Det är ett hälsosamt sätt att öka din dopamin när du känner dig nere. Många saker producerar fördelaktiga nivåer av dopamin utan risk för att skapa ett beroende, så att säga musik är "som ett läkemedel" är lite överst.
Den här killen sa:
Bara en sak som jag skulle vilja föreslå. Jag valde ett ljudspår för det här ögonblicket i mitt liv, och med medelåldern för detta forum kommer många människor att identifiera sig med detta.
Anledning varför:
1. Den här låten påminner min barndom, och kommer att göra för många här.
2. Texterna är hjärtvärmande. Det känns bra att lyssna på det och det är inte sex / fantasi tilltalande.
3. Sångaren är helt fantastisk och het, men inte porrig. Det är naivt. Du kan säkert titta på och uppskatta en vanlig kvinna. Det känns bara bra att titta på.
Varje gång jag känner mig ängslig, tänker jag på den här musiken och det fungerar, för att det tar mig tillbaka till något riktigt bra och naivt.
Musik är verkligen som ett drog, säger forskare
Du känner den känslan du får när du lyssnar på en favoritdel i en favoritlåt? Vissa forskare har ett uppfriskande ovetenskapligt ord för det: De kallar det ”frossa”. I labbet kan de mäta frossa, som motsvarar ett specifikt mönster av hjärneupphetsning och ofta åtföljs av ökningar i hjärt- och andningshastigheter och andra fysiska svar.
Nu rapporterar neurologer att detta mänskliga svar på musik - som har funnits i tusentals år, över kulturer runt om i världen - involverar dopamin, samma kemikalie i hjärnan som är förknippad med det intensiva nöjet människor får från mer påtagliga belöningar som mat eller beroendeframkallande droger. Forskningen kommer att publiceras på söndagen i tidskriften Nature Neuroscience.
Typ av ändringar vad det innebär att vara beroende av din iPod.
För att ta reda på om dopamin var inblandat i njutningen av musik bad forskare vid McGill University i Montreal deltagarna att lyssna på ett favoritval av musik de själva tog med sig och till ett ”neutralt” urval av musik de inte hade valt.
När ämnena lyssnade ombads de att trycka på en knapp när de kände frossa. För att bekräfta och peka ner tidpunkten för frossa svar i förhållande till musiken, övervakade forskarna också ämnenas hjärt- och andningshastigheter, temperaturer och andra fysiska svar. De observerade också lyssnarnas hjärnaktivitet när deras musik spelades under positronemissionstomografi (PET) och under funktionell magnetisk resonanstomografi (fMRI).
Resultaten? PET-skanningar visade ökad frigöring av dopamin när ämnen lyssnade på angenäm musik (i motsats till "neutral" musik). Resultaten från fMRI visade forskarna att den ökade dopaminaktiviteten inträffade både under perioder av förväntan att höra favoritbitarna av musik och under själva lyssningsupplevelsen - även om olika delar av hjärnan var inblandade.
Upptäckten är betydelsefull, skrev författarna, eftersom dopaminsvar vanligtvis är förknippat med mer direkta belöningar förknippade med mänsklig överlevnad - såsom mat. Att visa att dopamin också är inblandat i våra reaktioner på en abstrakt, estetisk stimulans som musik kan hjälpa till att förklara, de skrev, "varför musik är så högt värde i alla mänskliga samhällen."
Det bevisar inte att du behöver konst för att leva, exakt. Men det kan leda till att du har utvecklats för att njuta av det.
;