Neurobild. 2009 apr 15;45(3):672-8.
Luders E, Toga AW, Lepore N, Gaser C.
Källa
Laboratory of Neuro Imaging, Department of Neurology, UCLA School of Medicine, Los Angeles, CA 90095-7334, USA.
Abstrakt
Även om den systematiska studien av meditation fortfarande är i sin linda, har forskning gett bevis för meditationsinducerade förbättringar av psykologiskt och fysiologiskt välbefinnande. Dessutom har meditation inte bara visat sig gynna kognitiva funktioner av högre ordning utan också förändra hjärnans aktivitet. Ändå är lite känt om möjliga kopplingar till hjärnans struktur. Med hjälp av högupplösta MRT-data från 44 försökspersoner, bestämde vi oss för att undersöka de underliggande anatomiska korrelaten för långtidsmeditation med olika regional specificitet (dvs global, regional och lokal). För detta ändamål tillämpade vi voxelbaserad morfometri i samband med en nyligen validerad automatiserad parcelleringsmetod. Vi upptäckte betydligt större volymer av grå substans hos meditatorer i den högra orbito-frontala cortex (liksom i höger thalamus och vänstra inferior temporal gyrus när man samvarierar för ålder och/eller sänker tillämpade statistiska trösklar). Dessutom har mredaktörer visade signifikant större volymer av höger hippocampus. Både orbito-frontala och hippocampala regioner har varit inblandade i emotionell reglering och responskontroll. Sålunda kan större volymer i dessa regioner stå för meditatorers unika förmågor och vanor att odla positiva känslor, behålla känslomässig stabilitet och engagera sig i medvetet beteende. Vi föreslår vidare att dessa regionala förändringar i hjärnans strukturer utgör en del av det underliggande neurologiska sambandet av långvarig meditation oberoende av en specifik stil och praktik. Framtida longitudinella analyser är nödvändiga för att fastställa närvaron och riktningen av ett orsakssamband mellan meditationsövningar och hjärnans anatomi.
;