Hadithi za urejeshaji za ED ni sehemu ya safu ya kurasa 7 zilizo na akaunti fupi.
Kwa muda mrefu, akaunti za ED nyingi zaidi zinaona RAkaunti ya ebooting na Kufungua tena Blogs na Nyuzi
----------------------------------------------------------------------
Jamani hi… ..Hii ni blogi yangu ya kwanza kwenye wavuti hii na tunatumaini kwanza baada ya kupona. Leo nimekamilisha wiki zangu 8 na kurudi tena kwa M… Historia yangu fupi… Nina afya ya kiume mwenye umri wa miaka 28. Siku zote nilikuwa na gari kubwa la ngono. Sikuwahi kushiriki katika ponografia nyingi, kwangu kila wakati ilikuwa maoni au kutazama mara kwa mara. Ninatumia kufanya 'M' karibu kila siku kabla ya karibu miaka 1.5. Lakini maisha yalibadilika ghafla baada ya august 2010 wakati nilileta unganisho la broadband. Ninatazama picha za ngono zilizokithiri na ninatumia kufanya "M"…. Miezi. dalili
- Libido-Karibu sifuri, si kugeuka na mwanamke halisi kwa njia yoyote. Hakuna haja ya M au P.
- Uchovu-Mimi karibu kukimbilia si kusimama zaidi ya dakika 15 (Inaonekana chumvi lakini kweli)
- Ubongo wa ubongo- Nilikuwa na ukungu wa ubongo na ugumu katika kuzingatia.
- Usiwasi wa Jamii - Kutoka kabisa.
- Motisha Chini- Hakuna hamu ya kufanya chochote.
Nilikuwa nimepigwa kabisa, na sikupata sababu ya hii. Hivi karibuni nilitembelea daktari na akanishauri juu ya hesabu ya chini ya Vitamini B, nilimaliza kozi 5 ya sindano juu ya vitamini "B" lakini ilisaidia msaada. Ilikuwa wakati ambapo nilikuwa nimepotea kabisa kwani siku zote nilikuwa mtu mwenye shauku sana na nguvu nyingi maishani, lakini kile nilichokuwa nikisikia ni kwamba nguvu yangu imepata kabisa "kunyonywa" na mimi ni mtu asiye na "roho" misa iliyokufa. Ilikuwa "shida ya maisha" kwangu, mawazo ya kujiua mara nyingi, kwani sikuwa nikipata sababu ya hali yangu iliyoharibiwa. Siku moja kwenye wavu wa kutumia nilipata wavuti ya YBOP na nikaanza kuunganisha nukta…
Ndio ilikuwa PORN ambaye aliniua kama kitu chochote .. ..Maisha kabla ya unganisho la wavuti pana na baada yake ... Ilikuwa kipindi cha karibu chini ya mwaka 1 lakini..Iliharibu maisha yangu. Nilianza kwa wiki 8 bila PMO na polepole nilianza kupona, leo nimekamilisha wiki 8 na nikaona kufuatia tofauti
- Anxiety ya Jamii - Kutokufa, ujasiri zaidi sasa.
- Libido-Naam nadhani mimi ni katika gorofa sasa, lakini imara baada ya ups na chini ya kura
- Ubongo wa ubongo-umechoka ... Ninaweza kuzingatia vizuri sana.
- Uhusiano-Mimi ninaonyesha matumaini mengi kutapata kitu cha kweli hivi karibuni.
Siku zote nilikuwa na shaka niliangalia ponografia kwa mwaka 1 tu (ikilinganishwa na wengine ambao walikuwa na miaka) kabla ya kuwa na maisha ya kufanya ngono… Lakini ndio leo nimepata jibu sio kipindi ambacho ni muhimu. Kilicho muhimu ni jinsi ulivyoangalia "ponografia"… Wavulana mwishowe nilitaka tu kusema sentensi moja "Nishati ya kijinsia ni roho yako ... Maisha yako ... Ndio ulivyo, kamwe usipoteze kwa sababu yoyote ... Inaweza kukusukuma chini kwa fujo ikiwa unacheza vibaya na pia ina nguvu ya kukuchochea hadi kwenye ndoto zako ”kila la kheri na kushikamana na PMO wako anaipanga kwa hakika inafanya kazi !!!
PIED ilibiwa baada ya wiki mbili za nofap
Miaka ya 12 ya muda mrefu. Nilikuwa na ED Kwa miaka minne iliyopita na sikuwa na matumaini yoyote. Sikujua hata nini kilichokuwa kibaya. Alijaribu nofap kwa majuma mawili iliyopita na alikuwa horny kama kuzimu. Leo nilikuwa nikifanya na SO yangu na naweza kusema kwa uaminifu kutibiwa. Hii ni uchawi. Sijawahi kupiga picha tena.
Video hii iliniokoa kihalisi! Wakati hii ilianza kunitokea nilishuku kila kitu! Unyanyasaji wa pombe, cholesterol nyingi na cortisol, aina fulani ya shida ya mwili, mafadhaiko… La hasha! Yote ambayo ilichukua kujikwamua ni kuacha kuibuka kwa ponografia-siku 40 na kukimbia na shida ilipotea kwani haijawahi kuwepo! Mimi nina 38 BTW 🙂
Hadithi yangu. Ponografia ya chini iliniweka ndani, na ninachofanya ili niondoke.
Ni kuangalia tu kushiriki hadithi yangu na mtu. Ni vigumu sana kupata mtu anayeweza kushiriki hii na. Natumaini ninaweza kupata msaada / faraja kutoka kwa jumuiya hii. Natumaini kwamba kwa kuandika hii ninaweza kusaidia mwenyewe kusahau zamani na kuendelea na siku nyepesi.
Nilianza kutumia porn kama 15 yrold. Same kama wengi wenu, niliitumia mara moja kila siku. Wakati mwingine mara nyingi. Sijiruhusu kamwe kupata aina yoyote ya porn kali.
Nilitambua kwamba baada ya muda ilichukua madirisha zaidi ya porn ili kunipatia msisimko. Kisha ikaja ambapo nilihitaji aina fulani, au nafasi. Nilijishughulisha mwenyewe na kuangalia aina zenye uchafu za porn, na kisha nilijiamini kuchukua pumziko kabla ya kuwa mbaya zaidi.
Matatizo yangu yalianza wakati nilipofika chuo kikuu. (hii ni sehemu ambayo nataka tuweze kuzungumza na mtu juu ya) Mwaka wangu mpya, uume wangu umeshuka. Nilikuwa na shida kwenda bafuni. Na hali ya jumla ya uume wangu ilikuwa imekufa tu. Mipira yangu imeshuka ndani, na ilikuwa mara chache kunyongwa kama ilivyokuwa.
Nilijua basi kitu kilikuwa kibaya. Niligundua ingawa ninaweza kutumia porn za fetish na ningepata kufikia erection licha ya hali ya mwanachama wangu.
Hii imesababisha uchungaji. Niligundua kuwa wakati nilipopotosha prostate yangu niliweza ejaculate. Kwa hivyo nimeanza kufanya hivyo, ingawa sikuweza kudumisha erection au kujishusha kutoka kwa kawaida ya masturbation. Sehemu hii ya ond yangu imeshushwa sana na kichwa changu. Nilichanganyikiwa kwa nini ningeweza kuimarisha kutokana na kusisimua kwa mwanadamu lakini sio kwa kawaida ya masturbation.
Hii imenisababishia kuhoji ngono mara kwa mara. Nina hakika mimi ni sawa, lakini mara ya kwanza nilichochewa na msisimko wa peke yake nilihisi nikiwa na hatia na weird.
Niliendelea kufanya hivyo mpaka ilipoteza riwaya yake na kuwa vigumu kuenea kutoka kwa kuchochea kwa watoto. Nilihisi kama kinga yangu ilikuwa tupu, na makoti yangu hakuwa na kitu chochote cha kushoto.
Hii ilisababisha miezi ya kutafuta sana kwenye mtandao kupata majibu. Siku nilipojikwaa kwenye YBOP nilihisi kama Charlie alipogundua amepokea tikiti ya dhahabu kwa kiwanda cha Chokoleti cha Willy Wonka.
Niligundua kile kilichosababisha tatizo.
Hata hivyo ilikuwa karibu na wakati huu kwamba nimegundua reddit, na riwaya la maeneo kama r / jalbait na r / gonewild imesababisha kurudi kwenye masturbating. Hatimaye nilivaa mambo haya nje na hakuweza kuhifadhi tena erection kutoka kwao.
Hiyo ni wakati niliamua kupata kali juu ya utaratibu ulioelezwa hapa katika NOFAp na pia kwenye YBOP.
Nilikwenda kwa 3months bila kujifurahisha kwa porn, na hii imenisaidia kurudi kwa kawaida. Nilihisi ni hai, na ujinsia wangu ulirudi. Ningeweza kupiga pumzi bila porn. Napenda tu kuoga na guy wangu mdogo angekuwa tayari.
Hii hata hivyo inanifanya nijisikie kujiamini kupita kiasi na kunisababishia kurudi tena. Nilianza kutembelea r / gowild tena na ikaendelea kuwa ponografia zaidi. Nilijichukia baadaye, kwa sababu nilijua nimeipiga, na nimepona, na ningeweza kudumisha ujenzi wa kawaida, na nilikuwa na gari la kawaida la ngono tena boners za asubuhi na zote….
Nilijiridhisha kwamba ikiwa nilikuwa na orgasms ya mkundu haikuhesabu kuwa niliendelea kujipaka kibofu. Lakini hii ilifanya mambo kuwa mabaya zaidi na kupona tena.
(ikiwa kuna mtu anavutiwa, nimegundua kuwa unapokuwa na massage nzuri ya kibofu hupoteza hamu yote ya ngono kwa WIKI kadhaa kwa wakati, ni sawa na unyama wako unakutoa. Wakati mwingine hata haiwezekani kupata ujenzi siku kadhaa baadaye. Sikuelewa mambo haya kwa wakati huo lakini sasa ninaelewa. Ikiwa mtu yeyote yuko katika hali kama hiyo jisikie huru kunitumia ujumbe, naweza kukuambia uzoefu wangu nayo).
Hivi sasa mimi ni karibu na wiki mbili katika adventure yangu ya NOFAP, na tayari nijisikia vizuri. Nimekataa aina zote za kuchochea ngono nje ya maisha yangu.
Mimi tayari nilikuwa na boners mbili asubuhi wiki hii. Nimeweka tarehe Januari mwenyewe. Juu ya tarehe hii ikiwa mwili wangu uko tayari, nitajiruhusu kujipatia mara moja.
Sina mpango wa kutoa punyeto, nina mpango wa KUTOA PORN. Nina mpango wa kurudisha ngono yangu kwenye hali ya kawaida. Na kisha kupunguza upeo wangu mara moja kwa mwezi.
Mabwana, Najua kutokana na uzoefu kwamba upya huu unaweza kuwa kazi kali. Kuna baadhi ya juu ya kupendeza na baadhi ya demotivating lows. Imekuwa zaidi ya miezi mitatu na nusu tangu niliamua kuacha kutazama porn. Nia yangu ya kwanza ilikuwa kupata nguvu yangu erectile nyuma. Baada ya muda, nimekufahamu kuelewa kwamba kuruhusu porn ni juu ya kuungana tena na kujamiiana kwako.
Wakati nikisoma hadithi za wengine na kukusanya habari kwenye yourbrainonporn.com niligundua kuwa maoni yangu juu ya ngono na hata mahusiano yalikuwa yameathiriwa sana na matumizi yangu ya ponografia. Sio tu kwamba tabia hii, pamoja na upigaji punyeto kupindukia, ilinisababisha kuwa na nguvu ya nguvu, pia ilikuwa imeongeza sana matarajio yangu kwa suala la ngono.
Ili tu kuzuia kutokuelewana: Nimekuwa nikipenda sana ngono na bado ninapenda. Nadhani inaweza kuwa jambo la kuridhisha na la jumla la maisha. Wakati wa miaka yangu ya matumizi ya ponografia kupita kiasi, hata hivyo, nilitarajia kutakuwa na aina fulani ya mvutano wa kijinsia katika karibu kila mwingiliano kati ya wanaume na wanawake. Sikuwahi kuifikiria kwa njia hii wakati huo lakini kwa kutazama tena, inaonekana inaeleweka kwamba kutazama ponografia nyingi na kupiga punyeto wakati wote kuathiri maoni yangu. Nilidhani kufanya ngono ndio kiini cha maisha na kwamba nilihitaji kama njia ya kukiri au idhini.
Mfano bora wa hii, ni matarajio yangu kwa suala la tarehe: Hapo zamani nilikuwa nikichukulia kama kutofaulu wakati sikupata hatua yoyote. Sasa, sitoi shinikizo kubwa juu yangu au tarehe kwa ujumla. Ninafurahiya tu mwingiliano wa kirafiki na wanawake - na hivyo kuongeza kiwango cha mafanikio yangu nao sana!
Pia nimeweza "kutumbuiza" (kwa ukosefu wa neno bora) wakati inahitajika. Ni. Ilikuwa. Ajabu! Ikiwa umekaa mbele ya skrini yako, ukifikiri "Kweli, sio mimi! Sidhani ngono na wanawake kwa njia hiyo licha ya kutazama ponografia kila wakati! ” Wacha nikuambie, unaweza kuwa na maswala mengine yanayohusiana na tabia yako ya PMO. Inaonekana kuwa tofauti kwa kila mtu lakini wanaume wengi wanaodai kugundua mabadiliko yanayofaa sana hayawezi kuwa makosa!
Singewahi kutambua makosa yangu yaliyotajwa hapo juu wakati wa PMO. Hata kama ningefanya, nisingewahusisha na tabia yangu ya PMO. Nadhani hiyo ni njia ya kufikiria ya kulevya. Kile nataka kusema ni: Unaweza kushinda uraibu huu na itakuwa sawa na mateso yako ya sasa! Amini mchakato hata katika nyakati ngumu zaidi na ushikamane nayo! Utapata mengi zaidi kutoka kwa hii kuliko tu misaada yenye afya. Utakuwa na uwezo zaidi wa kutafakari tena maoni yako na kwa hali nzuri, utapata hata maisha ya ngono yenye afya kutoka kwa hii!
Napenda ninyi waheshimiwa wenye ujasiri tu bora wakati na baada ya kuanza upya! Napenda kujua kama una maswali yoyote!
Tatizo la ED, vidokezo kunisaidia?
Nilikuwa katika hali kama hiyo, niliponya ED yangu baada ya wiki 2-3. Kwa ajili yangu, ilikuwa yote kuhusu kujisisitiza mwenyewe kutumiwa na hisia ya mwanamke halisi kinyume na kuunda. Vidokezo nilizozisoma ambavyo vilisaidia
1) Pumzika wakati unafanya ngono, misuli ya wakati itaua ujenzi wako.
2) Jizia kwenye hisia. Inaweza hata kusaidia kufunga macho yako.
3) Jaribu kujifurahisha mwenyewe, usijaribu kumpendeza mwenzi wako (angalau sio mpaka umeshinda ED yako). Nimeona wakati wowote nikijaribu sana nitapata wasiwasi na kupoteza erection yangu.
Nilikuwa na ED. Na imepona sasa. Na niko hai zaidi sasa. Na nina wakati mgumu sana kupambana na matakwa. Kwa kweli kuna kitu kinachoendelea na porn na mimi.
Hariri: Nimefanya upya siku za 90 ambazo ziliponya. Lakini kisha imeshuka nyuma kidogo. Peni bado inafanya kazi nzuri. Nilianza upya mara chache kwa sababu ya kuongezeka. Lakini hakuna porn hardcore.
Matumaini kwa wapiganaji wa fap na ED-Induced ED.
Sitatafuta maelezo hapa, lakini niko karibu siku 45 katika hii. Ni kweli, nimekuwa na vipindi kadhaa ambapo msukumo wangu umepungua sana, lakini kwa sehemu kubwa nimeshikilia hii na kujifanya nikiwa na afya njema nikifanya.
Sitakwenda kwa kina juu ya hali yangu, lakini mimi ni umri wa miaka 20 kujaribu kupona kutoka kwa Porn iliyosababishwa na ED. Hali yangu ilionekana kutokuwa na tumaini. Porn yangu iliyosababishwa na ED ilikuwa mbaya sana wakati ambao sikuweza hata kuhisi kutetemeka kwa msisimko wakati umelazwa karibu na mpenzi wangu uchi. Hii ilinisababisha kukuza wasiwasi mkubwa wa kijinsia hadi mahali ambapo sikuweza hata kumbusu mpenzi wangu bila kuwa na wasiwasi juu ya ED yangu na kuogopa kutofaulu kwa ngono.
Siku 45 baada ya majaribio mengi, na mimi na rafiki yangu wa kike tulikuwa tukifanya leo. Hata wakati wa kuwa na wasiwasi juu ya kujengwa kwangu, nilifanikiwa moja bila shida sana kupitia kubusu na kugusa. Tuliacha kubusu na ujenzi ulipotea. Baadaye tulianza kumbusu tena na ikarudi, kama vile ilivyokuwa hapo awali. Machafuko kutoka kwa kubusu hayangewezekana kwangu, na nilifikiri nilikuwa nimeenda mbali sana kupata nafuu, lakini tayari kuna taa inayoonekana mwishoni mwa handaki.
Nimegundua pia maisha sio juu ya ngono. Ninajisikia nikiwa na nuru zaidi, nimefurahi na nina amani na mimi sasa kwa kuwa nimeondoa tabia zangu mbaya za ngono kando, na nikazingatia maisha yangu kwa kujiboresha kwa njia zaidi ambazo ni za kijinsia tu.
Lengo langu la kibinafsi ni kufikia siku 110 ambayo ni maadhimisho ya miaka 3, na wakati tulikubaliana kuanza kujaribu kufanya mapenzi tena. Lakini cha kushangaza, uhusiano wetu ni bora sasa bila ngono kuliko ilivyowahi kuwa, na najua sehemu ya hiyo ni kwangu. Ninajitolea zaidi kwa rafiki yangu wa kike, uhusiano wetu ni zaidi ya ngono, na ninahisi amani zaidi. Tunapanga hata kuhamia pamoja mwaka ujao. Kukosekana kwa ngono wakati wa mchakato huu kumenifanya niwe karibu naye kwa kila njia nyingine.
Ninashiriki hii kama motisha kwa watu walio katika hali kama hiyo! Fanya mazoezi, jiboresha mwenyewe, acha kuchapa
Hatimaye ilifanya siku 60 na ninajisikia vizuri. Ninahisi kama mtu mpya. PIED yangu inaenda mbali na nadhani athari za PMO zimekwenda kwa sehemu kubwa. Ninapata kuni za asubuhi sasa na ninahisi furaha zaidi kwa ujumla. NoFap inabadilisha maisha, sio siri kamili ya maisha na kupata wasichana na nini lakini ni jambo kubwa katika kuendelea mbele. Nitaendelea na safari hii na kuwa mtu bora. Wanaanga wa GN.
Hii ni aibu na kusisimua kwa wakati mmoja.
Nina umri wa miaka 27, na sasa ninaanza kupata boners wakati ninafanya mazungumzo madogo na wanawake.
Mfano mmoja kutoka jana:
Nilikwenda kwenye saluni ya ngozi (ninajaribu kujilazimisha kuwa na wakati mwingi wa uso na wanawake kama ninavyoweza), na nikamwuliza msichana aliyefanya kazi hapo juu ya wikendi yake na alipokuwa akinirudisha kwenye chumba tulizungumza kidogo kidogo kabla ilibidi nifungie mlango haraka ili asigundue nilikuwa naanza kupata erection!
Sikuwa hata kufikiria ngono. Msisimko tu wa kuongea naye na kuwa na mazungumzo mazuri ulionekana kuniwasha. Ni vizuri kujua ni nini kinachonifurahisha sasa badala ya kuwalenga wanawake kama vile nilivyokuwa nikifanya.
Hii ni nzuri sana na ninaweza kujisikia maisha yangu kubadili kwa njia bora sana.
Na kwa wale ambao hawaamini kile kinachoitwa "nguvu kubwa," nadhani kuacha PMO na kupata tena udhibiti wa maisha yako ni nguvu kubwa yenyewe.
PIED inatoweka polepole, kusikia binadamu kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu
Wikiendi hii ilikuwa moja ya mara ya kwanza katika maisha yangu yote ambayo PIED haikuniharibu ngono kwangu. Nimekuwa nikishughulika nayo kwa karibu kila tendo la ngono kwa miaka 18 iliyopita, na mwishoni mwa wiki hii mwishowe nilihisi "kawaida" wakati nilishiriki kwenye densi ya asili.
Mara tu mpenzi wangu akanigusa na tulianza kusonga mbele, nilikuwa na mwamba ngumu ambao haukupotea wakati ulipofika wakati wa kufanya ngono! Ilikuwa ni uzoefu wa ajabu sana na nilihisi uhusiano mkubwa zaidi.
Sijaponywa kabisa, lakini hii ilikuwa hatua kubwa sana kwangu. Niliweza pia kudumu kwa muda mrefu kwani sikuwa na lazima kujaribu kila wakati kudumisha ujenzi.
NoFap ni mpango halisi. Ninataka tu nipate kupata hivi karibuni. Asante kwa msaada wako wote na vidokezo!
Nilijiuliza ikiwa unakuwa na watumiaji wowote ambao wamepona kutokana na uharibifu wa kumwagika kupitia upya. Tovuti yako inazungumzia ED ALOT, lakini nimejitahidi kupata maelezo yoyote ya ER. Mtaalamu wangu wa kijinsia aliniambia kuwa ni kawaida zaidi kuliko nilivyofikiria na pia inahusishwa na kutolewa zaidi kwa porn.
Nilitapukia kutoka 14 kuendelea angalau mara moja kwa siku, lakini kwa kawaida zaidi. Nimekuwa ni mtumiaji wa kompyuta mwenye ujuzi na nilikuwa nikipata porn kwenye mtandao tangu angalau umri wa 16 / 17. Nilianza kujamiiana kutoka 20 kuendelea (na baada ya kusoma zaidi ya tovuti hii ninaelewa labda kwa nini). Hata hivyo, sikuwa na uwezo wa kuimarisha. Kwa kweli nina kupata msukumo mdogo au hakuna kutoka kwa ngono ya kuingilia wakati wote.
Hatimaye katika umri wa 28 nilikwenda kwa daktari ambaye alinitaja kwa mtaalam wa afya ya ngono na ambaye pia akanielezea kwa mtaalamu wa ngono. Huu ndio jambo bora zaidi ambalo limewahi kutokea. Alikuwa na rasilimali juu ya kupuuza mimba na kunashauri nipatie uume wangu ili kupata msisimko kutoka kwenye usingizi zaidi. Hatimaye alinipa mwisho ambao kwa kweli ili kutatua suala langu nilihitaji kujiepusha na kujishusha kwa porn kabisa na kutumia mawazo yangu tu.
Walakini, msukumo haukuwa hoja yangu yenye nguvu na haikuwa mpaka nilipopata udhuru mzuri wa kutopiga punyeto (kuhamisha weirdly) ambayo nilijaribu sana kujizuia na shughuli hiyo. Mwishoni mwa juma moja nilikuwa na rafiki yangu wa kike wa kutembelea na kupitia onyesho jasiri kwa upande wake pamoja na juhudi nyingi kwenye yangu ilitokea. Mara mbili.
Katika umri wa miaka 30 nilikuwa nimefanya hatimaye. Tabia mbaya zilirejeshwa. Hata hivyo ushiriki wangu kwenye jukwaa la dhana ulinisisitiza katika mwelekeo wa yourbrainonporn.com na yote yameunganishwa pamoja. Hapa kulikuwa na uthibitisho niliohitaji kufanya kwenda kwa kusimama kwa kudumu. Kwa hiyo hii ndiyo yaliyotokea wiki tatu zilizopita.
Wiki iliyopita nilishikamana na rafiki mwingine wa kike na tukafanya ngono nyuma ya gari langu. Nilifikia orgasm halisi ndani ya sekunde. Ilikuwa ukombozi sana. Sasa ninafurahi sana kuendelea na reboot yangu. Mambo yameanza kuimarika kijamii. Nina uzoefu zaidi wakati wa kwenda nje niko juu yake. Wasilisha kwa sasa, ukiburudika na kutetemeka na watu. Ninahusiana pia na wanawake rahisi sana.
Nilikuwa na ED mbaya, ningekuwa nusu ngumu na wakati mwingine ngumu, lakini juu ya kupenya Ilipotea karibu mara moja. Kutoka kwa mtu ambaye ameshindwa vibaya mara nyingi huko nyuma kupendeza wanawake, siku 39 ndani na sasa mimi ni shujaa wa AZTEC kwenye shuka. Hakuweza hata kunishughulikia na maagizo yangu yalikuwa makali sana, kwa hivyo picha ya ponografia ilisababisha ED na hello kwangu mpya - Sikuamini kwamba ningeweza kukaa masaa kama vile ninatumia pia katika siku zangu za ujana. Kaa na nguvu, hiyo ni yote!
Hatimaye ilifikia siku za 90 mgonjwa kuweka hii fupi.
Nilitengeneza LOT tangu umri wa 11. Imesababisha wote ed na de na iliharibu uhusiano wangu na S / O yangu. Sasa hapa ni siku 90 baadaye
kuburudisha boners bora milele asante nofap.
Naam, nilifanya hivyo. Nina mafanikio ya ngono baada ya kuwa na PIED.
Je, ni kawaida uzoefu wangu wa kwanza wa kuwa na wasiwasi? Namaanisha, alikuwa msichana mkubwa ili uweze kuwa na kitu cha kufanya na hilo.
Nilipitia mistari kadhaa ya gorofa… sikuwa na mwenzi thabiti wa ngono. Ilianza kujisikia kama haitakuwa shida karibu na siku 60. Alikuwa na ngono jana usiku, ED amekwenda, DE amekwenda, wasiwasi wa utendaji umepita, na unyeti ulikuwa wa kushangaza.
Ngono kamili. Ninaonekana kuwa ni 100% kuponya.
Msichana wangu alikuwa mbali kwa wiki za 2. Alikwenda kwenye kipindi chake mwishoni mwa wiki kabla ya kuondoka. Kwa hiyo ilikuwa ni wiki za 3 tangu tumefanya ngono. Nilianza kupiga maroni kidogo wakati alipokuwa amekwenda, ingawa bila porn na mara nyingi bila fantasy. Wakati nilifanya fantasize nilikuwa nikifikiria yeye na adventures yetu ya awali ya chumba cha kulala au wasichana wengine niliokuwa nao katika siku za nyuma (hakuna mawazo ya aina ya porn).
Gari langu la ngono linaonekana kuongezeka sana tangu kuingia kwenye uhusiano huu. Niligundua kupiga punyeto mara kwa mara haikuwa busara hivyo kusimamishwa siku 4 kabla ya kurudi. Nilikwenda kwake asubuhi. Ilikuwa nzuri kumwona na kumrudisha mikononi mwangu. Moja kwa moja hadi chumbani, tukivua nguo huku tukiongea, tukacheka, tukashika. Ninapenda jinsi asili, raha, na kuweka nyuma tuko pamoja. Aliniambia alikuwa amejiepusha na punyeto kwa wiki mbili zote. Hiyo ni tofauti sana naye. Alisema aliongozwa na juhudi yangu ya kuanza upya.
Mwili wake ulikuwa hai. Ilikuwa karibu kama alikuwa akifanya mapenzi kwa mara ya kwanza. Alikuwa nyeti sana na karibu alikuwa na woga kidogo. Ilikuwa nzuri sana. Tulifanya ngono mara moja na wote wawili kuanguka kwenye chungu la kupumua. Kisha tena dakika 30 baadaye. Nilikuwa na O mbili. Nilikuwa ngumu kwa 100% wakati wote. Jambo la kushangaza ingawa ni kwamba nilikuwa na ujenzi juu ya dakika 5 baada ya kumwaga. Kawaida hiyo ni mimi iliyofanywa kwa masaa machache. Tulienda kutazama filamu. Kisha akarudi na kufanya ngono tena. Sikuwa O wakati huu (kikao kirefu).
Kwa jumla hii ilikuwa ngono bora ya maisha yangu. Sasa nimefika mahali ambapo sifikiri tena juu ya ED. Nilikuwa na mazungumzo haya yakiendelea kichwani mwangu "Je! Mimi bado ni ngumu?", "Je! Nitapata shida", "Ahh hapana ananishukia, lakini sitaweza kuwa ngumu" . Hii sasa imepotea. Ilionekana kunichukua muda kuchukua nafasi ya mrundikano wa uzoefu hasi akilini mwangu. Jana nilikuwa nimezama kabisa na nikidhibiti. Hakuna wasiwasi, hakuna mashaka. Kufurahiya tu uzoefu. Ajabu.
Hatimaye baada ya siku 130, mimi huwa mtu halisi tena.
Hii ni zawadi nzuri kwangu kwa mwaka mpya wa 2012 Nimekuwa nikifanya reboot hii kwa zaidi ya miezi 4 bila porn na punyeto, na hadi sasa ninaweza kudhibitisha kuwa ujenzi wangu umepona kabisa. Nimekuwa na kuni za asubuhi karibu kila asubuhi wiki hii, zingine zilidumu kwa dakika 10-15, lakini zingine hata kwa saa.
Nina furaha sana na ninajivunia mwenyewe sasa. Hapa kuna maelezo ya jinsi ilivyotokea. Kama watu wengine kwenye mkutano huu, nimekuwa na wasiwasi sana juu ya kwanini inachukua muda mrefu kupata nafuu kamili ingawa bado ninaamini kuwa itatokea siku moja.
Katika kipindi hiki, nimejaribu kujijaribu mara kadhaa bila kufanikiwa. Nilitangarisha video kwenye youtube ambayo ina picha ndogo ya picha za ngono, na kupasua bila kujifungua. Hata hivyo, niliacha kujipima na kujaribu kujisikia chanya. Nilifikia kipindi cha miezi ya 4 ambayo hivi karibuni, nimeamua kufanya kitu tofauti juu yake. Nilifanya ni karibu kila wakati ninapokwisha kuogelea, nikampa mvulana wangu wa kiume massage mwanga. Nilipunja magamba na kisha nilifanya maumivu ya mwanga na ya polepole.
Baada ya wiki ya 1 ya kufanya hivyo, nilihisi kama mvulana wangu akijibu vizuri na bora zaidi kwenye massage yangu na viboko, na hatimaye nimepata kuni ngumu ya asubuhi. Hii ni uzoefu wangu tu, lakini sijui itafanya kazi kwa kila mtu. Lakini jambo moja nataka kusema ni kwamba tunapaswa kuwa na nguvu na chanya.
Wakati mwingine nilikasirika na nikataka kukata tamaa, lakini kisha nilijiambia "wtf dawg, karibu ulifika kileleni na sasa unaachilia kamba na uanze chini tena". Halafu ninafikiria juu ya nyakati ngumu ambazo ilibidi nipitie majaribio mengi yasiyofanikiwa kabla ya kuanza tena, naona kuwa vipindi vya miezi 4 ndio mafanikio bora ya maisha yangu, na hakuna kitu kinachoweza kulinganisha w / hiyo. Ilibidi nipigane mwenyewe sana wakati huu, na niliifanya.
Nina mengi zaidi ya kusema, lakini nitaacha hapa. Kumbuka kuwa ufunguo kuu katika safari hii ni kupata motisha sahihi !!! Fanya bahati nzuri kwa kila mtu hapa, na tuamini kwamba sisi sote tunaweza kuifanya, tofauti pekee ni suala la wakati mimi niko hapa kila wakati ikiwa mtu yeyote anahitaji msaada !!
Baada ya siku 80 bila PMO nilifanya ngono, na mfukuzi alinibadilisha. Jinsia ilikuwa nzuri na niliona maboresho mengi - ujenzi thabiti, kuongezeka kwa unyeti, nk Lakini nilijipa na kutazama ponografia kwa masaa siku iliyofuata. Katika wiki iliyopita nimekuwa na vikao vinne vya PMO na kufanya ngono mara mbili. Kwa kweli nilihisi tofauti baada ya kutazama ponografia, kwa mfano nilijitahidi kudumisha ujenzi, kupungua kwa unyeti, shit ya kawaida.
Sasisho la haraka kwa wale wanaoisoma hili. Mimi ni karibu tu kwenda kulala mwishoni mwa Siku ya 92. Nilikuwa na mafanikio ya ngono na Rachel usiku jana.
Ujenzi ulitunzwa kwa karibu dakika 25, ingawa dakika 5 za mwisho zilikuwa laini na laini. Mwanzoni ingawa nilitumia wakati kutazama uume wangu kama ni mara ya kwanza katika nusu ya muongo ambao nimeuona kwa ugumu wa 90 +%. Ilijisikia vizuri. Niliifanikiwa na msukumo mdogo sana wa mwongozo kutoka kwa Rachel kwa kutumia kugusa kidogo kabisa kwa zaidi ya sekunde chache. Sikuigusa hata kidogo.
Ninaamini zaidi kuliko wakati wote kwamba kila mtu anayeanza safari ya kujizuia inahitaji kujitolea kufanya angalau siku za 100. Kwa nini nasema hivyo? Ni tangu tu siku ya 88 ndio nahisi kwamba nimeanza kupaa kutoka kwa usawa wa wiki ya 6 +.
Kwa njia zote vunja lengo kuwa hatua muhimu ili kuifanikisha zaidi. Fanya kitu sawa na kile nilichofanya pia na uweke kalenda kwenye lahajedwali na uweke alama kila siku mara tu itakapokamilika. Fikiria juu ya jinsi kujizuia kunakwenda vizuri na jinsi unavyojisikia safi kwa kutokubali PMO. Ni bora kufikiria juu ya kujisikia safi, mzuri na jinsi unavyohamasishwa kufanya mambo mengine na kwamba umeongeza nguvu ya tangazo la maisha kuliko kufikiria ni kiasi gani unataka kujiondoa.
Ninasema pia kwamba watu wanapaswa kulenga takwimu tatu kwa sababu ikiwa unaweza kutimiza lengo hilo basi uko njiani kufanya mabadiliko ya maisha ya muda mrefu. Unaacha mawazo ya kurekebisha haraka na unafikiria sana juu ya maisha yako zaidi ya chumba cha kulala.
Napenda kusema kwa watu wanaoanza tu, wasiwe na wasiwasi ikiwa hawaoni mabadiliko kwa miezi michache. Ikiwa umekuwa PMO'ing kwa miaka 10 kama mimi (tu kuhusu 4 au 5 za mwisho zilikuwa mbaya sana) basi miezi 3 au 4 ya kujizuia sio kitu katika mpango mkuu wa mambo.
Lazima niseme kwamba bado ninahesabu siku kwa sababu hali ya kufanikiwa ninayopata kutoka kuashiria nyingine ni ya kushangaza. Ninalenga kuifanya kupitia mwaka mzima wa 2012 bila kurudi tena. Ukweli kwamba mimi ni karibu katika takwimu tatu unaniambia kuwa tabia nzuri tayari imeshika mizizi na kwamba sina la kuogopa. Ninaweza kuwa PMO'ing hivi sasa kama niko mkondoni, ni usiku sana na niko nyumbani peke yangu. Lakini mimi sio. Kwa kweli sina nia. P na M wanaonekana kuchosha, haina maana na mgeni kwangu sasa.
Wakati mimi huwa nikipenda sana mara chache na Rachel, bado ninaondoa ponografia, punyeto na ndoto. Mimi ni, kwa muda mrefu, nikiwa na lengo la kuwafanya tena. Ni kupoteza nguvu za uzalishaji, zote za mwili, kiakili na kihemko. Wanakukanya zaidi ya unavyojua. Inabainika tu jinsi unakuathiri vibaya unapoanza kupona na kugundua kuwa wewe ni mwanadamu mwenye uwezo zaidi na mwenye ujasiri kuliko vile ulivyofikiria.
Nilikwenda kwenye sinema mwishoni mwa wiki na kutazama aibu iliyoigizwa na Michael Fassbender. Kipaji. Kuna picha nzuri za ngono ambazo zingekuwa nyingi kwa watu wengi hapa, lakini mbali na hayo, ningesema kwamba ni lazima uangalie mara tu utakapopatikana. Ana maisha yake pamoja na kazi ya mtendaji anayelipwa mshahara mzuri na gorofa laini, lakini chini tu ya uso na nje iliyotengenezwa vizuri ni mtu dhaifu, mpweke, amejaa hasira kukazwa na kusukumwa na tamaa na ulevi wa kijinsia ambao unamkamata. . Picha za ngono, cam, wanawake, makahaba, wanaume mashoga, wageni, wapita njia. Unamuona akiangalia ponografia, anapiga punyeto. Unamwona akichukia mwenyewe lakini hawezi kufanya chochote juu yake kwa sababu hana nguvu.
Maonyesho bora ya filamu ni wakati anajaribu kulala na mwenzake wa kike ambaye amekuwa kwenye uhusiano nae lakini hawezi kuipata kwa sababu ni ya kihemko, ni mpole ni uwezekano wa kupenda. Halafu anapata kahaba mara tu mwanamke ameondoka kujaribu kutimiza mahitaji yake.
Kama ninavyosema, ni dhahiri sana kwa mtu anayejaribu kujiepusha, lakini ndivyo haswa tovuti hii na YBOP. Kuangalia kabisa kitu ambacho ni dhahiri kinatesa watu wengi ambao hautawahi kushuku kuwa na shida kama hiyo. Bahati nzuri kwa wapiganaji wenzako wote wa kujizuia. Chukua tu siku moja kwa wakati. Kuwa wa kujizuia zaidi kuliko kupambana na PMO. Ni mawazo mazuri zaidi na rahisi kwenda.
Alex: "Nitatazama hata ponografia ili kumchukua mnyama huyo kichwa, lakini usipendeze. Nilikuwa nimesimama sana kwani alikuwa akifanya mdomo, lakini ilishuka mara tu aliposimama na ilibidi nijidanganye ili kukaa sawa ” - Ikiwa nimekosea wanachama wa mkutano "moto kwa mapenzi"
Alex ponografia unayoangalia ina na bado inabadilisha ubongo wako & wewe bado unapiga punyeto sio tu wakati unatazama ponografia. Kuwa na jinga mwenyewe kwa jaribio la kukaa ngumu inamaanisha kuwa bado unasumbuliwa na hali ya PMO. Lazima uondoe ponografia kama ni sumu. Ni kama kwa mtu ambaye huvuta moshi na kisha kunusa koka. Bado ni watumwa wa ulevi uleule.
Ninakuambia, UNAWEZA KUKOMESHA unapaswa kuchimba kwa kina na kupata nguvu ya mapenzi ndani yako. Nilikuwa nikipiga punyeto kama vile nilihitaji kuishi; sasa siwezi kufikiria juu yake. Ninatazama nyuma na kujiuliza ni kwanini nililaaniwa sana juu yake.
Nimefanya ngono mara chache tangu kuanza tena na tofauti kabisa sasa. Nilikuwa na mkutano mzuri na msichana huyu mchanga sana na baadaye kichwa changu kilikuwa kinazunguka kutoka kutolewa. Sikuwa nimehisi hisia hiyo katika MIAKA !!!! Ni muhimu tuelewe kuwa hii ni dawa ya kulevya na tutajaribu kujichunguza ili tuweze kuipatia. Nilikuwa nikipiga punyeto angalau kila usiku kabla ya kulala kwa miaka na niliacha Uturuki baridi. Mwanzoni nilijaribiwa lakini nikapinga.
Sasa sidhani hata juu yake kwa sababu najua upande mbaya wa kuifanya. Nina umri wa miaka 45 na nilikuwa na ndoto ya F & ^ # mvua wiki 2 zilizopita nilikuwa umakini kama WTF !!!!!! Sikuwa na moja kwa muda mrefu siwezi kukumbuka. Kuanzisha tena KAZI !!!!!!!!!!!!
Kwa hiyo leo ilikuwa siku ya 87 ya hakuna PMO hivyo nimeamua kufanya masturbate kama nilikuwa nimekataa kwa wiki iliyopendekezwa ya 12. Katika siku za nyuma nilikuwa na lazima tu kutumia vidole viwili na kuchochea katikati ya shaft kama jerking kwa mkono wangu wote hakuwa na kitu.
Wakati huu wa kujifungia kwa mkono wangu wote ulifanya maajabu na bila fantasizing wakati wote nilikuja haraka sana. Nini nadhani kilichotokea ni kwamba nilikuwa na sehemu za uume zenye densensiti ambayo ingekuwa imesababishwa kwa hali ya kawaida. Sasa kwa unyeti wa kawaida, kujifunga kama watu wengi wanavyokuwa ni uzoefu mzuri na hisia halisi ni yote niliyohitaji kuzimia.
Nakumbuka miaka michache iliyopita nilikuwa nikifanya mapenzi na rafiki wa kike wa zamani na nakumbuka karibu kuchoka kwani kutia hakukuwa kunifanya sana. Kwa kweli mara ya kwanza kutoka kwenye kazi ya pigo msichana tofauti alinipa, nakumbuka ilibidi nifikirie juu ya ponografia.
Sasa, na unyeti wangu umerejeshwa ninaipata. Ngono haihitaji kufikiria. Haupaswi kuwa na shida kutoka. Hisia zenyewe ndizo zinapaswa kukuondoa. Ninatambua kuwa huwezi kujiepusha na kupiga punyeto milele kwa hivyo sasa nadhani mpango sio kuifanya zaidi ya mara moja kila wiki sita. Kwa njia hiyo sioni akili zangu pale chini lakini sijinyima kabisa.
Asante mungu kwa wavuti hii kwani sasa ninagundua jinsi nilikuwa mraibu na jinsi ilivyokuwa ikiniathiri. Nilijua nilikuwa nikifanya vizuri kujiepusha hapo awali lakini sasa kwa kuwa nimejichua na kumwaga manii kwa msingi wa hisia naweza kusema kuwa mambo yamegeuzwa rasmi kuwa bora. Kama Bill Murray aliwahi kusema, leo ni kesho. Hii inaashiria mwisho wa siku ndefu sana…
-Age 23: Alianza kutumia porn sana karibu na umri wa miaka 18 baada ya kuvunjika vibaya.
-Ilitumika kufanya mapenzi kwa mafanikio na msichana wangu wa shule ya upili hakuna shida. -Baada ya kutochumbiana kwa miaka 2 mwishowe nilianza kuona wasichana wengine. -Kulikuwa na wasichana 3 jumla ambayo niliifanya kitandani na, wasichana wote wenye kupendeza sana. -Haiwezi kuwa ngumu. Hata ikiwa ningekuwa mgumu ningeipoteza haraka sana. -Hii ilinyonya. Mengi. Pigo kubwa kwa ujasiri wangu tayari wa chini. Ameshuka moyo sana.
-Niliniambia kuanza kuanza kuona mahudhurio (makahaba wa gharama kubwa nadhani unaweza kusema). - Hii ilikuwa chama cha kujijaribu mwenyewe, na sehemu ya upanuzi wa madawa yangu ya kulevya. -Programu iliendelea na kusindikiza. Haikuweza kukaa ngumu. Walipaswa kutumia mikono yao kunifanya.
Majaribio ya kuanza upya yalianza mnamo Novemba 2011 - Baada ya kurudi tena baada ya majaribio ya tarakimu moja, nilirudia katikati ya Desemba baada ya kukimbia kwa wiki ya 3 ya PMO. -Katika kipindi hiki cha wiki 3 nilihisi AMAZING! Sikukuwa na kusisitiza, hasira, wasiwasi na kila kitu kingine nilichokuwa nacho. Alihisi kama nilikuwa njiani ya kupiga maradhi yangu na nilifurahi sana.
Mnamo Januari niliamua kujaribu na wasindikizaji wawili: Jumatano tarehe 11 Januari msichana wa kwanza alikuja nyumbani kwangu. Shit takatifu .. Niliweza kupata bidii… Na kukaa kwa bidii… Na kwa kweli nilikuwa na uwezo wa kufanya tamba wakati nilikuwa ndani yake (na kondomu bila shaka). Mungu wangu!!!!! Najua ilikuwa ni pamoja na kusindikizwa ambayo ilibidi nilipe, lakini hii ilikuwa mara ya kwanza niliweza kushangiliwa na msichana bila yeye kutumia mkono wake! Nilifurahi sana.
Siku iliyofuata nilikwenda kutembelea nyota ya porn katika hoteli yake. Nguvu zangu za kuimarisha hazikuwa imara kama siku moja kabla (ningeweza kusema 70-80%), lakini nikaweza kukaa ngumu na pia nikaingia ndani yake. Niliondoka na tabasamu kubwa juu ya uso wangu.
Fungua 22, fappin tangu 12 .now siku ya 45
hii ni baridi sana! Dick yangu pia inaonekana BIGGER sasa wakati damu inapita katikati ya uume wangu. Usiku jana nilikuwa nikicheza na msichana kwa dakika 15 ilikuwa kweli horny na nilikuwa na furaha zaidi. nafurahi sana na hii nadhani rewiring na msichana FAST FORWARD kupona PIED
pia wasiwasi mdogo, ujasiri zaidi, ukolezi, motisha na shughuli nyingine zinaonekana kusisimua zaidi
endelea nguvu hii shit ni ya kushangaza
Ikiwa haujampa PMO, hiyo ndio hoja yako ya kwanza kwa maisha bora ya ngono. Nilijitahidi na PIED kwa miaka bila kutambua sababu, haswa kuisababisha na wasiwasi wa utendaji. Mara tu nilipoondoka kutoka kwa kuzaa na ponografia, ujinga uliondoka. Labda upendekeze mwezi wa kujizuia kujamiiana, (siku 30 za "hali ngumu") ambayo itawaruhusu nyinyi wawili kuunganishwa zaidi, kisha mpeeni na kuendelea bila porn na punyeto katika maisha yenu. Hiyo inapaswa kutosha kuweka upya na sio muda mrefu kusubiri.
Kile nilichokipata na ustadi wangu ulikuwa, mara tu nilipowekwa upya na wakati ulifika wa kuiweka, ujenzi wangu ulikuwa thabiti sana na uzoefu ulikuwa wa kulewa sana hivi kwamba sikuwa na nafasi ya kujiuliza. Ilikuwa kama maono ya handaki kabla ya porn kutumiwa kwa mwanamke mzuri. Hm… Labda ndivyo inavyopaswa kuwa… Labda ponografia ilirudisha athari za asili kama kukimbilia kwa dopamine kutumiwa kwa vichocheo vikuu na kuweka upya kuruhusiwa hivyo tu, kuweka upya jinsi inavyopaswa kuwa. Ukijitolea kwa siku hizo 30, nitaona tena utahisi kama mtu wa msitu akikutana na mwanamke kwa mara ya kwanza - itakuwa nzuri, kwa njia ya kunung'unika na ya wanyama. Kila la kheri.
Baadhi ya mambo niliyojifunza: - Kila wakati ninapoenda takriban siku 10 au zaidi bila kupiga punyeto na kutazama ponografia ninaweza kudumisha erection nzuri wakati wa ngono. Hii inamaanisha kuwa kujiepusha na kupiga punyeto na ponografia "kuniponya", lakini vizuizi bado ni mbali na bora. - Makahaba wanaotembelea ni sawa na kutazama ponografia. Wote wawili wanakupa riwaya nyingi. Wote wawili ni walevi sana. Zote mbili ni rahisi. Wote wawili wanapuuza hisia na tabia za kushikamana.
- Wakati wa kufanya punyeto mara kwa mara kwenye ponografia mimi huwa na shida ya aina fulani ya kutofaulu kwa erectile wakati wa kufanya ngono, isipokuwa kama yule anayesindikiza ana sifa fulani ya mwili ambayo inanifurahisha sana (kama punda mzuri au titi kubwa sana). Kwa kuwa wanawake wa kawaida sio moto sana, unaweza kudhani kwamba maadamu unaendelea kupiga punyeto na kutazama ponografia utapata shida kila wakati kudumisha misaada wakati wa ngono.
- Wakati wa kuanza upya, kuacha makahaba ni lazima. Nimejaribu kuacha ponografia na punyeto bila kuacha makahaba na haiwezekani. Inasababisha kurudi tena / binges na kuishia kutumia pesa nyingi. - Utajaribiwa "kujaribu ujengaji wako" na makahaba. Usisumbuke. Niniamini, Dick yako atakuwa mgumu. Okoa muda wako na pesa. Utafikiri umepona tangu kuwa mgumu na kisha utatumia kama kisingizio cha kutazama ponografia na kupiga punyeto, kwani unaweza "kujizuia kwa wiki kadhaa na kurudi kawaida".
Kupata bidii haimaanishi kuwa ubongo wako uko sawa na uko sawa kwenda. Ninaamini kwamba mapema au baadaye sisi sote tunapaswa kupitia kipindi kirefu cha kutokuwa na PMO ili kurudisha usawa wetu wa ubongo na kurudi katika hali ya kawaida.
Ripoti ya siku ya 90: Kushikilia nyuma msukumo wa kwanza si rahisi. Hiyo ndivyo sisi sote tunavyofanya na NoFap. Ushawishi wowote wenye nguvu utakuwa mnyama mgumu kwa ngome na treni. NoFap sio tu kuhusu kuzuia tabia mbaya ya PMO, tunachofanya kweli ni kujifunza jinsi ya kujidhibiti wenyewe.
Sababu yangu ya kufanya reboot kama ilivyoelezwa katika jarida langu kwenye siku ya 1 (Novemba 10, 2010): Siku ya Kwanza: Lengo ni kudhoofisha njia za neuroni za ubongo zangu zinazohusika na kufurahia porn. Nilikuwa na uchunguzi uliohusisha ED, na niliteseka na washirika wangu wa mwisho wa 7. Nilishindwa kufanya katika maisha ya kweli ya maisha na wanawake wawili. Kwa hiyo kuna hiyo.
Nimepata YBOP kwenye subreddit hii na nikiangalia kama ilivyoelezea shida yangu kikamilifu. Nilisoma hadithi za mafanikio. Niliamua kufanya siku hiyo (kwa kuwa tayari niko tayari kwenye vitu vingine vya ngumu) na kufutwa porn zote zangu. 90GB imepangwa na kupangwa. Nilikuwa na hofu ya kufanya katika chumba cha kulala tangu mwanamke wa kwanza wa muda mrefu na mimi kuvunja miaka 5 iliyopita. Wakati tulipigana, mara nyingi angekuwa akitukana na kunizuia basi. Mashambulizi yalikuwa ya kibinafsi, lakini sio ngono kila wakati.
Mara tu tulipogawanyika, nilianza kuenea sana kwa aina zote za porn. Hili lilikuwa tatizo ambalo nilisikia sasa nimeshinda. Zaidi ya miezi ya mwisho ya 3, nimeona mabadiliko makubwa katika mawazo yangu kwamba naamini ni kuhusiana moja kwa moja na upya wangu:
Siku ya 1: Niliogopa kufanya na mwanamke basi nilikuwa tu fap. Sasa: ninaogopa fap lakini nia ya fucking akili kutoka msichana mjayo niliyekutana.
Siku 1: ingekuwa haiwezekani kwangu kujisisitiza katika erection kamili bila ponografia. Sasa: Ninaweza kupata ngumu na mawazo tu na kugusa mwanga. Maagizo haya yanaendelea muda mrefu hata baada ya kuacha fantasizing.
Hii imekuwa mafanikio makubwa. Ninashukuru kwa kila mtu hapa kwa thread na majadiliano yao. Bila yao, sikuweza kuacha PMO kwa manufaa. Hii ni ahadi sasa kwamba mimi kukataa kuvunja.
Baada ya bidii nyingi, niliweza kufika kwa siku 90 bila porn. Maisha yangu yaliboresha sana… Niliachana na rafiki yangu wa kike, nilifanya mapenzi na wasichana 4, nikapata rafiki wa kike mpya. Nilikuwa mwenye kupendeza, nilijiamini, nk Kwa miezi kadhaa nilikuwa na ngono nyingi za kushangaza, lakini ilibidi arudi nchini kwake mnamo Januari.
Baada ya yeye kuondoka ... vizuri, tamaa za ngono / kuzaa zilirudi VITU. Nilikuwa nikipiga mara 2/3 kwa siku na kutazama ponografia (kitu ambacho sikuwa nimefanya kwa miezi 6). Yote ilikuwa kuteremka kutoka hapo: Kupoteza kwa motisha, sikutoka nje wikendi, nikapata uzito kidogo, nk Kisha nikafanya mapenzi na msichana mwingine na… wacha tuseme ilikuwa ya kukatisha tamaa. Sikuweza "kufanya kazi" kama vile nilivyokuwa nikifanya bila kuzaa.
Kwa hivyo sasa, nimeamua zaidi kuliko hapo awali, nimerudi kwa siku 5 za nofap na ninahisi bora zaidi. Kwangu hatari kubwa ni siku 3 baada ya kufanya ngono au kuota. Ikiwa unaweza kuvuka hapo, ni kipande cha keki. Lakini tamaa baada ya ngono… f * ck hiyo sh * t. Ninafanya mengi madawa ya kulevya pia, na kuvuta ni vigumu kuacha.
Kwa hivyo kuwa mwangalifu. Usirudie tena. Ikiwa unahisi kupandwa tu nenda nje na ufanye chochote unachoweza kupata ngono halisi. Kupanda sio thamani
Najua shida yangu ni wasiwasi wa utendaji wa kijinsia unaosababishwa na kutofaulu kwa erectile inayosababishwa na porn. Kwa hivyo unapoivunja singekuwa na wasiwasi wa utendaji wa kijinsia ikiwa sikuwa na ponografia iliyosababisha kutofaulu kwa erectile. Kwa hiyo mzizi wa tatizo langu ni porn ambazo zimesababisha ED na desensitization kwa wanawake halisi, ambayo inasababisha utendaji wa ngono wasiwasi.
Sasa kwamba ED yangu ni kuanzia kupona imani yangu imeongezeka kwa hiyo utendaji wangu wa ngono wasiwasi pia umepungua. Kazi ya ngono ya wasiwasi iko katika kichwa changu; hata hivyo ED pia ni ya kimwili na ya chuma.
Sasa mimi:
1. Ninaangalia wanawake zaidi
2. Uume wangu ni nyeti zaidi, hii huenda inahusiana na kiwango cha kimwili zaidi ambacho mimi ni nyeti zaidi kwa dopamine na uume wangu unaongezeka zaidi ya mapokezi
3. Nia zaidi ya kuzungumza na watu
4. Mwongozo zaidi katika mazoezi
5. Haiwezi kuacha kufikiria juu ya ngono
6. Mimi ninavutiwa zaidi na wanawake ambao walikuwa chini ya kiwango changu
7. Ninataka kuzungumza na watu zaidi
8. Nina ujasiri zaidi kuzungumza. Nilikuwa tayari nina ujasiri hata hivyo sasa ni kwenye steroids.
9. Nguvu zaidi Ikiwa unafikiria juu ya ulevi wa pombe, mtu huyo hukasirika na kukasirika, na kumlilia mwenzi wake zaidi ya mtu wa kawaida. Wanahitaji pombe zaidi ili kupata juu. Shida iko katika kichwa na mwili. Mlevi hawezi kuwa wa kawaida bila kwanza kumaliza ulevi.
Kwa hivyo sikuweza kuwa na ngono rahisi, na hakuna wasiwasi wa utendaji wa kijinsia bila kuondoa ponografia na kuanza tena. Uraibu wa ponografia unatumia vibaya mchakato wa ngono wa asili. Unahitaji msisimko zaidi kwa mshindo na kupata ngumu. Wakati unavyoendelea unahitaji kuchochea zaidi na zaidi na porn zaidi kuwa ngumu. Halafu wanawake katika maisha halisi huja kwa muda mrefu na hakuna kinachotokea. Kwa nini? Rahisi sana porn na punyeto orgasm ambayo husababisha desensitization kwa wanawake.
Shida ni ya mwili na akili. Mwili wake kwa sababu uume wako sio nyeti kwa dopamine kwa sababu ya kupungua kwa vipokezi. Ndio sababu unahitaji msisimko zaidi kuwa mgumu kwa sababu hauna vipokezi vingi kama hapo awali. Ni PMO ambayo husababisha ED ambayo basi husababisha wasiwasi wa utendaji wa kijinsia. Nitamfanyia hiyo ni kweli, na nitakuwa na hadithi nzuri ya kukuambia jamani! Niliandika mengi ili watu wengine ambao wanaweza kuwa na shida kama hiyo waweze kuelewa kinachoendelea.
Nakubali kuwa sasa ED yangu inaanza kuondoka kuwa shida yangu ijayo ni kukabiliana na wasiwasi wa utendaji wa ngono.
Nilipoanza kugundua ED wakati wa kulala na wanawake, nilianza kuwa na wasiwasi sana (niko katika miaka ya mapema ya 20). Niliiangalia na nikapata wavuti hii, nikatazama video zote, hati hiyo ilijumuisha na baada ya wiki 2 tu naweza kusema salama kuwa imebadilisha maisha yangu. Ninajisikia ujasiri zaidi kuliko hapo awali, wanawake wanavutiwa zaidi nami, naona uboreshaji mkubwa katika chumba cha kulala. Kila siku inakuwa bora na ninaona jinsi nilikuwa na ujinga kwa kushikamana sana na ponografia.
Sikuwahi kujifikiria mwenyewe kama mtu aliye na tabia ya kulevya kwa sababu mimi hula vizuri, karibu hakuna chakula cha taka, sikuwahi kushikamana na dawa yoyote au kitu chochote. Ni jambo la kufurahisha kwangu kwamba sikuwahi kufikiria matumizi yangu ya ponografia kama ya kulevya. Nimeshiriki hii na marafiki wa karibu na sisi sote tunafanya 'changamoto', ni ajabu kiwango cha chanya kinacholeta.
Nilitaka kushiriki hadithi yangu hapa kwa kifupi.
Mimi ni mwanamuziki katika miaka yangu ishirini, na nimekuwa na shida na maisha yangu ya ngono tangu naweza kukumbuka. Kwanza, sijawahi kuwa na rafiki wa kike wa kweli, kwa hivyo unaweza pia kusema kwamba sijakua ujinsia mzuri. Nimekuwa nikipiga punyeto mara kwa mara au chini mara kwa mara tangu umri wa miaka kumi na tatu, na wakati mwingi sikuifanya lakini labda mara 1-3 kwa wiki, kumekuwa na nyakati ambazo ilikuwa kila siku na hata mara nyingi kwa siku.
Nilipata kukutana na mwanamke mara ya kwanza wakati mimi nilikuwa karibu na umri wa 23, na baada ya hapo nimekuwa na mahusiano mafupi ya ngono ya muda mfupi kutoka usiku mmoja anasimama kwa miezi michache wakati huo. Hasa mwanzoni nilikuwa nikiendeleza kuponda kwa wasichana, lakini baada ya kushindwa kadhaa nilijifunza sio kukuza hisia na kuiweka kimwili sana. Niligundua kuwa ilikuwa ngumu sana kwangu kufikia kilele na kwa kawaida ilikuwa tu baada ya muda mrefu kwamba ningeweza orgasm, ikiwa ni sawa. Baada ya muda nilitoa juu ya viungo na nilizingatia tu wanawake. Kama unavyoweza kufikiri, ilikuwa boring baada ya muda, na msisimko wa ushindi baada ya mwingine ukawa chini na chini.
Karibu miaka 2 iliyopita nimeanza kuamini nina shida na hii, na kuanza nafsi kutafuta kama jaribio la kujua ni nini kibaya na mimi. Niliona vigumu kuendeleza hisia kwa wanawake, na nikaanza kujisikia kama sababu iliyopotea na nikazia sana juu ya kufanya kazi na kujifurahisha. Mimi bado nilikwenda tarehe, na hata nilikuwa na uhusiano mmoja na mwanamke mzuri kwa karibu na miezi 6, lakini pia ikauka kama ilivyohisi kama urafiki na ngono.
Sasa mwaka jana niliacha kunywa karibu kabisa, na nikaanza kufanya mazoezi mara kwa mara na nikaanza kutafakari na sanaa ya kijeshi. Hivi karibuni nilianza kuwa na aina fulani ya maono juu yangu na hisia mpya, na nikagundua kuwa labda ni ponografia ambayo ndio shida kuu kwangu. Nilijaribu kuipatia miezi iliyopita lakini kila mara niliirudia baada ya wiki moja au zaidi, kwani nilikuwa nikitamani sana sehemu hiyo ya dopamini. Lakini wakati huo huo nilikuwa nikienda kwa ponografia zaidi, kwani vitu vya msingi ngumu ambavyo nilikuwa nimeangalia vilinichukiza sana. Kisha nikakumbuka tovuti ya YBOP na kutoka hapo niliingia kwenye wavuti hii. Na lazima niwaambie, kila kitu kwenye wavuti hii kina maana kwangu.
Niliacha porn kuhusu wiki 4 zilizopita, na sijaangalia nyuma tangu hapo. Wiki hizi zimekuwa ngumu kwangu bado, kwani athari za kujiondoa ni kubwa! Hadi sasa nimekuwa na usingizi, mipira ya samawati, uume unaouma, kuongezeka kwa hamu ya kukojoa na mabadiliko mazito ya mhemko. Pia wakati mwingine ninajisikia sana na sijui nifanye nini juu yake! Ni mpya kwangu, kama hapo awali nimeunganisha hisia hiyo na MOing - sasa ninafikiria juu ya mwanamke halisi anayeishi. Nimeweza kuamka kwa kufikiria tu juu ya msichana ninayependa! Pia, sikutaka hata kutazama ponografia yoyote, na ikiwa nimeona picha ya uchi kwa bahati mbaya sikupata hamu ya MO. Miti yangu ya asubuhi imerudi na ni kubwa 😀 Kiasi kwamba imekuwa karibu shida kwangu.
Hivi majuzi nimekutana na msichana ambaye ninaonekana kumpenda. Hatujafanya ngono au kuzungumza juu yake bado sana, lakini ninaonekana kufurahiya kuwa karibu naye, na kuhisi nguvu yake wakati ninamshikilia au kucheza naye. Mhemko wangu na kukosa usingizi kunasababisha shida kidogo, kwani hunifanya wakati mwingine kuwa gumu, papara na kadhalika. Na wakati nililala naye kwenye kijiko, nilikuwa na bidii kwa usiku mzima - nikiongeza ugumu wa kulala
Nina matumaini kuwa hii itakuwa rahisi na kwamba hanihukumu kwa sababu ya hizi, kama kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu ningependa kwenda kwa uhusiano wa kweli. Ninajisikia vibaya kwamba sikuweza kukata ponografia kutoka kwa maisha yangu mapema, lakini ninajaribu kufurahi kwamba mwishowe nilifanya!
Ponografia / ujinsia sana husababisha ED? KIUNGO - Kwa karantini:
Nina siku 115, mafanikio !! usiku wa jana niliweza kufanya mshindo wakati wa ngono kwa mara ya kwanza katika miaka 10 (2002, nilikuwa 23, mimi nina 33 sasa),
Sikuwahi kufikiria kwamba HATAWEZA kutokea tena. reboot kazi fellas, usikate tamaa juu yake! ponografia imeharibu miaka 10 ya maisha yangu na labda mengi zaidi, ni nani anayejua ni nani na nani nimemkosa kwa sababu sikuweza kufurahiya ngono, uume wangu ulikuwa umeshindwa kwa sababu ya ponografia, na kawaida haikuwa ngumu kabisa, haswa ikiwa akaenda haraka ingekuwa tambi mvua.
Miaka 10 ya hapo !! niliondolewa kihemko kutoka kwa kila msichana niliyemchumbiana, kuta kubwa juu kwa sababu nilijua kuwa sitawahi kufanya mapenzi makubwa tena. ujasiri wa kujipiga risasi, fagio za kujifanya ndani ya wasichana kwa miaka 10 wanahisi raha kidogo sana, kuchanganyikiwa tu. vizuri jana usiku nilifanya! sura mpya inaanza sasa, & ujuaji wa ponografia na kifo (punyeto) umekwenda,
Sitarudi nyuma, imeniibia zaidi ya vile ninavyoweza kufikiria. lakini sasa naweza kufurahiya ngono tena na kujenga tena roho yangu na kujiamini pole pole. Shukrani kwa reboot hii, porn yako ya yourbrainonporn.com ni mbaya zaidi kuliko vile unaweza kufikiria, fanya reboot, fimbo nayo, inafanya kazi. nimeshangazwa, sikuwahi kufikiria siku yake itatokea, mshindo wakati wa ngono, kukaa ngumu kupitia ujengaji. isiyo ya kweli. Natumahi hii inasaidia mtu kuacha porn kwa uzuri
Imeponywa - Asante kwa msaada wote
Nitajaribu kuifanya hii kuwa fupi na kwa uhakika:
PMO kutoka Umri wa miaka 13 - 23
Kwenda siku 60, M kutokana na uzito ambao hatimaye husababisha kurudi. (Ingawa nilirudia tena, mimi ni 100% hakika siku za 60 za kujizuia zilikuwa zina manufaa kwa muda mrefu.)
Wiki chache baadaye ninaenda siku 60 tena, anza MOING mara moja au mbili kwa wiki hadi P wazi. Ningependa kusema juu ya siku 85 sasa. Ming katika uzoefu wangu alisaidia 'kuamka' gari langu la ngono.
- Amka na msimamo thabiti wa asubuhi
- Sasa pata bidii wakati wa kufanya mapenzi na msichana
- MO'd mara mbili jana kabla ya msichana kuja baadaye usiku huo, alipata kichwa bila kutarajia, alikuwa 100% wakati wote, hakuna shida kufikia O, nyeti, nk.
Baada ya usiku wa mwisho, naweza kusema mimi ni dhahiri kuponywa kwa PIED.
Ushauri wangu muhimu zaidi itakuwa kutafakari dakika 20-30 kwa siku na kufanya mazoezi ya aerobic kwa dakika 60 - 75 kwa wiki.
Ubongo wako ni chombo chako kikubwa cha ngono na ndiyo ambapo shida hizi zote zinatoka; kutafakari na zoezi la aerobic ni mikono chini ya shughuli zenye afya zaidi kwa ubongo wako.
Bahati njema
Nimepita siku 90. Ambayo wapi lengo langu la asili. Nimerudi mara tatu katika kipindi hiki. Moja kuu ambapo ninajiba. Hiyo ilikuwa wiki mbili zilizopita.
Ninaamini kweli kwamba unahitaji kurudi tena. Uzoefu na fursa ya kujua kwanini unarudi tena ni muhimu ikiwa utafaulu kwa muda mrefu. Nimejifunza mengi kutoka kwa kurudi tena. Nimejifunza mengi kutoka kwa kurudi kwangu tena. Hasa ya mwisho.
Kwa hivyo nimepona? Hapana, au kwa kweli sina sasa kwani sijafanya ngono bado. Marnie anaendelea kupaka mipira yangu kupata moja ya kubembeleza nayo. Na yuko sawa, lakini nimekuwa nikitoa udhuru. Mtu tafadhali bitch nipige kofi, ninastahili!
Kwa hivyo sijaponywa. Lakini ninafurahi, naona wanawake, mimi na ulimwengu kwa njia tofauti. Marekebisho yangu yamerudi na wamerudi wakati mzuri. Hata kwa uhakika kwamba Bwana Johnsson anaendelea kutoka nje mahali popote katika hali ya kawaida ya siku. Ajabu !!
Ujenzi ni kati ya nguvu ya 90 - 98% na hudumu. Ni nzuri!
Kimsingi nasema kwamba nina hakika kuwa huyu amekuwa mbadilishaji wa maisha kwangu na jambo pekee ni kwamba ninajuta ni kwamba nimepoteza miaka mingi katika ukungu wa PMO.
Kwa hiyo nitaweka hii nofap / hakuna usiku (o) kitu kinachoenda.
Ninahisi kubwa!
Hakuna nguvu super, tu msamaha wa kushangaza
Imekuwa siku 24. Tangu nilipoanza nofap, sikuwa na nafasi ya kumwona rafiki yangu wa kike kwa muda, kwa sababu ya shule kuanza na sisi sote tukiwa na shughuli. Walakini, jana wakati hatimaye tulikutana, ilikuwa ya kushangaza. Nilipendezwa sana naye, na sikuwa na shida na ED. Tulikuwa na usiku wa kushangaza wa karibu ambapo nilihisi ningeweza kumuonyesha jinsi nilivutiwa naye siku zote. Siamini kwamba nofap ni tiba ya kichawi ambayo inakupa uwezo wa kuvutia wanawake. Nadhani huo ni ujinga na ujinga kidogo. Lakini hii ilikuwa faida halisi ya programu hii, na ninafurahi kuwa na uzoefu wa matokeo haya.
Nimekuja tu kutoka kwenye mkutano wa siku ya kazi ya 5. Kwa kawaida ningekuwa nikikuta wakati wote, lakini kwa wiki iliyokuwa chini ya ukanda wangu nilikuwa nimejitolea kwa PMO hakuna wakati nilikuwa mbali. Hadithi ya nyuma nyuma: Nimekuwa katika uhusiano kwa miaka 5 kama ya Jumapili iliyopita, na hivi karibuni nimeanza kujiuliza ikiwa kemia inapotea. Lakini hiyo ilikuwa kabla ya NoFap. Nilipofika kutoka mkutano jana nilikuwa nimechoka kimwili na kiakili. Katika siku za nyuma hiyo ingekuwa inamaanisha kuunga mkono ngono, naamini kikamilifu kwamba uchovu ulikuwa tatizo. Lakini wakati huu niligundua hifadhi ya ndani ya nishati ambayo sikujawahi kupata. Ngono ilikuwa ya ajabu, yenye shauku, na haiwezekani.
Nilihisi kama nilikuwa na miaka 20 tena. Baada ya miaka 5 ya kuwa "nimechoka sana" kufanya ngono katika nyakati kama hizi sasa najua shida sio juu ya kufifia kemia lakini juu ya kupoteza nguvu zangu za ngono kuongezeka kila wakati. Asante, NoFap! Umeboresha uhusiano wangu na kubadilisha maisha yangu ya ngono !!
Ripoti ya siku ya 19, Ngono ya kwanza ya PIV baada ya NoFap (Dysfunction Erectile)
Kiume, 23. Nimekuwa nikisumbuliwa na ED miaka michache iliyopita na nimeanza NoFap baada ya miaka mingi ya ponografia na punyeto. Usiku wa leo nilikuwa na ngono yangu ya kwanza ya PIV tangu kuanza NoFap, na ninafurahi kusema, nadhani nimeifanya! Hii sio faraja hata kidogo kuanza kupiga punyeto baada ya siku 19. Nilikuwa nikisumbuliwa na kumwaga mapema pia na kuvaa kondomu kunaua ujengaji wangu. Lakini usiku wa leo, nilidumu kwa muda mrefu bila kumwaga mapema na nilikaa ngumu wakati wote! Ni somo la maisha! Hakuna punyeto tena kwangu. Asante,
Mtu yeyote ambaye bado huangalia porn bila kupiga masturbation baada ya ubongo rewire?
Nilifanya siku yangu ya 90 siku ya Nofap mwanzoni mwa mwaka huu. Wakati wa kozi nilikuwa na ngono ya 2 au mara 3 na niliweza kurekebisha ubongo wangu kabisa, nimekwisha kuondoa ED na kila kitu kilikuwa kizuri.
Lakini miaka mingi ya unyanyasaji wa PMO bado inanitesa. Ponografia haivutii kwangu kama hapo awali, lakini bado ninaiangalia wakati mwingine kuongeza viwango vyangu vya dopamine wakati nimechoka na siwezi kuizuia. Jambo la kufurahisha ni kwamba sitoi manii wakati wa kutazama, kwa sababu najua haina maana. Mara nyingi mimi hujiandaa kidogo kwa dakika 5-10 kisha ninaacha. Je! Kuna mtu yeyote ana shida sawa?
Ninataka hii iache, lakini kwa namna fulani porn na edging kweli huinua viwango vyangu vya dopamine na kunifanya nifurahi zaidi na siwezi kusaidia. Nitashukuru kupata msaada.
EDIT: baada ya ubongo rewire mimi kuanza masturbating tena, lakini mimi kufanya bila porn. Nadhani nihitaji kusema hivyo kwa wewe kujua hali halisi ambayo niko hivi sasa
Nina miaka 18 na ni mjenga mwili wa asili. Mimi ni mkubwa kuliko wastani wa umri wa miaka 18 kwa upande wa misuli konda na nina maisha ya kiafya sana na lishe safi safi. Nimekuwa huru na ponografia yoyote sasa kwa karibu miezi 4-5, na mara ya mwisho nilitazama ponografia haikuwa na ujinsia. Nimekuwa nikiteswa na ponografia iliyosababisha ED kwa karibu miaka 2 na nusu sasa - ilianza wakati niliacha shule na kwenda chuo kikuu na wanawake wengi. kilikuwa chuo cha uhandisi sana wavulana.
Sikujua hata jinsi nilikuwa mraibu wa ponografia na punyeto mpaka nilipata uzoefu wangu mbaya wa 1 wakati wa kuvunja ubikira wangu na kifaranga cha moto ambaye nilipenda sana. kutoka hapo ilishuka tu kilima na nikashindwa kwa kila nafasi nyingine niliyokuwa nayo na wanawake moto. Upesi nikashuka moyo. sehemu ya kuchekesha ni kwamba kabla ya ponografia nilikuwa horny sana na ningefukuza chochote kwa miguu 2. nilitengeneza na vifaranga na nikapata boners ya mwendawazimu .. baada ya ponografia kuniharibu nilikuwa nipendi kabisa wasichana na sikuweza kudumisha erection. katika umri wangu mdogo nilijua kulikuwa na kitu kibaya na mimi kwa sababu im inapaswa kuwa wanawake wazimu kama vile nilivyokuwa kabla ya ponografia.
kwa hivyo nilianza kutoa ponografia na punyeto ambayo ilikuwa ngumu sana lakini najivunia kusema kwamba mwishowe niliiacha. ive tu hivi karibuni alianza kusoma juu ya rewiring ya ubongo wakati nilikuwa na uzoefu mwingine ulioshindwa na kifaranga moto. pe ameacha porn na punyeto bado nina ED na wasichana. sasa niko kwenye uhusiano na msichana mzuri ambaye ninapenda sana na nimekuwa nikifanya mapenzi naye lakini kwa msaada wa Vigora (kidonge cha ED). mara ya 1 nilijaribu naye nilishindwa na hapo ndipo niliamua kujaribu vigora.
Nadhani ubongo wangu polepole unarudi kwa kawaida na ngono imekuwa lakini nina mpango wa kukata vigora hivi karibuni, mimi ni kijana mchanga siitaji hiyo shit. ni ubongo wangu tu ambao umepigwa. kitu cha mwisho ninachotaka ni kuharibu vitu na msichana huyu na kurudi kwenye unyogovu. tafadhali nisaidie wavulana ningeweza kutumia chochote sasa hivi ili nirudi katika hali ya kawaida. .
mimi ni bora zaidi kuliko nilikuwa im zaidi ya kugusa na kumbusu lakini ninahitaji zaidi kuja hii 100%. Tu kuwa sehemu ya jukwaa hili ambalo ninajua sio peke yake na ninaweza kupata msaada kunifanya kujisikia vizuri sana kama sijawahi kuzungumza juu ya hili kwa mtu yeyote kabla. tafadhali wasaidie watu ninataka tu kujua nini zaidi ninachopaswa kufanya ili kuondokana na vidokezo vingine kabisa na vinginevyo na ushauri ungethaminiwa.
Hadithi Fupi ya Mafanikio ya Siku ya Wapendanao ya NoFap
Mimi ni msikilizaji wa muda mrefu, mara ya kwanza nilipiga simu. Mimi sasa ni siku 14 katika changamoto yangu ya kwanza ya NoFap. Ninaandika leo kushiriki uzoefu wangu kwa matumaini ya kuwawezesha wengine kama NoFap imenipa nguvu.
KABLA ya kuzingatia NoFap mimi PMO'ed mara 5-6 kwa wiki mfululizo kwa miaka sita iliyopita. Kwa kweli, sikumbuki mara ya mwisho nimepita siku 14 bila hiyo. Sijawahi hata kushuku tabia hii ilikuwa ikiathiri vibaya ubongo wangu hadi nilipopata NoFap. Miaka kadhaa iliyopita nilikuwa na tukio langu la kwanza la ED na tangu wakati huo nimepambana na wasiwasi wa utendaji. Tukio la kwanza na shida zinazofuata labda zimetoka kwa mchanganyiko wa wasiwasi na PMO wa mara kwa mara. SIJAWAHI kutumia kondomu, hata kabla ya ED wa kwanza (kobe wangu angepiga juu ya kutajwa kwa kondomu). Nimekuwa pia daima kuwa hit hit moja. Ngono ya asubuhi haikuwahi chaguo kwa sababu sikuwashwa.
SIKU ZAIDI Nilipanga Siku ya Wapendanao kwa ajili yangu na msichana huyu mkubwa ninayemuona. Mara moja wasiwasi wa utendaji ulianza. Nilijisumbua kwa kufikiria sitaweza kupata ujenzi hata ikiwa ningetaka. Kama wengi wenu mnajua, hii inakuwa unabii wa kujitosheleza. Nilitumia masaa mengi kwa siku tatu kuwa na wasiwasi juu yake. Ilitawala mawazo yangu na kulazimisha fundo hili kali kwenye kifua changu.
MAFANIKIO yalikuja jana. Mwanamke wangu maalum alikuwa na jioni nzuri ya kimapenzi na tulifanya ngono. Mara mbili. Na kondomu. Na tena asubuhi ya leo. Nilitulia na kukaa kwa wakati huo badala ya kichwa changu mwenyewe. Mwishowe nilipata afueni kutoka kwa shida ambayo nimejitahidi nayo kwa miaka. Kwa furaha ninaendelea na safari. Asante, NoFap.
Ilikuwa na SO mchana huu, kuimarisha wakati wote, kamwe haukugusa, na nilikuwa mwitu na nguvu, kama tumbili. Mwenye nguvu sana O. Kwa kawaida, ningependa kuwa na uume usio na uhai, ambao ungependa kuchukiza kwa hasira na kunifanya kuwa na wasiwasi kitandani. Sasa napenda kuwa kama tumbili.
Rafiki, shit hii ni ya kweli. Huu ni ushindi wa MASSIVE katika siku 20ish kitu jumla / chini ya mwezi + mara kadhaa ya kurudi tena. Ninahisi kama ninapona zaidi na zaidi kila siku. Sikuzote nilifikiri kwamba mimi ni mmoja wa watu ambao walikuwa bora hata ingawa nilijitosa sana na, mungu wangu, hii ni kwa uaminifu tu mawazo.
Kwa kweli sina hata hamu ya kujiondoa sasa hivi kwa sababu ninafurahiya sana hii. Nina DGS na hii inahisi kama ushindi kamili. Ninahisi kama ninairarua mpya na hii, ni hisia nzuri sana. Inahisi kama dick wangu amekuwa katika kukosa fahamu kwa miaka kumi na nilifikiri ilikuwa sawa. Jamaa.
Ilikuwa na shaka kidogo wakati nilianza lakini matokeo ni ya kushangaza
Nilipoanza nofap, nilifanya hivyo kwa sababu maisha yangu ya ngono yalikuwa yanaumiza sana. Nimekuwa na marafiki kadhaa lakini ngono hakuwahi kamwe kufurahia kwangu. Kwa muda uliendelea, iliendelea kuwa mbaya na mbaya hata hivi karibuni ambako sikuweza kuwa na orgasm wakati wote bila porn.
"Nimejaribu" nofap hapo awali lakini ilikuwa jaribio lililoshindwa. Sikuwa nikitazama ponografia lakini nilikuwa naokoa viungo kuzitazama baadaye. Badala ya kutazama ponografia ningeangalia picha zote za wasichana kwenye chive. Nilivunjika moyo kwa sababu sikuona mabadiliko mengi maishani mwangu. Natambua sasa nilikuwa ninaepuka tu shida zangu na sio kuzikabili.
Hapo ndipo nilipoamua kubadilisha maisha yangu kuwa bora, kukabiliana na shida yangu kichwa na kuishinda, tena porn, kutokua tena, kutokuwa tena chiving… Baada ya siku 8 za nofap ya kweli, ngono haijawahi kuwa bora na zingine zote maisha yangu pia yanabadilika, ukungu wa akili unaanza kuinuka na ninajisikia kujitunza na kusafisha maisha yangu.
Faida ni za kweli na ninafurahi kuona ni nini kingine nimekosa kwa sababu ya ponografia na kuongezeka. Kaeni ndugu imara
Nilijikwaa juu ya Nofap wakati nikitafuta maelezo juu ya ED yangu. Ingawa sio mtu wa kulevya wa PMO nilikuwa natumia punyeto kupita kiasi sana. Wiki chache zilizopita nilikuwa nikifanya mapenzi, dakika chache katikati nikiwa katikati ya kiharusi nilihisi ubinafsi wangu ukienda sana, aibu sana lol. kwa hivyo baada ya kufika nyumbani nilianza kutafuta maelezo juu ya kwanini hii inaweza kuwa. Inageuka uume wangu ulikatishwa tamaa, kwa hivyo niliamua kuanza safari hii na familia yote isiyo na utajiri.
Nilifanya jumla ya siku 7, bila kugusa, na hakuna porn. wakati pekee ambao ningejigusa ni kutumia mafuta (nilisoma mahali pengine kwamba itasaidia na unyeti) kwa hivyo Jumamosi ambayo ilipita tu nilitembelea rafiki chuoni na tukaishia kufanya ngono, najivunia kusema IM RUDI na bora kuliko milele naweza kuongeza! Nilikuwa na wasiwasi mwanzoni lakini inafanya kazi kweli. nadhani nilikuwa nimesahau jinsi ngono ilivyojisikia, kwa sababu nilikuwa nikipiga punyeto mara nyingi. nitafunga hii na kusema nataka tu kuwashukuru nyinyi, kwa sababu ingawa ilikuwa siku 7 tu nilitembelea wavuti kila siku kwa ajili ya kutia moyo, na kupata elimu nyingi juu ya mada hii na kupitisha wakati kwa ujumla. endelea kuendelea jamani !! wewe ni mzima sana !!
Aliponya ED baada ya miezi michache ya Reboot lakini PE bado iko.
Baada ya miezi michache ya kuanza upya (karibu miezi 7 hadi 8, wakati ambao nilirudia mara kadhaa) Niligundua kutofaulu kwangu kwa erectile iliyosababishwa kwa sababu ya punyeto nyingi, iliponywa. Nilianza kupata kuni za asubuhi kila mara. Sina hamu ya kutazama porn tena. Nilikuwa na hamu sana ya kujaribu na msichana lakini kwa bahati mbaya sikupata nafasi yoyote. Kwa hamu ya udadisi nilijaribu kupiga punyeto bila porn. Nilikuwa na ujengaji thabiti lakini nikachomwa ndani ya viboko 5 t 6. Hii ilikuwa tamaa sana kwani nilikuwa nikitarajia ningekaa muda mrefu zaidi baada ya kuanza tena kwa muda mrefu.
Hivi karibuni nimekutana na mtu ambaye anafurahiya ngono sana na anapenda kujaribu vitu vya kila aina kitandani. Sasa kwa kuwa nina mtu wa kujamiiana, nina wasiwasi sana ikiwa ninaweza kufanya vizuri.
Je, kuna mtu yeyote anayeweza kuniambia jinsi ninachoweza kuondokana na kumwagilia mapema? Iliyotokea wakati ninapofanya masturbate, itakuwa hivyo wakati wa kufanya ngono halisi?
NoFap imenisaidia kwenda mnyama na hatimaye kukidhi gf yangu
Kwa hiyo niliamua kusema puck porn. Na nikaacha shit hiyo kwa mwezi uliopita. Kabla ya hayo ninatumia kufuta porno ya dank angalau mara moja kwa siku kwa masaa 2-3 kwa siku, kupoteza serotonini yangu na kufuta kwa njia zangu za asili.
Nimeamua nimechoka kuwa tatizo lisilo na uhakika la kutamani na kuacha kupoteza muda unaotazama kwenye tits za pixel.
FLash mbele kwa wiki hii wakati testo yangu imekuwa ya juu zaidi kuwa katika mwaka uliopita. Shit takatifu. Kuangalia gf yangu ikitembea karibu na jikoni ilikuwa inanitia ngumu sana. Sikuweza kujizuia. Nikamshika na kumpeleka chumbani kwetu. Endelea kwa masaa 2 ya mimi kudumisha erection ngumu zaidi ambayo nimewahi kuwa nayo (kwa hivyo kufikiria kwa bidii nilidhani kuwa dick yangu itaanguka - haikuwa sawa katika hatua zingine tbh).
Lakini hata hivyo, nilikuwa kama bomu 99 la torpedo. Niliendelea kupalilia gf yangu ngumu kuliko vile nilivyomkashifu hapo awali. Alikuwa akipiga kelele jinsi dick yangu ni mkubwa na kwamba hawezi kujizuia (obv sababu mimi huwa nikipiga kelele kwa hivyo siko umakini wa 100%), lakini sasa nilikuwa na hali kamili ya mharibifu, na hakuweza kujishughulikia . Alimtengenezea cum mara 3 mfululizo, na nilipovunja nati aliendelea kuwa na furaha.
Sasa ninaelewa kwa nini wanking inachukua.
Ikiwa unataka kweli kuwa mtu, na fuck kama mfalme, kisha kuacha kuangalia kwa pixels na kwenda jedi kamili.
Nisamehe wakati mimi kwenda kwa pande zote 2 /
pccccce
Najua nimefanya maendeleo makubwa wakati ninaweza kuwa na ndoto mbili za mvua mfululizo (6 katika mwezi uliopita) na bado nikapata shida baadaye asubuhi na jioni TU kutoka kuzungumza na msichana kupitia ujumbe wa maandishi. Kabla ya nofap hakuna njia kuzimu ningekuwa ngumu kutoka tu kwa kutuma ujumbe kwa msichana. Na mapema ndani ya nofap ningeenda gorofa kwa wiki moja au mbili tu kutoka kwa ndoto moja ya mvua.
Habari nyingine njema ni kwamba ninajitahidi / d na kudumisha ujenzi wakati nimesimama na sipati chub nusu ikiwa tayari nimesimama lakini sasa naweza kucheza nayo na kupata erection na fantasy peke yangu. Hakuna njia hii iliwezekana hata miezi 1-2 iliyopita. Nimepata faida kubwa. Siko hapo bado lakini nimeshangazwa na maendeleo gani ambayo nimefanya licha ya kurudi kwangu mara nyingi (hakuna mshindo hata hivyo). Kukata ponografia kumeokoa maisha yangu.
Siku za 45 upya upya na jana niliweza kupata erection kamili katika oga bila porn tu kwa upole kugusa uume wangu na baada ya kuimarisha kikamilifu na nilikuwa na uwezo wa kuweka hivyo kama na mawazo tu na kumbukumbu ya ngono yangu ya mwisho kukutana, kitu ambacho siku chache za 45 zilizopita hazikuwezekana.
Siku za 45 zilizopita, erection itakuja na kwenda (ED) na ingeweza kuchukua milele kwa ejaculate lakini sasa inaonekana kuwa vitu vinaendelea !! Nataka kumshukuru kila mtu kwa kunipa ushauri mzuri sana!
Najua sio juu lakini baadaye inaonekana mkali! Bahati nzuri kwa sisi sote!
;
