En fjärdedel av män i åldern 18-24 är oroliga för hur mycket porr de tittar på på internet, antyder ny forskning.
Tunga användare i studien var mycket mer benägna att rapportera problem med deras jobb, relationer och sexliv.
Newsbeat samarbetade med läkare från Portman Clinic för rapporten, den första i sitt slag i Storbritannien.
"De människor som spenderar mycket tid på att få tillgång till porr har inte roligare", säger Dr Heather Wood.
"De är mer oroliga för sig själva, mer oroliga för vad de tittar på och rapporterar om fler relationsproblem."
Gratis porr
Ett tusen och femtio sju 18-24 åringar ombads att delta i en onlineundersökning som utarbetats med hjälp av Dr Wood och hennes kollegor på kliniken, en del av Tavistock och Portman NHS Trust.
Nästan åtta av 10-män sa att de hade tittat på porr på internet jämfört med drygt en tredjedel av kvinnorna.
Gratis webbplatser var det överlägset mest populära sättet att få tag i vuxenmaterial följt av fildelningsnätverk, mobiltelefoner och TV.
De senaste åren har ökningen av användargenererade porrwebbplatser modellerade på videodelningstjänster som YouTube och finansierats av reklamintäkter.
De största är nu några av de mest besökta underhållningsportalerna i Storbritannien, mer populära än vanliga webbplatser som ITV.com eller Channel4.com, enligt internetrankningsföretaget Alexa.
Många innehåller tusentals gratis videor - från korta klipp av porrfilmer till hardcore amatörfilmer.
"Den som betalar för porr idag behöver sitt huvudkontroll eftersom det finns så mycket gratis porr där ute", säger Ian Barber, 22, från Manchester.
”Det är bara en del av pojkekulturen i det här landet. Det är inte konstigt och det är inte avskedat.
”Inom en sekund kommer det att finnas hundratals videor. Det är därför människor spenderar så mycket tid där eftersom de tror att "kanske det kommer att bli en bättre" och de fortsätter och fortsätter. "
'Fint i mått'
Den genomsnittliga mannen i studien tillbringade mer än två timmar i veckan på att surfa på vuxna webbplatser, jämfört med mindre än femton minuter för den genomsnittliga kvinnan.
Två tredjedelar av män och hälften av kvinnorna sa att det var bra med mått att se på porr medan 57% av män sa att det gjorde dem mer intresserade av sex med sina partners.
Men en fjärdedel av alla män i undersökningen sa att det var oroligt för mängden porr de tittade på, medan nästan lika många sa att de var oroliga för vilken typ av bilder de tittade på.
Fyra procent av männen i åldern 18-24 år sa att de använde vuxna platser i mer än 10 timmar i veckan, en nivå som läkare beskriver som ”problematisk och potentiellt tvångsmässig”.
Jason Dean, en rådgivare som driver en webbplats för sexmissbrukare online, sa: ”Jag pratar med människor som känner sig oförmögna att minska eller sluta använda dessa webbplatser.
"Det brukade främst vara medelålders ensamstående killar men nu får jag mer kontakt från kvinnor, tonåringar och människor i 20-talet."
'Påverka beteende'
Män som tittar på porr i 10 timmar i veckan är mycket mer benägna att oroa sig för att det påverkar deras beteende, föreslår undersökningen.
Högre antal av de tunga användarna sa att deras porrvisning hade upprörd en partner eller fått dem att missa ett möte på jobbet.
Män som tittar på porr i minst 10 timmar i veckan var också mer benägna att säga att det kan förhindra dem från verklig sex.
64 procent var överens om att det skulle kunna göra dig mindre intresserad av sex med en partner, jämfört med 27 procent av måttliga användare och 24 procent av lätta användare.
TNS undersökte 1,057 vuxna i åldern 18-24 för forskningen mellan 18 mars och 21 mars 2011.
;
