Hadithi za Upyaji wa ED za 3

Hadithi za urejeshaji za ED ni sehemu ya safu 3 za kurasa zilizo na akaunti fupi.

Kwa muda mrefu, akaunti za ED nyingi zaidi zinaona Rebooting Akaunti na Kufungua tena Blogs na Nyuzi

————————————————————————————————————————————–

Alihisi Kama Anatoa Mwisho

Halo kila mtu, nilidhani ningeacha kutoa sasisho. Kwa kweli, ilikuwa karibu na miezi ya 4 isiyo na PMO kwa ajili yangu, na kuwa na mawazo ya akili kali sana nimehisi kama nilihitajika kupima kuona ni kiasi gani nimebadilika juu ya kipindi hiki cha PMO hakuna. Kwa hiyo, jana usiku niliamua kufanya masturbate haki kabla ya kulala. Caveat muhimu hapa ni kwamba sikutumia porn (wazi) wala fantasy yoyote. Mkono wangu tu, na viboko vikali sana wakati huo. Hakuna hata mmoja wa anaconda anayekuja kwamba wengi wanaojifurahisha.

Hoja ya jaribio hili ilikuwa kuona ikiwa nitaweza kuwa ngumu bila aina yoyote ya vichocheo vya nje kando na kuhisi. Wakati wa nyuma nilipoanza safari hii, nilisoma ripoti kadhaa ambapo kiashiria kizuri cha kupona ni uwezo wa kupiga punyeto na kuhisi tu kuhisi kwa mkono wako. Kweli, nilishangaa sana kujaribu hii. Nilikuwa mgumu baada ya sekunde 2, na namaanisha ngumu sana. Sikudumu sana wakati wa kikao hiki. Nilikuwa nikitarajia jibu fulani kabisa bila porn au fantasy, na wow nadhani jibu lilikuwa kubwa sana.

Sikuamini, hata hivyo, kwa sababu sijapiga punyeto kwa karibu miezi 4. Labda sikudumu kwa muda mrefu kwa sababu sijaifanya kwa muda. Niliamua kujaribu tena leo, wakati huu na kondomu. Kabla ya kupata matokeo, lazima niseme hakukuwa na athari za "chaser" kutoka jana usiku. Hakuna hamu ya kutazama ponografia au kufikiria juu ya ponografia leo. Kweli, kikao cha leo kilikuwa haraka sana kama siku za jana. Sikuweka kondomu bila shida, ilikuwa ngumu sana kabla na baada, na sikuwa na shida kumaliza na kondomu. Mazoezi ya kegel hakika hulipa pia. Niligundua ujenzi mgumu sana kutoka kwa popo, na ilikuwa rahisi sana kujizuia wakati wa mshindo kuliko vile ninakumbuka zamani. Hiyo inapaswa kuwafurahisha wasichana wa baadaye

Nilitaka kiashiria fulani cha kujiamini kwamba nilikuwa nikiboreka kabla ya kulala na mwanamke tena, na nadhani hakika hii ilinipa hiyo. Ninahesabu hii kama mafanikio, na kila wakati hupendelea kuwa na kumbukumbu yako ya hivi karibuni kuwa yenye mafanikio badala ya kutofanikiwa. Sitakunywa tena punyeto tena, kwa kweli nina mpango wa kuacha tena kwa muda (labda mwezi). Nitajiangalia kwa uangalifu wakati wa siku chache zijazo kwa athari zozote za chaser kama hamu kubwa ya kutazama ponografia. Hadi sasa sina yoyote ambayo ni nzuri tu.

Labda ubongo wangu umejiponya lakini sitajua kabisa hadi mpenzi wangu ajaye. Ninasonga kwa mwezi kwa hivyo sitafuti tarehe kwa sasa kwani niko juu ya jambo zima la ngono la kawaida (hiyo ni mada nyingine) na sitaki kuanza uhusiano na kisha kuuacha kwa kuacha hali. Ninazungumza na msichana ambaye anaishi karibu na nitakapoishi, kwa hivyo natumai nitaweza kuanza mtihani wa mwisho hivi karibuni nina hii ya kusema, hofu yangu imehama kutokana na kutokuwa na uwezo wa kupata ujenzi kwa muda mrefu ya kutosha.

Napenda kusema kwamba nilikuwa nimeponywa zaidi sasa. Nilikwenda siku 30 bila P & M (kurudi nyuma wakati - angalia machapisho ya mapema) lakini sasa M mara kwa mara, labda mara moja kwa wiki, lakini usitazame ponografia. Ponografia ndiye muuaji wa kweli hapa IMHO. Pia, ikiwa kondomu inaua viboreshaji vyako, hakikisha una saizi sahihi! Yangu yalikuwa yamebana sana na yalikata usambazaji wa damu, kwa hivyo nilipata kubwa. Ikiwa inahisi kuwa ngumu, labda iko!

Nadhani wiki 6 sio P & M halafu M mara moja kwa wiki inapaswa kuwachagua wanaume wengi vizuri!

Ishara za kuboresha kutoka PIED?

Jamani watu kwa hivyo nimekuwa nikipambana na PIED kwa muda mrefu sasa. Msichana wa mwisho nilikuwa naye niliweza kuinuka tu wakati alinipiga lakini wakati nilikuwa naweka kondomu juu yake ingekuwa tu dhaifu. Nina 22 sasa na nimekuwa nikitazama ponografia ya kasi ya mtandao tangu nilikuwa na miaka 13. Hivi sasa siku ya 56 ya hardmode hivi sasa, ingawa niliona picha ya uchi mara kadhaa kwenye safari hii. Hivi karibuni nimekuwa nikipata boners ngumu zaidi ambazo nimewahi kuwa nazo tangu siku zangu za mapema za shule ya upili. Je! Kuna mtu yeyote anayeweza kuniambia ikiwa hii ni ishara kwamba PIED yangu inaponywa polepole? Ningependa kusikia juu ya hadithi na uzoefu wako.

Aliponya! Lakini suala jipya

Kwa hivyo nimeponywa na kufanya ngono mara kwa mara lakini suala langu jipya ni kumwaga mapema, mimi hukaa juu ya dakika 2-3 na labda zaidi ikiwa nitafanya mapenzi tena kama nusu saa baadaye, nilikuwa nikishangaa tu ikiwa hii itaenda au mimi haja ya kufanya kitu?

LINK-Ripoti ya Siku ya XUMA

Nilikosa kuingia 120, nilidhani nitairuka hadi 150 lakini kitu mashuhuri kilitokea hivi karibuni. Asili: Nina 40 na hufanya nofap kutibu ED yangu. Nilikuwa aina ya peke yangu milele na uzoefu mdogo wa kijinsia. Nimekuwa na SO kwa muda na kila wakati tunatumia dawa za ED kufanya ngono. Baada ya siku 90 sikupata reboot hivyo nikaendelea.

Bado nina ED lakini SO yangu iliweza kuniondoa kupitia msaada siku nyingine. Hii ilikuwa haijawahi kutokea hapo awali, msichana akiniondoa mwenyewe, kwa hivyo naita maendeleo hayo. Ninaanza pia kupata vipengee vya nusu vya hiari, bado hakuna onyesho kamili.

Hata hivyo, hutegemea humo ndugu, inakuwa rahisi zaidi wakati unavyoendelea, lakini lazima tuwe macho!

Siku 10: Monument ya Washington

Nimefurahi sana na matokeo, sijawahi kumwona mtu wangu mdogo anaonekana mwenye nguvu na mwenye afya. Kaa na nguvu itakuwa bora tu!

Wiki saba leo na hakuna mb au p. Wiki tano kwenda, Mimi ni sooo, kufadhaika kijinsia kwa ujinga kunanitia wazimu. Ninaona matokeo ya muuaji. Utaratibu huu kweli, unafanya kazi. Ninachohitaji kufanya ni kufikiria juu ya tendo la ngono na inakuwa ngumu… ngumu kuliko ilivyokuwa hapo awali… na hiyo ilikuwa na msisimko wa mwili. Kwa hivyo matokeo ni mazuri sana, na najua nitaufanya uwe mwisho na sitarudia tena, lakini inakera sana kutokuwa na uwezo wa kumaliza. Kwa uaminifu mchakato huu unakuwa mgumu zaidi kwani wakati zaidi umepita, unaona bora kuwa na matokeo bora kila wiki. Na ikiwa nina matokeo haya mazuri sasa fikiria itakuwaje nikikamilisha kipindi chote cha miezi 3, lakini kuchanganyikiwa kunajenga na kujenga na kujenga. Sehemu ngumu sio kukaa mbali na ponografia sio mbing. Najua chapisho hili lina msingi hasi kwake lakini nilitaka tu mahali ambapo ningeweza kuchapisha kufadhaika kwangu- haha. Endelea kuwa na nguvu, nitawaona upande mwingine.

Punyeto sio hadithi nzima, au hata sehemu kubwa ya hadithi. Ningekuwa tayari kubet pesa ambazo wanaume wengi hupiga punyeto kwa ponografia, badala ya bila hiyo. Ondoa ponografia na masafa ya punyeto huenda chini. Nimekuwa pia kuja na hitimisho kwamba kujifungia bila kujishughulisha na porn ni mzuri sana kwa gari la ngono. Ni porn pamoja na punyeto ambayo ndio muuaji wa libido.

(Umri wa miaka 20) 17-20 ina zaidi. Hata ingawa kumekuwa na kura mia tatu tu za kitu ambacho inaweza kuwa elfu themanini pamoja. Hata ikiwa kulikuwa na kura mbili tu. Bado ningeshtuka kabisa.

Tangu nilikuwa 15 hadi miezi 3 iliyopita (wakati niligundua nofap) nilidhani mtu pekee anayepata shida hizi alikuwa mimi mwenyewe. Najua hiyo ni kinda nieve niruhusu niamini hivyo, lakini mtoto wa ujana aliye na shida ya erectile ni aina ya usiyosikia. Ninafurahi sana na nashukuru kwamba niligundua nofap kwa sababu niliweza kujiondoa ponografia ambayo ilinisumbua kwa miaka 5 ndefu. Ni jambo zuri kuwa na msaada huu wote hapa.

Kama mtu anayepunguza pengo kati ya zama za kabla ya mtandao wa porn, na wakati wa kasi ya porn, naweza kukuambia sikuwa na shida ikiwa ni pamoja na ngono na ujinsia katika utaratibu wangu mapema hadi katikati ya miaka ya tisini. Nilipoanza kuingia kwenye ponografia ya video ya mkondoni mwishoni mwa miaka ya tisini na kuingia kwenye vidonda, hapo ndipo shida yangu ilipokua. Kumwaga kuchelewa lilikuwa shida kubwa: Sikuweza tena mshindo kutoka kwa ngono ya mdomo na wakati mwingine nilikuwa na shida na mshindo kwenye uke. Nilijikuta nikilazimika kupiga punyeto baada ya kufanya mapenzi na mke wangu kwa sababu sikuweza kutoka kwa njia nyingine yoyote, na wakati mwingine hata kupiga punyeto hakufanya kazi vizuri. Katika enzi ya kabla ya mtandao, wakati nilikuwa na mawazo ya akili yangu tu, kupiga punyeto ilikuwa kitu nilichofanya mara nyingi, lakini ponografia ya kasi ilibadilisha kila kitu - nilikuwa nikifanya zaidi ya mara moja kwa siku. Ikiwa sikujisikia kama kupiga punyeto, lakini nilitaka kupunguza mafadhaiko au kwenda kulala, ponografia ilinisaidia kuamka. Nilijikuta hata nikitazama ponografia kabla ya kujamiiana na mke wangu, ili kuamka kwa sababu hakuweza kunifanyia tena. Mara tu nilipoondoa ponografia kutoka kwa equation (ambayo haikuwa rahisi), masafa yangu ya punyeto yameshuka na maisha yangu ya ngono yameboreshwa.

Ninaweza kusema bila shaka iliponya ponografia yangu iliyosababisha ED. Nimekuwa na michirizi ya siku 90, na nilikwenda zaidi ya 100 hivi karibuni. Ninaweza kufanya mapenzi na mke wangu zaidi ya mara moja jioni na sina shida kupata erection. Nilikuwa na miaka ya shida za ED kabla ya kupata tovuti ya YBOP. Nimekuwa katika hii kwa zaidi ya miaka 2 sasa. Mwaka wangu wa kwanza ulikuwa mapambano ya kweli, na sikuponywa kabisa kwa ED hadi mwaka huu wa mwisho.

Kwa kweli nilikuwa na dawa ya Cialis miaka michache iliyopita na nilichukia kuitumia. Hata kwenda kwenye miadi ya daktari kulinifanya niwe na aibu sana kwa sababu ndani yangu nadhani nilijua ni PMO anayesababisha shida, na hii ilikuwa kabla sijapata yourbrainonporn.com.

Unganisha kwa chapisho

Hi kila mtu,

Napenda kufanya update ya hali yangu, kama nadhani inaweza kuwa na moyo kwa baadhi yenu. Nitajaribu kuiweka kama mfupi na rahisi kusoma iwezekanavyo.

Niligundua uzi huu mnamo 3 Januari - tarehe ya chapisho langu la kwanza - na siku hiyo niliamua kuwa nitaenda kwa angalau miezi 2 bila ponografia au punyeto. Na hivyo nikafanya; Miezi 2 na nusu kuwa sawa.

Katika kipindi hiki libido yangu ilikuwa tofauti sana. Wakati mwingi haikuwepo, lakini basi, kila baada ya wiki 3 au hivyo, ingeongezeka kwa viwango ambavyo havijawahi kutokea na ningejisikia kupendeza sana (kitendo tu cha kuwa uchi kuoga kitanifanya niwe ngumu sana). Hii inaweza kudumu kwa siku 3-4, kisha libido kurudi sifuri. Nakumbuka nilikuwa na huzuni kwa hili. "Je! Ni nini maana ya kuacha, ikiwa libido yangu iko chini kama 90% ya wakati?"

Baada ya kipindi hiki nilirudi nyumbani (nilikuwa nikifanya kazi nje ya nchi), ambayo ilimaanisha kurudi kwa rafiki yangu wa kike. Na vitu vingine vinarudi nayo - hisia ya mtu wangu aliyejaribiwa kujaribiwa, wasiwasi na hata mawazo ya kujiua kabla ya kukutana naye, nk.

Ishara ya kwanza ya mabadiliko ilikuwa libido. Kutoka kuwa juu kila wiki za 3, ilianza kuwa juu kila wiki.

Halafu, mnamo Aprili 2, ambayo ni wiki 2 zilizopita, jambo la kushangaza zaidi lilitokea. Dhidi ya matarajio yangu mwenyewe, na kufuatia jioni ya mashaka na mawazo mabaya hata wakati nilikuwa naye), mimi na rafiki yangu wa kike tulikuwa na ... ngono! Namaanisha kupenya. Baada ya kupumbaza kitandani uume wangu ulikuwa mgumu nusu. Bado aliweza kuiingiza kidogo, lakini mara tu alipoifanya na kuanza kusogea juu na chini, ilikuwa ya kushangaza - nilitoa manii kwa sekunde 15. Ninyi nyote ambao bado hamjaijaribu, nawaambia kwamba kiharusi cha uke inaweza kuwa kitu nzuri sana. Ni kama ilijengwa kutengeneza uume.

Baada ya hayo libido yangu iliendelea kwa muda mrefu. Ilikuwa ikisonga wiki yote iliyopita, na Ijumaa nilikutana na mpenzi wangu, na tena tuliweza kuwa na ngono yenye kuridhisha sana. Imewekwa mara mbili, mara ya pili kama matokeo ya kupenya. Asubuhi iliyofuata, nilikuwa na moja ya miti kubwa zaidi niliyokuwa nayo. Libido yenye nguvu na misitu yenye nguvu sana imeendelea mwishoni mwa wiki na leo.

Hii ndio hadithi hadi sasa. Hapa ni pointi zangu kuu:

1) Kipindi cha miezi ya 2 ya porn na hakuna masturbation inaonekana kuwa muhimu kwa kupona. Ilikuwa vigumu sana wakati mwingine, lakini niliweza kujitahidi kufanya hivyo. Nilishughulika na vitu vingine wakati huo, ambayo imisaidia akili yangu kukaa mbali na mawazo.

2) Katika kipindi hiki, libido ilionyesha maadili yaliyokithiri, kutoka angani-rocket hadi kutokuwepo. Ninaamini hii ni kawaida na ni majibu tu ya mwili kwa ukosefu wa ghafla wa kichocheo cha P&M.

3) Baada ya kipindi cha miezi 2, libido inaonekana kurudi katika hali ya kawaida, ambayo ni ya juu sana, au hata ya juu sana wakati mwingi. Mabadiliko makubwa niliyoyaona ni kwamba, kwa sababu ya sera ya kutokuwa na ponografia, wasichana wengi mitaani wanaonekana kupendeza na walinifanya tu nitake kufanya ngono nao. Hii haikutokea kama wakati nilitazama ponografia. Na ninajisikia tayari zaidi kukubali na kufurahiya mwili wa msichana "wa kawaida", na ninafurahi zaidi na mwili wangu mwenyewe.

4) Baada ya kipindi cha miezi 2, nilirudia porn mara moja tu, na sasa nina nia ya kuendelea kwa muda mrefu bila hiyo. Kuhusu punyeto, nimekuwa nikifanya mara moja kwa wiki. Nadhani hii haina madhara, inaweza kuwa na faida "kuweka mashine ikifanya kazi"; ingawa labda ningeweza kwenda kwa mzunguko mrefu, sema kila wiki 2 au 3. Wakati mimi hupiga punyeto, mimi hutumia mtego mwepesi sana ili kutoshusha uume.

5) Kuwa na rafiki wa kike anayeunga mkono ilikuwa maamuzi; inasaidia sana ikiwa mtu atafanikiwa na, ikiwa dalili za wasiwasi zipo, kama ilivyokuwa kesi yangu, naamini ni muhimu. Alifanya iwe wazi atasimama karibu nami na hakunipa shinikizo yoyote kwangu. Zaidi ya hayo, anaishi peke yake (wazazi wake huwa mbali wakati mwingi), ambayo inamaanisha tunaweza kutumia nafasi yake kwa safari zetu za usiku za ugunduzi kwa kila mmoja ujinsia, bila shida.

Kwa hivyo maoni yangu ni nini?

Maana yangu ni kwamba inawezekana, jamani. Sidhani kuwa nimetoka msituni kabisa, lakini ninahisi bora zaidi. Kichocheo kinampata msichana, kukomesha punyeto kwa miezi 2 kisha kuifanya kila wakati (frequency itategemea mtu, lengo ni kudumisha libido yako juu), na kukaa mbali na ponografia, ikiwezekana milele. Milele. Yote inayofanya ni kudhuru.

Unaweza kufanya hivyo.

Mimi niko siku ya 70. Ikiwa ninajiangalia mwenyewe kwa uaminifu, lazima nikiri kwamba wakati nilianza mchakato huu labda nilikuwa na hamu kubwa ya kuweza "kutumbuiza" tena. Nilitaka libido yangu yenye hasira irudi, na nilitaka kuwa tayari kwa hatua.

Lakini leo, zaidi ya miezi miwili baadaye, naona libido yangu haikasiriki.

Ninahisi kusikitisha kidogo kuhusu hilo, kwa sababu kuna sehemu hiyo ndogo ambayo mimi nilifurahia mara kwa mara kila mwanamke niliyekutana naye, na kupata hivyo kwa aina maalum ya porn niliipenda, na kuhariri, kuhariri, kuhariri, na hisia kama nilikuwa na kuyeyuka kwa sababu nilikuwa ni mno.

Ninaona sasa - yote ambayo yalikuwa ya kitoto. Ni watoto wachanga kujishughulisha sana na kutolewa kwao wenyewe kwa ngono. Baadaye, dhana zote hupuka, na ikiwa haupendi mtu uliye naye, mara moja unaona kaa machoni mwao, kwa sababu vumbi la malaika ambalo lilinyunyizwa kila kitu na mamilioni ya miaka ya mageuzi huenda… .POOF… na unatazama maisha halisi, ambayo sio mazuri kila wakati na ya kupendeza.

Kwa nyinyi wachapa viboko, "vumbi la malaika" ni dawa, na nadhani ni wazo nzuri kufikiria kuamka kama dawa ya kulevya. Kwa sababu inapotosha ukweli. Na sisi rebooters wote tulikuwa addicted kwa hiyo. Na kisha ukaizoea. Na kisha kazi zingine za kimsingi za mwili zilikumbwa, na ndio sababu sisi sote hapa tunazungumza kwenye tovuti hii.

Lakini ukweli ni kwamba, nahisi viwango vyangu ni jioni nje kwa mara ya kwanza maishani mwangu, na uhusiano wangu na asili yangu ya kijinsia unabadilika kuwa bora. “Haya, ngono haikutakiwa kumeza utu wangu wote! Ni sehemu tu ya maisha! ”

Usijali ingawa, horndogs. Mitambo inarudi hata kama wewe ni sufuria kama mimi. Siku hizi, wakati mwingine inanibidi kukaa kwenye gari kwa dakika moja au mbili wakati nitakapofika mahali kwa sababu, vizuri, niko tayari sana kuchukua hatua. Aina hii ya kitu haijatokea kwa muda mrefu. Vitu vingine vinatokea sasa pia, lakini sitaandika juu ya yote hayo, kwa sababu sio jambo muhimu zaidi ulimwenguni.

Hang huko na utafika. Kuwa macho juu yake. Natumai utapata usawa mpya pia, kwa sababu utahisi kuwa na nguvu, na utaridhika na wewe mwenyewe, na zaidi katika kujidhibiti mwenyewe, na, mtu, hiyo ni ya kupendeza sana.

[Aliongeza] Mimi ni wa maoni kwamba muda mrefu wa kujiacha kabisa ni njia bora ya kwenda. Mimi aina ya reboot kitu kikubwa bila kufuta. Napenda kufanya PMO au MO kwa siku chache, kisha kwenda wiki moja au mbili bila. Nyuma na nje kwa mwaka mmoja au zaidi. Haikuona kuboresha wakati wote. Nadhani ni kweli kabisa.

Sikuanza kuhisi kama vitu vilikuwa vinapona hadi nilipomwacha PMO kabisa na kupitia kipindi cha chini. Baada ya mwezi mmoja au zaidi nilianza kuona mabadiliko mazuri. Sasa nina miezi miwili pamoja na nimekuwa na uboreshaji zaidi.

(Siku 44) Kila siku, misukumo yangu ya asubuhi inakuwa thabiti na thabiti. Ninapoamka, kimsingi nimelewa ulevi. Hii ni hisia mpya kabisa kwangu; Sijawahi kuhisi njia hii hapo awali. Ninapoamka mikono yangu kimsingi iko kwenye autopilot lakini kwa namna fulani ninajidhibiti na huepuka kupiga punyeto. Siku 40 nilikuwa na erection kali ambayo siwezi kukumbuka kuwa nayo maishani mwangu. Ilikuwa ni ya UTUKUFU !!! Kwa bahati mbaya, sikuweza kupinga hamu yangu ya kupiga punyeto, na nilienda kwenye mshindo (hakuna porn bila shaka). Wengine wa siku, na nilihisi homoni zangu zikicheza vibaya na hisia zangu, pia. Nilikuwa chini na mwenye kusikitisha siku ya 41, karibu na unyogovu kidogo. Hiyo ni hali ya kiakili ambayo sijawahi kuingia tangu nilipoanza changamoto hii, lakini sasa kwa kuwa naangalia nyuma maisha yangu wakati nilikuwa PMOing nilikuwa ndani yake sana. Mhemko wangu ulijaa siku ya 42 na nadhani wakati uliruka tu tangu wakati huo kwa sababu inaonekana leo ni siku ya 44. Niliamka na kujengwa tena leo na sikuweza kusaidia kucheka kwa sauti. Najisikia mchafu sana, maisha hayapaswi kuwa rahisi hivi, lakini ni kweli na suluhisho lilikuwa pale mbele yangu wakati wote !!! DOH =)

[Maelezo zaidi] Nadhani bado niko katika kipindi changu tambarare, ingawa ninaanza kuona mwangaza mwishoni mwa handaki. Ninajitolea 1000% kutotumia ponografia. Kwa uaminifu, sikuweza kufanya hivyo kwangu sasa, baada ya kuona mabadiliko mazuri ambayo kuacha kumesababisha. Nilipoamka na ujenzi, nilihitaji tu kupata kutolewa. Sikuweza kukumbuka kuwahi kuwa na nguvu kama hiyo, na sikujua nifanye nini nayo. Wakati ninaendelea na njia hii nadhani nitajifunza jinsi ya kukabiliana nayo. Nina 22, na nimetazama ponografia tangu 15, kwa hivyo haswa ikiwa nimefanya ngono. Ni wazimu kwamba minyororo yangu ina nguvu sasa kuliko ilivyokuwa katika shule ya upili, lakini ninaamini kweli ponografia ilifanya idadi kwenye neurokemia yangu wakati nikikua.

Najua mimi bado niko gorofa yangu kwa sababu ndivyo ninavyofahamu kutoka kwa mwili wangu. Wakati niko tayari, nitajua. Flatline yangu ilikuwa mbaya kwa uume wangu. Sidhani kama nilikuwa na erections hadi siku 30 au hivyo, na kisha asubuhi tu. Wiki za kwanza za 2-3 zilipungua lakini sikuzingatia sana. Ikiwa unakumbuka, nilijitahidi kuacha porn mara kadhaa kabla ya juhudi hii, kwa hivyo nikakumbuka hatua za mwanzo, ambazo zilifanana. Kwa muda, ingawa, nilianza kupata erections tena, mara kwa mara tu, sio iliyosababishwa na chochote. Na uume wangu ulishuka chini tena na kupata tena girth. Marekebisho hayo yalizidi kuwa na nguvu na mionzi zaidi. Siku ya 40 niliamka na ningeweza kumchoma mtu na kitu hicho. Na hiyo haikuwa tu katika dhana yangu ya ukweli hadi sasa.

Tangu siku ya 40, mhemko wangu ulirudi haraka haraka, na nikaongeza tena kujitolea kwangu - hakuna kugusa kupindukia kwa uume wangu kwa siku chache, kipindi. Nadhani zoezi hilo linasaidia sana katika suala hilo. Walakini, ujenzi wangu haujarudi kwa nguvu ile ile, ambayo inakatisha tamaa, lakini nasubiri. Nimekuwa pia nikinywa pwani siku nzima kila siku wiki hii, kwa hivyo inaweza kuwa inatokana na hiyo. Mimi sio mnywaji sana. Nitaweza kupunguza unywaji wiki ijayo ili tuone nini kitatokea wakati huo.

Nitaangalia mzunguko wa nishati na miongozo ya kujamiiana nje, lakini labda nitafungwa mikono kwa muda mrefu kidogo. Nilipoanza hii nilifikiri hakutakuwa na njia yoyote ambayo ningeweza kupiga hata siku 30, lakini sasa ningependa kutoa upendo kwa mwili wangu na kuupa wakati mwingi kadri inahitajika. Kijamaa na kihemko, nimekuwa nikiiua, kwa hivyo siko haraka yoyote.

[Machi] Ilianza kupiga marusi wakati nilikuwa karibu na umri wa miaka 12-13. Familia yangu ilivunja wakati huo huo na mimi labda nilijitumia kwa njia ya kuepuka ukweli. Nimekuwa aibu daima na wanawake lakini inaonekana kuwa maarufu kabisa. Kwa namna fulani nadhani hii ya kulevya ina uhusiano na hofu yangu ya urafiki wa kweli.

Msichana wangu wa mwisho alikuwa ameumiza sana wakati alipopata kujua kwamba nilikuwa na ukusanyaji wa porn. Nilitetea nafsi yangu na kusema kuwa hii ilikuwa ya kawaida, lakini kisha alipata hasira wakati alipopata muswada wa simu za ngono. Uhusiano huo ulikoma baada ya miaka 5 na ulevi wangu ulikuwa mbaya zaidi baada ya hili. Sasa ni umri wa miaka 31 na ninaona ED na wasiwasi wakati wa kujaribu kufanya ngono. Imesimama baridi Uturuki wiki kumi na mbili zilizopita baada ya kushindwa mwingine kitandani na msichana mzuri sana.

Pia niliacha kutumia nikotini wiki za 2 zilizopita hivyo nimepata dalili za kuondoa mara mbili: miguu isiyopumzika, usingizi mbaya, hasira, unyogovu na upweke. Kwa upande mzuri mimi ni: mafunzo zaidi, mapema kwa kitanda, umakini zaidi na nishati zaidi. Inaonekana kama hisia zangu zote zilipitia paa na chini kupitia sakafu.

[Mei] Huu ndio jaribio langu la pili la kuanzisha upya, na nilishiriki karibu na wiki za 4 mara ya kwanza. Wakati wa reboot yangu nilijitunza vizuri zaidi kimwili na kisaikolojia. Inaweza kusikia silly lakini mahali fulani wakati huo nilianza kujiheshimu nafsi yangu tena. Watu waliona hilo na nilikuwa na maoni mazuri kutoka kwa marafiki, familia na wasichana. Wakati huu karibu nitaacha kunywa pombe wakati wa upya upya. Mimi si kuchukua fursa yoyote wakati huu kwa kufanya uchaguzi wa kijinga wakati ulevi.

[Mwisho wa Julai] Sasa nimekuwa PMO huru tangu Julai ya kwanza, ndio karibu mwezi mmoja. Inachekesha jinsi hii inafanya kazi, lakini nimekuwa na mvuto zaidi unaendelea na wasichana. Nilikutana na msichana mzuri wa kweli wiki 2 zilizopita na tukaishia kufanya ngono nzuri bila mshindo. Shida zangu za ED zilikuwa za haki wamekwenda na ilitokea SO kawaida.

Tulikutana na kuogelea pamoja kwenye pwani siku kadhaa baadaye. Nilipaswa kukaa peke yangu katika maji baridi baada ya kumbusu kwa muda wa dakika 5, kabla siwezi kutembea juu ya pwani iliyojaa. Alikuwa akicheka na kufurahia hali hiyo anajua kikamilifu mimi kujaribu kupoteza erection yangu. 😉

Upyaji huu umekuwa rahisi zaidi kuliko ule wa kwanza, na ninakaribia rekodi ya zamani ya wiki 4 PMO bure. Nilikuwa na hisia ya ajabu ya harakati kwenye korodani zangu siku chache baada ya kujamiiana bila O, lakini hii sasa imeondoka.

Moja ya vyuo vyangu vilisema kwamba nilionekana kuwa na kiwango cha chini cha kuchanganyikiwa (hajui juu ya mchakato huu bila shaka) lakini pia anapenda upande huu wangu. Labda jambo hili la PMO lilinipooza tu kuwa pussycat nzuri na unyogovu? Kuanguka huku ninarudi shuleni kumaliza digrii yangu ya uzamili. 🙂

Weka nayo! Muda mrefu ED kali kali, lakini nilifanikiwa usiku jana (binafsi.NoFap)

LINK: iliyowasilishwa na xstarxstar siku 18

Nina umri wa miaka arobaini na nimekuwa na ED kwa takriban miaka 10, kali (ikimaanisha med med ED ufanisi tu wastani… mara nyingi haifanyi kazi) kwa miaka 5 iliyopita.

Hapo awali, nilifikiri ningeenda siku 30 bila jaribio la ngono na hakuna O (na hakuna PMO kwa muda mrefu kama inachukua kuondoa ED), lakini jambo moja lilisababisha lingine usiku wa jana nilipokwenda kutoa SO yangu orgasm ( mtu wake wa kwanza tangu sijaanza PMO… amekuwa akiunga mkono sana na akaamua kujiepusha nami lakini nilijua atakuwa akihisi hitaji kwa sasa, kwa hivyo nilijitolea na nilikuwa nikisisitiza).

Wengine juu ya kushiriki ambayo inaweza kuwa ya kusaidia, lakini unaweza kuruka aya hii ikiwa inakusumbua: Sitamruhusu aguse sehemu zangu za siri kwani sikutaka kuchukua mkono wangu na wake ... nilitaka kuwa na msisimko tu wa kushinikiza dhidi yake na, mwishowe, PIV ikiwa ningejiweka sawa. Nilitofautiana kutoka 80-100% wima wakati wote wa kucheza karibu na nilikuwa karibu 80-90% wakati mwingi wa PIV… na vipindi vichache vya 100%.

Jambo kuu: Sijaweza kufanya hivyo kwa angalau miaka 7! Na ilikuwa ya kushangaza. O ilikuwa bora sana kuliko ile ya mwisho (dawa ya kusaidiwa ya dawa) mshindo wa PIV… na bora zaidi kuliko PMO wangu wa mwisho. Mwendo wangu ulikuwa polepole. Nilikuwa nyeti zaidi. Kila kitu kilijisikia vizuri. Licha ya hofu / wasiwasi wangu kwamba ningeenda laini wakati wowote, niliweza kukaa "kwa wakati" na kuzingatia yeye.

Ninashangazwa na mabadiliko ambayo nimeona katika siku 17. Nina bahati kwamba mabadiliko yanaonekana kuja haraka. Ikiwa una mashaka, fikiria juu ya malengo yako na UJUE unaweza kuyatimiza…. Gonga na mpango… .usitoe visingizio .. .pata kile unachotaka, sio kile ubongo wako unakuambia kwamba unahitaji kwa muda mfupi wa udhaifu.

Mimi ni mwanzoni mwa barabara ndefu ya kupata ED kutoka kwa maisha yangu. Ni nzuri kuona maendeleo, lakini nitashika hii. Hakuna P ni mabadiliko ya kudumu. Hakuna fap kwa muda mrefu kama inachukua ... na fap kidogo sana baada ya hapo.

Kama mtu mwingine alichapisha, fanya kibali kwa mtu mwingine na mwambie daktari wako YBOP na tovuti hii. Nimeona madaktari wengi na nimepoteza maelfu kwa ziara za ofisi, dawa za kulevya na vipimo. Elimu inaweza kuanza na wewe.

TLDR: mafanikio ya kwanza PIV w / o meds katika miaka 7… baada ya siku 17 tu. Shikilia mpango wako… hii inafanya kazi

Imechukua wiki kumi za 3 kurudi kwa nguvu kamili. Faraja iliyoje! Kweli nadhani nina bora zaidi sasa kuliko hapo awali. Mimi hudumu kwa muda mrefu na ninavutiwa zaidi na utabiri na vitu vingine. Labda hiyo inakuja na umri. Nani anajua? Ninajiona kuwa na bahati. Walakini nina hamu ya kuona ikiwa kuna tofauti kati ya mtu aliye na miaka ya mapema-katikati ya 30 kama mimi, ambaye alitazama ponografia sana kwa mwaka mmoja au zaidi, dhidi ya mtu ambaye alianza katika ujana mdogo kama 13.

Ninashangaa ikiwa wanaume ambao walianza utumiaji mchanga na kuendelea na matumizi mazito kwa miaka 10 au hivyo watakuwa nyeti kwa kitu halisi. Je! Zinarekebishwa? Kulingana na maoni ambayo nimesoma kutoka kwa wavuti zingine nadhani yangu ni 'hapana.'

Mafanikio!

Hello kila mtu. Nimekuwa huru kwa muda wa miezi 2 sasa zaidi au chini. Aliona g / f yangu siku nyingine na alikuwa na uwezo wa kuendelea na wakati wangu wote na yeye na alikuwa amepata juu ya utendaji wangu wasiwasi pia! Niliweza kufanikiwa ngono ingawa bila kondomu lakini hii ilikuwa ushindi baada ya kushindwa nyingi za zamani. Kamwe kutazama picha tena. Bahati nzuri kwa kila mtu mwingine!

Uboreshaji na ED

Njia yangu ya zamani kabla ya hii ilikuwa ndefu zaidi kwa siku 19. Ingawa nilirudi tena, nahisi kama bado ninaendelea sana. Siku ya 7th ya safu hii ya sasa, siku 2 zilizopita, niliungana na msichana huyu. Ifuatayo inaweza kuwa NSFW katika suala la kuchochea kurudi tena, lakini nitajaribu kuwa mkweli na sio kuelezea sana .. lol .. (LINK)

Kupanda kwa miaka na miaka kabla ya hii imefanya iwe ngumu kwangu kudumisha ujenzi wakati wa ngono, haswa na kondomu. Walakini, wakati nilikuwa na msichana huyu, niliweza kudumisha ujenzi kwa muda mrefu kama nilitaka. Tulibadilisha nafasi 4 tofauti na niliweza kukaa ngumu hata wakati wa kujiondoa na kuchukua muda wetu na kuhamia kwenye msimamo tofauti. Pia, nilikuwa mgumu sana ndani yake hata nikiwa na kondomu na nilimfanya mshindo mara 4 katika nafasi hizo 4 tofauti, haswa na kupenya kwangu tu na ugumu. Kwa kushangaza, sikuja mapema pia. Niliweza kujizuia na kuzingatia kumpendeza, na niruhusu nije wakati nilihisi alikuwa na O kadhaa nzuri tayari. Usikivu hata kwa kondomu ilikuwa ya kushangaza, na kwa kweli ilichukua bidii ya kutokuja haraka sana.

Baada ya kuchukua pumziko, nilikuwa na uwezo mwingine wa kupata erection haraka sana tu kunipenda na kunyoosha na kumbusu. Kuifanya hivi karibuni baada ya orgasm kama hii haikutokea kwa muda mrefu. Tuliweza kwenda pande zote na kondomu tena na ilikuwa ya kushangaza na hakuna masuala ya ED na orgasm ya kupigia akili ambayo nilihisi kila mwili wangu.

Wakati wote pia niliwashwa na shauku yangu kwake na uhusiano naye, sio tu kichocheo cha kuona cha uzuri wake. Ilikuwa kikao cha polepole cha kutengeneza mapenzi, sio kutomba, na nilijitolea kabisa kwa hisia za mwili za kuwa mmoja naye. Sikujaribu kujiondoa, nilikuwa nikifanya uhusiano wa kina naye.

Uzoefu huu umenipata msisimko na hisia kama mchakato wa uponyaji unafanya kazi. Mimi ni umri wa 34, na nilikuwa na mashaka kabla ya kujua kama ED yangu ingekuwa bora zaidi, lakini yote naweza kukuambia ni imani katika mchakato huo, itatoa matokeo hatimaye. Endelea kupigana vita vizuri, fafstronauts wenzake!

LINK - Kwa hivyo hadithi ya nyuma ni kwamba nimekuwa katika mahusiano kadhaa ya ngono marefu maishani mwangu, lakini siku zote nimekuwa na shida: ambayo ilikuwa ngumu sana kwangu kuja bila msisimko wa mwongozo. Wakati wa kujamiiana kwa uke nilikuwa nimekuja mara moja wakati nilikuwa juu na mara kadhaa nikiwa nyuma. Kawaida nilianza kwenda mguu kabla sijaweza kuja. Siku zote nilifikiria hii ni kwa sababu ya uchovu wa mwili

Kwa hivyo baada ya kuanza nofap nimeingia kwenye uhusiano. Tunafanya ngono labda mara moja, mara mbili kwa wiki na nimeshangazwa jinsi ninavyohisi ni kubwa na ngumu zaidi na ninahisi zaidi na mwanachama wangu. Nimeweza pia kuja mara kadhaa juu. Jana tu ilibidi nipigane sana dhidi ya kuja, tu kuweza kumpa kuridhika yoyote. Bila kusema kuwa hii imekuwa tuzo kubwa kwangu, lakini inanipa vitu vipya vya kupigania na kujifunza.

Lakini bado ninapata tamaa hizo zenye kutisha, hasa kuangalia porn, wakati mwingine mimi hutazama katika nsfw-subreddit, lakini mimi haraka kufunga. Hitilafu kali zaidi hutokea wakati wa mwishoni mwa wiki wakati una masaa hayo yavivu bila ya kuzalisha kufanya. Fixed baiskeli yangu barabara leo, hivyo labda wakati ujao ninaweza kwenda kwa safari, au hit Alps kwa ajili ya kuendesha gari! Endelea nguvu, endelea kweli.

nofap kwa miezi 4 (muda wa 1 katika miezi 5) ED imetoka.

Bofya jina langu, na usome chapisho langu jingine kwa hadithi kamili.

ED sasa imeenda na nina 24 / 7 na siwezi kupata matatizo yoyote. Na hata ninawashwa katika hali za kila siku, ni ngumu kuelezea. lakini ninajisikia hai. sijawahi kupona kabisa baada ya gorofa yangu. ambapo ningeweza kuipata wakati mwingine, lakini dick yangu haikuwa ngumu. na nilihisi libido kidogo. lakini alikuwa horni. kinda ngumu kuelezea. sasa ni nzuri. kwa hivyo kuna matumaini kwa mtu mbaya kabisa kwetu ..

Je, kegEls husaidiana.

29 y / o na miaka 17 ya MO (kwa softcore na mawazo) na miaka 12 ya PMO kuongezeka kwa fetusi / fetish porn. Nilianza kufungua maslahi ya ngono halisi. Nilihisi kuwa kujenga na kutolewa kutoka porn mara zote ni nguvu kuliko ilivyokuwa ngono. Porn hutoa aina isiyo na ukomo, naweza kuchagua nini nataka kuona kwenye dakika hiyo.

Ucheleweshaji wangu uliocheleweshwa ukawa mbaya na wakati mwingine sikuweza kushika mshindo hata kidogo. Hii iliua tamaa zangu za mwisho za kufanya ngono.

Hatimaye ulevi wangu wa ngono ulikuwa mbaya sana hivi kwamba nilitaka kuacha. Nilikuwa nimeangalia masaa kadhaa ya ponografia, nilipendeza mara chache na bado nilihisi kuwa ninahitaji zaidi. Nilijua kuwa nilikuwa na shida na niliandika "ulevi wa ponografia" kwa google na kusoma hadithi na nilitaka kuanza PMO kuacha. Nilirudi mara nyingi lakini ilikuwa ikifanya kazi.

Siku ya 70 (hakuna porn, edging, kupiga punyeto au ngono) ya safu hii ya NoFap nilihisi kuwa nimepona mwili na najua kuwa ningeweza kufanya ngono sasa na mafanikio mazuri. Ninaamini kuwa mapambano yangu na hamu ya kutazama ponografia itaendelea kwa sababu nina historia ndefu ya matumizi ya ponografia lakini nimeamua kujiweka mbali na ponografia.

Ubongo wako hujiingiza tena ili kuongeza vifungu vya dopamini. Mwelekeo wa kijinsia hufafanuliwa kama kile ambacho ubongo hutafuta, na hujibu. Fappers walioadhibiwa ni wajisi na sio waume / washoga. Jadili.

MFUMU WA SAME:

Niligundua kama jinsia moja kwa miaka kadhaa. Nilisema vitu vile vile, ngono na wasichana halisi haikufanya ikiwa kwangu baada ya miaka 15 ya pmo. Wakati mmoja maishani mwangu ningeweza kufanya mapenzi na wasichana, kisha ED ikawekwa pamoja na wasiwasi wa utendaji. Mimi ingawa singeweza kufanya ngono na mtu mwingine tena. Inasikitisha kama kutomba.

Kisha mambo mengine yalitokea na niliamka siku moja na kusema, hapana nataka mwenzi na nipate watoto wangu na mwanamke ninayempenda. Hapo ndipo nilipoanza nofap, na nikaenda nikapata hati kwa med za ED. Siko hapo bado, bado ninatumia medali, lakini nina SO (muhimu nyingine) na maisha yangu ni bora mara 1,000 kuliko ilivyokuwa miaka 2 iliyopita.

Pia kumbuka mimi ni mzee, 40. Nadhani ni rahisi sana kwa wavulana wadogo kuwasha tena. Unaiona hapa kila wakati. Bahati nzuri kwako!

 

Porn inayohusishwa ED imekwenda

Anataka tu kushirikiana nawe ninyi hadithi ya haraka sana ya mafanikio.

Nimekuwa nikifuatilia ubora wa kujengwa kwangu na makahaba kwa zaidi ya mwaka mmoja sasa.

Nina sahajedwali kwa kila erection, lilipimwa kutoka 1 hadi 10.

Nilikuwa kila wakati nikiwa na viboreshaji kutoka 3 hadi 7. Wakati mwingine sikuweza kuinua kabisa na nyakati zingine sikuweza kubaki kwa sababu ilishuka wakati wa nafasi fulani.

Sasa mimi daima kuinua. Erections yangu ni mara kwa mara 7s, 8s na 9s. Siku ya 20 ya jaribio langu la mwisho la kuanza upya sikuweza kuchukua tena na kumtembelea kahaba. Erection ilikuwa 10. nilihisi dick yangu ingeenda kulipuka.

Kipindi cha kukataa ni njia fupi pia. Nimeweza kufanya ngono mara 3 kwa masaa 3, kitu ambacho kilikuwa kisaikolojia haiwezekani mwaka mmoja uliopita.

Siitaji dick yangu kunyonya ili iwe ngumu tena. Inakuwa ngumu mara tu tunapoanza kuvua nguo zetu na kugusana. Siitaji kahaba anayeonekana kama kahaba (kama nilivyokuwa nikifanya). Ninaweza kuipata na ya kupendeza, ya ujinga, ya chubby, nyembamba, nk.

Ninafurahiya ngono zaidi ya hapo awali. Sasa niko wakati ninapendelea ngono juu ya ponografia (ilikuwa njia nyingine karibu na sio zamani sana).

Pia ninaona kuwa ni njia rahisi kufanya mazungumzo na wasichana. Sijisikii wasiwasi wowote. Jana nilimwendea msichana kwenye baa na tulifanya mazungumzo mazuri sana. Sikuwa na woga na tungeweza kuzungumza kwa masaa ikiwa ninataka.

Sidhani nitaangalia porn tena maishani mwangu. Ninajua kwamba nikifanya hivyo basi ED itarudi.

Siku 89 (karibu karibu na 90). ED kushinda. Hadithi yangu.

Nilidhani ni karibu kutosha kwa siku 90 ili nipate pia kuripoti.

Background: 31, kiume, aliyeoa, amekuwa na SO kwa zaidi ya miaka 6. Imeshindwa kutoka ED kwa miezi 6 kabla ya kuanza nofap. Chapisho langu la kwanza na utangulizi:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Niligundua kuwa inawezekana kupendeza mara kadhaa. Nilipiga tambarare 3 kabla ya kupona kabisa. Flatline ya kwanza ilikuwa kutoka siku 0-28, ya pili ilikuwa kutoka siku 31-38, ya tatu ilikuwa kutoka siku 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Tangu gorofa ya mwisho libido yangu imekuwa ikiongezeka juu na juu. Mke wangu na mimi tulifanya hivyo mara nne wiki iliyopita. Hiyo ingekuwa haijawahi kutokea miezi sita iliyopita. Ninahisi kama niko katika shule ya upili tena hadi libido na boners wa kawaida huenda.

Siri yoyote? Hakuna kweli. Zaidi ya kujiepusha na kupanda nimefanya yafuatayo:

  • Kuchukua multivitamini (vitamini C na mafuta ya samaki)
  • Kutumia 2-3x kwa wiki (wakati mwingine ninakosa hii lakini ninajaribu kupata shughuli za kimwili popote ninavyoweza .. Ikiwa ni pamoja na kitanda.
  • Kuna wale ambao wanasema huwezi kuangalia picha zozote zinazoamsha au kusoma chochote ambacho kinaweza kuwa kichocheo. Kwa maneno ya mtu mashuhuri wa kisiasa "Malarky!". Nimetumia wakati mwingi juu ya r / mambo ya ujinsia ya kujuana tangu nilipoanza nofap na wakati nimepata misaada mingi kutoka kwa vitu ambavyo nimeona hapo, siruhusu mkono wangu ushuke hapo. Ninawaokoa kwa mke wangu. Yote ni juu ya kujidhibiti, na ukishapata, unaweza kuangalia kichocheo chochote unachotaka.

Kwa wale wanaosumbuliwa na ED, kutoa jaribio la nofap. Ilifanya njia yangu ya maisha ya ngono iwe bora zaidi kuliko nilivyofikiri inaweza kuwa.

xstarxstar LINK

Hadithi yangu: Nilianza Mei iliyopita ili kurekebisha DE na ED. Sijaponywa kabisa, lakini mambo ni bora zaidi na yanaendelea (polepole) kupata nafuu.

Sijawahi kuwa mkamilifu. Nilikwenda wiki za kwanza za 2.5-3 za PMO kabisa au ngono. Kisha nikaanza kufanya mapenzi na mke wangu (pamoja na O) na nikapata DE yangu alikuwa amekwenda kabisa na bado hajapita. Ndio! Ni maumivu gani ambayo yalikuwa yamekuwa. Ingekuwa mbaya sana. Na ED yangu iliboreshwa sana. Kwa hivyo, maboresho makubwa katika kipindi kifupi.

Wakati huo, niliendelea bila PM, lakini nilifanya mapenzi kila mara na mke wangu (pamoja na O). Wakati mwingine nilitumia dawa za ED (labda 1x kwa wiki wakati nilitaka kuwa ngumu sana… kinyume na mabadiliko ya 20-80% ambayo nilikuwa nayo bila dawa ... BTW, kabla ya PMO, ilibidi nitumie pete ya jogoo pamoja 40mg Cialis (kipimo kilichopendekezwa cha 2x) na bado nilikuwa na shida na PIV. Pamoja na DE, hii mara nyingi ilifanya ngono ifadhaike).

ED yangu iliendelea kuwa bora kwa mwezi mmoja au mbili, lakini sio karibu na kamilifu. Inatosha kuwa inaweza kusimamiwa na dawa na PIV iliweza bila dawa. Kwa kweli sikuwa na dawa ya PIV baada ya kunywa mara kadhaa. Sijaweza kufanya hivyo kwa miaka 5-7 hata na dawa.

Basi mambo yalikwama kidogo. Nilikuwa na kurudia mara chache kuunda na kutazama ponografia laini (picha zisizo na kichwa… .sio msingi mgumu na hakuna video) Daima ninaweka upya beji yangu na kusonga mbele. Wakati nimerudi tena, picha / ponografia laini zimecheza jukumu dogo kwani nimeweza kupinga picha za ponografia / picha kwa urahisi zaidi kuliko nimeweza kupinga upangaji wa fantasy. Hakuna moja haya yametokea kwa kiwango kikubwa, lakini imetokea na nina hakika imenirudisha nyuma wakati nimeifanya.

Kulingana na kile ninachojua juu ya mifumo ya malipo kwa ujumla (kwa suala la kusimamia watu), tuzo za vipindi mara nyingi hutoa uimarishaji wenye nguvu zaidi kuliko thawabu thabiti. Sasa najiuliza ikiwa "ratiba" yangu ya vipindi / isiyo ya kawaida / isiyo ya kawaida ilikuwa na athari kubwa kwenye ubongo wangu ambayo ilifanya iwe ngumu sana kwangu kuliko vile mtu anaweza kudhani kutokana na kurudi nyuma kidogo kwangu.

Kwa vyovyote vile, wiki chache zilizopita baada ya kurudi tena kwenye picha zisizo na kichwa, niliamua nilipaswa kwenda kwa bidii-msingi… .kwa hivyo sikujitolea kwa mshindo hata na ngono ya PIV. Tangu wakati huo, hakuna mshindo, hakuna PMO, lakini nina ngono ya PIV na mke wangu kuhusu 1-2x / wiki (ilikuwa 2-4x / wiki juu ya msimu wa joto). Ninasimama kabla ya mshindo.

Mara ya kwanza au mbili, nilijileta karibu na mshindo, lakini nimeamua kutofanya hivyo tena… kwa hivyo ninafurahiya tu kwa muda, nikizingatia mhemko, halafu nikasimama (… ninahakikisha kutoa yake O kwa njia zingine). Ni ngumu kwa sababu sasa ni rahisi sana kwangu kushika ngono na nina (kwa ujumla) udhibiti mzuri wakati mimi ni mshindo. Kwa kuwa nilikuwa na uwezo wa (kwa kweli) kusisitiza juu ya amri wakati wa PIV lakini nikapoteza uwezo huo kwa njia nzito, kupinga jaribu la orgasm inachukua nguvu kubwa ya mapenzi.

Ni mapema sana kusema ikiwa mpango wangu wa "hakuna orgasm" unasaidia. Nimekuwa na homa mbaya kwa takriban wiki moja kwa hivyo hatujafanya chochote… lakini PIV chache zilizopita, nilikuwa na nguvu zaidi kuliko wiki chache zilizopita kabla ya kuamua kuondoa miasasi yote. Ikiwa sioni kuboreshwa kutoka kwa hali yangu ya sasa ifikapo mwisho wa mwaka, basi nitabadilisha kumaliza kujizuia.

Pia, niliweka K9 kunisaidia kuepuka utazamaji "wasio na hatia" wa picha laini za msingi. Sina hamu ya kuangalia msingi mgumu zaidi (wala kwenye video), lakini picha za wanawake wazuri bado ni sare (isiyo na kichwa au la). Ni ngumu kuelezea na inaonekana kuwa ya kijinga kuiandika, lakini ni nini.

Nina nenosiri la usanikishaji wangu wa K9, lakini kuingiza nenosiri ni vya kutosha kusimamisha mzunguko (angalau hivi sasa - na nadhani kusonga mbele. Mchezaji wangu alikuwa akiona tu picha ya msichana mzuri na kisha kwa urahisi / haraka anatumia kwa moja ya reddits laini-msingi). Kwa hivyo, imekuwa jambo la kufurahisha ingawa ninaweza kuipitia ikiwa ninataka.

Ikiwa inakwenda polepole kuliko unavyotaka, chunguza kweli jinsi "kamili" umekuwa katika hamu yako ya PMO. Ninafikiria kurudia mara kwa mara na kwa vipindi kunaumiza zaidi kuliko watu wengi wanavyofahamu. Na, ikiwa umeruhusu mshindo na ngono halisi (au ngono halisi kabisa), ningependekeza kuiondoa au kukata nyuma. Kila mtu atachukua hatua tofauti na lazima utafute kinachokufaa. Wakati mwingine ni mchakato wa kuondoa… kihalisi.

Bahati njema.

Morgankane

bado sijafanya imetumwa kwenye jukwaa hili kabla lakini leo ni siku 90 kwa ajili yangu, na ningependa kuwaambia ninyi kwamba kazi hii kabisa! Kutafuta jukwaa hili ni mojawapo ya mambo bora yaliyotokea kwangu. Kukaa mbali na PMO na utakuwa sawa. Siwezi kuamini jinsi watu wengi huko nje ambao wanapaswa kuwa na tatizo moja, P ni kila mahali siku hizi. Wakati mimi kwanza kusoma posts hapa, mara moja alitambua kuwa hii ilikuwa sababu ya matatizo yangu, na kuepuka tangu. Siirudi. Napenda kukushukuru kwa kugawana hadithi zako, imekuwa ni motisha kubwa kwangu.

Anzisha upya, fungua tena na ufungue tena! Jinsia ya pili hakuna ED! (Nimerudi)

MAFANIKIO - Jinsia ya pili hakuna ED

Hiyo ni guys. Kama tu mara ya mwisho nilifanya ngono kwa mara ya pili katika maisha yangu bila ED. Nilipata 100% ngumu wakati wa 100%, tangu mwanzo tu. Sasa naweza kuchukua nafasi zaidi, sio kiwango cha umishonari, lakini kwa nyuma, zingine. Mambo ambayo kwangu hayangewezekana hapo awali.

Nilijua ni lazima niende kwa sababu kwa siku za mwisho niliwasha tena. Ninajuaje kuwa ninawasha tena? Ninaweza kupata misaada wakati wa mchana, kwa mawazo peke yangu na kuni za asubuhi. Haihitaji kuwa na ujazo elfu wakati wa mchana - hata hivyo, katika siku za kwanza napenda kulazimisha ujenzi ili kuiona ikifanya kazi tena! Baada ya kuwasha tena, vitu vichache tu kwa siku ni ishara ya kushangaza. Tofauti sana na flatline ambapo hauna vizuizi kabisa.

Ngono na ED: hupoteza uharibifu, dificult

Ngono bila ED: bila kujitahidi

Muhimu sana. Sababu ya Porn Iliyotokana na ED Mimi pia nilikuwa na Mahangaiko ya Utendaji. Kwa hiyo sasa ninatumia mambo mazuri ya kushughulikia jambo hilo. Nilikuwa na ngono kubwa ya 2 na miaka 4 ya ED, naamini itachukua muda wa akili yangu kupata ujasiri kikamilifu tena. Lakini hata kwa wasiwasi fulani sasa, bado ninapata 100% ngumu.

ED inifanya kuwa na wasiwasi sana, huzuni na kuchanganyikiwa katika miaka ya mwisho ya 4. Porn imechukua maisha yangu mbali.

T kazi fellas, kuendelea saa yake

wazimu nilikosa miaka yangu ya kwanza kwa sababu ulevi wa ponografia (kutoka Julai 2002 hadi Agosti 2012, 23 hadi 33) & sikuwa na wazo la ponografia ilikuwa sababu ya kumwaga kwa ED & KALI KALI (sikuweza kufanya tama wakati wa ngono kwa miaka 10. ndio miaka 10, muongo kamili 0 orgasms wakati wa ngono, na unyanyasaji dhaifu wakati wa ngono. muongo wa ngono mbaya. ndoto ya kuiweka kwa upole iwezekanavyo. kilele tena kama nilivyokuwa siku zangu za ujana, shukrani kwa NPMO, na kwa kweli yourbrainonporn.com, ambapo nilipata wazo kutoka. ni wazimu ilinichukua tu wiki 3 kwa mafanikio makubwa (mmishonari wa kilele na densi ya kulipua. kisha mwishowe miezi michache baadaye na msichana halisi), lakini zingine zitachukua muda mrefu ili kuendelea nayo. ni mapambano ya kila wakati lakini inakuwa rahisi na rahisi kuzuia ponografia. na kama mbwa mzuka anasema, porn = sumu. imekufa mbaya

nilichapisha kama "quintine" hapo awali

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Kutatua PE - Fikiria Nimepiga

Ikiwa umepata PE au ED kutoka kwa kuzaa, usisubiri mpaka uwe 29 kushughulikia shida yako kama nilivyofanya. Kimsingi imebidi nifunue th

majibu ya haraka ya mshindo ambayo nimejifunza mwenyewe kwa zaidi ya muongo mmoja na nusu ya kusugua moja nje katika bafuni.

Hakuna fap ilikuwa hatua ya kwanza. Zana zangu zingine zimekuwa coitus reservatus, kegels, na kuzingatia mvutano / kupumua kwa misuli yangu. Nadhani ufuatiliaji wa mvutano / kupumua kwa misuli ndio iliyosababisha mapumziko yangu kwa wiki iliyopita. Nimegundua kwamba orgasms husababishwa na mvutano wa misuli. Nimeweza kudumu kirefu kwa kuendelea kutulia na isiyozidi kushika pumzi yangu. Huenda kegels zilisaidia kidogo… sina hakika. Nimeshindwa kufanikiwa kabisa katika "kegel-ing nje" ya mshindo.

Na ingawa nimeweza kuendelea baada ya orgasms au mbili shukrani kwa kegeling, bado haijaongeza uvumilivu wangu. Leo nilidumu nusu saa thabiti kutoka kwa kuingizwa, na nahisi kama mwishowe nilipiga shida hii ya aibu. Hiyo haikuwa nusu saa ya kunyoosha pussy-moja kwa moja: kulikuwa na kuingizwa kamili na kusaga, kupiga ndani yake, nk.

Lakini ni kiwango kikubwa kwa suala la kile nimeweza kutoa hapo zamani. Katika siku za nyuma nimejaribu kufanya mazoezi ya vikao vya muda mrefu. Sina hakika kwanini, lakini hakuna crossover; haikunisaidia kudumu kitandani hata kidogo. Bahati nzuri kwa mtu mwingine yeyote huko nje anayepitia shida hiyo hiyo!

Sikuweza FAP kwa zaidi ya siku 100. Nilichojifunza….

Kwanza kabisa, Mimi ni umri wa miaka 30 na nikaanza kuenea katika umri wa miaka 12. Nilianza kuvuta mara kwa mara kwenye ngono ya hardcore kuhusu umri wa miaka 22 na kuifanya hivyo kupitia umri 29.

Saa au karibu na siku yangu ya kuzaliwa ya 29th, nilianza kushughulikia masuala ya ED na wanawake. Baadhi ya wanawake hawa walikuwa wakivutia sana, na licha ya ukweli kwamba nilijisikia kwa nguvu sana na katika uzoefu huo, uume wangu ulikuwa mdogo, ulipasuka, na, wakati huo, kimsingi hauna maana.

Nilianza NOFAP na nikafanya lengo langu siku 90. Niliishia kuifanya tu kupita 100. Ninaweza kusema kuwa sio rahisi kuifanya iwe kwa siku 90. Inachukua kujitolea kamili. Ikiwa unajitolea hata kwa asilimia 90, labda unapaswa kuokoa wakati wako wa kutumbua. HAKUNA FAP 90 si rahisi kutimiza- lakini inaweza kufanywa. Ninaweza kusema kuwa uzoefu huo ulikuwa rahisi na rahisi kwa muda.

Siku 30 za kwanza au hivyo zilikuwa ngumu sana. Baada ya hapo, pengine kulikuwa na siku 30 au 40 ambapo sikufikiria hata ngono. Mimi ni jinsia moja, lakini wakati huu, nilikuwa wa jinsia tofauti. Ingawa hiyo inaweza kuonekana kama kitu kibaya, kwa kweli ilifanya NO FAP 90 iwe rahisi kufikia kuliko vile nilivyotarajia. Na niamini, hamu yako kwa wanawake itarudi kwako- na itafanya hivyo kama ngumi kwenye uso wako.

Siku moja utakuwa kama "jamani nahitaji kutomba." Baada ya karibu miezi miwili, nilianza kupata kuni nzuri ya asubuhi. Nilijua, basi, kwamba nilikuwa kwenye njia sahihi. Mwishowe nikamaliza siku 100 zilizopita, lakini niliweza kuizuia kwa sehemu kubwa katika kipindi cha mwezi ujao. Wakati wa mwezi uliofuata siku 100 ambazo sikufanya, nilifanya mapenzi na wanawake watatu tofauti na pia nikapata kiganja cha mikono, pigo, na kujivua nguo (ambayo nilipiga punyeto) kutoka kwa mwanamke wa 4. Ninaweza kusema kwamba, kwa sehemu kubwa, nilikuwa na karibu mara moja na wanawake hawa.

Haikuaminika. Kwa kweli sikuwa na budi kufikiria juu ya ujenzi wangu - ilikuwa tu hapo. Ilijisikia kuwa rahisi na ya asili kama damu inayotiririka kupitia mishipa yangu, mapigo ya moyo wangu; ini na figo zangu zinafanya kazi zao. Ubongo wangu ulikuwa umefanikiwa kuweka upya- na ukahisi vizuri.

Hata wakati tu kumbusu wanawake hawa, nilikuwa na upungufu wa haraka na usioaminika. Nataka kuwawezesha wajumbe ambao wanakaribia safari hii kwamba NOFAP 90 ni legit. Imeniokoa. Ni tiba ya bure na inayoweza kupata ugonjwa mkubwa.

Nambari 90, yenyewe na yenyewe, ni ya kiholela- ni maana ya aina. Wengine wanaweza kuponywa baada ya 30; na wengine, inaweza kuchukua 200. Nadhani inategemea ni kwa muda gani mtu amekuwa akiangalia ponografia, ni mara ngapi mtu alitazama ponografia katika kipindi hicho cha wakati, na jinsi aina ya ponografia iliyoonekana kuwa ngumu / isiyo ya kawaida. Kwa hali yoyote, hii ndiyo tiba. Fanya. Inastahili.

KIUNGO - sayno2porn Baada ya siku 86 bila PMO mwishowe nimepona kabisa.

Nilifanya ngono leo na ilikuwa uzoefu mzuri. Uchaguzi ulikuwa na nguvu sana, ninatoa manii baada ya 10min siwezi kuelezea jinsi ninavyohisi kupumzika. Mwishowe nilipoteza ubikira wangu… lol Mwaka jana nilijaribu ngono (lakini wakati huo nilikuwa mraibu wa ponografia) ilikuwa ni aibu sana bcoz sikuweza kudumisha erection na sikuweza kumwaga, hakukuwa na hisia za kijinsia na msichana halisi. nilikuwa karibu nimepoteza tumaini. Haikuwa rahisi kujiepusha na punyeto na ponografia kwa karibu miezi 3. lakini lengo langu lilikuwa ngono halisi na nimekamilisha.

Mimi ni tofauti kabisa sasa, kabla ya ponografia ilikuwa ya kupendeza kwangu sasa inaonekana kama ujinga. inahisi kama yule mtu niliyekuwa ***** ambaye alikuwa amepoteza miaka 10 ya maisha yake kwa kupiga punyeto na ponografia., Kile nilichokuwa nikifanya kilikuwa kichaa sana. Yourbrainonporn.com na uzi huu ulibadilisha maisha yangu. Wale ambao wako safarini sawa hawapotezi tumaini. hakika utapona.

Anajibu mtu mwingine - Ndio nilikuwa mbali kabisa na PMO kwa siku 86. Nadhani lazima usimamishe M ikiwa unataka kupona hivi karibuni. Lengo langu halikuwa miezi 3 lengo langu lilikuwa ngono halisi ambapo ninaweza kufanya ngono kama MWANAUME halisi na NILIIFANYA. Sitarudi kwa P&M tena kwa sababu mimi si mpotezi tena, nimebadilishwa kabisa sasa. siogopi tena mbele ya wasichana. Ikiwa una hisia kali ya kupona basi sio ngumu kuizuia.

Unapokuwa mkondoni na kwa bahati mbaya ukiangalia juu ya ponografia basi inabidi ufanye ni karibu kichupo hicho ... Ndio .. ni rahisi tu. Lakini najua kuwa wakati mwingine msukumo ni mkubwa sana kwamba ni ngumu sana kupinga lakini wakati wowote unapofanya M na kutazama P fikiria tu kwamba ikiwa ungekuwa nje ya mwili wako na unajiangalia ukifanya M&P, unajisikiaje basi? i bet itaonekana kijinga. Nilikuja kugundua kuwa kutazama ponografia ni jambo la kijinga .. kuna maana gani kutazama wengine wakifanya ngono au vitu vya kushangaza? ..hiyo ni nini?. ni tabia isiyokomaa. ukigundua hii basi haitakuwa ngumu kujidhibiti .. niamini.

Samahani kwa Kiingereza yangu ikiwa nilitilafu kwa sababu sio lugha yangu ya kwanza.

NIMERUDI: 10-02-12

Kwa hiyo baada ya kukamilisha reboot yangu na kila kitu kilikuwa kikifanya kazi vizuri tena. Hakuna ED na kumwagika kwa muda mfupi, Ufanisi wa ngono kuhusu 95% ya muda na erections kwa hiari.

Kisha nikaanza MO'ing tena.

Mara ya kwanza 1 au mara 2 kwa wiki basi kila siku 3 hadi hatimaye ilikuwa nyuma kila siku. Dalili za kuchelewa za kuchelewa zilirudi (mafanikio ya ngono ya 80% yamepungua hadi kuhusu 60%) lakini hakuna ED.

Baada ya kuwa MOING kila siku ikawa ngumu kwa O hivyo nikaanza kutazama ponografia. Sio mambo magumu picha tu. Nilijiambia hii ni sawa. Ngono iliyofanikiwa ilikuwa sasa kwa 50%. Nilijiambia ni kwa sababu ninatumia mkono wangu kwa hivyo hununua mwangaza wa nyama. Nimepunguza matumizi na mwangaza wa nyama kwa kila siku 3 na hakuna mikono. Ngono iliyofanikiwa sasa inarudi kwa 80%. Nilikuwa na wakati mgumu O ing na mwangaza wa nyama kwa hivyo nilianza kutazama porn ngumu zaidi.

Jinsia ya mafanikio inaanza kushuka hadi kuhusu 60%. Nilipokuwa nikitazama picha ngumu zaidi niliona kuwa Nilikuwa na urahisi kila siku na kila siku.

Ngono ya mafanikio hupungua kwa 50% na ED huanza kuingia. Napenda kusema tu kuchukua muda wa miezi 2 kufuta kabisa na kushuka kiwango cha mafanikio yangu kwa 40% na kuanzisha ED mara kwa mara katika mchanganyiko na kusahau kuhusu erection hiari.

Uraibu uko kila wakati. Inaweza kujificha kwa muda mfupi lakini iko tayari kuchukua faida ya wakati dhaifu na kuhalalisha uwepo wake.

Sasa nina siku 30 katika kuanza upya mpya. Rahisi zaidi wakati huu na kwa haraka. Niliweza kudumisha uhusiano wa kimapenzi wa kimapenzi na mke wangu wakati huu nilipokuwa katika mchakato wa kuanza upya. Ponografia yangu yote imeharibiwa. Mimi ni uthibitisho kwamba hii ni kweli. Kiwango changu cha mafanikio kwa wiki 2 zilizopita ni 100%. Nimeanza tu kupata misaada ya hiari tena kwa mawazo ya kufanya mapenzi na mke wangu. Hakuna mikono au mwangaza wa nyama.

Sikuwahi kumwambia mke wangu juu ya kurudi tena hata hivyo, katika miezi michache ya kushuka kwa viwango vya mafanikio na kudanganya O's. Alitaka ngono kidogo na kidogo. Ambayo ilimaanisha nilikuwa PMO ing zaidi na zaidi. Ni mduara mbaya. Natumai ninavunja mduara wakati huu. Ningependa kusema kwamba mwangaza wa nyama ni mzuri sana ikiwa unatumiwa kwa wastani bila porn. Kwa kweli inaboresha unyeti.

LINK - Siku za 90 na hakuna upya tena, itaendelea (binafsi.NoFap) Ukuta wa maandishi hufuata (pole kujaribu kujaribu kutoa data iwezekanavyo kwa wengine):

Kwa kweli mwishowe nimefikia alama ya siku ya hadithi ya 90. Sababu zangu za kibinafsi za kufanya nofap ilikuwa kutibu ED yangu ya muda mrefu na kuwasha tena. Nilianza nofap kuhusu miezi 18 iliyopita, kuweka upya mara nyingi, nikaenda siku 30-45 mara chache. Wakati huo sikujua kuhusu YBOP na porn ilisababisha ED. Nilijua tu kwamba nilikuwa nikishuka moyo kila wakati na nikifanya pmo sana.

Kisha nikagundua hii subreddit, ybop na kuanza beji nikitumai baada ya siku 90 marekebisho yangu yangerejea. Hapa kuna maelezo yangu: umri wa miaka 40, fapper wa muda mrefu (tangu 15 au hivyo). Hakuna uhusiano wa muda mrefu au wenzi wa kimapenzi wa kimapenzi, ni washirika wachache wa ngono. Nilikuwa aina ya peke yangu ambaye hakuwahi kupata ngono nyingi. Nadhani hii inahusika na ED yangu kwani sikuwahi kuzoea ngono. Wakati nilifanya ngono sikuweza kumaliza.

Sasa sina shida kumaliza, lakini ED bado. Sasa nina SO katika uhusiano wa muda mrefu, tunafanya ngono na dawa za ED kawaida kila wiki. Siku 55 za kwanza za jaribio hili la nofap hazikuwa za ngono, tumekuwa tukifanya ngono tangu.

Faida zingine za nofap nimeona; mhemko wangu umeboreshwa, siko na unyogovu kila wakati kama nilivyokuwa, siko sawa kijamii. Kimwili, ninahisi bora mara milioni; kuketi imefungwa katika nafasi ngumu ikipanda mbele ya kompyuta kwa masaa kila wiki ilivunja mgongo wangu na viungo, kwa hivyo kutoka kwa mtazamo peke yangu mimi ni bora zaidi. Pamoja na kufanya kazi nje nimerudi kwa uzito wangu wa chuo kikuu. Na nina SO sasa katika uhusiano wa muda mrefu, yangu ya kwanza, na ni ya kushangaza!

Vitu ambavyo nimekuwa nikifanya: Hakuna kuvinjari ponografia au picha za kupendeza wakati wote, Hakuna edging na Hakuna Kugusa. Nilifanya haya yote katika majaribio yangu ya awali, na ilishindwa ilishindwa. Ushauri wangu kwa mtu yeyote aliye na shida ni kukata yote hapo juu. Nilikuwa nimekata porn sana katika majaribio yangu ya zamani. Kwa hivyo porn haikuwa shida sana kwangu wakati huu.

Usiogope kushindwa / kuweka upya. Niliweka upya mara nyingi na kujifunza mengi kutoka kwao. Reddit hii imekuwa ya kushangaza nimejifunza soo mengi kutoka kwenu. Moja ya mambo ya maana sana kwangu imekuwa utambuzi kwamba katika uhusiano na mwanamke, unamtegemea kabisa mtu huyu mwingine kwa kutolewa kwa ngono. Wakati hauwezi kufanya mwenyewe, lazima uwe na mwenza. Hiyo ilikuwa kubwa sana kwangu. Nina mpango wa kuweka nofap kwenda kwa 120, 150, hata hivyo siku nyingi. Sina mpango wa kuanza kuanza tena. Bahati nzuri kwenu nyote!

TL DR: kufanya nofap kuponya pmo ikiwa ED, hakuna reboot bado. Mafanikio kutokana na hakuna kuvinjari, kuharibu au kugusa. Faida za nofap ni halisi.

LINK - Siku 50. Nini maana ya ngono Tuko hapa.

Ninalenga 100 (ni haki mpya ya 90?) na hii inaonekana kama wakati mwafaka wa kuwasasisha wavulana na wasichana jasiri. Nilikutana na msichana huyu mwezi mmoja uliopita, na tumeunganisha vizuri wakati huo. Nimekuwa na ED naye na kuelezea nofap, na alikuwa mzuri sana. Walakini ... Jana usiku tulifanya mapenzi, na ilikuwa tu umeme!

Mwili wangu wote ulihisi joto na kuwaka. Sijawahi kujisikia kama hiyo baada ya miaka 5 ya kufanya mapenzi kila wakati (wakati PMO'ing ofc). Tulitazama kwa macho ya kila mmoja, tukatabasamu, tukacheka, tukanung'unika. Sikuhifadhiwa kwani sikujiruhusu kupiga risasi. Lakini hiyo ilisikia umeme zaidi. Ametaja kuwa na wa zamani zaidi lakini anakubali kuwa huyu ndiye jogoo anayempenda.

Nadhani sababu yake sisi kuungana vizuri, nadhani tunaweza kuwa katika upendo. Hebu niwaambie marafiki, Hili ndilo kazi. Porn huharibu matarajio yako ya ngono. SEXI ya kweli sio ufanisi. Msiwe na wasiwasi, usijali. Huna kumfanyia yeye. Unakuwa wewe mwenyewe, unajitolea mwenyewe na kuunganisha na mtu huyo. Je, mtu mwingine yeyote amejifunza hili?

tl: dr: ngono ya kweli ni "kufanya mapenzi". Nofap ilinisaidia kufikia hii.

Hakuna tena tena katika NoFap, lakini PornFree ni njia ngumu zaidi

Maisha ni ya kuchekesha kwa njia hiyo. Nimeanguka kwenye bandwagon ya nofap (ingawa niko chini sana. Mara moja kwa siku, si zaidi ya siku 3 au hivyo kwa wiki, badala ya mara kadhaa kwa siku, wakati wowote nilipata faragha ya kutosha). Kwa kweli ninaonekana kuhitaji kutolewa.

Lakini sina porn kwa siku 26 sasa. (Ninaona uchi wa mara kwa mara, na usiweke upya. Tabia yangu ilikuwa faps nyingi za kila siku kwa ponografia ya video ya kasi ya video. Sijawahi kwenye neli (au rasilimali nyingine ya video) kwa siku 26.

Jambo ni - sehemu hiyo imekuwa rahisi. Ninaonekana kuwa na bahati kwa kuwa licha ya kuwa mtumiaji wa ponografia tangu kubalehe, sijisikii kulazimishwa kutafuta ponografia.

Habari kubwa kwangu ni kwamba niliweka usiku wa mwaka mpya na tena siku ya mwaka mpya - bila shida na ED.

Nitabidi nikirudi kwa nofap, DE yangu itaondoka, pia.

Mabadiliko ya Maisha

na Brandon7934 siku

Nimekuwa nikifanya NoFap tangu Desemba 16 na ninahisi bora kuliko nilivyohisi wakati wowote wakati wa maisha yangu ya watu wazima. Kwa kawaida mimi husumbuliwa na wasiwasi na unyogovu ambao unaweza kusababishwa na mafadhaiko kidogo. Hivi sasa ninahisi kama siwezi kung'olewa mlimani. Wiki iliyopita nilifanya mapenzi na mke wangu mara 5 na niliweza kushika kilele na kondomu kila wakati. Wakati tulikuwa tukifanya ngono, mara moja kwa miezi 5 au zaidi (hakuna uwongo) tungeiita "jaribu" kufanya ngono. Napenda kulaumu kutoweza kwangu kufanya juu ya mafadhaiko au unyogovu au dawa yangu. Najisikia mkubwa sana sasa. Hili ni jambo ambalo mtu yeyote anaweza kufanya. Hakuna ujanja kwake, nidhamu tu. Kuwa katika uhusiano husaidia. Napenda kuchukia kufanya hivyo kama mtu mmoja. Ninafurahiya hii sana na natumahi hii itaendelea. Ninaweza kuhisi ujasiri wangu ukiongezeka katika nyanja zote za maisha yangu. Kazini, mipangilio ya kijamii, na familia yangu.

Umri wa miaka 30. Inafanya kazi. Hiyo ndiyo yote unahitaji kujua. Anza sasa!

Wakati dysfunction erectile na ajali kunipiga katika nusu ya pili ya 2012, sikujua nini kinachotokea. Kama wengi wenu mnavyojua, mwili wako, njia yako ya kuwasiliana na wengine wa ulimwengu, utambulisho wako wote huja chini ya mashaka makubwa. Tovuti hii imebadilisha maisha yangu. Gary Wilson ni mvulana mzuri. Natumaini chapisho hili linaweza kuongeza, hata kwa njia ndogo, kwa uzito wa ushahidi wa maelezo mengine kwenye tovuti hii.
Ikiwa umepata wavuti hii kupitia shida zako mwenyewe basi toa porn sasa. Itachukua muda mrefu, itakuwa mapambano. Lakini ndivyo unalazimika kufanya ili upate nafuu.
Najua chapisho hili ni mfupi sana ikilinganishwa na hadithi nyingine za kurejesha lakini ninajisikia hadithi zingine tayari zimefunikwa vipengele tofauti vya mambo vizuri na nilitaka kuongeza hadithi nyingine nzuri ili kuwahamasisha watu. Ikiwa, hata hivyo, mtu yeyote ana maswali yoyote kisha aulize :)

Siku 35 katika - ED zimepita, DE imekwenda

Ninaona GF yangu mpya tu wikendi, wakati mwingine simwoni kwa wiki 3. Mara ya kwanza nilikwenda nyumbani naye ilikuwa miezi 2 kabla ya kuanza kwenye NoFap. Dick wangu hakuchukua hatua moja wakati tulivua nguo na kusaga, sikupata bidii wakati wote. Nimejua ED na DE tangu nilikuwa 19, lakini ilikuwa shida kubwa wakati wa miezi 12 iliyopita - kutokuwa na nguvu kabisa na wanawake, hata wakati wa kutazama ponografia kupata na kukaa ngumu kunahitajika juhudi zaidi na zaidi.

Kwa hivyo nilichukua kidonge cha hudhurungi mara kadhaa na GF, ilifanya kazi kwa ED, lakini hakukuwa na njia yoyote ningeweza O, hata mawazo mabaya hayakusaidia.

Wikiendi iliyopita (Wiki ya 4 kwenye NoFap) sikuchukua wasaidizi wowote. Sikutaka tu, sio uponyaji na kuchukua Via9ra kunavunja moyo kwa namna fulani. Lakini kwa mara ya kwanza pamoja naye nilikuwa na ujazo mzuri wa asili, imara na kuzima kwa karibu saa moja, na nilichochewa zaidi na mwili wake uchi. Bado, sikuweza O.

Wakati huu, siku yangu ya 35, uchawi ulitokea: kumbusu na kumgusa yule mwanamke kunigeuza kama hapo awali, nilikuwa mgumu sana, na nilikaa ngumu hata nikiwa na kondomu. Sasa hapa kuna jambo: ningekuwa nimependeza wakati wowote, na mwishowe nilifanya, isiyoweza kudhibitiwa, kali kama kuzimu, hakuna mawazo na hakuna msisimko wa ziada unahitajika - na kondomu! Siwezi hata kukumbuka wakati hii ilitokea mara ya mwisho, O na mpira kati yangu na msichana.

Nashukuru sana, wenzangu fapstronauts. Lazima ingekuwa angalau mara 10 ambapo ningeweza kurudi bila wewe.

tl; dr: NoFap kazi kwa ajili ya porn ikiwa ED na DE. Inaweza kuchukua muda, lakini hata kesi kali za ED hupona. Kuwa na imani!

lancedmedxx - (Medhelp)

Aprili 06, 2013

Nina umri wa miaka 39, nimekuwa MB sugu tangu darasa la 8. Kupitia shule ya upili, chuo kikuu, miaka yangu yote ya 20 MB. Mimi MB kwa ponografia nilikodisha, majarida, nikiwashwa na wanawake kwenye Runinga, hadithi za marafiki waliowekwa. Nilipoteza ubikira wangu katika 21, nilifanya mapenzi na GF za kawaida, kusimama usiku 1 kila baada ya muda. Wakati nilikuwa na pesa, nilikuwa na wasindikizaji. Alifanya hivyo kwa madanguro huko Amsterdam na Mexico. Sikuwahi kuwa na shida na kujengwa. Kwa kweli nimejaliwa vizuri. Lazima niwe na wanawake 5 katika miaka yangu ya mapema 20 waniambie, wow mkubwa wako. Na wakati wasindikizaji wanakuambia umejaliwa vizuri, umejaliwa vizuri. SIJAWAHI KUPATA TATIZO LA KUPATA VIDOKEZO. Kisha akaja 2004.

Mnamo 2004 nilipata nafasi yangu mwenyewe baada ya miaka kadhaa ya wenzangu. Niliweka mtandao wa mkondoni. Lazima iwe wiki moja au mbili baada ya hapo nilianza MB kwa porn ningeweza kupata mkondoni. Hii ilikuwa spring 2004 na ponografia inayopatikana mkondoni labda ni 15-20% ya kile kinachopatikana sasa. Chemchemi hiyo pia nilijiunga na wavuti ya swinger (ni jambo kubwa hapa katika eneo la Dallas). Niliwatumia barua pepe wanandoa na mke mzuri sana. Tulikutana kwa vinywaji, tukazungumza kwenda hoteli. Nilipata ngumu ngumu, halafu hakuna chochote. Sitatoa maelezo juu ya usiku, lakini haikuenda vizuri. Niliilaumu kwa mishipa, sababu mume aliniambia nilikuwa na wasiwasi. Kwa miaka michache ijayo, jambo lile lile litatokea mara kwa mara, misaada ya nusu, wakati mwingine misaada sawa ambayo haitadumu dakika 5-10. Tena, nililaumu mishipa. Kuanza kuchumbiana na msichana msimu wa joto 2005, GF ya kwanza katika miaka 2. Jinsia ilikuwa sawa, kwani ningeweza kukaa ngumu, lakini nilijua haikuwa ujenzi wa miaka 2-5 iliyopita. Nilidhani tu ilikuwa mchanganyiko wa mishipa / wasiwasi.

Hii iliendelea kwa miaka. Mnamo 2008 alianza kuchumbiana na msichana mwingine, kamilisha kituko kizuri cha ngono. Tungeenda kwa vyama vya swingers / vilabu, tulikuwa na nyumba tatu. Marekebisho yangu yalikuwa wastani hadi hayupo. Nyakati nyingi ningejigamba kupata erection, kufanya ngono kwa dakika 3, kisha lazima nisimame. Lazima ningekuwa na wanawake 5 wenye sura nzuri katika miaka ya 40-2008. Sikumbuki yoyote ya vipindi hivyo kuwa nzuri, sawa tu. kusababisha ukosefu wangu wa erections.

Sikumbuki jinsi gani, lakini nikapata nakala ambayo ilisema MB kwa ponografia kila wakati itasababisha aina ya kutofaulu kwa erectile. BINGO. Sikuwa na wazo kutoka wakati nilianza MB kwenye ponografia mkondoni mwanzoni mwa 2004 ingekuwa na imekuwa sababu ya ED yangu.
Uraibu wangu ulikuwa mbaya. Mbaya kama mwanachama yeyote kwenye mkutano huu. Kutoka saa 1 kwa siku wakati wa siku za kazi hadi saa 8 za kunywa mwishoni mwa wiki. Hii iliendelea kutoka 2004 hadi 2012. Wakati nilikuwa na GF mnamo 2008, tungefanya mipango ya kwenda kwenye sherehe ya swinger Jumamosi usiku, ambapo nilijua nitakuwa nikifanya mapenzi na wanawake kadhaa wazuri; Lakini bado ningekuwa na MB ya ponografia mahali pangu mpaka nilipaswa kuondoka kuchukua GF yangu kwenda kwenye sherehe. Ilikuwa ni ulevi. Ninaweza tu kuihusisha na hadithi za kusikitisha za heroin na walevi wengine wa madawa ya kulevya ambao maisha yao yanatumiwa na kuharibiwa na dawa hiyo. Mara nyingi nilijiambia kwamba ikiwa MB kwenye ponografia ya mkondoni ilikuwa dawa, ningekuwa nimekufa zamani sana.

Wacha nikuambie hadithi ya haraka ya jinsi MB kwenye ponografia mkondoni ni nguvu ya akili. Mnamo 2011 nilikuwa nikichumbiana na msichana, msichana mtamu. Ilienda kwa Vegas, nk Weka mengi kwenye uhusiano. Nilitoka kwenye uhusiano na msichana mwingine. Mimi na yule msichana mwingine tulikutana kwenye hoteli. Alimwalika rafiki yake kwa 3some. Tuko chumbani tunakunywa pombe na nikampigia GF yangu kumwambia tuonane kesho. Niliweka simu yangu chini kaunta karibu na simu ya msichana niliyekuwa nikidanganya naye. Simu iliita na msichana akachukua simu yangu akidhani ni simu yake. Msichana mwingine anayekuja kwa 3some alikuwa kwenye maegesho na angeenda kupiga namba ya chumba. Kwa hivyo msichana anajibu simu yangu kwa makosa na kusema "tuko kwenye chumba cha 209, njoo tayari tunakunywa". Aligundua haraka kilichotokea, kama mimi. Sitaenda kwa undani juu ya kile kilichotokea saa iliyofuata ya kuzungumza na GF yangu. Haina maana. Lakini baada ya saa moja kukaa kwenye gari langu na kuzungumza na GF yangu, msichana huyo mwingine alinitumia ujumbe akisema utarudi, tuko hapa tukinywa. Nilisema F-IT, niko tayari hapa, gf yangu labda itaachana na mimi, wacha niende juu na kuburudika. Je! Ni lazima nipoteze nini sasa.

Kwa hivyo mimi huenda juu na ndani ya dakika ya 20 sisi sote tuna uchi.
Mmoja wa wasichana walianza kunipiga, nishuke juu yangu, UFUNZO WAKE! Sijawa na erection kamili kama hiyo katika miaka 7, ilikuwa ya kushangaza tu. Sasa endelea kukumbuka, MB yangu ya porn kwa tabia ya wiki iliyopita ilikuwa sawa na ilivyokuwa miaka 7 iliyopita. MB ya porn kila siku. Nilipata urahisi wasichana wote, hakuna tatizo. Wote wawili walipitia juu, hakuna tatizo (kwa sababu fulani wakati ningejitahidi kupata ngumu wakati wa ngono, ikiwa mwanamke alinipanda, siwezi kukaa ngumu). Nilifanya ngono kama nyota ya porn. Ulikwenda kwa saa za 2. Lakini kwa nini?

Hakika, shida ya kihisia ya kudanganya kwenye GF yangu na mchezo wote ulioendelea kwa saa hiyo baada ya kupatikana, imefanya kuzuia akili
kwamba kwa sababu moja au nyingine, alifanya mawazo yangu kusahau kwamba nilikuwa na pembejeo katika ED. STRANGEST KUFUTA KATIKA KAZI.

Niliacha hoteli usiku huo kufikiria, wapi migao hayo yalitoka wapi. Hiyo ndio nitakapokuwa na utafiti wa kufanya utafiti ambao umenisababisha kujua kwamba MB kwenye porn online kwa sababu ED.

Katika mwaka uliopita na nusu nimejaribu kuacha MB kwa ponografia. Nilishindwa kila wakati. Siku 8 zilikuwa ndefu zaidi bila MB. Ya muda mrefu zaidi kwa MB kwa ponografia ilikuwa siku 30. Dawa yangu ya kulevya ilikuwa mbaya sana na iliniacha na chaguzi mbili. Ya kwanza ilikuwa kupata msaada wa wagonjwa. Nilizungumza na mtaalam kwa njia ya simu. Walikuwa na kituo kilichowekwa ili nijiangalie. Wangeweza kushughulikia vitu vyangu vyote vya kazi, hadi kupiga rasilimali watu na kuhakikisha bima yangu inaifunika. Ilikuwa hatua kubwa sana. Ilinibidi kutoweka kazini, kwa familia na marafiki, kwa siku 2-7, kulingana na kile Daktari wa akili alidhani ni matibabu bora kwangu. Niliwaambia, nina kitu 30 zaidi ningependa kujaribu kuipiga peke yangu, ikiwa haifanyi kazi, nitaingia kwenye kituo siku inayofuata ikiwa haifanyi kazi.

Mnamo Januari 1st, 2013, nimejitolea kujitoa MB kwa picha za porn, picha za swinger, nk. Lakini sikuacha MB. Nilitaka kujaribu tu kuacha MB kwa picha zote za porn. Lakini nilijua kuwa bado ningependa kuwa na shauku ya MB. Huu ndio tu jaribio langu la kupiga maradhi.

Wiki kadhaa za kwanza zilikuwa za ujinga. MB wakati mwingine mara 8 kwa siku. Lakini baada ya wiki 2 kitu kilitokea. Akili yangu iliishiwa na MB ya gesi kwa kila kitu kilichotokea kichwani mwangu. Hakukuwa na kitu cha kuhamasisha akili yangu kwa MB kwenda, lakini mwili wangu bado uliitaka. Ilikuwa ya kushangaza sana. Baada ya siku 30, sikuwa na hamu ya ngono, lakini bado MB itasababisha ninajua nilihitaji raha ya MB ingawa haikuwa raha sana. Ni Aprili 6, 2013. Sijaangalia ponografia mwaka huu, picha, nk. Siendi kuzitafuta. Kama mtu yeyote aliye na ulevi, au kama kitu kingine chochote maishani hakuna hakika. Lakini imekuwa siku 90 bila porn au kitu chochote cha porn kinachohusiana mkondoni.

Nilianza kupata kuni ya asubuhi baada ya siku za 20. Na kupata mara chache kwa wiki. Nimekuwa na ngono na matokeo mazuri, lakini ninaweza kuona vipimo vyenye kuboresha. Na wao ni 60-70% bora basi walikuwa wakati MB yangu kwa siku prn. Mimi bado MB, katika oga, katika kitanda changu usiku. Kama mtu wa kawaida.

Siku ya 80 in. Tu ilifanya ngono. ilienda mara 4. msichana alishangaa kwa shauku yangu ya uvumilivu. anahisi mtu mwema.

binafsi. maelezo. Hariri: Sehemu bora ilikuwa, mimi mara nyingi huteseka kutokana na utendaji wa wasiwasi hakika nikiondoa suruali yangu. Wakati huu, ingawa moyo wangu ulikuwa wa mbio, sikuwa na shida ya ED yangu ya kawaida.

MAFANIKIO !! Yote ni ya thamani ya kusubiri!… Lakini maswali

Kwa hivyo nimerudi baada ya kupumzika kidogo. Nilikuwa nimeenda siku 65 bila PMO na nikaamua siku zangu 25 za mwisho zingekuwa bila YBR, kwa hivyo ili nirudi kufikiria chanya juu ya uume wangu na jaribu kurudi katika hali ya maisha ya kawaida ya ngono.

Wacha nianze kusema kwamba kwa kweli nilikuwa nimerudia tena siku ya 72, ambayo iliniona nikitazama ponografia. Sikumfanya M, lakini cha kufurahisha nilifanya manii bila hata kuwa ngumu au kujigusa! Mimi hata MO'd kwa mawazo mara mbili baadaye siku hiyo hiyo, lakini sikuweza kusimama kabisa! Ilikuwa ya kutisha na kufadhaika na nilifikiri nilikuwa nimejiweka nyuma wiki au miezi. Siku iliyofuata nilikuwa nikipata erections ngumu asubuhi kama hapo awali. Waliendelea kwa wiki nyingine… bila kurudi nyuma. Mwishowe ilifika siku ya kujaribu mapenzi ya kweli na mwanamke ambaye anaelewa shida yangu.

Nilichukua karibu theluthi moja ya kidonge cha Viagra, kwa sababu nilijua kuwa wasiwasi wa utendaji itakuwa shida. Ilikuwa, lakini Viagra ilisaidia sana. Niliweza kufanya ngono kama hapo awali kwa mtindo wa umishonari kwa muda mrefu. Tulimjaribu juu, lakini hiyo ilikuwa ngumu kwangu. Niligundua DE ingawa. Ilionekana kuwa ngumu kutoa manii. Kwa kweli, kwangu huu haukuwa mwisho wa ulimwengu kwa sababu angalau Dick wangu alikuwa mgumu! Alifurahiya kikao kirefu pia, akiona jinsi alingoja muda mrefu kabla ya kuwa ngumu kwake. Bora zaidi ilikuwa hii ilikuwa siku mbili tu baada ya kudanganya na alinipa mdomo, ambayo pia nilikuwa na DE. Lakini hii ni kilio cha mbali kutoka kwa NO erection hata na Viagra zaidi ambayo nilikuwa nayo karibu miezi 5 iliyopita!

Swali langu ni je! Ninapaswa kutarajia DE kudumu? Ni wazi sasa hivi ninahitaji Viagra, lakini hii inapaswa kuhitajika kwa muda gani? Tayari nitaanza kutumia kidogo na kidogo kila wakati. Mwishowe, bado nina siku 7 mbali na 90 ya kweli na nilipata tena, lakini niliweza kufanya mapenzi kwa mafanikio na mwanamke mzuri. Ninajua sijarejeshwa kabisa, lakini napaswa kutarajia nini sasa? Kwa muda gani mpaka niweze kusema kwa hakika nimewashwa tena? Muda gani mpaka hakuna Viagra?

Walakini, ni Kubwa kufanya ngono halisi tena. Kurudi kwangu kidogo, HAKUNIWEKA nyuma. Walakini, ilinithibitishia kuwa HAKUNA KURUDI tena kwenye ponografia milele, siwezi kuipata. Ndio, ninaweza kutoa manii, lakini mimi orgasm kwa sababu tofauti. Juu ya hiyo sio kawaida na imeunganishwa na dopamine kwenye ubongo.

Endelea na bidii jamani, inaweza kutokea! Siponywi, lakini angalau sasa naona mwangaza mwisho wa handaki!

Shukrani kwa wote hapa na yourbrainrebalanced.com!

Unganisha kwa chapisho

Ndio, kimsingi, ndio. Inawezekana kuwa ni suala la matibabu, lakini ikiwa wewe ni mtu mwenye afya aliyepata PMO na sasa ana ED, kuna uwezekano mkubwa kwamba PMO ndiye mkosaji. baada ya siku 60 (na nilikuwa mtumiaji mzito), nilipata machafuko ya wazimu tu kwa kuwekewa karibu na mke wangu, na hawakuenda kwa muda mrefu. akapata unyeti kamili. libido imeongezeka sana, ambayo kwa kweli inaweza kuwa usumbufu wakati mwingine, lakini usumbufu wa kukaribisha. na kupata hii, nina miaka 40.

Siku 124 baadaye niliponywa.

Siku 124 iliyopita nilikuwa nimekaa mbele ya kompyuta yangu, nikisikia kama kushindwa kwa jumla. Leo nimependa msichana mzuri, kwa mara ya kwanza katika miaka sita, na ngono haijawahi kuhisi hii nzuri. Endelea nofappers wenzake, tuzo mwisho wa safari yako ni ya ajabu, na zaidi ya yote; ili kufikia.

Re: Usikate tamaa…

Nimekuwa nikisoma machapisho yako kwa muda mrefu sana, nataka kukupa ushauri na nilijiandikisha tu kufanya hivyo.

ACHA KUWASILI, siwezi kusisitiza hiyo ya kutosha. Kusoma kupitia machapisho yako unaonekana umekwisha kufikiria vitu, ngono sio kufikiria, huwezi kufikiria njia yako ya kujengwa inapaswa kuwa ya asili. Lazima uwe na raha na nadhani utarudisha groove yako mara tu unapokuwa na gf thabiti na utatazama nyuma wakati wote ambao ulipoteza wakati wako kusisitiza kwani yote ni ya maana na hayafai kusisitizwa. Siku moja yote yatafanya kazi na utapata ujasiri wako tena, nadhani ndio unakosa. Nenda tu juu ya maisha yako na uache kufikiria juu ya kila kitu kwa suala la ngono. Natumahi hii inasaidia.ps. PIED ni ya kweli na nimekuwa PMOing tangu nilikuwa 14 kwa porn ngumu na wakati mwingine nilifikiri nimeharibiwa kwa uzuri, hapana. Nilikosea na kila kitu kinaanguka mahali. Lazima uwe, iwe tu. Wakati ukifika utafanya kazi.

nilikuwa na msichana, umbo la kupoteza. umri 23.

 by towonderland63 siku

Sijisikii kuandika mengi sasa hivi lakini ningependa kusema asante kwa yourbrainonporn na reddit hii.

baada ya kuwa mtangulizi kwa miaka, miezi miwili iliyopita mimi (mwishowe) nilikuwa na mkutano wa karibu sana na msichana mzuri sana. Sikuweza kuinua kabisa na nilipotea sana. uhusiano na msichana huyo haukufanikiwa kwa sababu kadhaa.

Niliona kuwa kushindwa kwa ngono mara nyingi ni ujinga wangu / tabia za ngono. Nilifanya mambo mengi na nikamaliza hapa na kwenye yourbrainonporn.com. Nadhani YBOP imenifanya kutoa nofap / noporn kujaribu.

miezi miwili baadaye na kwa namna fulani nimeweza kupata rafiki wa kike na wikendi hii tulifanya mapenzi kwa mafanikio mara kadhaa. Niliweza kuinua kikamilifu, kupenya, na kuja.

Nimemaliza na ponografia milele na nitaendelea kujiepusha na punyeto kwa siku zijazo zinazoonekana. kwa hivyo ndivyo tu. Nina shaka nitakuwa nikichapisha hapa tena kwa hivyo hii ndio raha yangu. Asante nofap.

Alama ya Siku 60 - ED, DE na Zaidi

Howdy Reddit. Sijawahi kuchapisha kifungu hiki hapo awali (kwa kweli ukiangalia historia yangu ya maoni, hii haswa ilikuwa akaunti yangu ya ponografia hapo awali) lakini niliamua kwanza kuchukua falsafa yako siku 60 zilizopita leo, kwa hivyo nilifikiri ilikuwa wakati wa kusema. maneno machache. Labda watakuwa wa kuhamasisha au labda hawatakuwa. Wacha tujue pamoja!

Wacha nitangulize hii kwa kusema nilianza njia hii kwa sababu za mwili. Sikuwa nikipiga punyeto mara nyingi, mara tatu au wakati mwingine mara nne kwa wiki labda, lakini miaka ya mazoea haya ya kawaida, mshiko mkali kama siku ni ndefu na ukosefu kamili wa lubrication hatimaye ulianza kumfanya rafiki yangu mdogo. Ngono ilikuwa ikipata shida; rafiki yangu wa kike, licha ya kupendeza akili na pepo kwenye gunia, mara nyingi alikuwa akikatishwa tamaa na mchanganyiko wangu wa chini. Kwa kifupi, misaada ilikuwa inazidi kuwa ngumu, na ningekaa kwa muda mrefu katika ngono na kuhisi karibu na chochote.

Dreaded ED na DE mara mbili whammy. Ngono hatimaye itakuwa ya kuchochea na yenye kuchochea.

Songa mbele siku sitini baadaye. Sijawahi kujizuia kabisa wakati huu… au hata kidogo, kweli. Ngono ya mara kwa mara imejaa. Sasa tu, ni nzuri. Vizuri sana. Ninaweza kuhisi yote na ninakaa muda ambao ni mzuri kwetu sisi wote. DE imekwenda lakini ED imepunguzwa sana. Wala hayajafutwa kabisa lakini nadhani hiyo ni zaidi ya suala la kisaikolojia wakati huu, labda nikipata maoni yangu tu kwamba nitashindwa na uume wangu hautaki kupunguza matarajio ya ubongo wangu. Au kitu. Sijui, mimi sio daktari wa akili.

Kwa hivyo, hii inachukua muda mrefu kuliko vile nilivyotarajia kwa hivyo nadhani nitaifunga hivi karibuni. Natarajia kupiga alama ya siku 90, ambayo nina hakika itakuwa sawa. Baada ya hapo… vizuri, labda nitarudi kupiga punyeto mara kwa mara, kusema ukweli. Chini kidogo tu, kwa upole zaidi, na kwa lubrication nyingi.

Kwa kweli kazi!

Ni = uume wangu. Nilitoka kusherehekea na kunywa usiku mwingine na kufanikiwa kumshawishi mshiriki wa spishi za kike. Tunarudi chumbani kwangu kurarua nguo zetu kila mmoja. Kawaida, kutoka kwa kwenda-kwenda ningekuwa na hofu kubwa ya ED kuharibu usiku HASA na pombe kwenye mchanganyiko kila wakati ilinifanya niweze kufikiria kila kitu. Lakini wakati huu ulikuwa tofauti sana. Wakati huu nilijua itafanya kazi na ilifanya! Nilikuwa kama "YEAH!" na yeye alikuwa kama "YEAH!".

Najua kaunta yangu iko katika siku 12 lakini hiyo ni kwa sababu ya kurudi tena niliyokuwa nayo baada ya siku 28 kwa hivyo nasema mafanikio haya ni athari za mabaki kutoka kwa safu yangu ya zamani.

kwa wavulana ambao wanafungua upya kwa mara ya pili

Nilitengeneza upya kwa siku za 110, na siku 95 yangu ilikuwa imeenda kabisa na ilikuwa na ngono nzuri. lakini .. kwa bahati mbaya nilirudia na kunabiriana kwenye porn kwa wiki za 6 .. (pmo (2 wakati mwingine mara 3 kwa wiki) na nilikuwa na hisia, nimeanza tena kwa wiki za 2 sasa na mimi ni kubwa tena.

hivyo swali langu ni: JINSI / MAJADI YAKO YA KIJILI YAKI? JE, UNAFUNA KATIKA KATIKA MASHARA YA KWANZA KATIKA REBOOT YA KWANZA YA KUFUWA?

Faida za kuacha porn

Hii ni ya kibinafsi (na labda TMI kitu cha kugawana) lakini hapa inakwenda ... Mke wangu ni mjamzito wa miezi sita, hivyo ngono inaweza kuwa ngumu kidogo. Wiki tatu zilizopita, nilipokuwa bado ni mgonjwa wa dawa za kulevya, ningekuwa na shida kuifanya wakati wa mazoezi ilihitaji kupata nafasi ambayo ilikuwa nzuri kwa sisi wote. Lakini jana usiku, baada ya kidogo zaidi ya wiki hakuna porn (na hakuna fapping) ilikuwa si tatizo kukaa ngumu, na urafiki (na orgasm) walikuwa wote juu kuliko wao wamekuwa kwa muda mrefu, muda mrefu. Kwenda siku kumi bila porn hakuwa rahisi, lakini usiku uliopita uliifanya kabisa.

Ngono ya PIV! Siku 31

Ni saa 5:00 asubuhi na ninarudi tu nyumbani nikihisi kama bingwa! Uandishi wangu unaweza kuwa umetawanyika kidogo nimechoka lakini fuatana nami.

Nilifanya ngono usiku wa leo kwa mara ya kwanza katika miaka baada ya nyingi kushindwa kwa P kushawishi ED. Hii inaweza kuonekana kama kitu cha kudhalilisha kwa watu wengi lakini kwangu hii ni hatua kubwa sana nimezidi tu. Sasa nimepewa kuwa im siku ya 31, nimekuwa nikijaribu kumpiga PMO kwa karibu miaka 3 sasa na mwishowe ninahisi kama niko kwenye njia sahihi. Sitasema kwamba nimeponywa bado, lakini niliweza kupenya kwa mafanikio na kukaa 75% sawa. Ilijisikia sooooooo nzuri kutia ndani ya pussy yake. Sijawahi kufanya hivyo maishani mwangu! Kawaida ilikuwa watembezi wa miguu, mikono ya mikono, na mimi nilikuwa nikijidharau mwenyewe. Ikiwa ningejaribu kupenya, ningepoteza ujenzi ndani ya sekunde kama chump! Ponografia iliniumiza sana. Ninahisi kama sura mpya katika maisha yangu inaanza. Nimechoka kila mtu. Nitatoa sasisho la kina la safari yangu kesho.

Siku 26, nilikuwa na uwezo wa kufanya ngono, ED imepungua sana!

[35, M] Nilianza kuona mwanamke ambaye ni mkamilifu kwangu, mara yetu ya kwanza pamoja nilikuwa na jibu kali la ED - kama majibu ya 0%. Nilienda kwa msaada kwa kuwa nilikubali kuwa na shida. Wakati nilikuwa nasikia reddit ilikuwa na rasilimali halali, nilikuwa kama, "Reddit? Mahali na wanyama wa ushauri wa kuchekesha?

Asante mungu nimepata mahali hapa na msaada wako. Nimekuwa bure kwa PMO kwa siku 27 sasa, na niliweza kufanya mapenzi na mwanamke wangu mpya jana usiku. Sijarudi kwa 100% bado lakini ningesema nilikuwa kwenye 80% erection ambayo ni uboreshaji mkubwa juu ya ilivyokuwa wiki chache zilizopita.

Ujumbe wa kando: Nina nguvu zaidi na umakini kuliko nilivyokuwa na wakati wa fap. Nimekuwa nikiamka mapema kwenda kwenye mazoezi kabla ya kufanya kazi kwa siku zenye shughuli nyingi, ambayo ingekuwa isiyofikiriwa mwezi mmoja uliopita. Mpango wangu ni kuifanya biashara hii ya pmo iwe ya kudumu!

Asante tena fapstronauts!

Mawazo juu ya siku 20 ya kuingia, ED kufifia, tayari najua sitarudi nyuma

Jumamosi iliyopita usiku, nilikutana na msichana ambaye nilikuwa nikimtumia ujumbe kwenye OKcupid - sikuwa na PMO'ed kwa zaidi ya wiki mbili na nilikuwa tayari nikisikia mabadiliko, lakini fikiria mshangao wangu wakati tulipokuwa tukifanya gari lake na baadaye katika kitanda - hakuna ngono, lakini sikuwa na shida kufikia ujenzi - sio lazima 100%, lakini hakika inatosha vya kutosha. Hatukufanya ngono (tukitarajia kumuona wiki hii) lakini kuwa na uume wa kazi tena mbele ya mwanamke mzuri wa maisha ya kweli ilikuwa sababu ya sherehe.

Nina aibu sana kwamba lazima nichapishe vitu hivi, lakini inaonyesha tu jinsi tabia ya ponografia inaweza kuwa ya ujanja na yenye mizizi. Kwa miaka mingi, ilikuwa tu sehemu ya utaratibu wangu wa kawaida, kama kusaga meno asubuhi. PMOing ilikuwa kama kula kipande cha pipi, isipokuwa badala ya njaa, nilikuwa nikijishughulisha wakati wowote nilipokuwa na wasiwasi au kuchoka au upweke au nilikuwa na dakika kumi za kuua, kwa sababu kumwaga manii huhisi vizuri kuliko kutomwaga.

Hisia zangu zinarudi, na mwishowe naanza kuhisi kuridhika na kuridhika na mimi ni nani kama mtu sasa kwa kuwa sina ukungu huu wa aibu unaotokana na usiri. Ninapoona wanawake wazuri kwenye baa, sihitaji tena kufikiria juu ya jinsi wangeweza kuguswa ikiwa wangeona jinsi nilivyotumia masaa mengi ya maisha yangu, nikinaswa mbele ya kompyuta na macho yaliyopakwa glasi, nikipiga punyeto kwa sinema za wanawake ambao hata hawajui (au hawajali) nipo.

Nina 32, kwa hivyo mimi bado mchanga, lakini siwezi kufikiria ni zaidi gani ningependa maisha yangu kabla ya hii ikiwa nisingezamishwa kwenye ponografia na mawazo yenye sumu, ya kujishinda, na ya kunyonya maisha hiyo huja nayo. Kwa kweli ni mzunguko wa aibu - unajisikia vibaya, angalau kwa kiwango cha ufahamu, kwa sababu UNAJUA kuwa watu nje ya nyumba yako wanafurahia ngono na mahusiano wakati unajificha mbali na kila mtu, ukicheza ngumi yako na usijisikie vizuri juu yake baadaye.

Ni kweli - lazima UNATAKA kuacha. Lazima utambue peke yako kuwa tabia hii haifanyi chochote chanya kwako isipokuwa dakika chache za kutoroka na raha badala ya kujiheshimu kwako, kujithamini, na kujithamini. Fikiria kuweza kutembea na maarifa kuwa hauitaji kutumia masaa na masaa kutazama picha na sinema za wanawake wa 2-D. Ni kama mieleka ya kitaalam - hakuna mtu katika akili zao sahihi anayeamini kuwa maisha halisi ni kitu kama hicho, kwa nini watu wafikiri kwamba ponografia ina usawa wowote na ngono halisi?

Jambo lingine tunalopaswa kuelewa ni kwamba sisi ni kizazi cha kwanza ambacho kimetakiwa kutatua shida hii kwetu. Hakuna idadi nyingine ya watu katika historia imekuwa na ufikiaji usio na ukomo wa ponografia hii, na zaidi inazalishwa kila siku. Hakuna kizazi kilichopita ambacho kimewekwa bongo na kusanidiwa moja kwa moja na idadi hii ya ponografia - hata wapotovu mbaya zaidi wa zamani walilazimika kuacha duka la watu wazima na onyesho la peep baada ya muda wa kufunga.

Ili kukomesha hii kwa maoni mazuri, mwishowe ninaweza kuwaza katika uhusiano wa muda mrefu, kuoa, na kufanya vitu kadhaa kama kusherehekea maadhimisho ya siku, kuchukua safari, kushikana mikono hadharani na vitu vyote vya kupendeza mimi Nimekuwa nikitaka kila wakati lakini sikuweza kujiwazia kihalali wakati nilikuwa ndani ya msitu wa ponografia. Kwa kila mwaka ambao ulipita wakati nilihisi kuchanganyikiwa na kushuka moyo, nilikuwa bado nikiangalia ponografia, nikiwa bado nikiondoka kwa wanawake walioboreshwa kwa upasuaji wanaoshiriki katika matukio ya katuni ambayo hawangefanya kamwe ikiwa hawalipwi. Ni ujinga sana - kama mtu mwerevu, nilipotezaje maisha yangu mengi kwa hili? Nilikuwa nikidhihaki wavulana ambao walitumia miaka minne ya maisha yao kucheza WoW, lakini matumizi ya ponografia ni mbaya zaidi na sina nafasi ya kuzungumza.

Hapa ni kwa mwaka mpya, mpya kwangu, na kila siku mpya situmii kuvurugwa na fantasy na kutamani marekebisho yangu yajayo.

Unganisha kwa chapisho

Kwa muda mrefu nilikuwa nimeona kwamba hii ilikuwa nini ili kupata umri, unasukuma ugumu na ukubwa. Lakini kisha nikamaliza PMO na yote yamekuja, erections ngumu na nguvu yangu ya kukaa inakuja tena. Nilijishughulisha kwa kusikitisha ili kuondoka kwa haraka ili siwezi kupata hawakupata na mara nyingi niliondoka kabla sijawahi ngumu kabisa. Sio jambo jema sana kufundisha uume wako kufanya ikiwa unataka ngono nzuri. Ni kupata bora kila wakati mimi na mke wangu. Mimi bado nina mapema kidogo lakini hiyo ni kupata vizuri pia. Siyo sababu ninafanya hili lakini ni athari kubwa ya upande.

kwanza ndoto mvua !!!

Tangu siku moja ya reboot yangu nina mawazo ya ngono na kumbukumbu kutoka kwa kukutana kwangu ya mwisho ya ngono hasa wakati wa usiku tangu wakati wa siku mimi ninajiweka mwenyewe busy sana! Kuna siku ambazo ninaweza kuzidhibiti vizuri zaidi na kuna zingine wakati zina nguvu sana na zimekuwa siku za 19 katika upyaji wangu na sijawahi kuwa na upana na usiku uliopita kilichotokea, ndoto yangu ya kwanza ya ndoa! kwa upande mmoja ni vizuri kuona kwamba ninaweza kupata erection na kukumbuka tu ya busu au ndoto (kitu ambacho hakijawahi kutokea kabla bila porn na kwa mpenzi halisi wa ngono ingeweza kuchukua milele kwa ajili yangu kuwa ejaculate) na Ninajisikia vizuri zaidi, maisha yangu yanazalisha zaidi, uume wangu unaonekana hata kubwa lakini kwa upande mwingine tangu sijawahi kuwa na gorofa bado na kupendeza ni kuonekana kama ishara ya kweli ya kuboresha siwezi kusaidia lakini nisihisi kuwa inaweza kuwa bora !!!

Iko katika ubongo wako

Nataka kushiriki hadithi ya mafanikio ya mapema ambayo nimekuwa nayo hadi sasa na maoni kadhaa. Kwanza muktadha kidogo… Kati ya mikutano yangu 4 ya hivi karibuni ya ngono, 2 wamehusisha utofauti wa ED, haswa kupoteza au kutodumisha boner wakati unakaribia kufanya ngono / kuvaa kondomu. Wakati huo, nilifikiri hii ilitokana na mishipa au ukosefu wa shauku, au tu kitu kibaya na mimi. Hakuna uhusiano wowote uliodumu na niliishia kujisikia mzuri peke yangu na nikamaliza PMOing sana.

Haraka mbele yangu kukutana na msichana mzuri na wa kushangaza. Sisi wote tumekuwa na uzoefu mbaya na tunaamua kuichukua polepole. Sasa, nilianza NoFap siku 22 zilizopita kwa sababu tulikuwa karibu kufanya ngono, wote wawili walionyesha kutaka na hamu na nikakabiliana na shida ile ile niliyokuwa nayo hapo awali, nikapoteza muundo wangu wakati nilikuwa karibu kuvaa kondomu. Nilikuwa na aibu sana, niliogopa, niliogopa… Kila hisia hasi. Kwa bahati nzuri ni mtu mzuri na nilianza kuangalia juu kwanini hii ilikuwa ikinitokea.

Hii ndio wakati niligundua kuwa PMOing yangu ilikuwa sababu ya moja kwa moja ya shida hii. Au angalau ilikuwa na maana sana. Kwa hivyo hapo ndipo niliamua kuacha. Nilitaka kupata nguvu juu ya ujinsia wangu na kujifunza jinsi ya kuanzisha uhusiano wa kihemko na wa mwili na mtu ambaye nimevutiwa sana.

Kweli, tulijaribu kufanya mapenzi tena jana usiku. Na tulifanya hivyo! Sio hayo tu… nina hakika ilikuwa moja wapo ya mikutano bora niliyopata. Nadhani kwa sehemu ninachojaribu kusema ni kwamba hii inafanya kazi. Unahitaji kuzingatia akili yako mwenyewe na ubongo ili uponyaji uanze. Jaribu kuwa na wasiwasi juu ya kitu kingine chochote na uchukue siku moja kwa wakati. Mwishowe utafika mahali au kitu ambacho kitaifanya iwe ya kufaa.

Oh na FYI… Ingawa hii ni hadithi ya mafanikio kwangu na jinsi ninavyopata tena udhibiti. Bado sijambo ... bado siko kwa 100%. Kama ninavyoandika hii, ninahisi hamu na hamu ya PMO. Lakini najua ninachopigania. Uzoefu huo jana usiku. Ukaribu na ukweli wa kuwa na mtu kwa njia ambayo PMO haiwezi kamwe kuridhisha. Sitakubali na sitaacha uraibu wangu uharibu maisha yangu.

Wala hauwezi. Tunaweza kufanya hivyo!