Je! Kutazama ponografia kunaweza kusababisha kukosa nguvu? Dk David Greenfield, (2019)

Unganisha kwenye makala

Muulize Dk David Greenfield ikiwa kuna shida ya ponografia mtandaoni na atakuambia kuna - lakini sio kwa sababu za busara au kwa sababu ya hoja dhidi ya tasnia ya watu wazima kwa sekunde moja. Badala yake, kwa sababu ponografia mkondoni - inapatikana, bila kujulikana na bure, wakati wowote, mahali popote kupitia simu zetu za rununu - inatoa aina mpya ya ulevi ambao unaweza kusababisha kukosekana kwa ngono.

Picha za ponografia zinaweza kutokua zikichukua roho kama heroine - madawa ya kulevya yanaweza kukua zaidi ya miaka, anasema Greenfield, mwanzilishi wa Kituo cha Matumizi ya Teknolojia ya Mtandao, huko Connecticut, Amerika - lakini ikifanyika, inaweza kuwa na athari mbaya kwa maisha ya mtumiaji. , mahusiano ya kuharibika kama matokeo ya kufanya uhusiano wa kimapenzi katika ulimwengu wa kweli kuwa wa shida, shukrani kwa kile kilichoitwa PIED - kukosekana kwa utumiaji wa ponografia - na PIDE - kumalizika kwa ucheleweshaji wa ponografia. Kuchelewa, ambayo ni, kama labda sio kabisa. Halafu kuna mazungumzo ya dalili za kujiondoa, pamoja na kupenda kutokuwa na utulivu, wasiwasi, maumivu ya kichwa na maumivu ya kichwa. Wengine hawawezi kuzingatia kazi zao kwa michoro ya ponografia. Wengine wanasema mpango wote ni bomu la wakati wa kungoja, kana kwamba ni kama, kungoja.

Kwa wengine ni kuongea tu kwa sababu, kati ya wanasaikolojia, bado kuna mjadala kuhusu kama madawa ya kulevya yanapatikana. Wakati kumekuwa na tafiti kadhaa za 40 juu ya punyeto unaotumia kwa kutumia ponografia miaka ya hivi karibuni, DSM, bibilia ya magonjwa ya akili, bado haijatambua kuwa kuna shida. Bado hakika kuna uthibitisho mwingi wa kawaida, haswa kutoka kwa wale 'watu wa digitali' ambao wamewahi kupata ufikiaji wa mara moja wa ponografia; ambao akili zao ni, imejadiliwa, inahusika zaidi na ulevi wa dopamine hit ambayo porn hutoa.

YouTube imetoa nyota za kutangaza habari za kupendwa kwa Kanisa la Nuhu, mwandishi wa 'Wack: Alilazwa na Internet Internet', na Gabe Deem, ambaye Re-Boot Nation imejipatia maelfu ya wengi ingawa sio wafuasi wa kiume pekee, wakikubali maswala yao wenyewe na ponografia tumia na kufuata ushauri wake jinsi ya kushughulika na muuzaji wa dijiti ambayo ni kibodi yao. Wote kati yao hawana hang-ups za kidini au maadili ya kutazama ponografia. Wote wawili wana uhusiano wenye uzoefu hushindwa kila wakati kwa sababu wangependa kuwa na ngono ya haraka, rahisi, isiyo ngumu juu ya ngono ngumu na inayodai kweli.

Suluhisho la shida ni sawa na ngumu. Deem ni kufuata ya mtindo wa zamani lakini, anadai, njia bora za kukabiliana na ulevi wa ponografia - na kwa bahati mbaya sio aina ya uondoaji wa hatua kwa hatua wa hatua ya methadone. Anasema njia pekee ni nidhamu na kujizuia kabisa - na inafikiria kwa wanaume wengi ambao hujikuta wanahitaji kufanya mazoezi ya kawaida ya ngono hii inaweza kuchukua miezi mitatu au hivyo, ikiruhusu kurudi tena kwa kuepukika, na kupona kamili baada ya labda miezi tisa ya kujizuia. Wengine wamependekeza njia hii ya turkey baridi inaweza kuongezewa vyema zaidi na kupata aina fulani ya shughuli ili kuchukua nafasi, na kutuliza, kuhamasisha kukaa kwenye skrini na kuichukua kwa mkono: kuchukua mchezo, kujiunga na kwaya, chochote kinachofuata.

Kumbuka ingawa hakuna Kanisa wala Deem zinazobishana juu ya utabiri wa kupiga punyeto wakati huu, punyeto tu unasaidiwa na ponografia. Kwa kweli, Gabe anapendekeza kwamba jaribio moja la ikiwa mtu ametegemea sana kichocheo cha kutazama ponografia ni kujaribu kupiga punyeto bila hiyo. Ikiwa hisia za mwili na mawazo ya kufanya kazi hayatoshi kufanya kazi, basi kunaweza kuwa na suala. Kwa ishara hiyo hiyo, na hawapendekezi kuwa muda endelevu wa kujiondoa unaweza kufuatwa na kurudi kwa kutumia ponografia - bora, wanasema, tu kufanywa na sio kutazama nyuma. Mhimili unaweza kuwa huko kila wakati. Lakini lazima uishi nayo.

Ikiwa utaalam wa magonjwa ya akili utakuja na aina nyingi zaidi za matibabu itategemea kuthamini kwake kwa kuwa kuna shida kabisa, ambayo inaweza kuwa matokeo ya idadi kubwa ya wale walio tayari kujitambua na kujiripoti kama wana tabia . Ni, kama Greenfield inasisitiza, mstari mzuri sana kati ya matumizi na unyanyasaji. Baada ya yote, dawa za kulevya na pombe bila shaka ni sumu zote, na wakati mwingine huwa za kufurahisha. Unaweza kuziacha. Kuacha ujinsia wa kibinadamu kwa njia ile ile sio chaguo.

Ushauri wake ni mzuri: "Ikiwa unatumia cocaine na haina athari mbaya, je! Una dawa ya kulevya? Ningesema hiyo ya ponografia. Ikiwa unatumia ponografia kila siku na haiathiri kazi yako, familia yako, uhusiano wako au inakupa aina ya dysfunction ya kijinsia, basi nguvu zote kwako. Mimi huwa naona watu wakati tayari ina athari mbaya. "