Januari 5, 2016
En enkel datorutbildningsuppgift kan ändra hjärnans ledningar för att reglera känslomässiga reaktioner, enligt en nyligen genomförd studie publicerad i Neuroimage av forskare från Ben-Gurion University of the Negev (BGU).
”Dessa resultat är de första som visar att icke-emotionell träning som förbättrar förmågan att ignorera irrelevant information kan leda till minskad hjärna reaktioner på känslomässiga händelser och förändrar hjärnans anslutningar, säger Dr. Noga Cohen. Cohen genomförde studien som en del av sin doktorsexamen. forskning vid BGU: s Cognitive Neuropsychology Lab under överinseende av professor Avishai Henik från Institutionen för psykologi. ”Dessa förändringar åtföljdes av förstärkta neurala förbindelser mellan hjärnregioner involverad i hämning känslomässiga reaktioner. "
Forskarna hoppas kunna undersöka effekterna av denna icke-emotionella träning på individer som är deprimerade eller oroliga. Det kan också vara till hjälp för dem med hög risk att utveckla höga blodtryckreaktioner på emotionell information.
"Sådana framtida riktningar har viktiga potentiella kliniska konsekvenser för en stor andel av befolkningen", förklarar forskarna. "Den här kognitiva träningen kan enkelt användas i olika populationer, såsom barn, äldre vuxna och personer med neurologiska eller psykiatriska störningar."
I studien övervakades hjärnorna från friska frivilliga 26 före och efter flera datoriserade träningssessioner funktionell magnetisk resonans avbildning (fMRI). Under träningen var deltagarna skyldiga att identifiera om en målpil pekar åt höger eller vänster, samtidigt som pilens riktning ignoreras på vardera sidan om den. Forskarna genomförde en "fMRI-skanning i vilotillstånd" för att bedöma samband mellan hjärnregioner under ingen specifik uppgift och senare under en känslomässig reaktivitetsuppgift där de var tvungna att ignorera negativa bilder som används för att studera känslor.
”Som förväntat visade deltagare som slutförde den mer intensiva versionen av träningen (men inte de andra deltagarna) minskad aktivering i sin amygdala - en hjärnregion som är involverad i negativa känslor, inklusive sorg och ångest. Dessutom resulterade den intensiva träningen i ökad anslutning mellan deltagarnas amygdala och en region i frontal cortex som visade sig vara involverad i känslomässig reglering, säger Dr. Cohen, som samarbetade med Dr. Hadas Okon-Singer från University of Haifa och Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences i Tyskland.
"Det är vårt hopp att det nuvarande arbetet skulle leda till ytterligare tester och potentiellt utvecklingen av effektiva interventioner för individer som lider av otillräckligt emotionellt beteende", säger Dr. Cohen. "Även om man erkänner begränsningarna i denna studie, som baserades på ett relativt litet antal friska deltagare och fokuserade på kortsiktiga effekter av träningen, kan detta visa sig vara effektivt för individer som lider av emotionell dysregulering."
En tidigare studie ledd av dessa författare har redan visat att liknande utbildning kan minska tendensen att bli nedsänkt i en repetitiv tänkande cykel om en negativ livshändelse.
;
