Toastmasters handlar om både tal och sociala färdigheter. Gå på ett möte och se. Man "håller inte bara ett tal" då och då. Ni turas om att göra olika roller i mötet, varav många kräver lite improviserat tal. Du lär dig att luckra upp ditt kroppsspråk, att uppmuntra andra, att lyssna insiktsfullt och lära känna främlingar i en strukturerad miljö (inget behov av tomgångsprat).
Kommentarer från återställande användare som provade det:
Började gå på Toastmasters möten varje vecka med början när jag var dag 3. Jag känner mig som en jävla mästare efter varje möte (som alpha male confidence) och hjälper till med min sociala ångest och nu känner jag att jag är en naturlig talare
Prova Toastmasters. Allt du behöver göra är att sitta och titta och lyssna. Du kan gå gratis så länge du vill. Du behöver inte göra något du inte vill göra.
Jag presenterade mig inte ens som det första mötet jag gick på, och jag var inte heller tvungen till det. Att tala inför en grupp verkade vara omöjligt för mig. Nåväl, efter ett tag började jag vara med och hålla tal.
Det var tufft, men jag dog inte när jag försökte. Ingen dömer dig hårt och alla är uppmuntrande. Det finns kritik men det är nyttigt. Om du bara går på besök kommer du att förstå vad jag menar.
Prova bara ett besök. Om du inte gillar det, gå inte tillbaka. Det brukar bara vara ett timslångt möte.
De första gångerna hade jag stora problem med att försöka prata. Jag låste till och med in och kunde inte prata alls ett par gånger. Gruppen är dock så stödjande att det inte var så illa. Jag mådde inte dåligt av att göra det. Jag mådde faktiskt bättre efter av stödet från gruppen. Det hjälper verkligen mot min ångest. Och jag blir bättre på att prata.
Efter några möten stannade jag till och med och umgicks med gruppen efteråt. Det börjar faktiskt bli mycket lättare. Jag tror att jag ser fram emot tisdagar nu. Min ångest finns kvar men jag blir bättre.
En annan forummedlem hade detta att säga:
Jag gick med i Toastmasters eftersom en vän till mig nämnde det för mig efter att jag sa att jag behövde hjälp med att förbereda mig för ett best mans tal som jag var tvungen att hålla förra året. Jag gick med på några pass och det var okej. Jag fick sedan fullt upp med andra saker efter talet, vilket gick väldigt bra, och det var det. Jag registrerade mig inte eller betalade något, jag följde bara med tre gånger gratis och fick det jag behövde.
Ungefär ett år senare, efter att ha varit utan arbete i ett par månader, hade jag en anställningsintervju där jag var tvungen att hålla en presentation. Jag var självsäker och det gick hyfsat bra även om intervjun som helhet var helt fruktansvärd. Varför?
För det första var jag sen. För det andra var min presentation tänkt att vara i 10 minuter och den slutade vara i cirka 17 minuter. Killarna som genomförde intervjun var inte imponerade. Det var då jag önskade att jag hade fastnat för Toastmasters för det året, för det är vad det handlar om, att förbereda tal (presentationer) och sedan hålla dem. En av de saker som de verkligen fokuserar på är att prata med tiden, något som jag kunde ha gjort med den där intervjudagen.
Så det var då jag tog beslutet att jag skulle gå tillbaka, registrera mig och fortsätta med det, och det är vad jag håller på med just nu.
I grund och botten handlar det om kommunikation och ledarskap. Det kommer att ge dig kommunikationsförmåga inte bara för att tala formellt utan för att uttrycka dig i möten eller diskussioner på jobbet eller någon annanstans. Det kommer att lära dig hur du förbereder och tränar tal och presentationer så att det också blir en självklarhet.
Det är förmodligen ungefär $100 för året, men det är den billigaste examenskursen du någonsin kommer att gå på. Det är värt mycket mer än kostnaden, och självförtroendet du får av att tala, vilket är något väldigt få människor verkligen är bra på, är något som sedan kommer att spilla över till många andra områden i ditt liv.
En sak jag vill göra är att delta i en regional tävling och tala inför en stor publik. Det kommer att vara riktigt läskigt men det är ett fall av att känna rädslan och göra det ändå. Att pressa dig själv ur din komfortzon är det som tvingar dig att växa och utvecklas och bli en bättre människa.
Även om du inte arbetar i en kontorsmiljö kan jag inte rekommendera det starkt nog. Du kommer att få värdefulla livskunskaper och du kommer att träffa massor av nya människor från alla samhällsskikt. Du kommer också att ge dig något att göra, något att fokusera på annat än PMO.
Hitta en klubb nära dig och gå med på några kostnadsfria sessioner för att se vad det handlar om. Sedan om du inte gillar det, har du inte slösat bort några pengar.
Besök Toastmasters hemsida för att hitta en grupp nära dig.
;