Guide 7: Nyckeln till att skapa en framgångsrik vana (Tro)

Guide 7: Nyckeln till att skapa en framgångsrik vana (Tro) 

av neverforget_3118 DAYS

Detta är en viktig ingrediens för att skapa en vana som jag sällan ser talat om. Nu att veta detta ämne kan vara diskutabelt min förståelse av ämnet kommer från en fantastisk bok som heter, "The Power of Habit". För en grundlig förståelse av vanor och denna ingrediens rekommenderar jag att du hämtar boken.

  • Exempel: Om du forskar kommer du att hitta att många framgångsrika idrottare inte i själva verket var underbarn inom sitt område, men vanliga människor som du och jag. alla delar (Michael Phelps, Michael Jordan, Jeremy Lin, Tiger Woods, ext.) Slå upp var och en av deras berättelser och se själv. Dessa idrottare bildade inte bara vanor som tog dem till toppen (avsiktligt eller oavsiktligt) utan de delade alla en liknande tänkesätt som det viktigaste tänkesättet som är nödvändigt för att lyckas med din vana, och det är de Verkligen trodde att de inte bara skulle göra det utan att vara det bästa av det bästa!
  • Exempelvis 2: Tony Dungy var en av de första NFL-tränarna som trodde på vanornas kraft. Under hans tid påverkades många fotbollslag av tankeskolan att sättet att vinna ett spel är en serie komplexa spel. Tony å andra sidan trodde att han kunde införa en uppsättning enkla vanor och förankra dem genom upprepning och skapa framgångsrika team. Hans inställning till coachning avvisades och han avböjdes genom många intervjuer. Sedan kom Tampa Bay Buccaneers, ett av NFLs värsta fotbollslag på den tiden. Tony fick jobba direkt med att införa sina vanor på varje spelare och deras roll. Nu är det inte en saga som de inte visade resultat direkt, det verkade som om hans tillvägagångssätt var felaktig. Du ser att spelarna hade tänkt på att de var det förlorare att vi inte vinner, så är det bara och det är därför vanorna inte utnyttjades till sin fulla potential. En dag begick Tonys son självmord och det förstörde honom, han kom så småningom tillbaka till fältet och fortsatte att coacha för att tänka på saken. Efter att ha förlorat sin son vaklade han inte i sin tro, han fortsatte att tro att han kunde förvandla Buccaneers till ett superskålslag. Denna uppvisning av att leda med gott exempel hade en enorm inverkan på laget, de kom inte bara att se troens kraft utan visades genom ett beundransvärt exempel. Och som ni kunde föreställa er började saker och ting förändras. För att avsluta detta vann Buccaneers sin första Superbowl men tyvärr sparkades Tony året innan de vann, men oroa dig inte att hans roll i Buccaneers erkändes och han slutade med en framgångsrik karriär, liksom att ändra sätt tränare & kritik tittade på fotboll.
  • Fyra minuters barriär: Innan 1954 vet man trodde att en människa kan springa en mil på under fyra minuter. Enkelt uttryckt accepterade Roger Bannister inte denna tro och gjorde det till sitt uppdrag att ogilla det. Som ni kan föreställa er nu Roger lyckades överträffa fyra minuters barriär men det var inte den mest fantastiska delen av den här historien. Efter att Roger överträffat barriären började en våg av människor överträffa barriären över 4 20,000 personer, även gymnasieelever överträffade den. Inte bara det, men det har nu blivit standarden för alla manliga professionella medelavståndslöpare. Vad förändrades? folk började tro, det var det som förändrade min vän.
  • Tro: Nu visar studier att religiösa anhängare har större framgång med sina vanor. De vill tacka det för sin tro på sin gud, vilket är bra, men den typen av anledning tillfredsställer inte socialpsykologen. Som du kanske kan gissa nu, kommer viljan att Tro är också en muskel & eftersom religiösa människor redan helt tror på något de är bättre utbildade i denna färdighet. Så om du inte är religiös, hur lär du dig att tro? Du kan till och med säga, "Jag tror redan på mig själv." men gör du? Om någon kom till dig med en tidsmaskin och sa att du måste satsa på ditt liv för att se om du nådde ditt mål på 90 dagar, skulle du gå igenom det? Detta kan gälla allt du försöker uppnå, vilket mål i livet utanför detta strävar du efter eller inte?
  • Varför?: Jag är inte särprägel religiös & så jag har inte turen att ha den erfarenheten att verkligen tro på något, men det är en gång jag började läsa bok efter bok, studera framgångsrika människor efter varandra, läsa biografier om våra förfäder. Fick jag inse att det inte spelar någon roll vad jag kom ifrån eller vad mina talanger är, eller vad jag har gjort tidigare. Det kan jag inte bara slå detta PMO-missbruk, men om jag vill förverkliga mina drömmar är allt jag behöver göra att skapa en uppsättning vanor och mala bort dem och tro, tro att jag en dag kommer att få mina drömmar att komma Sann. Det är inte stora människor som uppnår storhet utan normala människor som tror att de kan uppnå det.
  • Jag förtjänar inte det ...: Jag har läst några fruktansvärda berättelser om förlorade på dessa subreddits. Människor som har tappat år av sina liv, nära och kära, familjer och respekt. Jag har lidit förlorat, men förlorat är förlorat och jag är inte här för att se vem som har gått igenom det värsta. Om du har intrycket av att du inte förtjänar detta (medvetet eller omedvetet), att du inte förtjänar att vara fri från detta fängelse vill jag att du ska göra mig en tjänst. Jag vill att du ska skriva ner alla dina känslor i en anteckning, alla dina erfarenheter av PMO, allt ditt lidande och förlorade som du har gått igenom på grund av ditt PMO-beroende, all din ånger från förlorade år. Efteråt läs det högt om och om igen tills du är nöjd och sedan bränner den, för du ser min vän inget av det betyder mer, du läser här den här guiden och jag är här för att berätta att det är FÖR det LIDANDE att du förtjänar detta, det är för allt du har gått igenom att du förtjänar ett bättre liv, och det är för att du här försöker förbättra dig själv och försöka leva din fulla potential oavsett om du inser det eller inte att du förtjänar att vara fri från detta fängelse. Jag tror att du kan göra det och jag tror att du förtjänar det för vad det än kan vara värt för dig.

Buren som håller dig i fångenskap har inga dörrar.

Kom ihåg mina vänner, vi förtjänar det här ...