Den här gången för två år sedan var jag 19 och hade träffat ganska nära botten så långt porr går. Ganska svår PIED - jag kunde inte få upp det alls, i grund och botten - och känna alla de hemska personliga saker som kommer med det. Låg självkänsla, brist på motivation, porr hindrar mig från att komma i en ordentlig rutin, allt detta. Jag gick på några datum med en tjej på uni som jag verkligen gillade. Hon gillade mig verkligen också, men jag kunde aldrig göra någonting med henne av uppenbara skäl. Sammantaget kändes det som ren smuts.
Jag hade tillbringat de föregående månaderna på att kasta runt och försöka lista ut källan till mina problem, och jag hittade den här platsen, liksom de konstigare nofap-killarna. Jag hittade Noah Church och Gabe och yourbrainonporn - jag måste ha läst varje sida på den webbplatsen tio gånger och allt det länkade till, alla studier och alla personliga konton. Jag läste och läste igen dessa konton, många av dem från denna underreddit. Det är detta som gav mig hopp.
Någon punkt kom runt april, jag vet inte exakt när, att jag allvarligt bestämde mig för att sluta porr. Efter några falska startar började jag sätta ihop mina första seriösa porrfria strimmor i maj månad. Först en vecka, sedan kanske två eller tre veckor - i början av sommaruppehållet var jag fast besluten att jag skulle lägga porr bakom mig för gott och komma tillbaka till uni efter att ha gjort de berömda 90 dagarna. Faktum är att jag kommer ihåg det exakta antalet dagar i den pausen var ungefär 107 från början till slut. Jag kommer ihåg delvis för att jag kryssade av varenda dag och räknade var och en som en seger.
Egentligen tror jag att jag kommer ihåg numret så exakt för att jag ängsligt mätte mina framsteg hela tiden. Efter att ha läst olika konton visste jag att killar som jag, som hade börjat unga (kanske runt 12 eller 13) tog längre tid att återhämta sig, så jag var beredd på det. Men samtidigt var jag mycket angelägen om att inte ta för lång tid. En del av min motivation var att kunna ha ett förhållande med den här tjejen när jag kom tillbaka till uni. Det var väldigt grovt ett tag och jag var tvungen att anstränga mig för att inte glida upp. Jag sov med strumpor eller handskar på händerna eftersom jag visste att jag till och med började röra vid min kuk, det skulle vara över. För mig hade jag alltid haft PMO strax före sänggåendet, och jag hade kommit till den punkt där jag inte kunde sova utan den. Så det var en hel del rastlösa nätter. Jag kommer inte ihåg nog att beskriva för bra hur det var nu; Jag minns bara att det var jävligt svårt.
Hur som helst, snabbspolning framåt tre månader och jag var tillbaka på uni, fortfarande inte mycket förbättring av min PIED-spara under en kort period som snabbt följdes av en längre flatline. Mitt hopp om en snabb omstart var frustrerad. Hoppade till slutet, det tog mer än fem månader innan jag kunde prestera med viss konsistens. Det var några steniga stunder i början, men jag lyckades få det att fungera med tjejen och vi har just firat vårt tvåårsjubileum. Jag är väldigt glad över det. Jag är stolt över mig själv för att sluta. Det var det svåraste jag någonsin gjort, tycker jag, och det mest givande. Liksom de flesta kände jag den allmänna fördelen med att lägga till lite självdisciplin i mitt liv också - började träna mer och göra riktigt bra i skolan, den typen av saker.
Jag är tillbaka nu eftersom jag känner att jag glider igen de senaste månaderna. Jag tänkte att det var okej att onanera för fantasier och sådant igen, vilket jag tror med måtta kan ha varit ofarligt i och för sig. Faktum är att när jag tänkte på onani (dvs med måtta, bara när jag verkligen väcktes och inte bara begär), tyckte jag att det var till nytta.
Men linjer började suddas ut igen och det blev obekvämt tvångsmässigt. På senare tid, och särskilt med karantän, eftersom jag är skild från min flickvän (även om jag måste säga att det redan hade pågått på ett litet sätt i några månader) har jag tittat på några saker. Alltid ganska mjukporr, lite text grejer.
Men jag vet vart den här vägen leder och jag känner redan de negativa effekterna. Så jag har kommit hit för att komma tillbaka på hästen. Jag antar att min sista sträcka varade i över ett år, jag slutade räkna efter att jag kände mig nöjd, jag blev helt botad i februari. Om jag kunde göra allt det med den nivå av missbruk jag hade, vet jag att jag kan klara det igen 90 dagar och därefter, från och med nu.
by Ray_Hudsinho
;