Front Neurosci. 2019 Jun 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.
Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.
Abstrakt
Bakgrund:
Över 40% av taiwanesiska högskolestudenter upplever sömnproblem som inte bara försämrar livskvaliteten utan också bidrar till psykosomatiska störningar. Av alla de faktorer som påverkar sömnkvaliteten är internet surfing bland de vanligaste. Kvinnliga studenter är mer sårbara för internetrelaterade sömnstörningar än deras manliga motsvarigheter. Därför syftar denna studie till att undersöka (1) förhållandet mellan internetberoende och sömnkvalitet och (2) om det finns signifikanta skillnader i sömnkvalitet bland studenter med olika grader av internetanvändning.
Metoder:
Denna strukturerade enkätbaserade tvärsnittsstudie inskrev studenter från ett tekniskt institut i södra Taiwan. Frågeformuläret samlade in information om följande tre aspekter: (1) demografi, (2) sömnkvalitet med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) och (3) svårighetsgrad av internetberoende med hjälp av ett 20-element Internet Addiction Test (IAT). Multipel regressionsanalys utfördes för att undersöka korrelationen mellan PSQI och IAT-poäng bland deltagarna. Logistisk analys användes för att bestämma betydelsen av association mellan PSQI och IAT-poäng.
Resultat:
Totalt rekryterades 503 kvinnliga studenter (medelålder 17.05 ± 1.34). Efter att ha kontrollerat ålder, kroppsindex, rökning och dricksvanor, religion och vanlig användning av smartphone före sömn, konstaterades internetmissbruk vara signifikant associerad med subjektiv sömnkvalitet, sömnfördröjning, sömnvaraktighet, sömnstörning, användning av sömnmedicinering , och dysfunktion på dagtid. Sämre sömnkvalitet som återspeglas av PSQI noterades hos elever med måttliga och svåra grader av internetberoende jämfört med dem med mild eller ingen internetberoende. Logistisk regressionsanalys av sambandet mellan poäng på IAT och sömnkvalitet demonstrerade signifikanta korrelationer mellan sömnkvalitet och totala IAT-poäng (oddsförhållande = 1.05: 1.03 ~ 1.06, p <0.01).
Slutsats:
Resultaten av denna studie visade på ett signifikant negativt samband mellan graden av internetberoende och sömnkvalitet, vilket ger en referens för utbildningsinstitutioner för att minimera negativa effekter associerade med internetanvändning och förbättra elevernas sömnkvalitet.
NYCKELORD: Internetberoendetest; Pittsburgh Sleep Quality Index; College studenter; Internetberoende; sömnkvalitet
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;
