Den bästa nyckeln för att övervinna PMO-vanan, kom bara ihåg 'AEEES'

Den bästa nyckeln för att övervinna PMO-vanan, kom bara ihåg 'AEEES' - berättad av en kille som är PMO-fri 4 år och går starkt ...A - Bekräfta och förstå problemet. E - Träna regelbundet (5 dagar i veckan, hoppa aldrig över) E - Ät hälsosamt E - Excel och älska det du gör S - Socialisera; få vänner och gå med i en supportgrupp

är vettigt för mig, jag ska ge det en chans ...