ta reda på din hjärna på porr och tittade på några videor och det var ett uppenbarat ögonblick för mig. Jag hade ingen aning om hur detta missbruk påverkade min hjärna och det skrämde skiten ur mig.
Så jag började tänka på mitt tillvägagångssätt. Naturligtvis hade jag försökt sluta PMO andra gånger genom olika kristna forum men ingenting fungerade verkligen. Jag hade provat "viljestyrka" -metoden som kollapsade runt vecka 2 (min längsta föregående rad). Jag såg en tråd där någon försökte hitta en skrivbordsdisk för sin dator så att de kunde räkna sin strimma utan att den alltid fästes vid deras signatur. Jag tyckte att det här var en bra idé att ha något som är rätt där när du är på datorn och påminner dig om dina framsteg. Så jag tog det lite längre ... tänk om det bokstavligen låg på mitt skrivbord, jag kunde till och med bygga något ur ... Legos. Jag älskar Legos och samlar fortfarande dem så varför inte. Det kan vara en visuell påminnelse om vad jag bokstavligen bygger mot. Nedan är min färdiga mosaik.
Detta är en metod som jag rekommenderar alla att åtminstone försöka. Du kanske inte använder Legos men du använder mynt i en burk eller något ... något som hjälper dig att spåra dina framsteg som kommer att få en starkare konsekvens om du återkommer än bara ett nummer på en skärm som ändras.
Snabbspolning framåt 100 dagar och här är jag. Hur är livet med ett omstartat sinne? De största förändringarna jag har märkt är i mitt självförtroende, min syn på kvinnor och brist på skuld. Jag känner mig riktigt skyldig i kyrkan i synnerhet. Att vara runt alla som tycker att jag är en trevlig kristen kille som inte vet att jag är porrmissbrukare och klär av kvinnor med mina ögon mitt i kyrkan. Men nu är denna skuld borta. Det är som att en vikt har lyfts från mina axlar. Jag märker också ett ökat förtroende. Mer specifikt mitt förtroende för konfrontation. Slutligen har min syn på kvinnor förändrats kraftigt. Medan jag inte klär av mig kvinnor med mina ögon, har jag fortfarande en tendens att något objektivisera dem som jag fortfarande arbetar med. Men jag kommer att säga att sättet jag ser på kvinnor förändras drastiskt till det bättre.
Jag kan inte ta någon kredit för att komma mig till denna punkt. Förutom Kristus kan jag inte göra någonting. All beröm går till honom ensam! Jag är så tacksam mot Kristus för att jag fick mig så långt. Så jag ser det är detta bara början på resten av mitt liv utan PMO.
LINK - 100 dagar och 100 Legos senare ...
by LegoT
;
