Motion inte nyckeln till fetma kampen
Av Nick Triggle Health korrespondent
23 April 2015
Fysisk aktivitet har liten roll för att ta itu med fetma - och i stället bör folkhälsobudskap helt och hållet fokusera på ohälsosam mat, säger läkare.
I ett redaktionella i British Journal of Sports Medicine sa tre internationella experter att det var dags att "bryta myten" om träning.
De sa att medan aktivitet var en viktig del i att avvärja sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar och demens, var dess inverkan på fetma minimal.
I stället var överskott av socker och kolhydrater nyckeln.
Experterna, inklusive London-kardiologen Dr Aseem Malhotra, anklagade livsmedelsindustrin för att uppmuntra tron att träning kan motverka effekterna av ohälsosamt ätande.
En överviktig person behöver inte göra en iota av träning för att gå ner i vikt, de behöver bara äta mindreDr Aseem Malhotra, kardiolog
De jämförde till och med sin taktik som "chillingly similar" med Big Tobacco när det gäller rökning och sa att kändisens stöd för söta drycker och föreningen med skräpmat och sport måste ta slut.
De sa att det fanns bevis för att upp till 40% av dem inom ett normalt viktområde fortfarande kommer att innehålla skadliga metaboliska avvikelser som vanligtvis är förknippade med fetma.
Men trots denna folkhälsemeddelande hade "ohjälpsamt" fokuserat på att upprätthålla en hälsosam vikt genom kaloriräkning när det var källan till kalorier som var viktigast - forskning har visat att diabetes ökar 11 gånger för varje 150 extra sockerkalorier som konsumeras jämfört med fettkalorier .
Och de pekade på bevis från Lancets globala börda av sjukdomsprogram som visar att ohälsosamt ätande var kopplat till mer ohälsa än fysisk aktivitet, alkohol och rökning tillsammans.
'Ovetenskaplig'
Dr Malhotra sa: ”En överviktig person behöver inte utöva en övning för att gå ner i vikt, de behöver bara äta mindre. Min största oro är att meddelandena som kommer till allmänheten föreslår att du kan äta vad du gillar så länge du tränar.
”Det är ovetenskapligt och fel. Du kan inte överträffa en dålig diet. ”
Men andra sa att det var riskabelt att spela ner träningsrollen. Prof Mark Baker, vid National Institute of Health and Care Excellence, som rekommenderar "välbalanserade dieter i kombination med fysisk aktivitet", sa att det skulle vara "idiotiskt" att utesluta vikten av fysisk aktivitet.
Ian Wright, generaldirektör vid Food and Drink Federation, sa: ”Fördelarna med fysisk aktivitet är inte livsmedelsindustrins hype eller konspiration, som föreslagits. En hälsosam livsstil kommer att innehålla både en balanserad kost och motion. ”
Han sade att branschen uppmuntrar en balanserad diet genom att frivilligt tillhandahålla tydlig näringsinformation på förpackningen och erbjuda produkter med extra näringsämnen och mindre salt, socker och fett.
"Den här artikeln tycks undergräva ursprunget till den evidensbaserade folkhälsorådgivningen, som säkert måste vara förvirrande för konsumenterna", sa han.
;
