Dysfunction Erectile ni uzoefu na â € <75% ya wanaume wa Briteni wenye umri wa miaka 18 hadi 25 - kizazi cha kwanza kukua na porn kwenye "bomba"
Na Joe Madden, 30 Septemba 2016
"Kimsingi, ponografia ilivunja Dick yangu ili isifanye kazi na wapenzi wa kweli."
Unganisha kwenye makala kamili
Nimemjua Alec kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana miaka 30 ya mapema, London, na mwandishi aliyefanikiwa. Yeye ni mcheshi, maarufu na mzuri sana. Lakini kwa muda huko, bila kujua, alikuwa akipambana na shida ya kipekee ya karne ya 21.
Wakati wa muda mrefu wa bachelordom, Alec alianguka katika tabia mbaya katika idara ya crotch. Huku akiwa na kitu kingine kidogo kujaza usiku wa utulivu katikati ya wiki, angewasha moto tovuti za ponografia na kujivuta bila kujali - tena na tena. Na tena. "Bado ningekuwa nikipiga kelele sana ikiwa haikuwa ya ponografia," anakubali, "lakini ponografia iliniingiza kwenye wanking kama mtu wa kibinadamu."
Walikuwa wanaotumia wakati mwingi, tabia za punyeto za Alec kama chimpiki hazikuonekana kuwa na wasiwasi wowote - hadi hapo alipopata rafiki wa kike. Na hapo ndipo inakuwa ngumu, kwa sababu huko, alikabiliwa na mwili halisi, wa kupumua, alishindwa kupata ujenzi - tena na tena. "Kwa bahati nzuri, alikuwa mvumilivu sana na mwenye kuelewa," alijisifu, "kwa sababu ilichukua muda mrefu sana kurekebisha." (Arifu ya Spoiler: hao wawili sasa wamehusika.)
Hadithi ya Alec sio kawaida. Dysfunction ya erectile iliyosababishwa na porn (PIED) kati ya vijana ni mada moto katika afya ya kijinsia hivi sasa. Inawezekana unajua mtu aliye na PIED, na unaweza hata kuwa katika uhusiano na mmoja: ikiwa mtu wako mara nyingi hawezi 'kuweka mwisho wa mpango huo' wakati wa watu wazima wa kujifurahisha, unaweza kuwa mjane wa ponografia. Kwa kweli, upatikanaji usiowezekana wa nyenzo zilizokadiriwa na X inaunda maelfu ya wajane wapya wa porn kila siku. Kulingana na Chama cha Ushauri wa Kijinsia, asilimia 75 ya wanaume wa Uingereza wenye umri wa miaka 18 hadi 25 - kizazi cha kwanza kukua na ponografia 'kwenye bomba' - wamepata shida za kutofaulu kwa erectile.
Alexander Rhodes, mwanzilishi wa NoFap.com (zaidi ambayo baadaye), anasadikika juu ya uhusiano kati ya kuongezeka kwa ponografia na kushuka kwa mtangazaji: "Kulingana na utafiti gani unaokwenda kumekuwa na mahali popote kati ya ongezeko la 600% hadi 3,000% dysfunction ya erectile kwa wanaume chini ya 30 tangu mtandao ulipofika. Inatisha kidogo, sivyo? ”
BONYEZA HAPA
Pamoja na vyumba vyake vilivyojazwa na jua na mapambo ya cheery, mazoezi ya mtaalamu wa ngono Janet Eccles - aliyekaa katika kijiji cha kupendeza cha Greater Manchester - hajisikii kama mahali ambapo machafuko ya kijinsia meusi yamekiriwa kwa machozi. Hiyo ni, kwa kweli, ukweli: kunyang'anywa silaha na mito yake ya kutawanya na ukweli wa joto wa Mancunian, wateja wa Eccles wanafunua vitu ambavyo hawajawahi kuthubutu kuambia roho.
Baada ya kumsalimu, akaketi na kunipa kahawa, Eccles anarudi kwenye suala hilo kwa mkono: idadi kubwa ya vijana wanaokuja kupitia milango yake ambao viungo vya ngozi vibaya ni matokeo ya matumizi yao ya porn.
"Wanaume wengine wamezoea kubonyeza kitufe na kupata msukumo rahisi wa ngono," anasema Eccles. "Wakati huo wanagundua kuwa mwanamke halisi, wa nyama-na-damu hawapi hiyo hiyo ngono, ambayo husababisha shida.
Kumekuwa na ongezeko kati ya 600% hadi 3,000% ya kutofaulu kwa erectile kwa wanaume chini ya miaka 30 tangu mtandao ulipofika
"Dysfunction ya Erectile ndio suala ambalo kila mtu huzungumza, kwa sababu kwa vijana ni jambo linalotambulika zaidi, na yule atakayewaacha wenzi wao wakifikiri, 'Ah, hanipendi!' Lakini kutokwa na manii mapema kunaweza kutokea, au hata kurudisha tena kumwaga, ambayo mtu huyo hawezi kutokwa na manii. ”
Mbali za ziada za kipaji, PIED pia inaweza kujishughulisha kama kuepuka ngono na kudumu. “Mtu huyo anaweza kuwa anatoa udhuru; kwenda kulala kwa nyakati tofauti kutoka kwa mwenzi wake; hata kukosoa sura ya mwenza wao, ” anasema Eccles. Ukosefu huu wa kukabili suala hilo kichwa husababishwa na aibu mbili za PIED: sio tu kwamba hawezi kufanya ngono, labda pia amepoteza udhibiti wa matumizi yake ya ponografia.
Lakini wakati sio kila mgonjwa wa PIED pia ni mtumiaji wa kawaida wa ponografia kuna, kama unavyofikiria, mwingiliano mkubwa kati ya vikundi viwili. Na sio tu kesi ya wavulana kupuuza libidos zao bila kujali - kitu kibaya zaidi na kikiwa na mizizi kiko kazini.
"Ponografia inafanya kazi kwenye ubongo kama kitu chochote kinachoweza kuleta uraibu," anasema Daktari Nicola Ray wa Chuo Kikuu cha Metropolitan University, mtaalam wa neva anayehusika na uraibu wa tabia. "Kitu ambacho wewe ni mraibu hushikilia mzunguko wako wa neva na hunyakua njia zinazohusiana na tuzo zaidi za asili ili wasikubali. Kwa hivyo porn inakuwa kitu pekee ambacho ubongo huelewa kuhusiana na kuchochea ngono; kimsingi mapenzi ya kweli hayazidi kusisimua. ”
Kuchochea mmenyuko huu wa neurolojia ni mazoezi ya kuenea ya "edging" - kushikilia kilele kwa muda mrefu iwezekanavyo, kuruka kutoka video hadi video kwenye ukungu iliyotengwa. Kila mtumiaji wa ponografia amefanya hivi kwa kiwango fulani, lakini wanaume wengine wanajiunga na ngazi inayofuata: "Kuna tofauti kubwa kati ya kuingia kwa dakika 30, mara tatu kwa wiki," anasema Eccles, "na kutazama ponografia kwa tano , masaa sita moja kwa moja bila kujifurahisha. ”
ACCESS ya haraka
Wakati wa vikao hivyo, porn inayoonekana itazingatia kwa nguvu: video ambazo zinaonekana kuwa kubwa zaidi na zaidi ya saa moja inaweza kuwa tiketi kwa saa tatu.
"Kwa watumiaji wa ponografia wa muda mrefu viwango vya kusisimua vinahitajika kufikia ongezeko kubwa sawa na kuongezeka na kuongezeka," anasema Eccles. "Ni kama mlevi wa muda mrefu ambaye anahitaji kushusha chupa ya whisky kabla hata hawajasikia gumzo. Kabla ya kujua unaangalia vitu vikali sana. "
Kuanguka huku kwa chini kunaeleweka kunaharibu ubongo - ambayo pia huharibu sehemu za siri. "Ubongo wako hutoa dopamine kidogo na kidogo - nyurotransmita inayokufanya ujisikie raha - ndivyo unavyoangalia ponografia zaidi," anafafanua Dr Ray. "Unahitaji vifaa vinavyozidi kuwa vikali na vya kushtua ili kuweka dopamine ikitiririka, na mwishowe 'kuchosha' ngono halisi ya maisha husajili kabisa kwenye ubongo." Yikes.
Wanawake, kwa kweli, angalia ponografia pia - kwa nini haikomeshi tabia yako ya ngono kwa njia ile ile? Kweli, sio wewe tu hutumia ponografia chini ya kawaida - karibu theluthi moja ya wanaume wanakubali kuzitazama kila siku, ikilinganishwa na asilimia 3.8 tu ya wanawake - unapendelea pia aina tofauti za ponografia kwetu. Kama vile Eccles anasema, "vitu vingi kwenye tovuti kubwa za bure vinalenga tu wanaume - na ni haki mbaya".
Kazi yangu ya wanking - asante kwa kuuliza - ilianza wakati wa siku za mwisho za enzi ya "ponografia ya analojia", wakati magichu ya laini ya uchi - yalinunuliwa wakati wa safari zenye uso mwekundu kwenda kwa wachuuzi - bado ilikuwa kawaida. Wakati mwingine ningekuwa na umiliki wa mkanda wa VHS - nakala ya nakala ya nakala - iliyo na ponografia yenye nywele nyingi '70s ambazo kawaida zilikuwa za kuchekesha kuliko kuamsha.
Mwisho wa mkia wa miaka ya 1990 ponografia ya mtandao ilifika, lakini mara nyingi ilikuwa juhudi zaidi kuliko ilivyofaa. Kasi ya kupiga simu ilifanya wazo la kuhariri ndoto ya mwendawazimu: utiririshaji wa video ulikuwa bado miaka mbali, na siwezi kukuambia ni boners ngapi za papara ambazo nilikuwa nikitaka kusubiri jpeg moja ili kutia rangi kwenye skrini. (Habari nyingi? Nitasimama sasa, naahidi.) Mapambano, kama wanasema, yalikuwa ya kweli.
Njia ya Kujiandaa
Nyuma ya hapo ningeuawa kwa ufikiaji wa mara kwa mara wa ponografia ambao vijana wa leo na siku 20 zinao. Kutazamwa kutoka kwa mtazamo mzuri wa miaka yangu ya 30, hata hivyo, paradiso ya wanking inaonekana zaidi kama gereza, na ninashukuru sana kuikosa. Sio bahati mbaya kwamba kizazi cha kwanza kusafiri ujana katika umri wa smartphone, wi-fi na Pornhub pia ni wa kwanza kuteseka PIED kwa kiwango kikubwa. Una mpenzi wa kitu 20? Labda amekuwa akiangalia ponografia ya kiwango cha silaha tangu baa zake za mwanzo, na hiyo haikuwa nzuri kwa ubongo wake. "Sote tumehusika katika jaribio kubwa la kijamii hivi sasa, kwa sababu hakujawahi kuwa na wakati kabla ambapo kila mtu - pamoja na watoto - alikuwa na ufikiaji rahisi wa ponografia ngumu sana. Bado hatujajua kabisa ni vipi marekebisho yatakuwa, ”anasema Jon Brown, mwongozo wa NSPCC juu ya kukabiliana na unyanyasaji wa kijinsia.
"Nilikuwa nikipiga punyeto mara 14 kwa siku. Niliamua kuhitaji kupumzika kwa siku chache, lakini sikuweza tu. '
Wanaume ambao wameangalia ponografia tangu utoto wana wakati mgumu kulinganisha akili zao - mchakato unaojulikana kama 'kuwasha upya'. Daktari wa GP na mtaalamu wa kazi ya kijinsia Dr Anand Patel ameshughulika na wagonjwa isitoshe wa PIED: "Ikiwa wamezidi miaka 35 itawachukua wiki nane hadi 12 kuanza upya," anasema. "Lakini ikiwa wako chini ya miaka 35, na kwa hivyo walikua na ponografia mkondoni, watahitaji miezi sita hadi 12."
Kutisha kwa wagonjwa wadogo wa PIED, labda, lakini Dk Patel ana nia ya kuzingatia chanya: "Kama wanavyoona aibu jinsi wanavyoweza kuhisi, wanaume hawa wanahitaji kujua kwamba" hawajakwama "kwa njia hiyo," anasema. Kupona kamili kunawezekana - if wanafanya kazi hiyo. Kitu kinachofaa kuwapata wanaume katika maisha yako.
WAKATI WA FAP-ULUOUS
Mimi nina Skyping na mkazi wa Pittsburgh mwenye umri wa miaka 26 Alexander Rhode, mwanzilishi wa wavuti ya jamii ya urejeshi ponografia NoFap.com, na kijana wa bango la wavuti kwa wanaume wanaopambana kudhibiti udhibiti wa ujinsia wao katika umri wa mtandao. ("Fap", kwa njia, ni misimu ya onomatopoeic kwa upigaji punyeto wa kiume, kutoka kwa kelele ya fap-fap-fap uume wa kuvuta haraka hufanya. Ndio, kweli). Wi-fi iko chini katika ofisi ya NoFap, kwa hivyo Rhodes ameiingiza moto kwa Starbucks iliyo karibu kwa mazungumzo yetu ya video. Ninaweza kuona wateja wa genteel wakipiga frappuccino nyuma yake wakionekana kuzidi kusumbuka.
"Kwa hivyo, nitakurupuka tu na kusema," anaugua Rhodes, akijiandaa kwa ujinga. "Wakati mmoja nilikuwa nikipiga punyeto mara 14 kwa siku, na niliamua kuhitaji kupumzika kwa siku kadhaa, na nikaona siwezi. Na nilijiona sina nguvu. ”
Rhode alizidi kutokuogopa - na kuvutiwa - na ponografia ya kudhibiti inayotumika juu ya maisha yake. Iliharibu kivutio chake kwa wanawake wa maisha halisi; angeweza kurudia porn kwenye kichwa chake wakati wa ngono. Kwa hivyo alianzisha jamii ya NoFap kwenye Reddit, ambayo ilivutia haraka maelfu ya "Fapstronauts" wenza kutoka kote ulimwenguni na mwishowe ikachanua katika NoFap.com.
"Ni jukwaa ambalo linatoa zana na msaada kwa wale ambao wameamua kujiepusha na, uh ... tabia zingine kwa muda," Rhodes anaelezea, kujisimamia kwa sababu ya wasikilizaji wake wa Starbucks. NoFap sio, anasisitiza, shirika linalopinga ponografia. "Hatutaki sheria dhidi ya ponografia. Tunaamini ni haki ya binadamu kufanya chochote unachotaka kufanya, mradi isiumize mtu mwingine yeyote. Lakini ikiwa uko kwenye uhusiano, uwezekano ni kwamba utumiaji mzito wa ponografia utaumiza maisha yako ya ngono, na ikiwa maisha yako ya ngono yameathiriwa, hiyo inaenea kwa kila eneo la uhusiano.
Wakati hiyo itatokea, anasema Rhodes, kuwasha tena baridi-baridi ndio njia pekee ya kusonga mbele. Dr Patel anakubali. "Unamtendea PIED sawa na vile ungetenda na uraibu wowote, kwa kuacha kichocheo. Ni ngumu kujiondoa kwenye matumizi ya ponografia, lakini utapata kurudi kwa msisimko wa kawaida wa kijinsia na utendaji wa erectile bila kutumia dawa. ”
Hakuna mtu niliyesema kwa ajili ya kipande hiki kilikuwa kinapendelea kusimamia porn au kuifuta mbali ya mtandao - lakini kila mtu alikubali kuwa kitu kingine kubadilika ili kuzuia vizazi vingine vinavyoishi maisha yao ya ngono.
"Ponografia haizungumzwi katika elimu ya ngono," anasema NoFap's Rhode, "na mara nyingi hata haijadiliwi katika uhusiano. Haipaswi kuwa mada ya mwiko. ”
Kuzungumza kama mwanaume nadhani tunahitaji kuwa waaminifu zaidi na wazi juu ya matumizi yetu ya ponografia na athari inayoathiri sisi na wewe, wake zetu na marafiki wa kike. Ikiwa takwimu zinaaminika, theluthi moja ya wanaume hutumia, kila siku, kichocheo chenye nguvu ambacho huacha athari mbaya na ya kudumu kwenye akili zetu. Sote tuko sawa na kuonywa juu ya hatari zinazoweza kutokea za kunywa, kuvuta sigara, kucheza kamari na kadhalika, kwa hivyo ni wakati tu tulikubali kwamba kubana kwa Pornhub kubeba majukumu kadhaa pia. Na ikiwa tunakataa? Kweli, ungekuwa kamili ndani ya haki zako za kutuacha - peke yetu, tukiwa tumefunikwa juu ya skrini, tukipotea kwa huruma katika raha ya sintetiki wakati kitu halisi kinatoka mlangoni.
;
