Hadithi za urejeshaji za ED ni sehemu ya safu ya kurasa 5 zilizo na akaunti fupi.
Kwa muda mrefu, akaunti za ED nyingi zaidi zinaona Rebooting Akaunti na Kufungua tena Blogs na Nyuzi
-------------------------------
Halo jamani! Nina miaka 27, mimi ni daktari na nimekuwa nikipata shida sawa na nyinyi nyote. Nimekuwa nikitazama ponografia wakati wa maisha yangu yote ya ngono. Orgasm yangu ya kwanza ilikuwa wakati nilikuwa 14 na nilikuwa kuangalia porn wakati kwamba kilichotokea.
Msichana wa kwanza niliombusu wakati nilikuwa 13 na uhusiano wangu wa kwanza wa ngono ulitokea wakati nilikuwa 16 na mwanamke mgeni na, wakati huo, sikupata bonner. Mwanzoni, wakati mtandao haukupatikana, nilitumia kununua kanda, DVD za mwisho lakini aina hizi za ponografia huwa hazipatii uzoefu mkali kama mtandao. Kwa mfano: ikiwa fetish yako iko kwenye uso wa mwanamke, ikiwa uko kwenye mtandao, unaweza kwenda moja kwa moja kwenye eneo la tukio, na kwa hivyo unapata mshindo mkali zaidi
Kweli, kuendelea na hadithi yangu, wakati wa ujana wangu, kila wakati nilipombusu msichana nilikuwa nikipata bonner. Baada ya uzoefu wangu wa kwanza wa kiwewe wa ngono (na msichana asiyejulikana) katika miaka yangu ya mwisho ya 16, ndipo nikapata rafiki wa kike wakati nilikuwa na miaka 18. Uzoefu wangu wa kwanza wa kujamiiana naye pia haukufaulu, lakini zile zilizofuata (zaidi ya miezi 7 yote tulipishana ) ilikuwa sawa. Habari muhimu ni kwamba nilikuwa nikipiga mara chache wakati wa kupenya, kawaida ilibidi nisimame na kumaliza kazi hiyo kwa mkono wangu. Baada ya hapo, nilipata wakati mgumu kwenye shule ya med kwa sababu nililazimika kusoma sana na karibu sikuwa na wakati na wasichana. Uzoefu machache niliyokuwa nayo, niliweza kupata zawadi lakini mara chache nilifika kwenye kilele kinachopenya (mara 1 au 2).
Baada ya nilikuwa 22, kulikuwa na boom ya xvideos za bure kwenye wavu na, kwa kuwa nilikuwa mraibu wa ponografia, nilipitia njia hii, na hali za ngono zilizidi kutazamwa. Kama unaweza kufikiria, nilianza kupata uzoefu zaidi wa kiwewe. Nilianza kutokuwa na zawadi hata wakati nilikuwa nikibusu wasichana. Wakati mambo yalizidi kuwa mabaya, 100% ya punyeto yangu ilitokea kutazama ponografia na nilianza kuzuia hali na wanawake kwa sababu nilikuwa na ED. Ilikuwa hadi mwishoni mwa miaka ya 26 ndipo nilianza kushuku juu ya ponografia kama sababu ya kutofaulu kwangu kwa erectile. Nilishuku kwa sababu wakati nilipiga punyeto bafuni, sikuweza kupata ngumu na wakati niliweza kuifanya, ilibidi nifikirie picha za ponografia kufanya hivyo.
Nilijaribu hata kuchukua ngono kufanya ngono na msichana lakini haikufanya kazi (hii ni kawaida ya dysfunction ya erectile inayohusiana na porn (PRED) Karibu miezi 5 iliyopita niliamua kuacha kutazama ponografia na narudia tena mara kadhaa. Ingawa nina imani na hali yangu, mhemko wangu wa kingono umeshikamana sana na ponografia hivi kwamba ninapata wakati mgumu kuachana nayo. Lakini ninaanza kuwa na hali bora zinazotokea maishani mwangu. Siku 2 zilizopita, nilileta msichana kwangu mahali, na licha ya ukweli kwamba sikuwa na ile bonner "ngumu sana" niliweza kupenya mara ya kwanza. Nilihitaji pia mikono yangu kumaliza kazi. Msichana alitaka zaidi, lakini sikuweza kupata Ninaweza kukuambia tena juu ya jinsi ya kujikwamua PRED ni:
Thibitisha hali yako
Ondoka kwa PORN. Ikiwa huwezi kuifanya, tafuta msaada wa kisaikolojia
Jaribu *** tu na mwanamke aliye pamoja nawe
Ikiwa una wakati mgumu kupata na mwanamke, unapaswa kulipa. Mwambie kuhusu hali yako na uombe msaada. Ikiwa yeye ni mtaalamu, ataelewa
Fanya ubongo wako utambue mwelekeo mpya. Kwa mfano, ikiwa huwezi *** kupenya, sio tu ***. Kwa wakati, ubongo wako utatambua kupenya kama njia ambayo inapaswa kupata raha.
Ikiwa huwezi kuishi bila kupiga punyeto, kwa sababu ya ustadi wako wa kihemko, fanya, lakini USIFIKIRIE VITENDO VYA PINA wakati wa kupiga punyeto.
Usifanye punyeto haraka sana: jaribu kuufanya ubongo wako utambue kasi polepole (kama vile kupenya) kama mfano wa kasi ambayo inatakiwa kuwa ***. Ikiwa huwezi *** na kasi ndogo, usifanye ***.
Ikiwa unaweza kufuata maagizo haya ninahakikishia kuwa katika mwezi wa 3, utapata mtindo wa kawaida wa maisha ya ngono. Kwa kweli, karibu haiwezekani kufuata haya, kwa sababu una vizuizi vya kihemko ambavyo mwishowe vitavunja maagizo yako ya busara. Nina wakati mgumu kufanya hivyo, lakini ninapoendelea kujaribu, bila shaka inaboresha utendaji wangu. Natumai kuwa uzoefu wangu na hiyo utasaidia baadhi yenu. Ninazingatia kesi yangu kuwa ngumu zaidi (ngono yangu ya kwanza ya ngono ilikuwa kutazama ponografia - hii ni uchapishaji mzito wa kihemko) lakini kwa matumaini nitakuwa na siku ya kawaida maisha ya ngono. Kuwajua wengine juu ya hatari ya ponografia.
SIKU YA 48- NAHISI WOW WA AJABU.
Maneno hayawezi kuelezea jinsi ninavyohisi vizuri! Ninahisi sana kudhibiti hisia zangu! Sijawahi kusikia mazungumzo mabaya ya kibinafsi tena! Na nina nguvu kwa siku. Ninaamka tayari kuchukua ulimwengu.Big inaongeza ujasiri na sehemu bora zaidi ... WANAWAKE WANANANGAMIA!
Jumanne, nilichukua vifaranga wawili. Imetengenezwa na mmoja wao. Nambari ilifunga nyingine. Mimi na yeye tumekuwa tukiongea. Alisema alipenda ukweli kwamba ilionekana kama sikujali ikiwa ningempata au la. Kulikuwa na hata hatua moja ambapo niliondoka kwake kwa sababu alikuwa akicheza michezo mingi sana. Nilikuwa na hisia hii nzuri ya kutokujali kile alichofikiria juu yangu. Labda ulikuwa chini ya kufurahiana au sio yako. Wazi na rahisi .. Alikwenda kwa kijana wangu wa nyumbani, akampiga, na akapata nambari yangu kutoka kwake lol.
Tulienda kwa kilabu pamoja siku kadhaa baadaye na tulikuwa tukiangaliana. Uchawi sana. Imetengenezwa na vitu vyote vizuri. Ilikuwa busu ya kwanza tangu msichana niliyependa naye chuo kikuu ambapo nilihisi nguvu. Nilihisi kuishi. Nilihisi kama "tunahisi" kila mmoja roho ya wengine.
Jana nilikwenda kilabu. Ya pili kabisa niliyoingia kwenye kifaranga ilikuwa ikinitazama sana kama vile inanitaka. Nilizungumza naye na kugundua alikuwa na mpenzi. Lakini ndio alikuwa bado ananiangalia kana kwamba alikuwa akinitaka vibaya sana. Rafiki yangu hata alitoa maoni juu ya jinsi alivyoonekana kama alitaka kurarua nguo zangu. Alitoka mbali nami. Kwa kuona nyuma, najua alikuwa akinitaka lakini alifadhaika na akaacha hoja hiyo ya kejeli iliyosuasua. Haya usinipe macho ya DTF ikiwa una mpenzi!
Kisha kulikuwa na chick amesimama karibu na mimi kucheza na nikamwambia sentensi moja na kuanza kucheza kila mahali. Na tuliunganisha. Una nambari yake
Wakati huo huo, alikuwa akicheza michezo ili nikasafiri hadi ijayo
Kisha nikaanza kuzungumza na msichana mwingine na tukaanza kufanya. Ningependa kuelezea: Sijawahi Kutoka kwa Njia ya RANDOM KATIKA MAISHA YANGU YA MAISHA. PINDA PILI KUTIKA JUMA Mmoja!
Busu ilikuwa nzuri sana. Sisi wote tulihisi magnetism. Hata alisimama nusu ya njia na akaanza kupumua na kupumua kwa sababu busu ilikuwa ngumu sana. Tumefanya kama mara tatu. Una nambari yake
Ninahisi kama alifikiria, nilifikiri alikuwa rahisi au kitu lakini sikuwa hivyo. Busu ilikuwa soooo Epic.
(ninahitaji ushauri. nilihisi kana kwamba alidhani alikuwa mwepesi au mjinga na ilimfanya atake kurudi nyuma. nilimwita baada ya kilabu na nikaacha barua-sauti ya kuchekesha na hajanirudisha. lazima Nimeiacha peke yake? au subiri siku chache? nilikuwa nikivutiwa naye na najua alivutiwa nami)
Msichana niliyemtaja kutoka chuo kikuu ambapo nilihisi uhusiano mkubwa naye, nilifikiri alikuwa rafiki yangu wa roho na nilifikiri sitapata tena hisia hiyo… .Nilihukumiwa kuishi na ukweli kwamba sikuwahi kuungana na mtu tena na kamwe sikupata mtu kama yeye… ..
lakini wow mimi ni pigo mbali. ilitokea mara mbili kwa wiki moja. Ninahisi kwamba ninaweza kuwa na sumaku hii na mtu yeyote ninayejiruhusu kuunganisha.
Kisses walikuwa hivyo punda epic !!!
Mimi siangalia tena wanawake kama vitu vya ngono. Ninawaangalia kama ni nzuri au la. Nyembamba na rahisi. Hakuna picha zao zenye ngono au chochote.
Nina hakika 100% wanaweza kuchukua juu ya hii. Sijisikii kama mbwa wa pembe au kwamba lazima nibabaishe ili kulala nami. Yako ama unataka kufurahiya kampuni yangu au la.
Mimi pia ninaweza "kuhisi" vitu na ninaweza kuhisi "watu". Ilikuwa ya kushangaza sana wakati nilikuwa na maoni ya hii mapema wakati wa kuanza upya, lakini sasa ni ya hila zaidi. Sijui jinsi ya kuielezea na nahisi ninaingia katika ulimwengu mpya. Niliona mtu mwingine akitaja anahisi kana kwamba ni Neo kwenye tumbo na ninahusiana kabisa.
Mambo haya yote yamekuwa yanatokea kwa njia nzuri na nzuri. Kuchukua vifaranga ni sooooooo rahisi sasa. Rahisi sana.
Hii ni snippet ndogo sana ya kile kinachoendelea. Nimekusanya namba nyingi na nimefanya kazi nyingi sana, ni ujinga. Ninahisi kama mimi quantum aliongezeka!
Udhibiti wangu wa usemi ni wa kushangaza. Sijawahi kigugumizi sasa na sauti yangu ina nguvu zaidi kwake. Kuangalia nyuma kwa mzee mimi, nahisi kama nilikuwa mtoto. Siwezi hata kusema "mzee" kwa sababu sijisikii mtu huyo tena. Nilipitia metamorphosis na ninahisi bora sana kama mtu.
Kwa kila mtu huko nje ambaye anasoma hii na bado unajitahidi, nakuuliza… tafadhali acha PMO! Kwa urahisi ni moja ya maamuzi bora zaidi ambayo nimewahi kufanya maishani. Hakuna kurudi tena na tena kujitahidi. Acha tu.
Kuna ulimwengu mzuri upande wa pili na mtu mzuri anasubiri kukutana nawe .... wewe mwenyewe.
Nilifanya siku 60 tu. Natamani ningekuwa na ushauri mzuri kwa wavulana wanaoanza na kuwa na wakati mgumu. Sisi sote tumekuwapo (na tunaweza kuwa huko tena ikiwa tunaacha walinzi wetu chini), lakini ilichukua talaka kunitingisha kwa kutosha kuacha ponografia. Sitaki hiyo kwa mtu yeyote.
Nina maoni juu ya hali yangu mwenyewe:
Sasa bado napiga punyeto na mara nyingi ni mara kadhaa kwa siku. Nitaacha wakati wa Desemba na kuona ikiwa hiyo inasaidia na ED yangu.
Kuja hapa ndio silaha yangu kubwa dhidi ya majaribu. Maombi yangu sio mabaya sana, lakini bado yapo. Wakati wanapojitokeza, mimi huja moja kwa moja kwenye subreddit hii.
Mambo yanapata vizuri, lakini polepole. ED yangu ni kupata bora na kupasuka kwa mara kwa mara karibu na mtu wangu wa zamani tena. Pia nilikuwa nimeota ndoto yangu ya kwanza katika miaka iliyopita wiki. Tumaini mambo yatarudi kwa kawaida kwa majira ya pili.
Bahati nzuri na uchaguzi mzuri kwa sisi sote.
Alikuwa na Usiku wa Usiku wa Mwisho
Mke wangu na mimi tuna maisha mabaya ya ngono kwa sababu mimi hutumia muda mwingi kutazama ponografia na kupiga punyeto. Imesababishwa ED na maswala mengine. Imekuwa shida kwa miaka, lakini wiki mbili zilizopita nilijitolea kuacha ponografia / punyeto na kuzingatia nguvu yangu ya kijinsia kwa mke wangu. Jana usiku tulifanya ngono na nilikuwa na erection nzuri. Ilikuwa ya kushangaza. Na ilikuwa usiku wa Jumanne. Sina hakika tumekuwa na ngono Jumanne usiku tangu chuo kikuu au muda mfupi baadaye. Labda likizo wakati fulani. Lakini Jumanne ngono sio jambo letu. Ilikuwa ya kushangaza. Nilitaka kushiriki tu.
Baada ya kipindi cha siku ya 90 ya kujizuia kutoka kwenye mapenzi ya ngono / ujinsia, niliona kwamba nilikuwa nyeti zaidi kuliko hapo awali, na kwamba sikuhitaji kichocheo kingine chochote cha kunifanya niwe horny. Pia uvujaji wa shahawa ulisimama. Nimekuwa nikipendezwa zaidi na wanawake na nimeishia kitandani nao wakati wa majaribio yangu na mzunguko wa chini wa punyeto.
Sifanyi hali ngumu, lakini mimi sipiga punyeto au siangalia ponografia…
Msichana wangu mpya na tulikuwa na uhusiano wa karibu jana usiku. Nilikuwa na wasiwasi kidogo mwanzoni, nikitumaini kwamba ahadi (ambayo nilikuwa siku ya 12) itasaidia na shida zangu. Salama kusema nilikuwa na bidii nzuri, sio mwamba thabiti lakini ya kutosha kunifurahisha. Msichana wangu alinipa kichwa na ilikuwa ya kushangaza. Nilihisi kila kitu ambacho sikuwa nacho wakati nilikuwa nikiruka kila wakati. Nilipokuja nilihisi kama nimeshindwa kwa sekunde. Ilikuwa nzuri sana na nilianza kulaani sana hadi akacheka.Ndio, nitaendelea kufanya hivi na wavulana… endelea kuwa na nguvu… hii kuepusha tabia zetu mbaya hufanya kazi. LINK
ED kurejesha baada ya wiki 2. Maendeleo.
Nimefanikiwa kufanya nofap kwa mwezi mmoja uliopita. Hii ilikuwa ya kutosha kuondoa masuala yangu (ED) na niliendelea na maisha yangu, kuzalisha mara moja kwa wiki. Baada ya kipindi cha giza katika maisha yangu nilijikuta nikiongeza zaidi na zaidi.
Ninafanya mode rahisi hakuna fap, nina gf na tunafanya ngono. Kusoma ripoti ya maendeleo kunasisitiza sana kwangu na nilitaka kuchangia jamii hii.
Siamini mafundisho yote ya subreddit hii lakini naona kwamba inaweka kila mtu kwenye njia sahihi. Sote tumejiunga kwa sababu anuwai na lazima tuhudumie malengo yetu maalum kwa matokeo halisi.
Kwa kujizuia kwangu nimegundua kuwa mimi ni zaidi kwa wakati huu, sijali wala sihisi ukosefu wa ujasiri katika matendo yangu. Ninahisi nimeachiliwa kweli, kana kwamba sina cha kujificha. Nina nguvu zaidi na ninaendesha. Sasa ninataka kutoka na kukutana na watu na ninataka kujionyesha kwa sababu najisikia kiburi sana. Nadhani inaweza kudhaniwa vibaya kama kiburi lakini nina furaha sana na maendeleo yangu.
Nimefanya ngono mara kadhaa wiki hii na boners zangu huhisi kuwa ngumu na hudumu zaidi. Nimefikiria juu yake na nimefikia hitimisho kwamba Nofap ameunganisha ubongo wangu kwa ujasiri.
Unapombusu mwanamke na nguo zake zinaanza kutoweka na unahisi hisia kati ya miguu yako ambayo ulikuwa unahisi wakati ungekuwa tayari kutazama ponografia, kweli ni hisia ya kushangaza. Kwa wale wenu ambao hamjapata bado, ufunguo unapatikana katika chapisho langu la mwisho. Unapaswa kukaa mbali na ponografia, HATA KUJALI NINI.
Bado unaweza kujiondoa lakini ufunguo ni kuwa tegemezi kidogo na kidogo! Kwa hivyo unataka kujifundisha mwenyewe kwamba hauitaji. Kitufe kingine ni kwenda nje na kutafuta wanawake wa kudanganya nao. Unaogopa? Acha kuwa mkundu wa kutumbua na ufanye tu.
Kabla ya kuanza utaratibu huu wa uponyaji, nilikuwa na matatizo na erections. Nilikuwa nahitaji aina zaidi na zaidi ya kuchochea kutoka kwa ponografia na bado haikusaidia. Nilikuwa na wasiwasi sana juu ya jambo zima. Ilikuwa inazidi kuwa mbaya na mbaya kwa miaka michache. Wasiwasi ulinisaidia tu kunisukuma zaidi kwenye ponografia wakati ikiendelea. Ngumu kuamini ningeweza kuendelea kuingia ndani zaidi. Namaanisha labda nilitumia kila aina ya picha ya video na video huko nje isipokuwa kwa ponografia ya watoto. Kinachoniogopesha ni kwamba, je! Ningeweza kwenda kwa njia hiyo, pia, siku moja? Sasa sitajua kamwe. Nashukuru sana kwa hilo angalau.
Zaidi ninapoenda bila ujinsia na ponografia, inakuwa ngumu zaidi kupata erection. LOL. Ndio, nimekuwa na mara moja au mbili katika wiki chache zilizopita ambapo ilibidi nitulie au niwe na aibu. Kwa hivyo katika kuzunguka kwangu ninajaribu kusema kwamba ikiwa utakaa mbali na ponografia na punyeto hamu yako ya ngono itaongezeka . Itapanda kwa njia nzuri. Sawa, hiyo inasikika kuisoma tena. Haikumaanisha hivyo - maneno mabaya. Ni mada nzito na ya kugusa. Najua.
Kukabiliwa kunakuwa vigumu na vigumu
Uliamka leo na ulikuwa kama wow. Ujenzi huu ulikuwa mgumu kuliko hapo awali. Na kila wakati nadhani ni kilele, sivyo. Inaendelea kuwa ngumu kila mwezi. Sijui nitakua lini lakini hii ni mwanzo wa mwezi wa 9. Hakuna kurudi nyuma sasa. Endelea kujitahidi bros. Sikuwa na mafanikio ya siku 90 kwani bado napata nafuu hivyo usikate tamaa. Sijali ikiwa shit hii inachukua mwaka 1 au miaka 2 kwa sababu naweza kuona mwangaza na ndio tu nilihitaji kuendelea.
Uzoefu wangu wa kijinsia chuoni ulikuwa wa kutisha… kutokuwa na uwezo wa kuwa na aina yoyote ya ujenzi wakati wa kufanya nje, nk, libido ya chini sana. Sikujua nini kilikuwa kibaya na mimi lakini nilijua haikuwa nzuri. Nilijua kutoweza kabisa kupumzika misuli yangu ya PC wakati nitakuwa na msichana. Kwa kweli, ningeweza kupiga punyeto kwa urahisi kabisa… na nilifanya hivyo mara nyingi, kawaida kwa msaada wa kuona. Kutoka karibu na umri wa miaka 22 niliacha ponografia na punyeto.
Sasa, sina athari ya aina yoyote ya ED. Nina afya ya kijinsia sasa na nina nguvu kubwa, ya kudumu ya kudumu na kutia moyo kidogo muhimu. Sasa nimechukizwa sana ninapoona ponografia, hata nimevaa wanawake kidogo kwenye vifuniko vya majarida… kuchosha! Ni ngumu kuamini kuwa imekuwa na athari yoyote kwangu.
Siwezi kufikiria kitu chochote nilichofanya kwa afya yangu mwenyewe na ustawi ambao unaongeza kutoa ponografia na punyeto. Ni soooo kabisa thamani yake. Sio kwamba haupaswi kujigusa tena… Ninaona zoezi la kulungu wa kiume kuwa moja wapo ya njia bora za kuamka asubuhi. Lazima utoke kabisa kichwani mwako linapokuja suala la ngono- hakuna fantasy! Kuwepo na kupumzika… ikiwezekana na mpenzi mwenye upendo.
(Mwanafunzi wa Chuo Kikuu) Imekuwa wiki moja tangu nianze "kuwasha upya tena."… Jambo moja nililogundua kwa hakika ni kuongezeka kwa maboresho - Ninawapata kila asubuhi sasa, na ni ngumu sana. Nyakati nyingi za usiku nikingojea kulala, naona nina uwezo wa kupata ujenzi kwa kuruhusu mawazo yangu yatangaze na bila hata kujigusa. Huu ni uboreshaji mkubwa kutoka hata wiki iliyopita. Ninasumbuliwa na ED, lakini nahisi kama nilikuwa na mwanamke kitandani nami asubuhi ya leo, nisingeweza kusimamisha ujenzi ikiwa ningetaka! Hata na kondomu, ambayo daima imekuwa kizuizi cha kuonyesha kwangu.
Kuhusiana na hali yangu mwenyewe - uhusiano kati ya porn na ED hauwezi kuwa wazi - ED alinipiga kutoka mahali popote na akaharibu psyche yangu. Walakini, ninafurahi kusema kwamba baada ya kukata ponografia na punyeto kabisa kwa mwezi uliopita, kila kitu kinarudi katika hali ya kawaida na sijawahi kujisikia vizuri zaidi.
yourbrainonporn = Kweli kweli sh! t. Bado nina fap, lakini niliacha tu kutazama ponografia kabisa na ninaibuka narb's [hakuna sababu za wazi za boners] tena kama wakati nilikuwa 15. Ni wazimu.
Nina umri wa miaka 30, nimetumia ponografia sana tangu vijana wangu, na nimekuwa na shida za ED kwa muda mrefu - angalau tangu mwishoni mwa miaka ya 20, ingawa hivi majuzi tu imekuwa karibu jumla ya ukombozi wa ED. Nimeilaumu kwa wenzi ("Sivutiwi na wewe" / "Natamani ungekuwa msikivu zaidi"), mpya ya washirika ("Ninahitaji kuupa mwili wangu wakati wa kufikia ubongo wangu") , viwango vya usawa wa mwili, lishe, umri, mafadhaiko, wasiwasi wa utendaji… na kwa kweli, yote hayo, isipokuwa sababu ya "Siko ndani yako", labda uwe na sehemu ya kucheza. Lakini wakati niligundua kuwa sikuweza tena kupiga punyeto kwa pingu bila ponografia - kitu kilibonyeza. Inaonekana wazi wazi sasa, kwa kweli.
Kwa kweli ninaweza kuelezea hii. Nina umri wa miaka 28 na mwanariadha wa zamani wa vyuo vikuu. Hali yangu sijawahi kuwa mbaya sana kuliko wengine lakini kujizuia kutoka kwenye porn na kupunguzwa kwa ujinsia kunasaidia kabisa na ED ya kisaikolojia. Ikiwa uhamiaji unakuwa mzuri sana, piga masturbate kwa fantasies katika kichwa chako. Baada ya wiki chache nilijisikia vizuri na nilikuwa na imani zaidi katika kitanda na wanawake. Porn ni kitu pekee ambacho nimewahi kuwa tegemezi na nikanywa na kutumika kwa moshi sigara na magugu. Nenda takwimu.
Niliacha kusimamia porn mwezi Agosti 13th. Tangu wakati huo nina masturbated mara mbili tu. Ninafanya mapenzi mazuri na mpenzi wangu mpya mara kadhaa kwa wiki. Ponografia inajaribu lakini haitakufurahisha kamwe. Usiogope, acha tu! Kuacha porn kutaponya ulevi wa ponografia. Kuacha kupiga punyeto kwa muda kutaharakisha sana mchakato kwa kurudisha unyeti kwa uume wako na kuruhusu nguvu yako ya ngono kuongezeka. Kujiingiza kwenye punyeto mara chache baada ya hatua hiyo ni nzuri. Udhibiti ni muhimu.
Nina 41 na talaka na mimi pia nilikuwa mraibu wa ponografia, sasa nimekuwa nikiondoa ponografia kwa miaka mitano iliyopita, lakini bado ninaiangalia labda mara 2-3 kwa mwezi lakini sioni tena punyeto, mimi weka nguvu yangu ya kijinsia kwa wanawake halisi sasa, na mianya yangu ni ngumu na ndefu.
Ninafurahiya maisha moja sasa kwa ukamilifu, lakini natumai kupata mwanamke huyo maalum wa kutumia maisha yangu, na wakati huu atakuwa na umakini wangu wote na jinsia yote anayotaka. lol
Hutegemea ndani kuna watu kuna tumaini, haitakuwa rahisi lakini inafaa, ilibidi nionyeshe jinsi ya kuwa karibu na mwanamke, kujiacha, nitake kumpa raha badala ya kuzingatia raha yangu tu. Wakati tunapiga punyeto kwenye ponografia kitu pekee tunachojali ni raha yetu ni rahisi, hatuna "shinikizo" la kumfanya mtu mwingine kuwa mshindo.
Ni gharama yangu ndoa yangu, kwa maana mimi kuelewa kwamba wanawake wanahitaji kujisikia wanapenda, wanathaminiwa na kwamba tunawaelewa.
Ikiwa ninaweza kufanya hivyo, mtu yeyote anaweza kufanya hivyo, itachukua muda na uvumilivu lakini tuzo ya mwisho mwishowe ni ya thamani.
Siku ya 45 - (ushauri kwa mwanachama mwingine wa jukwaa) Nilikuwa nikipendeza kama muthaf ***** lakini wakati nilianza kufanya mapenzi na msichana hivi karibuni Dick wangu ghafla alikuja hai. Get Toka tu na kwenda, na kuwa katika kampuni ya kike kadri uwezavyo. Libido yako itarudi. Lazima uielekeze katika mwelekeo sahihi. Je! Kuna wanawake wowote katika maisha yako au mtu yeyote ambaye unapendezwa naye? Toka tu hapo kaka.
[53] Njia tu za hiari ambazo ninapata ni wakati "ninacheza" na mke wangu. Kabla ya kuanza tena, na kwa sababu ya ulevi wangu wa PM, Ilikuwa ngumu sana kwangu kupata aina yoyote ya ujenzi wakati nilikuwa naye - ED inayohusiana na porn. Sasa sina shida hata kidogo, ambayo ni uboreshaji mkubwa kwangu, na nina uwezo wa kuweka mianya yangu. Je! Mimi hupata misaada wakati naona wanawake wengine? Hapana kwanini? Wakati wowote ninapoona mwanamke mzuri sana, simtazami tena kama kitu cha ngono nikijiuliza akilini mwangu atakuwaje kitandani. Porn ilinifanya hivyo. Wanawake tu wakawa sehemu za mwili kwangu na sio watu halisi.
Kwa hivyo ikiwa nitaona wanawake wa kupendeza, ninapenda uzuri wake kwa muda mfupi, lakini mara moja angalia mbali na uzingatie kitu kingine - kando na tamaa - ninahifadhi hiyo kwa mke wangu. Ikiwa wewe ni mtu mmoja, naweza kuona ni wapi ungekuwa na hamu zaidi ya kuona kujengwa zaidi kwa hiari wakati wowote unapoona wanawake wengine. Kwangu hiyo sio muhimu. Kilicho muhimu kwangu ni kwamba ujenzi wangu umerudi kwa yule ninayempenda. Natumahi hii ilisaidia kujibu swali lako.
Mimi niko siku ya 33 ya hakuna P / M. Jana nilikuwa na ngono iliyofanikiwa mara mbili, hii ni kufuatia kilele changu cha kwanza kabisa kupitia ngono ya kupenya siku ya 28Ikiwa mtu yeyote ana mashaka ikiwa kuacha P / M kumaliza shida yako ya erectile, tafadhali usifanye hivyo, kwa kweli inafanya kazi. Ilikuwa wiki chache tu zilizopita nilikuwa karibu kujiuzulu kwa maisha bila ngono sahihi. Sasa ninahisi niko karibu kuzaliwa tena na nina mengi ya kufanya. Walakini, wiki nyingi kila mtu anahitaji, ni dhabihu ndogo kurekebisha jambo muhimu la maisha yako, kwa kweli wiki kadhaa za kwanza ni ngumu zaidi, baada ya hapo, iliniruka kwa ajili yangu.
MUNGU WANGU !! .. Nimefanya hivyo !! .. Haikuwezekana kama niliamini !!
Hey guys,
Niko hapa kujaribu tu kukupa matumaini ya matumaini. Mimi ni mtu ambaye niliamini kuwa hakuna tumaini kabisa kwamba naweza kuwa mtu wa kawaida tena na kufurahiya ngono. Baada ya miaka 12 ya uraibu wa p & tabia ya kupindukia ya pmo ambayo ilifikia idadi ya kutishia, niliamini kwamba lazima nipambane na kuwa waanaume kwa uzuri. Pia sahau juu ya ndoto yoyote ya kuwa kwenye uhusiano au kuwa na mtoto siku moja.
Kwa kweli, nilikuwa nimekosea. Sababu kuna matumaini. Jana usiku nilikuwa na uhusiano kamili wa kijinsia na mafanikio. Ilikuwa mara ya kwanza kufanya mapenzi kwa miaka 8. Baada ya kuwasha upya / rewiring kwa siku 115, kuondoa p & mo. Nimekuwa na hitaji la kusisimua juu na pia nilikuwa na PE. Bado sijapona kabisa, na bado ninahitaji kwa muda mrefu kusema kwamba nimepona kweli. Walakini nimepita kutoka kipindi kibaya zaidi cha maisha yangu, na kwa matumaini maswala haya yanaweza kurekebishwa na wakati.
Hii si hadithi kamili ya mafanikio. Bado ni mapema kuandika hadithi kamili ya mafanikio, ambayo itakuwa na maelezo mengi. Lakini nilikuwa nia ya kutoa kila mtu hapa matumaini. Ikiwa mtu yeyote ni mzuri, kimwili tu na anaamini kwamba hakuna njia ya nje, ningependa kusema kuwa kuna njia ya kuaminika ya kuponya.
Asante kila mtu
Nilikuwa na shida sawa na wewe. Kwa jinsi ninavyoona unaandika unakosa matumaini. Hakuna kosa lakini ikiwa huwezi kujikwamua mwenyewe kutaka kupata bora hauwezi kamwe. Nilikuwa na shida sawa na wewe, EFUNA sawa. ED kutoka porn. Sikuweza kuipata isipokuwa kazi ya mkono au pigo, na hapo ningeweza kuidumisha kwa dakika moja au zaidi.
Hata kama niliweza kupata hiyo nilikuwa pia Kujitokeza kabla, kwa hivyo ningeendelea tu mara 2 au 3. Ilichukua miezi ya kujitolea na motisha ya kibinafsi kuishinda, na sasa sikuweza kuwa na furaha zaidi! Na niko karibu kupiga mwaka tangu nilipoanza kurekebisha ED yangu na Pre-E. Lazima uondoe vizuizi vyako vya akili kabla ya kuendelea! Ninapendekeza kuunda malengo madogo, anza na siku 3 bila kupiga punyeto kwa ponografia. Kisha ujilipe siku inayofuata. Kisha nenda kwa siku 4, au kwa jinsi unavyoona inafaa.
Kwa kujiambia tu, "Sitapiga punyeto tena kwenye ponografia" itakupa tu unyogovu wakati unapata kuwa haiwezekani! Pia, ikiwa utafanya fujo na kutazama ponografia wakati hautakiwi kujichukua kabla hujaanguka. Inachukua mazoezi lakini usiruhusu ikufikie wewe. Hii inakuja kutoka kwa mtu anayeona kidogo ndani yako.
YOTE inawezekana! Nilithibitisha hilo kwangu. Unaweza kufanya hivyo. Bahati njema.
Siku… siku 90 zilinirekebisha !!! Asante NoFap (binafsi.NoFap)
Kuanza hii - nadhani kila mtu anapaswa kufanya changamoto hiyo - Hata kama sio vile anafikiria kuwa addicted. Nadhani ufafanuzi wa kila mtu kwa neno hilo ungetofautiana. Kwangu, hata katika shule ya upili nisingesema nilikuwa mraibu wa PMO, lakini niliiangalia kila usiku. Nilikuja chuo kikuu na kupunguzwa sana, lakini nilifanya kazi kurudi hadi mara 3-4 kwa wiki. Hata Kwamba ilitosha kunipa mchanganyiko wa ED / PE. Hakuna furaha kwa ego.
Kwa hivyo, niko hapa kuripoti kuwa nimefanikiwa ngono tangu baada ya kaunta yangu kufikia siku 90. Sikujisikia kama nilikuwa nimejiweka sawa lakini angalau 80% + (na ya kutosha kufurahi: D), ndiyo sababu nitaendelea. Kabla ya siku 90, sikuweza kusimama kabisa. Ningependa kusaidia mtu yeyote anayeihitaji kwa ushauri wowote, tafadhali jibu au PM !!!
Sawa jana nilimaliza wiki zangu za 8 bila PMO na nilifanya mapenzi na mpenzi wangu. Nilikaa ngumu wakati wote wa mbele na wakati wote wa ngono. Kwa jumla labda nilikaa ngumu kwa karibu dakika 25. Sikuwa na mawazo ya P kupitia kichwa changu na nilizingatia tu hisia kwenye c * ck yangu
Nilitaka kwenda Septemba na Oktoba nzima bila ya PMO (siku za 61) lakini jana usiku tulikuwa tukipoteza kitanda pamoja na nilifikiria tu vizuri pia inaweza kwenda kwa coz siku za 56 kitaalam kuwa ni wiki za 8
Kwa kushangaza mshindo, ambao nilikuwa na wasiwasi / kusisimua juu yake ulikuwa wa kukatisha tamaa. Haikudumu kwa muda mrefu na hakujisikia kama orgasm nyingine ambayo nimewahi kuwa nayo hapo awali. Ni ngumu kuelezea utofauti, ninachoweza kusema ni kwamba hisia unazipata kwenye kichwa chako wakati haukuwa tu orgasm. Ni kama nilikuwa na kichwa wazi kama nilikuja ambayo nilihisi isiyo ya kawaida lakini sio ya kuridhisha kabisa. Bado, baada ya wiki 8, nadhani haishangazi kuwa ilikuwa tofauti sana na kawaida. Nilidhani tu kuwa itakuwa ya kushangaza zaidi ambayo nimewahi kuwa nayo.
Kwa hivyo ni mapema sana kusema ikiwa hii bado imefanya kazi kwangu. Bado ninapata machafuko ya ponografia kichwani mwangu ambayo bado ninaona ya kuvutia sana. Nitakaa mbali na P na M na fantasy. Ikiwa nitatoa na MI nitafanya hivyo kwa hisia tu na kuweka akili tupu.
Kufanya hadithi ndefu fupi, ulevi wangu wa ponografia ulianza wakati nilikuwa 9-10 yo nikitazama wanawake walio uchi kwenye kompyuta (mtandao haukuwa haraka kama ilivyo sasa) Sikujua kwamba ED yangu inaendelea, hata katika shule ya upili, hakuna msichana wa kweli anayeweza kuniamsha (kwa sababu wakati huo nilifikiri "yeye sio msichana anayefaa kwangu"), isipokuwa sikuwa nimeangalia porn kwa muda, lakini baadaye niliishia kurudi tena, ulevi wangu ulikuwa mbaya sana wakati nilipata kugusa iPod yangu katika 18 (nina 20), ilikuwa rahisi kwangu kuficha ulevi kutoka kwa wazazi wangu, ingawa walikuwa wamepata picha kwenye kifaa na niliendelea "kuapa" sitaangalia tena porn.
Ningefika mahali ambapo ningeweza kubaki kabla ya kupata ujasusi. Lakini hatua yangu mbaya kabisa, ya chini kabisa ilikuwa karibu miezi 7 iliyopita, wakati nilikuwa nikitazama video ya ngono ya chuo kikuu (inayoweza kusababisha hapa) kwenye wavuti ya kutiririka ya ponografia, na nikagundua kuwa kulikuwa na kitu kibaya kwangu wakati sikuweza hata kuwa ngumu kuijaribu kabisa. Hakuna mshindo, hakuna kujengwa, hakuna kuamka, hakuna chochote.
Niliacha kutazama ponografia kwa siku 10 baada ya hapo, ingawa nilipamba kuwaka siku ya 6, hiyo ilikuwa sawa kabla ya kugundua yourbrainonporn na kuungana tena, ambayo ilikuwa zaidi ya miezi 3 iliyopita. Kwa hivyo, ujenzi wangu ulikuwa bora zaidi kwani nilikuwa nikichukua L-arginine baada ya kuzungumza siku 10 za ponografia mwaka jana. Sikujua hata hivyo kuwa uraibu wangu wa ponografia na punyeto ulikuwa ndio sababu ya shida yangu ya ED wakati wote, hata iliniathiri kijamii na katika maeneo mengi.
Sasa imekuwa siku 79 tangu nilipoanza kuwasha tena, na mikato yangu ya hiari na kuni za asubuhi zimekuwa nyingi zaidi na kupata nguvu, matokeo mazuri yamekuwa makubwa zaidi tangu nilipotumia sheria ya kivutio maishani mwangu ( karibu wiki moja iliyopita), sasa watu, wanaume na wanawake, wanichukue vizuri zaidi na kujiamini kwangu mpya na mtazamo mzuri kabisa! Nimeanza hata kuonyesha ujinsia wangu! Njia zangu bado sio @ 100% nguvu, wala uwezo wangu kamili bado hauonyeshi, lakini wanafika hapo! Angalau kwa sababu ya LOA, nimekuwa nikimpiga PMO kwa urahisi zaidi siku, sasa wazo la kutafuta wasichana walio uchi kwenye mtandao hainifadhaishi.
Labda isingekuwa bikira hivi sasa ikiwa sio kwa Porn yangu iliyosababisha ED
Mimi ni bikira wa umri wa miaka 24 lakini ninaamini kuwa kwa sasa singekuwa bikira ikiwa sio hii ya ponografia iliyosababisha ED ambayo nina na shida zote za ujasiri zinazoambatana nayo.
Mara ya kwanza nilikuwa na nafasi na msichana wakati nilikuwa na umri wa miaka 17 na hadithi fupi, alikuwa uchi kitandani kwangu lakini sikuweza kufanya chochote juu yake kwa sababu sikuweza kukaa ngumu… ngumi kubwa ndani ya tumbo kwa Umri wa miaka 17. Mkutano huo ulipunguza tu ujasiri wangu na wanawake na nimekuwa nikiogopa kuchukua vitu mbali na wanawake kwa sababu ninaogopa kuwa jambo lile lile litatokea tena. Nimekuwa na fursa nyingi ambazo nahisi nimeungwa mkono au sikufuata kwa aina ile ile ya kujiamini ningekuwa nayo ikiwa sikuwa na kumbukumbu hiyo iliyochomwa nyuma ya kichwa changu ikiniambia: “ni ' itatokea tu tena ”.
Nyuma wakati nilikuwa 17 nilikuwa naangalia LOT ya ponografia na wakati huo sikujua kwamba ponografia ilikuwa ikisababisha hii lakini tangu wakati huo nimegundua kuwa ED yangu kweli inasababishwa na ulevi wangu wa kutazama ponografia kwa sababu moja wakati nilikwenda kwa safari ya familia kwenye nyumba ya majira ya joto kwa wiki 2 ambapo sikuwa na ufikiaji wa aina yoyote ya ponografia na kwa kuwa nilikuwa nimezoea sana kupiga picha za ponografia, kwa kweli sikuweza kuachana bila hiyo… kwa hivyo sikuwa fap hata ! Baada ya wiki za 14 niligundua kuwa ghafla sikuwa na shida kupata erection ambayo ilidumu milele na inaweza fap na mawazo yangu peke yangu kwa orgasm yenye nguvu (kitu ambacho sikuweza kufanya hapo awali) na athari hii ilionekana kudumu hadi nilipoanza kutazama ponografia tena.
Hii ilikuwa fursa ya kweli ya macho kwangu lakini nimejaribu mara kadhaa kuacha kutazama ponografia tangu wakati huo na kila wakati nilirudi tena na sikupata zaidi ya alama ya siku ya 14, lakini sasa nimetambua kuwa nina umri wa miaka 24 na ikiwa mimi ' nitaweza kurudia ujasiri wangu na mwishowe kupoteza ubikira wangu nitalazimika kuacha kutazama ponografia SASA! Sasa ninajiambia hii kila wakati ninahisi hamu ya kuja na hiyo ni motisha kubwa kwangu, na pia kutembelea subreddit hii na kusoma hadithi za mafanikio ya watu.
Historia fupi
Nilianza kufanya ngono nilipokuwa na miaka 15. Wakati huo ningeweza kuinua wakati wowote kwa yeyote. Nilikuwa na rafiki wa kike kwa muda mrefu kama kijana na sote tulifurahi sana na maisha yetu ya ngono; hadi leo ngono bora ambayo nimekuwa nayo. Hatimaye mambo yalimalizika nasi na ilikuwa mbaya kwangu. Karibu wakati huu (labda mwaka mmoja kabla) vituo vya bomba la ponografia vilikuwa vikijitokeza.
Ninahitaji kuonyesha kitu cha kupendeza. Sidhani mimi ni mraibu kwa maana nilitumia masaa kadhaa kwa siku kutazama ponografia, sikuwahi kufanya hivyo. Kwa zaidi nitatumia dakika 30 - 45, lakini hiyo haikuwa mara nyingi. Kile ambacho nadhani kiliua gari langu la ngono ni kwamba nitategemea ponografia. Napenda PMO mara 5 kwa wiki, wakati mwingine mara mbili kwa siku, nikicheza kupitia video kupata moja sahihi, kwa muda wa dakika 30 kwa wakati mmoja. Kwa hivyo ingawa sio kali kama wengine, bado ninaamini huu ndio mchango kuu kwa gari langu la ngono lisilofaa.
Nilikuwa na umri wa miaka 20 na katika chuo kikuu wakati nilipata uzoefu wa kwanza wa ED na msichana. Nilikuwa nikunywa siku nzima (ilikuwa siku yangu ya kuzaliwa) na niliihusisha na hiyo (ambayo kwa kweli iliongeza kwake). Asubuhi iliyofuata alijaribu tena na hakuna chochote, haswa kwa sababu niliogopa kile kilichotokea usiku uliopita. Kama hadithi inavyoendelea, miaka minne ijayo ya maisha yangu ya ngono yalikuwa ya kijinga sana. Ningeweza kuinua kwa wasichana lakini ilibidi nikimbilie kuvaa kondomu, pia sijisikii sana sana wakati wowote nilikutana na msichana mpya au nilikaa usiku pamoja naye.
Niliendelea kwa PMO 4 - mara 5 kwa wiki bila hata kufikiria mara mbili. Kuliko nililaumu ukosefu wangu wa gari ya ngono juu ya kunywa (ambayo haisaidii, sinywi tena), juu ya lishe, ukosefu wa mazoezi, juu ya mafadhaiko. Nimeboresha mambo haya yote, na ndio nimeona uboreshaji lakini sio karibu na kupona kabisa. Baada ya kupata habari juu ya kuwasha upya niliamua kujaribu, na tayari ninaona matokeo ya kupendeza.
Kwa hiyo ndio ambapo safari yangu huanza
Mimi niko siku 10 na gari langu la ngono limekuwa juu na chini. Siwezi kusema kuwa niko katika kipindi cha kupendeza, lakini siku kadhaa inahisi kama hiyo. Ninahisi nguvu zaidi, na sina utulivu. Kuhisi manic kidogo wakati mwingine, lakini hupungua na mazoezi. Jana usiku nilikuwa na ndoto ya kwanza ya ngono ambayo nimekuwa nayo katika miaka ambapo nilikuwa nimewasiliana kabisa na msichana. Nilikuwa nimekaa karibu naye nikitazama sinema na nilikuwa nimekunywa na shauku na nikaenda tu kuitazama, kitu ambacho sikuwa nimejisikia tangu nilipokuwa na miaka 20. Ninachomaanisha ni, niliamka na kuni kubwa. O, na msichana huyo alikuwa Tina Fey.
Imerejeshwa kutoka ED, na ujasiri zaidi kwa ujumla.
Nilianza jarida mnamo Aprili lakini nilikuwa mbaya juu ya kuitunza hadi sasa. Tangu Aprili 3 sijaangalia porn lakini nimepiga punyeto na kuzima baada ya mwezi wa kuanza upya. Baada ya miezi michache kuanza upya nilibaini kiwango changu cha ujasiri kiliongezeka na wasiwasi ulikuwa mdogo (historia ndefu na wasiwasi).
Hivi karibuni nimekuwa nikiona msichana na kawaida ningekuwa na wasiwasi juu ya kufanya mapenzi na kuwa na shida kuweka kondomu au kukimbilia kuingiza ili nisipoteze. Wikiendi iliyopita (uwezekano wa kuchochea?) Alinipa kazi mbili za pigo ambazo nilikuwa nyeti sana, alichopaswa kufanya ni kwenda karibu na dick yangu na ingejibu mguso wake. Sasa, leo tulifanya ngono kwa mara ya kwanza na sikuwa na wasiwasi hata kidogo jinsi nitafanya, nilihisi ujasiri zaidi na nilijua kuwa reboot ilikuwa ikifanya kazi. Kwa kweli, hakuna maswala ya kondomu, hakuna wasiwasi na alikuwa na ngono nzuri. Aliitaka tena masaa machache baadaye na BADO hakuna maswala.
Singeweza kusema nimerudi kabisa na nimesoma ripoti nyingi ambapo mambo bado yanakuwa bora baada ya miezi 5-7 kupita kwa rewiring. Sasa ninatarajia mambo kuwa bora zaidi, lakini kwa sasa nina furaha kubwa.
Natumaini hii inakusaidia baadhi ya watu nje, endelea upya.
Siku 48 kisha upya-mwili wangu athari tofauti tofauti kwa ngono na PMO
Nilianza nofap kwa sababu nzuri za kawaida. Niliona mazungumzo ya TED, nikatembelea YBOP na nikagundua kuwa shida zangu nyingi za ED na shida za uhusiano zilitokana na kuongezeka kila wakati kwa miaka 20+ iliyopita (mimi ni 36).
Wakati huu nilidumu kama siku 40 kabla ya PMO. (Ninaweka upya sasa, kwa hivyo ikiwa beji yangu bado inasema 48, kuweka upya bado hakupita bado). Kabla ya kuweka upya nilipata athari zifuatazo:
- Ongezeko kubwa la nishati na libido
- Baada ya wiki ya kwanza, kuboresha kwa kasi na masuala ya ED
- Baada ya wiki mbili, kutoweka kwa masuala ya ED
- Nambari ya chini ya siku za 5 mahali fulani wakati wa wiki ya tatu
- Kuongezeka kwa ujasiri (ingawa nilisema kuwa ED inakuwa bora - sikuogopa tena kumchukua mwanamke nyumbani na kutoweza kufanya)
- Kupatikana ni rahisi sana kuangalia watu katika macho na kushikilia macho yao
Huyo wa mwisho ndiye alikuwa wa kushangaza tu. Nilitarajia mengine kulingana na yale niliyojifunza na busara, lakini nilikuwa nimepunguzia mengi "mimi sasa ni sumaku ya ngono!" na "Ninaweza kuhisi wanawake wanaovuta mayai kutoka maili mbali!" aina ya madai ya nguvu. Lakini niliona mtu akionesha kitu cha kuwasiliana na macho wiki chache zilizopita kwenye nofap, na kwa kweli ilikuwa kweli kwangu.
Kwa hivyo, nilikuwa nikifanya ngono wakati huu. Sikufanya ngono kwa siku 8 au 9 za kwanza, lakini kisha nikaanza kufanya mapenzi mara kadhaa kwa wiki kwa muda wote. Utendaji wangu wa kijinsia ulikuwa umeboresha. Sikuwa na wasiwasi tena juu ya kupoteza muundo wangu ili nipate muda wangu. Ilikuwa ya kufurahisha zaidi, pia. Sikudumu kwa muda mrefu, lakini hilo halikuwa tatizo, kwani nilikuwa nikidumu kila wakati pia muda mrefu kabla na sasa nilikuwa nikienda kwa muda sahihi tu kwa sehemu kubwa (labda labda mara moja nilikuja haraka sana, lakini ilikuwa sawa - tulifanya mapenzi mara tu baada ya hapo).
Hatimaye nilirudi tena. Sitakuchosha na maelezo, lakini ilikuwa ya kawaida. Niliacha walinzi wangu chini kisha nikaendelea kwa PMO mara tatu au nne kwa muda wa siku moja.
Jambo la kupendeza kwangu ni jinsi athari kubwa ilikuwa tofauti kutoka kwa kuenea kuliko ilivyokuwa kutoka kwa ngono. Wakati nilifanya ngono, nilijisikia kuridhika baadaye, na furaha, lakini hamu yangu ya kijinsia ilirudi haraka sana. Bado nilikuwa na "moto." Baada ya PMO nilihisi kuridhika na kufurahi pia (kusema tu ukweli), lakini hamu yangu ya kijinsia haikurudi. Nilikuwa na hamu ya PMO zaidi, lakini moto ulikuwa umekwenda - nilikuwa na nguvu kidogo, chini ya libido, kivutio kidogo kwa wanawake, nguvu kidogo, nk.
Imekuwa karibu wiki moja na vitu vimeanza kurudi hapo awali, kwa bahati nzuri. Kwa njia fulani, ninafurahi kwamba nilirudi tena, kwa sababu nilipata uzoefu mkubwa kati ya PMO na ngono halisi. Nilijua PMO alikuwa akinizuia, lakini hadi hii ilifanyika, bado nilikuwa na hisia hii nyuma ya akili yangu kwamba faida nilizokuwa nikipokea zilitoka kwa kupunguza idadi ya machafuko, sio kweli kupunguza kiwango cha ponografia na punyeto. Inageuka, nilikuwa nimekosea.
Najua hii ni ndefu, lakini nilitaka tu kuongeza kitu kimoja - ninashukuru sana kupata hii subreddit, na nyote. Inazidi kuwa wazi kwangu sasa kwamba uhusiano kadhaa bora ambao nimekuwa nao hapo awali umeshindwa kwa sehemu kubwa kwa sababu ya PMO. Ninajikuta nikiwa mseja nikiwa na miaka 36, ambalo sio jambo baya zaidi ulimwenguni, lakini sio mahali nilidhani nitaishia. Watu wengine hawafanyi kamwe. Kwa nyinyi nyote mnaopata hii katika miaka yenu ya chuo kikuu au miaka ya ishirini mapema, jihesabuni bahati. Kweli sisi sote tunapaswa kujihesabu kuwa na bahati, hata dudes wakubwa. Wakati mwingine ninaanza kujionea huruma na kujuta maswala ambayo PMO amesababisha maishani mwangu, lakini kisha ninaangalia upande mzuri - angalau nimegundua hii. Kuna wakati wote wa kubadilisha mambo. Kwa hivyo, asante.
tl; dr Nilikuwa kwenye nofap kwa siku 40, lakini nikifanya ngono. Jinsia hiyo ingeniacha nimeridhika, lakini hamu yangu ya kujamiiana ingerejea haraka. Kisha nikapanda, na libido yangu ikatoweka tena na nikapoteza "moto" kabisa. Wiki moja baadaye inaanza kurudi.
Ishara za Kwanza za Uponyaji: Furaha kama hiyo
Kuona gf yangu jana na kwa bahati alikuwa katika kipindi chake, hivyo hakuna dhiki. Yeye alinipa mkono na b-kazi, lakini mimi sio O. lakini ilikuwa ni tofauti kabisa. Hakuna chungu au chache, lakini sana, nicer sana. Hatimaye kufurahisha. Kuondolewa kwangu kulikuwa ngumu sana naye kwa mara ya kwanza. Hii ni motisha kama hiyo.
Dhahiri kubwa ya kwanza, kuboresha sana.
Imekuwa siku 8 tangu mimi PMO'd na hiyo ndiyo safu yangu ndefu zaidi. Nimekuwa nikifanya siku 4-7 bila mara chache hapo awali, lakini sihisi hitaji lake tena. Nimefurahi sana. Kujaribu kushikamana nayo. Lakini sitaki kuharakisha mchakato wa uponyaji…
Weka kuweka.
Nimechapisha hapa rundo, lakini sijawahi kuingia kwenye blogi. Nilitaka tu kushiriki nawe baadhi ya uzoefu wangu mzuri. Nadhani karibu nililamba kitu hiki.
Asili kidogo: Mwaka jana (karibu Juni) nilipata shida kutoka kwa ED mbaya zaidi ambayo nimewahi kupata katika maisha yangu. Tangu wakati huo, nimejaribu kuacha ponografia kwa kweli kujaribu kuiponya. Nimerudi mara nyingi zaidi kuliko ninavyoweza kukumbuka, lakini kadiri mambo yalivyoendelea inaonekana kama walikuwa wakiboreka.
Kwa sasa ni karibu siku 90 kwenye reboot yangu ya hivi karibuni. Ninahisi vizuri zaidi kuliko hapo awali.
Maneno machache ya matumaini, msukumo, na ushauri kwa mtu yeyote anayepitia njia hii:
1. Huko zamani wakati nimejaribu kuanza upya. Siku zote ningekata pembe nyingi. Ningechukua ishara yoyote ya maendeleo kama udhuru wa kurudi kwenye tabia mbaya. Kwa mfano, huu ni upigaji kura wa kwanza ambao nimejaribu ambapo nimejizuia kabisa kupiga punyeto. Kufanya hii hufanya tofauti kubwa. Hapo zamani, ningechukua ndoto ya mvua kama ishara kwamba mambo yalikuwa yakifanya kazi kwa kawaida, na ninaweza kurudi kwenye ngono na punyeto. WAKATI. Njia ninahisi sasa dhidi ya hapo awali, hakuna kulinganisha.
Nimekuwa na orgasms mbili tu tangu kuanza upya huku. Moja ni sababu ya ndoto nyevu, na nyingine kutoka kwa ngono (hakukuwa na kondomu kwa hivyo sijui ikiwa ningeweza kuwa na ngono halisi). Ninajua kuwa wakati fulani nitalazimika kurudi kwenye punyeto, lakini kwa sasa nataka kusubiri angalau siku 100, kuzimu labda hata muda mrefu kurudi ndani yake.
2. Sitamani porn. Wakati mwingine huwa na machafuko, lakini sina hamu ya kupiga punyeto au kutazama ponografia tena. Kwa kweli, kwa sababu ya asili ya kazi yangu, kila wakati na wakati, wakati mwingine lazima nitazame picha za kupendeza, wakati mwingine zenye kupendeza, wakati mwingine picha za ponografia. Hizi zina athari tofauti kabisa kwangu kuliko hapo awali. Sipati tena kelele za wazimu kichwani mwangu. Sitamani tena kutafuta picha milioni sawa, na muhimu zaidi, sioni tena mtego wa kulazimisha wa kutazama ponografia na kuipiga punyeto kwa masaa mengi kwa wakati mmoja.
3. Tabia zangu nyingi za kulazimisha zimepotea kabisa. Mbali na porn, ulevi wangu mwingine mkubwa ulikuwa vitabu vya kuchekesha. Sina hamu tena ya kununua vichekesho, na nina hamu kidogo tu ya kuzisoma. Ni ajabu sana kuwa karibu na marafiki wangu wa vitabu vya kuchekesha na kutambua kupoteza kwa muda wote. Nina hatihati ya labda kuuza mkusanyiko wangu muda mfupi hivi karibuni. Kwa kweli, inawezekana nimeuza tu uraibu mmoja kwa mwingine, kwani kwa sasa nimevutiwa na kublogi, lakini angalau huo ni mchezo wa afya, na ambao haugharimu pesa.
4. Ninaanza kupata njia nyingi, nikipanda gari moshi asubuhi. Wiki moja baada ya tendo la ndoa lililotajwa hapo juu, nilihisi kama ninauwezo wa kuwa na ngono yenye afya na kawaida. Siwezi kusubiri kupata mpenzi aliye tayari kujaribu dhana hii.
5. Kihemko, kwa sasa sijisikii utulivu kwa sababu ya shida zingine maishani mwangu, na kuongezeka kwa ujasiri ambao kunaweza kuwa kulikuja mapema wakati wa kuanza upya kunaonekana kuwa kumekwenda. Tofauti nzuri tu ninayohisi sasa kutoka hapo awali ni kwamba wakati ninahisi chini, sijawahi kuhisi hamu ya kutazama ponografia ili kujisikia vizuri. Wakati mwingine mimi huhisi hamu ya kupiga punyeto ili kujisikia vizuri, lakini sio hamu ya kutosha ambayo ninatoa.
6. Athari ya kukimbiza inaonekana kuwa jambo la zamani. Nilikuwa na ndoto ya mvua na niliweza kudhibiti kwa urahisi hamu ya kuanza kupiga punyeto tena. Nilipenda na msichana, na sihisi hitaji la kutazama ponografia.
7. Ninapofikiria juu ya ngono na kufikiria ni juu ya kukutana halisi na wanawake halisi. Na ninapoenda hadharani mimi huangalia sana uzuri wa wanawake. Na msisimko ninaopata sio sawa na buzz ya kupiga picha ya ngono ambayo haikuwa hamu ya ngono, lakini hamu ya kupata nyuma ya skrini ya kompyuta na suruali yangu karibu na vifundo vyangu.
Hiyo ndiyo yote ninaweza kufikiria kwa sasa. Tunatumahii hii itasaidia mtu kutoka. Wakati nimefanya maendeleo katika mwaka uliopita, siwezi kusema nilijua jinsi reboot ilivyohisi hadi jaribio hili la hivi karibuni. Mtihani wa asidi hata hivyo utakuwa uwezo wangu wa kufanya ngono wakati utakapofika. Nitawajulisha watu wakati itatokea.
LINK -Kufungua bure kwa wiki sita; shangwe na kupona
Karibu miezi mitatu iliyopita, nilishindwa kuwa na erection ya kutosha kupenya mke wangu mzuri. Nilikuwa nilipata kiwango fulani cha ED kwa kimsingi maisha yangu ya ngono, lakini hayajawahi kudhoofishwa kabisa. Katika wakati huu nilikuwa na huzuni, kuchanganyikiwa, na nilihisi sina nguvu.
Nilianza kufanya utafiti, na mwishowe nikapata nyenzo kadhaa juu ya kile porn hufanya kwa ubongo wako. Nilijifunza kwamba kimsingi, kutumia ponografia ilikuwa chaguo la kutoa ukweli kwa ndoto. Kwa hivyo nilipoteza hamu yangu ya kuitazama. Wakati mwingine nilitamani, lakini mara nilipofanya uamuzi wa kuachana na ulimwengu wangu wa kustaajabisha, zile zamu ambazo zilinishikilia kwa miaka mwishowe zilipotea.
Uponaji wangu haukuwa mkamilifu. Nilitazama ponografia tena mara nyingi, lakini kwa ujumla silipuuza. Nilijipiga punyeto wakati nikiwa nimelala, na nikasimama mara tu niliamka. Na nilifanya mapenzi na mke wangu na kujipanga kwa mikono na bidii mara mbili katika kipindi changu cha wiki sita cha kupona, wote kuelekea mwanzo. Shida za zamani za Ed huo mara zote mbili, ingawa sio mbaya kama siku za hivi karibuni.
Siku sita zilizopita, nilienda likizo ya siku tano bila mke wangu kutembelea familia yangu. Jana usiku, mimi na mke wangu tulirudi pamoja kwa sherehe zetu za Krismasi. Nilikuwa na misaada ya nusu mlingoti karibu safari nzima kwenda hoteli yetu. Wakati sisi hatimaye tulifika huko, tulifanya ngono, na sikuwa na ED yoyote. Tuliingiliwa, hata hivyo, hatukumaliza, na tukaenda kulala. Leo, tulienda tena na sikuwa na ED kabisa, na wakati huu sisi wote tulimaliza kwa furaha. Ilikuwa ya thamani yake.
Mabadiliko ya mhemko, shaka, hamu ... yote yanafaa. Ninahisi kuridhika na mimi mwenyewe, uhusiano wangu, na mke wangu kwa njia ambazo sijapata zaidi ya mwaka mmoja. Nenda porn bila malipo. Utaipenda.
Nilipata siku 90, sijawahi kujivunia mwenyewe. Nadhani hii ndio mafanikio makubwa ambayo nimefanya hadi sasa maishani mwangu. (LINK)
Nimejishughulisha kufanya kazi, kusoma, kufanya vitu vyangu vya kupendeza, kufanya kitu kingine kuliko kufikiria ngono / kuenea wakati ninapata msukumo. Tangu wakati huo, hakuna tena ED! Nimeanza pia kuchukua hatua ya kwanza kuelekea wasichana, nikijiamini zaidi juu yangu. Sidhani imeunganishwa moja kwa moja na nofap, lakini kwa ukweli kwamba niliamua kujitunza na kufanya mabadiliko katika maisha yangu.
Kwa hivyo ninyi nyote ambao mmeanza au mko chini ya siku 30, msikate tamaa! Matokeo ni ya thamani yake. Afya yako na ujasiri wako unategemea!
Kichwa pretty much kinasema kila kitu. Zaidi kwa watu ambao wanataka kujua zaidi:
27 M. Nilikuwa mwishoni mwangu. Mimi ni mzuri sana kuchukua / kuongezeka na wanawake (wavuti nzuri nyote mnapaswa kuangalia ni girlschase.com, imesaidia mchezo wangu sana, ikiwa utasoma nakala moja tu soma ile juu ya kutuma ujumbe mfupi). Kwa zaidi ya mwaka mmoja nilikuwa naogopa kwenda nyumbani na wanawake hawa kwa sababu ya hofu dick yangu asingefanya kazi. Kwa wazi kila mtu hapa anaweza kuhusisha na hisia hii mbaya. Wakati hatukufanya ngono, mara nyingi baada ya majaribio mengi kwa siku tofauti, mwishowe ningewakata nje ya maisha yangu kwa aibu. Kuna wanawake wengi wazuri ningeweza kukuza uhusiano mzuri na ikiwa hii sio kesi.
Wiki kadhaa zilizopita niliacha ponografia kabisa, nilikata punyeto, nilijaribu kujisumbua kila wakati nilikuwa na mawazo yoyote ya "ponografia", na wikendi hii ilionekana kufanya kazi kwa kiwango fulani. Nina furaha sana juu yake naweza kulia. Sijawahi kuangalia porn tena. Ni sumu ya ubongo.
Kwa hivyo, shukrani tena dudes. Penda sana mfumo wa msaada kwenye wavuti hii. Sidhani mimi niko mwisho wa safari bado (nilikuwa na hamu kidogo ya kutazama ponografia leo) lakini uke halisi unaomfanya upate dick yako hakika ni ukumbusho mzuri wa nini lengo liko hapa. Ikiwa mtu yeyote ana maswali yoyote ninafurahi kujibu.
Ninaipenda jukwaa hili, kwa hiyo nitajulisha maendeleo yangu ya mwisho. Mnamo Aprili niliweza kufanya Wiki ya 8 ya upya upya na hali yangu ilikuwa nzuri sana. Afya yangu ya akili na kimwili ilikuwa ya kushangaza.
Lakini mnamo Agosti nilianza kutazama porn na kupasua tena. Siku hizi hali ni mbaya sana kwamba ninajisumbua 3 siku na porn.
Ndiyo sababu mimi nitapenda kuacha wiki za 10 ili kutibu tatizo hili.Nitaweka hapa maendeleo yangu. ananda76111
Wakati mwingine gari langu la ngono linahisi sawa na ilivyokuwa wakati nilikuwa 14; Sijawahi kuwa na njia kali kama hizi katika miaka 20 iliyopita, isipokuwa wakati wa siku yangu ya mwisho ya siku-54. Ikiwa tutazingatia kuwa sababu yangu ya kujiunga na no-fap ilikuwa dysfonction yangu ya erectile (kutokuwa na uwezo wa kupata ujenzi na mwenzi wa ngono) matokeo yanaahidi kabisa… http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_wiki_21_siku_nafap /
Nimekuwa nikiwasha upya kwani labda nenda na kurudi tena njiani. Lakini nilikutana na msichana huyu jana, nikizingatia mimi niko gorofaini niliweza kupata ujenzi thabiti na nilipendezwa na pigo ambalo ni jambo ambalo sijawahi kufanya na msaada wa Viagra kwa hivyo ni hatua kubwa kweli.
Lakini nadhani kwa sababu niko gorofa sikuyathamini sana kama vile nilifikiri ningependa lakini nilisoma kwamba hii ni sehemu ikiwa mchakato huo? Njia yoyote ya kufurahi sana na tumaini hii ni ishara ya mambo yatakayokuja! Asante!
Haya jamani, hii ndio sasisho langu la mafanikio ya nusu - sababu ambayo ninaiita mafanikio ya nusu ni kwamba imekuwa wazi kwangu kwamba shida zangu za ED zina vyanzo viwili tofauti, moja kutoka kwa wasiwasi wa jumla na moja kutoka PIED. Ninajua akilini mwangu ni nini kilisababisha maswala ya jumla ya wasiwasi lakini PIED ingeweza kuchangia.
Sasa kwa sehemu ya PIED bc nina hakika kwamba ndivyo unavutiwa zaidi. Kwa kweli nimeona faida nzuri kutokana na kufanya reboots 5 mini. Nimefanya reboots za siku 21,21,35,31 na 38. Hivi sasa kama siku 4 ya kile ninachotarajia kuwa reboot yangu ya mwisho (nimesema hapo awali, lakini kuwa na motisha mpya). Kuwa waaminifu, kutokana na mtazamo wa PIED, nadhani mimi ni 95% kuponya.
Nguvu yangu ya ujenzi ni bubu kwa njia nzuri. Hata kwa siku najisikia kupendeza kiakili, naweza kulazimisha kujengwa kutoka kwa mawazo, kusimama na kutembea na itachukua pengine dakika 2 kupungua. Katika siku ambazo sio lazima niamke mapema, mara nyingi nitalala kitandani asubuhi nikifikiria kwa saa moja na kuwa na ujenzi wakati wote - ndio saa, siku nyingi mfululizo, na inahisi vizuri. Pia, wakati wowote ninapohisi wasiwasi wangu umepungua au umepita, ninajisikia kama mnyama wa ngono - haswa horny, nimekuwa na gari za ngono ambazo sikuwa nazo kwa miaka.
Halo, mimi ni 48 na nilikuwa nikipiga punyeto kwa ngono za ponografia na ponografia ya mtandao kwa miaka zaidi ya vile umekuwa! Ninakujibu kama watu wengi hapa ni wachanga sana na nadhani whist wanachokipitia ni habari muhimu kwa kila mtu wakati mwingine mtu mzima zaidi anaweza kuwa mechi ya karibu na kile unachopitia. Unahitaji kumbuka, ikiwa tumekuwa katika hii kwa miaka 10 pamoja na basi kutarajia kupona katika miezi 3 ni matumaini ya kusema kidogo. Hakuna muundo hapa au fomula. Kwa miezi 3 inaweza kuifanya lakini kwa wengine itachukua muda mrefu.Kwangu niliingia katika hali ya kujiondoa na kwa uaminifu nilihisi kama ninatoka kwa dawa za kulevya kwa wiki 2 (sio kwamba ninajua ni nini!). Nilikuwa mhemko, maumivu ya kichwa, hasira, huzuni nk wigo mzima wa mhemko lakini nilishikamana nayo. Baada ya mwezi mmoja nilienda gorofa na hii ilidumu tena kwa wiki chache. Hakuna riba hata kidogo katika kitu chochote cha ngono. Nilidhani uume wangu ulikuwa umekata tamaa na kwenda. Kuelekea mwisho wa mwezi wa 3 nilianza kuona na kuhisi vitu ambavyo sikuwa navyo kwa miaka mingi. Erection asubuhi, erections bila sababu wakati wa mchana nk hii yote ilinipa ujasiri kwamba nilikuwa kwenye njia sahihi.Sasa nina miezi 6 chini ya mstari na ingawa nimepata mara 2 ambazo nilirudi (moja ilikuwa ya makusudi kuona kitakachotokea) naweza kukuambia kuwa mimi ni mtu tofauti na miezi 6 iliyopita. Nishati yangu imerudi, libido yangu iko katika kukimbia kamili, kimsingi ninahisi kama kijana tena. Ponografia na punyeto zilinisumbua kwa karibu miaka 20 na sikujua ilikuwa inafanya hivyo.Endelea na usishuke moyo. Yote unayohisi ni ya kawaida kabisa na ukikaa kwenye kozi utatoka ndani.
ED ameenda baada ya siku 12, rafiki wa kike ni "halisi" tena
(Kumbuka alisema - Nina 24 na nilianza karibu 19 -Alianza kwenye ponografia ya mtandao muda mrefu baada ya ujinsia wake kuwa na waya. Inafanya tofauti.)
Karibu katika nusu ya siku ya nusu ya 90 na niko juu juu baada ya kuwa na laini kutoka kwa wiki 3 na 4. Hii imekuwa njia yangu ndefu zaidi kuwahi na kwa kweli niliweza kulala msichana mara kadhaa bila shida za ujenzi (baada ya kuwa na uhusiano wa ponografia ED kwa miaka michache) jana usiku. Mzunguko wa kwanza uliisha haraka; Siku 38 za kujengwa hufanya iwe ngumu sana kudumisha udhibiti. Lakini raundi za baadaye zilikuwa nzuri na nilidumu kwa muda mrefu.
Uaminifu wangu unakuja sasa na nina mtazamo mzuri juu ya maisha. Ninatarajia nusu ya pili ya changamoto!
hey guys, mimi ni kijana mdogo mwenye masuala makubwa ya ED ambayo yalikuwa karibu fasta wakati wa miezi 4-5 ya nofap. Hata hivyo, majuma ya 3 iliyopita nilirudia na nilikuwa na siku za 4 za kuzalisha (fasta 4 au 5) sasa nimechoka moyo na kunapuuza, na kurudi hadi sifuri kwa njia ya erections na libido. Kwa hiyo nadhani swali langu ni - je, inachukua muda mrefu kupona kama mara ya kwanza katika hali kama hiyo? Je, ubongo wangu daima utabaki hivyo husababishwa na desensitization ya haraka kwamba uponyaji mkubwa unaweza kuondokana haraka sana? Je, ungependa kufahamu ikiwa mtu aliye na hali kama hiyo anaweza kuzingatia.
hivyo unafikiria wewe kwenye hardmode?
(Umri wa miaka 21) NINAKUWA na kila mwenzi wa ngono nimekuwa na shida sana ya kukataliwa. Kati ya washirika wangu wa kimapenzi 20+ wa Jumanne tu ndio wamefanya nimalize, na walikuwa kwenye mahusiano ya muda mrefu ambapo tunaweza kubaini. Ilikuwa ya kusikitisha. Kwa kweli nililazimika kukaa hapo na kufunga macho yangu na kufikiria mkondo wa KIZAZI wa akili ili kupata kilele na machukizo yake. Wakati huo nilikuwa nikitumia miili ya rafiki yangu wa kike kunisaidia.
Sasa nimebiwa kwa hili.Sijakamilisha changamoto ya siku 90. Lakini nimekuwa na mitaro mirefu (kwangu) ambapo niliweza kujizuia kutoka kwa PMO. Wakati wa kunyoosha wakati nilikuwa na mwenzi niliweza kufikia kilele wakati wowote, bila kufikiria porn kwenye akili yangu. Ulikuwa ni muujiza. Ilikuwa ni hisia bora kabisa. Hakuna wasiwasi juu ya kilele = utendaji bora. Nilipata nguvu zangu nzuri haraka haraka. Nilikuwa mchangamfu zaidi, nilijiamini zaidi..na wasichana… WALIANZA kuniona mara nyingi nilihisi kama. Kuwasiliana kwa macho ilikuwa jambo rahisi.
Alikuwa na ngono jana, ilienda vizuri!
Nimekuwa na rafiki yangu wa kike kwa miezi 2 sasa, na nimesimamisha PMO kwa takriban mwezi 1, nilipata athari mbaya na hata homa kama dalili wiki ya kwanza, halafu laini ya libido .. Mbaya !! Nimekuwa na wakati mgumu kuwa na misaada mzuri wakati tunakaribia kuifanya kwa sababu ya wasiwasi na miaka yangu ya utumiaji wa ponografia.
Niligundua pia wasiwasi wakati tunakaribia kuifanya, lakini jana sikuwa na wasiwasi wowote na tuliifanya mara 3, nilikuwa na wakati mgumu kuinua, lakini mara tu ilipokuwa hapo, hakuna shida kabisa !! Na ilikuwa nzuri sana kwetu sote, hakuweza hata kusimama kwa dakika 15 baadaye kwa hivyo ilinifanya nijiamini sana na ilifanya wasiwasi wangu uondoke kabisa !!
Hapo ndipo nilipogundua kuwa ED yangu ilitoka kwa mzunguko wa kupendeza wa usawa -> wasiwasi wa utendaji -> laini na nadhani nitapona haraka sasa kwa kuwa sina wasiwasi tena, hata ikiwa bado ni ngumu kuipata kwa sasa, ni imeboresha sana kwa mwezi uliopita.
Niligundua kuwa vitu ambavyo vinapaswa kunifanya niwe na ujenzi, kama kuona rafiki yangu wa kike katika vazi na visigino mbele yangu haingeweza, lakini vitu vya kinky vinaweza, kwa hivyo bado nina shida za kujiondoa.
Nimeamua kamwe kutazama porn tena baada ya hii!
Halo kila mtu..Im Teabag na hii ndio chapisho langu la ngumi…
Sawa… Sitashikilia chochote na nitakuwa mwaminifu kadri niwezavyo. Sijasoma chapisho lote hapa kwa hivyo vitu kadhaa ninavyojadili vinaweza kuwa vimetajwa.
Ok kuanza .. Madawa yangu ya kwanza ilianza im nyumbani kwangu katika siku ya 15 siku moja wakati wa kusafisha. Niligundua ujinga na ilikuwa ni ukingo. Mwanzoni
Nakumbuka vizuri. Ningeweza kupiga pumzi kwa saa na hakuna kumwagika lakini ilisimamishwa na kuamka. kwamba mara moja nimekuwa nimetumia kufanya hivyo na kutambua nini
ilikuwa. Mimi leo katika thelathini yangu kumbuka orgasm yangu ya kwanza katika oga. Nakumbuka kwa kina kwa kweli. Hata hisia. Lakini wakati wa kijana nilikuwa maarufu sana
wasichana. Nina viwango vya juu vya ngono na mchezo wa mbele. Hii ilikuwa na wasichana wa umri wangu ambao walikuwa wadadisi lakini hawakutaka kwenda kwa njia ya kupenya.
Sikuwa mtu wa kushinikiza lakini hii ndio sababu kwanini. Im nyumbani kwangu tulikuwa na vituo vya ponografia ambavyo vilizuiliwa nje na nikagundua jinsi ya kupata vituo kufanya kazi. HIVYO baada ya kugundua
kupuuza ngono nilikuwa nikiangalia polepole polepole. Mimi kitu namba ya mara nyingi ilipata masturbated ilikuwa hadi mara 6 kwa siku moja. Hii ilikuwa yote kabla ya umri wa miaka 18.Sawa. Baada ya kuipata hiyo njia. haraka sana hadi miaka 18 wakati nilikuwa sasa ninafanya ngono na wanawake. Nilichukizwa kingono na nilikuwa na vitani hapo hapo
Ningeua kwa leo (kama kwa saizi). Napenda kila wakati kumpendeza na kumfurahisha mwenzi wangu, lakini sio mimi mwenyewe. Kwa mimi ilikuwa tu ngono na kumwaga, ambayo ilikuwa wakati pekee ambao ningehisi raha. Lakini Kichwa cha uume wangu hakuwa na hisia. Kama kijana sikujua hisia ilikuwaje na ningejiuliza ikiwa hii kweli ilikuwa ngono. Wakati nilianza kuunganisha maisha yangu ya ngono na ponografia ilikuwa wakati nilikuwa nikifanya ngono ningefikiria kuwa hii ilikuwa seti ya ponografia. na kwamba nilikuwa kwenye sinema ya ponografia.Ingejenga aina fulani ya kumfufua na pia kunisaidia kuimarisha kila wakati nilitaka. Nilipaswa kufanya ni kufikiri juu na ingekuwa ejaculate juu ya kumbukumbu ya akili ya porn.
Hapa nilipotambua kitu kilichokuwa kibaya na hisia katika uume wangu. Nilikuwa na kukutana kwa kawaida na mwanamke katika jangwa. Nilikuwa nimemtia ndani,
kama kijana mimi sijaipenda kondomu na nilifanya ngono na wasichana wasiokuwa na ujuzi na kutumika kama mita ili kupunguza mkondano wa STD (mdogo mimi ndio).
Nilihisi joto na ni kitu ambacho sijawahi kujisikia kabla. Ilikuwa kali na ya ajabu. Nilipaswa kuacha tu kutoka kwangu sijisikie ndani yake. Hatimaye nilifikia
uhakika wa kurudi tena (unajua kwamba bonyeza hisia wakati unajua tayari wako kutolewa). Mimi nilihisi kama nimepoteza ubikira wangu. Ilikuwa ya haraka na kubwa. Kulingana na eneo langu
wakati tu baada ya kuondoka na kwenda njia zetu tofauti. Sikuweza kuoga hivyo wakati wa kusafiri ningeweza bado kujisikia hisia zake juu ya kichwa changu cha uume. Hii ilikuwa ya ajabu
Buts that was .. kwangu jinsi ilivyokuwa kubwa. HADI LEO SIJAWAHI KUJISIKIA TENA. nimekuwa na mahusiano mengi na sijawahi kuwaambia wenzi wangu hii
kwamba sijui kusikia chochote.Wajua tu kwamba nichukua muda mrefu sana kufikia kilele.Haikuwa mpaka hivi karibuni kwamba nilikutana na wavuti yako kwenye ponografia kitu hicho kilianza kuwekwa katika mtazamo. Sio kufanya hii iwe ndefu zaidi kuwa tayari.
Nimeangalia porn na huenda ikawa mara mbili kwa siku kwa miaka ya mwisho ya 12-15. Niliamua kuwa ninahitaji hisia hiyo nyuma na nikaamua kuacha kuangalia porn.
Kwa bahati nzuri sikuona ngumu. nimesimama kwa karibu mwezi sasa. Lakini kabla ya mimi kusimama niliifanya kwa mwezi mmoja vile vile lakini nikarudi tena… wapi nimepata horny sana
kwa Masturbate. Hapa kuna tofauti hata hivyo. Wakati huo sikuwa na haja ya kupigana na porn naweza kuinua ningeweza kutumia uhusiano wa mwanamke kutoka kwa maisha yangu binafsi ili kuacha badala ya kuangalia
wageni wana ngono. Hisia katika kichwa changu cha uume ilijisikia tofauti kabisa na nyeti zaidi. Niliweza kusikia kitu fulani kubadilisha kitu tofauti. Nimejaribu mwenyewe mwenyewe
na wavuti ambazo ninapata nyenzo mpya za ponografia zilizosasishwa na mpya. Sikuwa na hamu ya kupiga punyeto au hata kuendelea kutazama. Ni kama vile ubongo wangu ulivyosema… Huna haja hii tena na hata ikiwa nitaona ponografia ni picha tu na sipati msisimko kutoka kwake. Wazee mimi ningezama ndani. Bado ninapata horny lakini mawazo yangu kwa kweli sio kutoka kwa ulimwengu wa kufikiria.Sidhani kama siko tayari kwa ngono ambapo niko katika mchakato wa kutengeneza miaka ya uharibifu .. Ingawa najua siko peke yangu… Natumahi hii inafanya kazi…
NDIYO! Hiyo ni kweli haswa ambayo nimekuwa nikifanya na nimefanikiwa lakini bado nimerudisha ulevi wangu wa ponografia. Ninahisi ushauri wa kijinga kidogo kwani mimi kwa kweli niliangalia ponografia na kupiga punyeto mara mbili katika masaa 2 yaliyopita, lakini ni ushauri mzuri bila kujali.
Nina shida sawa, haswa ED na haswa ukosefu wa gari la ngono kutoka kwa ponografia nyingi na / au punyeto. Jambo ambalo lilinisaidia (kama vile kurekebisha shida nzima) ilikuwa kupiga punyeto bila porn na bila fantasy. Polepole, kiakili, ukizingatia tu chochote kinachokuondoa. Kifaa changu cha chaguo ni dick yangu, lakini unaweza kufanya chochote unachotaka. Sugua kwenye chuchu hizo na uchangamshe punda wako ikiwa ndio inayokuondoa. Sina hakika ikiwa umejaribu hii, lakini kupiga punyeto bila fantasy ni nini ilinifanyia, kwa kweli kuifanya polepole na kiakili, kwa kweli kuifanya juu ya hisia safi ya mwili wa ujinsia wako badala ya fantasy.
Sasa ninatumia mafuta ya kupaka na kujaribu mbinu tofauti badala ya mtego wa kufa juu na chini. Mimi pia huweka macho yangu wazi na mzuri sana, na najua hii inasikika kuwa ya kushangaza / ya kijinga / ya kutisha / chochote, moja kwa moja kumtazama dick wangu. Namaanisha haifai kuwa kamili juu ya mwangaza, lakini inanisaidia kuweka mtazamo wangu juu ya ujinsia wangu na SI kwa mwanamke au hali ambayo ninaweza kufikiria. Nilipoanza kufanya hivyo kwa wiki 2 kamili (nilikuwa nikifanya ~ 1 punyeto kila siku au 2, sio hakika kuwa ni muhimu), ED yangu iliponywa / kurekebishwa na gari langu la ngono lilipitia paa.
Sasa shida yangu pekee ni kukaa mbali na ponografia. Sikumbuki kweli wakati nilianza kuona matokeo mwanzoni, kawaida ilitegemea ukali na maisha marefu ya unywaji wangu wa ponografia wa mwisho. Ningefikiria nilianza kuona maboresho katika gari langu la ED na ngono katika siku 5-8 hata hivyo. Nyakati ambazo nimeweza kukaa mbali na ponografia hii imekuwa ikinifanyia kazi kila wakati. Jisikie huru kujibu au kutuma ujumbe kwa maswali / maoni / nini.
Good Luck!
Kuponya Porn Iliyotokana ED Wakati Bado Masturbating
na mke wa kike
26days = baadhi ya ngono bora kabisa!
Kweli nimeenda siku za 26 sasa baada ya kwenda kwa wiki moja tu kwa wakati mmoja, nimekuwa na ngono ya kushangaza na gf wangu wa miezi ya 8, sio ya kushangaza kwa njia ya mtindo wa ponografia, lakini ni mwenye upendo sana na hisia na hisia kubwa. Tulifanya ngono mara ya 4 wiki hii, 2 yao ilikuwa ya kushangaza, 2 walikuwa zaidi ya kawaida kujisikia vizuri. Ilionekana kutoka kwa ngono ya kushangaza. Lakini kwa kweli ilikuwa ukosefu wa porn nina uhakika. Nilijiuliza nilidhani ni tofauti sana na gf haikufanya hivyo, lakini kwa hivyo, gf kwamba ilikuwa tofauti sana na ya kushangaza pia, ambayo inafanya iwe bora zaidi. Kwa hivyo endelea kuweka mateke porn kwenye watu wa karanga!
Ripoti ya siku ya 30 na matokeo mazuri (baada ya muda mrefu)
Umri wa miaka 37 na nimekuwa mraibu wa ponografia bila kujitambua kwa miaka 8 iliyopita.
Nilianza kuchunguza upigaji punyeto wakati nilikuwa 15 na kurudi siku hizo ningependa kutumia msisimko mwepesi, kutoka Ukurasa 3 jua ili kuogelea picha kwenye magazeti ya wikendi. Hii ilikuwa ya kutosha kuanza fantasy kichwani mwangu mara kadhaa kila wiki.
Mambo yaliongezeka mara tu nilipokwenda Chuo Kikuu na majarida machache ya Playboy hapa na pale, ambayo yalifuzu kwa magazeti magumu zaidi kwa wakati unaofaa. Mtandao bado haukuwa mkubwa wakati huu na, na muunganisho wa zamani wa kupiga simu, ufikiaji wa video haukuwa mzuri sana kwa hivyo mawazo na fantasy bado yalikuwa muhimu wakati wa kutazama picha na picha za laini. Vivyo hivyo, ponografia ilipatikana tu kupitia mashine ya eneo-kazi wakati huu ili niweze kuipata mara kadhaa kila wiki wakati nilikuwa na nyumba yangu mwenyewe.
Nadhani nilikuwa karibu 22 wakati ningeweza kuanza kupakua video, lakini mwanzoni hii ilikuwa mara kadhaa tu kwa wiki na labda sehemu za sekunde 10 tu. Hii iliendelea kwa miaka kadhaa hadi nilipohamia kazi kwa 29, nikanunua gorofa yangu ya kwanza na kuanza kuishi peke yangu. Jaribu la kwenda nyumbani, kufunga mlango na kujizamisha kwenye ponografia likawa kubwa sana. Sikuwa na ufahamu kwamba hii ilikuwa dawa ya kulevya - wakati huo ilikuwa kitu ambacho nilitaka kufanya.
Sikuhisi kama nilikuwa nikikosa maisha ya kijamii au mahusiano kwani nilikuwa na kazi yenye shughuli nyingi na nilikuwa na furaha kuwa nyumbani baada ya siku ya saa 10. Lakini baada ya muda 'wank haraka' ikageuka kuwa kikao cha dakika 90 na video nyingi za kwenda - sikuweza tena kufanya taswira kwenye eneo moja na nilihitaji wanawake wengi kupata aina yoyote ya teke. Kuwasili kwa iPad na iPhone kulifanya mambo kuwa mabaya zaidi.
Karibu umri wa miaka 33 nilikuwa na marafiki wa kike wachache wa kawaida na niligundua kuwa hakuna yeyote kati yao alikuwa akinigeuza - nilikuwa na "dick aliyekufa" mara kadhaa na nikaanza kuhoji ikiwa nilikuwa shoga, licha ya kuwa sijapata mtu mzuri au aliyewahi kuonekana kwa aina yoyote ya ngono ya mashoga. Mwishowe niliweka chini ya wasiwasi au pombe na nikaendelea kama kawaida.
Haikuwa mpaka wiki nne zilizopita, wakati nilikutana na msichana ambaye nilipenda na kupenda suruali hiyo, ndipo nikaanza kutafiti maswala yangu kwa undani zaidi. Nilipokuwa nimelala hapo na yeye na uzoefu wa dick aliyekufa kwa saa moja, alikuwa amekasirika sana na akafikiria sikumpenda, lakini hakuna kitu ambacho kingeweza kuwa mbali na ukweli. Hii ilinipa msukumo niliohitaji kujua shida ilikuwa nini na nikapata ubongo wako kwenye wavuti ya ponografia. Ghafla kila kitu kilibofya na nilijua lazima nifanye mabadiliko - nilikuwa nimepiga PIED na nilikuwa nimefadhaika kabisa. Imekujaje kwa hii?
Tangu uzoefu wa mwisho wa "dick wafu" wiki nne zilizopita nimekuwa na "ponografia sio chaguo" na siku 30 ndani sina hamu ya kurudi kwa njia niliyokuwa. Uzoefu huo wa mwisho wa kiwewe ulinipa motisha niliyohitaji kukubali nilikuwa na shida - ulevi. Ninahisi kama nimeamka kutoka kwa ndoto mbaya na siwezi kusubiri kuishinda na kuanza kuishi tena.
Wiki moja, mbili na tatu ya hakuna PMO zote ziliunganishwa katika kipindi cha siku 21 cha kukosa usingizi, ukungu wa ubongo na maumivu ya kichwa laini na dalili zingine za homa na homa. Nilihisi kuwa mbaya sana wakati wote, lakini nilikuwa na hamu ya kutazama ponografia. Kama nilivyosema, nimekuwa na maoni ya "ponografia sio chaguo" kutoka mwanzo na nijiambie sio kwamba mimi ni nani tena. Ninazingatia mtu ninayetaka kuwa na kujitupa katika lishe na kufanya kazi, masilahi yangu mawili makubwa hata hivyo. Nashukuru porn haikuathiri kazi yangu, ambayo inaendelea kustawi vizuri, na nimekuwa nikifanya mazoezi kila wakati na kucheza michezo. Lakini nimeepuka uhusiano kwa muda mrefu kama ninavyoweza kukumbuka, bila kutambua kuwa ponografia ilikuwa imepotosha ubongo wangu na mtazamo.
Wiki ya nne huanza na ghafla ninahisi kushangaza. Hakuna ukungu wa ubongo na uwazi mkali. Ni karibu Mwaka Mpya na kuna mengi ninayotaka kufikia - ulimwengu ni chaza yangu. Siku ya kwanza ya wiki hii ninaelekea kituo kikuu cha ununuzi kwa mauzo. Kawaida mimi huchukia hii, lakini ninafurahiya kabisa kushirikiana na wasaidizi wote wa mauzo. Ninajisikia vizuri na hukaguliwa na wanawake wanne wanaotazama upande wangu, wakizungusha nywele zao nk Mwanzoni nilifikiri nilikuwa nikifikiria, lakini ni dhahiri inafanyika. Sijawahi kugundua hii kabla na kuna wanawake wa kuvutia, wa kushangaza kila mahali. Najisikia hai, zaidi ya vile nilivyowahi kuwa nayo.
Mimi ni horny sana kwa siku mbili na tatu za wiki nne na erection ngumu ya mwamba. Hakuna hamu ya kutazama ponografia au kupiga punyeto, lakini hamu ya kweli ya kuwa na mwanamke, kujizamisha katika ladha, harufu na uzoefu wa jumla wa kuwa na mtu. Hii hupita kwa kusaga meno yangu, kusikiliza muziki fulani na kwenda kutembea.
Sio kuni yoyote ya asubuhi kusema juu ya wiki nne, lakini ningesema kwamba ninaamka na 50% hadi 80% erection mara kwa mara sasa. Huu ni uboreshaji mkubwa kwani sikuwahi kuwa na aina yoyote ya kuchochea chini chini juu ya kuamka, angalau sio katika miaka 5 iliyopita. Uume wangu ulio wazi pia unaonekana mzuri. Inaning'inia kwa muda mrefu na kamili na inahisi laini. Ninajisikia kuwa mwanamume kama matokeo. Sauti yangu pia imeshuka octave kadhaa ambazo sikutarajia na ni wazi zaidi.
Nitatuma tena wakati mambo yanaendelea, lakini ushauri wangu baada ya siku 30 sio kuzingatia idadi ya siku ambazo umekwenda bila PMO. Namaanisha, utafanya nini unapopiga siku 30, 60 au 90, kurudi kwenye hali ya mambo hapo awali? Hatari na aina hiyo ya lengo ni kwamba unakata tamaa unapoipiga. Badala yake zingatia kuishi maisha yako na kuwa mtu unayetaka kuwa kila siku na ufanye sasa. Jitupilie katika burudani na masilahi yako, pata wakati wa kupika, kufanya mazoezi, kwenda nje na kushirikiana na watu, zungumza na wanawake na uulize wachache nje. Angalia mbele sio nyuma na usizingatie nambari.
Nimekuwa nikifanya kazi kila wakati na kucheza mchezo, lakini bila PMO ninapiga bests za kibinafsi kwenye mazoezi kila wiki na kupata faida nzuri. Ninataka pia kuanza burudani zingine mpya kwa kuwa nina muda mwingi wa bure mikononi mwangu.
Mawazo ya kuangalia ponografia yananiudhi sasa kwani nimepata mkono wa kwanza ni nini inaweza kufanya kwa mahusiano. Sio kweli na unaweza kupoteza maisha yako kufanya mapenzi kwa mkono wako. Amka sasa, anza kuishi na kukuza uhusiano wa kweli.
;
