Betongtips för att hålla sig borta från porr

Om du läser detta betyder det förmodligen att du vill sluta titta på porr. Bra! Här är några specifika tips som har hjälpt riktiga människor att hålla sig borta från porr. Observera att detta inte är en steg-för-steg guide för återhämtning av porrmissbruk; se avsnittet Övriga länkar längst ner i det här inlägget för några länkar till program som kan passa den beskrivningen. Detta är mer en slumpmässig samling tips som enskilda återhämtande porrmissbrukare har funnit vara användbara.

Detta är ett levande dokument! Jag kommer att lägga till länkar till nya inlägg när jag och andra skriver dem. Har du några tankar eller kritik? Lämna en kommentar nedan. Har du ett konkret tips som har hjälpt dig på din resa till porrberoende? Skriv upp det som ett nytt inlägg och låt mig veta i en kommentar nedan, så kan jag lägga till det i listan. Om du gör det ska du inte inkludera flera tips i ett enda inlägg. skapa separata inlägg för varje tips och skriv lite sammanhangsinformation i var och en. Överväg att länka till det här inlägget i ditt inlägg, som jag gjorde med mitt. Håll det konkret - säg inte varför, säg hur.

Andra länkar:

De konkreta tipsen länkade ovan är specifika, praktiska, omedelbara tips som kan hjälpa en individ att sluta titta på porr. De komponerar inte ett omfattande program för att sluta porr och de är inte avsedda att vara övertygande. vi antar att om du har kommit till den här sidan vet du redan att du vill sluta titta på porr. Några av länkarna nedan är mer generella. Vissa är avsedda att vara övertygande, andra länkar till omfattande program för pausavbrott; andra är bara diverse länkar som kan vara av intresse för någon som är intresserad av att sluta porr.

Jag har en känsla av att denna lista kan växa betydligt. Om jag upptäcker att listan är dwarfing i listan över konkreta steg ovan, kan jag skapa en separat sida för dessa eller separata sidor för olika kategorier av dessa.

LINK - Betongtips för att hålla sig borta från porr

by foobarbazblarg