Dalili za mfadhaiko zilihusishwa na matumizi ya ponografia. Uhusiano ulifanyika zaidi ya umri, jinsia, na kutokubaliwa kimaadili. Uhusiano uliendelea kwa uthabiti kwa zaidi ya miaka 2. Utafiti wa Saikolojia Englehardt et al., 9 Juni 2026, 10.1016/j.psychres.2026.117275 Muhtasari Usuli Dalili za mfadhaiko na matumizi ya ponografia zote ni za kawaida nchini Marekani. Utafiti wa awali wa sehemu mbalimbali umeripoti uhusiano chanya kati ya vigezo hivi, […]
Nina umri wa miaka 29, nilianza kutazama ponografia/kujichua nilipokuwa na umri wa miaka 13/14, na kila mara nilihisi kama ni kawaida tu. Nilikuwa na hamu ya ngono kila mara, nikiangalia wanaume na kuwaza sana. Utoto ulikuwa mgumu kidogo kwa hivyo (sasa najua) nilipata njia za kupunguza hisia au kufa ganzi! Baada ya muda, nguvu ya […]
Soma zaidi… kutoka kwa Gay - Umri wa miaka 29, changamoto ya kufifia
Kuna wanaume na wanawake waliokata tamaa kila mahali, wa rika zote, ambao kwa dhati wanataka kitu cha kuacha maishani mwao. Pombe. Dawa za Kulevya. Kula kupita kiasi. Kutumia pesa kupita kiasi. Na ponografia. Kwa hivyo, wanaizingatia kwa njia inayoeleweka. Na wanaipiga vita. Na wanajaribu kuidhibiti….wamekasirika na kuhuzunika inaporudi tena - kama ndoto mbaya isiyoisha. Imeandaliwa kwa ponografia […]
Soma zaidi… kutoka Kuwa aina ya mtu ambaye haangalii ponografia
Nina furaha kubwa kushiriki nanyi nyote leo ni siku yangu ya 31 ya kutokuwa na PMO kabisa! na sifa kubwa inakwenda kwa tovuti hii, jumuiya hii. Asante. Nilipoamua kufanya hali ngumu, niliiona kama mlima usioweza kushindwa ambao singeweza kuupanda. Uelewa wa ziada […]
Soma zaidi… kuanzia Umri wa miaka 23 - Pengo kati ya hamu na kitendo
Arch Sex Behav Moon, EJ, Garos, S., Kraus, SW et al. (2026). https://doi.org/10.1007/s10508-026-03462-w Maoni: Katika wanafunzi wa vyuo vikuu, matumizi ya ponografia ya kulazimishwa yalihusishwa na matumizi mabaya ya pombe na mfadhaiko. Muhtasari Matumizi ya ponografia yenye matatizo (PPU) na tabia zingine za ngono za kulazimishwa (CSB) zinahusishwa na matokeo mengi ya kisaikolojia, huku idadi kubwa zaidi ikiwa kwa wanaume kuliko wanawake. Hata hivyo, ni kidogo […]
Usumbufu wa nguvu za kiume unaosababishwa na ponografia ni halisi sana. Ponografia ya mara kwa mara huunda ongezeko kubwa la dopamini kutoka kwa riwaya ya mara kwa mara ambayo ngono ya maisha halisi haiwezi kuilinganisha, na kusababisha ED hata wakati kila kitu ni kawaida kimwili. Daktari wa magonjwa ya mkojo wa wanaume wa Los Angeles Dkt. Justin Houman anaelezea haswa kinachotokea katika ubongo na suluhisho lililothibitishwa: siku 60 hadi 90 za […]
Soma zaidi… kutoka MD anasema ED inayosababishwa na ponografia ni Halisi
Ukurasa huu ni wa waandishi wa habari na wadadisi wengine ambao wanaweza kuwa wamesoma madai kwamba Dk. Prause ni mwathirika. Pia tazama, "Waanzilishi wa OneTaste 'orgasm cult' walio na hatia ya kuwatayarisha wafanyikazi kufanya ngono na wateja." KUMBUKA: Ukurasa huu uliandikwa na marehemu Gary Wilson. Hata hivyo, timu ya YBOP imeisasisha kidogo. […]
Coach Church anasimulia hadithi ya kijana anayeanza upya filamu kutoka nchi ya ulimwengu wa tatu na familia ya kihafidhina. Je, kuepuka kuwasiliana na wasichana/wanawake halisi ndio suluhisho, hasa ikiwa kunawaacha vijana wakiwa wamezoea kutazama sinema, na wakiwa hawajajiandaa kabisa kwa mahusiano halisi baadaye maishani? Kuongezeka kwake kwa matumizi na nyenzo kali zaidi si […]
Soma zaidi… kutoka kwa Hopelessly Addicted to Porn by Age 15. Nini sasa?
Jarida la Saikolojia ya Mtoto Eliza Newell, 52:1, 110-123, DOI: 10.1080/0075417X.2026.2638381 MUHTASARI Karatasi hii inachunguza athari za kufichuliwa na ponografia mtandaoni utotoni katika nyanja za ukuaji katika ujana wa marehemu, ikilenga hasa ukuaji wa kijinsia. Kesi tatu zilizochanganywa zinatumika kuelezea baadhi ya mada za kawaida zinazopatikana katika matibabu na vijana, zilizochukuliwa kutoka […]
Kocha Noah Church anashiriki mwongozo wa msingi wa jinsi ya kuacha tabia ya kujidhuru ya ponografia. Ushauri huu umeundwa ili kurudisha nyuma kwa kila njia, na kusababisha maisha ya upweke na yenye huzuni yaliyojaa majuto na fursa iliyopotea. […]