Vilka signaler skickar du din kompis?
Slå av Cupids pil! Det känns så bra att du kan söka ett permanent band, övertygad om att passionen kommer att hålla er båda kvävande av extas under en livstid. Ändå är Amor en lömsk kille, eller snarare, den biologiska agendan som han personifierar främjar faktiskt inte bestående kärlek.
Amors dart är bara den första av en serie neurokemiska impulser i en primitiv del av din hjärna som kallas det limbiska systemet. Ditt limbiska system är så kraftfullt och effektivt kopplat att det ibland helt överväldigar ditt rationella sinne. Ta till exempel parringsagendan. Målet är att uppmana dig att (1) bli kär i hänsynslösa fyrverkerier som driver spermier mot ägg, (2) binda tillräckligt länge för att bli kär i alla barn så att de har två vårdgivare, (3) blir trötta på din kompis och (4) börjar leta efter en ny. Kort sagt, det driver dig att lura dig - oavsett om du gör det eller inte. Detta förbättrar den genetiska variationen hos avkomman, och ju större variationen är, desto bättre är generens chanser att segla in i framtiden. Ojämn, men effektiv.
Tänk om du vill överlista Cupid och fortsätta vara i ett långvarigt förhållande i harmoni? Nöjd monogami är trots allt ingen dålig idé, med tanke på att nära, pålitligt sällskap skyddar den psykiska och fysiska hälsan och två vårdnadshavare förbättrar barnens chanser till välbefinnande. Ett hushåll är också billigare att underhålla än två, och förförelse i sig kan vara kostsamt.
Hur skulle du prata med Cupid? Det vill säga hur skulle du styra den primitiva delen av din hjärna i riktning mot de resultat du vill ha? Det är problematiskt, eftersom denna primitiva region i hjärnan föregick den mänskliga rationella hjärnan (neo-cortex) med miljontals år. Det körs inte på logik. Det är därför du inte kan använda viljestyrka för att tvinga dig själv att bli kär eller förälska.
Ditt limbiska system styrs av undermedvetna signaler , det vill säga beteenden som skickar signaler som kringgår din rationella hjärna och utlöser automatiska reaktioner. Genom att förstå vilka pedaler du ska trampa på kan du styra dina romanser mer medvetet och med mindre inre konflikt.
De beteenden som levererar de starkaste undermedvetna signalerna i er intima relation kan överraska dig. Till exempel spelar parningsfrenesi (hett sex, massor av orgasmer) som resulterar i sexuell mättnad (den där "jag är klar!"-känslan) direkt in i Amors plan. Minskande dopamin (efter den läckra neurokemiska explosionen av orgasm) säger till ditt limbiska system: "Befruktningsplikten är gjord här; dags att hitta den här partnern som är mindre lockande - och svara på alla potentiella nya partners med entusiasm." Forskare känner detta fenomen som Coolidge-effekten . Nittiosju procent av alla däggdjursarter styr sina kärleksliv helt och hållet på denna signal.
Som ett sällsynt parbindande däggdjur kan du vara långsam att inse att denna parningspedal tenderar att skjuta älskare ifrån varandra. Det beror på att du har två andra program i ditt limbiska system, vilket också påverkar romantik. I varierande grad döljer dessa program ditt underliggande parningsprogram för däggdjursparter "gå vidare, gå av och komma hem".
Den första är smekmånadscocktailen. Nya älskare tenderar att producera ett tillfälligt boosterskott av spännande neurokemi. Denna berusande cocktail (av ökad nervtillväxtfaktor, dopamin, noradrenalin, lägre serotonin och justeringar av testosteronnivåer) ger förälskelse och till och med besatthet. Under en tid stumpar det meddelandet ”gå vidare”, även i ansiktet av massor av sex och de vilda humörsvängningarna som nya älskare ofta upplever. (Mer om dessa höjder och nedgångar i ett framtida inlägg.)
Tyvärr, om du antar att din smekmånadneurokemi sparkar in, visar det sig att det kommer att slita sig inom två år. När det slits av kan dina uppfattningar om varandra fluktuera ett tag efter orgasm. En man upplevde fenomenet så här:
Vi skulle ha sex i femton minuter. Då skulle jag vara grumlig i en vecka. Då skulle jag vara söt som älskling när jag blev kåt igen.
Och här är ett utbyte från ett populärt forum:
Man: Min fru förvandlas till en stor tik ibland på morgonen efter en natt med riktigt bra sex. Jag pratar flera orgasmer och en 2-3-timmars session. Och nästa morgon är jag anti-Kristus!
Kvinna: Detta händer mig också! Jag vaknar på morgonen efter en fantastisk natt med min kära man och känner mig som tik från helvetet ibland. . . riktigt irriterad och lynnig. Normalt är jag ett mycket jämnt slags gal. Saker känns bättre när orgasmer sprids mer. Jag har personligen märkt en signifikant minskning av min attraktion och varma suddiga känslor gentemot min make när "O" är på en konstant, regelbunden basis.
Humörsvängningar som dessa, även i mildare former (för att inte tala om projektionerna de främjar), kan släcka gnistan i ett förhållande, vilket får båda parter att undra om de skulle ha det bättre med någon ny. Naturligtvis inser de flesta av oss inte att subtila förändringar i vår neurokemi påverkar oss, så vi tenderar att rationalisera våra känslor genom att peka på upplevda brister i varandra.
Den goda nyheten är att människor också har ett annat program som kan sänka volymen i vårt "gå vidare" -program. Men vår bindning "Pedal" fungerar bara när vi levererar rätt undermedvetna signaler med rätt frekvens.
De beteenden som signalerar till Cupid att hålla oss samman är aktiviteter som hud-mot-hud-kontakt, att titta in i varandras ögon, kyssar med läppar och tungor, ordlösa ljud av tillfredsställelse och njutning, smekning med avsikt att trösta, beröring och sugning av bröstvårtor/bröst, skedande eller kramar varandra i tystnad, att lägga en lugnande hand på vår älskares könsorgan, skonsamt samlag och så vidare.
Dessa beteenden talar direkt till den enda delen av vår hjärna som kan bli kär, eller förbli kär. De levererar det undermedvetna budskapet "Stärk detta känslomässiga band". För övrigt fungerar dessa signaler eftersom de härrör från de grundläggande anknytningsbeteenden som spädbarn och vårdgivare har hos däggdjur, vilket gjorde det möjligt för oss att bli kär i våra föräldrar och som gör att vi kan bli kär i våra barn. Naturligtvis ser signalerna lite annorlunda ut mellan älskande än mellan spädbarn och vårdgivare, men de kretsar alla kring generös beröring och kontakt.
Det är viktigt att notera att bindningssignaler bara signalerar effektivt till det limbiska systemet när de uppträder nästan dagligen . Även ett ögonblick eller två kan fungera, men bindningsbeteenden är mycket mindre effektiva om par bara använder dem sällan, eller bara i samband med att de når klimax.
Bindningsbeteenden är inte samma sak som förspel. De lugnar älskandes nervsystem (specifikt amygdalan). Däremot är förspel utformat för att producera sexuell spänning. Förspel är målinriktat; bindningsbeteenden är det inte. (Intressant nog kan varsamt samlag utan orgasm vara ett kraftfullt bindningsbeteende. Olika kulturer genom historien har snubblat över denna teknik och gett den olika namn. Mer i framtida inlägg.)
Så, hur pratar man med Cupid? Använd din rationella hjärna för att trycka på pedalerna du väljer för att leverera specifika signaler direkt till den primitiva delen av din hjärna. På så sätt kan du styra mot de resultat du söker i din romans. Om du vill ha ett långvarigt förhållande, lägg tonvikten på dagliga, lugnande bindningsbeteenden (inklusive avslappnat samlag) och undvik att uttömma din sexuella lust. Å andra sidan, om du gillar omsättning i ditt kärleksliv, sträva efter sexuell mättnad via mer intensiva, mer frekventa orgasmer.
[Om bilderna i den här artikeln: Ett favorittema för klassiska målare var Afrodite (Love) som tempererade Eros impulser.]