Jag kombinerade några saker - bara att gå med det jag kände var rätt efter att ha läst igenom alla solo-saker. Jag hade inte en komplett plan förutom att börja med 6th Rite. Här är resultaten:
Obs: Vissa mindre uttryckliga innehåll.
Jag började naken (jag vet, men väl, om saker och ting kom ut ur kontrollen, ville jag inte oroa mig!)
Jag började med den sjätte tibetanska riten. Jag gjorde det fem gånger. Jag vet att det står en gång är vanligtvis tillräckligt. Jag är antingen inte tillräckligt bra på det, behöver bara mer träning, eller så var min sexuella "energi" alldeles för hög. Det bästa jag kunde göra var att räkna med 6. Jag vet att i slutet kommer andan in igen med mycket kraft. Spänn-och-håll abs i och bröstet upp när du andas, gör att andan kommer in snabbt. Detta slappnade av mig lite.
Därefter satt jag korsben på golvet. Mitt sinne gillar verkligen idén om sexuell yoga i egen kropp (en annan av metoderna). Tanken på att stimulera mig själv var mycket stark. Jag mötte den önskan halvvägs. Det är här att hålla min penis kommer in. Jag visste att det skulle vara den farliga delen. Det är här jag kunde glida och bara onanera min hjärna, som det var.
Jag tror att jag har gjort 6th ritualen som hjälpt här. Jag hade också fått dessa tankar om att jag skulle försöka hålla mig utan att onanera. Återigen hade jag inget att förlora eftersom jag var i dåligt skick efter att jag vaknat (super kåt).
Så jag satt med korslagda ben och höll mig själv - ingen annan stimulering, ingen rörelse eller något. Jag hade ögonen stängda, vilket gör det lättare att visualisera. Jag gjorde min tolkning av att andas in genom näsan.
Jag visualiserade andetaget från mitt huvud och rörde mig ner till könsorganen. Jag började inte med att visualisera uppifrån mitt huvud förrän en del genom. Jag tror att jag kommer att göra det så nästa gång jag startar.
Hur som helst, jag andades djupt hela vägen ner tills jag fokuserade på mina könsorgan och höll ”andan” där. Sedan andades jag ut genom munnen medan jag såg "andetaget" som går upp i ryggraden mot mitt huvud och sedan ut.
Jag andade den här cirkeln medan jag höll mig en god stund. Jag är inte säker på hur länge. Jag tappade tiden, men det kunde ha gått över 10 minuter.
En del av vägen genom denna andning började "kännas" väldigt bra. Nöjet byggdes, och jag fortsatte andas. Intressant är att jag började bli mjuk under detta. Jag hade börjat helt upprätt och behövde släppa. Efter att jag var en del av vägen genom denna andningsövning glömde jag lite av att onanera. Det gjorde jag verkligen. Jag tänkte inte på det här skiftet förrän efteråt. Behovet och önskan att onanera försvann bara.
I slutet insåg jag att jag var nästan helt mjuk. Jag öppnade ögonen och slutade visualisera andningen som flyter i en cirkel genom min kropp. Jag insåg att min hand var täckt av pre-cum. Jag lät inte detta störa mig. Jag kände mig riktigt bra. Min kropp verkade laddad. Jag var full av - jag antar att det enda sättet att säga det är - energi. Jag behövde inte onanera. Jag gick sedan till nästa steg.
Medan jag fortfarande sitter på benen på golvet, låter jag bara min kropp slappna av. Jag tappade hakan på bröstet och stängde ögonen. Jag låter varje muskel jag bara kunde slappna av. Jag låter mitt sinne slappna av. Jag tappade igen tiden. Jag antar att jag var så här i minst 5 minuter. Det kändes lyckligt.
Jag är inte säker på vad som förde mig ur det. Jag kunde ha satt där i timmar tror jag. Bara inställningen där avslappnad efter allt detta handlade om det bästa. Den sexuella spänningen var borta och jag kände mig bra.
Så det är mitt experiment. Det verkade fungera för mig. Jag tror att jag kommer att prova detta varje morgon ett tag och se vad resultaten är. Jag vaknar bara 30 minuter tidigt och börjar den här övningen. Jag kanske lägger till lite lätt onani, men om jag inte känner att jag behöver det kommer jag inte. Det tar minst några veckor innan jag försöker det. Jag vill att detta ska lyckas för mig.
Jag kommer att säga att inte all den sexuella "energin" är borta. Det känns mer som att det är "kontrollerat." Jag har inte den dånande önskan att onanera just nu.
;