Sexuell hjärnsträning är viktig - särskilt under tonåren
(Obs! Se flera kommentarer under denna artikel)
Det är normalt för barn att vilja lära sig allt om sex, särskilt under puberteten och tonåren. Detta är när reproduktion blir hjärnans högsta prioritet. För detta kan vi tacka specifikationerna för tonårs-hjärnans utveckling.
Tänk dig en ung djungelprimat som betraktar en annan flock med sådan fascination att han (eller hon, hos vissa arter) lämnar sina följeslagare och uthärdar påfrestningarna av att vara utan allierade längst ner i en annan flocks hackordning – allt för en chans att få ha sex med exotiska snyggingar i framtiden. Saker som våra gener gör för att garantera genetisk mångfald!
Nu, snabb framåt till en ung kille som upptäcker den skrämmande nyheten av Internet erotica:
Jag började titta på internetporr när jag var 11. Jag blev omedelbart hooked och tillbringade timmar dagligen på att titta på porr. Att bara se ett par utsatta bröst räckte för att få mig av. Men desensibilisering sparkade snart in, och jag började utveckla fetisch för att få samma hit från porr. Det började med olika etniciteter, sedan lesbiska, sedan vattensporter, sedan scat / beastiality / BDSM / tranny. Och sedan alla kombinationer av ovanstående för att skapa den sjukaste porr som kan tänkas. Jag kan komma ihåg att jag satt i skolan och fantiserade om sjuka porr som jag kunde söka efter den kvällen.
Vad är det med den tonåriga hjärnan som gör den här killens upplevelse inte ovanlig? Svar: Under tonåren utvecklas en tillfällig neurologisk obalans. Den "sex, droger och rock & roll" delen av hjärnan är i overdrive. ”Låt oss tänka igenom” -delen är fortfarande under uppbyggnad och kommer inte att bli mognad förrän vuxen ålder.
Detta recept för impulsivt och riskabelt beteende omorganiserar även andra hjärnor hos unga däggdjur. Det är evolutionens sätt att driva den fräcka självständighet som många unga däggdjur behöver när de söker partners och skapar territorier. I hjärnans kostnads-nyttoanalys lutar vågen kraftigt i riktning mot möjliga belöningar.
Det finns dock en liten nackdel. Vår tonårings förmåga att skapa nya sexuella associationer ökar kraftigt runt 11 eller 12 år. Vid den här tiden skapar miljarder nya neurala kopplingar (synapser) oändliga möjligheter. Men i vuxen ålder måste hans hjärna trimma sina neurala kretsar för att ge honom ett hanterbart urval av valmöjligheter. I tjugoårsåldern kanske han inte precis är fast med de sexuella böjelser han hamnar i under tonåren, men de kan vara som djupa spår i hans hjärna – inte lätta att ignorera eller omkonfigurera.
Sexuell exponering spelar större roll under tonåren än någon annan gång i livet. Lägg nu till denna upphetsande verklighet den lättare vätskan i dagens udda erotik som är tillgänglig med ett fingertryck. Är det någon överraskning att vissa tonåringar halvpermanent kopplar sig till ständig cybernyhet istället för potentiella partners? Eller kopplar sin sexuella responsivitet till saker som inte är relaterade till deras sexuella läggning? Eller lyckas desensibilisera sina hjärnor – och hamna i porrberoende?
Förresten, är du en kille som minns din egen tonår – och hur du aldrig kunde nå tillräckligt med orgasm under de åren? Kanske antar du att internetporr skulle ha varit en fantastisk innovation. Om så är fallet, läs dessa två artiklar: Porr, nyhet och Coolidge-effekten och Porr då och nu: Välkommen till hjärnträning . Porr, dess innehåll, hur det levereras och dess potentiella effekter på hjärnan har förändrats radikalt. För dagens användare kan mer orgasm leda till mindre tillfredsställelse.
Teen hjärnor skiljer sig från vuxna hjärnor
När vi grävde i hjärnforskningen på ungdomar blev vi förvånade över hur formbara tonårshjärnor är. Radikala förändringar i den sexuella miljön drabbar dem hårdast. Här är fyra sårbarheter som är unika för tonårshjärnor:
1. Mycket starkare "Gå och hämta!"-signaler
Belöningskretsarna är kärnan i alla drifter (inklusive libido), känslor, gillanden, ogillanden, motivation ... och beroende. I tonåren driver könshormonerna denna urgamla krets in i ett fönster av hyperaktivitet, vilket avtar i början av tjugoårsåldern. Som journalisten David Dobbs förklarar ...
Vi gillar alla nya och spännande saker, men vi värdesätter dem aldrig mer än vi gör under tonåren. Här slår vi en höjdpunkt i vad beteendeforskare kallar sensationssökande: jakten på det neurala surrandet, det ovanliga eller oväntade skaket. ... Den här kärleken till spänningen toppar vid 15 års ålder.
Hjärnans känslighet för dopamin, de neurokemiska topparna "Måste få tag på det!", vilket sporrar till sökande efter nya saker, åsidosätter exekutiv kontroll och hjälper till att befästa lärande och vanor.
Faktum är att tonårshjärnor reagerar på allt som uppfattas som spännande med dubbelt till fyra gånger högre belöningskretsaktivering än vuxna tack vare deras extra dopaminkänslighet och större dopamintoppar . Både nyhetsintresset och sökandet ökar dopaminnivåerna i alla mänskliga hjärnor, men cybererotikens oändliga möjligheter visar sig vara en oemotståndlig lockelse för många tonåringar.
Första gången jag tittade på de här heta bilderna såg känslan ut ur denna värld, bara otålig. Plötsligt visste jag att det var något värt att leva för, allting var bara tråkigt, vardagsliv. Jag flydde till detta konstgjorda läkemedel: porr och onani. Det var inte ovanligt att titta på porr i timmar om dagen.
”Obeskrivligt?” Ja. Tonåringar är mer benägna att registrera sexuell upphetsning och andra ruschupplevelser som transcendentala, minnesvärda upplevelser . Det är därför man fortfarande kan minnas de skimrande detaljerna i den första mittuppslagsboken. Men det finns fler bevis på överkänslighet för spänningar. (Klicka på diagrammet för att förstora det.)
Tyvärr gör deras ökade känslighet för belöning automatiskt tonåringar mer mottagliga för missbruk än om de stött på samma spänning senare i livet.
2. Minskad känslighet för aversion
Efter att ha tillbringat fredagskvällen med att spela "World of Warcraft" fram till klockan fyra på morgonen, samtidigt som vi slukade åtta pizzabitar och en påse Dorritos med ett sexpack Mountain Dew, är vår hjälte redo att göra om allt på lördagskvällen. Forskning visar att tonåringar är mindre avskräckta av symptom på överdriven energi. Aversion är en belöningskretsfunktion, och tonåringar kan hantera mer effekt innan deras kretsar överbelastas.
Har du någonsin undrat varför Slasher + Teens (sex) 2 = Sommarens kassasuccé? Allt handlar om hjärnans underverk . Inte konstigt att porrbilder som vuxna tycker är chockerande, "iiiiill" eller våldsamma, verka onormalt spännande för tonåringar. Tänk också på att tonåringar har svårare att ta hänsyn till andra människors känslor (även dåliga skådespelare).
När jag var 14/15 mötte jag [transexuell] porr när jag surfa på Internet. Jag minns fortfarande annonsens grafiska karaktär. Något knäppte bara i min pubescenta hjärna. All rak och lesbisk porr som jag hade sett i flera år verkade vanlig. Mitt hjärta började tävla. Mitt huvud dunkade, och rädslan för att bli fast ... inte bara titta på porr utan att titta på vad vissa kunde betrakta inte exakt 100% rak porr ... gjorde det ännu mer minnesvärt. Idag minns jag att jag grät efter att jag var klar. Jag visste inte vad som kom över mig. Jag var så livrädd att jag ville krypa in i en boll i mitt sovrum. Men jag slutade inte titta på det. Jag lockades fortfarande av tjejer, men med [transexuell] porr kunde jag orgasm snabbare.
3. Svagare "Stopp!"-signaler
De könshormoner som initierar tonårskänslighet för spänning gör tyvärr ingenting för att påskynda utvecklingen av hjärnans självkontrollcenter. En tonårshjärna är som en ny bil med en Ferrari-motor och Ford Pinto-bromsar.
Vid puberteten aktiveras en extremt reaktiv "accelerator": hjärnans emotionella motivationsmekanism, eller belöningskretsar, som är belägna under den rationella cortexen. Den övermannar "bromsarna ", hjärnans "VD" eller prefrontala cortex i pannan, som inte kommer att mogna helt på ett decennium . Den senare bedömer risker, tänker framåt, väljer prioriteringar, fördelar uppmärksamhet och kontrollerar impulser.
Samtidigt baserar tonåringar ofta sina val på känslomässiga impulser snarare än resonemang eller planering. Senare, när den prefrontala cortexen mognar, kommer det att finnas färre "jag kan inte fatta att han gjorde det där"-ögonblick. Tonåringar gör sundare bedömningar och modulerar humör, planerar och minns mer effektivt.
Under tiden har tonåringar svårt att uppfatta konsekvenserna av att "kämpa för det". Återigen, detta är ingen slump. Våghalsar under tonåren tjänar arter som måste ta risker och sedan ge sig ut på egen hand eller hitta partners. När det gäller tonårsmänniskor har evolutionen helt enkelt inte haft tid att anpassa sig till farorna med rekreationsdroger, snabba bilar eller överdriven konsumtion av skräpmat, onlinespel eller internetporr. Det är därför vi har Darwin Awards.
4. Omfattande beskärning under tonåren
Idealiskt sett, mellan 10 och 13 års ålder, en kritisk utvecklingsperiod , utsätts vi människor för åldersanpassat sexuellt beteende. Vi lär oss att flirta och få kontakt med potentiella partners. Detta är avgörande eftersom våra hjärnor under tonåren finslipar sig för att göra våra bekanta aktiviteter och tankemönster mer effektiva. För att åstadkomma detta utrotar våra hjärnor faktiskt oanvända neurala kopplingar, samtidigt som de stärker andra.
Inte konstigt att humörsvängningar är ett kännetecken för tonåren! Tillsammans skulpterar gener och miljö leran från en tonårs frontal cortex. När använd-det-eller-förlorar-det fortsätter, omorganiserar hjärnan och finjusterar sig själv:
Hjärnbarken beskär bort små kretsar som används, samtidigt som den stärker välutnyttjade nervbanor. Nervcellsaxoner i gynnade banor blir bättre isolerade med myelin, vilket ökar hastigheten på nervimpulser. Små grenar som tar emot meddelanden (kallade dendriter) växer som lianer för att bättre höra den inkommande signalen. Förbindelserna mellan axoner och dendriter (synapser) förökar sig på starka kretsar och försvinner på svagare. Till slut har du minnen, färdigheter, vanor, preferenser och sätt att hantera nervsystemet som står sig genom tiderna. (ibid., Dobbs, kursivering tillagd)
Med mindre lovande ord begränsar vi våra alternativ – utan att inse hur viktiga våra val var under vår sista, pubertetsmässiga, neuronala tillväxtspurt. Enligt forskaren Jay Giedd (se detta föredrag – Tonårshjärnan: Dr. Jay Giedd från National Institute of Mental Health av Jay Giedd)
Om en tonåring gör musik eller sporter eller akademiker, är det cellerna och anslutningarna som kommer att vara trådbundna. Om de ligger i soffan eller spelar videospel eller MTV [eller internetporr] är det cellerna och anslutningarna som kommer att överleva.
Detta är en anledning till att opinionsundersökningar som frågar tonåringar hur internetporr påverkar dem sannolikt inte avslöjar omfattningen av porrens effekter. Barn som aldrig har onanerat utan porr har ingen aning om hur det påverkar dem. (Det är som att fråga dem: "Hur har det påverkat dig att vara man?") De har inget att jämföra med. Tänk på att äldre porranvändare ofta inte kopplar sina porrrelaterade symtom till kraftigt porrbruk – inte ens när de utvecklar porrinducerad sexuell dysfunktion (PISD). Porr verkar alltid vara "botemedlet", för även om de inte kan få upp det för sex, kan de vanligtvis få upp det om de tittar på tillräckligt med extrem porr. Kan vi förvänta oss att tonåringar ska lista ut det?
Samma problem gäller när man frågar dem om porrs effekter på humöret. Användare "mår alltid bättre" när de använder, även om de mår sämre överlag ju mer de använder. Så varför skulle porr ses som problemet? Dessutom, när användare försöker sluta, möter de ibland veckor av svåra abstinensbesvär, så att kontrollerad användning kan misstas för problemet istället för lösningen.
Faktum är att de flesta storanvändare som kommer att stöta i väggen av överdrivet bruk, gör det inte förrän i tjugoårsåldern – ungefär samtidigt som deras belöningskretsar har minskat sin överkänslighet. Till exempel, i vuxen ålder minskar dopaminreceptorerna i belöningskretsarna gradvis med en tredjedel eller en hälft . Nu är spänning inte lika spännande, och konsekvenserna av överdrivet bruk är mer oroande. När naturen väl har släppt belöningsacceleratorn är det dags för en jägare-samlare att slå sig ner och uppfostra några ungar.
Inga fåglar eller bin, bara pixlar tack
Under tiden är den tonåriga hjärnan mogen för en perfekt storm som den genetiskt drivna jakten på nyhet och det oväntade kolliderar med den oändliga erotiken på Internet. Hypnotisk webbsurfning - som inte kräver någon ansträngning utan att bläddra och klappa - ersätter att man lämnar sin stam för att söka i savannen efter fertila kompisar.
När jag var 18 hade jag sex för första gången. När hon sa att hon var ”hela vägen” sprang jag till närmaste butik för att hämta kondomer som om jag hade Reaper jagat mig. Efter gärningen var mina tankar: ”Hmm ... det kändes inte så mycket annorlunda från onani, och det krävde mycket mer arbete! Meh, jag kommer att hålla mig till porr och inte bry mig om en flickvän. ”
En annan kille svarade,
EXAKT mina tankar. Bara ryggont, muskelspänningar, andfåddhet, svettighet och prestationsångest. MYCKET mindre stress att bara knulla en, plus att du har din egen "järnnäve" som får dig att klara dig bättre än den där riktiga vaginan. Inte bara det, du får alltid en "bra bild" med en "porrflickvän". Du kan se alla de där vackra kroppskonturerna i perfekt ljus, bröst, rumpor och lår ser fantastiska ut, och *alltid* synliga. I verkliga livet är det sällan fallet. Första gången jag gjorde det njöt jag inte riktigt av det (även om vi båda kom ofta). Min första gång borde ha känts som en TRIUMF, med tanke på hur "lyckat" det var, men det kändes artificiellt. Det var då jag VISSTE att det kanske var något lite fel. Sexet i mitt *sinne* verkade alltid sexigt och njutbart. Det *riktiga* sexet jag hade var främst industriellt och ospännande. Inte bra.
Dagens tonåringar kopplar ibland sin upphetsning till internetporrs onaturligt intensiva, syntetiska stimuli i upp till ett decennium innan de försöker få kontakt med riktiga partners. (Se sidor med självrapporter om tonårsporranvändning.) Situationen är ännu mer prekär om en tonårings oskyldiga strävan efter roliga saker har lett till mer grundläggande hjärnförändringar, dvs. beroende . Återigen är tonåringar mer mottagliga för beroende än vuxna, på grund av deras hyperaktiva belöningskretsar och omogna exekutiva kontroll.
Courting katastrof
Ännu viktigare är att en ung kille, medan han sitter klistrad vid sin(a) skärm(ar), inte lär sig uppvaktningstekniker. På samma sätt tillbringar han inte tid med verkliga potentiella partners – just de uppgifter som däggdjurs tonår utvecklades för. Hans hjärna kopplar inte sin sexuella njutning till flirt, feromoner eller tredimensionella partners av normala proportioner som ger vanlig simulering. Förr i tiden famlade nervösa unga män igenom vanligt en-mot-en-sex en stund innan de tog examen till kamasutra. Nu föreställer sig en 17-årig oskuld sin första tid med sin första kärlek som att involvera två av hennes vänner, handbojor, strap-on-utrustning och en enorm mängd glidmedel.
Inte heller kommer vår hjälte att kunna förklara för en framtida älskling sin uppenbara brist på iver, sin avtagande erektion och kondommissöden, eller sina frenetiska försök att hålla sig fast genom att fantisera om att se någon ha sex. Han har ingen aning om varför han inte svarar, eller hur han ska gå tillväga för att reparera skadan. Inte heller hans jämnåriga.
Jag är verkligen rädd att eftersom allt min hjärna vet är att titta på porr (det här är egentligen de enda två sexuella möten jag någonsin haft, och båda är fullständiga misslyckanden) att jag har förstört min hjärna såååå mycket att jag aldrig kommer att bli bättre. Jag menar, alla mina sexuella upplevelser från min ungdom kommer från porr. Under de mest formativa åren av mitt liv har jag bara fått orgasm av porr. Det är allt min hjärna vet. Kommer jag någonsin att kunna få orgasm med en normal kvinna? Kommer jag någonsin att attraheras av en normal kvinna på samma sätt som jag är av de där pixlarna på datorskärmen? Jag är verkligen rädd att jag har förstört mig själv för gott. Kan jag förändras?
Tyvärr är många kompisar för förvirrade eller sårade för att hänga kvar i en sådan nedslående situation. Den resulterande prestationsångesten förvärrar vår hjältes situation. Kan detta förklara varför 36 procent av unga japanska killar och 20 procent av unga fransmän inte har något intresse av riktiga partners ? Eller varför avhållsamhetsgraden i USA ökar?
Idag är en 13-åringas sexuella vägar mejslade av hårdporr, flera fönster och konstant klickning. Däremot mognade pappa mot Sally bredvid och hans bördiga fantasi. Först blev vi förvånade över att se några äldre porrmissbrukare återhämta sig från PISD (porrinducerad sexuell dysfunktion) snabbare än unga. Beror det på att trettio- och fyrtioåriga hade väletablerade hjärnvägar relaterade till förbindelser med riktiga partners från tidiga dagar före Internet? Se det här TEDx-talet från september 2015 av en ung man som behöver extra tid och omlärning / omledning för att övervinna porrinducerad ED och anorgasmia:
Den goda nyheten är att hjärnorna behåller viss plasticitet även efter tonåren. När en kille slutar använda syntetiska sexuella ledtrådar (eller fantasera för dem) i 2-3 månader, börjar hans hjärns återhämtningsbelöningskretsar "titta sig omkring" efter de sexuella ledtrådar som den utvecklats för att hitta. När allt kommer omkring är dess högsta prioritet att vidarebefordra gener, så det vill ha åtgärder. Gradvis drar den neuronal kretsar för naturliga signaler starkare till hjärnans nöjescenter. Flickan bredvid ser mer intressant ut.
Sade en 21-årig kille tre månader efter att ha givit upp porr / onani:
Jag kommer ihåg att jag sa till min flickvän under mina värsta dagar med porranvändning och porrrelaterad erektil dysfunktion att det inte kändes som om jag hade haft sex ännu. Hon förstod inte riktigt, och jag kunde inte förklara mig själv. Men igår kväll, OMG det kändes så bra. Jag kände allt, och det var jättebra. Min penis känslighet har ökat belastningen. För första gången i mitt liv känns det som att jag har tappat min oskuld.
En annan kille:
[Tidig tjugoårsålder] Dag 43 nu, jag ser definitivt en tjej som källan till min upphetsning nu, snarare än att se henne som en bild som jag kan lagra för senare användning . Jag ser en snygg tjej nu och tänker "Det är vad jag vill ha", och försöker vidta åtgärder för att träffa henne. Det har varit en gradvis växling av knappen. Jag är nog ungefär 90% där, men jag kan minnas att jag var 10%, 20% etc.
Idag odlar unga västerlänningar febrilt neuronala kopplingar mellan alla möjliga typer av internetporr och deras sexuella respons. Vi kan inte längre ta för givet att tonårsupphetsning uppstår ur någon mystisk, individuell, oföränderlig, grundläggande sexuell identitet. Tack vare tonårshjärnans ständiga strävan efter nya saker för att lindra sin ägares ständigt närvarande tristess, lyckas vissa tonåringar involvera sexuella smaker som får dem att tvivla på sin grundläggande sexuella läggning.
Några tillvägagångssätt
Ungdom är en unik period av hjärnans utveckling. I rätt miljö är den mycket funktionell och anpassningsbar. Oavsett hur ivriga jägare-samlare tonåringar var att söka spänning, de var också som stötfångare-bilförare. De hade få möjligheter att koppla sin sexuella lyhördhet till något utanför de närliggande hottiesna.
Hjärnorna hos dagens barn är lika ivriga, men ändå titilleras de med onormalt stimulerande erotik som trycker på alla sina knappar: passion för nyhet, glädje i chockerande saker, potential för övervägande normal mättnad och önskan om sexuell instruktion med "vuxen" cachet.
Vuxna tenderar att anta att användning av internetporr är ofarligt eftersom "porr har funnits länge". Men hur många män födda, säg, 1960 började använda porr dagligen omkring 1973? Särskilt den hårda, oändligt nya porren som finns tillgänglig nu?
Dagens barn kan inte nödvändigtvis stoppa sig själva:
I flera år, som sedan jag var 11 år, har jag tittat på porr och onanerat. Jag kan bara inte motstå det och jag gör det för mycket nu. Jag vill sluta med det nu. Jag är 15 år och vill stoppa det för jag tror att det påverkar mitt sociala liv, relationer och skolbetyg. Hur slutar jag?
Vuxna antar också ofta att barn naturligt lämnar impulsiva beteenden bakom i vuxenlivet. Faktum är att studier tyder på att barn i högskoleåldern tenderar att växa ur dricksvatten, använda potten etc. Men internetporrvanor kan visa sig vara annorlunda. Började de unga vuxna som växer ur drogmissbruk sitt dagliga drickande / pottenbruk vid 11 års ålder?
[Ålder 35] När jag var i mina tidiga tonåren och min mamma tog oss till biblioteket skulle jag smyga iväg för att hitta en erotisk roman. Bara prat / beskrivning av en kvinna skulle få mig att gå. Gud, hur längtar jag efter de dagarna igen LOL. Idag kan du bli "maxed out" på porr. I de tidiga stadierna var det en nyhet och svårt att få tag på. Under de senaste åren är porr alltid på kran. Nu är det en nödvändighet snarare än en spänning / belöning. Hur ledsen är det? Jag har ingen moralisk invändning mot porr. Faktiskt tvärtom, men när du kommer till mitt tillstånd är det inte längre ett positivt, bara ett enormt negativt. Ett stort, tjockt ankare runt min hals.
Kom ihåg att lära sig att dricka dryck eller bli hög är inte hjärnans främsta evolutionära imperativ; reproduktion är. Matvanor kan vara en bättre analogi. Ändrar 22-åringar plötsligt sina vanliga matval? Nu när skräpmat är allestädes närvarande är 4 av 5 vuxna amerikaner överviktiga. Nästan hälften av de överviktiga (dvs hekta på mat). Ändrar de sina inrotade sexuella smaker? Kanske inte om de inte träffar PISD.
Långsiktiga effekter
Att titta på internetporr från en tidig ålder betyder självklart inte att användaren kommer att bli en avvikande. Eller mer sexuellt aktiva, eller mer våldsamma mot partners. Även om vissa kanske tror att det är normalt för sexpartner att njuta av "ansiktsbehandlingar" medan alla öppningar är fyllda med föremål. Tragiskt nog kommer dock en procentandel av användarna att bli beroende. Och den procentsatsen kan vara högre än vi tror, med tanke på de nivåer av internetberoende som redan drabbar ungdomar. Priserna är 6-18%, beroende på om Italien, Kina eller Ungern gjorde forskningen.
För många är de långvariga effekterna av flitig användning av internetporr sannolikt analoga med effekterna på onlinespelare. Överstimulering ger hjärnan ett behov av intensiv stimulering (såvida den inte medvetet återställs till normal känslighet). Andra aktiviteter verkar tråkiga i jämförelse. I detta korta TED-föredrag, The Demise of Guys? beskriver den berömda psykologen Philip Zimbardo de negativa effekterna av ett utbrett "upphetsningsberoende".
Sådana effekter påverkar relationer. Ständig nyhet är en av de främsta anledningarna till att internetporr är en superstimulans för hjärnan. Erotisk träning som förlitar sig på nyhet som afrodisiakum kan konditionera användare så att bekanta partners snabbt förlorar sin glans – vilket begränsar användarna till ytliga träffar. Dessutom kan de icke-klimaxaspekterna av sex (hud-mot-hud-kontakt, kyssar, tröstande smekningar, lekfullt beteende etc.) vara för ovana och subtila för att registreras som härligt givande. Tyvärr är det just dessa beteenden som lugnar hjärnan och hjälper par att stärka sina band.
Första kille - Kanske är det enkelt och bekvämt att bara sitta framför min dator och rycka till bilder som jag inte behöver behaga. Jag kan gå i min egen takt och inte behöva oroa mig för dem. Att ha en riktig tjej i min säng distraherar mig.
Andra killen - Jag använder inte porr men genom att gå igenom min historia av bilder inser jag att jag ibland tittar på tusentals bilder på en timme. Jag letar efter den rätta tjejen eller bilden som [får mig till klimax]. Porr är inte det som desensibiliserar min sexuella respons; Jag tror att min enorma Internet harem är.
Brain plasticity utbildning
Kanske borde ingen på planeten släppas lös idag utan grundlig utbildning om hjärnans belöningskretsar och dess unika sårbarheter under tonåren . Det är då den bombarderas av skräpmat, droger, tv-spel, iPhones och onlineerotik. Varför inte lära barn den förenklade vetenskapen bakom de potentiella effekterna av extrema stimuli på hjärnan? (Se Saker du inte visste om porr , för möjliga koncept lämpliga för 10-13-åringar.)
Idag kan tonåringar (och gör) koppla upp hjärnan till slumpmässiga erotiska karikatyrer som deras förfäder aldrig föreställt sig, än mindre sett uppmärksamt i flera år innan parning. Användare kanske vet att porrs tecknade 2-D-stimuli är nästan lika overkliga som jultomten. Men de som oavsiktligt kopplar sin förmåga att klimax till gonzo-porrteman är ibland förskräckta. Många är rädda för att be om hjälp eftersom de tycker att de är hopplösa perverser. Vissa är till och med självmord.
Rådgivare som inte förstår skillnaden mellan grundläggande sexuell läggning och slumpmässigt förvärvad, plastisk smak kan öka en tonårings ångest. Tyvärr är det få experter som vet tillräckligt om hjärnans plasticitet för att hjälpa barn att omprogrammera sig, vilket resulterar i en del sorgliga råd . (se – Unga porranvändare behöver längre tid på sig att återfå sin mojo )
Eftersom pubertära hjärnor ändå kommer att börja skapa sexuella preferenser, ge barnen de fakta och den explicita information de söker – utan de osannolika scenarier som porrproducenter måste förlita sig på för att locka tittare vars hjärnor har blivit avdomnade för subtilare sexuella njutningar. Lär barnen skillnaden mellan sexuell läggning och sexuell preferens, och hur de två kan glida ur synk med vanemässig användning av extrem stimulans. Lär dem också vilka tecken på beteendeberoende de ska vara uppmärksamma på, och hur man kan vända dessa förändringar.
[Ålder 17 anlände med svaga erektioner och visade fortfarande begränsade tecken på erektil hälsa dag 50 utan porr / onani] Dag 76: Känns bra, mycket lyckligare och mer energisk och mycket mer libido. Mitt morgonträ i morse var löjligt - det skulle bokstavligen inte gå ner i ungefär 20 minuter till och med att stå upp! Jag ska ge det 90 dagar så jag har gjort hela 3 månader och då ska jag vara helt normal och redo att försöka hitta en partner. Så lättad fungerar det faktiskt.
Jag är 27 och jag har en vetenskaplig och medicinsk utbildning, och jag tror starkt att denna syn på hjärnplasticitet om internetporr måste komma ut där. Vi tappar möjligheten att utbilda unga män som lider av fysiologiska problem i hjärnan. I grund och botten önskar jag att jag hade lärt mig om detta för 15 år sedan.
Slutet av artikeln
Det här inlägget fångar kärnan i varför Johnny inte ska använda porr under tonåren
Jag förlorade äntligen min oskuld, och under det såg jag på porr i mitt huvud
Jag började rycka vid 15-tiden och började titta på porr vid 16-tiden.
Jag har tittat på det och ryckt till det mer eller mindre konsekvent sedan dess, under de senaste sju åren.
För några år sedan provade jag /r/nofap ganska besatt, sedan hittade jag /r/pornfree och insåg att det var den viktigaste frågan; efter det blev jag väldigt anti-porr, samtidigt som jag fortfarande inte kunde skaka av mig vanan – trots en ren period på 6 månader, kom jag alltid, oundvikligen, tillbaka.
Under lång tid, hittills i mitt vuxna liv faktiskt, identifierade jag mig som en /r/foreveralone , och nästan en /r/incel, men inte i de extremerna. En kombination av social ångest, depression och allvarliga problem med självbild och självkänsla kulminerade i att jag blev en mycket ensam, rädd, självföraktande, bitter, avundsjuk och ibland självskadebeteende ung vuxen.
Det var mitt liv, det var min identitet, och det var vad jag skulle vara förrän jag dog, förmodligen inom de närmaste fem eller så åren när jag äntligen skulle arbeta upp modet att döda mig med en snabb trigg av en utlösare, i stället för den långsamma processen att dricka och själv sabotera och vägra att ta hand om mig själv.
Sedan för tre månader sedan, ur ingenstans, såg denna tjej upp i mitt liv som förändrade allt.
Jag är nu i terapi två gånger i veckan, jag lär mig att älska och acceptera mig själv, jag har ett socialt liv och jag är ganska säker på att jag är kär i den här kvinnan. Hon är 12 år äldre än jag men hon verkar inte som hon är. Hon agerar yngre, hon ser yngre ut. Och hon har sagt till mig att jag ser ut och agerar äldre än de flesta killar i min ålder. Vi blev vänner omedelbart och blev ganska snabbt partner med ett mycket djupt känslomässigt band. Vi har båda gått igenom lite skit och vi har båda lärt oss att hantera det på olika sätt. Hon har visat att jag har gjort livet fel och att leva KAN vara en djup upplevelse full av spänning, undring, förvirring, glädje och enstaka men oundvikliga smärta och lidande. Jag vill inte längre dö. Jag vill leva och jag vill uppleva livet med henne.
Men den där gamla identiteten som jag byggt upp för mig själv under årens lopp ... den har inte försvunnit. Den finns fortfarande där, och den tär på mig. Jag behöver inte förklara för er hur porr förstörde min hjärna, efter att ha berövats intimitet och fysisk kontakt under de första 23 åren av mitt liv, för ni vet alla hur det fungerar. Jag visste, innerst inne, att den störde min uppfattning, förvrängde den och förvandlade den till oigenkännliga former, men det krävdes att jag äntligen förlorade min oskuld, till den här personen jag bryr mig djupt om och attraheras av, inte bara fysiskt utan även känslomässigt, för att fullt ut inse hur skadat mitt samvete är av åratal av internetporr.
Min största oro för att förlora v-kortet var att jag skulle avsluta för snabbt. Motsatsen var sant. Jag kunde inte avsluta alls. Jag var tvungen att göra det själv. Hon var helt cool med det och förstod, för hon visste att jag var van att gå solo, men hon vet inte hur djupt det går. Jag lockas normalt av henne när hon är klädd, men när kläderna lossnar förändras något i mitt huvud. Plötsligt inser jag bara att hon inte är någon av de tusentals flickor i porr med omöjligt perfekta kroppar, hon är en riktig person. Och jag älskar henne. Jag älskar hennes personlighet, jag älskar hennes leende och jag älskar hennes själ. Hon bryr sig så djupt om mig och säger alltid hur förälskad i mig hon är, och jag är också, förutom den fysiska attraktionsdelen.
Jag kunde bokstavligen inte vara upphetsad under sex. Jag stannade hårt utan mycket besvär, men jag var bara inte intresserad av det. Och jag kände ingenting. Inte under samlag, inte under handjobs, inte under oral, men under och ENDAST under onani. Det måste vara MIG, och MIN hand, och vad som är värre, MIN fantasi gör allt arbete. Oavsett vad hon gjorde eller sa, oavsett hur mycket jag tittade på henne och försökte resonera med mig själv kunde jag inte känna någonting. Jag gick bara igenom rörelserna utan känsla.
Jag slutade avsluta, två gånger, och båda gångerna var från självstimulering, och båda gångerna var jag inte med henne mentalt, jag var iväg någon annanstans, växlade mellan flikar öppnade från bokmärkta minnen, bilder och sekvenser och ljud från ett skrämmande stor databas med pixlar brände in i min hjärna. Det var så jag gick av. Jag var tvungen att titta på porr i mitt huvud.
Det är knullat.
Det finns den här fantastiska kvinnan som betyder mer för mig än någon annan eller något annat i den här världen, som räddade mitt liv genom att bli en del av det, som jag älskar på en djupgående, nästan kosmisk nivå, det är så kraftfullt det är. Hon är min bästa vän och jag älskar henne och jag saknar henne varje sekund jag inte är med henne. Men det finns denna oroande dominerande del av mitt huvud som hellre vill knulla 100 andra tjejer över henne, flickor yngre och mer attraktiva, tjejer som inte bryr sig om mig, tjejer som jag inte bryr mig om. Kanske beror det på att jag ännu inte har fått chansen att vara med någon annan, eller att uppleva något av det, men jag längtar efter det.
Det är den enda saken som gör mig osäker på att vara med henne, att ägna mig åt henne och bara henne. Jag känner mig fortfarande som en kåt tonåring med rasande hormoner som saliverar över varje het kvinna som han ser och vill göra allt detta för dem, kinkiga och ibland förnedrande grejer baserat på vad jag har sett - sett, inte känt - i år och år av att titta på porr. Allt är visuellt. Alla dessa saker som tänder mig och får mig att gå, dessa specifika intressen och utlösare som får mig hårt och får mig av, de är alla visuella stimuli. Det är ingen känsla inblandad, ingen beröring, ingen lukt, ingen smak, inga känslor. Bara bilder och ljud, men mest visuella. Och det är så min hjärna har kopplat sig själv nu.
Det var inte alls hur jag föreställde mig det, när jag faktiskt är i ögonblicket, upplever det på riktigt, det finns inget nöje, det finns ingen upphetsning, ingen spänning, bara ... tomhet, tomhet där det borde finnas något speciellt. Jag känner mig bortkopplad och skäms över mig själv nu när jag äntligen använder min kropp för att få det jag har velat i åratal, och det enda sättet jag kan tillfredsställa mina önskningar, som jag har gjort de senaste åtta åren, att göra det för jag själv. Och när jag är borta från henne och jag vill ha det, vet jag vart jag ska gå. Allt jag behöver göra är att öppna min bärbara dator, den älskare som alltid har varit där för mig.
Även när det inte finns någon skärm framför mig finns bilderna kvar. Jag kan kalla dem och trolla fram dem efter behag och använda dem för att få mig att bli cum, medan jag ser min flickvän i ögonen, medan hon bara är med mig i det ögonblicket, och jag är iväg i något okänt hotellrum eller kök eller badrum med en annan kvinna som jag aldrig kommer att träffa. Det känns illamående för mig. Det känns bokstavligen som fusk. Jag tittade på porr för bara 30 minuter sedan och ryckte av och orgasmerade och det kändes fantastiskt och tömde och känslomässigt tömt på det sätt som det alltid gör, och min flickvän är ute i stan de närmaste dagarna, och jag svär gud, jag känner att Jag har varit otrogen mot henne. Jag älskar henne av hela mitt hjärta, men min hjärna har bara ögon för alla andra. Jag är en skitmänniska.
För mer relevant information:
- (Studie) "Pornografisk exponering över livskursen och allvarligheten av sexuella övergrepp: Imitation och katartiska effekterUngdomsexponering gjorde gärningsmännen mer våldsamma och förödmjukande än vuxens exponering.
- Porning för mycket? av Robert Taibbi, LCSW
- Gjorde porrvärlden mig för alltid? (Salon.com)
- Teenage Brain: Dr. Jay Giedd från National Institute of Mental Health
- (Video) inuti den tonåriga hjärnan - Talking Point med Dr Jay Giedd
- Insight Into Teenage Brain: Adriana Galván på TEDxYouth @ Caltech
- Teenage Brain: Ett pågående arbete (Faktablad) NIH
- FRONTLINE - En anledning till att tonåringar svarar annorlunda mot världen: omogna hjärnkretsar
- FRONTLINE- INOM TEENAGE BRAIN (Dokumentär)
- Hjärnan: Problemet med tonåringar
- Studie: Ångest ökar sexuell upphetsning (1983)
- Mänsklig sexuell utveckling är föremål för kritisk periodlärning: konsekvenser för sexuell missbruk, sexuell terapi och för barnbearbetning
- Influensa av oinskränkt tillgång till erotik på ungdomars och unga vuxnas disposition mot sexualitet
- Brainstudie avslöjar hur tonåringar lär sig annorlunda än vuxna (2016)
Uppdateringar:
YBOP-presentation: Ungdomshjärnan möter höghastighetsinternetporr (2013)
Studie - Genital cortex: utveckling av genital homunculus Lagring
Till skillnad från andra kroppsdelar växer könsorganen i "sensorisk homunculus" väsentligt under puberteten.
Vi undrar om formningen av den genitala representationen genom den inledande sexuella interaktionen bidrar till dess enorma mnemoniska tyngd och dess kraftfulla effekter på uppfattningen av den egna sexualitet . …
Studie - Komponenterna i ungdomshjärnan och dess unika känslighet för sexuellt explicit material (2019)
Relevanta listor över studier:
- Porno / sexberoende? Denna sida listar 50 neurovetenskapliga studier (MR, fMRI, EEG, neuropsykologisk, hormonell). Alla ger starkt stöd för beroendemodellen eftersom deras resultat speglar de neurologiska fynd som rapporterats i studier om substansberoende.
- De reella experternas åsikter om porno / sexmissbruk? Denna lista innehåller 25 senaste neurovetenskapliga litteraturgranskningar och kommentarer av några av de bästa neuroscientistsna i världen. Alla stöder beroendemodellen.
- Tecken på missbruk och eskalering till mer extrema material? Över 50-studier som rapporterar resultat som överensstämmer med eskalering av pornoanvändning (tolerans), habituation till porr och till och med abstinenssymptom (alla tecken och symtom förknippade med missbruk). Ytterligare sida med 10 studier som rapporterar abstinenssymtom hos porranvändare.
- Porr och sexuella problem? Denna lista innehåller över 40-studier som länkar till pornoanvändning / pornoberoende mot sexuella problem och lägre upphetsning mot sexuella stimuli. De första 7-studierna i listan visar orsakssamband, eftersom deltagare eliminerat pornoanvändning och läkte kroniska sexuella dysfunktioner.
- Pornos effekter på relationer? Över 75 studier kopplar porranvändning till mindre sexuell och relationer. Så vitt vi vet Alla Produkter studier med män har rapporterat mer pornoanvändning kopplad till sämre sexuell eller relativ tillfredsställelse.
- Pornvändning som påverkar känslomässig och psykisk hälsa? Över 80 studier kopplar porranvändning till sämre mental-emotionell hälsa och sämre kognitiva resultat.
UK-användare måste välja in för webb porr
Kommentarer från Återförening: Puppy Love vs PMO
Valpkärlek vs PMO
Porrs förmåga att arrestera psykologisk utveckling
Okej-
Jag har läst alla artiklar och kommentarer på den här sidan ett tag nu. Som med de flesta webbplatser, brukar jag inte anstränga mig för att skapa ett konto bara för att skicka in mina två cents värde. Men eftersom författarna och användarna av den här webbplatsen har gjort ett så bra jobb med att fastställa vilka effekter porr har på ens sexuella utveckling, kände jag att jag behövde demonstrera flera punkter som sajten dansar runt men faktiskt inte kommer ut och säger. Kanske mitt eget förflutna belyser dessa begrepp tydligare för mig än för andra människor.
Precis när jag fyllde 21 träffade jag en blondhårig, blåögd tjej på en högskolepraktik. Under den första månaden, när min allra första kärlek blommade, märkte jag knappt vad som ägde rum. Sedan, en dag, som om den träffades av en pil, fick jag att känna mig köttig och varm när jag var i hennes närvaro, nästan till den grad att jag tappade kontrollen över mig själv. De efterföljande två åren (efter att ha blivit avvisad av henne) har varit ett rent helvete. Det första året bestod av min oförmåga att somna och sova. Jag led av hjärtklappning, sömnlöshet, allvarlig viktminskning och viktökning, darrningar, blekhet, påträngande tankar. Det är som att jag har fastnat i en dröm; ju hårdare jag kämpade för att fly, desto starkare förtärde drömmen mig. Hon hade inlett ett kortvarigt förhållande med en annan kille i ungefär två månader, och bilderna av midnattssoaréer fyllde mitt sinne och fantasi. Jag plågades av tankar på det sex jag såg i pornografi, och det störde mig på ett mycket djupt plan. Som en oskuld vars sexualundervisning enbart härrörde från internetporr, fick tanken att ditt livs kärlek tillbringade natt efter natt att bli knullad av en kille som hon knappt kände mig över kanten.
Det senaste året har jag grubblat över vad som gick fel och letat efter svar på många förbryllande frågor. Varför blev jag kär vid 22 för första gången, när det verkade som att mina jämnåriga hade upplevt detta sedan de var 16 år gamla? Hur kommer det sig att jag inte hade gillat någon i verkliga livet fram till den tidpunkten? Hur kommer det sig att ingen fram till den punkten fångade mitt öga, och varför gillade jag inte människor i grader, som andra gjorde? Det var som om en strömbrytare plötsligt hade slagits på i min hjärna – ett allt-eller-inget-svar resulterade.
Det finns en fara som följer med all denna kontemplation. För det första flyttar jag in i ett territorium som inte kan mätas eller bevisas, eller åtminstone inte mätas på något tillförlitligt/giltigt sätt. Ingen vet var hjärnan stannar och sinnet börjar, så för alla neurovetenskapliga studier där ute om porrberoende är den enda riktiga valutan jag har i den här frågan absolut ärlighet och autenticitet. Jag kan inte bevisa svaren på dessa frågor, men jag kan vara så ärlig och sanningsenlig som möjligt. Det är allt jag har.
När jag ser tillbaka vet jag nu att *en del* av anledningen till att jag skilde mig från mainstreamen var att jag var en legitim senblommare, som min mamma och farbror var. Fram tills jag fyllde 18 år var jag bara kapabel att bli sexuellt upphetsad av riktigt heta tjejer. Omöjligt heta tjejer – i PlayBoy, porr, etc. Ingen i verkliga livet måttade upp till denna omöjligt höga standard. Och vid det sällsynta tillfället som de gjorde, fanns det ingen impuls att *göra* något med dem (t.ex. kyssa, gosa, smink, smeka, puckel). Jag blev bara sexuellt upphetsad av dem. Nu kunde jag titta på vackra tjejer och objektivt se att de var attraktiva. Men det var ingen verklig skillnad i känsla än i att intellektuellt känna igen en stilig man. De var likadana för mig.
Två månader innan min 18-årsdag förändrades dock saker och ting. Tre flickor i min seniorklass fångade mitt öga, och jag blev nästan omärklig förälskad i dem. Jag vet inte ens om du skulle kalla det en crush. "Intrigerad" kan vara ett bättre ord. Men de flyktiga ögonblicken försvann, och jag gick på college 3000 mil hemifrån, till en Ivy League-skola inte mindre.
Det första året på college gav inget intresse för flickor. Om mitt sex-/kärleksliv var en garderob, skulle du inte hitta något annat än syrsor, spindelväv, tystnad och mörker. Mina vänner undrade om jag var homosexuell ... men mest teoretiserade att jag var asexuell. Jag tänkte inte så mycket på det, med tanke på att jag var väldigt fokuserad på skolan och andra saker. Vid 19 års ålder hade jag min första riktiga crush, vilket jag inte ens då hade märkt av. Jag tillskrev de flesta känslorna för personens avvisande av mig till depression och de kalla vintrarna i New York. Ergo, inget av detta registrerades ens hos mig.
Efter det, inget på ytterligare två år. Jag var officiellt på väg mot samhällets utkanter.
Mångfald är ett begrepp inom evolution och naturvetenskap som hjälper till att främja en arts förmåga att anpassa sig och överleva. Med andra ord, vi är alla menade att vara olika, för utan vår mångfald kan vi inte växa och utvecklas. Men under alla dessa skillnader, hur skulle du veta om det är något som behöver åtgärdas? Hur skiljer någon verklig funktionsfel från ren unikhet?
Efter att ha träffat den blonda tjejen gav jag mig ut på ett sökande för att hitta svar på några av mina frågor om varför jag inte hade något riktigt intresse för tjejer förrän jag var 22 år gammal. Helen Fisher var den första vetenskapsmannen jag stötte på; hennes forskning om personlighet gav en viss inblick i svaren på mina frågor. Till exempel noterade hon att ett av de fyra grundläggande mänskliga psykologiska temperamenten (regissören/ett resultat av testosteron) inte hade något verkligt intresse av att dejta. Deras hårda sinnen var exakta och raka; ingenting de gör har inget specifikt syfte. Allt är en tävling med dem. Deras intressen är mycket djupa och snäva, till skillnad från att vara väldigt breda och ytliga. De är väldigt intensiva människor som lätt blir absorberade (ibland besatta) av något som intresserar dem. Samma sak med dejting, säger hon. De är inte särskilt intresserade av casual dating, eftersom det inte är meningsfullt för dem. Men när de hittar någon de är intresserade av slutar de inte förrän de får det de vill ha.
Mitt temperament, baserat på hennes frågesporter, är direktören.
Så en del av anledningen till att jag tror att jag inte engagerade mig i dejtingförhållanden förrän 22 var helt enkelt en fråga om min personlighet. Jag är bara inte en väldigt lätt person. Lägg till det, att vara en senblommare i första hand.
Men det finns mer i det. Att jag var kär störde mig på ett sätt, för jag kunde plötsligt inte förstå vad jag såg i porr. Hur kunde jag göra något så förnedrande mot någon som, som Robin Williams skulle säga, "var en ängel satt på jorden av Gud själv"? På samma sätt som ett barn bevittnar mordscenarier i skräckfilmer men faktiskt inte tappar sömn över upplevelsen eftersom en del av honom förstår att han tittar på pixlar inte på verkligheten, jag tänkte inte så mycket på porrfilmen jag hade sett. Det föll mig inte riktigt in att det här var något riktiga människor gjorde i den verkliga världen. Alla, mestadels. Och denna insikt tvingade mig att komma på känslomässiga/psykologiska lösningar på väldigt verkliga hängningar jag har om sex. Här är de saker jag har märkt att ingen tycks säga direkt.
1. Verkliga sexpartners ser inte varandra som säckar av kött. Barn som är uppvuxna med porr för sin sexualundervisning förstår inte många saker som vuxna antar är bara "givna". När en ung man ser sex på band för första gången, som jag gjorde, förstår han inte att människor som har sex i allmänhet har känslor för varandra. Han förstår inte att det han "ser" skiljer sig från vad deltagarna "ser", i den meningen att de ser ett föremål för tillgivenhet, medan han ser ett sexobjekt och antar att deltagarna också gör det. För någon som aldrig har varit kär, men tittar på porr konsekvent, kom jag att tro att när du tittar på en kvinna som du vill ha sex med, är det meningen att du ska se henne BOKSTAVLIGT som en köttbit. Jag kom att tro att människor plötsligt fick animaliska drifter att dunka kött, utan att erkänna eller inse den andra personens mänsklighet. Detta är en väldigt svår idé att formulera för folk, för när jag säger "köttbit" antar de flesta omedvetet att jag är åtminstone lite metaforisk. Men sanningen är att jag trodde att män och kvinnor som hade sex blev djur under trettio minuter av sin dag och hade intensiva behov av att stoppa könsorgan i munnen för sin egen skull. Handlingen, trodde jag, hade absolut ingen djupare mening; det var, i mina ögon, på nivån av avföring, urinering eller att äta potatischips. Det var bara något du gör. Hämningar var den enda anledningen till att jag trodde att alla inte låg med varandra.
Detta sätter en mycket olycklig nyans på allt sexrelaterat, speciellt för en idealistisk ung man som jag själv. Det finns en webbplats som beskriver min nyfunna förståelse för vad de flesta anständiga människor gör i sovrummet, kallad makelovenotporn.com. I vanlig porr såg jag aldrig kyssas, hållas, kramas, gosa och tillgiven. Jag såg aldrig timmarna och timmarna av känslomässig oro som var inblandad efter ett uppbrott. Eller åren av intim hemlighetsdelning. Eller de subtila sakerna som att bli upphetsad passionerat av skönheten i en kvinnas händer, hennes ögon eller hennes leende. Att växa upp med porr fick mig att se sex som förnedrande och tomt, inte en kärlekshandling. Ingen kan förstå vilken typ av psykisk skada som orsakar ett ungt sinne. Porr förvandlar vad som egentligen är en jättekyss till en våldsam misshandel.
2. Porr = sexuell upphetsning; verkliga livet = passionerade och intima känslor av kärlek. När du tittar på porr är känslan du får INTE den känsla du får av riktigt sex. Porr skiljer på något sätt kärlek från sex. Precis som barn inte förstår att deltagarna i handlingen har djupa känslor av respekt och kärlek till sin partner (som nämnts ovan), gör de också antagandet att den rena sexuella upphetsningen DE känner när de tittar på pornografi också är samma känsla som de kommer att få under riktig sex. Detta förvärrar ytterligare missförstånden om sexuell intimitet. Det fick mig att tro att jag skulle känna samma sak för en person i verkliga livet som jag gjorde när jag tittade på porr, vilket i slutändan är avhumaniserande.
3. Upphetsningen i porr är 400 gånger mer intensiv än upphetsningen i verkliga livet. Det mesta av upphetsningen i porr ersätts i verkligheten av de varmaste känslorna av kärlek.
4. De saker som skådespelare gör i porr, gör de flesta inte i verkligheten. De flesta anständiga människor har gränser i verkliga livet. Jag gör ett antagande här, men jag tror inte att människor i det verkliga livet har impulsen att suga utlösning från sin partners ändtarm och hångla med dem (felching), flytta tungan i någons ändtarm (rimma), ansiktsfuck någon, hämnas med sin partners sperma (snöboll), eller enbart låta hanen spraya sitt ansikte med sperma (ansiktsbehandlingar). För en ung man som inte förstår ordet "intimitet" är dessa handlingar inte på något sätt tillgivna utan förödmjukande och förnedrande.
5. Om människor i verkligheten ÄR gör de saker som en ung man ser i porr, gör de dem ofta på väldigt olika sätt. Det är inte nödvändigtvis VAD de gör här som spelar lika stor roll som HUR de gör det. Människor i den verkliga världen kan se oralsex som bara en förlängning av att de kysser sin partner, överallt. Inom porr är avsugning otäcka och förnedrande och djurliknande. Pålkörning i porr i spännande och roligt; i verkligheten är det nog lite obehagligt och pinsamt.
6. Porr splittrar psykologiskt tittaren och tar bort vitaliteten från hans sinne. Han blir två personer, betraktaren och deltagaren. I grund och botten berövar alienationen från honom själv hans förmåga att agera på sina romantiska impulser.
Det finns ett underliggande tema genom alla dessa punkter om porr, vilket är att porr skiljer kärlek från sex. I verkliga livet, även när två personer som inte är kära har sex med varandra, gör de fortfarande vad de skulle göra om de var kära. Människor som säger att de knullar heta tjejer men älskar med sina flickvänner försöker i huvudsak säga att den förra är en kyss som inte är tillgiven, men den senare är kärleksfull smooch. En kyss är en kyss. Det finns väldigt få sätt jag kan komma på för att göra det våldsamt. Detsamma gäller för respektfullt, samförståndsfullt sex i verkligheten. På ena änden av spektrumet kan vissa "relationer" vara mer sexuella än romantiska (dvs. "jävla kompisar"), och i andra änden kan de vara mer romantiska än sexuella (dvs. "Romeo och Julia"). Men på båda ytterligheterna är inget verkligt förhållande helt utan tillgivenhet eller lust. De är alla en kombination av båda. Unga människor måste förstå detta, så att deras moraliska kompasser inte slår snett som min gjorde.
välkommen och tack för insikten
Poängen du tar upp (1-6) är de främsta argumenten som listas av många berörda yrkesverksamma och "anti-porr" webbplatser. En av anledningarna till att vi inte gräver in i den psykologiska präglingen är att de flesta andra webbplatser och proffs gör det. Vårt jobb är att skriva om vad vi vet och utbilda allmänheten om missbrukets neurobiologi.
För det andra föreslår några studier (dåligt utformade) att porr inte gör det du beskriver. Om vi tar upp dina mycket giltiga poäng, listar motståndarna bara några peer-reviewed studier för att motbevisa dessa poäng.
Jag tänker att du är mer än korrekt. Det är de dåligt formulerade frågeformulären som inte avslöjar sanningen. Att fråga en tonåring hur de tror att porr påverkar dem är att tycka om en fisk vad de tycker om vatten. Sanningen observeras bäst hos de tusentals unga män som återhämtar sig från porrmissbruk eller helt enkelt porranvändning.
Vi är mycket bekymrade över den psykologiska präglingen. Den är enorm. Min webbplats länkar till till synes överallt. Jag har läst tusentals trådar, några med tusentals inlägg, från cirka 30 olika länder. Jag kan verifiera allt du har sagt.
Inga problem
Efter att ha läst ditt svar googlade jag "psykologisk intryckning av porr" och började läsa all forskning. Jag blir orolig över att de säger exakt de saker jag nämnde, ibland till och med på samma språk. Jag är inte säker på hur jag ska skilja effekterna av porr från min egen naturliga personlighet eller hormoner. Jag menar, alla reagerar olika. När jag först började titta på porr var det väldigt tydligt för mig att det jag tittade på var iscensatt. Men allteftersom saker och ting fortskred började gränsen mellan konstruerat och autentiskt sex på band att suddas ut. Vissa videor innehöll personer som mycket tydligt inte var skådespelare, men som uppenbarligen var medvetna om att de spelades in av en annan person i rummet.
Varför porr påverkade mig på ett så annorlunda sätt än andra är fortfarande ett mysterium. Kan det ha något att göra med att andra killar börjar falla för tjejer ungefär samtidigt som de började titta på porr? Detta skulle motverka alla missuppfattningar de har om verkligt sex. Kanske har de mindre intensiva personligheter, eller kanske inte tänker lika djupt. Varför hänger porr på andra killar och inte mig? Efter mitt andra år på college slutade jag liksom bara titta på den utan problem. Jag behövde aldrig avstå med ansträngning; Jag växte bara ur det.
Det ironiska är att om barn verkligen vill veta vad de ska "känna" när de vill älska med någon, skulle de vara bättre att se filmer som "Titanic", "Good Will Hunting" eller "Forrest" Gump." Porr hyperboliserar och tar bort på något sätt den tillgivenhet som obönhörligt är knuten till sex i verkligheten, vardagligt eller inte.
En annan möjlig orsak till alla dessa problem med män som tittar på porr är att det finns en period i en mans liv när sex INTE handlar om kärlek, där upphetsningen han känner inte har någon som helst tillgivenhet. Oavsett hur mycket han tänker på "kärlek" kan han inte bli upphetsad. Han måste föreställa sig något specifikt och visceralt för att bli upphetsad. Den här paradoxen mellan kärlek och sex är inget som kvinnor möter, tror jag inte. Detta förklarar för mig varför killar vanligtvis inte utvecklar "förälskelser" så mycket som flickor gör. Detta förklarar också varför killar är mer kapabla till tillfälligt sex än kvinnor, eller varför killar lättare kan bli upphetsade enbart av bilder, medan kvinnor behöver någon form av känslomässigt pappersspår för att klimax.
Kommentarer från yourbrainrebalanced.com
Kommentar från återförening av blogg
Insänd av Westminster93 på Thu, 2012-05-10 13: 49
Från detta återförenande inlägg – Den uppenbara effekten av onlineporr
Bästa minnet? Du kommer troligen att bestämma dig som tonåring
kommentarer: Vi bildar starkare minnen under vår tonåring
20 juli 2012 i psykologi och psykiatri
”Bästa minnet? Du kommer förmodligen att bestämma dig som tonåring.” 20 juli 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-07-memory-youre-teen.html
En konversation som hördes på bussen gjorde mig dålig för dig
”Sexting” återigen kopplat till riskabelt sex bland tonåringar
”Sexting” återigen kopplat till riskabelt sex bland tonåringar
By Genevra Pittman
NEW YORK (Reuters Health) - En av sju gymnasieskolor i Los Angeles med en mobiltelefon har skickat ett sexuellt uttryckligt textmeddelande eller foto, enligt resultat från en undersökning från 2011 som också visade att "sexters" var mer benägna att engagera sig i riskabla sexbeteenden.
I den nya studien var LA-tonåringarna som hade skickat rasande texter sju gånger mer benägna att vara sexuellt aktiva än de som sa att de aldrig hade sexat.
"Ingen kommer faktiskt att få en sexuellt överförbar sjukdom för att de är sexting", säger Eric Rice, forskare på ett socialt nätverk från University of Southern California i Los Angeles, som ledde den nya studien.
”Vad vi verkligen ville veta är om det finns en koppling mellan sexting och att ta risker med din kropp? Och svaret är ett ganska rungande ja, sa han till Reuters Health.
En studie av Houston, Texas, gymnasieskolor ut tidigare i sommar hittade en av fyra tonåringar hade skickat ett nakent foto av sig själv via sms eller e-post, och de barnen var också mycket mer benägna att ha riskabelt sex. (Se Reuters Health historia om juli 2, 2012).
Risens resultat, publicerade måndagen i tidskriften Pediatrics, baseras på 1,839 studenter i gymnasieskolorna i Los Angeles, varav de flesta var latino. Tre fjärdedelar av dem ägde en mobiltelefon som de använde regelbundet.
I en undersökning sponsrad av Centers for Disease Control and Prevention sa drygt 40 procent av tonåringarna med mobiltelefon att de hade haft sex, och ungefär två tredjedelar använde kondom förra gången de gjorde det.
Rice sa att tonårssexting i Houston kan ha varit något högre än i Los Angeles på grund av demografiska skillnader - men att de två rapporterna totalt sett är konsekventa.
"Någonstans i mitten är förmodligen en ganska bra uppskattning av vad som händer nationellt", säger Jeff Temple, en psykolog och kvinnors hälsoforskare från University of Texas Medical Branch i Galveston som arbetade med Houston-studien.
Hans forskning visade att särskilt flickor som skickat nakna bilder var mer benägna att ägna sig åt riskabelt sex, att ha haft flera sexpartners nyligen eller att använda alkohol och droger före sex.
”Sexting verkar vara en reflektion eller en indikation på faktiskt sexuellt beteende,” sa Temple till Reuters Health.
"Vad de gör i sina offline-liv är vad de gör i sina online-liv."
Rice var överens om att det var det viktigaste fyndet att ta bort från båda studierna. "Det kan vara en bra idé för vissa föräldrar, men det kan vara alarmerande för andra", sa han.
"Detta är ett beteende som en minoritet av ungdomar bedriver, men att minoriteten engagerar sig i en grupp riskabla sexuella beteenden ... inte bara sexting."
Med sexting finns det också en oro för att nakna bilder kommer att hamna på Internet och tonåringar kommer att bli mobbad online, eller att studenter som får uttryckliga texter kan anklagas för barnpornografi.
Forskare har fortfarande många frågor om sexting, inklusive vilka studenter som är mest benägna att sext och vilka andra beteenden eller personlighetsdrag som kan vara vanligare bland sexörer. Temple och hans kollegor arbetar för närvarande med en studie för att se vad som oftast kommer först bland tonåringar - sexting eller sex.
För närvarande sa Rice att föräldrar och lärare kanske kan använda mediebevakning av den senaste kändis eller politiker som diskuterar kontroverser som ett in för att prata med tonåringar om sexting och faktiskt sex - särskilt för att de två är så nära kopplade.
”Sexning kan vara en enklare konversation för lärare att börja med tonåringar än en fullständig konversation som börjar, 'Låt oss prata om sex'," sa han.
KÄLLA: bit.ly/jsoh2P Barnläkare, online 17 september 2012.
Det är allt vi vet, eftersom vi
aldrig ens hört talas om internet till mitt andra år
STUDIE; Den digitala revolutionen och ungdomens hjärnutveckling.
Den digitala revolutionen och ungdomens hjärnutveckling.
Källa
Brain Imaging Section, Barnpsykiatri filial, National Institute of Mental Health, Bethesda, Maryland, USA.
Abstrakt
Anmärkningsvärda framsteg inom teknik som möjliggör distribution och användning av information som kodas som digitala sekvenser på 1 eller 0 har förändrat vårt sätt att leva dramatiskt. Ungdomar, tillräckligt gamla för att behärska teknologierna och tillräckligt unga för att välkomna deras nyhet, ligger i spetsen för denna "digitala revolution". Bakom ungdomens ivriga omfamning av dessa svepande förändringar är en neurobiologi som smides av evolutionens bränder för att vara extremt skicklig på anpassning. Konsekvenserna av hjärnans anpassning till kraven och möjligheterna i den digitala tidsåldern har enorma konsekvenser för ungdomars hälso- och sjukvårdspersonal.
Publicerad av Elsevier Inc.
Ett liv glömt av många
GUY 2)
GUY 3)
sexuell skandal när det gäller 2-graderar som skadar varandra
Kommentar från 50 år gammal
Kommentar från 45 år gammal
Inte längre självmedveten om penisstorlek
Masturbating med vibrator vid tidig ålder orsakade permanent ED
Mina föräldrar gav mig 0-övervakning med datorer
Gabe återkallar konversation med 15 år gammal
Re: Gabe (ålder 25) och Gary diskutera återhämtning från porno-inducerad ED
Följande skrevs av Gabe från Reboot Nation . Gabe pratar ofta med tonåringar, och detta är hans minne av ett samtal med en 15-åring.
Det är ett svar på den här frågan:
-Ja, några av dem är medvetna om vad han gör. Han kom inte in på hur de reagerar, men han sa att killen inte bryr sig.
Här är en del av vårt faktiska samtal som täcker detta:
Mig: "Så alla på din skola får sin egen bärbara dator rätt?"
Tonåring: "ja"
Jag: ”blockerar de facebook och twitter för att hindra er från att vara där hela dagen, skriva om hur tråkig skolan är, eller hur illa du önskar att du var hemma och spelade call of duty? (ett videospel) ”
Tonåring: "Haha de försöker också, men alla vet hur man går runt blocket, de säger att om vi blir fångade (på facebook) skickas du till kontoret, men de tar aldrig tillbaka det. De sa att de kommer att använda någons konto som är vänner med en massa studenter och se vem som helst är online, så bråka dem, men gör aldrig det. "
Mig: "Ja, det var det för oss också när Xanga och MySpace först blev stora. Vi räknade ut hur vi kan komma runt sina block inom 2 dagar. Vad sägs om mobiltelefoner, jag vet att alla är på sin telefon hela dagen och kan få online på dem rätt? "
Tonåring: "Åh, ja, haha, jag menar att några barn får sin telefon upptagen, men de flesta gånger frågar de oss bara om att sätta upp dem. Vi säger ja mamma då 5 sekunder senare lägga en tweet om det nära samtalet haha "
Jag: "Tja, låt mig fråga dig det här ... hur många av killarna i skolan tittar på porr på sina iphone eller bärbara datorer?"
Tonåring: "Åh, ton. Inte mycket på bärbara datorer men bara om alla på sina telefoner. "
Jag: "Ja det är vad jag tänkte du skulle säga, jag slår vad om att de gör det rätt i mitten av klassen rätt?"
Tonåring: "alla ... tiden .... Inget skämt den här killen sitter bakom mig och stirrar bara på hans telefon i hans knä hela klassen tittar upp videor. Han bryr sig inte ens vem som ser honom. "
Mig: "Vänta, även om tjejer ser honom?"
Teen: "Ja, han kunde bryr sig mindre om en tjej ser honom, han och hans vänner tycker att det är roligt."
Mig: "Det måste vara svårt för klassen att vara uppmärksam om du vet att det händer precis bredvid dig."
Teen: "För riktigt! Jag är som bror, du har söta tjejer som sitter runt dig, och du sitter där på din telefon och stirrar på en skärm, menar inte. "
Jag: "Haha nej det gör inte, hur gammal var du när du först såg porr?"
Teen: "eh, det var sommaren före 5th grade när jag gick till en väns hus; han hade en massa på sin Xbox. "
Mig: "Ja, medeltiden är runt 10 år gammal nu för killar, det är galet. Vad var mellanskolan, för att iPhone har funnits i ett tag nu. "
Teen: "Middle school var exakt densamma, kanske ännu värre. Det fanns några gånger i 7th grade när killar skulle sätta sin telefon mitt i lunchbordet och alla skulle crowd runt det och titta på det. "
Vi befinner oss mitt i en epidemi som förstör miljontals liv, mitt mål är att göra neurovetenskapen bakom att titta på pornos gemensamma kunskaper.
för ung för att ha sex, men jag upptäckte internetporno
Det känns som att jag aldrig blir nöjd förrän jag försöker sakerna in
rehumanized mitt sinne lite, minskar objektivisering av wome
Efter 6 år av sexuellt ouppfyllande pornografi,
Aldrig riktigt tänkt att dela någonting jag skrev, men kanske det här hjälper någon.
Vad är normalt längre?
Jag är 27 år som tvingades titta på porr från 4-6 år
En ursäkt brev
angelägen efter 20 dagar, men att fånga min bror i rättshjälpen
Vid åldern 10 började jag först och främst surfa på Internet, letade upp ord
Porn lärde mig att vara en man handlade om orgasm.
innan jag började allt detta såg jag famales rent som sexuell ob
Det finns en distinkt skillnad mellan att titta på några vaniljsc
Pornoberoende är äkta, lita på mig killar
Nu klagar jag på allt. Gore, snus, hardcore anal, prolapses
2 Months Prostitute Free! För dem som tänker på att använda
P är inte riktig.
Jag har försökt att sluta porr
Behöver verkligen hjälp
Re: Har porr förändrat din personlighet?
Re: Har porr förändrat din personlighet?
Detta, detta och detta.
notfeelingit
Före Porr
Jag trodde inte att jag var beroende
men de var alla beroende och visste att de behövde sluta.
Vad jag lärde mig av porno
Vad jag lärde mig av porno
genom att dra i 21 dagar
Av Krowg 37 dagar
Glöm inte "den andra" negativa effekten av porr.
Några preteen redditors som startar nofap? Du är inte ensam
var faktiskt inte beroende, men det påverkade mig på alla andra sätt
Jag är en 26 årig kvinna (kommentar till yngre killar, porr och sex)
http://www.dailymail.co.uk/reader-comments/p/comment/link/43647381
Jag är 15 år gammal och min sexlust har minskat
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1vlk0o/kids_access_to_porn/
Uppdatering. Vilken porr gör det för vår hjärna.
Ålder 16 - Porr är inte en del av mitt liv längre
Tabs och nedladdningar och torrents och etc etc och så vidare och så
från r / nofap
Varför jag slutade (17 yo)
Varför jag slutade (17 yo)
Denna skit har verkligen förändrat våra hjärnor och det är helt sunt
Porrkön in i Real Sex i sovrummet
Porrkön in i Real Sex i sovrummet
Efter ett tag av att ha avstått ser du skadorna som Porn orsakar
Skadan av P som jag nu ser
40 dagar i, jag tror att kön förstördes för mig av PMO
40 dagar i, jag tror att kön förstördes för mig av PMO
Porr är normalt idag
... Jag fick aldrig någonsin veta att porr var dåligt - det var / är socialt acceptabelt, till och med VÄNTAT, för PMO. ständiga skämt i de vanliga medierna stärkte uppfattningen att allt var normalt. och som någon som växte upp i den första generationen av internetporranvändare har jag inte känt till något annat. porr är normalt.
Jag tror att jag omedvetet visste hur destruktiv porr var under lång tid. Jag skulle titta på mig själv efter timmar av kantning till allt konstigare porr och känner en överväldigande känsla av skam. Jag skulle befinna mig i sängen med tjejer som hade min slappa kuk i handen och bad om ursäkt - alltid med en ursäkt (för mycket att dricka, inte tillräckligt med sömn, tom mage.) Hur hamnade jag här? vart går jag härifrån? Jag hade bara frågor utan svar ...
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2hpqo3/90_days/
Människor är så besatta av porr!
Människor är så besatta av porr!
16-åringar borde inte ha sex som människor i porr.
Det hårdaste jag någonsin har skrivit. (Det kommer att motivera dig)
Penisstorlek brukade vara min största oro
Penisstorlek brukade vara min största oro
Jag trodde jag var aseksuell.
Jag trodde jag var aseksuell.
Femte klassens porrmisbrukare
Femte klassens porrmisbrukare
PMO försämrar dina sociala färdigheter
PMO försämrar dina sociala färdigheter