Internet Porn nyingi: Athari ya SADD
Kwa Ian Kerner
Upatikanaji rahisi wa porn na mtandao wa aina ya riwaya unao umesababisha wavulana wastani ambao hawatakuwa na tatizo.
Kama mtaalamu wa ngono na mwanzilishi wa Nzuri katika Kitanda, Nimeona ongezeko kubwa la wanaume wanaosumbuliwa na ugonjwa mpya nimesema "Matatizo ya Vikwazo vya Ngono," au SADD. Na chanzo cha tatizo hili ni bonyeza tu - sana internet porn.
Kama vile watu wenye ADD wanavyopotoshwa kwa urahisi, wavulana na SADD wamekuwa wamezoea viwango vya juu vilivyoonekana vyema na kusisimua inayotoka kwenye mtandao wa porn ambazo hawawezi kuzingatia ngono halisi na mwanamke halisi. Matokeo yake, mara nyingi watu wenye SADD hupata vigumu endelea erection wakati wa kujamiiana, au wanapata kumwagika kwa kuchelewa na inaweza tu kumaliza kwa kuchochea mwongozo au mdomo.
Je, ni kitanda?
Wanaume na SADD hujitokeza kupata kuchoka au kusubiri wakati wa ngono. Wanaweza kuwa physiologically iliamka na kuimarisha, lakini sio juu ya msukumo wa akili. Wale wavulana na SADD wanaweza pia kukosa mojo kwa ngono halisi kwa sababu wameondoka Punyeto. Hawana runini kamili, kimwili au kiakili.
Kuamini au la, nilianza kuwa na ufahamu wa SADD kupitia malalamiko ya wanawake ambao walishangaa kwa nini wana wao hawakuweza kuimarisha (na mara nyingi walikuwa wakifanya) au nani aliona kwamba washirika wao walionekana kuwa wamekatwa au wasiwasi wakati wa ngono. Nilipokwisha kuchimba kidogo, au kuzungumza na vijana wenyewe, nilitambua kuwa wanaume hawa walikuwa wanajisi zaidi kuliko kawaida kutokana na upatikanaji wao rahisi wa porn. Wakati mwingine, walikuwa wanajisi sawa na kila wakati, lakini hawakujua kwamba muda wao wa kukataa wakati - wakati wa kurejesha kati ya vipindi - uliongezeka huku wakiwa wazee.
Usifanye vibaya, mimi ni shabiki mkubwa wa kupasua. Inasaidia guy kuvuta mvuke fulani na ni kama siku ya pili ya spa ya 30. Lakini upatikanaji rahisi wa porn na internet na aina tofauti ya riwaya iliyo na imeathiri wavulana wastani ambao hawatakuwa na tatizo kwa kawaida. Kwa sababu ya hili, wanaume hawa wameanza upya akili zao kwa hamu ya kupendeza papo hapo ya orgasm iliyowezeshwa na porn. Hii ina maana kwamba wanaendeleza kile kinachojulikana kliniki kama mtindo wa idiosyncratic style: Wao wamejitolea wenyewe kwa aina kubwa ya kuchochea kimwili ambayo si kufikiri wakati wa ngono halisi. Viwango vyao vya jumla ya tamaa ya ngono kwa washirika wao ni chini, na wanahitaji fantasize wakati wa ngono halisi ili kudumisha erection kamili.
Fikiria unakabiliwa na SADD? Hapa kuna cha kufanya…
Nini mvulana na SADD kufanya?
Kwanza, jiweke Punyeto kuvunja. Hifadhi mojo yako kwa mpenzi wako. Ikiwa wewe ni mke, kupungua kwa mzunguko wako wa kujamiiana. Unapofanya masturbate, jaribu kutumia mkono wako usio na nguvu. Kwa mfano, kama wewe ni sawa, kugusa mwenyewe na kushoto kwako. Hutaweza kutumia viwango sawa vya ukubwa wa kimwili kama unawezavyo kwa mkono wako mkuu, kwa hivyo huwezi kuwa kama kimwili kuzingatia hisia za ngono.
Pili, jitenga porn. Unapofanya masturbate, tumia akili yako kuunda picha na ujaribu kukumbuka matukio ya ngono moja. Fikiria kama tofauti kati ya kusoma na kuangalia TV. Tumia fursa hii kuunganisha historia yako ya kisasa na orodha yako ya kumbukumbu za sexy.
Kuongeza uhalisia wa akili na mpenzi wako: Shirikisha fantasies na ujaribu na kucheza. Kabla ya kufanya ngono, jiweke kwa uhakika ambapo uko juu ya kimwili na kuchochea akili. SADD haifai kuwa huzuni kwa wewe au mpenzi wako. Ondoka mbali na kompyuta yako na kuelekea chumba chako cha kulala, na unaweza kuweka mawazo yako nyuma ya wapi - kwenye maisha yako halisi ya ngono.
Ian Kerner, Ph.D, ni mshauri wa ngono na New York Times mwandishi bora wa vitabu mbalimbali kwa Harper Collins, ikiwa ni pamoja na Anakuja Kwanza. Yeye ndiye mwanzilishi wa GoodInBed.com na hivi karibuni aliandika mwongozo wa kushinda kumwagilia mapema.
;
