Environ Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Abstrakt
En växande litteraturlitteratur förenar överdriven och beroendeframkallande användning av digitala media med fysiska, psykologiska, sociala och neurologiska negativa konsekvenser. Forskningen fokuserar mer på användningen av mobila enheter, och studier tyder på att varaktighet, innehåll, efter mörk användning, medietyp och antal enheter är viktiga komponenter som bestämmer skärmtidseffekter. Fysiska hälsoeffekter: Överdriven skärmtid är förknippad med dålig sömn och riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck, fetma, lågt HDL-kolesterol, dålig stressreglering (hög sympatisk upphetsning och kortisoldysregulering) och insulinresistens. Andra fysiska hälsoeffekter inkluderar nedsatt syn och minskad bentäthet. Psykologiska effekter: internaliserande och externaliserande beteende är relaterat till dålig sömn. Depressiva symtom och suicidala är associerade med skärmadomsinducerad dålig sömn, nattanvändning av digitala enheter och beroende av mobiltelefon. ADHD-relaterat beteende var kopplat till sömnproblem, övergripande skärmtid och våldsamt och snabbröst innehåll som aktiverar dopamin och belöningssätten. Tidig och långvarig exponering för våldsamt innehåll är också kopplat till risk för antisocialt beteende och minskat prosocialt beteende. Psykoneurologiska effekter: beroendeframkallande användning av skärmtid minskar social coping och involverar begärande beteende som liknar substansberoende beteende. Hjärnstrukturella förändringar relaterade till kognitiv kontroll och emotionell reglering är förknippade med digitala medier beroendeframkallande beteende. En fallstudie av en behandling av en ADHD-diagnostiserad 9-årig pojke föreslår att inducerade ADHD-relaterade beteenden på skärmtid skulle kunna diagnostiseras felaktigt som ADHD. Minskning av skärminskning är effektiv för att minska ADHD-relaterat beteende.
SLUTSATSER:
Komponenter som är avgörande för psykofysiologisk motståndskraft är inget omdirigerande sinne (typiskt för ADHD-relaterat beteende), god social coping och attachment och god fysisk hälsa. Överdriven digital mediaanvändning av barn och ungdomar framträder som en viktig faktor som kan hindra bildandet av sund psykofysiologisk motståndskraft.
NYCKELORD: ADHD; Missbruk; fetma; ungdomar; Barn; Depression; gaming; hypertoni; Internet; Skärmtid; Stillasittande beteende; Sömnbrist; Påfrestning
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;