Här är ett konto av en man som gjorde ett experiment efter två och ett halvt år utan porr eller porrfantasi.
Jag började porr kl 12. Jag är 24 nu. Min hjärna hade inte chansen att utvecklas normalt med avseende på sex. Min sexualitet utvecklades med hjälp av porr, inte riktiga kvinnor.
Nyligen insåg jag hur stor den stora bilden egentligen var. Porr vred min hjärna på många sätt, sätt som överträffar min djärvaste fantasi. Jag är säker på att det var porr eftersom jag gjorde några enkla tester som bevisade det.
Eftersom jag slutade titta på porr i ungefär 2 och ett halvt år har min hjärna nu aktiverat de flesta av sina normala funktioner på det sätt som naturen planerade dem att arbeta. Innan dess visste jag inte vad som var normalt, för jag hade aldrig upplevt det. Jag upptäcker nu, vad som är normalt och hur min hjärna egentligen ska fungera. Känslan är fantastisk.
Jag delar upp mina hjärnfunktioner i två kategorier, Porn Reality (PR) - där min hjärna fungerar på det gamla sättet, påverkad av porr, och Normal Reality (NR) - där min hjärna fungerar som den ska fungera, som naturen klarade det.
Jag skulle också vilja tillägga att det jag säger är giltigt för mig, men jag tvivlar på att det kommer att gälla för alla, eftersom inte alla började porr kl 12. Mitt porrnätverk i hjärnan kan vara större och påverkar större områden än andras nätverk .
Experimentet:
Nu när jag var i balans, ville jag mycket noggrant observera varje förändring som uppstår i min verklighet när PR tar ansvaret. För att göra experimentet jag helt enkelt jag onanerade med minnen av porr. Jag kom ihåg nog så att det var nästan som att titta på den riktiga saken. (Naturligtvis var det mindre skadligt och säkrare utan den verkliga stimulansen).
Det första jag märkte är att det enkla faktum att jag observerade sex, istället för att göra det, slog på något annat nätverk i min hjärna från det vanliga sexuella. Känslan var helt annorlunda. Jag är nästan säker på att det att observera sex och nå orgasm och ha sex och nå orgasm aktiverar mycket olika hjärnregioner. Båda åtgärderna kan använda vissa vanliga hjärnfunktioner, vissa grundläggande, men de använder också helt olika nätverk. I båda fallen når du orgasm, men du når denna orgasm på ett annat sätt och aktiverar hjärnan annorlunda.
Så om hela ditt liv du bara observerar och blir upphetsad från någon annan som har sex, kommer den här aktiviteten att utveckla väldigt olika nätverk från att ha riktigt sex. Orgasmerna kommer att vara annorlunda och den övergripande känslan kommer att vara annorlunda. Dessutom utvecklar du din voyeurinstinkt till nya nivåer. När allt kommer omkring blir du vad du gör.
Efteråt, även när du har riktigt sex, kan du aktivera voyeur-nätverket eftersom det blev förvirrat med det normala sexuella nätverket (där du inte antar att observera). Det normala sexuella nätverket kommer sannolikt inte att fungera som det ska fungera. Det kommer att fungera på ett avvikande sätt, och det är dåligt, eftersom det inte ger dig de känslor du ska få som standard.
Så i mitt experiment att föreställa mig porr när jag klimaxade, fick jag den udda känslan av att observera någon annan som hade sex. Det var fortfarande spännande, dock på ett annat sätt. Jag kände ett rus av adrenalin och jag blev väldigt aktiv och uppmärksam. Min hjärna minns sitt tidigare svar. Jag antar att det är som att ta en heroindos efter några års avhållsamhet. Jag kände också, "Jag behöver mer av det!" Oavsett vad jag ville ha mer. Det var väldigt, mycket udda nöje - inte det rena nöje och tillfredsställelse jag känner från sex. Spänningen var ganska narkotisk, vilket gör dig orolig om du inte får mer.
När jag var klar märkte jag något annat: Jag fick ingen verklig tillfredsställelse. Det var konstigt. Det var som en frigöring av energi, något intensivt. Men hur tillfredsställelse fungerar i hjärnan är, antar jag, mer komplicerat. Det finns mer än bara en intensiv frigöring av energi. I stället för att känna mig nöjd behövde jag mer när jag var klar. Det var inte tillräckligt. Jag kände inte känslan jag fick efter sex, av lugn och avkoppling. Jag ville bara ha mer och jag var väldigt fixerad på idén att observera. Jag ville bli upphetsad av att observera andra människor som hade sex (eller åtminstone att titta på / observera en kvinna) utan att faktiskt interagera. Nätverket som vanligtvis får mig att vilja ha sex var inte aktivt. Jag ville titta istället för att älska (precis som jag hade gjort i flera år).
Kort sagt, min porrverklighet (PR) var fullt aktiverad. Nu ville jag bara observera noggrant för att se vad hjärnan hade att erbjuda i en sådan stat. Alla effekter av mitt porno-verklighetsexperiment gick helt borta i en vecka. Under den veckan är här vad jag märkte var annorlunda jämfört med normal verklighet.
Fler observationer
Efter mitt experiment kände jag ångest hela dagen. Slumpmässiga porrbilder och scener visade sig bara i mitt sinne. Jag hade absolut ingen kontroll över det; det var automatiskt.
Min kreativitet var helt borta !! Jag kände mig som en robot. Vanligtvis när jag är i Normal reality (NR) sitter jag framför mitt piano och börjar spela. Jag kan improvisera snyggt. Nu satt jag framför piano och stirrade bara ... ett tomt blick. Jag spelade några toner från minnet, men anmärkningsvärt kunde jag inte SKAPA någonting. Hjärnfunktionerna som ansvarar för skapandet av nya saker fungerade bara inte!
Jag försökte också skriva en uppsats. Det var absolut katastrof. Mina tankar skulle bara inte gå tillräckligt smidigt, som de gör när jag är i NR. Det är som om de blockerades. PR inaktiverade också min förmåga att knäcka skämt och få andra att skratta. Vanligtvis är jag väldigt bra på det. Det händer automatiskt, men nu när jag var runt människor var det konstigt. Jag uppfattade verkligheten på ett annat sätt. Jag kände inte de subtila sakerna. Jag kunde inte skapa någon humor från situationer. Jag kunde inte knäcka ett slumpmässigt skämt. Något saknades. Min hjärna fick inte tillräckligt med information från den yttre miljön för att jag skulle vara rolig.
Min förmåga att lösa komplexa matematiska problem var också mycket försämrad. I NR har jag inga problem med det. Dessutom försämrades min förmåga att läsa text, förstå allt, komma ihåg det och återskapa det. Jag kunde bara inte göra det. Jag försökte, men det var som 50% sämre än i NR. Mitt minne hoppade över detaljer; min uppmärksamhet flydde från texten; och allt var utom min kontroll. Förmågan att uttrycka mig med språk var också dålig. I NR är jag ganska pratsam och intresserad av andra människor. Jag initierar konversation; Jag vill höra om andras problem. Jag pratar mycket. Jag förstår. Jag kan erbjuda hjälp och må bra om det.
I PR ... sheesh är jag så dum som f ** k. Alla dessa färdigheter är borta. Jag står bara där. Jag hör andra prata, men jag har inget intresse. Jag hör ord, men deras ord aktiverar inte hjärnfunktionerna de borde aktivera. Det är som om deras ord träffar en vägg. Jag blir väldigt självisk; Jag bryr mig inte om andra. Jag vill inte prata. Jag känner inte nöje från kommunikation. Jag ler inte när jag pratar. Jag kan återge information för att någon ska kunna förstå mig, men det är långt ifrån normal kommunikation eller att må bra av det.
I PR förvandlades kvinnor till något som kunde ge mig nöje - till pratande köttbitar som kunde lindra min sexuella spänning. Jag ville inte lära känna dem, jag ville inte ens prata med dem. När jag lockades ville jag bara omedelbart, så snabbt som möjligt, ha sex. Jag behövde bara hennes kropp. Jag tittade helt på kvinnor ur det sexuella perspektivet. I PR upplever jag inte ett normalt förhållande, inte bara med tjejer utan även med mina vänner ... inte ens med min familj.
I ett nötskal, i PR kan jag inte känna mig nöjet av allt annat än porr (där nöjet är drogliknande snarare än riktigt). Många funktioner som brukar ge komfort var kraftigt undertryckta eller helt inaktiverade. Till exempel min förmåga att prioritera, fokusera, organisera, planera, förstå och sortera mina känslor, arbeta under stress.
Utöver det fungerade mitt belönings- och motivationssystem inte korrekt om det fungerade alls, och det är en av de mest grundläggande sakerna vi behöver för att lyckas i livet och må bra om oss själva. Jag är säker på att dessa förändringar berodde på porrexperimentet eftersom samma belönings- och motivationssystem strax senare ändrades och började fungera.
Under tiden i PR kände jag mig tom. Det kändes som om det fanns en dimma i hjärnan och att något ständigt höll mig vaken, även när jag inte ville ha det. Det kändes som en mekanism i hjärnan för förväntan. Jag hade fått "en dos" och nu var min hjärna vaken och väntade på mer. Denna känsla av förväntan höll mig i tre dagar.
På den 5: e dagen efter onani till porrminnen började PR att försvinna. Sa jag till mig själv. "Tack gud!" (Jag är ateist.) Slutligen slappnade min hjärna av och alla funktioner blev normala. Jag kunde andas djupt och känna lite nöje med att göra det. Jag kände mig lugn. Efter cirka 3 dagar återfick jag alla mina normala funktioner 100%.
Några intressanta fakta om sex i Porr Reality och Normal Reality:
PR SEX - Jag fokuserar helt på kroppsdelar. Allt är väldigt visuellt. Mitt främsta mål är att få orgasm. Kvinnan är som ett objekt som uppfyller mina behov. Känslan när man har sex är udda, inte samma som i NR. Det är som en drogkänsla. Vad jag känner är bara intensiv energi och behov av frisättning. Andra förnimmelser är nästan blockerade. Hela sexakten består huvudsakligen av penetration. Efter sex vill jag ha mer. Jag känner mig inte nöjd alls och känner mig lite nervös och orolig.
NR SEX - Jag fokuserar på personen. Jag fokuserar mindre på de visuella och kroppsdelarna. Jag känner kvinnan annorlunda. Jag njuter av varje öm känsla vi byter. Jag är väldigt tålmodig; Jag njuter av ögonblicket. Jag känner mig avslappnad, lugn varje sekund. Mina sinnen är mer öppna för yttre stimuli. Jag vill inte få orgasm, utan att njuta av hela handlingen och de trevliga känslorna. Upplevelsen saknar den intensiva drogliknande känslan av sex i PR. Hela sexakten består av många, många detaljer som jag inte kan märka och njuta av i PR. Mina sinnen är mer öppna. Jag känner mig inte orolig. Efteråt är jag helt nöjd, avslappnad och glad.
Avslutande tankar
Från åldern av ungefär 14 tills jag slutade porr, var jag i PR. Detta orsakade mycket skada, mycket skada på min utveckling som person och många felaktiga idéer om hur livet fungerar, hur man hanterar situationer etc. Det var som om jag var mycket handikappad. Jag misstänker att detta scenario skulle vara giltigt inte bara för porr men för vilken missbruk som helst.
Med undertryckta och funktionshindrade hjärnfunktioner var min uppfattning om kvinnor, kön, personliga relationer, livet, faktiskt allting och min produktivitet som helhet inte normala.
Återhämtningsprocessen var svår för mig. Innan jag återhämtade mig upplevde jag alla möjliga symtom hos typiska porrmissbrukare: ångest hela tiden, erektil dysfunktion endast i riktigt sex, OCD, brist på önskan om det mesta i mitt liv och läskiga porrsmaker som sedan dess har försvunnit. När jag återhämtade mig var jag tvungen att lära mig allt som om jag var en bebis som utforskar världen - en 20-årig bebis. Det är smärta.
Jag kände mig omog och fast vid åldern när min missbruk började. Nu känner jag mig okej och mogen. Det finns ingen skillnad mellan mig och andra som jag anser mogna. Jag behövde 3 år för att uppnå det. Att stoppa porr var bara början för mig, bara en av de många saker som hjälpte. Jag satt också in i en arbetsmiljö där jag var med många människor. Många lagarbete krävdes och non-stop tänkande. Det hjälpte mycket, liksom ständig kommunikation med människor. Att ha en flickvän har också hjälpt.
Om du började porr senare i ditt liv, eller din hjärna inte är beroendeframkallande typ av hjärna och inte så känslig för hardcore-stimulering, kan effekterna vara olika och mindre skadliga. Detta var dock min erfarenhet.
;