Hur man pratar med cupid (2010)

Vilka signaler skickar du din kompis?

Aphrodite taming ErosSlå av Cupids pil! Det känns så bra att du kan söka ett permanent band, övertygad om att passionen kommer att hålla er båda kvävande av extas under en livstid. Ändå är Amor en lömsk kille, eller snarare, den biologiska agendan som han personifierar främjar faktiskt inte bestående kärlek.

Amors dart är bara den första av en serie neurokemiska impulser i en primitiv del av din hjärna som kallas det limbiska systemet. Ditt limbiska system är så kraftfullt och effektivt kopplat att det ibland helt överväldigar ditt rationella sinne. Ta till exempel parringsagendan. Målet är att uppmana dig att (1) bli kär i hänsynslösa fyrverkerier som driver spermier mot ägg, (2) binda tillräckligt länge för att bli kär i alla barn så att de har två vårdgivare, (3) blir trötta på din kompis och (4) börjar leta efter en ny. Kort sagt, det driver dig att lura dig - oavsett om du gör det eller inte. Detta förbättrar den genetiska variationen hos avkomman, och ju större variationen är, desto bättre är generens chanser att segla in i framtiden. Ojämn, men effektiv.

Vad händer om du vill släcka Cupid och bo i ett långsiktigt förhållande harmoniskt? När allt kommer omkring är nöjd monogami inte en dålig idé, med tanke på att nära, pålitligt kamratskap skyddar psykologisk och fysisk hälsa och två vårdgivare förbättrar barnens chanser till välbefinnande. Ett hushåll är också billigare att underhålla än två, och förförelse i sig kan vara dyr.

Hur skulle du prata med Cupid? Det vill säga hur skulle du styra den primitiva delen av din hjärna i riktning mot de resultat du vill ha? Det är problematiskt, eftersom denna primitiva region i hjärnan föregick den mänskliga rationella hjärnan (neo-cortex) med miljontals år. Det körs inte på logik. Det är därför du inte kan använda viljestyrka för att tvinga dig själv att bli kär eller förälska.

Din limbic system körs på undermedvetna cues, det vill säga beteenden som skickar signaler som kringgår din rationella hjärna och utlöser automatiska svar. Genom att förstå vilka pedaler som ska drivas kan du styra dina romanser mer medvetet och med mindre inre konflikter.

De beteenden som levererar de mest potenta undermedvetna signalerna i ditt intima förhållande kan överraska dig. Till exempel spelar parningsrosen (hett sex, massor av orgasmer) som leder till sexuell mättnad (att "jag är klar!" -Känsla) direkt i Cupids plan. Minskande dopamin (efter den läckra neurokemiska explosionen av orgasm) säger till ditt limbiska system: ”Befruktningsskyldighet görs här; tid att hitta denna kompis mindre lockande - och svara på alla potentiella nya kompisar med gusto. ” Forskare känner till detta fenomen som Coolidge Effekt. Nittiofemtio procent av alla däggdjursarter driver sina kärleksliv helt på denna signal.

Som ett sällsynt parbindande däggdjur kan du vara långsam att inse att denna parningspedal tenderar att skjuta älskare ifrån varandra. Det beror på att du har två andra program i ditt limbiska system, vilket också påverkar romantik. I varierande grad döljer dessa program ditt underliggande parningsprogram för däggdjursparter "gå vidare, gå av och komma hem".

Den första är smekmånadscocktailen. Nya älskare tenderar att producera ett tillfälligt boosterskott av spännande neurokemi. Denna berusande cocktail (av ökad nervtillväxtfaktor, dopamin, noradrenalin, lägre serotonin och justeringar av testosteronnivåer) ger förälskelse och till och med besatthet. Under en tid stumpar det meddelandet ”gå vidare”, även i ansiktet av massor av sex och de vilda humörsvängningarna som nya älskare ofta upplever. (Mer om dessa höjder och nedgångar i ett framtida inlägg.)

Tyvärr, om du antar att din smekmånadneurokemi sparkar in, visar det sig att det kommer att slita sig inom två år. När det slits av kan dina uppfattningar om varandra fluktuera ett tag efter orgasm. En man upplevde fenomenet så här:

Vi skulle ha sex i femton minuter. Då skulle jag vara grumlig i en vecka. Då skulle jag vara söt som älskling när jag blev kåt igen.

Och här är ett utbyte från ett populärt forum:

Man: Min fru förvandlas till en stor tik ibland på morgonen efter en natt med riktigt bra sex. Jag pratar flera orgasmer och en 2-3-timmars session. Och nästa morgon är jag anti-Kristus!

Kvinna: Detta händer mig också! Jag vaknar på morgonen efter en fantastisk natt med min kära man och känner mig som tik från helvetet ibland. . . riktigt irriterad och lynnig. Normalt är jag ett mycket jämnt slags gal. Saker känns bättre när orgasmer sprids mer. Jag har personligen märkt en signifikant minskning av min attraktion och varma suddiga känslor gentemot min make när "O" är på en konstant, regelbunden basis.

Humörsvängningar som dessa, även i mildare former (för att inte tala om projektionerna de främjar), kan släcka gnistan i ett förhållande, vilket får båda parter att undra om de skulle ha det bättre med någon ny. Naturligtvis inser de flesta av oss inte att subtila förändringar i vår neurokemi påverkar oss, så vi tenderar att rationalisera våra känslor genom att peka på upplevda brister i varandra.

Aphrodite-restriktioner Eros, en metafor för kärlek som är en produkt av att hindra de beroendeframkallande egenskaperna hos könDen goda nyheten är att människor också har ett annat program som kan sänka volymen i vårt "gå vidare" -program. Men vår bindning "Pedal" fungerar bara när vi levererar rätt undermedvetna signaler med rätt frekvens.

Du har nu möjlighet beteenden som signalerar Cupid för att hålla oss bundna är aktiviteter som hud-mot-hudkontakt, blickar i varandras ögon, kysser med läppar och tungor, ordlösa ljud av nöjdhet och nöje, strök med avsikt att trösta, beröring och sugning av bröstvårtor / bröst, sked eller kramar varandra i tystnad, placera en lugnande hand på vår älskares könsorgan, mjuka samlag och så vidare.

Dessa beteenden talar direkt till den enda delen av vår hjärna som kan bli kär eller förbli kär. De levererar det undermedvetna meddelandet "Stärk den emotionella slipsen." Förresten, dessa ledtrådar fungerar eftersom de kommer från det grundläggande däggdjuret infant-caregiver attachment beteenden som gjorde det möjligt för oss att bli kär i våra föräldrar, och som låter oss bli kär i våra barn. Naturligtvis ser signalerna lite annorlunda ut bland älskare än de gör mellan spädbarn och vårdgivare, men de kretsar alldeles runt generös beröring och anslutning.

Det är viktigt att notera att bindningssignaler bara signalerar det limbiska systemet effektivt när de inträffar nästan dagligen. Även ett ögonblick eller två kan göra jobbet, men bindningsbeteenden är betydligt mindre effektiva om par bara använder dem sällan eller bara i samband med att komma till klimax.

Bondningsbeteenden är inte samma som förspel. De lugna älskares nervsystem (särskilt amygdala). Däremot är förspel utformat för att producera sexuell spänning. Förspel är målinriktat; bindningsbeteenden är inte. (Intressant kan mildt samlag utan orgasm vara ett kraftfullt bindningsbeteende. Olika kulturer genom historien har snubblat över denna teknik och gett den olika namn. Mer i framtida inlägg.)

Så, hur pratar du med Cupid? Använd din rationella hjärna för att trycka på pedalen på ditt val att leverera specifika signaler direkt till den primitive delen av din hjärna. På så sätt kan du styra för vilka resultat du söker i din romantik. Om du vill ha ett långsiktigt förhållande, lägg tonvikten på dagliga, lugnande bindningsbeteenden (inklusive avslappnat samlag) och styra bort från att utmana din sexuella lust. Å andra sidan, om du gillar omsättning i ditt kärleksliv, fortsätt sexuell mättnad via mer intensiva, mer frekventa orgasmer.

[Om bilderna i den här artikeln: Ett favorittema för klassiska målare var Afrodite (Love) som tempererade Eros impulser.]