En korts korta beskrivning av omstart

Detta visade sig vid http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/riy4u/i_think_i_understand_a_large_part_of_nofap/.

I ett nötskal; Tanken är att ge upp en beroende, oavsett om det är pornografi, onani eller båda (och vanligtvis går de hand i hand). Målet är inte att bli sexlösa munkar, utan snarare att förbättra ditt sexliv genom att gå igenom en hjärna "starta om". Sedan pornografi har våra hjärnor blivit så vana vid den visuella sidan av falskt sex på skärmen att vi inte längre bara reagerar på en kvinnas kyss eller en lätt beröring. Vi börjar ursäkta oss för att inte gå ut och träffa människor eller få flickor eftersom vi har blivit helt glada att leva i vår fantasivärld, där du helt enkelt kan njuta av dig själv och inte behöva oroa dig för att hitta någon annan som gör det åt dig.

Att konditionera hjärnan på detta sätt är ohälsosam, och det har lett till många problem i sovrummet för många många män och kvinnor. "Omstartsprocessen" görs genom att ge upp PMO (porr, onani, orgasm) i minst 90 dagar, så att din hjärna återgår. Din hjärna kommer att läka och ge upp den desensibiliserande skada som porr har gjort mot den och kunna se sex i ett bättre, mer intimt ljus.

Under denna process väljer vissa människor fortfarande att ha orgasmer så länge de är från verkligt samlag (även om det sägs att det saktar processen för vissa människor). Personligen planerar jag att gå utan porr eller onani. Jag kommer att ha sex, men jag planerar att gå utan det i minst de första 30-dagarna.

Sammantaget befriar du dig av ett beroende; vad du än tycker det betyder för dig. Du låter din hjärna och kropp sluta vara beroende av den. Det är förmodligen inte för alla, men jag har läst igenom alla fördelar som verkar komma från det och har beslutat att jag vill ha det själv, så jag ger det ett skott shot