Jinsi ya kuanza Mara ya kwanza nilitazama ponografia nilikuwa na umri wa miaka minne. Wazazi wangu walikuwa jikoni kupikia kifungua kinywa, kwa hiyo niliinuka kutoka chumbani kwangu kuzunguka nyumba mpya. Niliingia chumbani kwao, na nikagundua magazine ya ponografia chini ya kitanda. Kwa wiki moja moja nilienda kuangalia gazeti lile lile. Niliacha kuiangalia wakati baba yangu alinipata, akaniambia niache.
Vichocheo vinavyowezekana - sikuona tena porn hadi umri wa miaka 6. Nilimuuliza mama yangu kupata sinema ya Power Rangers kati ya VHS isiyojulikana. Alipata, lakini sio kabla ya kuweka porno kwa bahati mbaya kwa sekunde chache.
Uraibu wangu wa ponografia ulianza usiku mmoja mnamo 2006. Familia yangu ilinunua tu HBO. Nililala usingizi pande zote 9:30 na niliamka kwa sauti ya kulia ya Rebecca Love katika Bikini ya Teeny karibu 1 AM Jambo la pili najua nilikuwa na ujengaji mkubwa wa maisha yangu na kisha nikatoa manii.
Hii iliniongoza kusasisha hakiki za GGW kwa miezi michache hadi nilipakua Limewire. Nakumbuka piga piga video ya GGW dorm kabla ya shule kwa miezi.
Wakati wa 14 (2008) nilipokea kompyuta mpya kuliko inaweza kuendesha chochote ninachotaka kutazama. Nilianza kutembelea tovuti nyingi kila siku. Mwanzoni ilikuwa mvulana / msichana & msichana / msichana na ndani ya mwaka mmoja nilikuwa nikisoma hentai na vichekesho vya uchumba.
Kufikia Mei 2012 nilikuwa nikitazama masaa ya 1-2 ya ponografia kwa siku, na kupiga punyeto mara 1-3 kwa siku.
Kile nilichosababisha mwenyewe Uraibu wangu ulinisababisha kuwa mbaya sana na kutanguliza. Kufanya mawasiliano ya macho wakati wa kuzungumza ikawa changamoto na kutumia siku nzima kucheza CoD4 / WoW yalikuwa maisha yangu. Ningefika nyumbani saa 2:30 na nisingeweza kusema neno kwa mtu yeyote. Alama zangu zilianza kwenda chini ya kilima. Niliwahi kuwa mwanafunzi wa moja kwa moja, lakini kati ya darasa la 8 hadi 11 nilifeli darasa 10. Sikuwa na maisha ya kijamii. Wakati wowote nilipokuwa karibu na watu ningehisi tu machachari na kujitambua. Nilipitia pia hali ya unyogovu mnamo Agosti 2010 - Desemba 2010 na kupata pauni 30.
Jinsi nilivyopata NoFap Nilikuwa nikichapisha sana kwenye jukwaa la muziki, na usiku wa Mei 16 moja ya mabango ninayopenda zaidi yalichapisha video ya Gary Wilson. Niliruka kitandani mwangu na kutazama kwa mshangao. Nilihisi kama mtu huyo alikuwa akinizungumzia mimi moja kwa moja. Kwa kuwa ilikuwa karibu kuwa 12 sikuweza kupata sababu ya kuanza siku inayofuata. Namaanisha sikuwa na chochote cha kupoteza. Mbaya zaidi ilikuwa ni kwenda siku 90 bila PMO.
Jinsi sijarejea tena Katika siku 90 za kwanza nilisoma tu NoFap / YBOP kila siku. Kusoma hadithi za mafanikio pamoja na kujua jinsi nilivyokuwa hapo awali kulinizuia kutaka kurudi nyuma. Sikuweka pia lengo lisiloweza kufikiwa. Sikuwahi kusema mwenyewe nitafanya mwaka. Niliendelea kuongeza siku 90.
Jinsi nilivyobadilika Ninaamka kila siku nikiwa na furaha kuona siku mpya. Najua sina wingu hili jeusi juu yangu sasa. Ninajiamini zaidi. Ninaweza kutembea na kichwa changu juu, kufanya mazungumzo, na kuwasiliana na macho. Mimi ni mtulivu zaidi, mwenye urafiki, na wazi sasa. Ninaweza kuona shida na kufikiria jinsi ya kusuluhisha badala ya kuikimbia.
Ninafanya mazoezi siku 7 kwa wiki sasa. Hisia ni nzuri, na kwenda kulala kukamilika kujisikia vizuri. Kwa kweli nilipata moja kwa moja A hii na muhula wa mwisho kwa mara ya kwanza tangu darasa la 5th. Kwa kweli nilisoma sasa. Nimesoma vitabu nane tangu kuanza kwa safari yangu! Kwa kweli nina hisia sasa. Barua ya mwandamizi wa rafiki yangu ilinifanya nizuie machozi.
Bado ninajaribu kwenda kanisani ili kuona maoni mengine. Hakuna ukungu wa ubongo zaidi hata. Matendo yangu na nguvu asubuhi, na sauti yangu ni ya kina zaidi. Pia niliacha kutumia sabuni.
Mabadiliko muhimu zaidi ilikuwa mimi kujifunza kupenda na kujikubali. Hakika mimi nina 5'5 na jasho hata wakati nina baridi, lakini ndivyo nilivyo. Hakuna maana ya kulia juu ya kitu ambacho siwezi kubadilisha.
O-0 Mimi bado ni bikira asiye na busu, lakini sioni aibu tena juu yake. Mwaka jana ningekuwa nimechoka tu kuandika hiyo.
Shukrani Asante, fapstronauts kwa kusoma hii kwa sababu sikuweza kuifanya bila jamii yenye upendo, chanya.
LINK - Ripoti ya Siku yangu 365 NoFap
by Drag
;