Hey guys, hii ni mara ya kwanza nitakuambia kuhusu reboot yangu, ingawa sio jaribio langu la kwanza la NoFap.
Kwa ufupi ni mwezi wa 3 iliyopita tangu nilianza kurejesha tena. Nilirudia baada ya mwezi mmoja kavu. Ilikuwa ni njia ndefu kupitia jangwa, na mara ya kwanza nilifikiria kuona oasis, mara ya kwanza nilitambua maendeleo yangu makubwa, nimejiunga na kwanza, kisha MO'ed, alisimama wiki kadhaa, kisha PMO'ed. (Nitaelezea baadaye). Jana limekuwa wiki tatu tangu MO yangu ya mwisho, leo nilitapuuza na nimeamua kushiriki safari yangu na ninyi wanaume na kufanya hivi sasa, kwa sababu leo ni siku bora ya kuacha!
Mimi ni umri wa miaka 18 na ninajusiwa kwa miaka 5, nikiangalia porn mara kadhaa kwa siku, edging, vitu vyote. Mwaka niliogeuka 16 mimi kweli alikuja kwa upendo kwa mara ya kwanza. Imekuwa wakati mzuri sana kutokana na ukweli kwamba wote matumizi ambapo hisia huunganishwa kwa kila mmoja. Alikuwa na ucheshi mkubwa na alikuwa mzuri sana, hivyo baada ya miezi michache uzoefu wetu wa kijinsia ulikuwa mkali sana na unatimiza. Sitaki kuzungumza juu ya uhusiano huu kwa kiasi kikubwa, tu kusema kwamba pia kulikuwa na nguvu na kuamsha ngono katika maisha yangu, bila kutaja kuwa sikuwa na PMO wakati tulikuwa pamoja.
Tulipovunja kwa sababu alihamia nchi nyingine kwa mwaka, nilianguka katika unyogovu. Sikujua nini cha kufanya katika maisha yangu, wasiwasi wa rais na mimi pia nilianza kutazama porn tena. Baada ya muda fulani nilikutana na msichana mwingine, ambayo kwa mara ya kwanza nilitumia kuondokana na uchungu wangu. Huwezi kulinganisha uhusiano na wa kwanza wangu na pia ngono inayotokana na ghafla. Aliniambia kuwa hakujahi wakati wa ngono kabla, hivyo ni pamoja na ukosefu wa kuamka kweli nimejiweka katika shinikizo kubwa la radhi yake. Haijafanya kazi tangu mwanzo na kwa sababu ya maagizo yangu yamekuwa dhaifu zaidi wakati wote tunapofanya ngono, nilianza kuhoji mwelekeo wangu wa kijinsia.
Pamoja na mambo ambayo najua kuhusu HOCD sasa kwa sababu ya wakati niliotumia kwenye YBOP nitawaambia zamani-mimi kupunguza utulivu, kuacha pesa, labda kuacha uhusiano wa uongo, kwa sababu unaweza kufikiri kilichotokea:
Nilianza kufanya masturbate kila siku mara mbili kuangalia marafiki wangu, najihakikishia sana kwamba mimi haven't akageuka mashoga ghafla, mawazo kama: "Oh, kwa nini mimi, siku zote kupendwa wasichana, WTF, hii haiwezi kuwa kweli". Kwa hiyo, baada ya mwezi wa wasiwasi, nimeunda aina ya HOCD ya mara kwa mara, kunifanya kuhoji ujinsia wangu katika kila hali, wakati wa kuangalia wasichana na wavulana shuleni, kuangalia - kujisumbua - wasiwasi. Ilikuwa ni ongezeko la kutisha ambalo lilipata ubongo wangu unaoongoza kwa mawazo yenye nguvu na ya kuchochea mashoga na hofu ya kubadilisha kila wakati niliposikia neno "mashoga".
Lakini kila aina ya uharibifu ulioharibika - siku zote nilijua kwamba, lakini wakati huu sikuweza kuelezea mawazo haya ya ajabu na sikujua nini cha kufanya, hivyo 24 / 7 kujifungia kwa pussy porn walionekana kunilinda katika ulimwengu wa moja kwa moja .
Huu ndio wakati nilipojitenga kwenye YBOP. Nilitazama video zote na kusoma machapisho yote kuhusu porn yaliyotokana na ED. Mwanzoni sikuwa na hakika kabisa kwa sababu hadithi za watu wengine sio sawa na kesi yangu, bali nikiona jinsi ubongo umeshikamana na uume wangu, mambo yote ya kisaikolojia na ya kimwili ya athari ya coolidge na mambo kama hayo, yaliyotengenezwa mimi kutambua kwamba ponografia ilikuwa dhahiri kushikamana na maendeleo yangu ya ajabu na mimi aliamua kuacha mara moja. Nilimwambia mpenzi wangu juu ya mawazo yangu kwenye maisha yetu ya ngono yaliyotengenezwa na yeye alikuwa mzuri na hilo. Nimezuia tovuti zote zilizolindwa katika kivinjari changu na kwenye uhusiano wa internet. Nilianza kufanya michezo na kujifunza kwa shule. Baada ya wiki mbili za kwanza nilikuwa na hisia nzuri na pia uhusiano wa sasa wa kijinsia na mpenzi wangu ulionekana kuwa na msamaha wa matatizo tunayoweka.
Kisha nikasoma chapisho kuhusu HOCD na ilikuwa ni epiphany. Ilikuwa kama mtu alikuwa amesimama nyuma yangu wakati wote akiandika kuhusu tabia yangu, mawazo yangu na tabia zangu. Mambo yote ya ajabu yanayotokea kwangu ghafla yalitolewa na nilikuwa na motisha sana kuendelea na safari yangu. Lengo langu lilikuwa angalau miezi miwili. Nilipokuwa mchana 40 nilifanya ngono na ilikuwa bora zaidi kuliko nilivyofikiri. Nilikuwa mwamba-ngumu na dhahiri kufufuka na kuangalia nyuma katika mambo yote yaliyobadilika hadi sasa, (hisia, wasiwasi, motisha, furaha ya ngono) Mimi aina ya subconscious walidhani ilikuwa imefanywa. Nadhani kosa kubwa lilikuwa likosahau wakati nimeweka siku katika kalenda yangu. Kama matokeo ya kuwa sikuwa nikiweka jambo la msingi la reboot yangu, niliacha kuhesabu siku na jinsi ilivyo katika kila upyaji kuna siku hizi na pia siku hizo.
Ikiwa unafikiri umefanyika, hasa wakati una HOCD, fanya mwezi mwingine! - Prostate yako haitalipuka ikiwa utafanya! … Ninaahidi!
Nadhani ikiwa ningekuwa nimekamilika mwezi wa tatu, labda ingekuwa njia sahihi, si kufikiri juu ya reboot na maisha yako inakwenda kwa njia sahihi, lakini ubongo wangu haukuwa na usawa kutoka porn kuamka, wala kutoka HOCD. Kwa hiyo moja ya siku hizo ilikuja na nilikuwa na shauku ngumu ya kufanya masturbate, hata kufikiri juu ya mambo ya mashoga. Nilipiga nyuma na kisu na nilikuwa chini. Mimi MO'ed, baada ya siku kadhaa niliangalia porn, wote wa moja kwa moja na mashoga ... Jambo la mambo ni kwamba wote hawakuwa nafufua njiani hata mmoja wao lazima (bila shaka ningefanya kulazimisha orgasm, lakini hakuwa Ni radhi halisi). Nadhani ilikuwa aina ya athari ya placebo, imesababishwa na machafuko yangu na tamaa.
Niligundua kwamba reboot yangu inahitaji kuendelea na niligundua kuwa mawazo yaliyokatazwa yalimfufua zaidi kuliko kuona vitu hivi vya kupiga picha ya pombe. Ilikupa nguvu kidogo kutokana na ukweli kwamba HOCD ni bitch, lakini sijawahi kupata ujumbe kamili wa utafiti wa HOCD, uhojiwa na uhakiki huo ni jambo baya zaidi ambalo linaweka mawazo haya yasiyohitajika hai. Kwa hiyo nilikuwa na wasiwasi bado. (Kama note ndogo ya upande - msichana wangu wa kwanza alirudi shule yangu, na ukweli kwamba hakutaka mimi tena, ni ngumu, lakini nitakapomwona, ni aina ya kunigeuza)
Niliyojifunza kutoka mwezi baada ya kurudi mara yangu ya kwanza ni muhimu sana:
Kupalilia kwa uvutaji unaweza kuharibu malengo yako !! - Au angalau hufanya kugusa uume wako bila kujali.
Wiki ijayo ilikuwa na muundo sawa: wakati wa juma nilitumia mema, na kufanya maendeleo mazuri katika reboot yangu mpya (hakuna PMO, ndoto nyekundu na wasichana ninajua, erections ya pekee, kuni ya asubuhi), lakini mwishoni mwa wiki ya kwanza nimevuta magugu na msichana wangu, akiwa ameamka sana alimaliza kuwa na ngono nzuri kwa umma - sio jambo baya zaidi ambalo unaweza kufikiri. Halafu ni kwamba wiki nyingine zifuatazo, wakati wasichana wasiokuwa karibu, napenda kuishia masturbation (mawazo ya moja kwa moja na ya mashoga) - ni lazima kuongeza, kwamba mimi, kama mimi kusoma, tofauti na wengi wenu wavulana sana ngono wakati mimi ni juu (hata MO'ed kwa umma, ambayo ni hatua nyingine ya kina ya kazi yangu ya PMO) - kuwa hasira sana juu yake baada ya mimi, naahidi mwenyewe mimi kamwe kuwa kuwa kijinga tena, kumaliza sigara kupalilia mwishoni mwa wiki ijayo tena ...
Wiki tatu zilizopita nilitambua kwamba ni lazima nipate juu ya hofu yangu, kuishi nayo, kukubali kuwa naweza kuwa na jinsia au sio lakini kwanza kuwa na utulivu na kujadiliana na upyaji wangu ili kuchunguza mimi halisi. Sikuwa na PMO kwa wiki tatu. Wakati huu nilikuwa na mawazo mawili ya mashoga na hawakuweza kunidhuru na imani yangu mpya. Ndugu yangu na mimi tuliamua kuacha usingizi kwa muda wa miezi miwili kwa sababu tunasoma makala kuhusu kuanza upya na msichana, kuhusu njia za uhifadhi wa kuokoa na aina zote za vitu. Pia nilikuwa na uboreshaji bora katika kuzungumza na wasichana wengine, aina ya flirty playful njia na mimi uzoefu hali kubwa sana kwa kufanya hivyo, na nilikuwa aina ya tamaa kwamba mimi ni mwaminifu kutomba wasichana random, ingawa yeye kweli hisia yangu na kuangalia kwake na kwa njia yake ya kupigana nami kwa njia ya ujanja na hata ngono. Hali hii ilikuwa nzuri sana kwamba ubongo wangu wa kicheko huenda ukafikiria kunipa madai yenye nguvu baadae, yenye nguvu sana kwamba sikuweza kupinga hata ingawa nilijiambia wakati wote usipaswa kufanya! Mimi bado nina hasira juu ya upumbavu huu, kwa sababu kumjua msichana huyu pamoja na kupata msukumo halisi kwa ajili yake ni jambo kubwa sana, nilikuwa nijivunia sana mpaka nilivyofanya. Nilishangaa sana juu ya ukosefu wangu wa nguvu kwamba siku ya tatu - "hey nice kukutana nawe!" - HOCD yangu aliingia, na mimi kuangalia porn kuangalia - Kama unaweza kuona HOCD inaweza kick katika njia nyingi.
Anyways, sasa ni siku ya nne na nimeamua kuwa ninahitaji msaada wako. Ninyi ni mzuri na kila wakati ninaposoma machapisho kwenye YBOP Ninaona mashujaa halisi wanaojitahidi na shida ninazozijua na hata kufikia kile ambacho siwezi kufikia bado. Kuna nguvu sana kwenye tovuti hii na ingawa niliwaambia marafiki na mpenzi wangu kuhusu matatizo yangu ya ngono nadhani kuwa siwezi kukupa tamaa ninyi kama vile ninavyofanya mimi mwenyewe! Mimi sio PMO leo na sio kesho, siku kwa siku, na kama kitu muhimu kinatokea nitakujulisha! Nitafanya hii kuanzisha upya kwamba muda mrefu kwamba wasiwasi wangu wamekwenda na nina uwezo wa kujamiiana kwa njia ambayo ina maana kuwa, ambayo ni dhahiri itahitaji haja ya muda, ingawa tayari nimepotea ED mbaya zaidi.
Kwa watu wote ambao wana kiasi sawa cha kurudi tena Napenda kusema kwamba haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya kiwango cha kurudia unachoweza kutegemea mkono wako. Unachoweza kutimiza na kile labda tayari umekamilisha hakitatoweka - fikiria tu chanya na uendelee kuwasha tena nguvu zaidi kuliko hapo awali! - nunua mkanda wa usafi ikiwa unahitaji moja - haujapata mtu,… bado: D… Nadhani nyote mnajifanyia kazi muhimu na kwa jamii ya watu wanaojivinjari tunaoishi na wewe wanaendelea vizuri! Jisikie huru kuniuliza kila kitu Zab .: tafadhali subira na ustadi wangu wa lugha, bado ninajifunza Kiingereza shuleni - kwa hivyo kwa Wanazi wote wa sarufi - mimi ni Kijerumani 😀
LINK - Umri 18 - 3 mwezi safari ED kutibiwa - HOCD - sasa jaribio la tatu na la mwisho
;