(L) Har du en missbruk?

Har du en pornoberoende?Här är några vanliga missbrukstester, som kan tillämpas på antingen substans eller beteendeavvikelser. I 2011, den American Society of Addiction Medicine (ASAM) har påstått att vissa tecken, symtom och beteenden återspeglar en konstellation av beroenderelaterade hjärnförändringar.

Addiction quiz - American Psychiatric Association (DSM-IV)

Svar ja eller nej till följande sju frågor. De flesta frågor har mer än en del, eftersom alla beter sig lite annorlunda i beroende. Du behöver bara svara ja på en del för den frågan att räkna som ett positivt svar.

  1. Tolerans. Har din användning ökat över tiden (eskalering)?
  2. Uttag. När du slutar använda har du någonsin upplevt fysisk eller känslomässig återkallelse? Har du haft något av följande symptom: irritabilitet, ångest, skakningar, huvudvärk, svettningar, illamående eller kräkningar?
  3. Svårighet att kontrollera din användning. Användar du ibland mer eller under en längre tid än du vill?
  4. Negativa konsekvenser. Har du fortsatt att använda trots att det har haft negativa konsekvenser för ditt humör, självkänsla, hälsa, jobb eller familj?
  5. Försumma eller skjuta upp aktiviteter. Har du någonsin avstått eller minskat socialt, fritids-, arbete eller hushållsaktiviteter på grund av din användning?
  6. Spenderar betydande tid eller känslomässig energi. Har du tillbringat en betydande tid att skaffa, använda, dölja, planera eller återhämta sig från din användning? Har du spenderat mycket tid på att tänka på att använda? Har du någonsin dolt eller minimerat din användning? Har du någonsin tänkt på system för att undvika att bli fångad?
  7. Önskar att skära ner. Har du ibland funderat på att skära ner eller styra din användning? Har du någonsin gjort misslyckade försök att skära ner eller kontrollera din användning?

Om du svarade ja åt minst 3 av dessa frågor uppfyller du den medicinska definitionen av missbruk. Denna definition baseras på kriterierna för American Psychiatric Association (DSM-IV) och Världshälsoorganisationen (ICD-10). (1)


En enkel modell för att förstå missbruk är att tillämpa de fyra Cs:

  1. Tvång att använda
  2. Fortsatt Använd till trots negativa konsekvenser
  3. Oförmåga att kontroll användning
  4. Craving - psykologisk eller fysisk

Addiction kan åtföljas av fysiskt beroende och abstinenssymptom.