Hadithi za Upyaji wa ED za 4

Hadithi za urejeshaji za ED ni sehemu ya safu 4 za kurasa zilizo na akaunti fupi.

Kwa muda mrefu, akaunti za ED nyingi zaidi zinaona Rebooting Akaunti na Kufungua tena Blogs na Nyuzi

——————————————————————————————————————————————–

PIED kupunguzwa sehemu. Hadithi yangu inaweza kuwasaidia watu wengine.

Kwanza kabisa, inanisumbua wakati watu hawasambazi maelezo yao ya asili, kwa hivyo hapa ni yangu: mimi ni 30 / m, bikira, nimetumia ponografia kwa miaka 12 +, na nina shida na PIED. Kwa maneno mengine, nimejiumiza zaidi ya watu wengi hapa, kwa hivyo nadhani hadithi yangu inaweza kusaidia watu wengine.

Kwa muda mrefu zaidi, nimejitahidi kutoa PMO, lakini hivi karibuni nimefanya mafanikio katika ulevi wangu kwa kutotazama ponografia kwa zaidi ya mwezi mmoja. Kwa wakati huu, sina hata hamu ya kuangalia; Walakini, mimi bado ninatembea mara kwa mara kwa kutumia mawazo yangu na sio edging.

Licha ya ukweli kwamba mimi bado ni MOing, nimeona mabadiliko kadhaa muhimu: Kwa jambo moja, taka yangu inaonekana kamili na yenye afya kuliko ilivyo kwa muda mrefu. Pili, sasa ninaamka na MW na inaimarika kila wiki. Tatu, nina ngumu tena karibu na wanawake wa kawaida. Kwa mfano, ilitokea siku nyingine kwa sababu rafiki yangu wa kuvutia alikuja na kukaa karibu nami kwenye kochi.

Kwa hivyo niliachaje porn? Baada ya kufeli kwa miaka 2+, niliamua kwamba ninahitaji kuchukua hatua kali. Nilifuta stash yangu yote - kila mwisho wake. Pia niliweka K9 kwenye kompyuta yangu na ninatumia Comvigo kwenye simu yangu.

Msaada mkubwa kwangu kwa mbali ilikuwa kusanikisha K9 + Comvigo na kutoa maelezo ya nywila kwa mtu ninayemwamini. K9 haizuii kiatomati kila kitu, kwa hivyo niliunda orodha ya tovuti zote za ziada ambazo ni shida kwangu - hata picha za youtube na google ziko kwenye orodha hiyo.

Kwa hivyo hii inamaanisha hauitaji kuachana na MO? Sio lazima. PIED yangu haijatibiwa kabisa kwa hivyo bado nina mpango wa kuitoa, lakini nadhani hatua za watoto zinasaidia wakati haufanyi maendeleo hata kidogo. Hiyo ndiyo ilikuwa hali yangu. Ikumbukwe pia kwamba mimi ni mwamini mkubwa katika kujiboresha, ambayo pia imenisaidia kupambana na uraibu huu. Ninafanya kazi kwa bidii kula afya, kufanya mazoezi mara kwa mara, na kutafuta njia zingine za kuboresha maisha yangu.

Hatua yangu inayofuata ni kuzungumza na mshauri, jambo ambalo halijadiliwi hapa mara nyingi. Nadhani wengi wetu tunasita kuzungumza na mtu kwa sababu shida yetu inahisi aibu. Ukweli ni kwamba washauri huzungumza na wavulana kama sisi WAKATI WOTE. Uraibu wa ponografia ni shida inayoongezeka na ni jambo ambalo watu wengi wanatafuta msaada. Kwa hivyo ikiwa unajitahidi na uraibu wako, unaweza kutaka kufikiria sana kuzungumza na mtu.

Mwishowe, ninataka tu kuwakumbusha kila mtu kukaa imara na kukumbuka kuwa maendeleo yoyote bado yanaendelea. Usijipige sana wakati unarudi tena. Umeshindwa tu kwa lengo lako ikiwa unakataa kurudi kwenye farasi baada ya kuanguka.

Wakati sayansi ya matibabu na madaktari wanauambia ulimwengu kuwa tiba pekee ya kuhariri ni kupitia dawa za kulevya, pampu au tiba wakati kukuambia kupiga punyeto ni afya na muhimu - hawa watu hutoka kama maverick na kukuambia ni chini ya matumizi ya ponografia na mb.

Hii imenisaidia sana wakati hakuna kitu kingine chochote. Nina siku 31 tu na nina uwezo wa kudumisha ujenzi thabiti kwa mawazo tu ya kitu kibaya. Huo ni maendeleo ya kushangaza kutoka mwezi mmoja uliopita nikihisi nimekufa na kulegea.

Asante Underdog

Je! Kuna mtu ameponya PIED w MO?

Ninahisi mtu mwingine. PIED imekwenda.

Leo nilipiga siku 100.

Je, kuna mtu yeyote hapa aliyeponywa kutoka PIED?

Unaweza. Nimekuwa na siku za ponografia siku 127 na kwenye nofap hardmode kwa siku 50 (hakuna punyeto). Mwishowe nilipata msichana na ninaweza kuwa ngumu. Gf yangu ya mwisho mimi
haikuweza kuwa ngumu kwa urahisi kisha ilibidi kuimaliza na baadaye nikagundua nilikuwa na PIED.

Kula sawa, fanya mazoezi, usijiguse au utazame ponografia, subiri na uwe mvumilivu na upigane na hamu hiyo. Badilisha mawazo yako. Usiseme siwezi fap / kutazama ponografia, sema si fap / tazama porn.

Bahati nzuri!

PORN IS DEVIL !!! Tu kuruhusu mke wangu kufanya mimi cum imekuwa changamoto mchezo.

Ninatumia kutazama uhalali wa ponografia kila siku wakati mwingine mara mbili kwa siku na angalau ningepata angalau moja ya nyakati hizo, mama zangu waligundua sikuwa nikipumzika wakati tulikuwa tukifurahi ambayo ilimfanya afikirie ni kwa sababu nilimkuta chini wakati kwa kweli ilikuwa kwa sababu nilikuwa nikitazama ponografia sana na nikiongezeka, nilimchukia kufikiria hivyo, kwa hivyo nilikuwa na fap moja ya mwisho kwangu na wiki 3 kwa yeye peke yake ambaye anaruhusiwa kunifanya nipate, ngono imekuwa bora na mengi mara kwa mara zaidi. Ikiwa haingekuwa kwa kifungu hiki nisingekuwa hapa nilipo, asante,

Imewekwa mara ya kwanza bila ya pesa!

Miezi michache iliyopita nilikuwa nijaribu kuondokana na PIED yangu, tu kurudia kila mara kwa mara.

Hata hivyo, ngazi yangu ya chuki na angst kuelekea porn ilikuwa halali na ilikuwapo kila wakati.

Kwa mara ya kwanza kwa wakati wa LOOOONG, niliweza kuweka boner na MO bila porn! Siwezi kusubiri kuponywa kabisa kwa PIED. Nimekuwa nikizuia utumiaji wangu wa media ya kijamii, haswa asubuhi ili nisije kupata msukumo.

Wakati ingekuwa bora kwangu sio kurudi kwa MO-ing, bado ilikuwa bora zaidi kuliko kutazama picha na kisha MO-ing kama panya ya maabara ya kulevya. Props kwa subreddit hii - inaweza maendeleo kuendelea kwetu sisi! ?

EDIT: Pia, wakati ninasema kuwa sikutumia porn, mimi pia ni pamoja na vyombo vya habari vya kijamii na vikwazo vingine vya kuona, yaani, sikuwa na msaada wa kompyuta yoyote wakati huu (simu / kompyuta / kompyuta)

Nilipoanza kutambua tatizo langu, nilitukuta juu ya kifungu hiki

Nimekuwa fapper tangu nilipopata ujana, lakini baada ya miaka ya kutokuacha nimeamua kuacha kabla ya ugonjwa huu kupata zaidi.

Ingawa nimekuwa na marafiki wengine, nilikuwa na ngono tu na moja, na kuenea kunenipa kumwagika. Ningeweza kuendelea kwa miaka mingi, lakini sijaona kamwe. Bila kondomu nilikuwa vigumu kujisikia kitu chochote, porn ilikuwa bora kuliko ngono. Msichana wangu angejisikia aibu kwamba hawezi kumfanya mpenzi wake. Kwa jitihada nyingi, napenda lakini tu baada ya mkono mrefu, mrefu sana, hata kuingilia.

Alikuwa na ngono - angeweza kufanya

Siku 17 za kujizuia. Alikuwa na ngono leo, angeweza kufanya vizuri sana. Bado sijaponywa 100%, ni mapema sana wakati wa kuwasha tena na unyeti wangu chini haujarudi kabisa, lakini ningeweza kujisumbua na ngono hakika nilihisi bora kuliko wakati nilikuwa bado nimefungwa kwenye ponografia.

Endelea wavulana walenga! Endelea nguvu!

Nilifanya ngono na msichana leo baada ya siku za 71 za kujiepuka, kujisikia vizuri na kila kitu na hakuwa na shida na ED au kuimarisha, kwa hiyo nadhani nimepona = Mtu yeyote anayevutiwa sikufanya O au P au m kwa siku hizo 71, nimekuwa nikila vizuri sana na nimekuwa nikifanya mazoezi mengi.

Hadithi yangu ni sawa na ile uliyosikia tayari nina hakika, nilikuwa nikifanya mapenzi na msichana na wakati niliingia kupenya kujengwa kwangu kutashindwa, karibu mara moja, ya kufurahisha ingawa, wakati tunafanya utabiri ningeweza kudumisha lakini, wakati angeacha kunichochea pale chini ningeipoteza. Wakati huo niliiweka tu "sikuwa tu ndani yake", na nilidhani itakuwa tofauti wakati mwingine au kitu kingine. Ingawa nilikuwa nimepoteza ujenzi wangu, niliweza kumfanya msichana huyu anivutie kwa miezi saba, na alikua rafiki yangu wa kike (labda sababu bado ningeweza kumpa machafuko bila matumizi ya kupenya).

Kupitia miezi hiyo saba kitu hicho hicho kingetokea kila wakati, kila wakati ningepoteza erection yangu = / na hiyo suckedddd. Sikuelewa kile kuzimu kilikuwa kikiendelea, na wakati wowote akiniuliza juu yake nitapata kisingizio kijinga kama, sikuwa nikifanya na kondomu au nadhani sikujui vizuri . Nadhani ilikuwa mwezi wa sita kwa kuwa nilipata vitu hivi, nilifikiri hii inaweza kuwa suluhisho, lakini ilikuwa njia ya aibu kumwambia juu yake.

Halafu, karibu nusu ya mwezi wa sita, nilikuwa na usiku wa wasiwasi sana maishani mwangu, wakati alisema "kwanini haifanyi kazi?", Na kuanza kusema "Nimekuwa na wavulana wengine na hii haifanyiki nao ”. Na kwamba tusipate kufanya ngono tena = [

Hata hivyo, baada ya kumwona mtu mwingine, naye akaondoka pamoja naye; Nilivunjika moyo, lakini angalau nilihitaji kwenda kila mahali ili kupata ambapo mimi sasa =]

Kama unajua, nilifanya ngono siku mbili zilizopita (na nilifanya tena jana, na msichana mmoja) na nilikuwa na uzoefu wa kufurahisha sana! Kwa hiyo ndiyo, nifurahi sana kutengeneza jambo hili, na kamwe kamwe nadhani kwamba porn inaweza kunisumbua kama vile ilivyofanya

Samahani ikiwa chapisho hili lilikuwa refu zaidi kuliko vile ulivyotarajia, sijawahi kumweleza mtu yeyote hadithi hiyo, kwa hivyo ni nzuri kuweza kuipata yote huko nje, na wavulana ambao wanaweza kuwa wamepata kitu sawa haha.

Asante watu kwenye jukwaa la msaada wako, kwa kujua tu kuna watu wengine huko nje ambao walikuwa kwenye safari kama hiyo walinisaidia sana na niliangalia baraza hili mara kwa mara. Nawatakia mafanikio yote katika kuchagua eneo hili la maisha yenu (y)

oh, na mimi ni 21 btw, bahati nzuri ya yote! =]]]

[Siku 34] Kama kila mtu ambaye hadithi yangu nimesoma hapa, nina mashaka sana kwamba nitaponya au kuwa na uwezo wa kufanya ngono. Mimi ni lazima nasema kwamba maagizo ya asubuhi ya hivi karibuni yamekuwa ya nguvu sana mara nyingi, ngumu zaidi kuliko ninavyoweza kukumbuka yao, imara katika shahada ya 45 ya juu juu ya mwili wangu, mwamba imara. Hivyo hiyo ni habari njema.

Ripoti ya Maendeleo ya Siku 69… Ubongo ni Wiring kwa Wasichana Halisi Kwa kawaida

Nimekuwa nikiona kitu kwa hivyo nikaona nitaitaja…

Kwa hivyo niko siku ya 69 sasa, na ninaponya haraka sana kuliko nilivyofanya reboot yangu ya mwisho. Nimepata miezi 4 kutoka Januari hadi Aprili kurudi hii Chemchemi ..

Nilitarajia itachukua angalau miezi 4 kurudi kwenye kiwango hicho tena…. Mimi ni zaidi ya miezi 2 sasa, na tayari ninaweza kuhisi niko mbele zaidi ya mahali nilikuwa kwenye alama ya miezi 2 ya hii Spring.

Kwa hivyo ikiwa yeyote kati yenu amerudia tena baada ya safu nzuri, ndefu .. Usijiue, kwa sababu ikiwa wewe ni kama mimi, uponyaji utakuwa wa haraka kuliko ilivyokuwa mara ya kwanza.

Ninawathawabisha Wasichana wa Kiasili kawaida

Hapo awali .. Hata chemchemi hii ya mwisho… sikuweza kupata bidii kutokana na kutazama wasichana katika maisha halisi… Lakini ikiwa ungenionyesha kitu chochote kinachohusiana na BDSM, ningekuwa ngumu mara moja. Wiki chache zilizopita, nimeona nina wiring kwa wasichana kwa kuwa karibu nao.

Ninahisi kama kuna sehemu yetu ya kiasili, ndani kabisa ya akili yetu ambayo inahakikisha tumeshikamana na wasichana halisi. Nadhani ni suala tu la kuacha PMO na kuruhusu maumbile kuchukua ni kweli.

Sasa naweza kupata erection tu kwa kutazama wasichana halisi. Hii inanihamasisha sana, inaonyesha mchakato unafanya kazi. Nyakati za ziada natumai kuua njia za BDSM na waya kabisa kwa wasichana halisi.

nilitaka tu kushiriki maendeleo yangu hadi sasa .. Inahisi kama imekuwa milele lakini siku 69 sio kitu.

 Jinsia - kurudi kwa kawaida, kabla ya ED 

Kwa hiyo, Leo nilifanya ngono na kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu ilikuwa kama ilivyokuwa wakati mzuri! (Vipimo vya 2 na orgasm kwa saa moja, kwanza ya haraka na hakuna nzuri kwa kupenya na pili ya pili kwa kupenya na ningeweza kuidhibiti, mapumziko mafupi kati ya hizo mbili). Naam!

Uboreshaji huu muhimu hata ikilinganishwa na ngono nilikuwa na wiki 3 zilizopita (2 erections na orgasm kwa saa moja, ya kwanza haraka na sio nzuri kwa kupenya na ya pili ilikuwa nzuri kwa kupenya lakini sikuweza kuiweka ngumu na mpira juu, bila ilikaa vizuri na ngumu kwa muda mrefu kama nilitaka). Nilitumia divai kidogo na Redbull, lakini sidhani yoyote kati ya hizo ilinisaidia kwa njia zingine isipokuwa placebo.

Nimefanya nini tofauti? Kukumbatia, kumbusu na kuumiza mwili wa mpenzi wangu, kusahau uume wangu na kumtazamia. Mimi pia nilikuwa na vidole vya 2 tu katika siku za mwisho za 7, na siku moja ya mwisho ya 2 kabla ya kujamiiana.

Baada ya ngono kwa sababu kila kitu cha juu ninachopata kutoka kwake nilikuwa nikitarajia kujiondoa, kwa hivyo nilikutana na rafiki asiwe peke yangu. Nilitarajia kujiondoa kwa sababu ilikuwa kali sana, nilikuwa na orgasms 2 na vizuri, niliilipia. Kampuni ya rafiki ilisaidia kidogo, lakini baada ya kurudi mahali pangu hisia kali za huzuni zilifuata, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Lakini hata katikati ya huzuni hii nilijua, kwamba furaha kubwa niliyoipata ilikuwa kubwa kuliko huzuni, bila kutaja uthibitisho kwamba nina afya ya kijinsia tena. Nililala kidogo na nilipoamka huzuni ilikuwa imeondoka na ninahisi kawaida.

Kwa hivyo, ingawa uume wangu uko sawa huo sio mwisho wa safari! Bado mimi ni mraibu wa ponografia na bado niko mbali kuishinda. Nadhani pia ninajaribu kufanya mazoezi ya Karezza na nitajaribu kujua jinsi ya kufanya mshindo mmoja kati ya mbili.

Asante Gary na Marnia kwa tovuti za kushangaza zilizojaa rasilimali muhimu!

NoFap Mafanikio! Alikuwa na ngono usiku jana

Ni hayo tu. Hii ilitokea siku zote za mwisho za 30. Ilikuwa na ujasiri zaidi, mkazo zaidi. Tulifanya msichana mzuri, sisi tuliifuta kabisa, hakukuwa na mvutano. Alikuwa na ngono usiku jana na ilikuwa ya kushangaza. Ilikuwa na masuala ya uelewa kutoka miaka ya fap lakini ilikamilisha kazi.

Kwa hivyo… ninaweka upya beji yangu sasa au nini?

[Miezi michache baada ya kuacha porn] Nimeona kuwa mambo yanazidi kuwa bora kwangu kwa jumla kuhusu maswala ya ED. Nilikuwa nikihitaji Viagra ili kwenda na wikendi hii iliyopita sikuhitaji kuchukua moja. Ninajua kabisa mteremko utelezi wa matumizi ya Viagra kwa hivyo ilikuwa ishara nzuri katika vitabu vyangu. Ninaweza kusema kwa ujasiri kuwa kuweza kupumzika kikamilifu (kama matokeo) wakati wa kushiriki wakati wa karibu sana ni muhimu kuifurahiya kikamilifu na kujibu vizuri. Hiyo daima imekuwa shida yangu kubwa hapo zamani, kutokuwa na uwezo wa kuiacha. Tofauti niliyoona kuwa naye kama ilivyopendekezwa na marafiki wa kike wa zamani ni kwamba tunafanya mapenzi kwa njia ile ile, polepole na mengi, na namaanisha mengi ya kugusa.

Nilikutana na mwanamke wa kupendeza, tulibonyeza, tukaelewana na vizuri, tukafanya ngono. Wakati ulikuwa pale na ilitokea. Licha ya shida za utendaji na juhudi tatu za hapo awali, sikuwa na shida yoyote wakati huu. Nilishangaa niliweza kupata umakini haraka na kwa muda mrefu. Haikupoteza ujenzi wangu au kitu kama hicho. Uzoefu ulikuwa mzuri sana, na sikuwa na shida hata kidogo. Kwangu, kutoa punyeto pamoja na ponografia ilikuwa ufunguo wa kupona. Inastahili kusubiri wavulana. Inastahili upinzani na nguvu ya kuzuia P & M kwa kadiri uwezavyo.

[PIED] Nilifanya ngono na GF yangu :)

FUCK YEAH KATIKA

Siku 11 ndani - alifanya ngono kwa mara ya kwanza bila Viagra katika miaka 3.

Endelea vijana, inafanya vizuri.

[Siku 39] Watu wengi wanaonekana kudumu siku chache sana na kisha kujaa, lakini hii haikuwa hivyo kwangu; Sikuwahi kuwa nayo. Badala yake, upepo wangu umekuwa ukiongezeka polepole sana.

Kufikia siku ya 25 nilianza kupata 'kuni ya asubuhi' tena (mimi huamka usiku na boner wakati mwingine, lakini sijawahi kuwa na moja asubuhi, nadhani ni mimi tu lakini sioni kama suala - bado linaonyesha afya yangu ya erectile iko pale). Walakini, hii ilisimama kabisa kwa karibu wiki moja, ikionyesha kuwa ahueni hakika sio laini, lakini ilianza tena baada ya hapo. Nimekuwa hata nimekuwa na michache kadhaa ya hiari, ingawa ni dhaifu.

Libido yangu imekuwa ikiongezeka polepole, na nimekuwa nikiona mabadiliko ya kiakili hati ya watu wengine: Siwaoni tena wanawake kama vitu, ninafurahiya kampuni yao zaidi na ninacheka kwa mara ya kwanza kwa miaka 2. Walakini, ninapata mabadiliko ya mhemko uliokithiri mara kwa mara lakini nadhani yote ni sehemu yake. Libido yangu ilikuwa na kilele kadhaa juu ya kozi hii ambayo ni ishara ya kusawazisha tena natumaini.

Kwa muhtasari, nimepata kurudi kwa kuni za asubuhi tangu niliposimamisha PMO na fantasy (pamoja na pia ninajaribu kukaa mbali na onyesho la michezo ya video inayowasilisha) na kujisikia vizuri juu ya ulimwengu na juu yangu mwenyewe. Kumekuwa na maboresho, lakini wakati mwingine libido yangu bado iko chini sana nahisi hakuna njia ambayo ningeitegemea kwa ujenzi wakati wa ngono. Nitasubiri hadi siku 80, na sasisho za kawaida hapa, na kisha uone jinsi ninavyohisi.

Nadhani ni nini kila mtu anachohitaji kufanya ni kuwa na uvumilivu niliopata kutoka hapo kabla na kurudi nyuma kwenye P / M, na ilikuwa na athari mbaya tena. Hivi karibuni ingawa nimekuwa mbali mwezi na sitarudi nyuma, haifai tena. Je! Ni jambo gani muhimu zaidi?

Lazima uwe mvumilivu. Acha kujijaribu. Libido yako itatoweka kwa muda. Je! Sijui ni muda gani. Kila mtu ni tofauti, lakini inabidi ukae kujitolea. ITAFANYA KAZI !! Jiahidi mwenyewe hautawahi kurudi kwenye Porn tena.

Usivunjika moyo ikiwa utapata mawazo ya Ponografia bado yapo, bila kujali bado kutakuwa na vidokezo kwa muda, hata baada ya kupona. Pita tu kupitia hizo. Siku moja akili yako itajiweka upya. Najua ni ngumu, lakini ikiwa unasumbuka kila wakati, na unafikiria, na ujaribu mwenyewe kila wakati utakuwa ukifanya madhara zaidi kuliko mema.

Nina hakika labda unataka kwenda wikendi hii, au ijayo na kuzungumza na wanawake, lakini una wasiwasi kuwa haujafufuliwa. Unahisi unapoteza maisha, kama vile huwezi kwenda nje. Inakatisha tamaa, ndio. Kubali tu ukweli mambo hayatafanya kazi wiki hii, ijayo, labda kwa wiki kadhaa. Lakini usiruhusu hiyo ikufadhaishe. Ikiwa utakaa umejitolea hakika kwa muda mfupi itakuwa ngumu, lakini fikiria kwa muda mrefu, fikiria wiki 6 kutoka sasa, miezi 2. Wakati mambo yanaanza kuonekana. Yote yatastahili. Zingatia tu lengo la muda mrefu!

Siku ya 79 - imeponywa. mapenzi ya kwanza KILA 

Nataka kila mtu ajue kuwa Sikuwahi kufanya ngono na msichana. Nilijaribu mara 5 na wasichana 5 tofauti. Kila moja ilikuwa ya aibu na ya kuumiza. Jaribio la mwisho lililoshindwa lilikuwa baya zaidi. Nilikuwa nimeacha pmo kwa wiki 6, lakini nikaanguka tena ndani yake. Ningeifanya wiki 2 kisha ninywe. Hii iliendelea kwa karibu miezi 2. Mahali fulani huko nilijaribu kufanya mapenzi na msichana, nilitarajia tangu Id alipoachana na pmo kwa kipindi hicho cha wiki ya 6 nitaweza kudumisha ujenzi. Hapana. Hiyo iliniwachisha. Nilikuwa nikitumia vibaya ponografia kidogo, na bado haikuwa ikifanya kazi. Hapo ndipo sikuamua tena. Wakati huo nilikata kila kitu; fantasy, TV, mtandao wa takataka.

Baada ya siku 79, hatimaye nilifanya ngono. Ilikuwa AWESOME. Hakuna matatizo yoyote. Siku yangu Jumapili iliyopita iliendelea hadi saa chache zilizopita lol. Msichana ni ajabu. Nilikuwa tayari kwa asubuhi zaidi, lakini hatukuwa na kondomu.

Mtu yeyote anaweza kufanya hivyo. Sikuwa na uzoefu wowote mzuri katika siku za nyuma za kulenga. Nilikuwa nikipitia jambo hili kipofu. Ng'ombe niliyoshughulikia ni ngumu kuweka kwa maneno. Tumaini, huzuni, kuchanganyikiwa, wivu kwa kila mtu mwingine kwa sababu walikuwa na anatoa za kawaida za ngono. HOCD ilisumbua akili yangu. Kwa umakini, ingawa machapisho yangu mengi yalikuwa mazuri na yenye matumaini, kila wakati kulikuwa na wasiwasi nyuma ya akili yangu ambao haukuwa na uhakika.

Lakini hii inafanya kazi. Acha kutazama ponografia. Toka huko nje. Weka kichwa chako juu. Nilianza kujaribu kujaribu Novemba iliyopita. Kwa hivyo ilinichukua karibu mwaka mmoja kufikia hatua hii. Lakini niko hapa. Na mimi ni mtu mpya sasa. Ni hivyo f'ing thamani yake. Asante sana kwa kila mtu, haswa Marnia na Gary kwa kutupa sisi wote nafasi ya kutoa na kuelezea kile ambacho hatuwezi kwa mtu yeyote maishani.

Pia, niliteleza na kupiga pmo'd mara mbili kwa siku ya 69. Hiyo ni siku 10 zilizopita. Haikuwa rahisi hata kunichukua. Kwa hivyo chukua 'kurudi' kwako kidogo. Kwa uaminifu, nahisi kurudi tena mwisho kulinisaidia kugundua kuwa nilikuwa tayari kuendelea na jambo halisi. Hapana sisemi kwenda kwenye ponografia. Ninaonyesha tu kwamba kurudi tena sio mwisho wa ulimwengu.

Bahati nzuri kwa wote ninyi wanaanza kuanza. Una shit hii.

Imekuwa ni muda sasa tangu sasisho langu la mwisho hapa…

Wavulana unaweza kuwapiga hii. Ikiwa unasoma machapisho yangu ya awali utatambua kwamba nilikuwa kesi mbaya sana ya hii porn ikiwa ni pamoja na ED. Sikuweza kuona mwanga na nadhani sitawa na maisha ya kawaida. Nimekuwa na tatizo hili pretty sana maisha yangu yote na mimi nina 29 sasa. Kitu ambacho ninachokitendea sana hakuwa na kupata thread hii kabla, kwa kweli, hii ingeniokoa maumivu mengi (hasa miaka michache iliyopita ilikuwa uzimu kwa ajili yangu).

Katika chapisho langu la mwisho nalisema nilikuwa na uharibifu (ukweli) kwa sababu nilijaribu kufanya ngono na kupata tu ngumu ngumu hata kwa kuchochea sana (mdomo, mkono). Naam, wiki mbili zilizopita, nimekuwa na mazoezi ya ngumu ya miamba na wasichana. Inashangaza, haya ni maandamano bora ya maisha yangu. Bado hatuwezi kusema nikoshwa kwa hakika, kama unavyo kila wakati nyuma ya akili yako. Nitakuwa na uhakika kabisa katika muda wa miezi michache.

Kwa kweli mimi nina shida kamili kinyume sasa. Nimekuwa na kiwango fulani cha kumwagilia mapema. Wakati wa siku zangu za ngono, wakati wowote nilipoweza kupata (madawa ya kulevya kwa mara nyingi) ningeweza kwenda kwa masaa, na mara nyingi sikuweza hata kuja. Sasa ni kama mimi nina ngono kwa mara ya kwanza. Nitaanza mazoezi ya Kegel, na njia ya kuanza / kuacha. Mtu yeyote katika kupona ana shida sawa? Bado, tatizo hili ni baraka ikilinganishwa na ED moja.

Hata hivyo, kama nilitaka kusikia kutoka kwa watu kupona, UNAweza KUPATA, ikiwa unaweza kujitolea kwenye programu, unaweza. Nilikuwa na porn / orgasm moja iliyopandwa, na mia kadhaa ya M / O, lakini hiyo haijaniweka kwenye mraba mmoja. Unaendelea kuendelea. Hii ni muhimu sana kuacha. Inaweza kuchukua muda zaidi kuliko wengine. Inaweza kuchukua tamaa kadhaa (kama vile kilichotokea kwangu), si kila mtu ni sawa. Lakini utapata mapato yako kama unapokupa PORN YA GOOD !!

Jana ilikuwa siku ya mwisho ya changamoto ya siku ya 90 niliyojitenga. Nilidhani haitafika kamwe. Walakini, baada ya kuwa na wakati wa kutazama nyuma kwa siku 90 zilizopita, itabidi niseme kwamba ninajisikia kama mtu tofauti. Sasa nina mazoezi ya kawaida ya mazoezi na niko katika hali nzuri ya maisha yangu na bado ninafanya kazi. Kujiamini kwangu ni juu kuliko ilivyokuwa hapo awali. Siogopi kusema au kwa watu wengine.

Je! Nimepona kabisa, ni nani anayejua? Sina hakika hata kama nimepona kabisa. Libido yangu bado ina siku zake za juu na chini na ninaanza kuwa na kuni za asubuhi mara kwa mara sasa. Hata hivyo ngono, nilihisi kama sikuwahi kuhisi hapo awali. Mwili wangu wote huhisi hai kingono. Ninahisi kama nina uwanja mpya wa kucheza ili nichunguze peke yangu au na mtu mwingine. Ponografia haivutii tena kwa uchache. Sijawahi kupanga kutoa punyeto kabisa, lakini hakika nimejifunza wakati mwili wangu unahitaji kutolewa ikilinganishwa na kuufanya kwa uchovu. Nitakubali nilifanya punyeto asubuhi ya leo na ilikuwa ya kushangaza. Lengo lingine la kwenda siku 90 lilikuwa kurudisha usikivu katika uume wangu kutoka kwa kubana sana kwa mshindo wa kupiga punyeto. Imerudishwa kabisa, ambayo nimefurahi sana.

Sasa kwa kuwa nimekamilisha siku 90, nina hakika mchakato wa uponyaji utaendelea. Nimejifunza kupiga punyeto sio njia kubwa kama watu wengine hufanya iwe hivyo. Ina nafasi yake na wakati. Natarajia kuona nitakuwa wapi katika siku 90 zijazo. Ninahisi kuwa ninaanza tu kujamiiana kwa mara ya kwanza nikiwa na umri wa miaka 29 na siwezi kusubiri kuona siku zijazo. Asante kwa habari hii nzuri. Nitaendelea kuiangalia siku za usoni na kujifunza kutoka kwa uzoefu wa wengine.

Mfumo Wangu wa Mafanikio 

Ilinichukua miezi sita kupona kabisa na hiyo ni kwa sababu mimi bado nilipiga punyeto (mara 4 katika miezi 6) na kufanya ngono (wakati wowote uume wangu unaweza kufanya kazi). Wakati wowote nilipokuwa na maendeleo kidogo ningepoteza "kwa kufanya mapenzi na mpenzi wangu. Nilianza Machi na kwa fomula hii kufikia Juni, bado sikuwa sawa kabisa. Kisha nikaamua kumfungulia mpenzi wangu kuhusu hali yangu. Hapa ndipo maendeleo yangu yalipochukua. Kuweza kuwasiliana naye jambo ambalo sikuwahi kumwambia mtu yeyote kweli kuniweka huru. Nilimwambia ikiwa tunataka kuwa na uhusiano wa kawaida wa kijinsia basi atalazimika kuishikilia nami. Alikubali. Kwa hivyo mnamo Juni tayari ikiwa wiki 9 nje ya P&M, sehemu ya O ilikuwa ikinizuia.

Kwa hivyo niliunda wazo mpya, nilianza kufanya mapenzi naye lakini sikutaka kufanya mapenzi. Hiyo ilikuwa maelewano mazuri kwani ilimruhusu kuridhika na ngono wakati akiruhusu kupona. Mwisho wa Julai maamuzi yangu yalikuwa yameanza kuambatana na kile akili yangu ilitaka. Hii ilikuwa baada ya wiki 4 za kukosa mazoezi. Mimi kisha kuanza "orgasming" 1x / wk na yeye, kisha 2x / wk, kisha 3x / wk. Hii ilinichukua njia yote hadi Agosti. Mwanzoni mwa Septemba niliweza kufanya mapenzi naye kila siku kila nilipotaka. Naweza kufanya mapenzi naye sasa kwa amri.

Ninajiamini tu kwenye uume wangu na ninajua hatua zitakuja. Hiyo ni hisia ya kushangaza! Nilikuwa na shida nyingi ambapo uume wangu ungekuwa unafanya kazi vizuri wiki moja kisha ijayo haikuwa na maisha. Hii haikunivunja moyo, lakini ilinichochea tu. Uwe na ujasiri katika ukweli kwamba, hii ni 100% inayoweza kuwezekana. Hiyo ilinifanya niendelee.

Athari za Madhara Nimeona:

• Uaminifu zaidi kwa ujumla.
• Ninaweza kumtazama msichana ambaye ana shati ya kukata chini au jean ya juu na kugeuka kweli.
• Imewageuza kuwa mtu bora zaidi kijamii.
• Chini ya wasiwasi wa kijamii, unyogovu, usingizi.
• Pia imenipa ujasiri wa kujua kwamba ninaweza kupata njia yoyote ngumu

Kuacha porn ni yafaa sana. Huu ni uamuzi bora kabisa ambao nimewahi kufanya katika maisha yangu. Ninawaambia nyinyi wote nilidhani hisia hii itakuwa nzuri, lakini sikuwahi kujua itakuwa nzuri hii! Naweza kufikiria tu jinsi uwezo wangu wa kimapenzi usivyoweza kuwa mwaka mmoja sasa. Nitachapisha tena basi kwani wakati ujao unaonekana mkali sana kwangu. Wakati nilikuwa nikisoma kile nilichoandika mnamo Machi nilihisi kana kwamba nilikuwa nikisoma kitu ambacho mtu mwingine aliandika. Hii ndio wakati nilijua akili yangu imebadilika na niliundwa tena. Kwa watu wote huko nje nina ushahidi wa kweli.

Unahitaji wiki 8 tu za PMO. Miezi 2 ya hakuna PMO ili kuwa na utaume wako nyuma unasikika kama mpango mzuri kwangu. Nina miaka 23 tu na nilikuwa na bahati nzuri ya kugundua nilikuwa na shida. Usipoteze ujana wako wa kijinsia kwenye skrini ya kompyuta. Natumahi hii inasaidia kila mtu nje, kama ninavyojua blogi hii imenisaidia miezi 6 iliyopita. Bahati njema! Natumai kusikia hadithi nyingi za mafanikio.

 Knight ya giza (kama sasa ninaita uume wangu) Inakua: Siku 90 zimejaa. AMA

Sikuwahi kufikiria ningefanya hapa. Kweli, nilifikiri ningefanya, ili tu isinichukue hii muda mrefu kufanya hivyo.

Nimekuwa na / r / nofap kwa kuwa ni kuanzishwa kama changamoto tu kuona ikiwa unaweza kwenda wiki bila kuchukua taka yako. Sikujiunga tu kwa changamoto hiyo. Nilijitahidi na ED kwa muda mrefu; Niliona jinsi ilivyoathiri wenzi wengi. Niliishi kupitia kuwaangalia wakilia, nikifikiri ilikuwa mbaya kwao. Nilijua ponografia na kujiondoa ilikuwa ikigongana na ubongo wangu na mwili, lakini sikuweza kuacha. Kisha changamoto ikaja.

Niliingia mahali hapa kama samaki wa kunyonya. Kabla ya kuwa na baji, tulikuwa na lahajedwali la kufuatilia matokeo ya watu. Wewe bet punda wako niliruka kwenye hiyo na kuitumia. Lakini sikuwahi kushindana. Niliendelea kusonga juu, nikirudi nyuma kutoka kwa udhibiti. "Sawa, labda wiki ijayo nitaanza," ningejiambia. Na ilikuwa ni uwongo. Ningefanya hadi wiki 2 kila mara kwa wakati, lakini sio tena.

Kwa hivyo ni nini kilibadilika? Kweli, niliona matokeo kwa muda mrefu nilipoacha. Nilikuwa na rafiki wa kike mwanzoni, na kwa Mungu, ikiwa ningeenda wiki 2 bila PMO, alikuwa mtu wa moto zaidi karibu. Kumuangalia tu kulituma damu ikishuka chini. Lakini bado sikuwa sawa kabisa. Bado ningeweza kurudi kwenye njia zangu za PMO.

Mitihani ya msimu wa joto ilizunguka, na nadhani kitu hatimaye kilibonyeza. Sikuwa na wakati wa fap; udhamini wangu ulikuwa kwenye mstari. Kwa hivyo nilifanya kupitia wiki hizo 3. Inaweza pia kuendelea, nilijiambia. Kisha mimi na rafiki yangu wa kike tukaachana. Shit.

Ningeweza kurudi nyuma nje ya udhibiti, lakini kwa mara moja, nilijua haitabadilisha chochote. Kwa hivyo niliendelea. Sitasema uwongo, nilipitia nyakati za giza sana, na nilifikiria sana kuchukua mfano mfupi wa furaha. Lakini sikuwahi.

Songa mbele hadi sasa. Bado nina siku ambazo sijisikii sawa, lakini mwishowe ninaelewa jinsi gari inayofanya kazi ya ngono ilivyo. Siwezi hata kujifanya kusema kwamba ninaelewa watu bora zaidi kuliko hapo awali, lakini nahisi kama nimepata kujijua mwenyewe. Na hiyo inahisi nzuri sana.

Bado nina shida zangu za ponografia. Niliwaangalia wengine siku nyingine, siku ya 83. Hiyo ilinyonya. Nilikuwa na siku ambapo mimi… nilikosa, nikakosa? Kwa hivyo hiyo bado ni mapambano. Lakini jamani, inahisi vizuri kuwa na sehemu moja ya maisha yangu chini ya udhibiti.

Nilidhani naweza kusugua moja leo, lakini ni nini maana? Asante kwa jamii, / r / NoFap. Ikiwa una maswali yoyote, wapigie njia yangu. Siwezi kuahidi nitajibu mara moja, lakini nitahakikisha kujibu kila mtu.

Walifanya mapenzi jana usiku - hakuna ED na hakuna DE 🙂

(Siku 62) Kila wakati nimekuwa na msichana kwa mara ya kwanza / kusimama-usiku mmoja nimekuwa na uzoefu wa kutokuwa na uwezo wa kufanya taswira au kutoweza kupata erection. Jana usiku (na leo asubuhi..haha) hakuna hata moja ambalo lilikuwa suala hata kidogo. Na ndio, nilikuwa nikinywa jana usiku na nilikuwa na busara asubuhi - kwa hivyo inaangalia katika visa vyote viwili. Nofap inafanya kazi! 🙂

Iliharibu ndoa yangu. Madhara ya matibabu ya uwezekano.

Aligundua subreddit hii siku nyingine. Kamwe kuwa redditor vinginevyo, kwa kweli. Kwa hivyo, hii ndio hadithi yangu:

Nilikuwa mmoja wa watoto wale ambao walikua nje wakiishi "bila ngono hata ndoa," na nilifanya hivyo tu. Walakini, tangu nilipokuwa kijana, nilikuwa nimekuwa mraibu wa PMO. Vikao vya Marathon usiku, nikigundua jinsi ya kucheza historia ya kivinjari cha Mtandao kwa hivyo haikuonekana kama nilikuwa nikifanya kitu chochote haramu (wazazi walikuwa wamenikamata mara kadhaa na chuo changu kilifuatiliwa). Unajua, aina hiyo ya ukingo wa muda mrefu ambao hufanya kilele hatimaye kuwa chungu kwa sababu umekuwa kwenye hiyo kwa muda mrefu - kama wang wako anasema "mjomba."

Kwa hivyo, nilikuwa nikitoka na msichana ambaye nilikutana na mwaka mpya, ambaye nilimwambia mapema juu ya shida lakini pia nikamwambia kwamba ilikuwa nyuma yangu. Kweli, ilikuwa… wakati huo. Mara tu baada ya kuanza chuo kikuu, nilidumu labda miezi miwili, mitatu. Iliingia tena maishani mwangu, na nikamdanganya juu yake. Aliniuliza haswa ikiwa ninatumia, na nikakanusha.

Hatimaye, nilikamatwa, ambayo imesababisha mpango mdogo wa kurekebisha shule inapoweka badala ya adhabu yoyote ya kitaaluma. Asshole kwamba mimi niko, nimependekeza kwa mpenzi wangu kabla ya Nilimwambia kuhusu hili. Alivunjwa lakini hatimaye alinisamehe, na mipango ya harusi ilikuwa imeendelea.

Kwa kweli, nilianza kutumia kabla ya harusi, ambayo ilisababisha suala dhahiri: ED. Sote wawili tulikuwa mabikira, na sikuweza hata kupenya hadi siku ya tatu ya alfajiri ya harusi yetu. Ilikuwa aibu. Nilisisitizwa sana na hilo, niliona wakati nilikojoa, haikuwa yote ikitoka mara moja. Ningeacha tu kidogo na kwa kweli sekunde 20 baadaye nahisi ni lazima nirudi tena. Kwa hivyo nilitumia masaa ya harusi yetu ya kukaa tu nikikaa kwenye choo kusubiri sput inayofuata.

Tulifikiri labda nilikuwa na UTI kwani tulikuwa wapya kwenye ngono. Alikwenda kwa ER kufanya majaribio kadhaa. Hakuna kitu. Doc anasema ni mkazo tu.

Nilijua nyuma ya kichwa changu kuwa PMO ndiye shida halisi, lakini sikuwa na wazo jinsi kina ED kutoka kwa kweli ilivyo. Haikuwa mpaka miaka baadaye kwamba nilisikia mtu yeyote mwingine ambaye alikuwa na shida hiyo hiyo, kwa hivyo nilifikiri ni swala la matibabu-labda linahusiana na kupanda sana au kwa muda mrefu katika miaka yangu ya ujana, kwa sababu dalili ziliambatana na vitu vya mkojo.

Kwa hivyo tunahamia kwenye nyumba yetu ya kwanza. Ninaanza tena kwa lazima, kwani hatuna mtandao na nina uwezekano wa kufukuzwa shuleni nikikamatwa tena. Bado, ninaweza kufanya ngono bora mara tatu kwa wiki. Na, kama mimi ni wake wa kwanza, pia, amechanganyikiwa kama kutomba kwa sababu ananiona napaswa kuwa chura wa horny siku zote kila siku. Inageuka kuwa malalamiko ambayo hubadilika kuwa ya kusumbua ambayo hubadilika kuwa hasira, ambayo inanirudisha kwenye ponografia. Tunakopa wi-fi ya jirani kwa kitu ambacho "tunahitaji" kufanya; ndani ya wiki nimerudi kwake. Ni mdogo, kwani ni ngumu kumficha, kuishi mahali pamoja na ratiba sawa ya shule, lakini ninasimamia. Saratani imerudi.

Kisha tunahitimu na kuhamia. Ni wazi inazidi kuwa mbaya na mwishowe ananipata. Inamkasirisha; Ninatumia gari lenye uwezo mkubwa ambayo ina picha zetu za harusi kuchukua mp4 kutoka laptop yake hadi kwenye desktop yangu kwenye basement, ambayo nimekata kutoka kwa mtandao kwa hivyo nitakuwa na tija na nisijaribiwe (wink, wink). Na, kwa kweli, wakati huu wote, ameniuliza ikiwa nimekuwa nikitumia na nimeikana. Kwa hivyo anapogundua, kila kitu kinakwenda shit.

Ninafanya kila niwezalo kupatanisha. Niliacha kazi na kuhamia naye nyumbani kwake ili aweze kuwa karibu na familia. Tunaandaa orodha ya malengo pamoja ili niweze kuweka nyuma yangu. Tunapitia kila kasoro ya tabia yangu na kuiweka kwenye karatasi pamoja na suluhisho. Na tunapohamia naacha, lakini bado siwezi kufanya. Haelewi. Anachanganyikiwa tena. Sasa anataka kujitenga.

Na kujitenga tunafanya. Anaanza kulala na wavulana wengine ili kujua jinsi ngono ya kawaida ilivyo. Ninaanza kutumia tena. Ninachunguza daktari wa mkojo wa pili (katika mji wetu uliopita, yule niliyeenda kupiga kamera juu ya mkojo wangu na kusema kila kitu kimeonekana sawa. Maumivu mabaya zaidi niliyowahi kuwa nayo) na kupata vipimo kadhaa vya kitu cha pee. Vitu vingine vimezimwa, kama kibofu cha mkojo sio kila wakati hutoka na mtiririko wangu unashika kasi mara nyingi (wana mkojo na sensorer zinazopima kasi ya piss yako).

Mwishowe anasema anataka talaka, na nimeumia na nimefadhaika vya kutosha kukubali. Hiyo ilikuwa zaidi ya mwaka mmoja uliopita.

Ninakutana na msichana mpya na kuanza kufikiria mwenyewe labda shida ni kwamba mke wangu wa zamani alikuwa nag kama hiyo Kwamba ilikuwa kizuizi halisi cha kisaikolojia cha kuamka. Msichana huyu ni mzoefu zaidi na anaelewa, anatia moyo linapokuja suala la utendaji. Hapana. Bado ilitokea. Ninaishia kutumia ponografia kwa sababu ya maswala mengine ya uhusiano naye (ndoto-haikudumu kwa muda mrefu). Wakati hiyo inaisha, mimi huhama, na kuwa peke yangu tena husababisha binging isiyo na mwisho.

Niligundua NoFap jana na kuanza changamoto. Je! Haukusajili hadi leo. Nimekuwa na nyakati nyingi "kamwe tena" na kurudi tena, ni ngumu kuwa na imani jambo hili linaweza kushinda. Lakini sijawahi kupata kikundi cha msaada kama hiki hapo awali. Kwa hivyo hapa kuna matumaini.

Kutoroka / Matumizi ya baadaye ya Porn

Maporomoko ya hali yangu:

Umri wa miaka 16-26 ilikuwa na mazoea ya ponografia ya mara kwa mara na yasiyofaa. Sikuwahi kuzidisha aina za ponografia - nimekuwa nikishikilia video rahisi za moja kwa moja ambazo ninapenda, lakini ningepitia utaratibu wa kuvinjari TON ya aina hii moja. Kufungua mashada ya tabo, kurudia mara kadhaa kwa siku nk Mapema mwaka huu ilianza kuchumbiana na msichana na kupata shida kadhaa za ED.

Soma yote niliyoweza kwenye YBOP na nikagundua lazima nipate kuwasha tena. Walienda Siku 45 bila PMO (siku 45 bila PM, siku 30 hakuna O). Maswala ya ED yalikwenda. Nilikwenda na matumizi ya ponografia ya mara kwa mara baadaye - ingawa sio mara nyingi kwa sababu ya maisha mazuri ya ngono na rafiki wa kike. Halafu mwishoni mwa august nilikuwa na siku chache ambapo nilijipa ngumu sana. ED bado imeenda, lakini inaweza kuona ishara zingine za kurudi - ilifikia hatua tena ambapo hakuweza tena kupiga punyeto bila porn na hata na ponografia ikawa ngumu kupata kitu 'nzuri ya kutosha', kwa hivyo ninatupa ponografia tena kwa muda.

LIBIDO / SEX DRIVE

Halo jamani, nina miaka 21. mzee kutoka Ufilipino. Nilipokuwa mtoto nilijulishwa kwa ponografia wakati mimi huwa kwenye duka la kompyuta (kukodisha) kucheza michezo, na wavulana wengine hufungua tovuti za ponografia badala yangu na huo ndio mwanzo. Nitaenda kwa maduka mengine ya kompyuta kisha nenda kwa PC ambayo iko mbali, kwa hivyo naweza kufungua tovuti za ponografia kwenye tabo za alt, na kisha nitagusa / kupiga punyeto dick yangu katika moja ya mifuko yangu fupi haha. Kisha kuelekea shule ya upili nilipata kompyuta ndogo na simu na wakati huo pia tuna WiFi na huo ndio mwanzo wa ulevi wangu.

Mbele ya 2017 nilipokuwa chuo kikuu, nilianza kugundua kuwa sikuwa nikipiga macho wakati ninatafuta mwili wa wasichana, hapo ndipo najua kuwa nina shida. Lakini sijui bado kuhusu PIED. Nilikutana na msichana (mwishowe nikawa gf yangu) na tunafanya ngono lakini dick yangu ni laini sana na hawezi kuwa ngumu. Na ninaitafiti kwenye wavu, najua kuwa nimepata PIED. Baada ya miezi mingi mwishowe huwa na erection na kufanya ngono. Mimi ni horny wakati ninatarajia ngono hadi kujitokeza hadi kufanya ngono na kwa uhakika nitakua.

Shida yangu sasa siwezi kupata bidii kwa raundi ya 2, 3, 4. GF yangu huwa ananiambia "babe pls raundi nyingine" Na hakuna kitu kibaya na gf yangu kwa sababu ana sura nzuri, ngozi nyeupe isiyo na kasoro, saizi inayokubalika ya matiti, na kitako kikubwa cha pande zote. Je! Mtu yeyote anaweza kunipa vidokezo juu ya nini nitafanya ili kurudisha libido yangu. Coz nataka tu kurudisha wakati nitakapoona boobs au kitako ambacho dick yangu atapata ngumu haraka haraka. Na usifikirie mawazo ya ngono ili tu uwe na ujengaji.

Siku 17 ndani, kutoka ED> kutikisa ngono ngumu w orgasm!

(Inawezekana kuchochea katika maelezo)

Kwa hivyo, nilikuwa nimesoma juu ya / kuona video za ED zilizounganishwa na porn nk. Kwa hakika hakujaribu fap mwaka jana kwa juhudi kidogo au matokeo, lakini nilianza tu kuona msichana mpya, na nimeamua kukabiliana na ED yangu.

Tumekuwa tukionana karibu mwezi, yeye ni mzuri. Tumejidanganya kidogo, bila mafanikio kwenye mwisho wangu. ED, kutokuwa na uwezo wa kuja, kupoteza haraka ujenzi wakati wa kujamiiana kwa PIV.

Nilianza kushuka (najua nina zaidi ya wiki mbili ndani!), Sijawahi kuwa na ndoto nyevu maishani mwangu, zaidi ya kuni ya asubuhi, sikuwa nikitembea na boners. Nilidhani, oh hapana, hakuna kitu kitakachofanya kazi.

Kwa hiyo usiku jana, nimependa nje rafiki yangu mwanamke, tacos na TV hugeuka kuwa kumbusu, ambayo inaongoza kwenye chumba cha kulala. Ambayo inaongoza kwangu kushuka kwake, naye kujaribu kunishukia, lakini siwezi kuinua. Tunabusu, tunalala kitandani kwa muda, tunazungumza, kumbusu zaidi, baada ya saa moja tunaanza kumbusu tena, ninamgusa, ananigusa, ananiacha, niwe mgumu, tunaanza kufanya mapenzi ya PIV, ninafata mwamba mgumu! Ni ya kushangaza, inahisi ya kushangaza, na kichwani mwangu siko mkazo au mahali pengine popote lakini pamoja naye, nikifurahiya. Ninamfanya aje, halafu ninakuja juu yake yote, kama mlipuko wa kufyatua!

Kwa hivyo, sijisikii kama nimeponywa, lakini ilikuwa ushindi mgumu (hakuna pun iliyokusudiwa) ushindi, na ninajivunia sana. Yeye ni kituko sana, na amekuwa mvumilivu sana kwangu, na ninajaribu kupumzika, na kuwa mvumilivu kwangu.

Mimi sifa nyingi za mafanikio yangu kwa kukata porn na si fapping sublimate gari yangu ya asili ngono.

Uzoefu wangu katika siku 104

Asili: Nina umri wa miaka 22. Nilianza kupiga punyeto wakati wa 11 au 12 na tangu wakati huo, nitaenda angalau mara 5 kwa wiki (hiyo ndio kiwango cha chini wakati mwingine zaidi ya hapo). Wakati mwingine inaweza kusaidiwa na ponografia na wakati mwingine mawazo tu. Nimefanya mapenzi na washiriki 7 tofauti na nimeunganishwa na ~ 14. Kwa sababu ya upigaji punyeto mara kwa mara, sikuweza kujinasua kutoka kwa chochote isipokuwa ngono na kazi nzuri za kupiga nje ya punyeto. Pia, nilijaribu hii hakuna fap mara moja hapo awali lakini niliingia baada ya wiki moja au hivyo kwa sababu niliona mwanamke mzuri sana kwenye ukurasa wa mbele.

Jambo la kwanza nimeona, nina nguvu zaidi na sihisi tena hitaji la kuchukua mapumziko mengi kama nilivyokuwa nikifanya. Nina wakati mwingi zaidi mikononi mwangu (hah) ambayo ninachukua na shughuli za ziada kwa sababu ya ukosefu wa mapumziko na jerkin '. Nimekuwa nikienda kwenye mazoezi zaidi. Nimekuwa safi zaidi na ninajali na kuonekana mzuri kwa ulimwengu wa nje. Ninahisi ujasiri zaidi na uwezo wangu wa kufanya vitu. Mchoro mkubwa zaidi ni kwamba nilipata mwanamke mzuri ambaye ananivutia na anafurahiya sifa zangu za neva. Sasa, hapa ni kizuizi kuelekea kitu hiki chote cha fap.

Nimekuwa na uwezo wa kuinua katika hali hiyo, lakini kwa sababu ya ukosefu wangu wa unyeti kutoka miaka 10-11 ya kupanda, sikuweza kupata mshindo kutoka kwake (hatujafanya ngono bado, lakini sisi ' nimefanya kila kitu lakini.). Kwa hivyo, ningekwenda kifuani mwake, lakini niligundua hii kuwa tofauti kidogo na punyeto ya kawaida kwa sababu, unajua, iko na kifaranga na ikiwa anakuambia uingie kwenye kifua chake, unafanya tama.

Huo ukawa mwanzo na katikati ya safari yangu. Halafu, kama siku 80-kadhaa, niliweza kufanikiwa kutoka kwa juhudi zake tu. Ilikuwa tukufu na mzigo mkubwa sana wa maisha yangu. Tangu wakati huo, hakuna shida, ninaondoka kutoka kwa juhudi zake tu. Kwa sababu fulani, nimekuwa nikiwasiliana zaidi na hisia zangu kuliko zamani na nimekuwa nikisikia mambo kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu sana.

Je! Tunaweza kupata thread inayoonyesha matokeo ya PMO vs faida ya hakuna PMO?

Hapa ni wachache tu (matumaini ya kupata pembejeo nyingi kutoka kwa ninyi wanaume):

KEY: Kisha vs Sasa

-Sikuwavutiwa na wanawake kabisa na sikuwahi kuwa horny katika uwepo wao VS sasa ninajisikia wakati wote karibu nao, ninajisikia kuhusu wanawake halisi na nataka kuwa na ngono

-Kumuunga mkono MO kunifanya kujisikia mchanga wa nguvu na motisha na kuumiza uume wangu kama kuzimu VS sasa uume wangu anahisi kama yake inapaswa, siogivu na kuumiza mara kwa mara kwa sababu ya kupigwa kifo

-Kwa sikuwa na hamu kwa wanawake (tu ya kujishusha), mwili wangu haukutuma cues sahihi ili kuwavutia. Sikujaribu kuwavutia kwa njia ya lugha ya mwili, sauti ya sauti, ujasiri VS sasa tangu mimi AM zaidi nia ya wanawake, naona kwamba mwili wangu instinctively anataka kuwakaribisha wanawake kupitia alpha kiume mwili wa mwili (amesimama na miguu mbali, kifua nje), sauti yangu sauti ni zaidi, gazes yangu ni zaidi makali zaidi na kupenya

- Kabla ya kuwaona wanawake kama vitu vya ngono tu na hawakuwa hasa wanataka kuungana nao (sijaona manufaa ya hili). Ubongo wangu mara kwa mara ulikuwa umejaa picha za porn na uume wangu ulikuwa umevuliwa. Nilitaka ngono wakati wowote tu kwa ajili yake hata ingawa nilitambua kuwa hakutamilisha. Nilitaka kutomba ubongo nje ya msichana yeyote tena kwa ajili yake. VS Ha vizuri wakati bado kuna kweli, nina thamani ya kuwaunganisha na wanawake sasa na kuwajua kama watu wa kipekee ambao hufanya ngono kuwa bora zaidi na ya karibu sana.

Tafadhali wavulana, tu thread ya kuonyesha wale wanaojifanya na wale wanaopotea kuona kwa nini hawapaswi kamwe kurudi. Endelea!

GUY 2)

Kwangu ni rahisi. Mara kwa mara PMO ilimaanisha kwa miaka ambayo sikuweza kupata au kukaa ngumu wakati wa ngono. Na hata katika hafla nadra wakati nilifanikiwa kupata bidii, nisingefurahiya ngono kwa sababu ningekuwa na woga kama kuzimu ambayo ningeipoteza na ningelazimika kukimbia picha za ponografia kupitia ubongo wangu ili kubaki nimeamka . Ilikuwa mbali, ngono tupu na nilihisi kama shit kwa sababu yake.

Mapema mwaka huu niliacha picha kwa muda mfupi, na kwa mara ya kwanza katika maisha yangu nilikuwa na ngono nzuri na nilikuwa nayo mara kwa mara. Kwa mara ya kwanza nilifurahia ngono na kujisikia ujasiri kuhusu hilo. Nilijisikia karibu na mpenzi wangu badala ya kuondokana na mbali. Wasiwasi wangu wote juu ya ngono ni aina tu ya kuosha.

Kwa ajili yangu, kuwa na uwezo wa kufanya ngono nzuri na si kutegemea wanawake wawili wa kawaida ili kuondoka kwa njia ya bei nafuu, tupu ni zaidi ya kutosha kuthibitisha changamoto ya kuondoka kwa madawa ya kulevya nyuma.

Mzushi wa zamani. Hakuna fap Oktoba KAMILI. ED? Imeshindwa. Usingeweza kunilipa ili nipiga punyeto.

Kabla hakuna fap ningekuwa na safu ya uhusiano ambayo yote ilishindwa kwa sababu ya ukweli sikuweza kuipata. Nina miaka 20 tu na sikuwa na mipira ya kwenda kwa waganga. Sikujua kuwa ningekuwa na shida ya kupiga punyeto, lakini niliamua kuipatia, bila matarajio halisi. Vizuri kwa usiku wa 4 wa 7 nililala na msichana mzuri.

Sababu ya chapisho hili? Ndio nilikuwa na laini, lakini UTAPITIA. Vibanda vilikuwa na athari zingine, lakini kwa ukweli sikuweza kujali kidogo. Nimefurahiya sana na matokeo ambayo yananiruhusu hatimaye kuwa na maisha ya ngono. Sasa ninawaza juu ya kwenda kwake, badala ya kuogopa kama nilivyokuwa nikifanya.

Ninapendekeza mtu yeyote aitoe ingawa najua watu wengine hujaribu na hushindwa (nilikuwa na bahati na sijawahi kufikiria kufikiria tena) lakini nadhani kulipwa ni muhimu, haswa ikiwa ED ni shida kwako

Pili, na MWISHO, wakati wa kufanya hivi - HABARI NJEMA

kuhusu miaka 2 iliyopita mwishowe nilifanya uhusiano kati ya PMO na majaribio yaliyoshindwa ya kufanya ngono. nilikwenda Uturuki baridi kwa wiki 17. basi nilifanya ngono ambayo ilikuwa ya kupendeza. niliingia kwenye uhusiano na msichana huyo na tulikuwa pamoja kwa karibu mwaka. wakati wa uhusiano alinirudisha kutazama pumbao za kijinga mara kadhaa naye. sijui ni kwa nini nilikubali - baada ya shida zote ambazo ziliniletea. hata hivyo, haikuwa jambo kubwa. mimi na yeye tulikuwa na maisha mazuri ya ngono wakati wote wa uhusiano. basi uhusiano ulimalizika na, nikishtakiwa sana kingono, niliendelea MO-ing, na kisha PMO-ing tena. i PMO-ed kwa miezi 3, hadi wiki 2 zilizopita. kilichotokea wiki 2 zilizopita ni kwamba nilikutana na msichana mzuri ambaye tuna kemia ya kushangaza. mambo yakaenda kwenye hatua ya kitanda haraka sana. na nilishindwa.

hii ilikuwa wiki 2 zilizopita. basi niliacha PMO-ing tena. siku kadhaa zilizopita, alisema msichana na mimi tulikuwa kitandani tena, ambapo nilishindwa mara nyingine tena. aibu sana… hata hivyo, alikuwa mzuri wa kutosha kunipa uchungu kupitia punyeto. hata hivyo, uume wangu haukuwa mgumu kama ilivyopaswa kuwa. Kwa hivyo hadi leo hesabu yangu sio P: siku 16, Hapana M: siku 2; Hapana O: siku 2. M na O walimaliza naye. sasa nadhani kuwa hili lilikuwa kosa, pia, lakini hata hivyo. ninaendelea na programu.

nahisi kama mjinga kamili aliyewahi kushinda upuuzi huu kwa kuifanya iwe wiki 17 na bila kupata somo. wakati huo nilikuwa najivunia mwenyewe na nilijisikia nguvu sana. hadi miezi michache iliyopita niliweza kufanya ngono kwa mahitaji na ex wangu. wakati wowote - wakati, mara kadhaa kwa siku. mimi ni wa kijinsia sana na nimefurahia sana hii. na sasa inaniuma sana kwamba kujua jinsi mimi ni ngono na kujua ni jinsi gani napenda wasichana katika kitanda changu, nimeshindwa tena kurudisha mojo yangu baada ya binge ya PMO ya miezi 3. nina hasira mwenyewe, kuiweka kwa upole.

sasa nina matumaini kuwa msichana atakuwa mvumilivu wa kutosha na mimi na kwamba mambo yataishia vizuri. kutokana na uzoefu wa kibinafsi najua kuwa hii inafanywa kabisa kama nilivyofanya hapo awali. bado, ukosefu wa libido unanitia mkazo - kana kwamba ninaipata kwa mara ya kwanza. mambo haya yanasikitisha sana, haswa wakati kuna mtu tunataka kumpendeza na kumridhisha, haswa wakati tunajua kuwa katika hali ya kawaida, na ubongo wa kawaida, tunaweza kabisa hii.

Nitaweka hapa kwa mara kwa mara ili kuashiria maendeleo yangu. Napenda kila mtu mwingine apigane vivuli vibaya vya PMO mafanikio. hii inawezekana na inafaa kabisa.

Siku za 28 zinakua nguvu (matokeo!)

Hey fellas, hii ndiyo jaribio langu la kwanza la nofap. Wamekuwa mtumiaji mzito wa porn tangu shule ya katikati. Nina 26 sasa na mwishowe nilikuwa na ya kutosha kwani naweza kuhisi athari mbaya (wasiwasi wa kijamii, ED na wanawake, nguvu kidogo / motisha). Kwa hivyo niliacha siku 28 zilizopita na sijawahi kutazama nyuma.

Niliacha porn / Fap baridi Uturuki na si kuangalia nyuma tangu. Mimi hupata tamaa wakati mwingine lakini mimi kuruka kwenye tovuti hii kusoma hadithi zako na ni lazima niseme beji ni nzuri kuhamasisha.

Matokeo: Nimekutana na wasichana 3 tofauti tangu niliacha, bila dalili zozote za ED. Ninahisi kujiamini zaidi na vizuri karibu na wanawake, marafiki, na watu wanaofanya kazi. Kwa wakati huu nimekuwa nikienda kwenye mazoezi 4-5x kwa wiki na kula kwa afya na kupata usingizi mwingi.

Ninahisi zaidi kama mtu halisi. Najisikia mwenye nguvu, mwenye ujasiri na libido yangu imekuwa ikijaa. Katika miaka iliyopita nguvu zote za ngono zilitumika kuvinjari ponografia kwenye wavuti lakini sasa inatumika kwa kile ilitengenezewa - kufurahiya wanawake wazuri kitandani.

Napenda kupendekeza hili kwa mtu yeyote. Sasa naweza kuona jinsi Porn / Uharibifu unaoharibika ni kwa psyche ya kiume. Miaka yote iliyoharibiwa iliyokaa mbele ya screen ya kompyuta ni ya kukata tamaa lakini mimi ni zaidi ya kusisimua kuingia hatua mpya ya maisha.

Bahati nzuri bahati!

 Imepigwa!

Ninafanya tu chapisho hili kuwaambia kila mtu hapa kwamba hakuna fap aliyeponya rasmi porn yangu iliyosababisha ED. Jana usiku nilikuwa na ngono ya PIV na msichana, na nilikuwa na mshindo wa kwanza katika maisha yangu yote ambapo sikulazimika kumaliza kutumia mkono wangu mwenyewe. Pia: ilikuwa ya kushangaza. Ninapanga kuandika chapisho kwenye uzoefu wangu wote (nzuri, mbaya, mbaya) wakati niligonga siku 90. (LINK)

Kwa hivyo, ukweli ni kwamba, ikiwa uko hapa kwa sababu za ED zilizosababishwa na porn, ninakuambia ujaribu hii, kwa sababu ilinifanyia kazi.

Inaendelea kufanikiwa

Mambo yanaendelea kwenda sawa. Nimeendelea zaidi katika uhusiano wangu na ile ambayo sasa ni yangu… .. MSICHANA. Ndio, ni rasmi. Nampenda sana.

Ngono ni nzuri! Ninaweza kuhisi mwili wangu kuwa msikivu zaidi kwa vichocheo vya asili. Marekebisho ni ya haraka kutokea, hudumu kwa muda mrefu, yana nguvu, na ngono inakuwa ya kupendeza zaidi. Kwa kweli, kufanya mapenzi na mtu unayempenda na anayekupenda ni jambo la kushangaza. Sikuwahi kufikiria ningesema hii, lakini ngono ni ya kushangaza! Pia, sikuwahi kufikiria ningekuwa "mwenye sauti kubwa" HAHA! hakuna ila habari njema hapo. Tumefanya ngono mara tatu sasa na mara ya pili na ya tatu niliweza kupendeza na kondomu. Nasita kusema mimi "nimeponywa" lakini mimi ni bora kabisa kuliko nilivyowahi kuwa.

Njia nzuri wakati M?… Imekuwa P bure kwa wiki 2

Nimekuwa P bure kwa wiki 2 (M bure kwa wiki) lakini nilianza M tena siku chache zilizopita kwa hisia tu. Sasa sijawa horny lakini ninapochomoa uume wangu na kuanza kuifunga, hupata mwamba mgumu au karibu na mwamba mgumu. Sifikirii juu ya wasichana sana (na haisaidii kunifanya nifanye kama mimi). Inahisi kama nzuri na ninaweza kutoa manii kwa dakika 5. Tamaa sio ya kulipuka kama ilivyo kwa PMO, na hakuna athari za chaser. SIKUWEZA kumaliza kwa kuridhisha kwa njia hii kwa miaka tangu nilipounganishwa na P.

Nadhani baadhi ya kuwasha upya / rewiring hakika imekuwa ikiendelea. Kwa miezi michache iliyopita nimepunguza P sana ingawa nilirudia mara kwa mara. Nilianza kufanya mapenzi na kudanganya na wasichana wengine pia (hakuna ngono). Nilipata njia nzuri za kuzikumbatia (ingawa hazikudumu kwa muda mrefu) lakini chini ya wiki 2 zilizopita wakati siko horny.

Mtu mwingine yeyote ana uzoefu kama huo? Sio horny lakini mara tu unapoanza M'ing bila P inafanya kazi? Je! Kuwasha upya njia hii kwenda kufanya kazi? Nilikasirishwa sana na kujizuia kabisa lakini hadi sasa sijafikiria juu ya P wakati wote nikiwa nimekumbwa na labda M.

 Lengo la siku ya 100 lilipata!

Kwa hiyo leo nilipiga siku 100 na hii ni tamko langu la NoFap. Kamwe katika maisha yangu nilifikiri hii ingewezekana kuruhusu dick yangu kwa muda mrefu lakini nilijua ilikuwa ni lazima kutibu sm sm.

Nilitaka kurudi kwa kawaida na kuweza kufanya ngono wasichana bila vidonge. Sasa siku 100 baadaye hapa nimeponywa, nimekuwa horny kama hapo awali, na ninahisi kama nimepata "silika yangu ya muuaji". Lakini kuwa wavulana waangalifu kwa sababu mara tu nilipopiga siku 90 na nilikuwa najisikia kama HORNDOG KAMILI, bado fanya.

Kama uanaume wangu wote ni kutafuta kutoroka au kutolewa. Na mbaya zaidi sijapata kuweka kama wiki 3. Wakati hakuna ngono kusaidia na mchakato inakuwa ngumu. Ninaendelea na safari yangu kwa kadiri ninavyoweza. Sitaki kurudi nyuma na kuwa mtumwa wa tabia hii. Iliniharibu mara moja. Kaa wavulana wenye nguvu, siku 1 kwa wakati mmoja.

Kwa hiyo nilirudia hivi karibuni baada ya mstari wa siku ya 11, Siku iliyofuata, nimepata kuweka, woohoo!

Sababu ninayotuma hii ni kwamba katika miaka michache iliyopita, mara nyingi ambapo nimefanya ngono, au kujaribu, nimepata ED au PE au wote wawili. Nilidhani hii ni kwa sababu tu ya neva ya kwanza na msichana mpya, lakini wakati huu, baada ya MO'ing mara 3 tu kwa mwezi, nilikuwa mwamba mgumu tangu mwanzo na sikuwa na shida ya utendaji hata hivyo!

Pia, sasa nimekumbushwa jinsi ngono ilivyo ya kutisha, na jinsi punyeto, hata na ponografia, haiwezi kulinganishwa na "kitu halisi". Bado ninapambana na ulevi wa ponografia, na nitaweza kurudi tena, lakini baada ya uzoefu huu, nimejitolea kupigana vita kwa muda mrefu kama lazima.

Hivi sasa kwenye Siku ya 2, hakuna matarajio ya kuwekwa wakati wowote hivi karibuni, kwa hivyo Ill jaribu kupiga rekodi ya sasa ya siku 16. PMO ni ulevi, sio tabia ya kawaida na sio afya kwangu. Kupambana nayo, kama wengi wenu mnajua, wakati mwingine huhisi kuwa ngumu sana, lakini piganeni !! tl; dr - Ninaamini sana kwamba NoFap imeponya shida zangu za utendaji wa ngono, na kwamba hii ni sawa!

LINK - Matokeo yangu baada ya siku 90

Nilianza Nofap kwa sababu nilikuwa nitaanza dating na nilikuwa na shida na ED na matatizo mengine katika mahusiano yangu ya awali. Hapo zamani nilijaribu kuweka upya bila bahati, lakini wakati huu nilikuwa na sababu inayoonekana zaidi ya kushikamana nayo. Sikutaka NoFap kuboresha kujithamini au kujiamini, nilitaka NoFap kuboresha moja kwa moja uhusiano wangu na msichana fulani, na hiyo ilionekana kuwa msukumo niliohitaji kuifanya siku 90 kamili.

Vitu vilianza vizuri, lakini uzoefu wangu wa kibinafsi na upeo wa gorofa ulisababisha wakati mgumu ambapo sikuweza kufanya. Sijui ikiwa hii ilisababishwa haswa kutoka kwa libido iliyopungua, au woga wangu juu ya kupungua kwa libido, lakini kwa vyovyote vile ilitokea na labda ilikuwa hatua ya chini ya siku zote 90. Fursa ya kujikomboa haikuja kwa wiki zingine 3, na kwa wakati huo matokeo ya Nofap yalikuwa yakionekana wazi. Niliweza kudumisha ujenzi na juhudi sifuri, lakini bado nilikuwa na shida kumaliza, kwa bahati nzuri hiyo ilisafishwa katika wiki chache zijazo. Kwa hivyo baada ya siku 45 hivi nilikuwa nimeweka upya kabisa na nilikuwa na wakati mgumu sana kuendelea kujiepusha na PMO.

Kweli shida ilikuwa kwamba uhusiano huo ulikuwa umbali mrefu, na niliweza tu kumuona mpenzi wangu kuhusu wikendi 3 kati ya kila mwezi. Kutokuwa na mawasiliano ya wiki kuliongezea matakwa ya kurudi tena. Kitu pekee ambacho kilinizuia kutoka kwa hii ni jinsi matokeo yalikuwa ya kushangaza, na kwa mara ya kwanza maishani mwangu kuweza kuwa na maisha ya kawaida ya ngono. Karibu na nusu ya nusu nilijadili kile nilichokuwa nikifanya na rafiki yangu wa kike, na alikuwa amechanganyikiwa juu yake mwanzoni, lakini hakuwa na mashaka yoyote au alikuwa wa ajabu juu yake. Kwa kweli nadhani ilinisaidia kujua alijua kinachoendelea, na kwanini mimi mara ya kwanza nilikuwa mchafu sana.

Kwa hivyo sasa kwa siku 90 naweza kusema kwa hakika ya 100% kwamba NoFap imefanya kazi kwa kushangaza kwangu. Bado ninapata hamu ya kuchagika, lakini sio kwa sababu nadhani ya porn, ni kwa sababu nadhani rafiki yangu wa kike. Moja ya matokeo yasiyotarajiwa ya NoFap imekuwa kitu ninachoita athari ya miamala. Kwa kuwa kukaa karibu na kompyuta kwenye kompyuta yangu kawaida husababisha kuota, mimi hujaribu kutoka nyumbani au mazoezi, kitu chochote kunipeleka mbali na kompyuta yangu.

Nilianza kutafuta habari juu ya njia bora za kufanya mazoezi, kula, kuvaa, kweli kitu chochote ambacho kitachukua muda wangu na kuongeza ujasiri wangu, ambayo yote ilisababishwa na kujitolea kikamilifu kwa NoFap. Yote hii ilisababisha mimi kupoteza paundi 17 kwa kipindi cha kuweka tena miezi 3, ambayo ilikuwa matokeo yasiyotarajiwa kabisa. Kwa hivyo, hiyo ilikuwa safari yangu, na nisingeweza kuifanya na jamii hii. Asante kila mtu.

TL: DR Tani za matokeo mazuri baada ya siku 90

LINK -PIV ilifanya kazi! - Nimefurahi sana, bado siwezi kuamini! Nilikuwa na Uume kwenye Uke ukeni na gf yangu asubuhi ya leo na nimekuja! Miezi 2 baada ya kupita nusu laini kupitia hii ni ndoto kamili! Sikuwahi kufikiria hii itatokea kwa hivyo weka waamini wa imani! YNWA

KIUNGO - peter7105

Salaam wote. Mimi ni siku 172 bila porn na ujinsia leo. Porn huvunja kila kitu na inahisi nzuri sana kuanza kuwa mtu wangu wa zamani tena, ni bora zaidi na yenye busara. Kufurahia ubongo ni mahali ambapo huanza kweli. Bado nina njia ndefu ya kwenda, lakini karibu na miezi 6 chini!

Sayno2Porn Juni 16, 2012

Imekuwa wiki sita sasa bila PMO.

Machaguo ni ngumu sana kama hapo awali. Sasa naweza kuhisi kama ninaweza kudhibiti uraibu wangu. Haijalishi ni nini lakini sitawahi kurudi PM.

Nilikuwa nikipiga punyeto kila asubuhi kwa hivyo sasa ni ngumu sana kupinga mawazo ya kijinsia asubuhi. lakini sitaki kufanya M kwa sababu nataka ngono halisi. Hili ni lengo langu. Kila siku ninajiambia nitauliza wasichana wengine leo lakini sijawahi kuifanya. Wakati wowote nilipokuwa karibu kumsogelea msichana ujasiri wangu ulianguka. Siwezi kuongea mawazo yangu, akili yangu inaanza kufikiria ni nini ikiwa atanikataa, labda sina akili ya kutosha, ohh huu sio wakati mzuri becoz kila mtu anaangalia ... kukataliwa kwa bcoz kutaumiza zaidi ya kitu chochote.

Mimi niko katika hali ya kushangaza ambapo inaumiza kutokuwa na rafiki wa kike (becoz ya hii nina ponografia na ulevi wa kupiga punyeto) lakini kukataliwa kunaumiza zaidi ya hii na sina ujasiri wa kukabiliana nayo. NINATAKA KUBADILI KWA KWELI NINATAKA KUBADILI IM FED UP NA MWENYEWE.

Maendeleo ya kuponya PIED yangu (asante NoFap!)

Jamani, historia fupi, mimi ni mwanaume wa miaka 25. Nimefunuliwa na ponografia na PMO tangu nilikuwa na umri wa miaka 12. Miaka sita iliyopita ilikuwa mara ya kwanza kugundua nilikuwa na wakati mgumu kudumisha ujenzi wakati nilikuwa na gf yangu. Sikuizingatia sana mpaka sikuweza hata kuinua bila kujali tulifanya nini. Niliogopa na nimeona madaktari kadhaa juu yake. Lakini, waliagiza vidonge tu na wakaniambia yote ilikuwa kichwani mwangu.

Kwa hivyo ilibidi nisuluhishe vidonge ambavyo vilifanya kazi kwa muda mfupi kabla siwezi kuwa na erection wakati wa kujamiiana hata wakati wa vidonge. Hadithi ndefu, uhusiano huo haukudumu na wakati wa mwaka jana nilikuwa na PMO angalau mara 3 kwa siku nikijifungia katika nyumba yangu kujaribu kutoroka kutoka kwa ukweli na mwingiliano wowote wa kijamii. Na hapo ndipo kila kitu kilikwenda vibaya - sio kwamba ilikuwa sawa hapo awali:) -

Nilifika mahali ambapo sikuweza hata kuwa ngumu wakati wa kutazama ponografia na mimi mwenyewe. HASA siku 18 zilizopita nilijikwaa na YBOP na NoFap na nikaapa kubadilisha maisha yangu kuwa bora. Nilianza safari yangu ya NoFap kwenye hali ngumu na nikafuta folda zangu zote za ponografia na kusanikisha kizuizi cha wavuti. Siku 18 ndani na nilikuwa na kuni yangu ya asubuhi leo tangu zaidi ya miaka 6 iliyopita. Na ingawa haikuwa ujenzi wa 100% - ningesema 70-80% - na ilidumu tu kwa dakika kadhaa, bado nadhani niko kwenye njia sahihi na niko karibu kuponya PIED yangu zaidi ya nilivyowahi kuwa .

Sasa nimeamua zaidi kufuata mtindo huu mpya wa maisha. Jisikie huru kuniuliza chochote <3

Asante NoFap na uendelee kuwa na nguvu.

Samahani kwa kupangilia na Kiingereza yangu mbaya.

(Kumbuka: Kipindi cha laini-ya mtu huyu kiligonga siku ya 35. Aliendelea kufanya mapenzi kwa njia ya ngono, kwa hivyo mtindo wake wa kupona utakuwa wa kipekee, na labda mrefu kuliko kawaida.)

Nimekuwa na ED na kuzima kwa muda mrefu kama ninakumbuka. Ilianza nilipokuwa na miaka 17, na haijabadilika kabisa. Nina miaka 25 sasa. Nilianza kupiga picha za ponografia wakati labda nilikuwa karibu na 13 au hivyo, na sijawahi kwenda zaidi ya siku chache bila hiyo. Sijawahi kuwa na shida nyingi za kuvutia / kushirikiana na wanawake, na nimekuwa mtu mzuri wa ujasiri, kijamii.

Sikuwahi ingawa nilikuwa na "dawa za kulevya" nyingi kwa kusema (ingekuwa fap kwa ponografia labda mara moja kila siku chache), lakini baada ya kusoma YBOP na kusoma / r / nofap, ni wazi kwangu sababu za ED yangu inayoendelea, ya aibu, na mara nyingi ya kuponda roho ilikuwa sababu ya ponografia.

Nimejaribu Viagra, nimejaribu kujizuia kwa wiki moja tu au zaidi, na hakuna kitu kimefanya kazi kweli. Kwa hivyo kama wengine wengi hapa niliamua kuchukua changamoto na nimefika hadi siku ya 60.

Huu ndio mrefu zaidi ambao nimewahi kwenda katika maisha yangu yote. Kwa bahati nzuri nina GF ambaye ananiunga mkono, ingawa naweza kusema inamsumbua wakati wowote mgomo wa ED. Nina hakika inachukua ushuru wake kwake (ingawa ameendelea kushikamana nami wakati wote, ambayo nashukuru). Kwa wiki chache za kwanza ilikuwa ya kushangaza- sijawahi kuhisi mwanachama wangu anafanya kazi vizuri hapo awali. Ilikuwa ishara kubwa! Hakuna shida kupata na kukaa ngumu wakati wote, kubadilisha nafasi, kuwa mlevi kupita kiasi, hakuna shida kabisa! Sijawahi kupata hii hapo awali.

Kisha, karibu siku ya 36-40 au hivyo, flatline yangu iligonga. Ngumu. Ilikuwa 180 kamili, na haijaenda kabisa. Sasa hapa na pale ninaweza kupata ngumu ngumu (haitoshi kwa ngono ya PIV) na mara nyingi huja haraka sana. Hii imekuwa ya kukatisha tamaa sana na ngumu, lakini nina mpango wa kukaa imara. Wiki chache za kwanza zimenionyesha kuwa inaweza kutatuliwa.

Ni ngumu kudumisha mtazamo mzuri, lakini najua hakika kwamba nitaifanya iwe siku 90. Nimekuwa na wakati ambapo kuongezeka kulisikika vizuri na nilitaka hiyo karibu zaidi ya kitu halisi, kwa hivyo najua sijatibiwa kabisa. Kwa wale ambao ni siku / wiki chache tu katika: Inakuwa rahisi. Unaweza kabisa kufanya hivyo. Ikiwa naweza kuifanya, mtu yeyote anaweza.

TL; DR: ED maisha yangu yote, ilianza nofap, omg inafanya kazi !, bam flatline, kukaa nguvu

Karibu mwaka mmoja uliopita nilikuwa nikichumbiana na msichana na vizuri… Yote yalikwenda kuzimu kwa sababu monster wa ED aliamua kutia kichwa chake maishani mwangu. Ilikuwa kama miezi 6 baada ya sisi kuchumbiana kwamba aliamua kuipiga kwa sababu ni vizuri… mwanamke alikuwa na mahitaji sawa? Sina uchungu wowote kuelekea yeye kwa sababu yake lakini wakati huo nilikuwa nimefadhaika. Kuanguka kwa kihemko. Nilidhani msichana huyu ndiye yule, ED sio swala pekee. Kulikuwa na wingi wa shida zingine pande zote mbili. Hatukuweza kuwasiliana vizuri ambayo ilifanya shida za chumba cha kulala kuwa mbaya zaidi.

Wakati mwingine tungefanya ngono na kila kitu kilikuwa sawa. Wakati mwingine sio… Kwa hivyo nilijikwaa kwenye yourbrainonporn karibu na Januari… nilisoma nakala za maswala ya watu wengine ambazo zilikuwa sawa na yangu na nikaamua kuwa ni wakati wa kuacha kuongezeka. Upungufu huo ulidumu kwa miezi kadhaa na nilifikiri nilikuwa sawa. Nilianza kufanya mapenzi tena mara kwa mara kila kitu kilikuwa kikifanya kazi vizuri! Nilihisi kama bingwa! Sio tu kwamba nilikuwa nimepata udhibiti (au angalau ndivyo nilivyofikiria) juu ya hamu ya kupiga punyeto lakini utu wangu ulikuwa umeboresha.

Nilikuwa nimepiga hatua kubwa katika nyanja zingine za maisha yangu… Nilianza kwenda nje zaidi, nikishukuru vitu vidogo. Lakini ujasiri huu mpya ulipatikana. Nikawa mtu mbaya kama ngono. Nilianza kufanya mapenzi na wanawake wengi.

Katika miezi 6 iliyopita nimefanya ngono zaidi na wanawake wengi kuliko mimi katika maisha yangu yote. Nilikwenda kutoka kwa wenzi 4 jumla hadi karibu 23. Kwa kweli ni vizuri kujisikia kuvutia na vitu. Wengi wa uzoefu huu walikuwa wa kawaida bila nia ya kufuata chochote zaidi. Lakini… lazima ningepata mipira na sikumbuki kabisa kwanini niliifanya…

Lakini kwa wiki kadhaa nilianza kutazama ponografia na kuipiga tena. Na unajua nini kilitokea? ED ilirudi. Haina mimi chini kama ilivyokuwa wakati huo lakini ni aina ya ukumbusho wa jinsi ilivyo mbaya. Na sasa mimi kwa uthabiti (hakuna pun inayokusudiwa) ninaamini kuwa ponografia pamoja na kupiga punyeto ndio chanzo cha shida hii. Sikuwa na chochote mbaya tangu mpenzi wangu wa mwisho. Na nimeikosa sana. Ninakosa sana kuwa na kitu halisi sio tu kuweka kawaida. Lakini mtu ambaye unaweza kuzungumza naye, na ushirikiane naye.

Mwaka Mpya, ED, DE, na Nofap

Kama ilivyoelezwa hapo awali, nilianguka kwenye gari la nofap wiki iliyopita. Lakini sababu yangu kuu ya kuwepo hapa ni dhana ya porn-ikiwa ED. Ninabaki porn bure, na ED inaonekana kuwa imefungua.

Nilikuwa na rafiki yangu wa kike kwa Miaka Mpya. Tumefanikiwa kuwa na kawaida, ngono jana usiku na asubuhi ya leo. Azimio la Mwaka Mpya - fap chini, bang zaidi. Kaa porn bila malipo.

Re: Kuchukua tena d̶i̶c̶k̶ yangu - kama inavyotokea, maisha yangu yote.

Kwa hiyo hatimaye aliona hooker leo. Alikuwa na upole sana ED! Ilikuwa tu 10-20% ngumu wakati wa foreplay lakini kuhusu sekunde 10 ya kuchochea na ilikuwa hadi kuhusu 80%.

Sikuhisi sana kama vile nilifikiri lazima nipate kutoka kwa PIV (nalaumu kondomu) lakini bado ilikuwa nzuri. Ningeweza O tu kutoka msichana juu hata hivyo siko 100% hapo. Ilichukua kama dakika 10.

Lakini hii ni hatua kubwa zaidi sasa!

Jambo moja ambalo hunisaga ni kwamba nilikuwa na jibu la ujinga la ujinga wakati nilikuwa nikipanga. Nuru iliyoongozwa / kizunguzungu, pini na sindano, hupiga kabisa kiwango cha moyo; karibu kuzimia! Ilichukua 600mg phenibut kunitoa nje ya mlango - ninahitaji kuipambanua .. kwa kuwa haina mantiki kabisa (sikuwa na wasiwasi juu ya utendaji wangu, kichwani mwangu au kitu chochote kama hicho) mfiduo unapaswa kuitunza. Nadhani hatia, kuongezeka kwa aina ngumu, kujificha nk waya majibu yetu ya kijinsia kupigana-au-kukimbia na lakini kwa kuwa hakuna wasiwasi wa fahamu katika MO huonyesha tu na wanawake… husababishwa na kisaikolojia badala ya kisaikolojia.

Inanifanya nataka msichana zaidi ambayo ni jambo jema tu.

Kwanza Mile Stone

Hey alitaka tu kuingia na kumwambia kila mtu nimefanya siku thelathini tu bila PMO, hakuna MO na haikuwa shida hata kidogo. Nilikuwa nikisumbuliwa na ED mbaya zaidi ya miaka ishirini hadi mahali ambapo ningeepuka ngono. Ni muongo gani uliopotea. Nimeona tangu nimeacha ninafikiria mengi zaidi na kuanza kuwa ngumu. Niliifunga kwa sababu nyinyi mnasema fantasy ni mbaya lakini jambo zuri ni kwamba ninafikiria juu ya ngono halisi, ya kawaida na wasichana ninaowajua.

Kulikuwa na wakati ambapo ubongo wangu ulikuwa umechafua sana na ponografia sikuweza kufikiria. Kwa kweli, ningejaribu MO bila porn na ubongo wangu umesahau jinsi ya kuifanya. Kwa hivyo, kuni za asubuhi hupigwa na kukosa na hakuna ndoto za mvua (laana). Hapa kuna siku nyingine thelathini. Asante kwa kila mtu kwa kuwa wazi na mkweli. Inanipa nguvu na matumaini! -G

Asubuhi ya siku yangu ya arobaini na nne, kulikuwa na kitu cha kunisalimu…

Kengele inaua saa sita. Ulikwenda, ukaenda kwenye simu yangu na kusimamisha kengele. Nilitembea kitandani, nikakaa na kujifungia mwenyewe katika blanketi yangu nilipojaribu kuamka.

Niliangalia chini na ninaona mabondia wangu wakipiga hema. Kuandika hii kunafanya macho yangu kuwa na ukungu kutokana na hali ya kufanikiwa ushindi huu unanipa. Ilibidi nitembee karibu na nyumba yangu kwa dakika chache kabla haijatulia, lakini sikujali hata kidogo, kwa kweli, nilifurahi sana. Siwezi hata kukumbuka mara ya mwisho nilikuwa na kuni kubwa ya asubuhi - labda katika vijana wangu na nina miaka ishirini hivi sasa. Hii ilikuwa masaa kumi na mbili iliyopita na siku nzima imekuwa nzuri tu kwa jumla.

Nimekuwa nikipendeza kwa muda mzuri, kuwa na heka heka na siku nzito sana zilizojaa kutokuwa na tumaini, kujionea huruma na hisia za kutengwa. Asubuhi ya leo imeashiria awamu mpya ya kupona kwangu na wakati sitarajii hii kuwa ishara ya kusafisha gorofa, kwa kweli ingekuwa nzuri sana, nahisi kuwa motisha yangu imekuwa upya leo. Usijali, situmii, hata iwe laini kiasi gani, nilidhani ningeshiriki faraja kwa dudes jasiri na dudettes wanajitahidi huko nje.

Ninajivunia kushikamana na kile nilichokusudia kufanya, na sasa naona ishara za mwili zinalipa. Kupitia mateso, azimio langu la nguvu. Kupitia uamuzi ulioimarishwa, mateso yangu hupungua. Kaa na nguvu!

Matokeo ya kushangaza.

Katika siku 52 nimepitia ponografia kamili nyeusi, nimekuwa na afya njema na misuli zaidi na kama ya jana usiku, mimi sio bikira tena.
Nilifanya ngono na mwanamke mzuri sana ambaye hana kusagwa!

Ikiwa unajiuliza ikiwa utaanza safari ya bure ya ponografia, hii ndiyo ishara unayotafuta.
Kwa uaminifu wote, hii ndiyo kitu bora zaidi nilichokifanya mwenyewe.

Hapa kuna kuanza upya kwa mafanikio

PIVO baada ya siku 63 nofap

Siku 63 zilizopita sikuweza kupata erection hata ikiwa mke alitumia mikono bora iwezekanavyo. Pia nilikuwa na shida kupata mshindo kwa bootys zangu za www.

Kisha nikapata tovuti za Gary Wilson yourbrainonporn.com na nikahisi kama "kurudi nyumbani".

Ilianza safari yangu ya nofap / nosex / noporn / noedge mara moja.

Usiku wa leo nilitaka kuchunguza siku gani za 63 za nofap / nosex / noporn / noedge ni nzuri na nilipata PIVO kwa mara ya kwanza katika miaka miwili. Sio PIV ya muda mrefu, sekunde chache tu kabla ya orgasm, lakini bado ni bora zaidi basi ZERO na nadhani siku za 63 zimefanya kile nilichotarajia.

Sasa nitajaribu kupata "urefu wa ngono" wa kijinsia kwangu na kwa mke wangu. Sisi ni wanandoa wenye umri wa kati na watoto wazima. Hawaishi nyumbani na sisi tena.

Alikuwa na ngono na mke. Hakuna ED. Mafanikio makubwa.

Nina siku 11 leo, na jana usiku mimi na mke wangu tulifanya mapenzi. Sio mara ya kwanza kufanya ngono, lakini ni mara ya kwanza sikuwa na shida kudumisha ujenzi na ndio mara yangu ya kwanza kuwa na mshindo ndani ya mwanamke. Sote tulifurahi! Nina hakika hii isingetokea ikiwa nilikuwa nikipanda. Asante jamani!

Siku 52 tangu MO ya mwisho, kwenda kwa 90. Alikuwa na ndoto ya kwanza ya mvua milele usiku uliopita! 🙂

Sawa kwa hivyo nilianza safari yangu ya PMO siku 122 zilizopita. Zaidi ya kipindi hicho nimetumia MO'ed mara mbili. Siku 34, na siku 70. Na sasa ninalenga siku 90 hakuna MO.

Nina rafiki wa kike, na tunakuja hadi miezi 6. Niliweza kufanya mapenzi vizuri baada ya siku 30, lakini nilijikuta nikitumbukia mteremko mkubwa baadaye. Kwa ukweli, bado ninaugua ukungu wa ubongo baada ya ngono, lakini sio kwa kiwango sawa. Kipindi cha mapenzi kwenye uhusiano wangu kimekwisha, na kama umri wa miaka 21 katika uhusiano wake wa kwanza, nyasi ni dalili za kijani ni kweli sana kwangu.

Hisia ya post "chini" inamaanisha mawazo haya yanajidhihirisha kwa urahisi zaidi. Lakini nimeanza kukubaliana na yote. Ni kawaida kufikiria ikiwa ikiwa, haswa katika uhusiano wako wa kwanza, na sasa nimeanza kuacha kujiona nina hatia juu ya hili, na acha kutafuta kasoro katika nyingine yangu maalum ili kuhalalisha hisia hizi. Kama matokeo, nina furaha zaidi. Sitaki kuwa na mtu mwingine yeyote, ni jaribu tu la kuwa mchanga na marafiki wasio na wenzi. Siwezi kamwe kumdanganya msichana wangu. Jinsia ni ya kawaida, lakini ninajitahidi kuelewa akili yangu, na athari ambazo usumbufu unaweza kuwa nayo. Ngono nyingi mara nyingi husababisha upotezaji wa riwaya kwangu wakati huu.

Kwa hivyo kwa kufanikiwa kwangu (WANASHINDA), siku tatu zilizopita, walifanya mapenzi usiku, kisha tena asubuhi. Huu ni mafanikio ya kweli, kwani niliteswa na PIED mbaya kabla ya kuanza tena. Sikuweza kufanya ngono. Niliiweka chini ya wasiwasi wa utendaji, kama nyinyi wengi, lakini ukweli wa mambo ni ikiwa utashikilia na kuanza upya na kujiepusha na ngono na punyeto kwa muda, utapata tena utendaji. Siku moja baada ya ngono nilijisikia sawa, lakini kawaida siku mbili baada ya ngono ni wakati ninahisi chini chini, na ninafanya mradi juu ya mpenzi wangu (nikijiambia hayuko sawa kwangu.

Wakati akili yangu inapoondoa miaka ya ukungu wa ponografia, naona ni rahisi sana kufikiria njia yangu kutoka kwa kufikiria vile). Lakini jana usiku nilikuwa nimelala usingizi na ghafla nilihisi nimeamka kidogo, lakini sasa ninagundua nilikuwa naota na [WAKUSAJI dhahiri] nilihisi kama nilikuwa nikifanya mapenzi na rafiki yangu wa kike na kufanya vitu vingine ambavyo hatujajaribu bado. Ghafla, nikagundua nilikuwa nimetokwa na manii. Niliamka, na kugundua rafiki yangu wa kike alikuwa amelala kando yangu, na kwamba nilikuwa nimemwagika tu bila msisimko wa mwongozo. Huu ni wakati wa huuuuuuge kwangu. Sikuwahi kupata ndoto nyevu wakati wa kubalehe, kwani nilikuwa nikipiga punyeto kila siku kwa ponografia kutoka umri wa miaka 12 au 13. Na ponografia ya bomba, nilijikuta nikishikwa na riwaya, na wakati mwingine nilipiga punyeto mara mbili kwa siku.

Ni rahisi sana kufikiria kuwa ukishapita siku 90 za kutotazama ponografia hautapata bora kuliko hiyo. Nilidhani kuwa labda sikuwa tu mtu wa kuwa na ndoto nyevu. Jana usiku haikudhibitisha tu kuwa nina makosa, lakini ilinionyesha kuwa bado nina mbali kwenda kupona. Na hiyo inafurahisha. Siku 38 zaidi hadi siku 90 hakuna MO, siku 68 hadi siku 180 hakuna PMO !!!

Endelea watu! Hizi ni nyakati za kusisimua.

tl; dr: Alianza kufanya ngono tena baada ya takriban siku 30 hakuna PMO. Bado usijisikie mzuri katika siku zifuatazo ngono, lakini nilifikiri ningepamba. Jana usiku nilikuwa na ndoto ya kwanza mvua wet

Reboot ya Ajali Iliyotumika

Asili kidogo: sawa na wengi kwenye wavuti hii nimeangalia ponografia kutoka umri mdogo, kupiga punyeto zaidi kuliko kuwa na uhusiano wa kimapenzi na wasichana halisi, na nimekuwa na shida na ED na / au wasiwasi wa utendaji. Kwa muda mrefu nilifikiri tu kwamba nilikuwa mtu mwenye woga sana na ndio sababu ya kugonga au kukosa ED wakati wa ngono. Dawa zingine zilionekana kunisaidia kujihakikishia kuwa ni wasiwasi wangu unaosababisha shida hii. Wakati mmoja nilijaribu kutoa ponografia na punyeto nikifikiria kwamba hiyo inaweza kuwa sababu inayochangia - na kuifanya iwe hatua ya usawa na nikasema HELL HAPANA, hii inanifanya kuwa mbaya!

Songa mbele miaka kadhaa. Baada ya uhusiano wa wazimu sana nilikuwa na unyogovu sana na nilikuwa mlevi wa viwango vya juu vya opiates. Nina shaka ningekuwa na hamu yoyote kwa P, M, au O na unyogovu tu au opiates tu - lakini wote wawili? Sio nafasi. Kwa hivyo mimi (sio kwa makusudi) nilimwacha PMO kwa miezi kadhaa - ni ngumu kusema ni muda gani haswa. Mara tu unyogovu wangu ulipozidi kuwa mbaya, nilitafuta msaada kutoka kwa familia; Nilihamia kwa muda, nikaacha dawa zote (baridi kali), nikaanza kujaribu kufanya mazoezi, nk.

Mara tu mwili wangu ulipoanza kujisikia kawaida baada ya kutolewa, jambo la kushangaza zaidi lilitokea: nilikuwa na ndoto nyevu, na mara nyingi. Mara kadhaa niliamka katikati ya usiku nikiwa na nguvu sana hivi kwamba nililazimika MO kurudi tu kulala - ambayo haikunitokea kwa muda mrefu kama ninavyoweza kukumbuka - kuzimu, labda kamwe. Baada ya kugundua kuwa gari langu la ngono lilikuwa limerudi, niliangalia ponografia ndogo iliyokadiriwa ya R, jpegs tu. Jambo lingine la kwanza lilinitokea: ujenzi wa ghafla na ngumu tu kwa kutazama picha moja, bila kugusa.

Kwa bahati mbaya, baada ya hii, nilienda kwenye bender ya ponografia kwa miezi 4 hadi ED iliporudi. Karibu wakati huo huo pia nilikutana na ambaye sasa ni rafiki yangu wa kike na nimekuwa na shida nyingi kwenye chumba cha kulala hadi sasa. Kwa hivyo baada ya kupata wavuti hii na kujua nini cha kufanya, nitashika utaratibu wa PMO na kujaribu na kuijaribu - kwa kuwa ninauhakika kutokana na uzoefu wangu kuwa inafanya kazi.

Kwa hivyo kwa mtu yeyote anayehoji jinsi P inaharibu, au mtu yeyote aliye katika hali sawa na ile niliyokuwa nayo - itakuwa bora!

Mafanikio!

Ninataka kuanza na sikuwahi kutumiwa na ponografia. Kwa kweli nilianza kuitumia mara kwa mara baada ya maambukizo ya kusujudu kusababisha ED yangu kuhusu miaka 6 iliyopita. Mwanzoni porn ilinisaidia kukaribia erection kuwa erection ya kutosha. Baada ya muda fulani, bila hakika ni lini, haikusaidia tena na mikato yangu ikawa dhaifu. Tangu kuanza kwa kumuona Urologist niliandikiwa Viagra basi nilikuwa kwenye Cialis kila siku.

Usiku jana baada ya siku 10 bila Cialis ya kila siku nilikuwa na ngono iliyofanikiwa na GF yangu. Hii ilikuwa baada ya kuzuia kwa siku tatu. Kujengwa kwangu labda kulikuwa na vichwa vya 7 8 ikilinganishwa na 10 inayotumia dawa za ED. Kwa rekodi nimekuwa nikirudia tena na GF yangu tangu Septemba na kufanya mapenzi ya kawaida.

Nimejifunza bila kujali nini kilichosababisha ED yako, porn itafanya kuwa mbaya zaidi.

Karibu kuponya!

Kwa hivyo kwanza ningependa kutoa historia. ED yangu ilikuwa / haijawa mbaya kama wengine hapa lakini kwa kweli ipo. Niliangalia ponografia ya kasi kwani labda nilikuwa 13 .. mara nyingi mara nyingi kwa siku moja. Nilifanya ngono tangu nilikuwa 16 kwa hivyo nilikuwa na uzoefu na wanawake, hata hivyo niligundua mwaka huu (na kidogo mwaka jana [mimi ni 23 sasa]) kwamba sikuweza kuinua.

Niko katika uhusiano wa umbali mrefu hivi sasa (kama katika upande mwingine wa ulimwengu mrefu) na niligundua kwanza likizo hii ya mwisho ya Krismasi..ambapo nilishindwa kuipata mara nyingi (mara ya kwanza hii ilitokea) na niliachiliwa kuhusu kile kilichokuwa kikiendelea. Ilinigonga sana wakati huu wa kiangazi wakati tena, nilishindwa mara kadhaa kwa wiki 2 hadi siku ya mwisho kabisa ambapo ningeweza kupata tu kufanya ngono. Kwa hivyo nilikumbuka tena vitu kadhaa nilivyosoma juu ya ponografia / ujinsia niko kwenye safu yangu ya sasa katika saini yangu. Sasa kwa "tiba"…

Siku ya 30 (kitaalam zaidi na kurudi tena moja kama ilivyoelezwa hapo juu) nilikuwa na rafiki yangu wa kike… na nilikuwa na mafanikio! Kila wakati tulipojaribu nilikuwa nimejiweka kikamilifu bila shida. Kwa hivyo utafikiria nimeponywa… hata hivyo baada ya wiki hiyo nilikuwa naye… nilikuwa naye tena karibu wiki moja iliyopita na wakati ED bado ameenda na ninaweza kuipata sasa nina shida nyingine .... (kama wakati mwingine sekunde chache tu).

Ni kana kwamba kwa kutokupiga punyeto ninafurahi sana sasa kwamba siwezi kufanya chochote juu yake na hudumu kwa dakika .. wakati mwingine hata kidogo. Kwa hivyo yuko mbali sasa na tangu wakati huo nimekuwa na MO'd mara mbili (mara ya kwanza na mawazo ya wakati wa mwisho kufanya ngono) na muhimu zaidi wakati wa 2 (leo) sikuweza hata kufikiria juu ya kitu chochote na ninafurahi sana mimi tu O kwa sekunde 20 na mkono wangu tu peke yangu bila mawazo.

Je! Kuna mtu mwingine yeyote amepitia hii? Ni nini hasa kinachoendelea? Mwishowe ni sawa, ED imekwenda lakini sasa siwezi kudumu kwa muda mrefu na matokeo ya mwisho ni sawa… gf yangu (au kudhani tunavunja wasichana wengine) itaendelea kushughulika na jinsia yangu utendaji kuwa mbaya. Ni kwa wiki moja tu kwa siku ya 30 ndio nilikuwa "kawaida".

Kwa hivyo ndio sasisho langu.

Ngono ya ajabu kwa siku yangu ya 100th !!!
Baada ya hakuna PM kwa muda wa siku 100, na hakuna Orgasm (ngono na GF yangu ya zamani) kwa siku 76, nilikuwa na mafanikio ya ngono usiku jana.

Hakuna haja ya blowjob, hakuna haja ya kusisimua mwongozo, ujenzi wa mwamba mgumu (karibu 100%, alisema alinihisi kuwa mgumu sana ndani yake na bora zaidi kuliko wa hivi karibuni mnamo Septemba), na mshindo mzuri kwake. 😀
Hata wakati wa kulamba tundu lake kwa dakika 4 au 5, mapenzi yangu yalikuwa magumu…

GF wangu wa zamani (ambaye nilivunja naye mnamo Oktoba) alinialika kuja nyumbani kwake. Sikupanga ngono. Lakini baada ya kumbusu, tulikuwa wa karibu zaidi, na nilihisi ngono yangu kuwa ngumu sana. Akaniuliza nimpenyeze. Nilikuwa na ujasiri, kwa hivyo niliifanya.

Lakini sikuenda mpaka mshindo kwangu. Kwa sababu nisingeumiza reboot yangu. Nilipenya kwa dakika 10 au 15, lakini nilishikilia kumwaga sio orgasm. Napenda kulinda ubongo wangu kutokana na kukimbilia kwa dopamine.

Ripoti ya ndoa - Mafanikio kwa Jumla !! Habari njema.
Mwisho: Alikuwa na ngono usiku wa harusi. Wote walikwenda vizuri sana!

Niliamua kuchukua 3/4 tu ya cmis 10mg na nilikuwa ngumu kwa wakati wote. Nilikuwa na DE lakini anayejali. Kwa uaminifu kwa muda mrefu kama ninaweza kukaa ngumu na hatimaye kumaliza, atapenda.

Tangu wakati huo tumekuwa rahisi sana, lakini ninahisi kama mtu mpya kabisa.

Sikuwa na PMO kabisa kwa siku 35 zilizopita. Hakuna hata kidogo. Kwa kweli, mimi siko kwenye kompyuta kwani tumechukua hatua kuhakikisha kuwa sina ufikiaji.

Libido yangu inarudi na nadhani siku chache zilizopita zimenipiga nje ya gorofa. Mchanganyiko wa kufanya ngono (mwishowe!) Na kudhihaki rundo ina mimi sana kama kijana.

Labda nitachukua 5mg ya cialis kwa mwezi ujao na kujipunguza katika mwezi ujao au hivyo.

Asante kwa msaada wote kutoka kwa jukwaa hili na watu ambao walipendekeza. Bahati nzuri kwa wote.

FWIW, hapa ndio ninachofanya.
1. Hakuna PMO hata. (M tu na mke wangu)
2. Hakuna matumizi ya mtandao kwenye kompyuta yangu mwenyewe kwa sababu ni kichocheo ambacho siwezi kupigana.
3. Mwanga wa ziada.
4. Gingseng na ginko biloa. (Niliacha kuchukua hizi kwa sababu nyingine kwa muda lakini wamekuwa nyongeza kubwa ya nishati ya jumla)
5. Kujaribu na kucheza na mke wangu.
6. Viwango vidogo vya cialis.

Sitakuwa nikituma habari nyingi hapa kwa sababu ya vizuizi vya mtandao vilivyowekwa. Jambo lingine, jambo kubwa zaidi ni ujasiri niliokuwa nao baada ya usiku wa kwanza, uume wangu unazunguka kwa ujasiri. Haikuwa ngono ya mwitu, lakini nilikuwa mgumu na hakuwa bikira na kuteremka kwake kutoka hapa.

; D Hakika wiki mbili hadi siku ya kuanza kazi kuanza mradi niliamka kutoka kwa ndoto kuhusu rafiki wa kike wa zamani akaenda bafuni na kutambaa kitandani. Kuweka upande wangu wa kushoto nilikuwa nikifikiria Pam na jinsia moja katika ngono ambayo tulikuwa nayo mwaka mmoja uliopita. Kilichotokea baadaye hakikutarajiwa sana. Nilipata nambari kamili ya 10 kwa bidii bila kusisimua nini milele !!! Sasa nina miaka 57 na sijaweza kufanya hivyo kwa zaidi ya miaka 25. Hata nilikuwa na shida ya kukaa ngumu na Viagra na kusisimua. Natumai hii ni ishara ya mambo yatakayokuja.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Kwa hivyo PIED sio shida tena lakini sasa nina bahati ikiwa nitadumu dakika 5 kitandani

Kwa hivyo niko mahali ambapo mimi mara chache huwa pmo tena. Ni ya kushangaza na imesaidia vitu vingi na unyeti zaidi huko chini ni nzuri. Ninafanya ngono pengine mara mbili kwa wiki lakini zaidi napata nofap, ni ngumu zaidi kutokua haraka. Nitachukua hii kwenda kwa zaidi ya saa moja na kutokuwa na uwezo wa kulala lakini nataka kuweza kudumu kwa muda mrefu kuliko mimi.

Msichana wangu karibu kila wakati huwa na machafuko mengi lakini ni mahali ambapo ninajaribu kujizuia sana hivi kwamba mara tu anapoanza kuwa na moja na nahisi inabana / kupiga na kumaliza kuja kwangu mwenyewe, kwa hivyo ana bahati ya kuwa na 1 kabla ya mimi ' m kujiondoa. Kinda huyu hunyonya wakati nimezoea kumpendeza sana. Kwa hivyo, ni vipi ninaweza kudumu kwa muda mrefu na kutokuwa tayari kupiga wakati ninafanya ngono, sijapata swala hili tangu shule ya upili na hata basi ikaondoka baada ya kufanya mapenzi mara kadhaa.

ED inaonekana kutibiwa

Nimekuwa nikiona msichana kwa wiki za 3 zilizopita na amekuwa mvumilivu sana nami siku za 9 zilizopita. Usiku wa leo walijaribu ngono tena… na siku 9 za ujenzi zililipwa kweli. Nilikuwa na shida kidogo kumaliza mwanzoni, lakini baadaye, saa moja baadaye tuliishia kufanya ngono tena… halafu tena saa 230 asubuhi. Ninaonekana kurudi kwa punda wangu wa zamani wa horny. Nofap ni godend, siko tena kupiga punyeto tena.

Endelea nguvu, mabwana.

Unganisha kwa chapisho

Sawa hivyo hapa ni wasomaji digest version.

Karibu wiki tatu zilizopita, nilikuwa na mapenzi na mke wangu na wakati nilipoingia ndani yake kila kitu kinaonekana vizuri. Kisha ghafla nilitembea. Nimekuwa nikisumbuliwa na porn na ujinsia kwa miaka 18. Wakati ningependa kufanya ngono, picha zinanipata tendo hilo. Hata hivyo, niliweza kutolewa mara kwa mara pamoja naye. Mimi daima kwenda bafuni baadae na jack mbali katika kuzama kufikiri kuhusu Kobe Tai au nyota porn.

Siku hiyo nilifanya ngono, na sikuweza kuendelea na ujenzi, iliniogopa kifasihi na nikaanza kuomba. Ninafikiria, hey, im katika 30s yangu na hii inafanyika. Mara ya pili ilipotokea, karibu nilipiga simu hospitali kwa hofu. Kwa hivyo mara moja nilihukumiwa juu ya ponografia na kupiga punyeto, na kila wakati nilikuwa nikimwomba Mungu ukombozi kutoka kwake. Mara moja niliacha kupiga punyeto na kuacha kutembelea ponografia. Ninaishi katika Kaunti ya Orange, Ca. Kwa hivyo kwenda pwani, huwa naona wasichana na punda wao pwani. Ninawashwa, lakini sijaribu kuiruhusu hiyo itengeneze picha za ngono kichwani mwangu. Namaanisha ninampenda mwanamke, kama vile Mungu anavyokusudia.

Imekuwa wiki tatu sasa, na tangu wakati huo nimejiunga na mazoezi, nikaanza kula mzima kabisa. Hii sasa imeniruhusu kujiamini zaidi kuwa uchi mbele ya mke wangu, ambayo inapaswa kuwa ya kawaida hata hivyo. Ibilisi aliniibia katika maeneo haya.

Jumapili iliyopita tulifanya mapenzi, ilikuwa mara ya kwanza katika wiki mbili tangu kushindwa kwangu kwa mwisho. Akili yangu ilikuwa ikienda ndizi juu ya mwili wa mke wangu. Nilitaka kuonja kila sehemu yake, na nikafanya hivyo. Nilipata erection ngumu sana na nikamwingia na nikazingatia yeye wakati huo, hakuna picha za porn kichwani mwangu. Kumtazama tu chini akifurahiya uume wangu mgumu kuwa ndani yake ilikuwa zamu kwangu. Nilimshika kwa upole kila mahali (kumbusu, kubana, na kuupa mwili wake mzuri tanned) hata kumpa cunnilingus mpaka wakati alikuwa akiugua sana na kupigwa na uchochezi wangu wa mdomo. Mara baada ya yeye kushangiliwa nikamgeuza na kuingia kutoka nyuma nikimtia ndani na nikatoa mzigo mkubwa sana.

Nina mavuno yangu nyuma, na sio kupuuza mimba kunafanya mazoezi yangu ngumu sana. Sehemu bora ni kwamba nataka mke wangu na mwili wake sasa.

Kuna uhusiano wa kihisia wakati wa ngono wakati huu. Macho yangu hayakufunguliwa kufikiria eneo la porn, lakini ninamzingatia kwa wakati huo na kumdhirahisha mke wangu.

Ninaamini anatambua mabadiliko, kwa sababu alikuwa amezuiliwa wakati wa ngono, na ataniruhusu nifanye karibu kila kitu kwake. Karibu kila kitu. Kwa hivyo sasa kwa kuwa nina hiyo imewekwa upya, ninaelewa kuwa ngono ni yangu na raha ya mke wangu.

Ni vizuri kuwa huru akilini mwangu sasa. Kwa hivyo usikate tamaa wavulana.

Karibu miezi 2 kwenye NoFap na hakuna PMO..Kwa ngono na mpenzi wangu jana..amazing..had 80% erection..PIED karibu amekwenda. Na haukupoteza wakati wa kuweka kondomu..NOFAP ni mtetezi wa maisha!

Kurejesha kwa kasi kutoka kwa wapigaji .. sio 100% huko lakini kufika huko .. Nina 34 .. nimekuwa nikiongezeka tangu 12 na nilikuwa nikipiga..ninapaswa kukuambia na nofap pia nimeacha media zote za kijamii na habari .. kuni za asubuhi ni rudi sasa..jinsia ni ya kushangaza..hii ndio ngono inavyotakiwa kuwa .. tafadhali jaribu nofap kujaribu .. itabadilisha maisha yako niamini ..