Ett annat sätt att göra kärlek (2010)

Avlägsna Coolidge-effekten med en glömd inställning till kön

älskareSenaste inlägg diskuterar (1) varför älskare kanske vill veta mer om vad som händer i deras limbiska hjärnor, (2) hur för mycket intensiv stimulering av hjärnans primitiva belöningskretsar kan leda till subtila humörsvängningar och en Behov av mer stimulans, och (3) hur dopaminfluktuationer kör Coolidge Effekt (tendensen att förlora intresset för en kompis efter sexuell mättnad.) Jag har också nämnt att det finns ett sätt att älska som hjälper till att underlätta extremer av dopamin och främja harmoni.

Jag hände på detta begrepp för årtionden sedan i en bok om Daoistiska älskling. Efter att ha ändrat idéerna på grund av praktisk erfarenhet läste jag så småningom en bok om karezza-och insåg att det beskrev vad min man och jag gjorde. Karezza är mild samlag, med massor av tillgivenhet och avkoppling, men utan målet om orgasm. (Ja, det händer fortfarande i sällsynta fall.)

Denna övning har uppenbarligen använts för att fördjupa och harmonisera relationer i årtusenden, som går under många namn genom åren. Dessa inkluderar: Daoistisk dubbel odling, le jazer (Cortezia), amplexus reservatus, tantra (i sina mer avslappnade variationer), transorgasmiskt kön och så vidare. För att smaka på fördelarna betonas båda parter dagligen bindningsbeteenden (såsom hud till hudkontakt, mild sträckning, sked och tillfällig mild samlag) och sidostör orgasm i tre veckor. (Detaljer i Cupids förgiftade pil: från vana till harmoni i sexuella relationer.)

Först verkar samlag som inte är inriktat på orgasm som ... ”WTF?!”Men det kan delvis bero på det faktum att vi i väst har så noggrant kodifierat våra nuvarande fördomar, till och med att märka sex utan orgasm som en” parafili. ” För övrigt skapar karezza konstiga sängkamrater. Påven Pius XII också fördömde det. I sin tid sträckte katolikerna i Frankrike och Belgien amplexus reservatus (karezza) som ett legitimt sätt att undvika befruktning, och också som ett sätt att uppnå en mer perfekt, mer andlig typ av äktenskaplig kärlek. Påven sa att det antingen inte var ”en verklig äktenskapshandling” eller, när det gjorde resultera i oavsiktlig orgasm, det var farligt på grund av dess potential för hedonism. Ibland kan du bara inte vinna.

Under det senaste århundradet har tre läkare skrivit böcker som bekräftar fördelarna med karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD och Jensen, MD) Här är kommentarer från några av dagens män (ingen av dem min):

Tanken på att ta bort förspel / orgasm etc. är otrolig. Ditt sinne kämpar mot det. ”Det blir tråkigt. Vad ska vi göra i sängen? ” När du väl har provat det, åtminstone för mig, går det inte tillbaka. Att inte uppnå mättnad med karezza är verkligen underbart. Naturligtvis kan mättnad aldrig nås via konventionellt kön heller, men den brist på mättnad verkar alltid resultera i en lustig känsla av att vilja mer ... Det är skillnad. Det är himmelskt, i avsaknad av ett bättre ord. Jag är nöjd, men det gör jag inte. Jag känner inte hur brådskande jag brukar känna när jag inte är nöjd. Jag känner mig komplett på något sätt, i fred och bäst av allt, kär ... Min fru och jag hänger verkligen igen.

Min fru och jag har tränat / gjort vad som kan kallas karezza i ett antal år. När tiden gick hittade vi den position som fungerar för oss, saxposition och utvecklade en rutin som faktiskt utelämnar förspel och gör hela affären mindre "het". Vi använder jojobaolja för smörjning och ansluter före sömn och varje morgon. Vi har gjort det i 6-7 år, och det är fantastiskt. Varje par hittar förhoppningsvis sitt eget sätt att älska ofta utan tryck, stress eller utarmning. Karezza fungerar för oss. Vi är höga och tacksamma nästan hela tiden. Negativitet kan inte pågå länge eftersom vår positiva energi genereras och stöds dagligen.

Först gillade min fru att jag tog bort hennes nöje. Så vi kompromissade. Vi bestämde oss för att få orgasmer den första varje månad och vid speciella tillfällen. Nu befinner vi oss i vår tredje månad med sprutlös kärlek, "för att vi inte vill förstöra en bra sak." Vi brukar vara förlovade i en timme två gånger per vecka. Vi kommenterar dagligen hur söta vi ser ut för varandra. Jag har haft möjligheter att ha sexuella relationer utanför vårt äktenskap under de senaste arton åren och jag vet inte hur jag förblev trogen. Nu är min inställning att ingenting någonsin kan matcha det som händer i vårt äktenskap.

Intressant Kanadensisk forskning nyligen bekräftat att "bra sex" i allmänhet är inte fokuserad på orgasm. Chefsforskaren noterade också att "Det finns gott om bevis för att de flesta tror att hemligheten till sexuell uppfyllande är teknisk, att det handlar om bättre manuell och oral stimuleringsteknik." Studien visade dock att "Du kan ha hemskt sex med orgasmer och trots orgasmer, men du kan ha optimal sexualitet utan orgasm."

Hur kan detta vara? Jag misstänker att karezza ger fördelar eftersom det kringgår dolda neurokemiska nedfall. Orgasm, och närmare bestämt sexuell mättnad, är en (läcker) neurokemisk sprängning som skickar ut krusningar så länge som två veckor medan kroppen återvänder till jämvikt. (Mer i "Passionscykeln. ")

Kanske de som har plågats av Coolidge Effekt kommer att hitta karezza särskilt fördelaktigt. När älskare älskar försiktigt och bara sällan "avslutar" känner de sig sällan "trötta" på en partner. De kringgår också det potentiellt riskfylld tendens att bota all post-orgasmisk nedfall (flathet, ökad frustration, behov) med mer orgasm.

Äktenskapsrådgivare rekommenderar ibland att par som försöker förena sig börja med att avstå från konventionellt sex, men engagera sig i tillgiven beröring eller till och med icke-målinriktat samlag. (Båda höjer försiktigt dopamin och oxytocin utan att utlösa hela passioncykeln.) Kanske återbindningstekniker av denna typ återställer positiva känslor eftersom våra "parning" och "bindning" program fungerar på distinkta undermedvetna signaler. När vi projicerar dessa motstridiga signaler (av fästhet / attraktion och mättnad / motvilja) på en kompis kan vi känna att vi faller in och ut ur kärlek på ett förvirrande sätt. I själva verket levererar vi blandade signaler på en nivå under det medvetna sinnet.

I ett framtida inlägg kommer jag att förklara vilken forskning som redan kan visa oss om de neurokemikalier som är involverade i passioncykeln och mer om hur detta fenomen kan skapa ovälkomna prognoser.

(Mer om karezza)

Återvinning av missbrukare kan också hitta denna tråd av intresse.


Växande vetenskapligt bevis på en långvarig post-orgasmcykel (studier)

Studier om överlappning mellan kön och droger i hjärnan