Hjälper det att se porno använda som omoralisk?

Omoral Gud vifter med fingretTja, hjälper det att se porranvändning som omoralisk?

Sade en frustrerad porrberoende som regelbundet återföll:

Jag läste och studerade även ett stort filosofiskt arbete av påven Johannes Paul II Kärlek och ansvar. Om jag någonsin rekommenderar en bok till någon är det den här boken. Jag lärde mig fullt om varför porr och lust före kärlek är fel moraliskt.

Porråterhämtning är en plats där standardmoral kan slå tillbaka och sakta tillbaka. Du har att göra med en kemisk process i hjärnan: dopaminreglering. Det tar tid och konsistens att återställa din hjärna till normal känslighet. Denna naturliga läkningsprocess kan förbättras kraftigt genom att också ersätta porr med de belöningar som din hjärna faktiskt utvecklades för att söka. Saker som motion, tid i naturen, nära, pålitligt sällskap, flirta med potentiella kompisar och närande stillhet och anslutning till det gudomliga. Uppenbarligen kan bön vara ett sätt att uppnå det senare. Så kan meditation.

Att hänga på fel sak

Vad inte verkar hjälpa till att fundera på varför porranvändning är "moraliskt fel." Anledningen är att göra ”fel” saker ofta uppfattas av din hjärna som spännande, vågat och riskabelt. Din hjärna utvecklades för att njuta av risken. (Det gjorde det mer givande att jaga mammutar.)

När du återfaller eller till och med överväger det kan den ”moraliskt felaktiga” vinkeln också orsaka ångest. Om porr är en moralisk fråga, stämplar du dig själv som en "omoralisk person" varje gång du återfaller. Ännu värre är att en primitiv del av din hjärna (oförmögen att förstå begreppet "moral") leder allt som är associerat med dina orgasmer så att de "mer väcker" i framtiden.

Så den här delen av din hjärna kopplar rasande din sexuella upphetsning och orgasmer, inte bara till porr. Det leder också till att du känner dig "orolig" och "omoralisk". Således, på en primitiv nivå, ”omoral, risk och ångest = bra sex.” Och ju mer du förstärker denna ekvation, desto svårare är det att rota senare i ditt liv. Se varför Ted Haggard fortsatte att öka den riskabla stimuleringen?

Beroendet drivs av dopamin

Faktum är att du kan vara en mycket moralisk person ... med ett beroende av dopamin som produceras av porr och relaterade hjärnförändringar. Period. Dessa förändringar är reversibla, och processen för att vända dem fungerar oberoende av din moral.

Kort sagt, att göra porr till en moralisk fråga kan verkligen förstöra din sexualitet. Det gör det genom att ”belöna” (eller aktivera) din hjärna för just det beteende du vill lämna efter dig. Detta kan bara göra ditt jobb svårare. Om du är ärlig mot dig själv kan du till och med inse att du vill porr används för att förbli en 'synd', eftersom det använder det mer laddad och väckande. Detta är ett bevis på problemet som förklarats ovan. Le bara till de knep som din primitiva hjärna spelar på dig. Släpp den lockande ”synd” -vinkeln genom att erkänna att detta bara är en hjärnanslutningsproblem.

Du kan göra mer framsteg genom att behandla porr som ingenting annat än tecknat som du vill sluta slösa bort din tid med. Erotik är bara "dopaminspurtproducerande ledtrådar". De distraherar dig från de ansträngningar du behöver göra för att effektivt interagera med potentiella kompisar. Inget mer. Inte annorlunda än att puffa på en cigarett.

Ett bra sätt att sluta

Förslag: Om du vill sluta porr, gör det för att du inte gillar effekterna och distraktionerna. Men försök inte sluta på grund av porrens omoral. Det kan verkligen slå tillbaka.

Vad kan du göra med Anslut mer med andra? (Att ansluta till din skapare kan också vara lugnande, men inte om det får dig att känna dig ovärdig, eftersom det är stressande och kan främja återfall.) Ge din hjärna mer av vad den utvecklades för att söka, och den kommer inte att vara lika hungrig efter syntetiska spänningar.

Vi känner stor sympati för killar som har uppvuxits för att skjuta upp sex till äktenskap under en tid där ”ofarlig” cybererotik har funnits överallt. Vem av oss skulle inte ha trott att vi löste problemet med "hög libido, men inget för tidigt äktenskap / sex" genom att vända oss till porr? Men dagens Porntåg hjärnar på oväntade sätt.

Faktum är att du skulle ha det mycket bättre med icke-sexuell kontakt med potentiella kompisar :. Prova danslektioner, umgås, arbeta tillsammans på projekt, etc. Även flirta kan vara mer lugnande än cybererotik som gör att du vill ha mer. Men vem visste ???

Förslag: Förlåt dig själv och omram din kamp som obalanserad hjärnkemi snarare än en moralisk kamp. Det är bra att söka gudomlig hjälp. Men be att din hjärna ska balanseras i stället för att fokusera på dina "synder". Kanske föredrar din skapare att du arbetar med full kraft snarare än att vara en expert på "synd".

En annan återhämtande missbrukare sa:

Precis som du kämpade jag med detta missbruk i flera år och använde inget mer än moral, och det fungerade inte. Inget belopp att säga till mig själv att det här är fel skulle få mig att sluta. Jag trodde att jag var en hemsk person som inte kunde sluta synda.

Men mitt tänkande var inte fullständigt. Som du kanske vet säger katolsk undervisning att en dödssynd kräver tre villkor: 1) Det måste vara en allvarlig fråga, 2) Du måste veta att den är fel och 3) Du måste välja att göra det. Med missbruk är det dock inget val involverat. Därför kan det inte vara en synd i första hand! Du väljer inte att göra PMO, din missbrukade hjärna har tvingat dig att göra det mot din vilja.

Syndar inte

Detta skiljer sig helt från att synda. Därför lämnar katekismen en ”undantagsklausul” i avsnitt 2352, avsnittet om onani: ”För att bilda en rättvis bedömning om ämnens moraliska ansvar och för att styra pastoral handling måste man ta hänsyn till den affektiva omogenheten, den förvärvade kraften. vana, ångestförhållanden eller andra psykologiska eller sociala faktorer som minskar, om inte ens, till ett minimum, moralisk skuld. ”

Att lära mig om det fick mig verkligen att må bättre om mig själv. Jag är inte en dålig person bara för att jag av misstag blev beroende! Du kommer att börja se mycket mer framgång att bekämpa detta som ett beroende snarare än bara en synd.

Det är tragiskt; våra katolska vaktmän var alla okunniga om den beroendeframkallande styrkan hos PMO. Så de lärde oss det med de enda termer de kände - i termer av moral och synd. (Jag förutser att senare utgåvor av katekismen kommer att uppdateras för att återspegla vad vi nu lär oss om missbrukarnas natur och deras effekter på hjärnan och förmågan att välja.)

Om du tyckte att denna diskussion om moral var till hjälp, se även Är porr en större utmaning för religiösa människor?