Måste jag ha sex för att kunna rewire?

koppla om till riktiga partners

En post som frågar om omkoppling:

Jag tror att omkoppling kommer att hjälpa till med att påskynda saker när en normal känslighet återställs. Men tror du att det finns en punkt där en kille heller inte någonsin etablerar naturliga vägar för kvinnor eftersom han såg porr från att säga ålder 5 till 23.

Eller tror du att det finns en punkt där hjärnan kan bli så djupt kopplad för porr att porrvägarna aldrig kommer att försvagas tillräckligt med ensam tid för att hjärnan ska erkänna eller uppleva en verklig tjej som givande. Så killen kommer att behöva ge sina naturliga vägar en "boost" så att säga.

Berättelse att notera:

En av mina bästa vänner förlorade sin oskuld vid 21 års ålder. Han hade aldrig haft någon tidigare sexuell kontakt med en tjej innan dess, men han hade sex års onanering till porrupplevelse. Han onanerade först vid 6 års ålder, använde knappast sin fantasi. Så han gjorde ingenting för att fastställa vägen för att få en erektion för en riktig flicka. Det var naturligtvis där. Beviljas att han höll onani till ett minimum och inte eskalerade till porrkompilering av hardcore. Så han blev inte okänslig. Men hade säkert ledningar för porr.

Han hade inga tecken på ED. Nu började han inte på porr superung men min poäng är att han naturligtvis hade ledningar för en tjej. Så, tror du att en kille kan avstå från PM och alla O tills han kan bli upprätt med enbart beröring och därmed kunna ha sex med en riktig tjej utan att kabla om?

Jag vet personligen inte, men lutar mig mer mot ”Ja, det är möjligt att starta om utan att kabla om. För om du kan få en erektion att röra ensam kan du få erektion när en tjej rör dig. Om inte någon unik ångest spelar. ”

Gary svarade:

"Rewiring" är en mycket lös term, och vissa killar tolkar det som "att ha riktigt sex." Det vill säga de tror att de behöver ha sex för att återansluta till den verkliga affären. Men bara att tänka på riktiga tjejer, att vara runt dem måste koppla upp en. Jag var kopplad till riktiga tjejer långt innan jag började onanera vid 13 års ålder.

Så ja, jag tror att vem som helst kan återansluta till riktiga partners. Jag vet inte varför vissa är som din vän och andra kämpar. Men någon som börjar porr vid 15 års ålder, snarare än 12 år, kan mycket väl vara en faktor. Massor av neurala kopplingar produceras vid 11 års ålder, och många beskärs av 15. Åldern man börjar med en supernormal stimulering som Internetporr är enormt relevant.

OBS: Några killar besöker prostituerade eller föreslår att man besöker prostituerade som ett sätt att återansluta till ”normal sexualitet”. Jag kommer inte in i detta moral, men det är ingen mening och gör förmodligen mer skada än nytta. För det första är omkoppling lärande och lärande måste vara konsekvent och matcha verkliga scenarier för att vara effektiv förberedelse. Två eller tre besök hos en prostituerad kommer inte att göra något bra. För det andra bör kabeldragning matcha verkligheten. Möten med prostituerade är inget som intimitet med en riktig partner. Om du vill bli bra på tennis, tränar du inte frikast. För det tredje, en oförmåga att uppnå erektion med en prostituerad (vilket vanligtvis är vad som händer) förstärker bara all ångest kring din ED. Se den här tråden - Akta dig för alla, prostituerade är inte lösningen .. Jag är i röra 🙁

Och denna:

Jag brukade ha svår PIED, som jag trodde kan botas genom att återansluta med prostituerade. Sedan började jag besöka dem regelbundet efter 100 dagars omstart. Mitt fall blev bättre en efter en tills att ha haft sex med dem aldrig var ett problem. Nu har jag senare att jag inte är så påslagen när det gäller att sova med min gf eller någon vanlig tjej!

Själva missbruk spelar en roll. Om någon blir beroende av porr aktiveras hans sensibiliserade vägar för porr starkt av porr. Verkligheten kan bli blek i jämförelse med hans missbruk. När reaktionen mot verkligheten (riktiga tjejer) inte matchar hans onormalt starka beroende av reaktion, sjunker hans dopamin. Så han "kopplar inte upp" riktiga tjejer på det sätt som hans förfäder skulle ha (utan konkurrerande missbruksvägar). Ser Varför hittar jag porr mer spännande än en partner?

En annan faktor är sannolikt att vara vad någon fantaserar om när hon är borta från porr. Till exempel, för en rak kille, är det porrskådespelerskor, eller tjejerna i skolan eller på tv? Kanske en annan faktor är helt enkelt att vara runt tjejer, bara i deras närvaro. Finns någon i sin källare att spela videospel, eller pratar han med tjejer eller jobbar med sociala aktiviteter med tjejer? För idéer om hur man ansluter till riktiga kompisar, även utan att ha sex, se Verktyg för att ansluta till andra. Öva på att få ögonkontakt och le. (Om du är blyg, börja med äldre människor och arbeta upp till potentiella kompisar.)Omslag Doidg'e bok

Naturligtvis har de flesta killar som använder porr inte ED, så naturen är stark. Jag tror dock att vi kommer att fortsätta att se en uppåtgående trend inom ED, DE och mer besvikelse i vanlig sex hos killar som kopplade unga till internetporr. (Och forskningen bär denna förutsägelse: Studier som länkar till pornoanvändning eller porno / sexmissbruk mot sexuella dysfunktioner, lägre hjärnaktivering till sexuella stimuli och lägre sexuell tillfredsställelse.)

Som sagt, hjärnor är plastiska. De förändras, men det kräver medvetna val och tålamod. För mer se Norman Doidges bok Hjärnan som ändrar sig själv.


En rebooter som botade sina PIED kommentarer på omkoppling

Min erfarenhet av omstart var utanför ett förhållande, för det mesta fristående (bar 2 månaders förhållande och one night stands); Jag fann att för det första ingen porr eller sexuell stimulering; sedan en längre tid som avstår från orgasm; och sedan har diet- och livsstilsbeslut för att förbättra sexuell funktion lägre i kretsen resulterat i att jag startar om till min nuvarande position (10/10 spontana erektioner; morgonträ; MO (sensation, ingen fantasi / stimulering) utan att gå in i linjen). Därför känner jag att jag har startat om utan hjälp av ett förhållande och det är inte nödvändigt att starta om. Jag känner ärligt talat att ett förhållande kan ha gjort det svårare för mig (den sexuella förväntan som en partner har lagt på dig och möjligheten till frekvent orgasm som jag märkte försenade min omstart och stoppade min utveckling för att åsidosätta porrkonditionering).

Min hypotes är att genom att låta porrneuronvägarna försvinna på grund av bristande användning återvände jag mig till min tonårsposition, därför behövde jag inte vara i ett förhållande där jag var villkorad för att samarbeta med en partner.