Det finns mycket förvirrande information på nätet som involverar förhållandena mellan testosteron och kön. Detta gäller orgasm, onani, avhållsamhet och erektil dysfunktion. Den sanna bilden av hur orgasm påverkar neurokemikalier och hormoner är bara börjar utvecklas, och definitivt mer komplex än bara testosteron.
Testosteron spelar a nyckelroll vid underhåll och hälsa hos erektil vävnader, och blodkärlen och nerverna försörjer penis. Vilka nivåer av testosteron ger friska erektioner? Några djurmodeller tyder på att endast 10% av det normala kommer att göra det. De flesta urologer tror att det är för lågt. Hur som helst, testosteronnivåer som är tillräckligt låga för att orsaka ED är extremt sällsynta för en man under 40s ålder. Många studier rapporterar liknande testosteronnivåer hos friska män och män med kronisk ED (1, 2, 3, 4). Ser - Testosteron och erektil dysfunktion.
Observera att “Sexuell utmattning” är inte en erkänd västerländsk medicinsk störning, även om traditionell kinesisk medicin erkänner en uppsättning tecken och symtom som populärt kallas "sexuell utmattning". (Se det här inlägget av en kille vars testosteron ökade 700% - Testosteronökning är inte det som gör dig alls så säker.)
Forskning
Den övervägande delen av forskning på människor och djur pekar på att varken avhållsamhet eller utlösning har några signifikanta långsiktiga effekter på testosteronnivåerna i blodet - förutom en spik runt dag 7 av avhållsamhet. Med det sagt har det inte gjorts någon studie som undersöker effekterna av porrberoende på hormonnivåer. Det är inte orimligt att anta att det finns neuroendokrina effekter associerade med internetporranvändning. Jag varnar läsare (särskilt r / nofap) för att inte sammanföra effekter av utlösning med effekter av en allvarlig pornoberoende.
Följande två artiklar täcker de mest troliga vetenskapliga förklaringarna, baserade på aktuell litteratur. De täcker de fördelar som ofta upplevs av dem som slutar på internetporr.
- För vetenskapen bakom fördelarna killar upplever när de startar om igen Porr, onani och Mojo: Ett neurovetenskapligt perspektiv - Ex-porranvändare får vanligtvis sin mojo tillbaka. Varför?
- Denna artikel behandlar hjärnförändringar orsakade av utlösning och utlösning till "sexuell utmattning" Män: Håller ofta ejaculation en baksmälla?
Följande vanliga frågor täcker alla grunderna:
- Testosteronforskning kontra testosteronmyter - Jag tar upp de flesta stora myter kring T-nivåer, utlösning, avhållsamhet och vad som verkligen ligger bakom fördelarna som män upplever. Innehåller studier och kommentarer som förklarar deras betydelse.
- Har för mycket onani minskade testosteronnivåerna? - Det är mycket osannolikt, men du kanske vill läsa det ändå.
De med pornoinducerad ED upplever vanligtvis frånvaro av morgonträ. Det är inte tillräckligt känt om nattliga erektioner eller pornoinducerad ED för att säga varför det kan vara. Intressanta resultat tyder dock på att testosteron är viktigt för nattliga erektioner, men inte så mycket för att vakna erektioner - Testosteron är nödvändig för nattliga erektioner, men vakna erektioner beror på dopamin.
Tankar från en rebooter
Innan du läser dessa länkar, här är en kommentar från a återhämta användaren (en sjukvårdspersonal) som rådde en långsam rebooter som var oroad över att han kanske hade låg testosteron:
Jag har en vän som nyligen fick diagnosen låg T. Han är känd som en sexuell tyranosaurus med damerna. En vanlig läskig puckel. Ingen ED jag misstänker. Han växer inte ansiktshår, har extremt svårt att ta på sig muskler och är mycket i form. Han lyckas verkligen med kvinnor på grund av sin personlighet och sitt feminina ansikte. Han är bara en bra charmare.
Även om du hade låg T och det var ENDAST problemet skulle du förmodligen ha mer morgonträ. Du skulle vara mer upphetsad än du för närvarande är. Jag har personligen ovanligt hög T. Och jag har gått igenom alla de problem som du har beskrivit med din libido.
Låt mig släppa in en liten hemlighet om testosteron. Om du störs av det faktum att du inte verkar vilja ha sex, betyder det att du verkligen vill ha det. Tänk på det här: om du inte var hungrig, skulle du helt enkelt inte äta. Det stör dig inte att du inte var hungrig. Men om du var hungrig (magen morrade, kände dig svag osv.) Och när du presenterades med verklig mat, misslyckades med att salivera och hade svårt att äta den, skulle det vara mycket frustrerande. Detta problem skulle inte ha något att göra med din hunger-enhet. Det skulle vara med din hjärna och din förmåga att tillfredsställa enheten. Det här är problemet med din hjärna på porr.
Fortsätt försöka
Ärligt talat, jag tror att du måste fortsätta din omstart och sluta titta på någon sexuell bild alls. Bli extrem. Ingen TV, ingen statisk bild, ingen tidningar bilder. Bara riktiga 3D-kvinnor i den verkliga världen.
Du har gjort det långt - 14 veckor - bra jobb! Men jag säger att du behöver mer tid och / eller en riktig flickvän. Om inte en flickvän, försök att gå helt ur sex - inga bilder, ingen fantasi, uppenbarligen ingen PMO, oroa dig inte ens för din penisfunktion. Ta bort allt som är relaterat till sex och se vad som händer.
Innan du vet ordet av det kommer du att se en kvinna och ur det klara blået kommer du att känna rörelse nere. Det kommer att överraska helvetet av dig. Eller kanske ditt morgonträ kommer tillbaka.
Jag har varit borta från porr i 150+ dagar och märker fortfarande förbättringar när tiden går. Det här är bra, men det betyder också att skadan fortfarande ångras även nu. Håll fast vid det och tveka inte vad du gör. Våra primitiva förfäder hade inte så mycket som en underklädermagasin att titta på. Och de hade uppenbarligen mycket libido.
;
