Vad sägs om våta drömmar och porrdrömmer?

våta drömmar

Här är några råd om våta drömmar och porrdrömmar.

Två mycket vanliga frågor:

1) Är våta drömmar ansedda som ett återfall?

  • Svar: Naturligtvis inte! Normala kroppsfunktioner kan inte ses som ett återfall. Inte heller kan onani, orgasm eller sex. Jag är inte ett riktigt stort fan av återfallskonceptet för naturliga belöningar - Se: Vilka stimuli måste jag undvika under min omstart (gick jag tillbaka)?
  • NoFap säger:
    “Händerna på din kuk, återställ klockan; nattliga utsläpp, fortsätt på ditt uppdrag. ”

2) Ställer en våt dröm mig tillbaka?

  • Svar: Jag har ingen aning. Oroa dig inte för det, eftersom du aldrig kommer att veta om det gjorde eller inte, och återhämtning från ett beroende är inte en ras. För vissa med pornoinducerad ED kan det vara ett bra tecken.

En våt dröm kan orsaka en ökning av sexuell lust eller begär att använda porr / onanera. Ser: Behöver du en chaser efter sex?

Kommentarer och råd från forum för pornoåterställning

Människor har olika upplevelser med våta drömmar. I vissa fall, kanske efter att hjärnan har återgått till balans, märker personen ingenting under de följande dagarna. Andra människor (kvinnor har också drömorgasmer!) Märker definitivt humörförändringar, extra kåthet, ökad ångest och så vidare under dagarna efter en våt dröm. Lita på processen. Det är ingen mening att försöka bekämpa våta drömmar; de är helt naturliga. Som sagt, vissa människor har märkt att följande saker ibland utlöser dem:

  • tittar på / läser hypersexuella material
  • äter mycket chips eller annan skräpmat
  • kryddstark mat
  • Underkläder som är för snäva
  • sover på ryggen

En utmärkt ta på våta drömmar och omstart:

Nej, en våt dröm är nästan inte lika som att titta på porr. Det fanns en hel uppsättning frivilliga beteenden du gjorde när du var PMOing. Den serie medvetna beteenden är det mönster du försöker störa med omstart.

En våt dröm innebär inget medvetet beteende alls. Att drömma om porr är normalt - det finns inget du kan göra åt det. Porrdrömmar kommer att bli mindre frekventa och förmodligen försvinna för det mesta. Och utlösning var bara din kropp att bli av med sperma - helt normalt och friskt.

Att starta om handlar inte om att bli en icke-sexuell eunuk. Det handlar bara om att inte engagera sig i PMO: s skadliga beteende. Det är inget fel med att känna sig sexuell eller ha sexdrömmar.

(Kommentarer: Intressant, det finns en grupp män som föredra våta drömmar som deras sexuella frisläppande - http://www.wetdreamforum.com/ )


Guy beskriver vad han anser vara förklaringen bakom mer intensiva drömmar efter att användarna ger upp porno (Börjar du ha levande drömmar? Grattis, dina dopaminerga belöningsbanor läker!):

Jag har lagt märke till att många människor här inkluderar "levande drömmar" eller "Jag drömmer igen" i deras fördelar eller effekter av nofap. Detta är goda nyheter, eftersom bevisen är avgörande: att drömma är en produkt av belöningsvägarna i din hjärna (dvs. det ventrala tegmentala området och nucleus accumbens) som skjuter upp, vilket drivs av dopaminöverföring. medan PMO och överdriven O sannolikt inte orsakar problem med dopamin i sig, har det visat sig ganska slutgiltigt att nedreglera D2-receptorer och det kan också röra med dopamintransportörer, som båda inte låter dig känna dopamins effekter lika lätt.

När levande drömmar börjar, är det ett gott tecken: du sensibiliserar dina desensibiliserade belöningskretsar. Nedanför linjen bör detta leda till en ökning av libido, en hiss från depression och anhedonia, fokus och motivationsproblem etc.

Denna information är lätt tillgänglig via en enkel google-sökning, men om du vill, här är en fin sammanfattning från wikipedia:

”Två främsta frontområden har varit inblandade i drömprocessen. Den första handlar om de djupa vita ämnena i frontlobberna (strax ovanför ögonen). De huvudsakliga systemen som arbetar här involverar de mesolimbiska och mesokortiska dopaminerga vägarna. Det finns anslutande fibrer som löper mellan frontala och limbiska strukturer. En dopaminerg väg går från det ventrala tegmentala området, stiger upp genom lateral hypotalamus, olika basala framhjärnområden (nucleus basalis, stria terminalis, shell of nucleus accumbens) och slutar i amygdala, främre cingulate gyrus och frontal cortex. Skada på den dopaminerga vägen resulterar i förlust av drömmar. Dessutom ökar kemisk stimulering av vägen (till exempel med L-DOPA) frekvensen och livligheten hos drömmar utan att påverka REM-sömnen. [10] Det är intressant att notera att de mesolimbiska och mesokortiska vägarna anses vara de sökande områdena eller hjärnans motiverande kommandocentra. Skador leder inte bara till förlust av drömmar utan också motiverat beteende. [6] Transektion eller hämning av dopaminvägen minskar också vissa positiva symtom på schizofreni, av vilka många har liknats med drömliknande tillstånd. Läkemedel som blockerar systemet har antipsykotiska effekter men minskar också överdriven och levande drömmar. [10] Ytterligare bevis för att drömmar kan ske oberoende av REM-sömn finns i förekomsten av nattliga anfall under NREM som ofta presenterar sig som mardrömmar. Aktivering här ses i den temporala loben, återigen ett hjärnområde. [6] [10] ”


Ord om våta drömmar från en återställd användare:

Resan "att stoppa porr" tog förmodligen en år eller så om ingen porr att förvandla mig själv. Våta drömmar återställde inte hela processen. Jag drivs ändå! (Det händer sällan nu.)


En annan kille, ålder 24, beskriver hans omstart:

Bristen på orgasm i mitt liv var väldigt intressant. Det var en bidragsyter till all mental klarhet och fysisk centrering. Först hade jag våta drömmar varje vecka. Efter ungefär 6-8 veckor, den våta drömmar slutade. Varje dag efter en våt dröm kände jag mig mentalt utspridd, kåt och hade en förlust av motivation. Det här var en sak som jag har märkt ett tag innan nofap och fick mig att titta på orgasm i hela kroppen utan utlösning enligt läror av tantriska och taoistiska kulturer.


En annan kille, på hans andra streak:

Våta drömmar: Jag har aldrig haft våta drömmar som om jag har gjort den här utmaningen. Jag hatar dem så mycket, under en period fick jag ungefär en i veckan och det var verkligen demoraliserande. Med tiden inträffade det mindre och mindre, jag har inte haft en det här nya året. Om du får dessa sugor kommer de att försvinna, bara fortsätt. Ålder 23 - Jag känner mig som en man. Jag är mycket mer bekväm och avslappnad kring killar och tjejer.


En annan kille sa inte länge efter att han startade omstart:

Under mina år med överdriven PMO tror jag inte att jag någonsin haft en våt dröm. Jag började ha dem konsekvent efter dag 3 av min omstart. Jag har faktiskt sällan en dröm nu utan att sex är inblandat. Tänk dock på att under mina dagar av PMO drömde jag sällan någonsin alls. Jag tror att en del av tillbakadragandet för mig innebär längtan och passionerade begär som stör min sömn och ger mig levande drömmar när jag faktiskt sover. Jag tror att det här är mer en enskild sak. Ett misstag jag ser att många killar gör på den här webbplatsen är att de försöker relatera allt till sin libido; som att allt som händer har någon libido-betydelse.


Se vad du märker. Också, inse att din erfarenhet kan utvecklas över tid:

Guy 1

(Dag 170) Under mina första 100 dagar verkade jag ha en våt dröm varannan vecka. Men jag har bara haft en våt dröm de senaste 2 dagarna.

Guy 2

Jag har aldrig slutat räkna på grund av en våt dröm. Det verkar som om det är annorlunda och du bestämmer dig inte medvetet för att gå för det. Sammantaget är dopaminladdningen inte densamma. Det avsiktliga beslutet skiljer sig åt. Och det är vanligtvis med en mytisk varelse, en gammal kvinna, ett djur eller en konstig situation där du slutar ha sex med en ponny i en offentlig demonstration eller något. Inte för att jag har haft något av dessa .... Men om drömmen är en het tjej, och du kommer ihåg att du sa till henne: "Ok, låt oss göra det här," måste du börja om. (skojar)

Guy 3

Jag har aldrig haft en våt dröm förut och det kändes fantastiskt haha ​​En miljon gånger bättre än porr. Jag drömde att jag hade sex som jag normalt inte drömmer om. Allt var väldigt grafiskt och sedan kom jag när jag vaknade. Det kändes ganska coolt och jag brydde mig inte eftersom det var naturligt. Jag kände mig inte generad eller något. Det var en mycket okänd känsla.

Guy 4

BTW - nya NoFap'ers: baksmälla från våta drömmar blir mindre och mindre över tiden. Jag känner inte ens dem längre. Min sista sträcka var över 100 dagar, och jag hade kanske 7 i den sträckan. De första var fruktansvärda, lämnade mig som ett asocialt skakblad. Men nu är de ingenting. Samma energi, samma enhet som kvällen innan.

Guy 5

Våta drömmar suger, jag hade kanske två i mitt liv innan detta, nu är jag en kille i tjugoårsåldern och jag fick dem några veckor, ibland tidigare. I början störde de mig, men de är bara en annan händelse för mig nu, och de börjar hända mindre ofta när du går. 110 dagar i!


Tre killar som inte tyckte om effekterna:

Guy 1

Jag kände att mina våta drömmar lämnade mig dränerade, kanske mindre än vanliga orgasmer men fortfarande märkbara. Det var löjligt för att de orsakades av mina boxersbyxor (tvättade dem på den tunna sidan, det tog mig ett tag att inse). Så snart jag bytte till lösare boxare blev det mycket bättre.

Guy 2

Medan jag inte "räknar" dem eftersom de är utom min kontroll, är våta drömmar irriterande eftersom de i grund och botten känns som ett återfall. Orgasm tillsammans med minnet av drömmen fräsch i mitt sinne får mig att känna att jag har gått tillbaka till den gamla vanan även om jag inte har gjort det; en extremt obekväm situation. Samtidigt är jag stolt över att ha motstått att faktiskt gå tillbaka till det.

Guy 3

Jag är 26, gjorde mer än 120 dagar utan porr och onani och hade 16 WD under den tiden. Under den tiden såg jag inte riktigt några fördelar som människor rapporterar: förtroende, attraktivitet, styrka. Vad som pågick var att jag var i en permanent orgasmisk grogginess. Jag återfick någon gång och tydligen knäppte något och jag fick dem inte mer. Saker och ting är väldigt olika nu efter 30 dagar utan någon orgasm - jag ser fördelarna.


Andra killar som inte hade något emot effekterna:

Guy 1

Jag vaknar vanligtvis och känner mig bra om jag hade en våt dröm kvällen innan. För mig signalerar det att jag kommer på rätt spår och jag har en fantastisk dag. När jag tittade på porr brukade jag drömma där jag inte kunde få erektion eller annars skulle den andra penetrationen hända. Nu är mina drömmar om gedigen prestanda. Människor borde enligt min mening inte freak out om våta drömmar eftersom vissa säger att drömmar är en undermedveten anslutning och den möjliga tankeprocessen för ditt undermedvetna försöker bearbeta information eller testa möjliga val. Många gånger ökar drömmar mitt självförtroende och fungerar som en självuppfyllande profetia för mig.

Guy 2

Nattutsläpp är mycket trevligare nu, och för mig är det som någon form av pris för att vara fri från PMO.

Den här killens erfarenhet är liknande:

(Dag 45) Jag känner mig energisk och redo för dagen efter en våt dröm. Det är trevligt att veta att kroppen kommer att ta bort överflödig sexuell spänning eller bygga upp spermier på sig utan att jag gör jobbet.


Vissa nybörjare ser våta drömmar som tecken på hälsa:

Guy 1

Jag undrade när det så småningom skulle hända, och i går kväll gjorde det. Det stämmer, en nattlig utsläpp. Det är trevligt att veta att kroppen kommer att ta hand om sig själv, och att ge upp P och M är något som egentligen inte kommer att ha några negativa hälsoeffekter.

Guy 2

Våta drömmar är mycket sällsynta för mig. Jag har bara haft två denna sträcka. Det verkar som om de händer mig en gång varje 40-dag. När de kommer, är de himmelska! Jag märker inte någon avmattning under dagen efter en våt dröm.


Och ibland är en våt dröm din kropps sätt att hjälpa dig att hitta balans

Guy 1

(Råd från en forummedlem till en annan) Jag hade äntligen en våt dröm ungefär dag 34. Under veckan fram till dess motstod jag, som du, omedvetet våta drömmar. Anledningen till det är att din hjärna har anpassat sig för att motstå väckande tankar, så när du sover är din hjärna fortfarande i den motståndsfasen. Det är därför din hjärna motstår våta drömmar. Din kropp kommer dock att behöva öppna sin naturliga frigöringsventil, och naturen kommer att ta sin gång. Det kommer dock att bli tufft de dagar och nätter som leder fram till det. För mig var uppbyggnaden så stark att behovet av orgasm nästan kändes som ett behov av att urinera. Uppmaningen kändes inte som sann libido. Det var inte ens en uppmaning att titta på porr. Det var bara en "frustrerad energi" som jag kallar det, som får dig att längta efter en släppning. På nätterna som ledde fram till den våta drömmen drömde jag att jag skulle orgasera, även om jag inte kommer ihåg att drömmarna var sexuella. Men mitt sinne var fortfarande emot. Så en natt sa jag faktiskt till mig själv "det är ok att ha en våt dröm" ... "låt det bara hända ... slåss inte med det". Och nog tog naturen äntligen sin kurs. Det är vad jag rekommenderar att du gör. Försök att slappna av innan du lägger dig och be dig själv att släppa taget och inte motstå. Det kan hjälpa ditt sinne och kropp att lossna och göra det lättare att släppa. Du kommer att känna att all spänning har gått. Se bara upp för chaser effekt, som tillfälligt kan orsaka ett återfall.

Guy 2

För mig är problemet med onani att det är känslomässigt dränerande. Processen verkar ganska betungande och inte särskilt behaglig. Den sorgliga delen är när jag anstränger mig och får en ganska svag orgasm. Resultatet är att en binge / beroende liknande känsla uppstår och jag slutar göra det flera gånger om dagen. Jag trodde att detta kanske var ett tecken på att min hjärna inte var helt omkopplad än. Men det är verkligen konstigt, för innan MO kändes det som om jag blev botad. Och jag hade tillräckligt goda skäl att tro detta, det största av dem var att jag var nöjd med mina våta drömmar. Jag tappade aldrig efter mer orgasm efter de våta drömmarna; det var som om min hjärna verkligen återvände till normala nivåer av tillfredsställelse. Jag hade också mer behagliga orgasmer med dem och kände mig mer naturlig för att jag kunde drömma om faktiskt sex med tjejer. Det kändes mer tillfredsställande för en parbindande hjärna. Det är detta som är frånvarande när man onanerar - ingen bindning eller känslor. Men det är bara min åsikt. Vissa killar verkar ha inga problem med MO och jag respekterar det. Till var och en sin egen, antar jag.

Guy 3

Det bästa med mina våta drömmar var att det hjälpte till att skapa en balans som jag aldrig kunde uppleva tidigare. Orgasmer i rätt tid med utlösning från naturen. Det kändes så bra när jag bara gick in med det naturliga flödet. Det är fantastiskt hur din kropp tar hand om sig själv.

Guy 1

(Dag 90) Efter en våt dröm (skedde 4 gånger hittills), dagen efter känner jag mig lite deprimerad, och de två och tre dagarna efter den dagen känns jag riktigt bra.


Andra hittar dem en olägenhet och föreslår tips för att minimera dem:

Guy 1

När jag var singel hade jag regelbundet "våta drömmar". Det som hjälpte mig var att stärka min PC-muskel genom att helt stänga av urinflödet flera gånger när jag tömde blåsan. Först kunde jag inte ens stänga av flödet helt, men när jag fortsatte övningarna blev min dator starkare och innan för länge hade jag inte längre några orgasmer i sömnen.

Guy 2

Jag blev trött på våta drömmar ... Att vakna trött och ha den här konstiga surrealistiska känslan i mitt huvud, inte vill umgås osv ... Kändes som att avskärma mig och bara gå i koma. Så jag bestämde mig för att ta reda på hur jag skulle eliminera dem. Det här är vad som har fungerat för mig och jag är säker på att det kommer att fungera för de flesta av er också: (1) Håll dig avslappnad och eliminera stress och ilska, särskilt innan du lägger dig. Annars kommer din kropp att söka nöje och lindring i drömmar och gissa vad som ger en kille njutning mest ... (2) Ha din sista måltid 4 timmar innan du går till sängs och om det är för svårt ska du åtminstone aldrig fylla magen till fullo. Mat är ett enormt sexuellt stimulerande medel, särskilt söta syntetiska livsmedel. Ät choklad innan du somnar så vaknar du med en pool i byxorna. (3) Tvätta din snygga med kallt vatten innan du somnar, för att eliminera trängsel. Om du går och lägger dig med lust att vilja tillfredsställa dig själv sexuellt, gör du det i dina drömmar om inte i verkligheten. Jag märkte att fördelarna med NoFap kan kännas bäst utan att ejakulera alls.

Ett recept för att sova torrt. (om du vet vad jag menar)

Guy 3

Sedan jag började lyssna på klassisk musik medan jag sov har jag inte haft några våta drömmar. Ingen våt dreama på ungefär en vecka hittills. Jag tror att min våta drömfas är över.

Guy 4

Jag har insett att den enda gången jag blir våta drömmar är när jag sover igen efter att jag vaknat. Även om jag vaknar vid 3 och sedan sover, får jag säkert en våt dröm. Det är därför jag ... går ut ur sängen så snart jag först vaknar. Wet Dreams och Oversleeping

Guy 5

Jag personligen har alltid haft våta drömmar och jag tyckte att de var väldigt irriterande och irriterande. Jag ville bli av med dem. En del av er, som jag har läst här, får sällan / aldrig en och vill uppleva en. Så jag har testat det här tricket de senaste tre veckorna, och jag har inte haft en enda våt dröm sedan dess. Jag får normalt omkring 3 eller 1 varje vecka när jag är på NoFap, men den här gången ingen. Tricket är väldigt enkelt och du kan använda det oavsett om du vill stoppa eller framkalla en våt dröm. Du kan också använda den för andra saker, som att vakna vid en viss tid.

Tricket: Berätta för dig själv innan du lägger dig när du redan ligger i sängen: ”Jag kommer inte ha en våt dröm ikväll”. Eller säga till dig själv "Jag kommer att ha en våt dröm ikväll" (jag har aldrig provat det här för jag vill inte ha en. Så jag har ingen aning om det här verkligen kan framkalla en, men jag tror det!) Jag har använt detta trick också att vakna vid en viss tid. Det har fungerat flera gånger, men inte varje gång, men för det mesta, ja det fungerade. Jag har ingen aning om varför detta fungerar, men det gör för mig. Jag tror att tanken du sa till dig själv på något sätt "hänger" i ditt sinne, så att du omedvetet fortsätter att "tänka" på det under sömnen. Så ja, det här kanske inte fungerar för alla, men för mig gjorde det åtminstone det. Idén låter konstig, jag vet, men håll ett öppet sinne och döm inte innan du har försökt. Tack för att du läser.

Trick: Hur stoppar eller inducerar våta drömmar (nattliga utsläpp) i 1 steg!

Guy 6

Jag får fler av dem när jag blir stressad. Min kropp är som att känna sig bättre. Så det betyder att om du väljer att försöka undvika våta drömmar så kommer allt som minskar stress i slutändan potentiellt att göra en våt dröm mindre sannolikt. hårt, 4 eller 5 gånger varje gång du får erektion. Det verkar som att spänningen ökar, men vänta lite och erektionen är borta, spänningen är borta, stressen är borta. Du känner dig sömnig och mjuk som efter en O, men utan baksmälla.

Guy 7

Jag är ganska benägen för våta drömmar, så jag hoppas att jag inte får några. Jag har upptäckt att sova på ryggen är ett bra sätt att förhindra dem.

Guy 8

Sova på din sida med benet på överkorsningen. Buddhistiska munkar sover i denna position för att förhindra våta drömmar. Denna position gör det svårt för dig att ens få erektion, än mindre ejakulera från en våt dröm.

Guy 9

Vill du sätta stopp för våta drömmar? Börja bara ta kalla duschar dagligen 😉

Det fungerar verkligen för mig. När jag börjar en strimma med en daglig kall duschutmaning får jag dem aldrig på natten eller när som helst. Det neutraliserar det ganska, lita på att det hjälper help

Guy 10

NoFap är fantastisk, men jag har sömnproblem. När jag sover (vakna och gå tillbaka till vila i ett par timmar) har jag alltid en våt dröm, och mina sex våta drömmar har inträffat på detta sätt. Dessa våta drömmar handlar alltid om en porrinducerad fetis som jag trodde var bakom mig. [Stå upp när du vaknar.]

Guy 11

Jag tror att det enda svaret är tid. När du tränar ditt sinne för att gå ner nya vägar, kommer din kropp efterhand att följa. Samma sak hände mig när jag först började förvandla orgasm och utlösning för att lära mig Karezza. Våta drömmar gick över tiden. Det kan till och med ha tagit ett helt år, om jag minns rätt. Färre och färre tills de slutade. Vad jag inte skulle göra är att slå dig själv över det eller gå ner på dig själv. Du gör det bästa du kan och kontrollerar vad du kan kontrollera. Svett inte det. Nattutsläpp kommer att minska på egen hand. Tyvärr känner jag inte till några speciella tips eller knep för att få det att sluta tidigare. Enda gången.

Guy 12

Den teorin valideras av mina erfarenheter. Jag hade aldrig våta drömmar i mitt liv innan jag lade ned min röst. Under mina första år av puberteten hörde jag att din första orgasm kommer att hända i dina drömmar och att det skulle vara en fenomenal upplevelse. Jag trodde att något var allvarligt fel med mig. Det hände inte för när jag hade mina första sexuella förnimmelser hade jag börjat med porr och gick igenom 1 till 3 onani om dagen. Tydligen kunde jag inte ha en WD eftersom jag släppte all den sexuella spänningen jag hade (och ännu mer), så det kunde inte byggas upp. Efter några veckors avhållsamhet hade jag den första våta drömmen i mitt liv. Jag föreställde mig bara en kvinna och fick en omedelbar orgasm efter en sekund. Jag var så upphetsad att ha sex i mina drömmar, men var ledsen efter att jag insåg att jag inte föreställer mig komplexa långa scener, men orgasm några sekunder efter att ha drömt om en kvinna. Ju mer jag avstod ju längre var perioderna mellan våta drömmar , efter 5 eller 6 veckor gick jag mer än 30 dagar utan en. Först är vi så vana vid orgasm mer eller mindre dagligen att vår hjärna bara upprepar mönstret genom vårt omedvetna sinne eftersom vi inte ger vår hjärna vad den är van vid: dopaminfixet. Det är ett naturligt svar, som är hjärnans svar på vår plötsliga förändring av vanor.

Guy 13

Jag märkte att att avstå från att titta på pornografi minskar våta drömmar. När jag brukade PMO mycket, hade jag våta drömmar mycket ofta. Nu händer de väldigt sällan istället. Jag vet inte om det är depression, social ångest, omstartprocessen, min diet eller bara jag men jag känner sällan en stark attraktion för en riktig tjej. Med andra ord, min libido är vanligtvis låg. Igår kväll hade jag en våt dröm (efter lång tid) och jag märkte att dagen efter min libido var väldigt hög. Jag kände attraktion för nästan alla tjejer. Detta är extremt ovanligt för mig.

Guy 14

Under mina första 4-veckor hade jag 5 våta drömmar. Bara en gång hade jag någon form av chaser effekt (som jag inte gav efter för). Några av drömmarna involverade människor som jag faktiskt känner; några involverade personer som jag inte personligen känner; och endast en inblandad porr (som är den där jag hade chasereffekten). Alla drömmar var korrelerade till alkohol- och / eller krukanvändning under timmarna före sömnen. Det finns inget jag kan göra åt de våta drömmarna, förutom att hålla mig borta ämnen som förmodligen kommer att sakta ner min omstart ändå.

Guy 15

Jag slutade nyligen äta sent på kvällen och har inte haft en WD sedan dess. Det är självklart men att vara vegitär gör det lättare att fortsätta med celibatet. Efter en månads vegetarism verkar celibatet normalt och icke-celibat verkar ur sitt sammanhang (om du vill).

Guy 16

4 ~ 5 dagar före en viktig händelse (till exempel en prestation eller presentation eller sport-match) Jag vill förhindra att det här händer. (Idéerna är att hålla min energinivå hög och kärnstabil i kärnan.) Vad jag gör under de här dagarna är innan jag sover, högt ber jag mina änglar att hjälpa mig att hålla våta drömmar händer. Nästan lika okunnig som du kan få, men jag tycker att det fungerar: s

Guy 17

Håll din hand ovanför lakan och sova på ryggen är mitt råd till dig min vän. De gånger jag fick våta drömmar berodde mest på att min boner gnuggade mot sängen, på grund av att jag sov på magen. Utan någon fysisk stimulering av din boner måste du ha en dålig drömfantasi för att faktiskt få en våt dröm.

Guy 18

Hur kan våta drömmar stoppas? Om du blir klar i en våt dröm ... kan du bara skrika STOPP! och drömmen kommer att sluta, och du kommer att vakna utan spermieförlust (beroende på hur långt in i drömmen du var). Andra tips är att sova naken och på ryggen (tryck mot penis = mer sannolikt att ha våta drömmar). Undvik att tänka på att väcka tankar före sängen och uppenbarligen också titta på pornografiskt material. Någon av de heliga solo-sexmetoderna som “Ham-Sah” -pranayama kommer inte bara att minska sannolikheten för våta drömmar utan också leda till mer levande drömmar i allmänhet.


Mer råd:

Detta är för skämt. Jag har jobbat med detta i ungefär tio år nu. Jag har varit flera år i att vara singel och även flera år i ett förhållande. Här är några tips, jag skulle lägga till lite mer när jag tänker på dem.

* Det bästa är att öva Karezza.
* Träna och var i allmänhet frisk och stark. Spendera inte hela dagen.
* Träna måttligt varje dag om du är singel eftersom det bränner upp lite energi och håller dig fokuserad och manlig (inte en weedy kille som sitter vid skrivbordet hela dagen, vars testiklar krymper och rösten är skakig).
* Undvik arguements och allt som gör dig känslomässigt störd. kanske känner den känslomässiga spänningen och obehaget sig till att söka samtal medan du sover. På den noten, försök bara slappna av hela dagen. Detta verkar som den viktigaste nyckeln, håll dig balanserad och avslappnad.
* Försök att gå och sova, känna sig klar och avslappnad, lite mild meditation innan sömnen kan hjälpa till.
* Sov inte på magen. Bär inte trånga kläder i sängen.
* Undvik allmänt mycket kryddig mat. Att undvika fläsk kan hjälpa till.
* Försök att inte vara lustig under dagen i dina tankar, handlingar, känslor etc. Se bara till att du inte orsakar spänning när du undviker dessa saker. idén är inte förtryck utan att övervinna genom förståelse och lärande.

* En teknik som jag lärde mig, skulle jag spendera kanske 10 minuter eller så andas energi när jag var singel, verkade göra stor skillnad. gör det normalt på kvällen bara lite innan jag går och lägger mig.

HAM SAH PRACTICE (citat från Samael Aun Weor, lärt sig också av Belzebuub):
Sätt dig bekvämt: den östra vägen (korsbenet) eller västra vägen (på en bekväm fåtölj). Koppla av dina kroppar som barn gör.

Inhale djupt, mycket långsamt, och föreställ dig att den kreativa energin stiger genom de spermatiska kanalerna upp till hjärnan; uttala mentalt mantraet HAM så här: HAAAAAAM.

Andas ut, kort och snabbt när du uttalar högt mantrat SAH: SAAAAHH ...

Utan tvekan inhalerar du genom näsan och andas ut genom munnen. Medan du inhalerar "mantraliserar du" den heliga syllabe HAM (mentalt, eftersom du inhalerar genom näsan); men du kan artikulera syllabe SAH med ljud medan du andas ut.


Fler tips på att undvika våta drömmar. Också kan en esoterisk böjd hitta användbara tips på den här webbplatsen. Mannen som rekommenderade det sa:

Denna sajt är en av de bästa meditationskällorna med öppen källkod på internet. Det erbjuder många väl avrundade tekniker för evolution och har supportforum. Det finns till och med ett svar på din våtdrömfråga (slå upp Tantra-avsnittet).


Om du har ett bestående vått drömproblem kan du hitta ”Spermatorrhea” resurser läsvärd. Vi har emellertid ingen aning om tillvägagångssätten rekommenderade arbete. Mer från mannen som skickade detta tips:

Jag har fler nyheter om den våta drömsituationen. Jag vill inte jinxa det men tack vare den behandling jag har tagit har situationen förändrats till det bättre. Detta kommer att bli ett långt meddelande!

Låt mig börja med resultaten:

  1. Före behandlingen: Jag hade minst 3 WD per vecka (ibland till och med 5) som har förekommit regelbundet under det senaste året, före det året fanns det 1 WD en gång i veckan. Jag behöver inte nämna det hemska tillståndet jag var i (deprimerad, trött, jag kände mig bokstavligen dum, mager, suddig syn, stickande händer, orolig och mer!). Detta var allt på grund av WD eftersom jag inte ägde mig åt porr eller onani.
  2. Efter en månad av behandling: Jag gick till 2-läkare för att behandla detta: den första var homopat + en specialisering inom naturläkemedicin (han var den enda som trodde att jag hade spermatorrhea och han hade faktiskt en bra uppfattning om hur sjukdomen manifesterade själv) och en vanlig läkare för urininfektion.

Jag ljuger inte, den första och en och en halv veckan av behandlingen skickade min WD till en full av raseri, jag hade en 1 WD under den perioden (konstigt nog var jag inte så trött av dem vid den tiden) och efter det slutade. DU KAN INTE tro den glädje jag känner just nu efter över 7 veckors INGEN SOVARGASMER (denna torsdag firar jag en månad utan WD: er). Jag är lyckligare, min styrka återvände, mer självsäker och jag verkar vara smartare, jag menar att jag förstår mer komplexa saker som vetenskaplig dialog lättare.

Nu för behandlingen (Detta kan hjälpa din vän men jag rekommenderar fortfarande att han går till fler läkare tills någon tar honom på allvar):

  1. Infektionsbehandlingen:

cefuroxim (antibiotikum), diclofenac suppositorier, akin akut.

  1. Spermatorrhea behandling:

kina (homeopatisk medicin), kaliumfos (homeopatisk medicin), salvia glutinosa piller, tinktur av angelica, humle tinktur och te (en kombination av salvia officinalis, viola tricolor och ocimum basilicum).

Observationer: Den viktigaste är överlägset det faktum att jag slutade träna. Visas att mitt trötta nervsystem inte kunde hantera träning och hålla våta drömmar i sjön samtidigt. Jag hade alltid ett mönster, efter en vecka eller så ingen WD började jag känna mig bra och fortsätta träning som den följande natten hade jag en våt dröm. Jag tror att stoppa detta mönster (kombinerat med medicinen) har lett till dessa underbara 3-veckor av verklig avhållsamhet.

Andra observationen: Att ta ett 5-10-minuters kallt sitzbad (vilket innebär att jag bara använder kallt vatten i bäckenzonen + könsorganet, resten av kroppen är torr) minskar smärta i zonen, trängsel och gör mig bara bra.

Det handlar om det. Jag vill bara tacka dig för att du lyssnade och gratulera dig till din intuition för att du hade rätt, även om 80% av läkarna sa att det var normalt det visade sig att de hade fel. Berätta för din vän att fortsätta slåss för den här saken KAN SLÅSS!


Kolla på detta video för en kuts enkla lösning för att avskräcka våta drömmar