Sexercise

Companionship hjälper till att övervinna pornoberoendeGå med i en träningskurs. En kille erfarenhet:

För ungefär ett år sedan började jag regelbundna pilatesövningar som syftar till att utveckla kontrollerad rörelse från en stark kärna, med betoning på djupa bukhår, bäckenbotten och inre och yttre lår - alla muskelgrupper som används under sex.

På kort tid märkte jag en markant förbättring av min libido och fastheten och uthålligheten hos mina erektioner.

Gymmet jag går på erbjuder regelbundet gratislektioner flera gånger i veckan och jag har ett par videor jag använder hemma - jag började med "Pilates Workout for Dummies."

Det andra stora med Pilates är att de flesta andra i klassen är kvinnor, som jag är säker på att de är där av samma anledning som jag är - att ta hand om våra "kärleksmuskler". Lyckligtvis är jag lyckligt gift med min egen karezza-lovin 'kvinna, men jag har ofta tänkt om jag var singel ...

Så jag vet inte om den största fördelen är att stärka musklerna eller att vara i ett stängt rum med allt det östrogenet och de mjuka asiatiska melodierna. Oavsett, jag är en troende.