Sektioner
Hoppa till innehåll
  • Översikt
  • Avsluta Porr
  • Forskning
  • Sexuella problem
  • Videor och artiklar

Bläddra:

  • Hem
  • Verktyg för förändring: Återhämtning från pornoberoende
  • Omstart av råd och observationer: från framgångsrika omstartare
  • Vill du uppnå godmode? Läs detta!

Vill du uppnå godmode? Läs detta!

Snälla, prova detta för regim i 1 vecka, om du inte är 100% nöjd, får du inte skit, för det här kommer att fungera.

1 - Socialisera!

http://artofmanliness.com/2012/08/22/how-to-make-small-talk/

2 - Ögonkontakt

http://artofmanliness.com/2012/02/12/look-em-in-the-eye-part-ii-how-to-make-eye-contact-the-right-way-in-life-business-and-love/

3 - Paleo-diet

http://www.nerdfitness.com/blog/2010/10/04/the-beginners-guide-to-the-paleo-diet/

4 - Träning

http://www.mayoclinic.com/health/exercise/HQ01676

5 - Meditation

http://code.reddit.com/wiki/help/faqs/meditation

Godmode kommer att aktiveras! Garanterat

    Snabblänkar

    Hem
    Börja här
    Att sluta med porr
    Återhämtningsberättelser
    Sexuella problem
    Forskning
    Video
    Senaste nytt
    Om oss
    Kontakta oss
    • Copyright
    • Medicinsk ansvarsfriskrivning
    • Integritetspolicy
    • Villkor


    Till minne av Gary Wilson

    • Hem
    • ÖVERSIKT
      • Om den här sajten
      • Om oss
      • Sammanfattning av nyckelbegrepp
      • Din hjärna på porrboken
      • Rygg
    • SEXUELLA PROBLEMER
      • Huvudsida & vanliga frågor
      • Porninducerad ED-artikel
      • Skarp uppgång i ungdomliga sexuella problem
      • Experter som erkänner PIED
      • Vilka experter berättar PIED-lidande
      • Rygg
    • KVALDPORN
      • Grundläggande om återuppbyggnad Artikel
      • Verktyg för förändring och återhämtning
      • Alternativ för support och hjälp
      • Råd från framgångsrika Rebooters
      • Vanliga frågor om omstart och porranvändning
      • Återhämtning (Rebooting) Självrapporter
      • Forum, bloggar, trådar
      • Utbilda din terapeut
      • Rygg
    • FORSKNING
      • Huvudforskningssida
      • Neurologiska studier på porrbrukare
      • Tvivelaktiga och vilseledande studier
      • ICD-11: Kompulsiv sexuell beteendestörning
      • American Society for Addiction Medicine
      • Rygg
    • VIDEOR & ARTIKLAR
      • Videor av intresse
      • YBOP Videos
      • YBOP artiklar
      • Bloggar & Vloggar
      • Artiklar av andra
      • YBOP Radio Archives
      • Rygg