Här är en mans erfarenhet:
- Osho-grupper har denna praxis som kallas AUM-meditationen, som omfattar cirka 10 faser. I varje fas fokuserar du och koncentrerar dig på en känsla. Växlande yin, (ilska, sorg), med yang ones (kärlek, tillgivenhet). Det anses vara en ”social” meditation. Och det känns som en tvättmaskin för hjärtat. Samlingarna är ganska katartiska, men de är också MYCKET kramvänliga. På grund av vilken typ av meditation detta är, är det verkligen meningsfullt när tillräckligt många människor (minst 15, skulle jag säga, men ju mer ju mer glad), kommer samman . Vilket innebär att vissa städer bara har råd med en av dessa meditation per månad.
Människor som har gjort AUM tillsammans binder ofta i verkliga livet. Och träffas ... bara för en kram. Det tar vanligtvis några minuter. Du behöver inte vara en Sannyasin (Osho-följare) eller ens någon som gör Osho för att gå med dem.
;