Hadithi za zinazohusiana na ponografia ya ED 7 ziko kwenye safu ya hadithi ya sehemu 8 na sampuli ndogo sana ya ripoti za kujibiwa na wanaume anuwai ambao wamepata uzoefu wa ngono ya ED. Kwa hadithi zaidi angalia nyuzi hizi za ED zilizosababishwa na porn na sehemu za mkutano:
- Je, porn / ujinga wa ngono husababisha ED? (Machapisho ya 3300)
- 22 na madawa ya kulevya yaliyotokana na dysfunction ya erectile? (Machapisho ya 450)
- Sehemu ya ED-induced ED: YourBrainRebalanced.com
- Sehemu ya ED-induced ED: RebootNation.com
- Sehemu ya ED-induced ED: NoFap.com
- Kidokezo cha Porn-induced ED-reddit
kuvinjari maelfu ya ripoti za kupona binafsi kujifunza nini wale ambao wamepona wamepata: Rebooting Accounts Page 1, Rebooting Accounts Page 2, Rebooting ya Akaunti ya ukurasa 3, na Kufungua tena Blogs na Nyuzi.
Hi mimi nina umri wa miaka 28 na ninateseka kiwango cha ED hivi karibuni. Ninaanza kupiga punyeto tangu mimi m 19 na kawaida hutumia ponografia kama aina ya msisimko wa kuona. Nimeona kuwa nimepoteza uwezo wa kudumisha wakati wa kujamiiana au mimi hupata erection dhaifu. Swali langu ni: je! Kupiga punyeto kwa kushirikiana na ponografia "kutamaliza hamu yangu kwa ngono na kusababisha athari mbaya kwa uwezo wangu wa kuamka katika ngono halisi? Nina wasiwasi sababu nadhani mimi bado mchanga kuwa na sababu ya mwili kwa ED. Mawazo yoyote? LINK
Asante kwa matangazo haya. Niliona kuwa ni muhimu sana. Ninachumbiana au nilikuwa mtu mzuri ambaye baada ya mara ya 4 kwenye gunia pamoja naye angeweza tu kuamshwa kwa kujipiga punyeto wakati akiwa kitandani na mimi. Mvulana nilihisi kutostahili. Ninapenda kufikiria kuwa ninavutia sana na napenda ngono. Hapendi kazi za pigo… Nenda umbo! Anasema shida yake ni miaka ya punyeto sugu na ponografia na njia pekee ambayo anaweza kuja ni ikiwa nitaendelea kuzungumza chafu na kuelezea hadithi za ngono halisi au mawazo ya ngono wakati wa kutuliza ... Ninaunda tu vitu kwa kukosa ukweli wa kweli wa mambo ya kusema. yeye. Ilionekana kama kazi nyingi kwangu - kufanya mapenzi ya mwili na kuzungumza naye kila wakati ili mwishowe aweze kupata mshindo! Ni mbaya sana kwa sababu vinginevyo ninafurahiya sana wakati wetu kitandani na yeye hujitengenezea kwa fallatio ambayo nadhani ni mtazamo wake kwa sababu ya woga wake wakati wa kuwa mgumu kwa tendo la ndoa. Je! Ninaweza kufanya nini kwa sababu najua nitakwisha monologues ya kupendeza ya ngono!
Mimi ni mwanafunzi wa chuo kikuu, ninaenda kwenye sherehe kila wakati, ninafaa sana kupata wasichana (najua hii inasikika kama jogoo lakini ninajaribu kuelezea), lakini siwezi kuinua kamwe! Nitapata picha kidogo hapa: Kuanguka tu nimewaleta wasichana watatu tofauti mahali pangu, na kila wakati sikuweza kuinuka licha ya sisi wote kuwa uchi kabisa.
Sasa, ninapoenda kwenye sherehe mimi hunywa. Lakini sidhani kuwa pombe ni shida yangu (ingawa najua ni pombe imethibitishwa inaweza kutoa ED). Siwezi kukumbuka mara ya mwisho nilipata boner wakati wa mchana, bila kutazama ponografia au kujigusa. Hata ikiwa ninaangalia ponografia, kawaida lazima niguse mwenyewe ili kupata erection kamili.
Sio kama mimi hupiga tani pia. Labda mara moja kila siku 2-3. Na kamwe siangalii vitu vyovyote vya utumwa / kinky ili kuniondoa, vitu ninavyopenda zaidi ni vitu kama X-Art au video za amateur.
Hi niko hapa bc nahitaji msaada !!! bf yangu amekuwa akipiga punyeto kwa ponografia mara kwa mara kwa muda mrefu sana looong kabla hata sijamjua. Nina miaka 20 na ametimiza miaka 31 tu. Tumekuwa tukichumbiana kwa zaidi ya mwaka mmoja sasa na nilikuwa na shida bc hatukuwa tukifanya mapenzi mara kwa mara hatujawahi kuwa nayo… zaidi mwanzoni sasa tuna uhakika. .Na wakati wowote nilimshika kupiga punyeto kwenye ponografia asubuhi hata usiku kabla ya kufanya mapenzi na nikamuuliza ikiwa anataka kufanya ngono n akasema hapana…
Kwa hivyo kuliko vile nililala na kugundua alikuwa na shida na ponografia na kupiga punyeto… anapiga punyeto angalau mara 3 kwa wiki ikiwa sio zaidi na kufanya mapenzi nami mara moja kila wiki 2 .. anajua nitafanya chochote kitandani na niko vijana na moto kwa hivyo siipati tu! ameanza kutazama ponografia na sio kupiga punyeto tangu mapema Januari…. tumekuwa tukifanya mapenzi tangu wakati huo mara moja kwa wiki labda. lakini bado hakuna mabadiliko… Je! kuna chochote ninaweza kufanya kusaidia mchakato huu zaidi au kitu chochote ambacho sipaswi kufanya ?! tafadhali nisaidie nina kukata tamaa !!!
Nataka tu kufanya mapenzi na bf wangu na ninataka tu atake kufanya ngono na mimi…LINK
LINK - Zaidi ya miaka miwili ya PIED, nimeacha porn. Hapa kuna hadithi yangu (nsfw)
TLDR: kichwa kinasema yote
(PIED ni ponografia iliyosababishwa na kutofaulu kwa erectile. Hii sio kwenye ukurasa wa msamiati kwa hivyo nilifikiri ningependa kutoa ufafanuzi).
Nimekuwa nikitazama ponografia kwa karibu miaka 13 (nina 26, kwa hivyo nilikuwa na 13 wakati huo), lakini mnamo 2000 mtandao ulikuwa polepole sana na sikuwa na pesa au kujua jinsi ya kupata chochote zaidi ya picha mapipa. Kabla ya hapo mawazo yangu yalifanya kazi vizuri tu. Labda ningepata video ya nasibu ya kupakua kutoka Kazaa au Bearshare (nilikuambia hii ilikuwa 2000) ambayo ingeweza kutazamwa lakini kwa sehemu kubwa chaguzi zangu zilikuwa zimepunguzwa kwa majarida ya Siri ya Victoria na wavuti kadhaa ikiwa ilikuwa usiku wa kutosha .
Nilipoteza ubikira wangu katika 16 na kupitia miaka 8 ijayo ya marafiki wa kike na wenzi wangu PMO wa kila siku hakuwahi kuwa njiani. Utendaji haukuwahi kuwa suala, lakini mabadiliko pekee kwa muda yalionekana kuwa nguvu ya yaliyomo niliyotazama na umuhimu wa kutazama yaliyomo wazi zaidi. Ilikua kutoka laini tu hadi ngumu hadi transgender na ponografia ya mara kwa mara ya mashoga. Wakati huo huo kutazama video moja hakika haikutosha. Kabla ya kutazama sekunde 10 za video 50 tofauti katika kiwango kinachoendelea zilionekana kawaida. Mkusanyiko wangu uliongezeka hadi 200GBs (kile nilichothibitisha kwanza kama "ikiwa mtandao utatoka") na mwishowe wazo la kuangalia tu picha au-mungu apishe-kutumia mawazo yangu mwenyewe likaonekana kucheka.
Hii ilikuja suala katika uhusiano wangu wa mwisho ambao ulidumu kama miaka 2. Wakati tulifanya mapenzi mara ya kwanza sikuweza kufanya lakini kwa bahati nzuri niliweza kuilaumu kwa kondomu na kunywa vinywaji vingi. Asubuhi iliyofuata tulifanya mapenzi bila moja na niliweza kufanya lakini 'ugumu' wangu ulikuwa ukibadilika kila wakati. Nilikuwa na ugumu kukaa kulenga kile nilikuwa nikifanya na ikiwa nilifikiria juu ya kitu kingine chochote, utendaji wangu uliathiriwa.
Pamoja na mpenzi yeyote mpya msisimko ulifunikwa PIED yangu lakini mara kwa mara ingeweza kukuza kichwa chake kibaya. Mwishowe ningejionyesha kuwa mgonjwa au kusema nilikuwa nimechoka sana kwa sababu niliogopa nini kitatokea ikiwa ningejaribu kumshirikisha na nikashindwa. Nilijua ilikuwa imefungwa kwenye ponografia lakini ningejiambia kuwa "hataelewa" na "ni vipi tena nilipaswa kushuka ikiwa sishiriki naye?" Mzunguko wa nyakati hizi ulizidi kuongezeka mara kwa mara.
Karibu miezi 4 iliyopita na baada ya miaka 2 1/2 ya uchumba nilimaliza uhusiano kwa sababu nilikuwa nahama na nilikuwa nikikosa utulivu wa maisha ya nyumbani. Tangu wakati huo nimekuwa na maswala, kusema machache. Mara ya mwisho nilikuwa nimetumia kondomu ilikuwa na ex wangu na ilikuwa kutofaulu kabisa. Kwa kuwa hatukuhifadhiwa kwa miaka kadhaa sio kama ningeweza kuuliza ikiwa tunaweza kutumia moja kwa mazoezi. Ili kuiondoa, nilikuwa na maswala na utendaji hata bila kondomu. Ninawezaje kufanya kweli na msichana ambaye nilimjua katika jiji jipya kujaribu kupata marafiki wapya? Je! Ikiwa ningejaribu na nikashindwa na kila mtu alijua mimi ndiye yule mtu ambaye hakuweza kuinua? Je! Ikiwa nitapoteza marafiki wapya kwa sababu yake?
Nilikuwa na wasiwasi kuwa mseja kwa hivyo uhusiano wangu wa kwanza wa chapisho ulikwenda vizuri, lakini katika hali yetu ya ulevi (ni kisingizio, najua) hatukutumia kondomu kwa hivyo nilipitisha mtihani. Nilipenda sana msichana huyu mpya. Alikuwa mzuri na mwerevu na tuliunganisha vizuri lakini alikuwa katika mji wangu wa zamani na nilikuwa nikihama. Kwa uaminifu wote, kumwacha katika jiji langu la zamani ilikuwa ngumu sana kuliko kumuacha yule wa zamani.
Baada ya kuhama nilikutana na msichana mpya katika jengo langu jipya la ghorofa na hapa ndipo mwishowe nilijaribiwa. Nimeshindwa. Kwa kweli, ninaweza kulaumu juu ya msichana huyo kuwa havutii sana, lakini hiyo ni kisingizio. Mara tu nilipovaa kondomu ilikuwa kama kukata hewa kutoka kwenye puto. Nilijaribu mara kadhaa na itatokea tena na tena. Aliishia kuondoka na sasa nina wasiwasi juu yake kuwaambia watu wengine katika eneo hilo. Msichana mwingine kutoka kwa tinder, shida hiyo hiyo.
Kushindwa huku kunaweza kuwa hafla za umoja lakini hukusanyika juu ya kila mmoja. Hata na usiku wa mafanikio bado kuna shinikizo la kushindwa nyingi kuongezea juu ya hitaji la kufanya. Inakuwa mawazo ya kuteketeza wakati ninapoanza kucheza kimapenzi na msichana na mambo yanaenda mahali pengine. Lakini tofauti na katika mji wangu wa zamani hakuna mtu hapa ambaye ninaweza kujieleza na kunisaidia kupona. Shinikizo hata limenisukuma kuzingatia umakini kutumia mtandao wa Tor kupata Viagra, lakini sijawahi kuwa na ujasiri wa kuipitia.
Mwezi mmoja uliopita nilikutana na msichana mpya katika kiwanja changu ambaye alionekana kuwa tayari kunipa nafasi nyingine baada ya kufeli mara ya kwanza. Kabla ya "jaribu" yangu ijayo niliamua kujaribu changamoto hiyo kwa wiki moja. Surge ilinigonga kwa wakati unaofaa na kondomu ilifanya kazi kweli. Baada ya mara chache nilikuwa nimefurahi kuzitumia. Kwa bahati mbaya, sikujua chochote juu ya kubembeleza na nikarudia tena. Alitoka nje ya mji kwa muda hivyo PMO akawa kila siku tena. Wakati mwingine mimi na yeye tulibarizi haikuwa ikifanya kazi kwa hivyo alikuwa na wazo la kutumia ponografia na vitu vingine vya kuchezea.
Mwanzoni nilifikiri nimepata msichana mkubwa kabisa lakini ilinifanya nitishwe zaidi na ilinikumbusha suala kubwa lililopo. Kwa mara nyingine nilishindwa na niliweza kusema amekata tamaa. Bila kujua juu ya maswala yangu yoyote mbele ya jamii hii sikujua ninachoshughulikia. Nina hakika anafikiria kuwa ninamkwepa kwa sababu ya kile alinionyeshea, badala ya ukweli: upande wangu nilikuwa kuogopa kumwonyesha.
Badala ya kufanya maendeleo mwezi huu uliopita nilirudi nyuma. Bila kazi kwa sasa katika jiji jipya na dimbwi la marafiki wachache, PMO imekuwa sehemu kubwa ya siku (wakati imeongezwa kwa jumla). Nimepata mpenzi mpya kutoka kwa tinder lakini siko ndani yake ya kutosha kufungua au kufanya uhusiano kutoka kwake.
Kwa hivyo wiki iliyopita nilianza changamoto. Nimefanya siku 7 kama ya leo na sijamwona msichana kutoka tinder tangu. Nina hakika anajiuliza kwa nini ninamuepuka lakini labda nitamwambia tu nina shughuli nyingi kutafuta kazi au kwamba siko tu ndani yake. Bado sijagonga Surge lakini nina hakika inakuja siku chache zijazo. Nina mpango wa kwenda kwa bidii hadi nitakapotokea kutoka kwa kujipamba tena-kwa muda mrefu kama hiyo inachukua. Kwa bahati mbaya hiyo inamaanisha inaweza kuwa wiki kadhaa na itabidi nipoteze kucheza na wasichana hadi nijisikie salama kutosha kushiriki tena. Kuacha porn kutakuwa mapambano ya kudumu, hata hivyo, na moja nina mpango wa kuendelea bila ukomo. Bado sijaamua juu ya nofap lakini nadhani ikiwa naweza kurudi kwenye mawazo tu, labda ni sawa.
Katika Breast yoyote
Ninakusudia kuingia kwenye minutiae ngumu katika chapisho langu lijalo lakini kwa sasa: mimi ni mwanamume wa miaka 23 ambaye nimefanya uamuzi wa kuacha ponografia na punyeto. Imekuwa zaidi ya masaa 12 na karibu nimepoteza mara moja tayari. Mimi ni bikira. Mimi hupiga punyeto kwa ponografia angalau mara moja kwa siku. Kwa ujumla mimi hushikilia vitu vya vanilla lakini wakati wa inaelezea vibaya nimezama kwa kina kirefu zaidi.
Sababu kuu ninaacha ni kwamba ninahisi ponografia na punyeto imekuwa na athari mbaya sana kwenye uhusiano wangu na wanawake na inazidi kuwa na afya yangu ya akili. Mambo yalimalizika na rafiki wa kike niliyempenda; Dysfunction ya erectile ilicheza jukumu kubwa katika hilo. Sasa nimepigwa na kudumaa katika kushughulika na washirika wanaowezekana. Inahisi kama ninawapea safari ya kwenda nyumbani kwa gari langu lakini nimepoteza funguo. "Kuna maana gani? ” ni mawazo ambayo mara nyingi yalivuka akili yangu, baada ya matukio ya mara kwa mara ya ED na wasichana, kwa miaka saba. Kwa hivyo kama sehemu ya mabadiliko mapana (kwa hivyo nukuu hapo juu), ninaacha ponografia na punyeto kwa matumaini ya kuanza upya na kuwa mtu mwenye ujasiri zaidi, anayefanya ngono ambaye hakosi uzoefu mzuri wakati wa miaka bora ya maisha yake. Itakuwa ngumu. Nimejaribu na kushindwa hapo awali lakini nimefarijika kupata tovuti hii nzuri na tayari ninajisikia faraja na kuimarishwa kujua kwamba kuna watu wengine huko nje wanapitia mapambano yale yale.
Nilijitokeza kitu kama "dysfunction ya porn erectile" na bila kusoma mengi au zaidi ya Googling Nilipata tovuti ya ajabu na yenye manufaa inayoitwa https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) iliyo na makala na video nyingi za manufaa. Nilitazama video hizo na kusoma makala na ilikuwa ni kama mtu alikuwa ameandika machapisho mafupi ya maisha yangu na kuiweka kwenye mtandao.
Sasa haikuwa na maelezo yote ambayo yalikuwa muhimu kwangu kama vile kuwa mtoto wa pekee, wazazi waliachana wakati nilikuwa na miaka 5, bila kuwa na mifano bora ya kiume maishani mwangu, sijipendi, nikijiona duni na kisha nikachagua maisha yangu kusahihisha vitu na miaka 4 ya bidii kupitia kufundisha maisha. Hakika haikuwa na chochote juu ya kuwa bikira hadi umri wa miaka 28.
Lakini kulikuwa na maelezo mengine ambayo yalikuwa sawa sana na yalinifanya nielewe kuwa sababu niliyokuwa mwepesi ya kufufuliwa na msichana wa maisha kwa mara kadhaa hakuwa kitu cha kufanya na msichana na hakuna chochote cha kufanya na afya yangu ya kimwili . Mimi ni 28, hivi karibuni kuwa 29, niko katika sura nzuri ya kimwili, kula chakula cha afya, siwezi kunywa tena na sijawahi sigara na sijawahi kufanya madawa ya kulevya katika maisha yangu. Lakini kile kilikuwa kinaniacha kupata erection kikamilifu na kikamilifu erection ilikuwa ukweli kwamba nilikuwa kufutwa kwa fomu ya kike na vitendo vya msingi vya ngono kwa sababu ya matumizi ya matumizi ya porn. Nyembamba na rahisi.
Kutoka kwa kile nilichosoma mimi sio kesi mbaya na NAJUA kuwa ninaweza kujiponya. Ni ulevi kama dawa nyingine yoyote ya kulevya au pombe na yote ni juu ya jinsi inavyoathiri viwango vya ubongo na dopamine na ina uhusiano mdogo sana na viwango vya uume wangu au testosterone.
Kupata wavuti ya YBOP inaonekana kuwa hatima. Ninaamini hatima kwa kiwango na ilisaidia wakati nilipata tovuti hiyo. Kwa nini? Kwa sababu nimekutana na Rachel. Yeye ni wa kushangaza. Yeye ni mtu ambaye ninaungana naye kwa njia ambayo sijawahi hata kuja karibu sana kuungana na mtu mwingine yeyote zamani. Yeye ni mwerevu, mcheshi, anayeongozwa, anayejali, mwenye upendo, mpole, mtamu na anavutia sana. Yeye ni moto sana. Ana mwili wa kushangaza. Anaweza kufikiria hivyo, lakini yeye ni mzuri na nina bahati sana. Kwa nini? Kwa sababu sasa ni rafiki yangu wa kike.
Lakini hii ndio mpango. Kama moja ya nakala zilivyosema Kama ya kusudi na ya kutisha kama hii inaweza kusikika kwa njia zingine, ikiwa nitamlinganisha kwa mwili na wanawake wote ambao nimewahi kutamba nao (sio wengi), wanawake ambao nimefanya nao kazi au wanawake ambao nimewajua kwa njia fulani, iwe marafiki , familia, marafiki, wasichana kutoka nyuma shuleni nk, Rachel, hutoka juu, juu kuliko kila mtu mwingine. Yeye ni, bila kupendeza sana juu yake, haswa kile ninachotafuta kwa msichana. Yeye ni mzuri. Kupendeza kweli.
Walakini tunapokuwa pamoja mimi hupata ngumu kidogo na siwezi kuweka kiwango hicho cha ugumu wa sehemu kwa muda mrefu sana. Nilijiuliza ikiwa ni mishipa. Sio. Sijisikii woga kama vile mimi hufanya kabla ya mahojiano ya kazi au hotuba kwa wakubwa wa meno au kama najua ningekuwa ikiwa nililazimishwa kuruka kwa bungee kutoka helikopta au kitu kichaa kama hicho.
Tatizo ni kwamba nina, bila kujua, na hivyo mamilioni ya watu wengine ulimwenguni kote, wameharibu ubongo wangu kwa kuangalia porn nyingi. Maelezo ya msingi ni kwamba nimekwisha kusonga wiring katika sehemu ya ubongo wangu kwa kuangalia porn nyingi.
"Suala haliko katika uume wa watazamaji wenye afya kamili, lakini katika mzunguko wa tuzo za ubongo wao - na hakuna suluhisho la haraka. Usikivu wa kawaida wa dopamine katika mzunguko wa malipo ni muhimu kwa mwitikio wa kawaida wa kijinsia, na kuchochea sana kunaonekana kudhoofisha mwitikio wa dopamini wa akili nyingi. "
Ubongo wangu hautoi tena dopamine ya kutosha kuamka na sina vipokezi vya kutosha vya dopamini kwenye ubongo wangu kuchukua kidogo ya dopamine inayotolewa.
Kufikiria nyuma, hatujawahi kuwa na mtandao mpana katika nyumba niliyokulia na mtandao kwa jumla ulikuwa mdogo sana na sidhani kuwa niliwahi kutazama ponografia. Nakumbuka tu nikitumia mtandao wakati ule na hizi zilikuwa siku kabla ya Google. Ilichukua dakika 3 nzuri kwa wavuti ya kawaida kupakia na kwa sehemu zote za sehemu kukusanywa kwenye skrini na vitu kama (vitu 31 vilivyobaki) vinaonyesha chini kushoto na kona ya mkono kwenye upau wa hadhi. Hata kuangalia picha za uchi za wanawake ingekuwa ujinga kwa sababu ingechukua dakika kwa picha moja tu kupakia. Pia, katika siku hizo sikuwa kama mjuzi wa kusoma na kuandika kompyuta na mtandao kama nilivyo sasa na nadhani nilikuwa bado na ufahamu kwamba Mama anaweza kugundua ikiwa nilifanya kitu chochote kibaya kutembea ndani yangu.
Nakumbuka kwamba nilikuwa na moja, labda nakala mbili za kile sisi hapa katika kipindi cha Uingereza kama vijana wa kiume waliolala karibu nami nilikuwa nikipiga punyeto kwao. Wao ni wazuri sana. Kimsingi wasichana walio ndani ya chupi au bikini na hakuna chuchu au sehemu za siri zilizo wazi. Ilikuwa rahisi kutosha kunipatia mwamba mgumu hata hivyo. Jinga sana. Ikiwa ningekuwa nimekutana na Rachel wakati huo ningekuwa na uwezo wa kubeba karibu na ujenzi wangu peke yangu bila mikono.
Kwa hivyo, songa mbele hadi Septemba 2001. Ninaenda chuo kikuu katika jiji kuu. Mtandao sio mpango mkubwa sana. Nachukua PC yangu kuungana nami lakini hakuna unganisho la Mtandao katika kumbi za makazi ambapo tulikaa mwaka wa kwanza. Sikosei hata hivyo. Nilikuwa nimepata tu simu ya rununu na ningeweza kutumia hiyo. Facebook na Gmail hazikuwepo, na Google haikuwepo.
Katika ukumbi nilikuwa hakuna Internet na hakuna porn kuchapishwa. Nilisumbua zaidi juu ya kumbukumbu za wasichana wazuri niliyowaona kwenye chuo, wengi wao hawawezi kujifunza kwangu, kwa sababu, wakati huo, sikuwa mtu mimi sasa. Nilikuwa kijana kidogo. Napenda kutumia mawazo yangu na hakuna chochote zaidi. Napenda kuwajambula katika nguo za chupi au bila ya juu na kwamba itakuwa ya kutosha. Nipate kuwa na picha ya kuwa wanafanya mapenzi na mimi, lakini hiyo ndiyo. Tume ngono tu. Ngono ya Vanilla unaweza kusema.
Katika mwaka wa pili, Septemba 2002 hadi majira ya joto 2003 niliishi na wavulana 5 3 kati yao ambao walikuwa kwenye kozi ya Mifumo ya Kompyuta na Mitandao na bila kuwa wakali, walikuwa wataalam wakubwa. Tulipata broadband kama walivyoihitaji na wakapanga jambo lote nje na wakaunganisha yote kwangu. Kufikiria juu yake, hii ilikuwa mara ya kwanza maishani mwangu kuwa na uzoefu wa njia pana. Sikujua ni kasi gani na sikujua chochote juu yake zaidi ya ilivyokuwa siku zote, na ilikuwa haraka kila wakati.
Kwa hivyo hiyo ilimaanisha kuwa kila mtu angeweza kutumia wavu na kupakua vitu kwa wakati mmoja bila kupoteza utendaji. Makusanyo ya muziki wa watu wengine yalikuwa makubwa kuliko gari langu ngumu na walikuwa wanapakua safu za Runinga kutoka USA na kuzitazama kabla ya kutolewa kwenye Runinga nchini Uingereza. Hatukuwa na YouTube au iPlayer lakini mtandao ulikuwa unakua.
Nakumbuka kwamba mtu alipakua kile walidhani ni Filamu ya Hofu ya filamu na Jodie Foster ndani yake lakini ikawa filamu ya porn ya Kideni ya saa 3. Niliangalia zingine na mmoja wa wavulana ndani ya nyumba kwa njia ile ile ambayo ungetazama filamu ya kawaida na kuiona ni ya kuchekesha lakini ilikuwa hivyo. Nilitazama pia filamu ya ponografia kwa kifupi na rafiki mwingine chumbani kwangu kwa sababu ilikuwa ya kuchekesha. Wavulana wawili walikuwa wakifanya mapenzi na mwanamke pwani. Wakati huu niliona kuwa mbaya sana na mbaya sana. Ilikuwa ngono ya kiufundi na hakuna hata mmoja wao alionekana kufurahiya. Nakumbuka kwamba sikuamshwa sana. Katika sehemu tulicheka jinsi jambo zima lilionekana kuwa la kushangaza. Ningeweza kufikiria mkurugenzi akiwapigia kelele waendelee lakini labda walikuwa wakilalamika tu jinsi maji yalikuwa baridi. Kulikuwa na wimbo wa muziki. Ilikuwa porn ya retro.
Nakumbuka kuwa katika mwaka wa pili mtu aliacha jarida kwenye chumba cha kupumzika na hadithi za mapenzi. Ilikuwa na picha, lakini nilidhani zilikuwa takataka. Wanawake hao walikuwa wakipendeza, lakini sikuona maana. Nilisoma hadithi kadhaa hata hivyo na niliamshwa sana ndani ya sekunde 10 na ilibidi kuweka jarida chini na kuzingatia kitu kingine ili kufanya ujenzi uondoke. Zilikuwa hadithi za kuelezea sana na zilifikia hatua hiyo. Tena, haikuchukua mengi kunifanya niende. Ikiwa ningemwona mwanamke ndani ya chupi yake katika umri huu ningelazimika kuzingatia sana kitu kingine ili nisiamshwe.
Katika mwaka wa 3 na mwaka wa mwisho, Septemba 2003 hadi Mei 2004 niliishi na marafiki wawili kutoka nyumbani na kundi la watu wengine na sasa nilielewa umuhimu na thamani ya kuwa na mtandao wa mtandao wa broadband uliowekwa ndani ya nyumba yetu kama inamaanisha tunaweza kufikia chuo kikuu cha chuo kikuu na kupata maelezo ya hotuba nk na barua pepe kwa walimu wetu na kimsingi kufanya kila kitu ambacho kinaweza kufanywa katika maktaba kutoka kwa faraja ya vyumba vyetu. Maktaba mara zote ilikuwa ikiingizwa na mizigo ya watu na ilikuwa ni ndoto ya kutumia.
Ponografia nilizotumia mwaka huo bado zilikuwa picha za wanawake wasio na vichwa, au katika nguo za kuogelea au za ndani. Picha zimepakiwa haraka kwa sababu ya upanaji mkubwa. Ningepakia ile niliyotaka na kuiangalia mara kwa mara wakati wa kupiga punyeto ili kunikumbusha takriban wanawake walionekana kama, lakini zaidi ya hapo akili yangu ingejiuliza. Bado ningeunda mawazo yangu mwenyewe. Mwanamke na hali inaweza kubadilika na kuwa ya uwongo kabisa lakini ndivyo ilivyokuwa. Nakumbuka vile vile kwamba nilipakua sehemu fupi 30 kutoka kwa safu ya tovuti ambazo nilikuwa nikitazama. Labda nimepakua basi katika mwaka wa pili au ule na mwaka wa mwisho, siwezi kukumbuka kabisa.
Sehemu hizo hazikuwa ndefu. Zaidi ya GB 1 kwa jumla kwa wote. Nakumbuka kuzishiriki kwenye mtandao wa nyumba na rafiki ambaye wakati huo alikuwa kwenye ponografia. Nina hakika wavulana wote ndani ya nyumba walikuwa mbali na mvulana mmoja ambaye alikuwa na rafiki wa kike na mwingine ambaye alipitia wanawake wepesi kuliko mimi kunywa vidonge vya bia. Siwezi kukumbuka mengi lakini sikuwa mtumiaji mzito wa ponografia. Kwa kweli sidhani kiasi cha ponografia au urefu wa vikao ni muhimu na ulevi huu. Ni nguvu yake kuhusiana na kutolewa kwa dopamine na mzunguko wa vikao. Ikiwa umewashwa kiakili na PIA ukitumia nyenzo ambayo inakuwasha, basi wakati wa kilele hautakuwa mrefu sana hata kidogo. Huo ndio uzoefu wangu kutoka kwa muongo mmoja wa matumizi ya ponografia.
Karibu mwezi mmoja baada ya kuondoka kwa umoja tulihamia mwezi wa Julai 2004 na nilipata kufunga kwa bandeti kwa Mama na I. Niliyitumia kwa uni kwa miaka ya mwisho ya 2 na sikuwa na kurudi kupiga simu. Kwa hiyo tuliiweka imewekwa nyumbani na matumizi yangu ya porn yanaendelea. Sijui kilichokuwa ni nini wakati tulipokuwa tukihamia. Nilikuwa bado ninatumia tovuti za picha. Napenda kuangalia picha ili kupata vyema na kisha kwenda na kulala na kufikiri juu ya kuchagua moja au wasichana wawili kutoka picha na kisha kuchanganya kwamba na wanawake kutoka kwa kweli maisha na wanawake wa uongo kwamba mimi kuunda katika kichwa changu. Basi ningependa kufanya masturbate kuunda matukio.
Wakati fulani nilianza kutazama video nyumbani. Kwa kweli ni sehemu fupi za mkondoni ambazo unaweza kupata bure kwa sababu ilibidi ulipe kamili, au ningepakua sehemu kadhaa kutumia Limewire kama nilivyofanya chuo kikuu. Vipuli tu na vitu kama hivyo. Siwezi kukumbuka kupiga punyeto kwenye PC wakati nikiishi na Mama. Bado nilipendelea kutumia picha au video ili kuwasha mwanzoni kisha nirudi kitandani ili kujifurahisha mwenyewe mara tu nilipokuwa nimeamshwa vya kutosha.
Nilihama nyumbani nikiwa na umri wa miaka 25 mnamo Juni 2008 na nikaenda kuishi katika nyumba karibu na katikati ya mji. Mwanzoni siwezi kukumbuka matumizi yangu ya ponografia yalikuwaje. Nakumbuka kumuonyesha mwanamke mwenzangu wa nyumbani video kwa sababu alikuwa akitaka kujua na alitaka kujua kuhusu ponografia kwa kazi yake kama aina fulani ya mtaalamu. Hiyo ilikuwa kweli kwenye kupiga mbizi yangu ngumu. Muda mfupi baada ya hapo nilifuta faili kwani sikupenda kuwa nazo kwenye PC yangu. Wavuti za Porn 2.0 zilianza kwa njia kubwa katikati ya 2006. YouTube na ilionekana mnamo Februari 2005 na haikuchukua ulimwengu wa ponografia kutekeleza mtindo kama huo wa wavuti lakini na mada ya watu wazima. Kwa hivyo tovuti hizi za bomba zilianzishwa vizuri na wakati nilipohama mnamo 2008.
Kwa wakati mwingine nadhani nimepata Youporn.com na si muda mrefu baada ya kwamba rafiki ambaye pia alikuwa mmoja aliniambia kuhusu Pornhub.com na nilitumia maeneo hayo mawili sana. Siwezi kuwa juu yao kwa zaidi ya dakika ya 30 kwa mara moja na mara moja mara moja kila siku 2 au 3. Sijawahi surfed kwa ajili ya porn kwa zaidi ya dakika 30 kwa kikao kama mara moja nilijua ni maeneo gani ya kutumia mimi tu nilikwenda moja kwa moja kwao ambayo kupunguzwa muda wa utafutaji massively. Ongeza kwenye uhusiano wa cable wa 10 MB na upigaji wa tabbed katika Firefox na umefanya vitu rahisi. Mimi pia nilijifunza kupiga kazi kwa kasi kwa matokeo ya kufanya kazi katika ofisi na kutumia MSN na Gmail nyumbani na kujitenga nje njia nyingi za kujifunza za Firefox. Mambo haya yote madogo pamoja na faragha ya chumba changu ndani ya nyumba ilifanya kurekebisha kwangu haraka sana na rahisi sana.
Hivi karibuni nilikuwa nimejifunza kujipiga punyeto katika nafasi inayofaa nikakaa kwenye kiti changu badala ya kulala chini nikisugua uume wangu kwenye paja langu kama nilivyokuwa nikifanya. Nilikuwa nikikamata kabisa uume wangu kwa mkono wangu na nilipenda sana. Hiyo ndiyo ilikuwa hatua sahihi ya kugeuza. Hii sasa inamaanisha kuwa ningeweza kupiga punyeto kwenye PC badala ya kurudi kitandani na haikuchukua muda mrefu kabla sikuwa tena kufikiria juu ya mawazo yangu mwenyewe, lakini nilikuwa nikitumia video iliyokuwa kwenye skrini mbele yangu. Sikuwa mbunifu katika akili yangu mwenyewe na sikuwa hata nikibadilisha kile nilikuwa nikiona, nilikuwa nikitumia tu kama ilivyoonyeshwa. Sasa nilikuwa mtazamaji tu. Siku zote nilijiuliza ni vipi wavulana wengine wanaweza kufanya hivyo, lakini mwishowe nilikuwa mmoja wao. Nilihisi hali ya kushangaza ya kufanikiwa, kwa sababu nilikuwa nikipiga punyeto kama mtu mzima.
Ilikuwa ni kipaji mwanzoni lakini njia ya mtandao ilibadilishana ilimaanisha kuwa tovuti ya YBOP imefunuliwa jana tu, kuanza uwindaji ambayo ni kitu ambacho dopamine hufanya. Inatafuta. Inatafuta tuzo. Mfumo wa malipo katika ubongo wangu ulikuwa umeongezeka kwa kasi lakini kwa hakika.
Nilianza kupakia video nyingi kutoka kwenye makundi fulani kwenye tovuti kama vile anal na utumwa, badala ya kuvinjari kwa kawaida au kutumia tu kipande cha video cha kwanza ambacho kimechukua jicho langu, ambalo ndilo nililokuwa nikifanya kwa muda. Nilikuwa sasa nimeenda kwenye sehemu ya wewe ya tube tube hasa kwa ajili ya anal, utumwa, style doggy au chochote ni kwamba alichukua dhana yangu. Hiyo ilikuwa kiashiria kikubwa cha desensitisation zaidi. Niliweza pia kuruka kwa njia ya video ili kupata bits halisi ya clips ambazo zinganivutia sana, ambazo zinaweza kutolewa kiasi kikubwa cha dopamine katika muda mfupi zaidi. Kulikuwa na kipengele muhimu sana ungeweza kuingiza mshale wako juu ya bar wakati wa chini ya kipande cha picha na kuona picha ndogo ya picha ya kile kinachotokea wakati huo kwenye kipande cha picha. Ninatumia hii kuwinda zaidi, lakini wakati huu si kuwinda kwa kipande cha picha, lakini hundi kupitia video yenyewe.
Napenda kuacha kujivua nguo, kuzungumza, kucheza kimapenzi, kitu kama hicho, na kukata moja kwa moja kwenye fucking ngumu au shots cum. Zaidi ya miaka 3 iliyopita na zaidi, nimehitaji porn ngumu na ngumu ili kuniamsha. Hakuna kitu cha dodgy, vitu vya jinsia moja tu, wanaume wanaofanya ngono na wanawake, ngono mbaya, na vitu vichache vya utumwa lakini ilikuwa hivyo. Hata hivyo ni miaka nyepesi mbali na picha zilizopigwa na bikini ambazo nilianza nazo nyuma mnamo 2003-2004. Lakini nikifikiria juu yake naweza kusema salama kwamba wakati ninapoona picha za wasichana wazuri au wasichana wazuri katika maisha halisi hata ikiwa ni ujanja tu wa pwani au kitu, ningepaswa kuwashwa lakini siko.
Sasa siitaji tu ponografia ninahitaji sehemu maalum za video nyingi, ngumu, zilizopangwa ili kuniondoa na nimeona kuwa nina uwezo wa kupiga punyeto na kumwaga na uume laini. Hiyo kila mara ilinifanya nijiulize ni nini kilikuwa kikiendelea. Nilisoma mahali pengine zamani kwamba uume unapaswa kuwa mwamba mgumu wakati wa kumwaga, lakini najua kutoka kwa uzoefu wa kibinafsi kwamba sivyo ilivyo.
Kwa hivyo, hapo tunayo. Hakuna haja ya kusema mengi zaidi ya hii kuendelea wakati nilihamia kwenye gorofa yangu ya sasa mnamo Juni 2011. Nilikuwa na bonasi iliyoongezwa ya kufanywa redundant muda mfupi kabla ya kuhama na hiyo ilinipa muda zaidi peke yangu katika gorofa wakati wa mchana na wakati ambayo Ningeweza kutumiwa kupiga punyeto. Kwa kufurahisha vya kutosha labda niliangalia ponografia kwa chini ya saa moja kwa siku hata wakati sina kazi. Lakini ni kama mraibu wa dawa za kulevya. Wanapiga risasi asubuhi na hawawezi kuhitaji hit nyingine kwa muda.
Kwa muda mrefu wakati sikuwa na kazi sikuangalia ponografia zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki mbili.
Mara tu nilipokuwa na Raheli kwenye rada yangu kama mtu ambaye ningependa kuzungumza naye na kujua zaidi, basi nimeacha kabisa kukataza masturbation. Labda ilikuwa bahati mbaya, au labda ushirikiano wa kijamii na uunganisho ulijaa nafasi. Niliacha kufanya masturbated mwishoni mwa Agosti, na tu tulifanya mara kadhaa mnamo Septemba na mara kadhaa mnamo Oktoba. Mara moja na porn na wakati wote bila.
Ukweli kwamba nilijithamini sana na hakuna rafiki wa kike kwa miaka mingi haiwezi kusaidia hali hii. Sababu hizo mbili na matumizi ya ponografia labda zililisha kila mmoja kwa njia ya uharibifu, ya kushuka.
Sina bila kujua kuwa ni kupitia hatua za mwanzo za dalili za uondoaji kama ilivyoelezwa katika makala ya kurejesha ambayo niliunganishwa na mapema.
“Sijisikii chochote. Ni kama sina tu libido. Hakuna kuni ya asubuhi. Hakuna ndoto za mvua. Hakuna maboresho ya hiari. Hakuna tamaa. Hajawahi kuwa horny. Nimekuwa na fursa za kufanya ngono lakini mwili wangu haujibu. Ninachukua masomo ya tango, kwa hivyo mimi ni mzuri kijamii lakini bado hakuna ishara ya libido yangu. Ninaweza kucheza na msichana mzuri na sina athari yoyote ya mwili. Natambua kuwa msichana ni mzuri, lakini sijisikii kimwili. ”
Hisia hiyo ni ya kawaida kwangu. Matumizi yangu ya ponografia na tabia ya jumla ya kupiga punyeto imepungua lakini kwa sababu hawajakoma kabisa naamini kuwa kwa mwaka jana au kwa hivyo nimefungwa katika mzunguko wa ukarabati wa sehemu na kurudi tena, kamwe siwezi kutoroka kabisa kutoka kwa makombora ya ponografia. Sijawahi kuwa na ndoto nyingi za mvua, moja tu ambayo naweza kukumbuka kuamka kutoka kumwaga kila mahali na hiyo ilikuwa kabla ya kuwa na muunganisho wowote wa Mtandao miaka mingi iliyopita. Sikuwa na kuni za asubuhi vizuri kwa miaka. Nadhani shida zimeonekana wazi katika miaka 3 iliyopita wakati wanawake halisi wamekuwa na sehemu ya kucheza kwa mara ya kwanza milele.
Naweza kukumbuka kuzungumza juu yake na kocha wangu wa maisha na kuiweka chini ya utendaji wa wasiwasi. Sasa nadhani kwamba utendaji wa kweli wa wasiwasi ingekuwa wajibu kwa zaidi ya 10% ya tatizo. Kushangaza kweli, lakini jambo kuu ni kwamba sasa ninajua ni nini kibaya na mimi najua kwamba inaweza kudumu bila kutumia pesa yoyote au kutafuta msaada wa kitaaluma au kitu chochote kama hicho.
Ponografia, Punyeto, Orgasm au PMO kwa kifupi. Ninahitaji kwenda bila PMO hadi Siku ya Miaka Mpya. Hilo ndilo lengo langu la awali, siku yoyote kutoka hapo itakuwa bonasi. Ikiwa nitachukua leo, 18 Oktoba kama Siku ya 1, basi Siku ya Miaka Mpya itakuwa siku ya 75. Ikiwa ninaweza kwenda bila PMO kati ya sasa na baadaye, ninaamini kabisa kuwa nitarudi katika hali ya kawaida. Inaweza kuchukua muda mrefu kama hiyo, lakini inaweza kuchukua muda mrefu, sijui. Jambo moja ni hakika, nitafanikiwa. Nia yangu? Rachel. Sihitaji msukumo wowote wenye nguvu kuliko yeye. Kufikiria juu yake, hakuna msukumo wenye nguvu kwangu. Ninataka uhusiano wetu uwe bora zaidi, na mimi kufanya kazi vizuri katika ngazi zote kutasaidia hiyo. Ninajisaidia kutusaidia. Nitahitaji msaada wake, ufahamu, uelewa na msaada pia. Nitaipiga hii.
Wakati ninataka kufanya ngono naye mimi sio lazima nipigie akili zake juu ya meza ya jikoni au kitu kama hicho, najua kuwa yeye ni maalum zaidi kuliko huyo. Tuna uhusiano mzuri sana na tunafurahia njia hiyo zaidi ya ngono tu kama kitendo cha mwili. Nadhani hofu yangu ya kutoweza kuingia vizuri imenilazimisha kwa njia fulani kufurahiya upande wa ngono wa uhusiano na kumtazama kama mtu na kumjua na kuvutiwa naye, kikamilifu kwa nani yeye ni na kila nyanja ya utu wake.
Nataka kuanguka kwa upendo na Rachel, nataka kuwa mpenzi wake, nataka kumfanya mpenzi mkali, na upendo. Mimi nataka yeye awe wa ajabu sana na amri yangu ngumu na ngumu. Ninataka ngono kuwa na furaha na kufurahisha kwetu sisi wote na si tu yake.
Alitaja kutofanya ngono na kuzingatia vitu vingine na wakati huo sikupenda sauti ya hiyo. Wakati huo nilikuwa sijagundua YBOP na kwamba nina ulevi. Baada ya kujifunza juu ya uraibu wangu na kufikiria, ningependa kufanya hivyo, na nadhani atathamini pia. Sina shida kumpendeza mwenyewe au kwa mdomo, na anaweza kunigusa pia ikiwa anapenda, lakini jambo rahisi ni kwamba lazima nisiwe PMO peke yangu.
Chanzo changu pekee cha ponografia ni mtandao kwenye kompyuta yangu ndogo. Hakuna ponografia iliyochapishwa mahali popote, na hakuna faili zilizohifadhiwa kwenye gari langu ngumu. Yote iko nje kwenye wavuti na inaweza kupatikana kwa mibofyo michache tu. Litakuwa tu swali la kubaki na nguvu na kutumia uhusiano wangu na Rachel kama motisha ya kutokujitoa na kuwa dhaifu.
Jambo jingine kushinda litakuwa mawazo yangu ya ngono na ponografia kama picha. Sio mbaya sana. Kuanzia sasa wakati kitu kama hicho kinaingia kichwani mwangu nitamfikiria tu Rachel, na sio lazima kwa njia ya ngono.
Lakini pamoja na kwamba kutakuwa na mpango wa utekelezaji.
Sasa ninapotaka kupiga masturbate nitapenda kufanya vitu vya habari badala, kwa lengo la seti za 20. Hii itatumika kuwa kizuizi, kutumia nishati ya kimwili, kujenga misuli na nguvu ambazo ninaweza kutumia kwenye mazoezi au maisha halisi, kusaidia uzalishaji wa homoni, nifanye vizuri na ujisikie zaidi.
Mara tu nitakaporudi kazini, saa za ofisi, pamoja na shughuli zangu zote za kupendeza, kuweka shajara hii ya PMO kusasishwa, na hitaji la kupika, kununua, kufanya kazi za nyumbani, kuona Mama, kuona marafiki na kutumia wakati na mpenzi wangu mzuri wa upendo Rachel itamaanisha kuwa Sina muda mwingi wa kutumia kufikiria juu ya ponografia na aina hiyo ya vitu.
Usumbufu na upotezaji wa mwelekeo ni ufunguo pamoja na kuacha. Wakati mgumu zaidi ni kulala usiku wakati niko peke yangu. Nilikuwa nikipiga punyeto kunisaidia kulala kidogo, lakini hiyo haitakuwa chaguo sasa. Nitalazimika kumpeleka Rachel mahali pajamas za kuvutia zaidi wakati tunalala pamoja ili niweze kuwa na hakika haitanijaribu.
Kwa kweli nimepigwa na kufurahi kupata tovuti ya YBOP na kugundua shida yangu. Najua ni wavuti ya kweli kwa sababu a) haijaribu kuniuzia chochote au kunifanya nijisajili kwa chochote, b) haijafunikwa na matangazo ya chochote na c) wakati ninasoma nakala na akaunti za wanaume wengine, Ninaweza kutambua sana na kile wanachosema na ni sawa sana na uzoefu wangu wa kibinafsi kwamba nina uhakika wa 100% kwamba hii ndio shida ambayo nimekuwa nikiteseka.
Kama tovuti inavyosema, daktari wako hataweza kukusaidia kwani mazoezi ya matibabu ni miaka nyuma na hayawezi kubadilika kwa kiwango kilekile ambacho mtandao unabadilika. Nina hakika kuwa wanaume wengi wanakabiliwa na hii, na kwamba mwenendo wa matumizi mabaya ya erectile unaonyesha kuongezeka kwa kasi na upatikanaji wa mtandao mpana.
Hiyo ni kwa kuingia kwa kwanza kwenye shajara yangu. Imekuwa ndefu lakini ilibidi iwe. Kuanzia sasa maingilio yatakuwa mafupi, lakini bado yana maelezo ya kutosha kurekodi hisia zangu, mawazo, hafla na mabadiliko.
Hapa ni mimi nina 17 Nimekuwa nikitazama ponografia tangu 13ish mwanzoni nakumbuka ningeweza kutazama tu kutazama ponografia lakini sasa miaka michache chini ya mstari siwezi hata ugumu bila ponografia na mimi nina ****** kupoteza akili yangu juu yake kama jana usiku msichana huyu nilipenda tangu darasa la 6 alikuwa akiniomba nimpe **** lakini ilibidi nipe udhuru ******** kutoka nje ya hali hiyo sababu najua i sikuweza kuishi na mimi mwenyewe ikiwa singeweza *** kwake sijawahi kutazama ponografia, kuipiga, au kupigwa kama wiki moja na nusu na wakati huu hata sitaki
maoni itakuwa ya kupendezwa sana kama si kuangalia porn kweli kazi, ni muda gani inachukua kurudi kuwa na uwezo wa kuwa na ngono halisi, mtu yeyote karibu umri huo kushughulika na hii sawa ******** nk. LINK
Epiphany na jitihada za mabadiliko
Mimi ni kijana wa miaka 19 ambaye nilianza kutumia ponografia karibu na umri wa miaka 13. Hapo awali ilikuwa picha za uchi tu na vitu ambavyo sikuzingatia ni "mbaya" kama ukurasa wa wavuti wa Siri ya Victoria. Kisha nilijifunza kupiga punyeto wakati wa miaka 14, lakini kwa muda mrefu ilichochewa sana na mawazo na kufikiria, kwani unganisho langu la Mtandao halikuweza kutiririsha video haraka sana wakati huo. Cha kushangaza ni kwamba sikuwahi kutafuta ponografia wakati huo kwa sababu sikuhisi vizuri kuitumia. Heck, nilihisi ... siko tayari ... kuwaona wanawake walio uchi kwa muda mrefu, kwa hivyo nilibaki na picha za uchi.
Lakini kama ninavyotambua sasa, hata aina hiyo ya tabia ambayo nilifikiri kuwa "nyepesi" inaweza kusababisha shida nyingi nilizozisoma kwenye Ubongo wako kwenye Porn. Siku moja, ghafla niligundua jinsi uume wangu ulivyokufa. Sikuwa na kuni yoyote ya asubuhi wakati nilikumbuka wazi mara nyingi kuwa nao tu juu ya earlie ya mwakar. Picha hizo za uchi zilikuwa zimeanza kupoteza athari zao za kuniamsha, na ilibidi nivinjari majumba makubwa na makubwa zaidi yao ili kupata urefu sawa. Marekebisho yoyote niliyofanikiwa kupata pia hayakuhisi sawa na hapo awali. Hawakujisikia kama walio hai na wakipiga na "akili ya aina yake" ya njia. Kwa kijana, nilifikiri hili lilikuwa shida kubwa sana. Hapa ninatakiwa kuwa katika hatua ya kutisha ya maisha yangu lakini sikuwa tu najisikia! Mwishowe, niliamua kuwaambia wazazi wangu juu ya wasiwasi huu na walinipeleka kuwaona jumla ya madaktari 3 kwa kipindi cha mwaka.
Wa kwanza alikuwa daktari wa mkojo ambaye alifanya mtihani wa damu kuangalia viwango vyangu vya testosterone na pia kukagua tezi dume (uzoefu mbaya wa kwanza wa hiyo, urgh). Mwishowe hakuweza kutambua chochote kibaya kimwili na mimi, na kifupi cha "kujaribu" na msichana halisi, hakukuwa na kitu chochote angeweza kufanya zaidi. Yeye hata alinitia moyo kupiga punyeto kwa ponografia zaidi, ushauri ambao niliufuata vibaya: /
Ya pili ilikuwa aina nyingine ya daktari kwamba mimi alitembelea ugonjwa mwingine lakini kumwambia juu ya tatizo langu hata hivyo. Baada ya kugundua chochote kimwili tena, alinitaja kwa daktari wa neva. Matibabu huu wa neva alifanya MRI ya kuvutia juu yangu ili kuona kama ubongo wangu ulikuwa na shida, na kwa mara ya mwisho, sikiona chochote kibaya, kinda alinipa ushauri wa kidini-kama vile kuwa na hatia juu ya kujifanya masturbating kama Mkristo. Inastahili kusema, nilihisi kama madaktari wote hawa walifanya kitu cha kunipa majibu niliyohitaji sana.
Karibu mbele kwa miaka ya hivi karibuni wakati matumizi yangu ya ponografia yalibadilika kutoka picha tu hadi ngono za "ngono" za kawaida, maisha yangu yalikuwa katika hali mbaya. Nilikuwa karibu kumaliza shule ya upili na ghafla nilihisi kama miaka yangu ndani yake ilitumika kwa hovyo na kwamba nilipoteza wakati wote huo wa thamani. Nilihisi nimeshuka moyo na upweke, na hakuna chochote kilichoonekana kuwa na uwezo wa kunipa amani ya kudumu ya akili. Wakati huu, nilijishughulisha na ponografia na punyeto, nikizingatia ni kitu pekee ambacho kilikuwa kizuri maishani mwangu, ingawa wakati mwingine mara baada ya kujisikia vibaya zaidi juu yangu. Niligundua pia kuwa njia pekee ambayo ningeweza kupata bidii ilikuwa kutazama ponografia wakati wa kupiga punyeto, na mtindo wangu ulibadilika kutoka kupigwa na lube hadi mtego mkavu, mbaya. Mara nyingi, nilikuwa nikipiga punyeto na uume ambao haukuwa mgumu kabisa. Kwa wakati huu, nilikuwa karibu nimesahau mwinuko wa mwamba uliojisikia.
Kisha miezi michache nyuma nilijikwaa na YBOP kwenye nakala ya saikolojia, na ghafla mashaka yangu yote yakaondolewa. Kwa njia fulani, nilihisi nimefarijika sana kwamba shida yangu haikuwa ya kawaida na kwamba ingeweza kutekelezwa kwa urahisi na kiwango sahihi cha juhudi na wakati. Nilikuwa karibu nimekata tumaini juu ya kuponywa na nilidhani kwamba nitalazimika kupitia maisha yangu yote ya ngono ya watu wazima na shida hii. Sasa, nimeweka nia yangu kukamilisha kuanza upya kwa mafanikio wakati nitakapomaliza masomo yangu ya mapema ya chuo kikuu baadaye mwaka huu, wakati nikivuna faida zilizopatikana polepole njiani.
Hivi sasa niko siku ya 14 ya kuanza tena. Hapo awali nilikuwa kwenye reboot ya siku 11 kabla ya hapo lakini nikarudia tena kisha nikachapwa kwa siku 2 kabla ya kuanza kozi yangu ya sasa. Nimefurahi sana kuona faida kadhaa dhahiri zinaanza kuonekana katika maisha yangu. Sijisikii uvivu sana juu ya kwenda kwenye mazoezi kila baada ya muda sasa kwa mazoezi mazuri. Sikai unyogovu kwa muda mrefu ikiwa siku haikuenda vizuri, tofauti na hapo awali. Ninahisi nguvu zaidi kwenda juu ya maisha yangu ya kila siku. Ingawa bado sijatumia vizuri kama kusoma lol zaidi, lakini inahisi vizuri kutohisi nimechoka kila wakati na ukungu-ukungu.
Lakini ni mchakato mgumu hakika. Ninaposema siku ya 14 ya kuanza upya hii inatumika tu kwa M na O. Katika siku za hivi karibuni hamu ya kutazama ponografia ilikuwa kubwa sana na niliangalia kidogo kama vifuniko kadhaa vya Maxim na Karanga, kwa hivyo kujizuia kwa ponografia kunaendelea kurudi kwa siku 0. Lakini angalau bila M na O, siishii katika mzunguko wa kuteremka kwa wote watatu tena na ni rahisi kujizuia kutafuta porn. Bado, ubongo wangu umekuwa ukilia leo bila kusimama na ilibidi nichukue usingizi mrefu ili kupunguza hamu hiyo. Nadhani labda ni kama "kupiga ukuta" katika kukimbia? Wakati kweli unayo akiba ya kutosha ya nishati kuendelea lakini ubongo wako tayari unakuambia uache? Lakini ikiwa utaweza kuvunja ukuta huo, basi unahisi nguvu hiyo na unaweza kuendelea bila kusimama. Kwa hivyo sasa inahisi kama ninaweza kuendelea kujizuia lakini ubongo wangu tayari unaniita ninywe. Nina matumaini kwamba mara nitakapovunja ukuta huo, ubongo wangu utaacha kunitesa na ninaweza kuzingatia kuanza tena.
Pia, kugundua hatari ya kutokuwa na vitu vya kutosha kuvuruga kutoka kwa hamu, ndio sababu hatimaye nimeamua kuanzisha jarida hapa. Kwa mara nyingine tena, ninafurahi kwamba niliongozwa na YBOP na akaunti zote zilizofanikiwa za watu ambao wameanza upya na hii imenipa tumaini kubwa juu ya kuanza tena maisha yangu na kuiishi kwa ukamilifu sasa.
Hapa kuna maisha bila porn
Kuondoka kwenye uzimu huu, siku ya 1 kwa wakati mmoja.
Haya hapo, mimi ni umri wa miaka 21 na kile nadhani sasa ni HOCD inayotokana na ED.
Nimekuwa nikiteseka sana na hii kwa miezi 3 iliyopita na imepunguza sana maisha yangu. Nimepoteza ujasiri wangu wote, matarajio yangu yote na nimekuwa kuzimu na kurudi. Wakati hii iliponigonga kwa mara ya kwanza mnamo Januari sikuwa na wazo la kufanya na mimi mwenyewe; Katika kipindi cha siku 6 nilikuwa na mshtuko wa hofu kila siku sana (sehemu mbaya zaidi juu ya hii ilikuwa ukweli kwamba nilikuwa pia nikifanya mitihani wakati wa siku hizi - zilikuwa ndoto mbaya kabisa).
Ninaamini mafadhaiko niliyokuwa nayo ni majani yaliyowavunja ngamia kama vile; katika hali ya kawaida ningepuuza mawazo haya kwa mzaha nikijua jinsi ilivyo kweli - lakini kwa sababu nilikuwa dhaifu katika kipindi hiki nilipa wazo moja umuhimu wa kihemko. Hilo lilikuwa kosa kubwa ningetamani nisingelifanya. Tangu wakati huo sijawahi siku hata moja kutoka kwa shaka hii ya kila wakati; Namaanisha halisi kila wakati. Hakukuwa na kipindi kimoja ambapo sikuwa na maoni mabaya ambayo yanahusishwa na aina hii ya OCD.
Baada ya kipindi cha mitihani viwango vyangu vya mafadhaiko mwanzoni vilishuka na sikuwa na mshtuko wa wasiwasi kila siku, lakini nilikuwa na shida ya usumbufu (na viwango vya juu vya wasiwasi na hofu) kila siku, na ningependa kutumia masaa halisi ya siku yangu kuangaza na kuwa na wasiwasi juu ya Kuzimu hii yote imetoka wapi. Kama kwa umakini, wapi nchi Je! nimepata mawazo haya kutoka ?! Je! Walionekanaje kuzimu? Kujua kabisa ni kiasi gani cha mpotovu wa kijinsia nimekuwa hapo zamani. Nimekuwa nikisikia nguvu na ujasiri juu ya kitambulisho changu cha jinsia moja, na yote yalivunjika wakati hii ilitokea.
Sawa, nilishangaa ikiwa kuna uhusiano / uhusiano na uhusiano wa macho wa ubongo na kazi za kimwili za uume. Wakati mtu anafufuliwa, kuna kuna mmenyuko wa kemikali ambayo huongeza libido au msisimko ambayo inaweza kuingilia au kuhimiza?
Nina shida kupata msisimko na mwanamke pia, kitu sawa na bango la ASILI na shida zake. Walakini, mimi niko katika 40 yangu na bado ninataka kufanya ngono na kufanya kazi na dawa za nje.
Porn hunisisitiza, lakini mwanamke aliyekuwa karibu na mimi hutoa erections ya nusu ya molekuli. Lakini vikwazo vya porn bado ni umri wa miaka 18 imara !!, (mfano mbaya, lakini nakumbuka) lakini unaipata.
Nadhani mimi ni mraibu wa msisimko wa kemikali na hisia ya kutoka, MWANAUME .. kuwa hisia ya kulevya na ninafurahiya TANI. Mara nyingi mimi hupiga punyeto mara 1-5 kila siku !!, kwa miaka 20-25 iliyopita, kweli! (angalau siku 5 nje ya siku 7 kwa wiki) Nadhani ninahitaji kuchukua fomu ya kupumzika na kupiga punyeto, lakini ni ngumu sana. Je! Mtu anaweza kunielekeza katika mwelekeo sahihi juu ya shida yangu hii, mwanzo wake kunisumbua mimi na wenzi wangu.
Hey, hii ndiyo chapisho langu la kwanza hapa. Basi kila mtu.
Nitatoa historia fupi ya historia. Niligundua MB kwa bahati mbaya nilipokuwa mchanga sana, sikumbuki nilikuwa na umri gani lakini nadhani nilikuwa kati ya 10 na 12. Sikuelewa kabisa kile nilikuwa nikifanya wakati huo, tu kwamba ilisikia vizuri. Hakukuwa na mshindo wowote uliohusika pia. Hii iliendelea kwa karibu kila siku hadi umri wa miaka 19. Nina miaka 22 sasa. Niligundua tatizo langu miezi michache iliyopita, na tangu wakati huo nilitumia masturbated mara mbili katika miezi miwili iliyopita (kabla ya kuamua kuacha, hata hivyo nimejikuta MB kidogo sana) mara moja kwa wiki, ikiwa ni kwa miezi miwili au mitatu kabla ya tarehe yangu rasmi ya kuacha). Lakini imekuwa zaidi ya mwezi tangu wakati wa mwisho.
Nimefanya ngono na idadi nzuri ya wanawake, na wote kupata ujenzi ilikuwa ngumu sana (Ya kushangaza, kweli? Kawaida ilihitaji msukumo wa mwongozo kutoka kwangu au kwake, na ningeweza kupata bidii ya kwenda kwa muda. dakika kadhaa ningepoteza, hata hivyo). Hii ilikuwa imechukua pigo kubwa juu ya kujiamini kwangu, sikuelewa kwa nini haikunifanyia kazi mwanzoni. Mara tu niliposoma wavuti hii, kwa kweli kila kitu kilibonyeza tu. Yote yalikuwa na maana kamili. Kwa kuwa nimeacha kutazama ponografia nimekuwa na misaada ya asubuhi kwa mwezi uliopita nusu ya kupendeza kila siku (ambayo kutoka kwa kile nilichosoma ni nzuri!). Nimejisikia pia kuwa mwenye bidii zaidi kijamii. Wakati ninatoka nje ninahisi hamu ya kufanya mapenzi na wanawake, ambayo sikuwahi kufanya hapo awali. Ningemwona msichana na kujua kwamba nilikuwa nikivutiwa naye, lakini sitahisi hamu ya kufanya ngono nao. Ilikuwa kama ubongo wangu ulikuwa unafikiria kuwa, ingawa msichana huyu alikuwa mzuri inaweza kupata bora na ya kuchochea zaidi na ponografia. Sasa ninajikuta nikijaribu kikamilifu, na kufanikiwa, na kushirikiana na wasichana kwenye karamu. Inahisi asili zaidi na ya kufurahisha kuliko ilivyowahi kuwa nayo.
Walakini kuna jambo moja kubwa ambalo limekuwa likinitia wasiwasi. Ndoto za mvua. Nimekuwa na mbili tangu kujizuia kutoka kwa PMO. Walakini, katika ndoto zangu zote mbili nilikuwa nikitazama ponografia. Nimekuwa na uhusiano na msichana huyu mmoja kwa miezi michache iliyopita, na sijamwona katika wiki kadhaa kwa sababu ya kwenda mapumziko kwa chuo kikuu. Anakuja kutembelea kwa siku kadhaa, na nilifurahi sana jana usiku na karibu kuwa mgumu tu kuzungumza naye juu ya kuja na kufanya ngono. Hiyo ilikuwa nuru kubwa ya matumaini. Lakini jana usiku nilikuwa na moja ya ndoto wazi kabisa ambazo nimewahi kuwa nazo, na nilikuwa nimerudi katika nyakati mbaya zaidi za ulevi wangu. Ilijisikia halisi sana hivi kwamba nilifikiri nilikuwa nimeamka, na nilihisi nimepagawa. Nilikuwa na hamu isiyodhibitiwa katika ndoto hii kutazama ponografia, na nikashindwa. Ilikuwa vitu ngumu sana katika ndoto zangu, ambazo kutoka kwa kila kitu nilichosoma hapa ni mbaya (kutazama ukiwa macho .. lakini wakati wa kuota?). Orgasm ilikuwa kali sana ambayo nimewahi kupata, kwa mbali. Ninaogopa kwamba hii orgasm kali iliyounganishwa na ndoto yangu ya ndoto ya porn ngumu itanirudisha tu ..
Swali ambalo ninauliza ni, je! Unafikiria hii ina athari gani juu ya kupona kwangu? Kabla ya asubuhi ya leo nilikuwa na ujasiri kabisa kuwa kila kitu kitafanya kazi kwa siku mbili wakati atakuja kutembelea, lakini sasa ninajiuliza sana. Inanikera sana kwamba yote haya yalitokea wakati wa ndoto, kwa sababu nimehisi kudhibiti sana kwa miezi miwili iliyopita. Kwa kweli sijawahi hata hamu ya kutazama ponografia au kupiga punyeto. Ilikuwa kana kwamba matakwa na dalili za kujiondoa nilipaswa kuhisi kunigonga wakati huo huo katika ndoto hii na sikuwa na udhibiti wa matendo yangu. Nataka sana kuwa na uwezo wa kufanya wakati utakapofika wiki hii. Sote tumekuwa tukingojea hii kwa muda mrefu sasa na ingeumiza uhusiano wetu ikiwa siwezi 'kuinua'.
LINK - Mimi ni mwanaume wa miaka 23 ambaye amekuwa akipambana na kutofaulu kwa erectile wakati wa ngono kwa zaidi ya miaka 3 sasa. Karibu mwaka mmoja na nusu iliyopita ilianza kuathiri uhusiano niliokuwa nao hadi kufikia hatua ya sisi kuvunja.
Kwa sababu nyingi (haswa wasiwasi na hofu lakini pia hamu ya kujiboresha) nimetumia zaidi ya mwaka sasa kuwa mseja na bila kuwa na wenzi wa kike. Niliishia kupiga punyeto mara 2 hadi 3 kwa siku kwa anuwai ya ponografia.
Nimejua kwa muda kwamba punyeto na ponografia labda ilikuwa sababu ya ED yangu na nilijaribu mara kadhaa kuacha na / au kupunguza kiwango cha ponografia ninayoangalia. Miezi michache iliyopita nilikutana na msichana huyu ambaye ninampenda sana na tumekuwa tukipiga mbali. Lakini kujua kwamba ninaweza kufanya vibaya nimefanya visingizio vingi kutofanya ngono.
Wiki chache zilizopita nilianza kutofanya punyeto katika siku za wiki, nikibadilisha hiyo kwa mazoezi au kukimbia. Lakini baada ya kujua Majadiliano ya TEDx ya Gary Wilson na YBOP na mwishowe hii subreddit nahisi kama siko peke yangu na kwamba ninaweza kushinda hii, itakuwa ngumu ndio, lakini angalau sitakuwa peke yangu.
Sijui masturbated tangu jana na sasa mimi ahadi ya mwisho angalau siku 50 bila hiyo.
Hey mtu, napenda wewe bora zaidi katika safari yako. Nimekuja kutoka kwenye historia iliyo sawa. Kulikuwa na ngono ilifanya ED kwa kipindi cha miaka 3, ambayo imeharibu kabisa uhusiano wangu na wanawake pamoja na kujiamini kwangu. Lakini sasa kuna msichana mpya katika maisha yangu, na nitafanya chochote kwa nguvu yangu ili kufanya wakati huu tofauti.
Ninaamini kweli kwamba nofap inaweza kubadilisha maisha yetu. Lakini tunapaswa kuendelea kukaa. Ninakuhimiza kukaa kama kazi katika nofap kama unaweza na kukaa mbali na majaribu yasiyofaa. Bahati njema! Natumaini wewe na msichana wako mpya kupata furaha pamoja.
Nilianza fappin katika shule ya msingi kama wengi wetu. Je! Ilifanya mara 2-3-8 kwa siku kwa miaka (sio kwa porn kwa sababu haikupatikana kwa urahisi) Nilikuwa na bahati kwa kuwa nilifanya vizuri sana na wanawake huko HS na chuo kikuu na niliweza kulala karibu 140 na umri wa miaka 28 wote wakati bado unakua wastani wa mara 3 / siku. Ningeweza kuinua wakati wowote na mahali nilipotaka (bado hakuna porn cuz nilikuwa nimezuiliwa kukodisha na wavu wa kasi haikupatikana kwa urahisi).
Kisha nikaanza kuchumbiana na msichana ambaye ALIPENDA porn! Angewakodisha na nilikuwa na hakika kabisa kuwa nimeshinda bahati nasibu ya fuckin. Tungeigiza matukio .. maisha ya mtu hayangeweza kuwa bora zaidi. Kisha ningeweza kupiga sinema wakati hakuwa karibu! Kweli baada ya mwaka mmoja hivi nilianza kugundua nilikuwa na shida na ED ikiwa sikuwa na uchochezi wa kuona wa ponografia. Mara tu baada ya yeye kwenda na nilikuwa nimepata wavu wa kasi. Kuangalia nyuma sasa, hii ndio kosa kubwa zaidi ambalo nimewahi kufanya maishani mwangu. Sikuweza kupata ponografia ya kutosha ambayo wavu ilipaswa kutoa.
Nilianza kuzungumza na msichana mwingine (ambaye alichukia porn, lakini alipenda kunywa) Ngono ilikuwa nzuri kwa mara ya kwanza kwa sababu ilikuwa mpya na alikuwa mkali. Lakini baada ya miezi michache ED alikuja akiruma nyuma ... Nilipenda sana kwa sababu alitaka kujamiiana wakati wote na nilitaka kuangalia porn wakati wote. Tungeweza kunywa kunywa na hii ndio jinsi nilivyoweza kujificha ED yangu na yeye, kwa kudai tu nilikuwa na whisky dick, lakini kwa sasa (mshangao mshangao) nilikuwa na utendaji mkali wa wasiwasi kwenda pamoja na ED. Viagra ilisaidia kidogo mara ya kwanza lakini hivi karibuni haikufanya kazi. Bila ya kusema, alikuwa hivi karibuni akisonga na kujiheshimu sana.
Huu ndio wakati ulevi wa Ponografia ulipiga gia kali. Kwenye baa bado ningeweza kupata wasichana, lakini nilikuwa naogopa sana ED ningelewa tu, kulaumu pombe, na kuwa mlaji wa shamba wa ulimwengu (nina karibu 32 wakati huu na nikiteleza chini sana mteremko) Unyogovu (uliosababishwa na ponografia ninayotambua sasa) ulikuwa unanishika sana kama ponografia, lakini ponografia ilinifanya nijisikie vizuri kwa hivyo niliweka fappin… MENGI, na wakati sikuwa fappin, Nilikuwa nikinywa ili kupunguza unyogovu.
Songa mbele miaka 10: Nimepata lbs 50, nimepoteza nyumba yangu, biashara yangu, nimepata dwi 2, hakukuwa na mwanamke kitandani mwangu kwa miaka, kusema ukweli maisha yalikuwa mabaya sana. Wiki 3 zilizopita niliona YBOP na sijaangalia porn au kupotea tangu. Miti ni ya kijani kibichi, hewa inanukia vizuri, nilianza kufanya mazoezi, kuna wanawake wazuri mahali pote, na nina mtazamo tofauti kabisa juu ya maisha. Siponywi kwa vyovyote na nina njia ndefu sana ya kwenda, lakini ikiwa wiki hii ya kwanza ya 3 ni dalili yoyote ya kile kitakachokuja, siwezi kusubiri! btw .. nilikuwa na kuni yangu ya asubuhi ya kwanza katika miaka kumi asubuhi hii! Bahati nzuri jamani..kaeni imara! na asante kwa kusoma.
Halo wote, nimegundua tu jamii hii.
Nilianza PMO karibu na umri wa 14, hivyo miaka 7 iliyopita. Hapo awali ningejichukia kwa hiyo, na kujiona nina hatia sana - nilijua ilikuwa mbaya ndani kabisa… lakini kadiri nilivyofanya hivyo, ndivyo nilivyozidi kudhoofishwa na jinsi nilivyoathiriwa nayo - nilizidi kuwa na hatia , ikawa chini ya jambo kubwa.
Miaka michache iliyopita imekuwa mbaya sana - nilijihakikishia kuwa ni sawa na hakuna mpango mkubwa, napenda PMO siku nyingi, na wakati mwingine siku nyingi kwa wiki.
Ilikuwa tu mwishoni mwa mwaka jana wakati mwenzi wangu mzuri alileta shida zake na ponografia, alikuwa mtu ambaye nilikuwa na raha kuzungumza juu yake na alinionyesha nakala kadhaa juu ya athari za PMO kwenye ubongo.
Wakati nilisoma nakala hizi ilikuwa kama wingu la ujinga limeinuliwa - ilionekana dhahiri na ya kimantiki kwamba PMO alikuwa akiniumiza - nilikuwa tu nikijaribu kuepusha ukweli huu dhahiri na kukandamiza kile nilichojua chini kabisa.
Baada ya hapo, nilikwenda muda bila PMO, lakini ilikuwa ngumu sana kwenda Uturuki baridi na nikarudia mara kadhaa. Niliweka kivinjari cha K9 na nikampa nywila rafiki yangu aliyetajwa hapo juu - ambayo imekuwa msaada mkubwa .. lakini kwa bahati mbaya wakati wa upovu nilikuwa nimegundua kazi kadhaa… Ingawa nimeangalia ponografia kidogo sana mwaka huu, nimeipata ngumu kusimamisha fap - bora yangu imekuwa kama wiki 2. Huwa nasema kwamba nitafanya vizuri wakati ujao, lakini kila wakati ninaonekana kujitoa katika jaribu kwa urahisi sana.
Nimekuwa na marafiki wa kike kadhaa, lakini nichoke nao haraka sana, nimejitahidi hata kugeuzwa nao, na kusababisha ED - ambayo nimekuwa na aibu kubwa na huzuni. Nilijishughulisha juu yake kidogo - sio kufanya unganisho kwamba ilikuwa chini ya PMO. Ni dhahiri kuwa mimi huchoka kwa sababu nimeharibiwa sana na kuweza kuzunguka kupitia wapenzi mpya wa ngono kama vile nipendavyo.
Kwa sababu ya uzoefu huu, na tabia yangu ya PMO, kihistoria nimekuwa masikini sana na wanawake. Jambo ni kwamba, mimi sio muovu, na nina mambo mazuri yanayoniendea - watu mara nyingi hujiuliza kwanini sina rekodi nzuri na wasichana… lakini kila wakati nafasi inapojitokeza huwa na ujinga kwamba nilishinda ' kuwa na uwezo wa kuwafurahisha.
Niligeuka 21 hivi karibuni, na nikamtolea PMO vibaya baada ya kupinga P kwa kipindi kizuri cha wakati. Lakini nimeamua kuwa sasa ni wakati wa kukua na kweli fanya hivi vizuri. Nimetambua kuwa nimekuwa dhaifu sana kupinga jaribu, kwa hivyo nitajaribu zaidi wakati huu - ningependa kupata msaada wakati ninapoenda. Lengo langu la kwanza ni kufika kwa siku 30 na kutoka hapo natumai ningekusanya siku za kutosha ambazo sitataka kuvunja mwenendo.
Ninahisi kama ninaweza kupata maisha yangu tena
Nilikuwa nimesikia / r / nofap kabla lakini hakuiangalia hadi leo. Nilisoma LOT kwenye ybop. Karibu nikaanza kulia.
Nina miaka 30. Niligundua katika umri wa miaka 8 kwamba ikiwa ningepanda pole kwenye mapumziko ilifanya dingdang yangu kuhisi kutisha. Hatimaye niligundua kuwa ningeweza tu kuivuta badala ya kujivuta juu na chini kwenye nguzo / upande wa mlango / chochote. Nilikuwa na AOL nyumbani kwangu saa 13 na hizo jpegs zilichukua milele kupakua na kuchapisha. Nilikuwa na broadband kwa 17 haraka sana na sinema zilikuwa kali kabisa. Kisha nikaenda chuo kikuu na kuzima taa.
Licha ya kuvuta kwangu yote, nilionekana kufanya vizuri na boner yangu na wanawake halisi. Haikuwa ikifanya kazi kila wakati, wakati mwingine kurudi nyuma kutoka uwanja wa vita wakati huo huo ushindi ulihakikishiwa. Niliilaumu juu ya vitu vya kawaida - vilevi sana, rafiki wa kike alipata uzani, alisisitiza, nk nadhani tu visingizio hivyo ni halali na kawaida. Nilikwenda kwa daktari karibu na umri wa miaka 20 kufanyiwa uchunguzi wa testosterone yangu na sikuwa na hakika kabisa kwamba daktari hakuwa mjinga wakati nilikuwa "kawaida kabisa".
Nilikutana na gal, alikuwa mzuri. Tulipiga kama sungura. Hakuna shida zaidi. Sio mwanzoni. Zaidi ya miaka 9 iliyofuata tulihamia pamoja, tukahama, tukaolewa, kisha akaniacha. Hatua kwa hatua kwa wakati huo tuliacha kufanya ngono mara kwa mara. Nilidhani ni kawaida, kuzimu tulikuwa tumeoa na watu walioolewa hawatapeli, sawa? Mara moja kwa mwezi au chini. Mara kwa mara alikuwa akienda kutoka kwa ziara moja kutoka kwa shangazi ya Flo hadi nyingine bila kuwekwa. Miaka michache iliyopita nilianza kuwa na shida zaidi na zaidi kuinua / kuiweka juu. Ilinitia hofu. Niliogopa sana kwamba dick wangu asingefanya kazi hata ikaanza kamwe kufanya kazi kwa 100%. 80% kwa siku yangu bora. 0% kwenye mbaya yangu.
Imekuwa moja zaidi ya nusu mwaka sasa. Baada ya kutoka chini kutoka kwa unyogovu nilirudi nyuma na kuanza kutoka. Nilichukua wanawake wazuri wa kushangaza, nikawapeleka nyumbani na… hawakuweza kuinua au hawakuweza kuendelea nayo. Kiakili nilikuwa na msisimko zaidi ya kuamini kwamba nilikuwa karibu kumchukua mtu mpya kwa mara ya kwanza kwa karibu muongo mmoja. Kimwili, junk yangu iliamka kutoka usingizi, ikapiga miayo, kisha ikavingirika na kurudi kulala. Fucking kubwa, nilifikiri, mimi nina 30, sijaolewa, na dick yangu amekufa. Nilidhani labda ni wasiwasi tu wa utendaji uliobaki kutoka kwa yule wa zamani, lakini nilijua kuna kitu kingine. Crotch yangu alihisi kinda amekufa isipokuwa wakati nilitazama ponografia. Niligundua kuwa sikuwa na kuni za asubuhi katika MIAKA. Singekuwa na boner ya kubahatisha katika MIAKA. Lakini ningekuwa na ugumu kwa sekunde mara tu nitakapogonga CTRL-SHIFT-N.
Nimekuwa na hofu na huzuni kwa miezi. Nilidhani ningelazimika kufunga vitu vyangu na kuhamia kwenye nyumba ya watawa. Ninawezaje kuunda uhusiano mzuri na mwanamke ikiwa siwezi kufanya mapenzi naye. Vifaranga wanapenda kupiga bang, haswa wale wa kutisha. Ni sayansi. Sikuweza kujileta kujaribu vidonge vya boner. Labda ikiwa nitaenda kwenye tiba na kuzungumza na kuzungumza na kuzungumza juu ya jinsi ninavyoogopa naweza kugundua kile kilichotokea na kurekebisha chochote kilicho sawa na kichwa changu.
Na leo nimegundua kile kilichonipata. Kuachana na ponografia kwa karibu kila siku kwa miaka kumi na mbili iliyopita kulinipata. Lakini kuna matumaini. Ninaweza kuwa mwanamume tena badala ya kutokuwa salama, mfadhaiko, limp dick bag ambayo nimegeuka. Ninachohitaji kufanya ni kuacha "kupanda pole wakati wa mapumziko". Itakuwa jambo rahisi zaidi ambalo nimewahi kufanya kwa sababu litanipa maisha yangu (na Dick yangu) kurudi. Kwa kweli, nataka maisha yangu (na Dick yangu) arudi. Na hiyo inanifurahisha sana naweza kulia tu.
Kwa SO yangu, ninaanza changamoto ya 90 +
Nimekuwa na gf yangu tangu miaka miwili na karibu miezi minne. Nina 17, na sijaacha kuchapisha ponografia tangu mimi ni 11. Ninasumbuliwa na ED karibu tangu mimi na gf yangu halisi tulichukuana ubikira miaka miwili iliyopita. Ninamuona kwa faragha kwa wastani siku mbili kwa wiki: siku ya kwanza baada ya kutengwa kila kitu hufanya kazi kawaida, lakini siku zifuatazo, ni vigumu kwangu kuwa na ujenzi mwingine kuliko kuni ya asubuhi. Gf yangu hajui ninakua, hajui ninaangalia ponografia, na natumahi kuwa hatajua, ingeumiza sana njia yake.
Nimefanikiwa kusimama kati ya 07 / 03 na 07 / 13, na wakati wa siku hizi za 10 nimesikia kama nilikuwa mtu (kuongeza testosterone, sivyo?), lakini mnamo 07/14 nilihisi chaser athari ambayo mara moja imesimama adventure yangu ya nofap.
Nilijikwaa juu ya subreddit hii leo, na kusoma kila kitu kwenye yourbrainonporn. Kwa hivyo hatimaye nimeamua kuanza changamoto ya 90+. Kwa hivyo sitaacha, pembeni, kutazama ponografia au kufanya fantasy ya kichwa kwenye kichwa changu kwa siku 90, na nitakapofikia hatua hiyo kuu, nitaacha kuenea vizuri. Bado nitaendelea kufanya mapenzi na gf yangu, kwani ndio kusudi kuu la wakati wangu wa kupumzika, lakini nitakuwa mwangalifu kuhusu chaser athari.
Ninakushukuru mapema, wafuasi wenzangu, na ninawashukuru jumuiya hii yote karibu na kitu hiki cha fap.
TL; DR: Nina 17, na ili nisiwe na tena ED na maisha yangu yote gf ninaacha kuchapa, edging, kutazama ponografia na kufikiria porn hadi nilipofikia hatua ya siku 90, na baada ya kuacha fap na porn milele na milele.
Mafanikio na kushindwa - mwezi mmoja ulisaidiwa, lakini nilirudi tena na ED akarudi - ingawa sio mbaya.
Nina umri wa miaka 17. Nilianza kutazama ponografia nikiwa mchanga na sikuacha kamwe. Ilinipata haraka. Nilikuwa mtoto mwenye haya ambaye hakuwahi kupata msichana huyo. Nilitaka kuwa kama marafiki wangu na kufanya mapenzi na msichana katika umri mdogo sana ambao ninagundua sasa umechanganywa peke yake.
Kwa hivyo, nimekuwa nikichumbiana na msichana huyu kwa miaka 2 na baada ya mwaka na nusu, tulijaribu kufanya ngono. Kama nilivyosema, nilikuwa nikitumia punyeto kupiga punyeto kwa miaka nikiwa na umri mdogo ambayo nasikia ni mbaya zaidi kuliko kuifanya nikiwa na umri mkubwa. Alinipa kiboko kabla na handjob, mara zote mbili nilikuwa na hamu na msisimko kwa hivyo nilipata ngumu. Lakini wakati tulienda kufanya ngono kwa mara ya kwanza, hakuna. Nilifurahi sana, nilikuwa na boner mwenye hasira wakati tulikuwa tukivua nguo lakini ilipokuja juu ya hati, sikuweza kuimaliza. Sio kwa sababu nilimaliza mapema lakini kwa sababu mara tu nilipoweka kondomu na kujaribu kuingia, ilianguka mara moja. Tulidhani ilikuwa ni upepo tu kutoka kwangu kuwa na woga lakini ikawa zaidi ya hiyo.
Sikuwahi kumwambia ukweli wa ED yangu kwa sababu atachukizwa nami. Kwa hivyo nilihisi ningeweza kushughulikia mwenyewe. Nilifanya. Nilikwenda mwezi bila kuzaa. Nilimwambia kuwa sikuwa nikila sawa hapo awali na sasa nilikuwa nikila afya, niliamini ingefanya kazi.
Nilimfanya asubiri mwezi kufanya shughuli zozote za ngono kwa sababu nilitaka kumpa wakati hakuna fap muda mzuri. Niliendelea kumwambia ni kwa sababu mwili wangu haukuwa mzima. Ukweli haikuwa hivyo, lakini sio kwa sababu alizofikiria. Hatimaye tulirudi tena baada ya mwezi huu wa kutokua na kutokuwa na porn. Niliwahi kumwagika mapema kwani ilikuwa ni mara yangu ya kwanza wakati huu. Lakini tulirudi tena nyuma kidogo na ilikuwa ya kushangaza. Nilikuwa mzuri. Nilikuwa nimemaliza mbele yangu mara mbili. Hatukupata fursa ya kufanya ngono mara nyingi. Lakini siku moja, kondomu ilionekana kama ilivunjika na alikuwa na wasiwasi kuwa alipata manii. Kwa uaminifu, niliiangalia na kondomu haikuonekana hata kama ingevunja lakini nilimnunulia kidonge cha asubuhi kuwa na uhakika. Wakati huu wa wasiwasi, niliongezeka. Kama mara 3 kwa wiki ambayo inanifanya nigeuke kuwa porn. Hili lilikuwa kosa. Nilirudi kwa karibu wiki 2 kwenye porn.
Baada ya wasiwasi kumalizika, tulijaribu kufanya ngono tena. Wakati wa ED ulikuwa umekuja tena lakini kwa fomu ya minuscule zaidi. Ningekuwa ngumu sana hadi wakati wa kupenya basi ningepunguza laini kidogo. Kawaida ingekuwa laini wakati nilipata wakati wa kusambaza kondomu. Ikiwa ningeweza kuipata kabla sijaenda laini, ningekaa ngumu. Lakini hii haikuenda bila seti nyingine ya shida. Mara tu ningeiingiza, ningekuja. Hii ilitukatisha tamaa sisi wawili kama seti ya kwanza ya shida ilichanganya vibaya sana na kisha seti nyingine ilitugonga.
Tulichoka na kuchanganyikiwa na tukaamua nitakuwa na mwezi mwingine au labda mbili kurudi kwenye njia na "kula afya tena". Hivi sasa, nimepata hivi karibuni. Nataka sasa hivi kwa kweli lakini nachagua kutofanya hivyo. Ningekuwa usiku wa leo isingekuwa kwangu kuona hii subreddit. Niliruka kwa furaha wakati nikisoma hadithi hizi. Mimi sasa, baada ya leo kwenye safu ya nofap. Siku 2 na kuhesabu. Asante kwa kuchukua muda kusoma hii, ikiwa utasoma hii.
Kwa hiyo, kwa kweli, hii itachukua muda gani?
Nina miaka yangu ya mapema ya 40, lakini nimekuwa 'saa hiyo' kwa miaka 25 nzuri. Wakati mwingine ni mbaya zaidi kuliko wengine, lakini kila mara imekuwa aina ya misaada ya mafadhaiko (na nina nguvu nyingi za neva, ingawa nashiriki chini ya miaka 10 na 15 iliyopita). Kwa mbaya zaidi, ningeondoa 10 au 15 mara kwa wiki, na kutazama ponografia (na kawaida PMO) siku nyingi za juma. Nina hakika nilikuwa napoteza Masaa 12-15 kwa wiki wiki kadhaa, ingawa nimesimamia mengi katika miaka michache iliyopita (haswa mwaka jana), na nilikuwa hivi karibuni chini ya masaa 3-5 kwa wiki juu ya msimu wa joto (kabla ya kusimama Jumanne iliyopita).
Kwa hivyo, niko karibu na wiki moja kamili kama ya kuandika hii, na nadhani naweza kwenda kamili 2 wiki bila tatizo kubwa. Lakini, mawazo ya kwenda 3 au wiki za 4 inaonekana kuwa vigumu, sahau wiki za 12 na muda mrefu, ambazo huonekana haiwezekani. Namaanisha, labda Ninaweza, lakini nimejaribu kuacha mara kadhaa kabla ya zaidi ya miaka, lakini sijawahi kuifanya zaidi ya wiki chache zaidi.
Ninajisikia kama sioni matokeo mazuri ndani ya mwezi mmoja au zaidi, nina uwezekano wa kusema "kuzimu nayo" na kukata tamaa. Na mawazo ya kuona hakuna kabisa maendeleo baada ya siku 30 au 40 (na ikiwa ninasoma moja kwa moja kwenye machapisho anuwai hapa na mahali pengine, hiyo inaonekana kama uwezekano halisi - yaani, jumla ya ulegevu), basi ni wapi ninaona msukumo wa kuendelea?
(Ndio, nina ED mbaya, na nzuri sana haiwezi kuchukua njia nyingine yoyote isipokuwa PMO, au angalau MO - na juu ya hayo, niligunduliwa na testosterone ya chini miaka 6 iliyopita. Nilijaribu Viagra mara moja (tatu mara kwa mwezi huo huo), lakini haikunifanyia chochote, ndio basi niligundua nilikuwa na Low-T (nilipimwa katika ofisi ya daktari na kila kitu). Nilipata uingizwaji wa jeli ya testosterone ya kila siku (Androgel), na ilisaidia kidogo, lakini Viagra hakufanya chochote kushinda athari za tabia yangu ya wazimu ya PMO. Ingawa nitasema, angalau nusu ya ponografia ambayo nimepata katika miaka 10 iliyopita, ni mambo ya kupendeza ya msingi, na upigaji picha wa "bado" wakati huo - kwa hivyo Nimejaribu kujizuia nisiwe mraibu wa vitu ngumu zaidi, na Nadhani na mafanikio fulani.)
TL; DR: Nadhani naweza kuifanya wiki nyingine kamili (kwa hivyo nadhani ninaweza kufikia wiki mbili kamili) - lakini nahisi kama dau zote zimezimwa na kila wiki baada ya hapo. Ushauri wowote ???
Unaweza kugundua jina langu la mtumiaji ni "want_to_fap_LESS". Kwa sababu, kwa uaminifu, hiyo ndio ninayotaka (lakini, ndani kabisa, ndio tu ninataka). Kwa sababu, wakati kushinikiza kunakuja kushinikiza, wazo la kuacha kabisa(hata ikiwa ni kwa miezi 3 au 4 kwa aina fulani ya 'kuwasha upya') inaonekana kuzimu kabisa kwa ngumu zaidiKimantiki, Najua hii labda ni kama ulevi (ambapo kila wakati unapata "nafuu"), lakini hii sio tu juu ya mantiki, na - jilaumu - sijui wanataka kutoa dawa yangu ya kuchagua (ponografia) - ambayo, BTW, ndio dawa pekee ambayo nimewahi kujaribu. Lakini, ndio, nadhani nikiri kwamba ni kama dawa.
Backstory:
Kwa hivyo nina miaka 29. Nimepata shida na ED kwa digrii anuwai tangu miaka yangu ya mapema ya 20.
Mwaka huu wote uliopita, nikamchukua Viagra, hakuna hata mmoja wa wasichana walijua.
Nilihamia kwenye mji mpya, nilitaka kuanza mpya, hakuna Viagra tena.
Nilianza tu kumwona msichana huyu, ni mzuri sana, moto moto sana, na mjinga sana kwa njia chanya ya ngono. Tumejidanganya mara kadhaa, mara ya kwanza sikuweza kuinua, mara ya pili nilipata muundo wa 3/4 na niliweza kumaliza wakati wa mdomo.
Nimefadhaika sana na mimi mwenyewe, na nahisi ni lazima nigundue jambo hili la ED, chochote inachukua. Nilimtafuta mtaalamu wa ngono katika eneo langu, ingawa hakika siko tayari kwa hilo. Na nimeamua kujaribu kutokua nyingi, na kuacha kabisa porn.
Jana usiku:
Jana usiku nilikuwa karibu kulala, sikuwa nikifikiria sana juu ya ngono, na nikaamua nataka afueni. (Imekuwa ni wiki ya kutokua) Suala langu ni zaidi na ponografia kuliko kwa kuzaa, nimekuwa nikisikia chini kidogo, na nimekataa matoleo kadhaa kutoka kwa msichana mzuri ninayemuona kukaa zaidi, nilidhani ningeweza tumia 'kushinda' kidogo.
Kwa hiyo naamua kuenda, fap, si kuangalia porn. Na ilikuwa kama nilikuwa na ED na mimi mwenyewe! Hii haijawahi kutokea. Niliona nilipokuwa na kichwa mno katika mawazo yangu yote kufikiria mawazo haya yote ya kuumiza. Lakini niliendelea kujaribu, na zaidi nilijaribu, sio kazi kidogo, na hali ya kusikitisha zaidi.
Mwishowe ninaacha, lakini kisha ninajaribu tena, bila kufikiria porn, nikikumbuka tu moto wa kibinafsi, uzoefu wa zamani. Lakini basi kuna kitu cha kufurahisha kinatokea… Uzoefu huu wote ambao nimesahau kuhusu kuanza kuingia kichwani mwangu, ghafla historia yangu yote ya kijinsia inajitokeza akilini mwangu na ninaweza kuona ED yangu ikiendelea… Nakumbuka sikuwa kama hii kila wakati, na nilianza kuona wakati ilianza kutokea, na hakuweza kusaidia lakini angalia hiyo ilikuwa dhahiri wakati nilipoingia sana kwenye ponografia.
Kwa hivyo ninaangalia maisha yangu ya ngono, nikiangaza mbele ya macho yangu na yote ni ya kupendeza sana, lakini sio ya kuchochea haswa, na bado ninajaribu kufifia. Kwa hivyo mimi hutoa laptop yangu nje. Ninajiuzulu kutazama kitu chochote ambacho singefanya na msichana niliye naye sasa, hakuna kitu kink nzuri, tu moto-porn-porn (ambazo siziangalia kamwe). Na mimi hufungua haraka kwa wenzi wachanga wazuri wanaofanya mapenzi ya moto sana. Na kisha! Nina ufunuo mwingine, hii hainielekezi kabisa! Hahaha, nilijiwazia WTF ?! Hii ni zaidi au chini ya mwendo ninaopitia wakati ninafanya ngono… .Kitu fulani juu ya kukatwa kwa kile ninachotumia, imekuwa ikipanda kwa miaka, na jinsi ninavyofanya ngono… .Ninashangaaje kuwa nina shida ya ED? !!
Kwa hiyo hapa mimi, r / nofap, kujaribu kuanzisha upya ubongo wangu.
TL / DR: Alijaribu kufuta, sasa ninaelewa jinsi ninavyohitaji kurejesha ubongo wangu.
PMO imenisaidia kwa njia muhimu. Mtu mwingine yeyote anahisi hivyo?
Ninasalihi kwa ajili ya Wall of Text lakini hii imekuwa ikizidi nzito juu ya akili yangu na natumaini baadhi yenu wavulana wanaweza kuwa katika mashua sawa au tuna mawazo tunaweza kushiriki pamoja.
Mandhari juu yangu: 26 / m, imekuwa ikipanda usiku kwa karibu kwa miaka 15. Matumizi ya Porn imeongezeka (na kupanuliwa katika aina tofauti) katika miaka ya mwisho ya 3-4, na kufanya afya yangu ya ngono. Katika chuo cha kwanza nilianza kutambua shida za ED, hata kwa kuvuta sigara washirika wa moto. Wakati huo nilipotambua nilikuwa na tatizo, lakini itakuwa miaka michache kabla ya kugundua NoFap na kuifanya ushirikiano kati ya matatizo yangu ya utendaji na madawa ya kulevya yangu ya PMO. Nimejiunga na Viagra, licha ya gharama na aibu, kwa miaka michache, lakini hata hivyo haifai kazi. Kwa hivyo nina nia ya kubadilisha. Ninampenda changamoto, na kwa kweli, mimi ni lazima wazi wazi kufanya hivyo kwa sababu nyingi. Iliyosema, wakati ninatazamia siku za baada ya 90 na kutafakari tabia zangu za PMO, ni lazima niseme ....
Ninapenda Kuenea, na ninapenda picha za aina zote (za kisheria). Mimi daima nina, na ninaamini daima nitakavyo. Imekuwa tu katika miaka ya hivi karibuni kuwa imekuwa tatizo kwangu. Ikiwa mimi ni mwaminifu kabisa na mimi mwenyewe, nataka kuwa na uwezo wa Fap kwa ghafla na kufanya upendo kwa bidii. Wote, na mara nyingi! Je! Kuna kitu kibaya na hilo? Wanawake ni mambo ya kushangaza zaidi duniani - nataka kuheshimu, upendo na kuabudu kila aina yao, katika hali halisi na zilizofikiriwa. Na aina ya wanawake ninaowapenda ni damu katika hali mbaya - sio kawaida - kwa nini usijaze mapungufu na PMO?
Sitaki kupunguza viwango vyangu vilivyoongezeka. Sitaki kuwa hivyo O kunyimwa kati ya kukutana na ngono ambazo mimi hupata ngono yoyote ya ngono. Mimi pia ninawapenda kink, na ninahisi kuwa licha ya kuongezeka kwa kuongezeka kwa aina zangu za P, msukumo ninaopata kutoka kwa aina hizi ni jambo la msingi, sio tu matokeo ya desensitization. Kweli, kama si kwa ajili ya erections yangu chini ya stellar, mimi kamwe kufanya hivyo sasa hivi. Hiyo sio kusema sioni faida nyingi zaidi ya urekebishaji bora kutoka kwa NoFap.
Je, mtu mwingine yeyote anahisi sawa, au ana mawazo yoyote? Ningependa kufahamu sana mazungumzo.
Nimekuwa mgambo peke yangu wiki iliyopita, nikijificha kutoka kwa mkutano huu na nikarudi kwa njia za zamani. Nilikuwa nimeenda siku 28 bila PMO, hadi Jumatatu iliyopita wakati nilihisi wavivu na kufadhaika kingono na kufanya PMO kamili usiku huo. Sitaenda kwenye maelezo, lakini kimsingi niliifanya tena Jumanne, Jumamosi, na jana usiku. Imeharibu tabia yangu ya kulala vizuri, na nimeacha kufanya mazoezi. Inatisha sio.
Asubuhi ya leo nilikuwa na ujasiri wa kufuta ponografia zote kwenye kompyuta yangu ndogo (ndio nimevuna kitu kama 30gb ya ponografia mpya wiki iliyopita), kufutwa kidogo, kufuta video zote za video na programu za ipad kunisaidia kutazama ponografia, kufutwa alama zangu zote za ponografia. bado nilikuwa na diski ngumu ya nje iliyojaa porn iliyochanganywa na data muhimu ya uhifadhi ambayo lazima nishughulike nayo. Nimeanguka chini, na sasa nitajiinua na kuanza tena, kutoka siku ya 1.
ED yangu ni kali sana hata hata ponografia ngumu zaidi ambayo nilikuwa nikitazama kabla ya kurudi tena haikuweza kunipa ujenzi thabiti. Kile nilichopata wakati wa 3 kati ya kurudi tena kwa 4 zilikuwa machafuko mabaya ambayo huenda mara moja mara tu nilipoacha kugusa au kutazama. Walikuwa hawafai kutosha kumwaga, achilia mbali ngono halisi na mwanamke. Najua yote yapo kwenye ubongo, kwa sababu Jumamosi kurudi tena, niliweza kufikia erection wastani na ponografia, njia yote wakati nikitumia mkono wangu, kwa dakika 30 kamili. Ilinipa tumaini kwamba kifurushi changu kilikuwa sawa, kwa sababu ningeweza kufikiria kuwa ujenzi wa wastani ulikuwa wa kutosha kupenya uke wa mwanamke. Ninachosema ni kwamba kati ya Jumamosi na jana, nadhani ubongo wangu ulihamasishwa kwa ponografia yote ngumu tena na niliweza kujisikia "kuchoka" na hiyo, na kulikuwa na tofauti kubwa katika nguvu na muda wa ujenzi .
Hadithi yangu fupi: 26, fapper msingi msingi, 1-2x siku angalau. Uzoefu wa kwanza wa ngono na 17 (haukufanikiwa sana + unasababishwa na tukio hilo, hata mwisho wa uhusiano huo wakati huo!). Sio mawasiliano mengi na vito, basi maafa yaliyoanza yalianza, mpaka mzigo mkubwa wa ED ulitengenezwa.
Wakati nilikwenda pamoja na yangu sasa wa zamani wa karibu na 2yrs iliyopita, nilitaka msaada wa kitaalamu mara ya kwanza. Daktari wangu alifanya uamuzi mbaya na kuniagiza Viagra, ambayo (bila shaka) haikusaidia.
Baadaye nilikwenda kwa mwanasaikolojia na ujuzi wa ED, ambayo imenisaidia sana lakini hakuruhusu shida ya awali ya kuenea mara kwa mara na pr0n kutoweka.
Hadithi ndefu - Natumai kuwa fapstronaut itaboresha maisha yangu ya ngono tena. Nimesoma habari nyingi za uzoefu hapa, kwa hivyo wacha tufanye hivyo! Siku ya bure ya Fap 3 imeanza tayari 🙂
kwa hivyo ni nini kilikusukuma kupita pembeni na kukufanya useme "si zaidi"?
wakati hatimaye nilikutana na msichana (sio uhusiano lakini katika kitanda) ambacho nilitaka kwa miaka 4 na siwezi hata kupata ngumu ya kutosha kufanya ngono. Alijaribu kufanya hivyo kwa masaa ya 4 kwenye nusu ya nusu na kuacha tu.
Maisha yanaendelea kunging mbali….
Halo, kila mtu bado sijaangalia tovuti hii sana lakini nimeangaliwa sana kwenye ubongo wako kwenye ponografia. Ninapanga kuandika maendeleo yangu kwa siku 100 za kwanza lakini baada ya hapo sina uhakika. Lakini kwanza utangulizi.
Mimi ni 22 bikira na nina porn imesababisha ED. Lengo langu siku moja ni kuipoteza, na kwa meli ya uhusiano natumaini hiyo itakuja miaka kadhaa barabarani. Mimi ni mchanga na niko shuleni na ikiwa msichana mzuri atakuja mzuri, lakini nataka kuharakisha miaka yangu ya mapema kupata kila kitu ninachokosa. Sasa swali la swali linabaki, ugunduzi huu ulianzia wapi?
Kusema kweli sina hakika, lakini nitapanua hii nyuma kwa kadri ninavyoweza. Nakumbuka nilipokuwa na umri wa miaka 15 wakati ngumi ilianza hii. Ilikuwa kutoka kwa Runinga ambapo ningeanza kupiga punyeto. Hii isiyo ya kawaida ilikuwa kutoka kwa picha za uchi zilizoangaziwa ambazo zilionekana kwenye runinga. Halafu karibu usiku ilikuwa kutoka kwa kutazama infomercials kwa wasichana waliokwenda porini. Kisha nikaendelea kwenye mtandao ambapo ilitoka kwa msingi laini hadi ngono kali ya vurugu.
Sasa sikuzidi sana na ponografia sana, ingawa nimezingatia. Niligundua shida hii wakati nilikuwa 21 wakati nilikuwa najaribu kuweka msichana huyu mzuri wa blonde. Nakumbuka ilianza kwenye basement yangu kwani labda ilikuwa mahali pazuri zaidi ya sauti ambayo ningeweza kumleta msichana. Ninaanza kufanya mazoezi na ningefurahi kidogo. Nguo hizo zingetoka na nikajikuta nashindwa kupata ujenzi ambao ulinichosha sana. Kwa kueleweka nilikuwa na wasiwasi sana na inaweza kuwa wasiwasi wa utendaji kwa sababu ya saizi yangu ya wastani na ukandamizaji wangu wa kijinsia niliyojiumbia mwenyewe. Kwa hivyo nilipitisha kama hiyo. Niliishia kumla nje nikitoa kile alichodai kama orgasm bora zaidi ambayo amewahi kupata kutoka kwa mwanamume. Ningefikiria alikuwa akisema uwongo ikiwa haikuwa kwa kutetemeka kwa mwili wake.
Kwa njia yoyote mimi tulipenda na kuzima kawaida mara moja kwa wiki. Nakumbuka niliamua kushikilia ponografia ili wakati huu wasiwasi wa utendaji usinipige. Nilikuwa nimemwingiza kwenye chumba changu cha kulala na kumuona tu kwenye kamba kuninitia uchungu sana, lakini hangefanya ngono. Tulidanganya karibu na akaniuliza nimuone. Sikuweza na nikapata ujenzi wangu kuwa dhaifu na dhaifu. Mwishowe nilikata naye kwa sababu nilikuwa nikimkasirikia. Nilianza kudokeza kuwa nilikuwa naanza kupata shida hii.
Sasa, nilijificha sana nilipokwenda kilabu cha kuvua. Hiyo ndio kweli ambapo nilianza kugundua nina shida. Nilikwenda kwa kilabu changu cha kwanza kabisa cha uchi (mara ya 2 kwenda kilabu cha strip). Niligundua kama nilikuwa na wasichana wazuri kabisa wa uchi wakisaga, nikisugua titi zao, punda na pussy yote kwenye dick yangu sikuweza kuwa ngumu. Ndio walionekana kuvutia lakini sikuwa na msisimko wa kijinsia. Niliweza pia kukumbuka kutoka mara ya kwanza kwenda kwa kilabu nilikuwa naogopa sana niliogopa kupata ngoma kutokana na ukweli kwamba nilipuka kwenye suruali yangu. Niligundua hii zaidi na zaidi wakati nilikwenda mara nyingi. Kisha nikajaribu wasichana kwenye uwanja wa densi na bado sikuweza kupata msisimko tena. Nikaona lazima jambo lifanyike. Nilienda kwenye lishe ya ponografia kwa karibu wiki moja au 2 hadi nikarudia tena na kunywa ponografia kwa mwezi mmoja au 2. Ilikuwa ni jambo la kushangaza na msichana ambaye nilikuwa nikichumbiana naye wakati alikuwa katika mji wakati wa mapumziko ya shule. Sikuwahi kufika mbali kisha nikapapasa naye kwa sababu ya ukweli kwamba nilipoteza erection yangu wakati alinishika.
Kisha nikaendelea kwa muda mrefu hadi siku 4 zilizopita ambapo ningeweza kulala na msichana huyu mzuri sana kwa kile nadhani ananitaka sana. Nilikuwa nimemalizana naye mahali pa marafiki wangu na kuishia kufanya kumbuka kwa sababu sikuwa najisikia. Nilikuwa na uchungu, na ninaugua kwa kutosikia tena na wanawake. Kuanzia siku hiyo sasa naanza changamoto hii ya siku 100. Sasa sidhani kuwa mimi ni wa kesi mbaya lakini ninaamini porn ina athari kwa maisha yangu na ninataka kuimaliza na kuona jinsi inanidhuru.
Kwa hiyo hapa mimi ni kama ya 12 nitakuwa siku 5 siasa. Nitajaribu na kusasisha kila siku lakini kama shule inakuja karibu itakuwa mbali kidogo. Nimeanza pia kuwasiliana na wanawake wakati wa siku wakisema kuwa ni nzuri na kucheza na wasichana kwenye klabu ili kufuatilia maendeleo yoyote yanayoonekana.
Pia nina mpango wa kwenda klabu ya mtego kwenye siku yangu ya 21st ili kuona ikiwa nimebadilika kabisa.
oh yah na malengo yangu kwa nini nataka nje ya hii.
Nataka kuwa rahisi na kuwa tayari kwa wanawake.
Ninataka kuwa na kucheza na wao.
Nataka kupata erection kutoka kwa mshambuliaji.
Nataka kumaliza wasiwasi wangu wa kijinsia na wanawake.
Nataka kuwa zaidi na wanawake.
Ninataka kumaliza utegemezi wangu kwenye porn kwa ajili ya kukidhi ya ngono.
Ninataka kuwa na usingizi bora.
Ninataka kuwa na lengo bora.
Ninataka kuwa na maisha bora ya ngono.
Ninataka kuwa na kijamii zaidi (hata kama tayari niko tayari).
Ninataka kuboresha mapenzi yangu.
Ninataka kuzingatia bora shuleni.
Nataka kupata zaidi kufanyika siku.
Na muhimu zaidi… Nataka kuwa na furaha zaidi!
Nimekuwa mgambo peke yangu wiki iliyopita, nikijificha kutoka kwa mkutano huu na nikarudi kwa njia za zamani. Nilikuwa nimeenda siku 28 bila PMO, hadi Jumatatu iliyopita wakati nilihisi uvivu na kufadhaika kingono na kufanya PMO kamili usiku huo. Sitaingia kwenye maelezo, lakini kimsingi niliifanya tena Jumanne, Jumamosi, na jana usiku. Imeharibu tabia yangu ya kulala vizuri, na nimeacha kufanya mazoezi. Inatisha sio.
Asubuhi ya leo nilikuwa na ujasiri wa kufuta ponografia zote kwenye kompyuta yangu ndogo (ndio nimevuna kitu kama 30gb ya ponografia mpya wiki iliyopita), kufutwa kidogo, kufuta video zote za video na programu za ipad kunisaidia kutazama ponografia, kufutwa alama zangu zote za ponografia. bado nilikuwa na harddisk ya nje iliyojaa ponografia iliyochanganywa na data muhimu ya uhifadhi ambayo lazima nishughulike nayo. Nimeanguka chini, na sasa nitajiinua na kuanza tena, kutoka siku ya 1.
ED yangu ni kali sana hata hata ponografia ngumu zaidi ambayo nilikuwa nikitazama kabla ya kurudi tena haikuweza kunipa ujenzi thabiti. Kile nilichopata wakati wa 3 kati ya kurudi tena kwa 4 zilikuwa machafuko mabaya ambayo huenda mara moja mara tu nilipoacha kugusa au kutazama. Walikuwa hawafai kutosha kumwaga, achilia mbali ngono halisi na mwanamke. Najua yote yapo kwenye ubongo, kwa sababu siku ya Jumamosi kurudi tena, niliweza kufanikiwa kujengwa na ponografia, njia yote wakati nikitumia mkono wangu, kwa dakika 30 kamili. Ilinipa tumaini kwamba kifurushi changu kilikuwa sawa, kwa sababu ningeweza kufikiria kuwa ujenzi wa wastani ulikuwa wa kutosha kupenya uke wa mwanamke. Ninachosema ni kwamba kati ya Jumamosi na jana, nadhani ubongo wangu ulihamasishwa kwa ponografia yote ngumu tena na niliweza kujisikia "nimechoka" nayo, na kulikuwa na tofauti kubwa katika nguvu na muda wa ujenzi . LINK
Kuleta tu msichana wa ndoto zangu nyumbani na hakuweza kupata. Hii ndiyo majani ya mwisho.
Msichana wa ndoto zangu, na tumekuwa tukijenga hii kwa miaka. Mwishowe mpeleke nyumbani. Nina erection kamili njia yote hadi kufikia hatua ya kupenya na kisha inaondoka. Hii inahitaji kuishia hapa na sasa. Nimekuwa nikipambana na kujaribu kwenda Uturuki baridi kabisa kwa muda, nikirudia kila siku kadhaa, lakini hapa ndipo inaisha. Alikuwa akielewa kabisa na ya ajabu kabisa juu yake, lakini hiyo ndiyo ilikuwa aibu zaidi kuwahi kuwa katika maisha yangu yote. Ninahisi mtu aliyevunjika. Nimekuwa kwa daktari, nimefanywa vipimo, na hakuna sababu wanaweza kupata shida zangu za ED.
Samahani hakuna dutu nyingi kwa chapisho hili, lakini nilihisi kweli kwamba nilihitaji kutoa hii. Sijawahi kuangalia porn tena.
Tatizo la ED, vidokezo kunisaidia?
Hei mtu nina shida sawa na wewe sasa hivi. Angalia chapisho langu kutoka siku chache zilizopita ikiwa unataka kusoma hadithi yangu kamili. Lakini kimsingi nadhani unaweza kuwa unapata kitu sawa na mimi, na hiyo ni "porn-ikiwa ED". Akili zetu zinatumika sana kusisimuliwa kingono na mikono na wasichana wetu kwenye skrini ya kompyuta, na tunapokuwa katika hali halisi ya kuishi na msichana akili zetu hazijui jinsi ya kujibu. Angalau hii ndio iliyonipata. Ilikuwa mbaya sana kwa sababu nilikuwa nikitazama hardcore nyingi tangu nilikuwa 17-18 (nina 21 sasa), na nilikuwa sijawahi kumbusu msichana hadi miezi 6 iliyopita. Kwa hivyo akili na mwili wangu haukujua jinsi ya kujisikia wakati mwishowe nilipoteza bikira yangu miezi michache iliyopita, na nikapata ED.
Ninaamini kuwa hatua yako bora zaidi ni kwenda angalau siku 90 bila na ponografia, kupiga punyeto, na mshindo (PMO). Mpe akili yako kupumzika kutoka kwa kila kitu cha ngono. Jaribu kuboresha mambo mengine yote ya maisha yako. Zoezi, kula chakula kizuri, pata marafiki wapya, jifunze hobby mpya, au kitu kingine chochote ambacho kitakufanya uwe busy kwa siku 90. Wakati ni sahihi tena utajua na ED yako itaondoka. Mimi ni siku ya 39 ya hakuna PMO na nimeanza kuona maboresho.
;
