Den viktigaste fördelen jag har upplevt dessa 90 dagar är eliminerad ångest.

Jag står inför er alla som en ny man. En man som har befriats från sitt beroende som höll honom fångad under hälften av sitt liv. Jag brukade vara killen som var rädd för att följa det han ville ha. Jag brukar nöja mig i rummet för att förfalska fantasier. Nu är jag någon som inte tittar på porr.Jag är redo att lämna livet bakom och leva ett nytt. Är ensam. Jag kommer inte att vara här så mycket. Jag ska vara ute på dykning, bergsklättring och kajakpaddling.

Fördelar: Den viktigaste fördelen som jag har upplevt dessa 90 dagar är eliminerad ångest. Min ångest är borta och jag kan koppla av och få kontakt med mig själv. Jag är gladare, jag gör sakerna jag gillar att göra, jag kontaktar människor bättre och lever bara en bättre kvalitet. Det finns så många fler fördelar men jag vill att ni alla ska ta reda på vad de är för er själva och ni kommer att göra det.

LINK - Dag 90: The Otherside

by buzzerbeater94


uppdatering Dag 104: Life After Porn hittills

Det har gått 104 dagar sedan jag slutade titta på porr och jag börjar tro att jag äntligen har startat om. Jag börjar se livet för vad det verkligen är. Livet handlar om att växa. Nofap är bara en del av mitt liv. Jag var beroende av porr var något som hände mig. Jag lärde mig av det, växte och nu är det inte längre i mitt liv. Mitt porrberoende verkar faktiskt ganska litet i det stora planen för saker när jag tittade på det. Det brukade vara så stort och kraftfullt tillbaka när jag försökte sluta. Jag lärde mig att jag inte bara var beroende av att titta på porr men jag fick veta att jag använde porr för att fly från min verklighet. Jag hade låg självkänsla och inget självförtroende. Jag jagade alltid efter att människor försökte få dem att gilla mig. Jag hade ingen riktning och inget syfte. När jag gick ut från college och flyttade tillbaka med mina föräldrar blev min porranvändning ännu värre eftersom jag inte kunde gömma mig bakom människor. Jag var rädd för att växa och jag visste inte hur jag skulle göra så jag skulle använda porr för att undgå den smärtan. Nu är det kapitlet i mitt liv över. Det är dags att starta en ny.

Saker jag hittills har lärt mig.

  1. Du har mycket kontroll över vad som händer i ditt liv.

  2. Kvinnor kommer inte att rädda dig från dina problem. De har dem precis som du. De är inte perfekta.

  3. Du kommer att göra misstag. Du kommer att skada människor, låt dem tappa. Ibland kommer du till och med att skada dig själv. Det är bäst att bara förlåta dig själv och gå vidare.

  4. Gör vad som är bäst för dig, lära dig tala själv. När du gör det börjar du få det du vill

  5. Spåra din tillväxt, det bästa sättet att göra det är att sätta mål för dig själv.

  6. Spendera mer tid själv. Lär känna dig själv.

  7. Omfamna förändring. Kärleksavslut och nya kapitel.

  8. Det någonsin kapitel du är på i ditt liv får jobba. Du har inte tid att slösa.