OBS: YBOP diagnostiserar inte eller ger medicinsk rådgivning. Tipsen nedan kommer från män som startar om, och du bör kontrollera dem med din egen vårdgivare innan du försöker någon av dem.
Om du är öppen för ett tillvägagångssätt som fungerar på en annan nivå, läs om homeopati i länken nedanför den här artikeln. I allmänhet uppmuntrar vi dig att låta processen att återgå till balans utvecklas naturligt. Det tar tid, men resultaten är mer stabila. Snälla förstå det Porrinducerad sexuell dysfunktion orsakas främst av sexuell konditionering. Downregulation av dopamin eller dopaminreceptorer kan inte spela lika stor roll som män på återställningsforum antar.
Tips från besökare:
Jag vet att omstartsprocessen fungerar Men jag kan inte betona tillräckligt med behovet av att bli testad för att se till att din kropp till och med kan erektion ..
Jag tog nyligen ett vitamin / mineralprov. Jag var sjuk av låg libido, ingen morgon trä och mördare sömnlöshet.
Tja, det visar sig att min ZINC och MAGNESIUM är på toaletten ... Jag har börjat komplettera - det kommer att ta 4 till 5 veckor baserat på hur låg jag är - och bara på 4 dagar redan vaknat upp med bra boners .. sova fortfarande sux, men det kommer att ta tid ..
Hur som helst, min poäng är .. Jag har slösat bort ungefär 1 år omstart, kunde inte ta reda på varför efter en O skulle jag gå platt och hela rewire-saken var inte meningsfull .. Jag är 45 och min fetisch hade inte förändrats sedan jag var tio år gammal .. så varför gjorde det plötsligt ingenting för mig? Jag tömdes av zink och kunde inte absorbera det bra från maten jag åt ät av halsbränna och matsmältningsbesvär .. För att inte tala om det var så lågt att jag skulle behöva äta 10 biffar om dagen för att bygga upp det igen
Hur som helst .. du borde alla få checkas ut bara för att få tid och sinnesfrid
UNDVIK L-dopa och allt som innehåller den. Det är inte en bra idé att komplettera L-dopa, såvida inte under vård av en kunnig professionell. Den isolerade formen av L-Dopa är ett receptbelagt läkemedel med många listade biverkningar. Sammetbönor har också L-dopa i sig.
Filmen Uppvaknanden handlade om L-dopa. Det fungerade ett tag på Parkinsons patienter och slutade sedan arbeta. Huvudpersonen (detta visades inte i filmen) började ta tag i alla sjuksköterskor, och jag tror, onanerade tvångsmässigt.
Biverkningarna av L-DOPA kan innefatta:
- Hypotension, särskilt om dosen är för hög
- Arytmier, även om dessa är mindre vanliga
- Illamående, som ofta reduceras genom att ta läkemedlet med mat, även om protein stör läkemedelsabsorption
- Gastrointestinal blödning
- Störd andning, vilket inte alltid är skadliga, och kan faktiskt gynna patienter med övre luftvägsobstruktion
- Håravfall
- Desorientering och förvirring
- Extrema känslotillstånd, särskilt ångest, men också överdriven libido
- Levande drömmar och / eller sömnlöshet
- Auditiva och / eller visuella hallucinationer
- Effekter på inlärning; Det finns vissa belägg för att det förbättrar arbetsminnet, medan försämra andra komplexa funktioner
- Sömnighet och narkolepsi
- Ett villkor som liknar stimulerande psykos
Fiskoljekapslar av god kvalitet är allt jag behöver. De gjorde stor skillnad.
[Förutom en lång, något inkonsekvent omstart] tog jag en erektionskocktail som verkligen hjälpte.
- Ginkgo biloba
- Tribulus
- Panax ginseng
- Catuba bark (Den här är den jävla skiten för PIED, det hjälper faktiskt med dopaminproblem. Jag rekommenderar starkt att prova det.)
Det är värt att spendera pengarna för att köpa dessa tillskott, prova allt och ha ett obesegrat sinne. Nära det värsta fallet med PIED botad. Det är möjligt alla.
Jag åt cashewnötter båda dagarna (och också en drink som hade stora mängder vitamin B12 och zink). Helt plötsligt kände jag denna märkliga stickande känsla hos min lilla kille, som om blod strömmade genom det i snabbare takt. Jag blev lite förvånad. Det inträffade två dagar i rad. Det var första gången på länge jag kände något liknande. [Han var också 2 dagar på omstart och började märka starkare erektioner.] Jag har huvudsakligen konsumerat stora mängder vitamin B36, vitamin B12, zink och magnesium de senaste tre dagarna (mestadels via livsmedel som är rika på dessa ämnen). Jag hade tidigare ganska rastlösa ben, men de har långsamt börjat helt enkelt stå stilla. Jag hoppas att det försvinner helt en dag. Det skulle vara jättebra och få mig att se mer normal ut i klassen.
Jag tog zink, ginkgo och l-arginin tidigare. Jag började så snart jag freaked ut om detta problem i början av november förra året. [Det är nu slutet av maj.] Jag tog dem i ett par månader och avbröt dem i februari för ungefär tre månader sedan. Jag tror inte att de hjälpte. Jag har läst om människor som tar enorma doser av l-arginin precis innan sex, eftersom produkten ska vara ofarlig. Jag har aldrig tagit sådana doser. Jag gjorde bara vad rekommendationen på flaskan sa.
Jag tar för närvarande fiskolja, som jag hör är hälsosam för din kropps övergripande funktion och för ditt välbefinnande. Jag har aldrig tagit viagra eller cialis och vill aldrig ta dessa. Jag skulle inte rekommendera dessa. De maskerar problemet tillfälligt och löser inte det. Jag tror att många, och möjligen alla, de tillskott som annonseras som sexförstärkare är BS, och jag är säker på att de på något sätt faktiskt har negativa effekter på kroppen.
Ät hälsosamt, håll kroppen i god form och oroa dig inte för kosttillskott. Resten bör följa naturligt. Läs hans konto om hans fulla återhämtning
Jag har nyligen gjort lite blodarbete. Det visar sig att jag har vitamin D-brist. Jag har också borderline lågt testosteron, vilket lågt D-vitamin kan orsaka. Så jag kompletterar med 5000IU vit. D för att se om det hjälper.
I min önskan att påskynda återhämtningsprocessen har jag gjort omfattande studier och självexperimentering med olika tillskott. Min erfarenhet är att ALLA ”manliga förbättringsprodukter” som horney get weed, tribulus maca, yohimbe etc. är absolut värdelösa om ditt sinne och din kropp är överstimulerade och utmattade. Oavsett om de är till någon nytta för en normal frisk person som letar efter extra prestanda, lämnar jag andra att diskutera.
Min erfarenhet av hjärnförstärkare, såsom citicholin (proportionerad för att öka dopaminreceptortätheten) och andra sådana produkter var densamma. Att ta aminoprecursorerna till olika neurotransmittorer som l-tyrosin eller l-fenylalanin för att öka dopamin eller 5-htp för att öka serotonin etc. alla nätade variationer av samma resultat som skulle göra mig bitchy, aggiterade eller deprimerade. De gav mig 0 möjliga resultat.
Jag tror nu att öka sändarens nivåer i ett redan överstimulerat och outbalance sinne är som att kasta mer bränsle på eld. För mig resulterade det ofta i mig själv lugnande med onani.
Det enda GLOWING-undantaget till kosttillskott är värdelöst tema är GABA och Arginine. Jag började ta Arginine (som är precurserna för kväveoxid en vasodialator) 1000mg 3 gånger dagligen (morgon, middag och före sängen på tom mage) och GABA 1000mg 3 gånger dagligen och märkte en underbar skillnad inom dagar. GABA fungerar som en hämmare i hjärnan och tycktes åtminstone ge mig balans i min hjärna. Många tror att oral GABA inte kan korsa blodets hjärnbarriär medan andra tror att det kan vid doser av 3000mg eller mer dagligen och andra tror att det finner en bakdörr till hjärnan genom hypofysen. Jag låtsas inte veta hur det fungerar men för mig gjorde det mig lugnt och centrerat, jag sover bättre och jag började ha spontaniska semi erections under min dag för första gången sedan jag var en tonåring.
Jag har försökt olika kosttillskott i flera år och tar alltid dem med öppet sinne men utan förväntan. Jag anser mig själv som immun mot plecebo-effekt som någon människa kan vara. För mig är GABA och Arginine tillsammans kraftfull medicin. Det sägs att de inte ersätter en omstart! Jag tror emellertid att för några av er LONG rebooters där ute är de värda ett skott, speciellt om jag gillar att du har kämpat i flera år med flera missbruk eller du är plågad av negativ självtalande. Fullstart omstart.
För att hjälpa till med rewire-processen har jag tagit flera tillskott. 3-nyckeltillskott är Lithium orotat 30mg dagligen (hjälper humör och växer grått ämne), DHA koncentrerar fiskolja 1000mg 3 gånger dagligen (hjärnan är 60% DHA så jag ser att det skulle vara ett bra byggstenar för nya vägar) och L -Glutamin (bra för missbruk begär).
Jag har märkt att ginseng tenderar att öka min libido, vilket kanske eller inte kan vara bra när jag försöker starta om och hålla mig borta från PMOF. Om du har läst mycket om det och är nyfiken skulle jag rekommendera att prova i ett par veckor och sedan stanna en vecka eller två. Som jag är säker på att du har läst måste den cyklas.
Föregående månad såg jag en Ayurveda-apoteksbutik och bestämde mig för att prova Ashwagandha. Jag köpte 4 remsor Ashwagandha kapslar (40 kapslar) och började ta det två gånger dagligen, under första veckan fann jag att min erektion blev starkare och min pung som alltid förblev lös blev hård, testiklarna blev också stora, även under badet ejakulerade jag och märkte att utlösningen var tjock (som mitt första utlösning) och märkte också att jag fortfarande hade erektion efter utlösning, jag märkte också att symptom på ångest inte längre var, jag hade kapslarna bara i 20 dagar, medan jag tog denna ört jag fortsatt onani (2 gånger i veckan), nu har det gått en vecka och jag har inga fler kapslar kvar och idag bara onanerade jag 5 gånger på morgonen, det är kväll nu och jag kan fortfarande få en stark erektion bara genom att titta på en porr pic, dessutom kände jag mig inte skyldig den här gången, detta har aldrig hänt med mig, det här är verkligen en magisk ört, alla som vill återhämta sig bör prova den här örten, den finns i pulver och i kapselform.
Och det finns en annan blandning i Ayurveda som är mer potent den kallas Shilajit. Jag prövade inte Shilajit men Ashwagandha fungerade verkligen för mig, och bara idag köpte jag 8 fler remsor ashwagandha (40 dagars dos), den här gången kommer jag inte att onanera i dessa 40 dagar, jag kommer att publicera resultaten efter 40 dagar. Jag annonserar inte heller något särskilt märke.
Dessutom har jag hittat den fantastiska kraften i omega 3s. Som en del av en hälsosnut kände jag dem alla hela tiden, eftersom de vanligtvis är det mest rekommenderade generella tillägget bortsett från ett multivitamin / vitamin d. Jag hade försökt dem lite tidigare med inga förändringar i min hälsa. Men jag hade inte provat dem tillräckligt länge eller i en tillräckligt stor dos. Förra veckan började jag ta en farmaceutisk kvalitetsfiskolja (400mg EPA / 200mg DHA), 2 piller 3x dagligen. Min ångest har minskat, jag känner mig mycket mer avslappnad, energisk, mindre hjärnfog och vill gå ut och ha kul istället för att sitta inuti hela natten i en dimm. Baserat på min kost och hälsovanor i det förflutna skulle jag inte alls bli förvånad om jag hade en stor cellulär obalans av omega 3 / 6.
Har tagit johannesört och det fungerar för mig. Tydligen ökar dessa piller också din dopamin.
Om något skulle jag föreslå en tonifierande ört som ginseng snarare än ett specifikt libidoförstärkande läkemedel (libidoökning är en effekt av ginseng, men inte den viktigaste). Din libido kommer tillbaka i tid, du måste låta den gå igenom sin naturliga process. Ginseng är bra för att hjälpa till att stärka och vitalisera energierna i ditt bäckenbassäng för att återuppta var du är utarmad. Bara lite, för ett par veckor i taget, sedan en vecka eller så, upprepa. Ta inte så mycket att du verkligen känner en omedelbar effekt, det borde vara en långsiktig strategi.
Jag började ta en daglig multi-vitamin och den maximala effektiva dagliga dosen (240 mg) av Ginkgo Biloba-tillskott. Jag känner inte att multivitamin gjorde så mycket, men jag märkte att efter några veckors intag av GB kändes mina morgon erektioner mycket mer fasta och starka. GB slappnar förmodligen av mindre blodkärl och kapillärer, vilket skulle tillåta mer blod i penis under en erektion. Som en extra fördel såg jag också en betydande ökning av min kognitiva funktion.
Jag undersökte lite om Ginkgo Biloba när jag började ta det och jag upptäckte att juryn fortfarande är ute efter det. Ett antal studier har visat att GB har betydande effekter på kroppen medan andra inte har bestämt någon effekt alls, både för ED och andra fysiska eller psykiska problem. Jag kan säga att jag personligen tyckte att mitt tänkande var mycket tydligare, men det kan också ha varit att sluta ogräs och PMO. Jag kommer också ihåg när mina erektioner började kännas mycket starkare efter några veckors intag. Så jag skulle säga att det är värt ett försök åtminstone, det är inte så dyrt. De säljs vanligtvis i 80 mg tabletter, och jag tar tre om dagen eftersom jag läste någonstans (kan inte komma ihåg var) att 240 mg är den maximala effektiva dagliga dosen.
Intressant diskussion om zinkbrist. Var försiktig för att kontrollera blodnivåerna innan du börjar på en tilläggsbehandling. Det är kanske säkrare att experimentera med mat rik på zink istället.
Nyligen stötte jag på något som inte bara har varit till nytta för att hantera de abstinenssymtom och oro som omstart innebär, utan andra aspekter av mitt liv. Det är i grunden en ört med en väl dokumenterad historia av framgångsrik behandling av mild till måttlig depression och ångest. Det kallas johannesört och jag tar det och brygger det som ett te. Jag köpte en burk med örten som ett oljeextrakt av johannesört, men jag tycker inte att kapselversionen är lika effektiv som teet. Efter att ha läst många av dessa webbplatsinlägg upptäcker jag att många människor lider av negativt tänkande och negativa tankesätt. Deras abstinenssymptom kännetecknas av stress, ångest, depression och i många avseenden en övergripande känsla av att vara "nere".
Så jag bestämde mig för att dela med er vilka fantastiska örter det har varit för mig. Det tog bokstavligen en 180 graders sväng med avseende på mitt humör. Jag gick från att vara orolig och negativ till lugn och positiv. Det ökar också min förmåga att klara drifter utan att döda min libido. Jag har faktiskt upplevt en ganska livlig libido sedan jag tog det här. Jag vet att ett vanligt symptom på depression eller ångest (det finns en stark koppling mellan depression och ångest) är minskad libido. Det kan vara så att detta te verkligen främjar ett hälsosamt humör och i sin tur en hälsosam libido.
Så för alla de människor som har nått de höga dubbelsiffriga och tredubbla sträckorna och fortfarande inte upplever fördelarna med en omstart, ge St Johns Wort ett försök. Och inte bara de individerna, men alla som lider av en konstant bombardement av negativa och påträngande tankar som förstör din dag, eller de där ångest är ett problem. Ge det ett försök.
En annan kille tillade: Om du tar det, ta det definitivt enligt instruktionerna med mycket konsistens.
En annan kille tillade: Detta är definitivt en bra ört. Jag hade framgång för ett par år sedan med Rhodiola som antar att öka serotonin i hjärnan. Jag tror att jag tog 1000 mg om dagen. Jag kan prova johannesört igen eftersom det är billigare.
Jag märkte starka erektioner medan du åt stora mängder cashewnötter.
Omega 3: Fick inte en förändring. Omega 3-6-9: Enastående förändring, bättre hår, hud, naglar, ljusare ögon. 5-htp: Bra när jag är deprimerad, får mig att trösta, men det är johnsört: pillerna fungerar inte på mig, men jag gillar te. Gör mig lugn. Maka: Jag får mer energi, bättre uthållighet. Lättare att koncentrera.Multivitaminer med hela livsmedel: Bra saker, jag brukar bli trött på eftermiddagen när jag har arbetat ett par timmar. Inte längre. Jag tenderar att äta ohälsosam (någon får mig en gf) så det här är värt sin vikt i guld. Jag får dem som har antioxidanter.
Jag började städa min diet och ta vitaminer under de senaste 3-4 veckorna. Jag rekommenderar vete gräs pulver kallas "Green Vibrance". Ta det på morgonen (jag blandar det med vitaminvatten) och om ett par veckor ser du betydande förbättringar i energi och sexlust. Skaffa det på valfri vitamine shoppe eller gnc. Men se upp, om du börjar ta detta tillskott, se till att du är nära en toalett i en timme eller två efter att du tagit det. Det tar en vecka eller två för din kropp att vänja sig greenerna. Har också tagit fiskolja, B12, ett standard multivitamin, liksom johannesört religiöst under den senaste månaden. Energi och humör har förbättrats dramatiskt. Åh och jag har också kunnat skära ut koffein kraftigt ... Upp-och nedgångarna har varit mycket mindre sedan jag skar ner (men se upp för koffeinuttaget ... jävla).
Så här är min subjektiva syn på några tillskott som jag testat under min PMO för att lindra mina abstinenssymptom. Jag tog dem separat så att jag kunde bedöma sin individuella kortsiktiga effektivitet. De flesta av dem har redan nämnts https://www.yourbrainonporn.com/libido-balancing-supplements.
1) Ashwagandha (Withania somnifera): Det fick mig att känna sig mer balanserad och minskade min ångest. Dosering: 1 g rent pulver per dag
2) Mucuna pruriens: Detta minskade också min ångest (1 g) och, beroende på dosering, gjorde jag till och med euforisk ett tag (5 g - Jag testade denna höga dos eftersom det finns en vetenskaplig studie där denna dos användes men för ett annat syfte). Men jag skulle inte vilja ta detta tillägg på lång sikt eftersom det innehåller L-dopa, en föregångare till dopamin.
3) 7-Keto-DHEA: Jag märkte ingen effekt på mitt humör eller allmänna välbefinnande.
4) SAM-e: Jag kände mig som om den hade en liknande effekt som ashagwanda. Eftersom det är en väldefinierad biokemisk förening i motsats till ört ashagwanda, föredrar jag detta över ashagwanda för längre användning
ADRENAL FATIGUE - Utbyte mellan forummedlemmar: Jag har haft framgång med detta tillägg tidigare: http://www.amazon.com/Nutri-West-DSF-FORMULA-120/dp/B000NI81UA
Det hjälper till att fylla på binjurarna efter mycket stress. Jag tycker att det är ganska säkert för de flesta (det är inte receptbelagt), men du bör självklart kolla upp det med din läkare och inte göra något dumt. Du kan också kanske tänka på Vit-D3-tillskott (en annan sak jag har känt har verkligen hjälpt mig).
Jag har också haft binjurströtthet. Jag rekommenderar starkt Boken som kommer att göra dig frisk: Adrenal Fatigue, av James Wilson,
http://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Century-Stress-Syndrome/dp/1890572…
Köp boken och följ anvisningarna noga. Glöm allopatiska läkare, de hjälper inte mycket. Du förlorar bara mycket pengar ...
Köp kosttillskotten som beskrivs i boken (vitaminer, mineraler och binjurenextrakt) + gör de aktiviteter som beskrivs där, och om cirka ett år blir du mycket bättre. Stoppa socker- och mjölberoendet. Den boken kommer att förändra ditt liv, det gjorde det säkert för mig.
Mitt intill omöjligt PIED cured !!!!!
Inskickad av Shaz på Thu, 09 / 27 / 2018 -M
Så jag är förmodligen det värsta fallet med pied. Jag kom till college och vid 18 har jag i princip förlorat funktionen av min penis i omkring 4 år tills jag lyckades bota mig med en väldigt målinriktad tvåprångsinriktning.
Jag tänkte att jag behövde rewire och upregulate d2l före och post synaptiska receptorer och D1 receptorer eftersom de var de som ansvarar för upphetsning (av kursen är det en miljarder faktorer involverade men dessa två receptorer, som studerande av neurovetenskap, förstod jag vara den mest kritiska).
Jag inledde en hård omstartsprocess (i kombination med enbart verkligt sex) med hjälp av en personlig sammansättning som jag gjorde, som under 3-månader väsentligen startade om mig hur en hård omstart skulle ha gjort över 2 år eller så (genom att reglera och skapa dopamin d2l pre- och postsynaptiska receptorer och uppreglerande D1-receptorer). Självklart är en hård omstart för så länge något som är utomordentligt svårt och jag har startat om 9 månader i taget utan mycket framsteg.
Min personliga botemedel, som har fungerat för otaliga mina vänner, var en kombination av Uridine, sulbutamine, Shilajit och Forskolin. Räkningen för dessa ingredienser var enorm, och som någon som klättrade ut ur det här helvetet såg jag id dela min historia med världen och gör min formel fritt tillgänglig. Kostnaden för ingredienser var absurd och att se till att de var rätt formulär var tråkiga, så jag bestämde mig för att göra det lättare för dem som fortfarande förbannats med PIED genom att göra min pre-bottled-form och tillgänglig till ett väsentligt till kostpris. Formeln, som jag kallar "Reboot", är tillgänglig för alla att göra och försöka på sig själva, men det blir dyrt att göra det.
Jag lyckades också hitta ett extremt kraftfullt alternativ till cialis och receptbelagda läkemedel för att säkerställa en funktionell omkoppling för mig själv. Jag använde väsentligen natriumaskorbat, vitlöksextrakt, citrullin, ornitin, arginin och druvfrö extrakt. Detta sparkar i grunden ingen produktion till overdrive, eftersom ingredienserna har visat sig göra i otaliga kliniska studier. Super för gymmet också. Återigen var kostnaden för dessa ingredienser absurd och så, medan min formel är ledig tillgänglig för alla att göra, har jag sparat människor besväret genom att skapa en pre-bottled pulverversion till ett pris. Denna speciella formel bestämde jag för att kalla "rewire".
;