"Vad händer om jag renoverar min hjärna genom att titta på porr utan att onanera?"

Här är en dialog mellan en forummedlem och Gary, vilka forummedlemmar tyckte var riktigt bra:

Vad är den mekanism med vilken P utan M och O under en omstart kan orsaka skada? Hjärnan associerar inte den P-användningen med de positiva känslorna av sexuell frisättning som kommer med M och O

Porr är beroende. Det är verkligen så enkelt. Jag har aldrig hört talas om någon som utvecklar ED från onani, särskilt unga friska män. På ED FAQ beskriver vi en man som utvecklat ED i tjugoårsåldern från att titta på porr och bara onanera en gång var tionde dag. Porn är vad som spikar dopamin, utan att det behövs fysisk stimulans. Porr är vad som orsakar tolerans då män ser mer och mer eller eskalerar till en mer stimulerande genre.

Som ni vet finns det ingen forskning om porranvändares hjärnor. Vad vi vet om den snabbaste vägen till återhämtning lärde vi oss av män som återhämtar sig från porr. Det är det korta svaret på alla dina frågor. Men eftersom det är tydligt att missbruksmekanismer är involverade i pornoinducerad ED, kan man göra utbildade avdrag. Jag skulle inte använda ordet "skada", även om det kan verka så för dem med ED. Men strukturella förändringar inträffar.

Vad skulle vara argumentet mot exponering för P - utan M och O - för att * avlära * föreningen? Jag menar, varför skulle inte "otillfredsställande" exponering för P påskynda omstartsprocessen?

Som ovan. Det är som att ta bort glaset för att förhindra att en alkoholist dricker. Troen på att överdriven onanering orsakade missbruk eller orsakade ED är ingrepp. Jag ser det hela tiden på forum. Killar kommer att sluta onanera, men inte porr, och när de får dåliga resultat, säger de att sluta att lösa ED är BS.

Analogi: Om du undervisar hundar om att de får mat (analog med M och O) när du ringer en klocka (analog med P), får ringan av klockan att förutse mat. Om du slutar ringa klockan länge, men ring den igen igen efter några månader, kommer de fortfarande att ha den positiva kopplingen mellan klockan och maten och förutse maten när du hörde klockan. Men om du bara fortsätter att ringa bellen (analog med P) men sluta mata mat (analog med M och O), kommer de att snabbt avleda sambandet mellan de två. Dvs. klockan förlorar sin kraft snabbare.

Såsom angivits, porr är missbruk, så bara "ringa klockan (med porr)" skulle vara detsamma som alkoholkonsumtionen. Med detta sagt är porr och onani tätt kopplade, så säkert måste män så småningom ta av onani från porr. Den Pavloviska analogin är ganska exakt.

I det här fallet är "klockan" onani och målet är att inte utlösa porranvändning när du onanerar. Det är en av anledningarna till att män undviker onani, så att de inte går Pavlovian och använder automatiskt porr för att göra gärningen.

Det kan verka att vara meningsfull att onanera mycket utan porno under omstarten, för att ta bort porr från onani. Vissa idéer är bättre teoretiskt än i applikationen. Det är uppenbart att killarna som gör det bästa med tanke på enkelhet och noggrannhet av återhämtning, undviker alla PMO.

Logik skulle säga att "att undvika porr är allt man behöver göra" för att återhämta sig från porrinducerad ED. Jag skulle inte bli förvånad om några män do återfå erektil hälsa medan du fortfarande masturberar. Om de gör det, misstänker jag att det tar mycket längre tid och att de möter en pågående kamp med begär.

Oavsett anledning - kanske för att den stöter hjärnan till omkalibrering - i praktiken ger kall kalkon på alla PMO de snabbaste resultaten och är den enklaste vägen. Vi har aldrig sett någon återhämta sig från porrinducerad ED som upprätthåller ett frekvent onani-schema.

Kanske är det analogt med en överviktig person som måste strängt begränsa kalorierna för att gå ner i vikt. Tänk på onani fortsättning som en diet som uppfyller dina kalorier, medan ingen onanering är den strikta kost du behöver för att uppnå ditt mål.

En mycket uppenbar aspekt av ED-återhämtning är ständigt förbisedd: Om du inte kan uppnå en full, stark erektion utan ditt drogval, är det din hjärna som säger "Jag kan inte göra det här." Skulle du gå på ett trasigt ben? Det finns konsekvenser att ignorera din kropps signaler.

ED från sjukdom eller åldrande har ingen relation till pornoinducerad ED. Ändå beter sig vissa män med porrinducerade sexuella problem som om de två är desamma. De tvingar erektioner med fantasi eller Viagra och tvingar utlösningar trots att det är mycket ansträngning. Det är "att gå på ett brutet ben."

Om man antar att exponeringen för P utan M eller O gör retardframsteg under en omstart, hur mycket mindre är dess negativa effekt från en fullständig PMO-återfall ??

Okänd.