Recovery Guide 2 (Paradoxical Intention)

Jag försöker ge kunskap som inte ses så ofta och jag försöker relatera idén lite mer istället för att ge fakta så här går jag.

Du kan göra en del forskning på egen hand om paradoxisk avsikt under logoterapi men här är min primitiva definition och tillämpning.

Paradoxal avsikt inducerar medvetet ditt problem så bra du kan.

Till exempel har du någonsin försökt att sova och hamna uppe i timmar, att försöka sova skapar spänningar som håller dig uppe. Å andra sidan hur många av er som sovnat när du försöker hålla dig vaken för din favoritshow.

En patient som hade ett hemskt fall av stamning under hela sitt liv hade bara ett minne där han inte stammade och det var då han hoppades få sympati när han fångades med att åka tåg utan att betala för en biljett. Han slutade prata normalt.

Låt oss bli lite varmare nu hur många av er som har fått den sämre timingbonerna i skolan. då har de flesta av oss problem inte haft en på ett tag om var här ~ _ ~.

för personer som kämpar mot ED försöker du bäst för att inte ha en boner under intimitet med din partner, samtidigt bör sexuell njutning vara en biverkning av att försöka ge en själv till din partner och bara induceras medan du fokuserar på den andra personen.

nu vad jag föreslår för vår speciella fråga är nästa gång du kämpar mot dina angelägenheter, slåss inte mot dem utan försök istället ditt bästa för att vara så HORNIG som möjligt. På så sätt avslöjar du situationen för det skämt det är. du inser att det är ett roligt scenario att bekämpa frestelsen att rycka ut som om du är hypnotiserad om du tänker på det nästan skratta. Och genom att spela med i detta stora skämt kommer du att skratta.

Jag är allvarligt att gå in i ROAR som ett djur skrika jag är SUPER HORNY! driva upp som en super saiyan och skratta efteråt. Helvete gör en video av dig själv som gör det här och se själv och se hur mycket av en parodi vår situation verkligen är.

Jag hoppas att det hjälper och kommer ihåg dig min vän är mycket större än detta.

Referens Viljan till betydelse: Grunder och tillämpningar av logoterapi Av: Viktor E. Frankl