Utan Coolidge-effekten skulle det inte finnas någon internetporno
Coolidge-effekten är ett uråldrigt biologiskt program som kan åsidosätta din tröga tillfredsställelse efter orgasm om det finns nya partners som ber om att bli befruktade. Utan den skulle det inte finnas någon internetporr. Denna neurologiska mekanism uppfattar varje ny erotisk möjlighet – inklusive de på din skärm – som en värdefull genetisk möjlighet och sätter dig igång med potenta neurokemikalier.
Vad händer när man släpper en hanråtta i en bur med en mottaglig honråtta? Först uppstår en sexuell frenesi. Sedan tröttnar hanen gradvis på just den honan. Även om hon vill ha mer har han fått nog. Men byt ut den ursprungliga honan mot en ny, och vips ! Hanen återupplivas och kämpar tappert för att befrukta henne . Man kan upprepa processen med nya honor tills han nästan dör av utmattning. Forskare känner till detta fenomen som Coolidge-effekten och det har observerats hos honor även.
dopamin
Råttan jagar varje ny hona på grund av dopaminökningar (en neurokemisk substans) i hjärnan. Inget naturligt kommer i närheten av att frigöra lika mycket dopamin som sex, eftersom våra gener framför allt vill ta sig in i framtiden. Dopaminökningar beordrar råttan att inte lämna någon villig partner obefruktad.
Dopamin är den neurokemiska kemikalien bakom all motivation som "måste få det!". Utan den skulle vi inte bry oss om att uppvakta, sträva efter klimax eller ens äta. När dopaminet sjunker, sjunker även motivationen. Dopamin är också kroken i alla beroenden. En missbrukares hjärna blir mindre känslig för det, och därmed, paradoxalt nog, mer desperat efter det.
Tillbaka till råttan. Efter varje parning med samma hona sprutar hans belöningskretsar mindre och mindre dopamin. Betrakta grafen ovan. Femte gången en råtta parar med samma hona tar det 17 minuter för henne att sluta. Ejakulationstiden ökar när dopaminfrisättningen minskar . Men om hon fortsätter att byta till nya honor kan hon göra sin plikt mycket snabbt alla fem gångerna. Hans hjärna förnyar hans virilitet med starka doser dopamin som svar på varje ny partner. *
Parbindning
Till skillnad från råttor är människor parbindare . Vi är i genomsnitt skapta att uppfostra avkomma tillsammans – och att (potentiellt) finna en hel del tillfredsställelse i våra äktenskap. Men Coolidge-effekten lurar även inom oss och vaknar när plikten trumpeterar tillräckligt högt. Jag hade en gång ett samtal med en man som hade vuxit upp i Los Angeles. ”Jag slutade räkna vid 350 älskare”, erkände han, ”och jag antar att det måste vara något fruktansvärt fel på mig eftersom jag alltid tappade intresset för dem sexuellt så snabbt. Några av de där kvinnorna är också riktigt vackra.”
Vid tidpunkten för vår chatt hade hans tredje fru precis lämnat honom till en fransman och han blev avskräckt. Hon hade förlorat intresse för honom.
Internetporno: Coolidge-effekten på tvillingturbos
Online erotik kan hämta en användare obevekligt. Ändlösa nya "kompisar" håller dopamin svängande. En kille märkte hur nyhetskroken var:
Jag samlade mycket porr. Jag trodde att jag samlade en underbar databas över nöjen. Men jag kan inte komma ihåg att jag någonsin har gått tillbaka. Den övertygande delen är den nya stjärnan, romanvideon, romanakten.
Inte överraskande visar ett flertal studier som använder porr att råttor och människor inte är så olika när det gäller hur de reagerar på nya sexuella stimuli. Till exempel, när australiska forskare visade samma erotiska film upprepade gånger, visade både testpersonernas penisar och subjektiva rapporter en progressiv minskning av sexuell upphetsning. "Samma gamla samma gamla" blir bara tråkigt (habituering, vilket indikerar minskande dopamin).
Efter 18 visningar – precis när testpersonerna somnade – introducerade forskarna ny erotik för den 19: e och 20: e visningen. Bingo! Testpersonerna och deras penisar sprang till uppmärksamhet. (Ja, kvinnorna uppvisade liknande effekter .)
Forskare har också lärt sig att onanering till en ny porrstjärna ökar ejakulationsvolymen och rörligheten hos spermier (jämfört med att onanera till en bekant skådespelerska). Dessutom minskade tiden det tog att ejakulera avsevärt. Kort sagt, sexuell nyhet leder till mer fertil sperma och snabbare utlösning, vilket gör eventuella "extra-par-kopplingar" mer effektiva och dyrare.
Nya sexpartners
Coolidge-effekten kännetecknas också av större aktivitet i belöningskretsarna vid exponering för en ny sexpartner. Dopaminökningar vid allt nytt – särskilt om det är sexuellt. Forskning bekräftar att förväntan på belöning och nyhet förstärker varandra för att öka spänningen och omprogrammera den limbiska hjärnan. Denna primitiva del av hjärnan bryr sig inte om du redan har haft mer än tillräckligt med sex; den vill ha genetiska resultat. Till exempel bröt sig Sooty, en hanmarsvin , in i en bur med tjugofyra honor. I flera dagar efter att han gripits var han utmattad. (Forskning på andra gnagare visar att fullständig återhämtning av hjärnan tar cirka sju dagar , och forskning på människor avslöjar också en post-ejakulationcykel på minst sju dagar.)
Sootys gener var dock glada; han födde 42 grisar. Sådana möjligheter var en gång sällsynta för män av alla arter, men Coolidge Effect försäkrar att om ett tillfälle skulle uppstå, kommer män att bortse från sina naturliga begränsningar och gå till den tills de tappar.
Återhämtningstid
Självklart behöver män tid för att återfå sin potens och vitalitet efter att ha överskridit sina sexuella mättnadsmekanismer med dopamin/nymodighet. Men vad händer med dagens internetporranvändare? Hur många överskrider sina medfödda sexuella mättnadsmekanismer – utan att ge sig själva veckolånga pauser för att återhämta sig? Det finns alltid en annan lockande "partner" som kräver att bli befruktad. Talande nog, när män med porrinducerad erektil dysfunktion slutar använda porr upplever de en oroande "flatline ". När de lyfter foten från gasen tar deras libido en tupplur som varar i veckor – en extrem version av Sootys återhämtningsperiod.
Nyhet kan göra kamraterna mindre attraktiva
Dopamin frigörs inte bara som svar på nyhet. När något är mer upphetsande än förväntat frigör hjärnans belöningskretsar dopamin och sätter igång som galen. Internetporr erbjuder alltid något oväntat, något mer kinky.
Däremot är sex med din älskling inte alltid bättre än förväntat. Det erbjuder inte heller oändlig variation. Det erbjuder andra typer av mer lugnande belöningar . Tyvärr antar en primitiv del av din hjärna att mängden dopamin är lika med värdet av aktivitet även när den inte gör det.
Nedre raden: För mycket syntetisk stimulering kan få din kompis att se ut som kall havremjöl. Enligt a 2007 studie, enbart exponering för en serie bilder av sexiga honor leder till att en man devalverar sin verkliga partner. Han rankar sin lägre inte bara på attraktivitet, men också på värme och intelligens. Också efter pornografiförbrukning, ämnen i a 1988 studie rapporterade mindre tillfredsställelse med sin intima partner - inklusive partnerns tillgivenhet, utseende, sexuella nyfikenhet och prestanda.
Även för några få decennier sedan gav sex med en varm, mottaglig kompis i allmänhet mer dopamin än onanerar (igen) till en klibbig Playmate. När allt kommer omkring, när fröken juli väl var "befruktad", fick du mindre dopamin från hennes luftborstade kurvor. Du fick vänta på fröken Augusti. Sedan kom vuxnabutiker. Men hur många gånger kunde du gå till samma video innan det var dags att hämta en ny? (Betala för porr ... hur pittoreskt.)
Den oändliga jakten
Dagens internetporr erbjuder däremot oändliga fyrverkerier med ett musklick. Du kan jaga (en annan dopaminfrisättande aktivitet) i timmar och uppleva fler nya sexpartner var tionde minut än dina förfäder för jägare och samlare upplevde under en livstid. Dopaminslag efter dopaminslag kan framkalla ett läkemedelsliknande förändrat tillstånd. (Kokain, till exempel, har sitt höga till överskott av dopamin som cirkulerar i hjärnan.) Det är tillräckligt kraftfullt för att åsidosätta din hjärnas normala sexuella mättnadsmekanismer efter orgasm.
Jag har onanerat mot statiska porrbilder sedan jag var tonåring. Jag har aldrig haft problem med ED fram till runt 6 år sedan. Problemet började med tillgång till fri strömmande Internet porr. Eftersom anslutningshastigheten har ökat, så har den överväldigande tillgängligheten att se så mycket som jag kunde hantera. Jag slutade omdirigera min hjärna för att bli väckt bara genom att onanera på porr. Jag är i ett förhållande med en underbar, vacker kvinna för de senaste 4-åren och märker en gradvis nedgång i min libido och en ökning i ED.
Oskadlig porr?
Man hör ofta att ”Porr har funnits i evighet, så det måste vara ofarligt.” Ändå är detta påstående meningslöst när man väl förstår nyhetens kraftfulla effekt på hjärnan. Dagens dygnet runt-öppna internetporr med obegränsade genrer låter dig inte bara släcka din sexuella aptit. Den låter dig gå långt bortom den aptiten – kanske med olyckliga konsekvenser. För vissa blir det mer övertygande än sex att onanera till internetporr:
Långt ifrån att bara "gnugga bort" ägnar vi kroniska onanerare oss i allmänhet åt en praktik vi kallar " edging ": att upprepade gånger försätta oss själva till orgasmens rand, utan utlösning. Vi upprätthåller extremt höga nivåer av sexuell upphetsning bokstavligen i timmar. Jag är en aktiv deltagare i flera onani-fokuserade internetgrupper och moderator för en.
Många av oss går så långt att överge partner-kön, även om partneren förblir tillgänglig och villig. Vi har också myntat begreppet "copulatory impotence" för det vanliga fenomenet att kunna få det till Internetporr, men inte för en partner.
Oj! En evolutionär mekanism beräknad för att öka avkomman och deras genetiska variation kan driva porranvändare bort från riktiga partners? Ja, eftersom mekanismen drivs av dopamin. Din hjärna antar att om något gör dig riktigt het, måste det vara en ärlig befruktningsmöjlighet (till och med värd att ta farliga risker för, förr i tiden).
Leder Coolidge-effekten till ”killens bortgång?”
Om du inte förstår Coolidge-effektens dolda hjärnmekanism, som uppmanar dig att gasa på även när du har fått mer än nog, är det svårt att koppla ihop en omättlig libido med det faktum att din hjärna blir mindre responsiv på grund av dopaminöverbelastning. Det kan trots allt kännas som att din libido är omättlig. Situationen är paradoxal eftersom det kraftfulla afrodisiakumet av mer porr till en början känns som svaret på alla sexuella prestationsproblem.
Verkligheten är dock att neurokemiskt inducerad otillfredsställelse djupt i hjärnan mycket väl kan ge näring åt din lust att söka mer stimulans. En ledtråd till att din libido-termostat har justerats är att du behöver internetporr för att få en hälsosam erektion eller bli av. (Ja, förr i tiden onanerade killar lätt till klimax utan porr .)
Andra tecken kan vara ökad rastlöshet, irritabilitet och missnöje, en önskan om mer kinky sex, att din partner blir mindre attraktiv eller tilltalande än internet, eller ett behov av mer extremt material. Experter kallar sådana effekter för " tolerans ". De kan tyda på en beroendeprocess i hjärnan.
Philip Zimbardo
Se till exempel det här fem minuter långa TED-föredraget "The Demise of Guys?" av den berömda psykologen Philip Zimbardo där han beskriver hur "upphetsningsberoende" påverkar en hel generation negativt. En porranvändare som tillfrisknar sa:
Jag led personligen av mycket av det han talar om i den här videon. Sedan porrstoppet har depersonaliseringen minskat. Jag knakar kvicka skämt och talar flytande utan att tänka på vad jag säger eller oroa mig för hur andra kommer att reagera. Mitt förhållande med min flickvän har också blivit mer personligt eftersom några av de väggar jag sätter upp nu sönderfaller. Utmärkt video.
Mycket av problemet börjar med den lömska, nyhetsdrivna Coolidge-effekten – naturens piska för att säkerställa att du gör din plikt om mottagliga partners finns i närheten, även om du redan har haft tillräckligt med sex. Dina gener bryr sig inte om vad som bäst lindrar din stress, skyddar din hälsa eller upprätthåller er relation. De uppmanar dig automatiskt att ta det alternativ som frigör mest dopamin. När en e-hottie lockar antar din hjärna att du är i genspridningsbranschen. Det är högsta prioritet – oavsett om det orsakar dig oförutsedda skador.
* Uppgifterna i det första diagrammet ovan togs från forskning på ramar, inte råttor, så ramar ska avbildas istället. Emellertid har samma effekt också observerats hos råtta.
- Förteckning över studier som visar uppställning av porr hos människor och upplevelse av sexuella partners i djur
- Ny: Män ejakulera större mängder sperma, mer Motile Sperm och mer snabbt när de utsätts för bilder av nya kvinnor (2015)
- Lista över studier Hitta eskalering (och vana) hos porranvändare
- Nukleus accumbens dopamin ökar sexuell motivation hos sexuellt mättade råttor (2018)